<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Camilan </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">10 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Agar-agar mengandung serat larut yang membantu melancarkan BAB. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">84,9 kkal energi10 gram karbohidrat3,8&nbsp; gram lemak3,7 gram protein0 mg zat besi0,5 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>20 g bubuk agar-agar cokelat</li><li>4 sdm kental manis cokelat</li><li>1.000 ml susu cair cokelat</li><li>1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 2 sdm air</li><li>1/2 sdt vanilla ekstrak</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Campurkan bubuk agar-agar, kental manis cokelat, susu cair, larutan tepung maizena, dan vanilla, lalu aduk hingga tercampur rata.</li><li>Masak dengan api kecil hingga mendidih sambil terus diaduk.</li><li>Tuang dalam cetakan, lalu dinginkan.</li></ul><div><div>Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Puding Susu

puding-susu-1671681286212

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">60 - 90 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">5 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Daging sapi merupakan sumber zat besi dan asam amino penting untuk membentuk saraf-saraf penyampai pesan di otak. Selain itu, kandungan proteinnya bermanfaat untuk pembentukan antibodi dalam tubuh anak. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">231 kkal energi17,6 gram karbohidrat14,5&nbsp; gram lemak7,8 gram protein1,1 mg zat besi1,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>200 g kentang, kupas kulitnya, goreng hingga matang</li><li>1 sdm mentega</li><li>80 g daging sapi giling</li><li>1/2 siung bawang bombai, cincang halus</li><li>3 siung bawang putih, haluskan</li><li>2 sdm tepung terigu</li><li>1/8 sdt lada hitam bubuk</li><li>1 sdm minyak</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>1 butir telur</li><li>50 ml susu atau air</li><li>Keju, potong dadu</li><li>Tepung roti kasar</li><li>Tepung terigu</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Haluskan kentang goreng dan mentega dengan garpu.</li><li>Panaskan minyak. Tumis bawang hingga harum. Masukkan daging sapi. Masak hingga matang.</li><li>Campurkan adonan kentang, daging, tepung terigu, dan lada bubuk. Aduk hingga rata. Cicipi dan koreksi rasanya.</li><li>Ambil 1 sendok makan adonan, pipihkan, isi dengan keju, lalu bulatkan. Gulingkan di tepung terigu, masukkan ke kocokan telur, kemudian gulingkan di tepung roti.</li><li>Panaskan minyak. Gireng hingga matang kecokelatan.</li><li>Angkat dan tiriskan. Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Freepik</div></div>

Beef Ballen

beef-ballen

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">1 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Salmon merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung banyak omega tiga yaitu sekitar 2.3 gram per 100 gramnya. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">246 kkal energi20,5 gram karbohidrat12,6&nbsp; gram lemak12,2 gram protein2 mg zat besi0,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>60 g nasi putih</li><li>35 g ikan salmon filet</li><li>2 butir telur puyuh</li><li>3 kuntum brokoli, rendam dengan air panas</li><li>1 sdt kecap asin</li><li>1 siung bawang putih cincang</li><li>1/2 sdm mentega tawar</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan 1 sendok teh mentega. Masukkan bawang putih, masak hingga harum.</li><li>Masukkan sisa mentega. Masukkan telur, orak-arik hingga matang. Masukkan ikan salmon. Masak hingga berubah warna.</li><li>Masukkan kacang polong, brokoli, dan nasi putih. Tuangkan kecap asin. Aduk hingga rata. Angkat.</li><li>Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Freepik</div></div>

Nasi Salmon Mentega

nasi-salmon-mentega

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 887.01px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 887.01px;">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 887.01px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 887.01px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 887.01px;">Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 887.01px;" class="">185 kkal energi18,7 gram karbohidrat9,5 gram lemak6,8 gram protein1,4 mg zat besi0,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>1 lembar roti tawar tanpa kulit</li><li>1 sdm selai kacang</li><li>20 g pisang ambon, iris tipis</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Oles 1 lembar roti tawar dengan selai kacang.</li><li>Beri irisan pisang.</li><li>Tumpuk dengan 1 lembar roti tawar lainnya.</li><li>Kukus selama 10 menit hingga roti lembut.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Roti Kukus Pisang Kacang

