Pemberian snack atau camilan diperlukan untuk menunjang asupan kebutuhan zat gizi anak. Camilan dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak karena meskipun diberikan dalam jumlah sedikit, namun bila diberikan dengan frekuensi yang lebih sering, akan dapat memberikan kalori dan zat gizi yang cukup banyak. Mengingat perannya yang sangat penting, MomDad perlu lebih selektif memilih camilan yang tak hanya mengenyangkan, tetapi juga kaya akan nutrisi. Dengan cara ini, camilan juga akan berperan dalam pembentukan otak dan badan si Kecil.Nah, salah satu camilan sehat yang bisa MomDad berikan kepada si Kecil adalah yogurt. Namun, tidak semua kandungan yogurt sama, lho. Yuk, cari tahu lebih lanjut!Manfaat yogurt&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/107f65af0aa21ee04510da341b6a4366_1678955448522.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-02-22T102509.022.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Pada usia di atas 1 tahun, si Kecil harus diperkenalkan kepada berbagai jenis makanan, rasa, dan tekstur. Selain makanan padat utama, MomDad juga dapat memperkenalkan camilan kepada si Kecil. Salah satu jenis camilan sehat yang dapat diperkenalkan kepada si Kecil adalah yogurt. Produk olahan susu ini aman untuk si Kecil selama MomDad memperhatikan label nutrisi dan memperhatikan kemungkinan terjadi reaksi alergi, meskipun sangat jarang terjadi. [1]&nbsp;Yogurt diperoleh melalui proses fermentasi mikroorganisme khusus, yaitu bakteri Lactobacillus Bulgaricus&nbsp;dan Streptococcus Thermophilus&nbsp;[2]. Yogurt kaya akan protein serta vitamin dan mineral, seperti kalsium, fosfor dan vitamin B. Protein di dalam yogurt&nbsp; diperlukan untuk membangun otot dan berbagai organ tubuh. Sementara kalsium dan fosfor berfungsi untuk membangun&nbsp; tulang dan gigi yang kuat.&nbsp;Salah satu kandungan yogurt yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak adalah bakteri baik yogurt yang bermanfaat untuk pencernaan. Makanan yang mengandung bakteri baik, seperti yogurt, dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri sehat di dalam usus si Kecil. Seiring waktu, makanan probiotik dengan bakteri baik yang hidup juga berpotensi untuk mencegah berbagai masalah kesehatan pada masa selanjutnya, termasuk obesitas dan diabetes mellitus. [3]Tips memilih yogurt terbaik&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fb92de3083c195686c8f103e17ff76e35_1679286380618.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-20T112603.590.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Namun perlu diingat, bahwa tidak semua yogurt mengandung probiotik atau bakteri baik yang hidup. Dalam beberapa kasus, bakteri yogurt/probiotik di dalam yogurt mati selama proses pembuatan. Oleh karena itu, pilihlah yogurt yang bakteri baiknya masih hidup, agar mendapatkan manfaat sebagai berikut:<ul><li style="text-align: justify;">Bakteri "baik" yang dapat memberikan manfaat kesehatan saat dikonsumsi karena mampu mengembalikan keseimbangan alami bakteri usus, sehingga dapat menyehatkan saluran cerna. [4]</li><li style="text-align: justify;">Bakteri baik yogurt dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari berbagai infeksi, termasuk infeksi saluran cerna, infeksi saluran pernapasan dan infeksi saluran kemih, dan lain sebagainya.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Karena terbuat dari susu, yogurt memiliki kandungan nutrisi lengkap setara susu yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.