Vitamin A memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh. Selain mengonsumsi buah-buahan untuk memperoleh manfaat dari vitamin A, ada juga beberapa sayur yang bisa dikonsumsi loh. Sayur-sayuran ini juga mudah untuk diolah sebagai makanan sehari-hari. Nah, ingin tahu apa saja? Yuk, simak!Bayam<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8f317b5910f351cd5d106ee2be65d63a99_1678090144205.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-06T150723.916.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Bayam merupakan salah satu sayur yang mengandung vitamin A. Sayur ini mengandung vitamin A sekitar 150 mikrogram per 30 gram daun.Brokoli<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c10d6f11e20d2ab5a9e7db3283b61c70a_1678090116526.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-06T150742.449.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Brokoli memiliki kandungan vitamin A sekitar 28 mikrogram per 30 gram daun. Mom bisa mengolahnya dengan ditumis atau dikukus sebelum dikonsumsi.Kangkung<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/7db48caf5255a9e65ffa28b631009fe56_1678090166234.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-06T150755.071.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Sayur selanjutnya yang memiliki kandungan vitamin A yaitu sayur kangkung. Di dalam sayur kangkung terkandung vitamin A sebesar 6600 IU per 100 gram daun.Wortel<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/efcdd741010c3010ad166f16788e2294757_1678090123548.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-06T150806.894.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Wortel merupakan salah satu sayuran yang pastinya sering dijumpai di banyak makanan bahkan dijadikan minuman, mulai dari sayur sop hingga jus wortel. Ternyata di setiap setengah cangkir wortel dapat memenuhi 73% kebutuhan harian vitamin A orang dewasa. Ada banyak manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi wortel, seperti menjaga kesehatan mata hingga menurunkan resiko kanker.Tomat<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1b8dbdfcd1082a10af4a3274955119e8d1_1678090129273.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-06T150819.087.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Yang terakhir yaitu tomat. Sayur tomat sendiri memiliki kandungan vitamin A sekitar 75 mikrogram per 180 gram buah. Sama halnya dengan wortel, tomat bukan hanya bisa dikonsumsi sebagai makanan saja namun juga bisa dikonsumsi sebagai jus.Itu dia 5 kumpulan sayur yang mengandung vitamin A yang bisa memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa untuk terus mengonsumsi sayuran agar nutrisi harian terpenuhi, ya. Semoga bermanfaat!MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. Sumber foto: PexelsReferensi​:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-a/" title="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-a/">https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-a/ </a></li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nutritionvalue.org/Spinach%2C_raw_nutritional_value.html" title="https://www.nutritionvalue.org/Spinach%2C_raw_nutritional_value.html">https://www.nutritionvalue.org/Spinach%2C_raw_nutritional_value.html </a></li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/food-recipes/benefits-carrots" title="https://www.webmd.com/food-recipes/benefits-carrots">https://www.webmd.com/food-recipes/benefits-carrots </a></li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nutritionvalue.org/Tomatoes%2C_raw_74101000_nutritional_value.html" title="https://www.nutritionvalue.org/Tomatoes%2C_raw_74101000_nutritional_value.html">https://www.nutritionvalue.org/Tomatoes%2C_raw_74101000_nutritional_value.html</a></li></ul>

Ingin Memenuhi Vitamin A pada si Kecil? Berikan Sayuran Ini, yuk!

ingin-memenuhi-vitamin-a-pada-si-kecil--berikan-sayuran-ini--yuk--1678090721630

Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber makanan utama bayi sebelum ia bisa mengkonsumsi makanan lainnya. Namun, ada kalanya ibu tidak bisa memenuhi kebutuhan ASI si Kecil sehingga terpaksa menggunakan&nbsp; susu formula sebagai alternatif.&nbsp;Dalam memilih susu formula, MomDad tentu ingin memilih yang tepat agar bisa memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan bayi. Saat ini, ada banyak pilihan susu formula yang beredar di pasaran. Lantas, apa saja ya kriteria susu formula yang tepat untuk si Kecil? Yuk, simak!Konsultasikan dengan dokter&nbsp;Bayi belum bisa mencerna makanan dengan baik. Karena alasan ini pula, penting untuk memilih susu formula yang tepat untuk bayi. MomDad bisa mengkonsultasikan jenis susu yang perlu digunakan, apakah susu formula standar atau susu formula khusus.Ada sebagian anak yang memiliki kondisi khusus seperti alergi terhadap susu formula biasa atau mengalami intoleransi susu sehingga ia disarankan untuk mengkonsumsi susu formula khusus, seperti susu formula khusus untuk bayi yang alergi susu sapi, susu formula khusus untuk bayi yang mengalami intoleransi laktosa, dan lain sebagainya . Nah, untuk mengetahui hal ini, perlu saran dari dokter, ya.&nbsp;Pastikan susu tidak kedaluwarsa<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/b0df43e249771ffdc7a19a2516f33556_1678088062226.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-06T143336.321.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Susu formula juga memiliki masa kadaluarsa, lho. Menurut United States Department of Agriculture (USDA), susu formula memang mempunyai usia simpan yang panjang, sampai&nbsp; 18 bulan. Meskipun begitu, cara penyimpanan susu hingga wadah penyimpanan susu juga perlu diperhatikan agar tidak memperpendek masa berlaku susu setelah dibuka.&nbsp;Pastikan kaleng atau kardus susu tertutup rapat dan dalam kondisi baik<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/ad34710fb98cca175d9ffda6c94d99afd_1678088071498.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-06T143325.022.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Agar susu formula tetap terjaga kualitasnya, MomDad perlu memperhatikan wadah penyimpanan susu. Pastikan kaleng atau wadah susu tertutup rapat selama penyimpanan. Jika wadah susu sudah dibuka, sebaiknya dikonsumsi paling lama 3 bulan setelah wadah dibuka.Tempat penyimpanan susu sebaiknya di dalam lemari atau tempat yang tidak terpapar cahaya matahari langsung. Apabila terdapat kerusakan pada kemasan, jangan berikan kepada bayi.Carilah susu formula yang difortifikasi dengan zat besiPada dasarnya, bayi bisa menyerap zat besi pada ASI ketika menyusu. Namun, bagi bayi yang mengonsumsi susu formula, pastikan untuk memilih susu yang mengandung zat besi. Susu yang mengandung zat besiPastikan susu yang akan diberikan sesuai dengan usia bayi saat ini<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/48923cf69b84d79da5a70191038a110bf5_1678088081058.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-06T143349.329.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Ada berbagai jenis susu formula yang diformulasikan untuk berbagai tahap usia si Kecil. Pentahapan susu formula ini diperlukan mengingat kebutuhan, kemampuan sistem pencernaan dan ginjal bayi masih berkembang sesuai usia. MomDad harus memilih susu yang sesuai dengan usia si Kecil. Jika MomDad keliru memilih, bisa terjadi reaksi yang tidak diinginkan seperti diare, kembung, sulit BAB, hingga muntah. Jangan sampai abai mengenai hal ini, ya, MomDad.&nbsp;Nah, itu dia beberapa hal yang perlu MomDad perhatikan dalam memilih susu formula untuk si Kecil. Jangan lupa juga untuk mengikuti instruksi penyajian yang tepat saat memberikan susu pada bayi, ya!&nbsp;MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Referensi: <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/formula-feeding/choosing-an-infant-formula.html" title="https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/formula-feeding/choosing-an-infant-formula.html">https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/formula-feeding/choosing-an-infant-formula.html </a>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Ini Kriteria Memilih Sufor yang Tepat untuk si Kecil!