</li><li style="text-align: justify;">Tidak seperti camilan manis yang tidak memiliki manfaat selain mengenyangkan, probiotik di dalam yogurt mampu mencegah penyerapan lemak makanan di usus, sehingga anak bisa terhindar dari obesitas.</li><li style="text-align: justify;">Yogurt terbuat dari susu, sehingga si Kecil bisa mendapatkan manfaat nutrisi susu untuk menunjang pertumbuhan, sekaligus mendapatkan manfaat bakteri baik yogurt untuk kesehatan dan daya tahan tubuh.&nbsp;</li></ul>Yogurt dengan bakteri yang sudah tidak aktif tentu tidak akan memberi manfaat sebaik yogurt yang bakterinya masih hidup, sehingga mungkin si Kecil tidak mendapatkan khasiatnya secara optimal. Oleh karena itu, pilihlah yogurt yang bakteri di dalamnya masih hidup, seperti Greenfields Yogurt.&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6889f897a10538fa6bdb90ce410c94cd46_1678955598561.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="[PAKAI YANG INI] FA_GF_YOGURT POUCH LAUNCH_KV_LANDSCAPE_embed-01.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Terbuat dari susu segar 100% dari peternakan dan pabrik Greenfields sendiri yang berstandar internasional, sehingga menghasilkan produk berkualitas tinggi. Kualitas nutrisi susu terbaik dapat dirasakan pada Greenfields Yogurt, Greenfields Yogurt memiliki bakteri baik (Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus&nbsp; rhamnosus, dan Streptococcus thermophilus) yang masih hidup di dalamnya. Diperkaya dengan serat pangan rendah kalori yang juga merupakan, Greenfields Yogurt mampu merangsang pertumbuhan dan aktivitas bakteri yang menyehatkan pencernaan. Produk Greenfields yogurt dingin terus dari pabrik sampai tangan, sehingga bakteri baiknya masih hidup ditambah lagi dengan serat pangan dan kalsium, mampu membantu melancarkan pencernaan dan imun tubuh, serta mendukung pertumbuhan tulang pada anak. Greenfields Yogurt juga mengandung buah asli di dalamnya, lho!&nbsp; &nbsp;Greenfields Yogurt hadir dengan berbagai pilihan bentuk dan rasa, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Yogurt Pouch yang hadir dalam kemasan unik dan praktis, konsumsi lembut dan creamnya yogurt dengan praktis tinggal di sedot, anak-anak pun mudah konsumsinya karena tidak gampang tumpah, warna kemasannya pun menarik dan cocok untuk semua orang.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Stirred Yogurt dengan komposisi rasa asam dan manis yang seimbang dari buah-buahan asli dengan potongan buah asli, juga teksturnya yang lembut dan creamy dapat dinikmati didalam cup dengan ditambahkan dengan topping favorite lainnya.</li><li style="text-align: justify;">Yogurt Drink yang mengandung buah asli, dengan cita rasa asam dan manis yang pas dan menyegarkan, praktis di konsumsi saat perjalanan.</li></ul>So, untuk mendapatkan manfaat optimal dari yogurt, pilih yang bakteri baiknya masih hidup ya, MomDad!&nbsp;MomDad bisa dapatkan Greenfields Fresh Milk di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/greenfieldstokped" title="https://bit.ly/greenfieldstokped" target="_blank">e-commerce</a> mulai dari harga Rp13.000 – Rp38.000.Referensi:1.	American Academy of Pediatrics: “Starting Solid Foods.”2.	Codex Alimentarius. Milk and Milk Products. Second Edition. FAO/OMS, 20113.	Harvard T.H. Chan School of Public Health: “Yogurt.”4.	Journal of Microbiology &amp;&nbsp; Biotechnol, 2019 Sep 28;29(9):1335-1340. doi: 10.4014/jmb.1906.06064.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Jangan Asal Pilih, Ketahui Kriteria Camilan Sehat untuk si Kecil!

jangan-asal-pilih--ketahui-kriteria-camilan-sehat-untuk-si-kecil--1680085484163

Merawat kulit tidak hanya untuk orang dewasa, bayi pun rentan mengalami masalah kulit dan pastinya harus dirawat. Bayi tidak hanya mengalami kulit kering, tapi juga sensitif sehingga dalam merawatnya pun harus dilakukan dengan tepat.Nah, berikut ini PrimaKu tidak hanya membahas mengenai tips merawat kulit kering di area sudut mata bayi tapi juga mengulas kenapa area tersebut kerap kering dan sensitif. Yuk, simak selengkapnya!Mengapa kulit di area sudut mata bayi kerap kering?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bde23e55bbd89937410faa9d48dfd21fc_1678953381010.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-16T145610.333.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Kulit bayi cenderung lebih kering, tidak spesifik hanya di sudut mata saja. Hal tersebut disebabkan kemampuan kulit bayi untuk mempertahankan air masih kurang baik (transepidermal water loss meningkat) dan fungsi kelenjar keringat belum sempurna (bayi terutama bayi baru lahir cenderung tidak menghasilkan keringat).Bayi pun kerap kali mengucek mata sebagai tanda kalau dirinya lapar, mengantuk atau matanya tidak nyaman. Gesekan ini bisa memperparah kondisi kulit bawah mata bayi dan membuatnya iritasi.&nbsp;Bagaimana cara merawatnya?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/012ba2f8aa8f1059254f81f95a2586564_1678952706547.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="BeFunky-collage - 2023-03-16T144452.995.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1063px; font-size: 16px; min-width: 0px; min-height: 0px;"> Pertama-tama untuk membersihkan kulit bayi, gunakan pembersih yang lembut, pH netral, tanpa tambahan pewangi atau zat lain yang mungkin menyebabkan iritasi. Boleh gunakan pelembap untuk mengatasi kulit kering.Gunakan juga pelembap secara rutin untuk mengatasi kulit kering pada bayi. MomDad bisa mengoleskan pelembap setelah mandi atau setelah berenang. Sama halnya dengan pembersih, pelembap yang digunakan juga harus bebas parfum dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit bayi.Selain menggunakan pembersih dan pelembap yang dikhususkan untuk kulit bayi, MomDad juga bisa melakukan beberapa hal berikut untuk menjaga kelembapan kulit si Kecil:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Persingkat waktu mandi menjadi sekitar 10 menit saja</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Jaga suhu ruangan si Kecil untuk tetap sejuk</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Gunakan deterjen yang lembut dan bebas parfum</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lindungi kulit si Kecil dari paparan sinar matahari atau udara dingin dengan pakaian yang nyaman</li></ul>Beberapa hal di atas merupakan penanganan cepat di rumah. Jika MomDad masih khawatir dengan kondisi si Kecil, sebaiknya periksakan langsung ke dokter atau tanya di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>,&nbsp;agar bisa mendapatkan penanganan yang sesuai. Mengingat area kulit bawah mata sensitif, sebaiknya tidak memberikan krim tanpa resep dokter, ya, MomDad.

Tips Merawat Kulit Kering di Area Sudut Mata Bayi

tips-merawat-kulit-kering-di-area-sudut-mata-bayi-1679672808772

<table class="e-rte-table" style="text-align: inherit; background-color: unset; width: 1059.33px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="width: 258.137px;">Nama Kegiatan</td><td class="" style="width: 800.451px;">Merangsang Gerak</td></tr><tr><td class="" style="width: 258.137px;">Usia</td><td style="width: 800.451px;" class="">3-6 bulan</td></tr><tr style="height: 28px;"><td class="" style="width: 258.137px;">Ranah Perkembangan​</td><td class="" style="width: 800.451px;">Motorik kasar</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Mainan/benda menarik</li></ul>Cara Bermain: <ul><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Berikan berbagai mainan ataupun benda menarik yang dapat diraih si Kecil ketika ia dalam posisi telentang maupun posisi tengkurap.</li></ul>Referensi: Panduan Tumbuh Kembang dan Stimulasi Anak Usia 0 - 5 Tahun oleh Rumah Dandelion

Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Merangsang Gerak

stimulasi-bayi-usia-3-6-bulan--merangsang-gerak-1678934273798

Berjalan dengan kaki jinjit, cukup umum terjadi pada bayi yang baru mulai berjalan. Namun, terkadang kebiasaan ini terbawa oleh si Kecil, sehingga ia terus berjalan jinjit sampai usia batita. Lantas, apakah anak yang berjalan jinjit merupakan pertanda ada gangguan? Apa yang menyebabkan anak jalan jinjit?&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/255f34fc33b3b353ebc14cad9477085a_1678871577771.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-15T161052.454.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Jalan jinjit masih dapat dikatakan normal hingga anak berusia 2 tahun, kemudian setelah 2 tahun anak akan menyesuaikan pola jalan seperti orang dewasa yaitu heel toe gait. Penyebab jalan jinjit sendiri beragam, mulai dari idiopatik (idiopathic toe walking), kelainan bawaan, masalah saraf seperti kelumpuhan otak atau cerebral palsy, poliomyelitis, masalah otot, dan faktor kebiasaan, serta juga dikaitkan dengan adanya gangguan perilaku seperti gangguan spektrum autism. Pada jalan jinjit idiopatik, didapatkan riwayat keluarga pada 30-42% anak yang memiliki habitual toe walking dan sebenarnya anak dengan ITW (idiopathic toe walking) mampu berjalan normal [1].&nbsp;Di usia berapa anak yang jalan jinjit dikatakan bahaya dan normal?&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/ac10110b56cff108ada58a897e986f15967_1678871585527.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="source freepik 2 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Anak masih bisa dikatakan normal hingga 2 tahun. Jika anak masih menjinjit setelah lebih dari usia 2 tahun, pernah mampu berjalan normal namun dalam perkembangannya menjadi jinjit, dan disertai gejala lain berupa gangguan neurologis, gerak dan masalah perkembangan, maka sebaiknya MomDad melakukan konsultasi ke dokter agar dapat mengetahui apa penyebabnya [1].&nbsp;Bagaimana cara mengajarkan anak agar jalannya tidak jinjit?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f3923170c698410e64aea45944196fc62_1678871597654.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-15T161105.579.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Ada beberapa cara variatif untuk mengajarkan anak agar tidak berjalan jinjit, tergantung pada penyebab, usia, serta tingkat keparahan. Pada umumnya, terapi dapat dikerjakan dengan membiasakan anak melangkah untuk menyentuhkan tumit ke lantai. Beberapa anak memerlukan terapi fisik seperti peregangan, casting, bracing, bermain sambil jongkok, berjalan naik pada jalanan menanjak, serta bermain di tanah yang tidak rata [1].&nbsp;Ada banyak hal yang menyebabkan anak berjalan jinjit. Jika anak masih berjalan jinjit hingga di atas usia 2 tahun, lakukan pemeriksaan ke dokter agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat ya, MomDad.MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar tumbuh kembang bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" title="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px; text-align: left;">Forum Tumbuh Kembang</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. Sumber foto: Freepik&nbsp;Referensi:<ol><li style="text-align: justify;">Wahyuni LK. Anak berjalan menjinjit?. Jakarta: CV Read Octopus. 2019&nbsp;</li></ol>

Anak Jalan Jinjit, Apakah Tanda Ada Gangguan?