ini-kriteria-memilih-sufor-yang-tepat-untuk-si-kecil--1685329661378

Sebagai orang tua, MomDad bertanggung jawab atas pertumbuhan dan kebahagiaan si Kecil, yang terkadang bisa membuat stres dan kewalahan. Untungnya, MomDad memiliki pilihan untuk dapat membesarkan si Kecil menjadi anak yang bahagia dengan merawat dan memperhatikannya dengan kasih sayang. Nah, berikut cara yang bisa MomDad terapkan pada si Kecil agar ia bisa merasa disayangi dan bahagia.Buat anak aktif berkegiatan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5b88fae6e102e9ab8d9103ebbc439e3d49_1677985707323.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-02T220302.202.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Bersenang-senang adalah bagian penting dari membuat anak bahagia, berapa pun usianya. Biarkan si Kecil berpartisipasi dalam berbagai permainan maupun aktivitas lain. Saat bermain, anak-anak dari segala usia dapat menemukan minat baru dan bisa menjadi kesempatan untuk melatih keterampilan yang mungkin nantinya akan ia kuasai. [1]Percaya &amp; berikan tanggung jawab<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/66857438d54e10d9d2735de81057808e2e_1677985725607.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-02T220244.294.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Seiring bertambahnya usia si Kecil, MomDad dapat membuatnya merasa seperti bagian penting dari keluarga dengan memberikan pekerjaan rumah tangga. Membuat si Kecil tetap terlibat dalam melakukan pekerjaan rumah tangga, ia akan merasa bangga atas keberhasilannya. Ketika si Kecil tahu bahwa dirinya penting, ia mungkin akan lebih senang membantu. [2]Pertimbangkan screen time<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5fac3d80cb2242968a621ca86840ecc4_1677985756226.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-02T220227.077.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Pertimbangkan untuk membatasi screen time, misalnya hingga 2 jam per hari. Penelitian terbaru menunjukkan, bahwa remaja yang menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar untuk bermain game, mengirim pesan, atau menggunakan media sosial, dilaporkan merasa kurang bahagia. Meskipun hubungan sosial online itu penting, ingatkan si Kecil untuk memiliki bentuk hubungan sosial lain yang didasarkan pada interaksi tatap muka. [3]Mengidentifikasi emosi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/9704d4c73172fba3947bc9786369da10d_1677985771399.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-02T220323.494.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Anak-anak mengandalkan orang tuanya untuk membantu berbicara tentang emosi. Jika si Kecil merasa bahagia, sedih, kesal, atau bersemangat, bicarakan dengannya tentang hal itu dan ceritakan pengalaman MomDad dengan emosi tersebut. Hal ini dapat membantu menanamkan kecerdasan emosional pada anak, dan membantunya menjadi lebih selaras dengan perasaannya saat tumbuh dewasa. [4]Tanyakan apa yang membuatnya bahagia<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/21052babe28ad36d63f29be2ef6ae9d10e_1677985783031.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-02T220400.618.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Tanyakan kepada si Kecil tentang apa yang membuatnya bahagia. Berbicara tentang apa yang membuat MomDad merasa bahagia atau bersyukur adalah cara yang bagus untuk mengenali kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari dan mengubah pengalaman negatif menjadi positif. Selama waktu makan atau sebelum tidur, coba bicarakan dengan si Kecil tentang satu hal di hari itu yang membuat ia merasa bahagia atau satu hal yang ia syukuri dalam hidupnya. [5]Well, setiap orang tua punya cara berbeda untuk menyenangkan anak. Namun, tak ada salahnya MomDad menerapkan 5 hal dasar di atas untuk membangun karatker si Kecil menjadi anak yang bahagia!Referensi:<ol><li style="text-align: justify;">Dr.Hallowell. Undated. The childhood roots of adult happiness. <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.drhallowell.com/speakers-bureau/the-childhood-roots-of-adult-happiness/" title="http://www.drhallowell.com/speakers-bureau/the-childhood-roots-of-adult-happiness/">http://www.drhallowell.com/speakers-bureau/the-childhood-roots-of-adult-happiness/ </a>[Accessed 2011]</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/fear/raising-happy-children/" title="https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/fear/raising-happy-children/">https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/fear/raising-happy-children/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.inc.com/bill-murphy-jr/want-to-raise-happy-kids-science-says-limit-screen-time-to-exactly-this-amount-per-day.html" title="https://www.inc.com/bill-murphy-jr/want-to-raise-happy-kids-science-says-limit-screen-time-to-exactly-this-amount-per-day.html">https://www.inc.com/bill-murphy-jr/want-to-raise-happy-kids-science-says-limit-screen-time-to-exactly-this-amount-per-day.html </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://time.com/35496/how-to-raise-happy-kids-10-steps-backed-by-science/" title="https://time.com/35496/how-to-raise-happy-kids-10-steps-backed-by-science/">https://time.com/35496/how-to-raise-happy-kids-10-steps-backed-by-science/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/fear/raising-happy-children/" title="https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/fear/raising-happy-children/">https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/fear/raising-happy-children/ </a></li></ol>

5 Tips Parenting yang Bikin si Kecil Bahagia

5-tips-parenting-yang-bikin-si-kecil-bahagia-1677985931300

Baru genap 3 tahun COVID-19 ‘tiba’, Indonesia dihebohkan lagi dengan adanya kasus flu burung. Cina melaporkan adanya kasus kedua flu burung menular pada manusia yang membuat gempar. Sebagai pencegahan, MomDad wajib tahu gejala, serta langkah tepat agar keluarga, terutama si Kecil terhindar dari penyakit ini.Waspada flu burung<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bcd22dc29b76db1055cd88bf16e5c5b102_1677898466871.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-04T095409.485.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Avian influenza atau flu burung merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus avian (bird) influenza (flu) Tipe A. Virus ini secara alami menyebar di antara burung air liar di seluruh dunia dan dapat menginfeksi unggas peliharaan, serta spesies burung dan hewan lainnya. [1]Flu burung atau avian influenza, normalnya tidak mudah menginfeksi manusia. Tahun 2007, ditemukan kasus penularan H5N1 dari unggas ke manusia. Penularan flu burung atau avian influenza dari unggas ke manusia dapat terjadi pada masyarakat yang kontak langsung dengan cairan tubuh dari unggas yang terinfeksi virus H5N1, misalnya memegang, mencabuti bulu, dan mengelola produk mentah unggas yang terinfeksi kemudian mengusap daerah wajah sehingga virus dapat masuk ke saluran napas atau saluran cerna dan menyebabkan infeksi. Oleh karena itu, kita harus meningkatkan kewaspadaan terhadap flu burung. [2]Gejala flu burung<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/116d184bfd51075174ca5936ccc3a12ad_1677898521869.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-01T013348.436.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Gejala dimulai dalam waktu 2-8 hari, dan dapat terlihat seperti flu biasa. Batuk, demam, sakit tenggorokan, nyeri otot, sakit kepala, dan sesak napas dapat terjadi.Anak yang mengalami infeksi saluran napas atas dengan gejala selesma belum dapat dicurigai terinfeksi virus H5N1. Anak mengalami infeksi saluran napas atas lalu mengalami perburukan klinis yang begitu cepat akibat radang paru yang cepat menyebar ke parenkim dan alveoli paru, sehingga anak menunjukkan gejala pneumonia, yaitu napas yang cepat dan napas sesak dan hasil pemeriksaan laboratorium didapatkan hasil leukosit yang rendah, serta ada riwayat kontak dengan unggas yang mati tidak wajar dan unggas mati secara massal maka kita patut curiga anak terinfeksi virus H5N1.Apakah flu burung bisa dicegah dengan imunisasi influenza?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/0110d28820bc5adb6f105ea3e98e7cce33_1677898619423.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage (64).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Seseorang yang telah diimunisasi influenza masih dapat terkena selesma yang disebabkan oleh virus selain influenza. Imunisasi flu hanya melindungi pasien dari infeksi flu, tetapi tidak dapat melindungi infeksi oleh virus lain penyebab selesma Dengan demikian, seorang anak yang sudah diimunisasi flu masih dapat terkena flu burung, namun dapat mengurangi risiko terjangkit flu burung. [1]Upaya pencegahan flu burung<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/b1221039f2ed46854bb1d17b734c2e652_1677898734842.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-04T095849.919.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Adapun upaya yang bisa MomDad lakukan sebagai langkah pencegahan flu burung, antara lain: [1]<ul><li style="text-align: justify;">Memakai alat pelindung diri lengkap saat kontak langsung atau saat mengolah unggas Mencuci tangan setelah kontak langsung dengan unggas.</li><li style="text-align: justify;">Tidak memelihara hewan ternak di pemukiman tempat tinggal.</li><li style="text-align: justify;">Tidak mengonsumsi bahan mentah unggas jika dicurigai unggas yang mati tidak wajar dan mati secara masal.</li><li style="text-align: justify;">Menghindari dan melaporkan unggas yang mati tidak wajar dan mati secara masal kepada petugas peternakan untuk dilakukan tindakan pemusnahan pada unggas-unggas yang dicurigai terinfeksi virus H5N1.</li></ul>Sebagai orang tua, MomDad patut meningkatkan kewaspadaan bila si Kecil mengalami gejala demam, batuk, pilek disertai nafas yang cepat dan napas sesak.Referensi:<ol><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/flu/avianflu/index.htm" title="https://www.cdc.gov/flu/avianflu/index.htm">https://www.cdc.gov/flu/avianflu/index.htm </a></li><li style="text-align: justify;">Berdasarkan wawancara dengan Dr. Darmawan B. Setyanto Sp.A(K), Divisi Respirologi, Departemen Ilmu Kesehatan Anak RSCM, pada tanggal 29 Maret 2016.</li></ol>