anak-jalan-jinjit--apakah-tanda-ada-gangguan--1679278651720

Bayi memiliki kecenderungan untuk menggunakan mulutnya dengan berbagai cara, termasuk menjulurkan lidah. Menjulurkan lidah merupakan refleks normal pada bayi newborn hingga usia 4 bulan. Namun, jika si Kecil sering menjulurkan lidah, apakah perilaku ini normal? Penyebab bayi suka menjulurkan lidah<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/0ce8bbad12db91d0f1dd1c4117ce55fb_1678869292926.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-15T152857.789.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Bayi sering menjulurkan lidah karena adanya refleks ekstrusi. Refleks ekstrusi ini merupakan refleks yang normal ditemui pada bayi dan bertujuan memproteksi saluran napas agar tidak ada benda asing masuk yang berpotensi menimbulkan tersedak.Pada umumnya, refleks ini sudah didapatkan sejak bayi baru lahir dan akan menghilang dengan seiringnya waktu sampai usianya sekitar 4-6 bulan, bersamaan dengan mulainya mengkonsumsi MPASI. Hilangnya refleks ekstrusi ini merupakan salah satu penilaian kesiapan MPASI, sehingga bayi dapat menerima makanan yang lebih padat daripada ASI maupun susu formula.Nah, berikut ini ada 10 penyebab umum bayi menjulurkan lidah, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Bayi sedang bermain dengan lidahnya</li><li style="text-align: justify;">Bayi terus menjulurkan lidah karena kebiasaan</li><li style="text-align: justify;">Sebagai tanda bahwa mereka sedang lapar atau kenyang</li><li style="text-align: justify;">Memiliki lidah yang lebih besar dari rata-rata atau dikenal dengan macroglossia</li><li style="text-align: justify;">Bayi memiliki mulut yang lebih kecil dari rata-rata atau dikenal dengan micrognathia</li><li style="text-align: justify;">Down syndrome, DiGeorge syndrome, dan cerebral palsy</li><li style="text-align: justify;">Belum siap untuk MPASI</li></ul>Ciri menjulurkan lidah yang tidak normal dan cara mengatasinya<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/10aa3134fccfa60b4b77cc0352a87449b_1678869279098.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-15T152956.665.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Normalnya, bayi yang masih memiliki refleks ekstrusi akan menjulurkan lidahnya ketika MomDad memasukkan sendok ke mulutnya. Refleks ekstrusi akan berkurang seiring pertambahan usia bayi sekitar 4-6 bulan.Namun, jika MomDad menemukan bahwa lidah bayi selalu menjulur keluar dari mulutnya, tampak terus-menerus mengeluarkan air liur lebih dari yang biasanya atau kesulitan menelan, maka sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter karena hal ini memiliki kaitannya dengan masalah kesehatannya.Jika MomDad masih menjumpai refleks ini pada bayi yang sudah berusia 6 bulan, maka sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter atau di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics#H3" title="https://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics#H3">https://www.uptodate.com/contents/starting-solid-foods-during-infancy-beyond-the-basics#H3 </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/parenting/extrusion-reflex#takeaway" title="https://www.healthline.com/health/parenting/extrusion-reflex#takeaway">https://www.healthline.com/health/parenting/extrusion-reflex#takeaway </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/baby-sticking-tongue-out#TOC_TITLE_HDR_1" title="https://www.healthline.com/health/baby-sticking-tongue-out#TOC_TITLE_HDR_1">https://www.healthline.com/health/baby-sticking-tongue-out#TOC_TITLE_HDR_1 </a></li></ul>Sumber foto: iStock

Bayi Sering Menjulurkan Lidah, Apakah Normal?