Waspada Penyakit Flu Burung Mengintai Anak!

waspada-penyakit-flu-burung-mengintai-anak--1678442380211

Pertama kali masuk sekolah menjadi tantangan tersendiri bagi anak-anak. Momen ini menjadi waktu ketika mereka harus berpisah sejenak dari orang tua dan bersosialisasi dengan teman-teman sebaya dan lingkungan baru. Tidak jarang, anak-anak takut dengan hal pertama yang baru dihadapinya ini. Lalu, bagaimana sih caranya mendidik anak agar berani di sekolah?Sebagai orang tua, tentunya MomDad berharap agar anak bisa mandiri dan berani di sekolahnya. Oleh karena itu, berikut beberapa cara yang bisa MomDad lakukan:<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/496149619bbc3fe9127cdf3931088961c_1677897916550.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-04T094508.926.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Jelaskan atau ceritakan mengenai kegiatan bersekolah. Hal ini bertujuan agar anak dapat mengantisipasi kejadian yang terjadi di sekolah.</li><li style="text-align: justify;">Latih anak makan sendiri dan juga ke toilet sendiri. Anak juga perlu diberitahu bila ia kesulitan ia harus meminta tolong pada gurunya di sekolah.</li><li style="text-align: justify;">Kunjungi sekolah bersama-sama. Temuilah guru dan orang tua siswa lain bila memungkinkan, sehingga anak dapat lebih mudah menyesuaikan diri.</li><li style="text-align: justify;">Coba seragam sekolah di rumah, dan ajak anak mencari tas yang disukainya. Tanyakan pada anak apa yang mau ia bawa ke sekolah besok.</li><li style="text-align: justify;">Tanyakan pada anak bagaimana perasaannya terhadap kegiatan bersekolah.</li><li style="text-align: justify;">Bersikaplah positif terhadap kegiatan bersekolah.</li></ul>Namun, MomDad juga sebaiknya menghindari ucapan berikut sebelum anak berangkat sekolah:<ul><li style="text-align: justify;">Mengingatkan anak bahwa ia gugup saat pergi ke sekolah</li><li style="text-align: justify;">Menyarankan anak berteman dengan banyak anak lain, mungkin saja ia sulit berteman atau belum memiliki teman di sekolah</li><li style="text-align: justify;">Mengingatkan anak bahwa akan ada banyak PR atau tugas dari sekolah</li><li style="text-align: justify;">Membandingkan anak dengan saudaranya</li></ul>Nah, saat anak sudah mulai terbiasa dan berani di sekolah, MomDad juga perlu menerapkan beberapa hal berikut:<ul><li style="text-align: justify;">Puji anak atas usahanya</li><li style="text-align: justify;">Ajarkan anak tentang aturan hidup, perbuatan yang baik dan tidak baik</li><li style="text-align: justify;">Jadilah zona aman dan nyaman untuk anak apabila ia menghadapi kegagalan di sekolah</li></ul><div style="text-align: justify;">So, jangan lupa ya terapkan tips-tips di atas untuk melatih si Kecil agar lebih mandiri dan berani saat di sekolah.</div>

Cara Mendidik Anak agar Berani di Sekolah

cara-mendidik-anak-agar-berani-di-sekolah-1677898229633

Ada berbagai cara tummy time yang bisa MomDad terapkan pada si Kecil. Salah satu cara tummy time yang menyenangkan adalah dengan menggunakan water playmat. Saat ini, water playmat cukup populer di kalangan orang tua karena warna dan bentuknya yang menarik untuk bayi. Namun, apa sih manfaat water playmat bagi tumbuh kembang si Kecil?Kapan bayi boleh menggunakan water playmat?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2b72c1020110538c96210c102eceb93bc57_1677897431531.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-02T173642.020.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Water playmat adalah playmat yang dapat menggembung dan berisi benda-benda menarik seperti ikan-ikan berwarna cerah dan juga air. Berdasarkan beberapa pembuat water playmat, usia yang disarankan adalah di atas 3 bulan. Bayi baru lahir lebih baik belajar tummy time di alas yang datar. Water play mat dapat digunakan apabila leher bayi sudah sangat tegak sehingga terhindar dari risiko bayi sesak akibat wajah bayi terbenam di mat. [1]Manfaat water playmat untuk tumbuh kembang bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/96ebf410d52b7485e899dc1b6b351a811_1677897441719.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-02T173402.705.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Melakukan tummy time di atas water playmat selama 10 hingga 15 menit, dapat membantu bayi tumbuh dan membangun otot di leher, bahu, dan persendiannya. Selain itu, elemen interaktif yang dimiliki water playmat dapat memberikan manfaat kognitif dan meningkatkan koordinasi tangan-mata, belajar meraih dan mencengkeram (grasping), melatih stimulasi berbagai indera lainnya, seperti peraba, pendengaran, penciuman, serta dapat digunakan untuk bayi belajar berguling. Water playmat juga merupakan cara menyenangkan untuk memperkenalkan si Kecil pada berbagai bentuk, warna, dan hewan laut. [2]Tertarik mencoba water playmat untuk tummy time si Kecil, MomDad?Referensi:<ol><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.scarymommy.com/parenting/best-tummy-time-water-mats" title="https://www.scarymommy.com/parenting/best-tummy-time-water-mats">https://www.scarymommy.com/parenting/best-tummy-time-water-mats </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://brightkidscentre.com.au/interactive-water-play/" title="https://brightkidscentre.com.au/interactive-water-play/">https://brightkidscentre.com.au/interactive-water-play/</a></li></ol>Sumber foto:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://brightkidscentre.com.au/interactive-water-play/" title="https://brightkidscentre.com.au/interactive-water-play/">https://brightkidscentre.com.au/interactive-water-play/ </a></li><li style="text-align: justify;">Booky Wooky Official Youtube Channel</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.thesun.co.uk/" title="https://www.thesun.co.uk/">https://www.thesun.co.uk/</a></li></ul>

Water Playmat, Bikin Stimulasi Bayi Jadi Seru & Menyenangkan!