bayi-sering-menjulurkan-lidah--apakah-normal--1679050405785

Berat badan (BB) seret bisa menjadi salah satu indikasi adanya gangguan pertumbuhan pada anak. Umumnya, BB anak yang susah naik berkaitan dengan kurangnya asupan nutrisi, karena meningkatnya kebutuhan tubuh, atau karena hal lain. Terlebih, berat badan rendah untuk anak seusianya, merupakan salah satu ciri stunting yang paling dikhawatirkan para orang tua. Lantas, bagaimana cara pertambahan BB yang baik pada si Kecil, sih?Penambahan berat badan bayi berdasarkan periode usiaBagi seorang bayi, tentunya aspek pertumbuhan dan perkembangan merupakan hal yang krusial untuk dipantau. Yang dimaksud dengan pertumbuhan kali ini adalah penambahan berat badan bayi.Umumnya, pemantauan berat badan bayi perlu dilakukan setiap bulan saat kunjungan rutin ke dokter. Garis besarnya, kenaikan berat badan bayi pada bulan ke-0-3 bulan adalah sekitar 750-1.000 gram/bulan atau sekitar 30 gram/hari.Sedangkan untuk kenaikan berat badan bayi yang berusia 3-6 bulan umumnya sekitar 600 gram/bulan, atau sekitar 20 gram per hari. Terus, kenaikan berat badan bayi usia 6-9 bulan beratnya sekitar 450 gram/bulan, atau sekitar 15 gram/bulan, dan sedangkan usia 9-12 bulan adalah 220 gram/bulan atau 12 gram/hari.<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/vkgbYTxMHvLds6DVaEc1jKF4UhF9fsq1OJwhroW5-aIzbnEasiZDIbVTo-I838mcvzw8JAp71rL571QUVJRVqUuUM9L-2uEyiDojqolPTKj1yhl3fCzkCfwQ2ZPVmT-krQcnTlknnPbS-CNqI8Cocw" width="602" height="601" style="margin-left:0px;margin-top:0px;" class="e-rte-image e-imginline"> Yang perlu menjadi perhatian adalah pada bayi baru lahir berusia 1-2 minggu. Sebab, pada kondisi ini, normalnya akan terdapat penurunan berat badan maksimal 10% dari berat lahir di 1 minggu pertama pada bayi cukup bulan dan dalam 2 minggu pada bayi prematur.&nbsp;&nbsp;Yang telah disebutkan di atas hanya sebagai estimasi atau gambaran besar, namun tentu saja saat kontrol harus disesuaikan dengan individu bayi masing-masing, ya MomDad!Cara membantu bayi untuk menambah berat badan di masa MPASI<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/3a246edc858cf78b40df630b12d5548a_1678867364524.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-15T150235.977.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Untuk memberikan MPASI, ada beberapa strategi yang perlu MomDad ketahui agar si Kecil terhindar dari stunting, salah satunya dengan memberikan MPASI adekuat. Artinya, MPASI harus memenuhi nutrisi bayi, baik makronutrien (karbohidrat, lemak, protein) serta mikronutrien berupa vitamin dan mineral seperti zat besi, vitamin A, B, kalsium, dan lain sebagainya. Salah satu rumus dasar MPASI adekuat yang perlu MomDad ingat adalah Prioritaskan protein hewani (prohe) 10-15% dari total kebutuhan kalori.&nbsp;Berikut 5 protein hewani yang bisa MomDad berikan pada si Kecil untuk mendukung pertumbuhan berat badan anak yang ideal:<ul><li style="text-align: justify;">Daging sapi</li></ul>Daging sapi memiliki berbagai kandungan vitamin dan mineral serta asam amino esensial yang lengkap dalam setiap sajiannya. Terdapat berbagai variasi daging sapi di pasaran bergantung pada kadar lemak per 100 gramnya. Daging sapi yang mengandung 70% lean meat dan 30% lemak pada umumnya mengandung 30 gram lemak, 14 gram protein, dan 332 kalori tiap 100 gram daging100 gram daging sapi per hari merupakan kebutuhan prohe rerata seorang anak dengan BB 10 kg, atau yang mempunyai kebutuhan kalori harian berkisar antara 1000-1200 kkal per hari. Daging sapi merupakan bahan makanan hewani yang dapat digunakan dalam berbagai variasi menu penambah berat badan anak, seperti spaghetti Bolognese, kroket, bitterballen, dan lain-lain.