water-playmat--bikin-stimulasi-bayi-jadi-seru---menyenangkan--1678442399231

Sippy cup merupakan gelas atau cangkir yang dirancang khusus untuk membantu balita transisi dari dot ke gelas. Umumnya gelas ini dilengkapi moncong pipih dengan lubang dan juga gagang untuk pegangan.Gelas ini memiliki manfaat untuk melatih balita agar mampu minum sendiri tanpa menumpahkan isinya. Namun, ada beberapa hal yang perlu MomDad ketahui dalam memperkenalkan anak menggunakan sippy cup seperti berikut ini:Hanya berikan air putih<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/9cc914f10c66baabc3aa6943a4111a9a3_1677818286846.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-03T113756.150.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Perhatikan isi dalam sippy cup yang akan MomDad berikan. Jika si Kecil masih berusia di bawah 6 bulan, berikan ASI perah atau susu formula melalui sippy cup. Jika si Kecil sudah berusia lebih dari 6 bulan atau sudah mengonsumsi MPASI, MomDad bisa mengisinya dengan air putih.Hindari memberikan anak minuman manis seperti jus buah kemasan atau susu sapi menjelang tidurnya. Karena minuman manis berisiko membuat gigi anak lebih mudah rusak.Bersihkan sippy cupJangan lupa untuk selalu membersihkan sippy cup yang telah digunakan. Lepas semua bagian yang bisa dilepas, keringkan sampai benar-benar kering agar tidak ada bagian yang ditumbuhi jamur. Gunakan juga sikat botol yang mampu menjangkau seluruh dalam botol. MomDad juga bisa menggunakan air hangat untuk membilas sippy cup.Celupkan bagian spout atau sippy cup dengan sedikit ASISebenarnya tidak ada keharusan anak menggunakan sippy cup jadi MomDad tidak perlu stres jika si Kecil masih menolaknya. Namun, sebelum menyerah mengajarkan anak menggunakan sippy cup, MomDad bisa menggunakan trik ini.Coba celupkan ujung corong sippy cup dengan ASI atau susu formula agar bayi familiar dengan rasanya. Jika ia teretarik pada aromanya, ia akan mulai mengisap dari sippy cup.Mulailah dari jumlah cairan yang sedikitUntuk mengajarkan anak menggunakan sippy cup, sebaiknya tidak perlu tergesa-gesa dengan mengisi botolnya hingga penuh. MomDad bisa memulai dengan jumlah cairan yang sedikit. Kalau anak terbiasa menggunakan botol dot, coba berikan setengah susunya di dot dan setengah lagi di sippy cup. Saat dot kosong, MomDad bisa menggantinya dengan sippy cup yang berisi susu. Dengan begitu anak lebih mudah transisi ke gelas.Memilih model soft spout terlebih dahulu<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/910a47664634ca85245625591bbf343b9_1677818295561.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-03T113741.445.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Kalau anak ternyata susah untuk diajarkan menggunakan sippy cup, mungkin saja karena moncong botol yang keras. Untuk itu, MomDad bisa menggantinya dengan moncong yang bertekstur lembut terlebih dahulu baru menggantinya dengan yang hard spout.Nah, itu dia beberapa hal penting yang bisa MomDad perhatikan sebelum mengajarkan si Kecil menggunakan sippy cup. Semoga berhasil!Referensi:&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.babycenter.com/baby/solids-finger-foods/sippy-cup-dos-and-donts_1439508" title="https://www.babycenter.com/baby/solids-finger-foods/sippy-cup-dos-and-donts_1439508">https://www.babycenter.com/baby/solids-finger-foods/sippy-cup-dos-and-donts_1439508</a>

Mau Ajarkan si Kecil Pakai Sippy Cup? Perhatikan 5 Hal Ini!

mau-ajarkan-si-kecil-pakai-sippy-cup--perhatikan-5-hal-ini--1677818381321

Saat bayi baru lahir, MomDad tentu sudah mempersiapkan keperluan bayi termasuk untuk tidur, salah satunya bantal. Mungkin sebagian orang mengira bahwa memberikan bantal pada bayi untuk tidur akan membuatnya nyaman layaknya orang dewasa. Faktanya, penggunaan bantal pada bayi tidak dianjurkan, lho. Kenapa, ya?Bahaya penggunaan bantal<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/937ce8ffeb105315e3ab102105ab6c6ffe_1677817026094.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-03T111633.811.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Menurut American Academy of Pediatrics [1], bayi tidak dianjurkan menggunakan bantal setidaknya sampai usia balita. Pasalnya, penggunaan bantal pada bayi dapat menyebabkan risiko, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Menimbulkan kematian bayi mendadak (sudden infant death syndrome) karena dapat menutupi wajah bayi. Sebaliknya, bayi di bawah 1 tahun harus selalu tidur dalam posisi terlentang tanpa barang-barang empuk di sekitarnya seperti bantal, guling, selimut, dan boneka. [3]</li><li style="text-align: justify;">Bantal peyang tidak efektif untuk mencegah kepala peyang. [2]</li><li style="text-align: justify;">Bantal peyang tidak efektif untuk mengembalikan kepala bayi yang sudah terlanjur peyang. [2]</li><li style="text-align: justify;">Dapat memperlambat evaluasi dan pengobatan bayi yang memiliki bentuk kepala tidak lazim namun serius, misalnya Dapat memperlambat evaluasi dan pengobatan bayi yang memiliki bentuk kepala tidak lazim namun serius, misalnya craniosynostosis atau kondisi penutupan ubun-ubun besar kepala bayi yang lebih cepat dari seharusnya. [2]</li><li style="text-align: justify;">Bayi beresiko menggunakan bantal sebagai pijakan atau memanjat bantal dan terjatuh dari kasur. [3]</li></ul>Nah, sekarang MomDad sudah tahu apa saja bahaya yang ditimbulkan dari penggunaan bantal pada bayi. Jadi, sebaiknya tunda penggunaan bantal pada bayi setidaknya sampai ia menginjak usia 1 tahun, ya.&nbsp;MomDad mau&nbsp;share&nbsp;informasi atau pertanyaan seputar tumbuh kembang bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" title="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px; text-align: left;">Forum Tumbuh Kembang</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. Sumber foto: FreepikReferensi:<ol><li style="text-align: justify;">Rachel Y. Moon, MD, FAAP; Rebecca F. Carlin, MD, FAAP; Ivan Hand, MD, FAAP; THE TASK FORCE ON SUDDEN INFANT DEATH SYNDROME AND THE COMMITTEE ON FETUS AND NEWBORN</li><li style="text-align: justify;">Food and Drugs Administration. Do not use infant head shaping pillows to prevent or treat any medical condition: FDA safety communication. Didapat dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.fda.gov/medical-devices/safety-communications/do-not-use-infant-head-shaping-pillows-prevent-or-treat-any-medical-condition-fda-safety" title="https://www.fda.gov/medical-devices/safety-communications/do-not-use-infant-head-shaping-pillows-prevent-or-treat-any-medical-condition-fda-safety">https://www.fda.gov/medical-devices/safety-communications/do-not-use-infant-head-shaping-pillows-prevent-or-treat-any-medical-condition-fda-safety </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/pillow-for-baby.aspx" title="https://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/pillow-for-baby.aspx">https://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/pillow-for-baby.aspx</a></li></ol>

Ingin Memenuhi Vitamin A pada si Kecil? Berikan Sayuran Ini, yuk!

Ingin Memenuhi Vitamin A pada si Kecil? Berikan Sayuran Ini, yuk!

Ini Kriteria Memilih Sufor yang Tepat untuk si Kecil!

Ini Kriteria Memilih Sufor yang Tepat untuk si Kecil!

5 Tips Parenting yang Bikin si Kecil Bahagia

5 Tips Parenting yang Bikin si Kecil Bahagia

Waspada Penyakit Flu Burung Mengintai Anak!

Waspada Penyakit Flu Burung Mengintai Anak!

Cara Mendidik Anak agar Berani di Sekolah

Cara Mendidik Anak agar Berani di Sekolah

Water Playmat, Bikin Stimulasi Bayi Jadi Seru & Menyenangkan!

Water Playmat, Bikin Stimulasi Bayi Jadi Seru & Menyenangkan!

Mau Ajarkan si Kecil Pakai Sippy Cup? Perhatikan 5 Hal Ini!

Mau Ajarkan si Kecil Pakai Sippy Cup? Perhatikan 5 Hal Ini!

Bahaya Penggunaan Bantal pada Bayi

Bahaya Penggunaan Bantal pada Bayi

Partner Pembayaran