<ul><li style="text-align: justify;">Salmon</li></ul>Salmon merupakan ikan laut yang mengandung lemak sehat berupa omega-3 yang cukup tinggi, yaitu 2,3 gram per 100 gramnya. Selain itu, setiap per 100 gram salmon juga mengandung 20 gram protein, 13 gram lemak, dan 200 kalori. Salmon dapat digunakan sebagai prohe saat memasak berbagai MPASI, misalnya salmon panggang, salmon dan keju, nugget salmon, dan lain-lain.<ul><li style="text-align: justify;">Ikan kembung</li></ul>Ikan kembung merupakan pilihan bahan makanan lokal yang tinggi nutrisi. Kandungan omega-3 ikan kembung ternyata lebih tinggi daripada salmon lho, yakni 2,7 gram per 100 gram ikan kembung. Kandungan nutrisi lainnya mirip dengan ikan salmon, yaitu 14 gram lemak, 200 kalori, dan 19 gram protein per 100 gram ikan kembung.Ikan kembung juga mudah didapat dan tidak semahal salmon sehingga Mom dapat menggunakan ikan kembung sebagai bahan MPASI, mulai dari pembuatan bubur hingga ikan kembung goreng crispy untuk anak batita. Hanya saja, hati-hati dengan duri-duri halusnya ya Mom, pastikan tidak tertelan anak.<ul><li style="text-align: justify;">Telur</li></ul>Telur merupakan prohe yang sangat luas digunakan sebagai campuran berbagai bahan makanan. Tahu enggak sih Mom, bahwa 1 buah telur ayam ukuran sedang memiliki kandungan protein yang kurang lebih setara dengan 30 gram daging? 1 butir telur berukuran besar (50 gram) mengandung 6 gram protein, 5 gram lemak, dan 78 kkal.Telur juga mengandung DHA serta berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk menunjang pertumbuhan anak. Telur dapat digunakan sebagai campuran membuat nugget, martabak, pancake, bakwan dll, sehingga dapat menjadi asupan prohe saat makan utama maupun snack.<ul><li style="text-align: justify;">Hati ayam</li></ul>Hati ayam merupakan sumber prohe yang meskipun tidak mengandung kalori sebanyak daging sapi, namun tinggi protein. Tiap 100 gram hati ayam terkandung 167 kalori, 5 gram lemak, dan 25 gram protein. Tak hanya itu, hati ayam juga merupakan prohe yang mengandung zat besi tertinggi, lho! 100 gram hati ayam sudah mengandung 3,6 mg zat besi heme.Namun, jika bayi mengalami masalah saat makan seperti kesulitan menelan makan, muntah di antara waktu makan, diare, alergi makanan dan tidak mengalami kenaikan berat badan, atau jika mengalami tongue-tie, segeralah konsultasikan ke dokter atau di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" title="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tumbuh Kembang</a>. Bila perlu, lakukan upaya pembedahan untuk memutus tongue-tie atau frenotomi.Referensi: <ul><li style="text-align: justify;">Nelson Textbook of Pediatrics 20th</li><li style="text-align: justify;">Instagram Live PrimaKu &amp; IDAI, Hari Gizi Nasional 2023 “Cegah Stunting dengan Protein Hewani” bersama dr. Lucyana Alim Santoso, Sp.A sebagai moderator &amp; Dr. dr. Meta Herdiana Hanindita, Sp.A(K) sebagai narasumber.</li></ul>

Bagaimana Pertambahan Berat Badan Bayi yang Baik?

bagaimana-pertambahan-berat-badan-bayi-yang-baik--1678875708340

Berbeda dengan batita, bayi baru lahir memiliki kondisi fisik yang masih lemah dan rapuh. Tak sedikit orang tua yang merasa khawatir apakah cara mereka menggendong bayi baru lahir sudah benar. Agar tidak melakukan kesalahan, coba perhatikan beberapa hal berikut sebelum menggendong bayi baru lahir:1. Pastikan bahwa wajah dan jalan nafas bayi tidak tertutup saat menggendong2. Struktur gendongan harus kuat dan mampu menopang bayi3. Posisi kaki membentuk frog-leg4. Usahakan lutut bayi terbuka selebar panggul5. Karena bayi baru lahir belum kuat menopang kepala, kita perlu memberikan penyangga pada bagian leherCara menggendong bayi baru lahir juga perlu MomDad perhatikan. Setidaknya, ini 5 posisi menggendong yang bisa MomDad lakukan:<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1c567deba107e06b6db84851455b3d501_1678783904793.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-14T142319.830.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> 1. Angkat bayi setinggi bahu dan letakkan kepalanya bersandar pada bahu MomDad. Letakkan tangan MomDad pada bagian belakang lehernya untuk mencegah kepalanya mendongak tiba-tiba. Sementara tangan Mom lainnya memeluk tubuh bayi.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5769d0b2c1e848b422c2610eda6025f79_1678783921173.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-14T143259.064.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> 2. Letakkan kepala bayi hingga sebagian tubuh atasnya pada satu tangan, sedangkan tangan lainnya menopang bagian pantat.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c075d71ee8d10210c8533f71eedfbd71de_1678783943572.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-14T142141.112.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> 3. Tempatkan bayi pada posisi tengkurap pada satu lengan MomDad dengan kepala pada bagian lengan atas, serta biarkan tangan dan kaki bayi menggantung.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5ac24a104b2d8ae3794cba9f11073b3c6f_1678783970722.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-14T142422.117.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> 4. Letakkan tangan MomDad pada bagian belakang kepala bayi agar wajahnya menghadap wajah MomDad, sementara tangan yang lain digunakan untuk menopang tubuh bayi.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/656104b68b310816710cb47dbf2c62d88ff_1678783979901.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-14T142212.042.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> 5. Mirip seperti nomor 2, namun pada posisi ini MomDad menempelkan tubuh bayi ke tubuh MomDad sehingga bayi terdekap erat.Setelah membaca penjelasan di atas, semoga MomDad tak keliru lagi ya saat menggendong si Kecil.&nbsp;MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar tumbuh kembang bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" title="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px; text-align: left;">Forum Tumbuh Kembang</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. Referensi: Wahyuni LK. Menggendong yang benar. Jakarta: Read Octopus Publications. 2018.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Perhatikan 5 Hal Ini saat Menggendong Bayi Baru Lahir!

perhatikan-5-hal-ini-saat-menggendong-bayi-baru-lahir--1679278665612

Berat badan bayi merupakan salah satu tolak ukur seberapa baik tumbuh kembang si Kecil. Oleh karena itu, sering terjadi kekhawatiran jika BB bayi tidak naik, terlebih jika sudah masuk pada fase MPASI.MomDad sudah merasa memberikan MPASI yang baik, namun BB anak sulit untuk naik, di mana kesalahannya?Temukan jawabannya pada video di atas, ya!

Jangan Asal Pilih, Ketahui Kriteria Camilan Sehat untuk si Kecil!

Jangan Asal Pilih, Ketahui Kriteria Camilan Sehat untuk si Kecil!

Tips Merawat Kulit Kering di Area Sudut Mata Bayi

Tips Merawat Kulit Kering di Area Sudut Mata Bayi

Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Merangsang Gerak

Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan: Merangsang Gerak

Anak Jalan Jinjit, Apakah Tanda Ada Gangguan?

Anak Jalan Jinjit, Apakah Tanda Ada Gangguan?

Bayi Sering Menjulurkan Lidah, Apakah Normal?

Bayi Sering Menjulurkan Lidah, Apakah Normal?

Bagaimana Pertambahan Berat Badan Bayi yang Baik?

Bagaimana Pertambahan Berat Badan Bayi yang Baik?

Perhatikan 5 Hal Ini saat Menggendong Bayi Baru Lahir!

Perhatikan 5 Hal Ini saat Menggendong Bayi Baru Lahir!

BB Anak Sulit Naik di Masa MPASI, Apa yang Salah?

BB Anak Sulit Naik di Masa MPASI, Apa yang Salah?

Partner Pembayaran