roti-kukus-pisang-kacang

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td style="vertical-align: top; width: 17.0074%;" class="">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.8996%;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.0074%;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.8996%;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.0074%;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 82.8996%;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.0074%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.8996%;" class="">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.0074%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 82.8996%;" class="">Tomat mengandung mineral dan fitonutrien yang penting sebagai daya tahan tubuh dan pertumbuhan bayi.</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.0074%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.8996%;" class="">535,8 kkal energi104,8 gram karbohidrat6,2 gram lemak17,7 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>300 g nasi merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 kuning telur ayam kampung</li><li>75 g wortel, potong dadu kecil</li><li>50 g jagung manis pipil, tumbuk kasar</li><li>200 ml kaldu ayam</li><li>1/2 buah tomat, potong dadu kecil</li><li>1/4 sdt garam</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Tim nasi merah bersama kuning telur, wortel, jagung manis, dan kaldu ayam, aduk rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan tomat dan garam, aduk kembali sampai rata. Lanjutkan memasak sampai matang. Angkat.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;350 Resep MPASI &amp; Makanan Sehat untuk Anak, oleh: Ayu Kharie, Tim Dapur Demedia Published on 2017-01-01 by DeMedia</div>

Nasi Tim Telur

nasi-tim-telur-1682563778560

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">2 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kentang mengandung karbohidrat tinggi, mampu memberi tenaga pada bayi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">116,5&nbsp;kkal energi28 gram karbohidrat0,1 gram lemak2,4 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>150 g kentang (± 1 butir)</li><li style="font-size: 12pt;">200 ml air jeruk baby</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Kupas kentang, cuci sampai bersih. Kukus kentang sampai matang dan empuk, angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Satukan kentang kukus dengan air jeru baby. Proses dengan blender sampai lumat.</li></ul><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div><div>Referensi:&nbsp;350 Resep MPASI &amp; Makanan Sehat untuk Anak, oleh: Ayu Kharie, Tim Dapur Demedia Published on 2017-01-01 by DeMedia</div>

Puree Kentang

puree-kentang-1673871884696

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">2 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Daging sapi merupakan sumber zat besi dan asam amino penting untuk membentuk saraf-saraf penyampai pesan di otak. Selain itu, kandungan proteinnya bermanfaat untuk pembentukan antibodi dalam tubuh anak. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">107,3 kkal energi16,6 gram karbohidrat3 gram lemak2,9 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>40 g beras, kukus setengah matang (beras aron)</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdm margarin</li><li>1/2 siung bawang putih, cincang halus</li><li>1 sdm daging sapi giling</li><li>20 g wortel, potong kecil-kecil</li><li>3 batang bayam, petik daunnya, cuci dengan air garam</li><li>300 ml air kaldu</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan margarin, tumis bawang putih sampai harum. Masukkan daging giling, aduk sampai berubah warna. Masukkan wortel dan bayam, aduk rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan 2 sdm air/kaldu, aduk sampai daging matang. Angkat. Sisihkan.</li><li>Didihkan air/kaldu, masukkan beras aron. Tambahkan tumisan daging dan sayuran, aduk rata. Masak sampai bubur matang, angkat.</li><li>Proses bubur dengan blender sampai lembut.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;350 Resep MPASI &amp; Makanan Sehat untuk Anak, oleh: Ayu Kharie, Tim Dapur Demedia Published on 2017-01-01 by DeMedia </div>

Bubur Beras Daging Cincang

bubur-beras-daging-cincang

Apakah si Kecil kerap tidur sambil menggeretakkan giginya? Kebiasaan buruk ini ternyata disebut bruxism, yaitu gerakan berulang yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius. Lalu, bagaimana bruxism bisa terjadi dan apa saja cara yang bisa dilakukan untuk menghentikan kebiasaan buruk ini? Coba simak artikel selengkapnya, yuk!Penyebab bruxism<img src="https://storage.primaku.com/editor/1663745386780-4d9bdc1c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="baby-napping-crib-one-year-old-caucasian-boy-resting-lying-stuffed-animal.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bruxism ditunjukkan dengan aktivitas menggertakkan gigi hingga otot rahang, atau menggesekkan gigi bawah dengan gigi atas. American Academy of Sleep Medicine telah menyatakan bahwa bruxism adalah gangguan pergerakan terkait tidur.Ada dua jenis bruxism, yaitu bruxism saat tidur dan bruxism saat bangun. Terkadang anak yang mengalami bruxism saat tidur tidak menyadari jika ia sedang menggeretakkan giginya sehingga berisiko mengalami kerusakan gigi dan penyakit sendi rahang.Menurut dr Harvey Karp, dokter spesialis anak yang dilansir dari HappiestBaby.com, bruxism bisa terjadi akibat konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti cokelat, atau bisa juga karena adanya infeksi di telinga. Penyebab lain juga bisa dikarenakan gigi anak tidak rapi atau disebut dengan malocclusion.Menghentikan bruxism<img src="https://storage.primaku.com/editor/1663745329805-72fdbcbc.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1389403306-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Kebiasaan menggertakkan gigi ini biasanya akan berhenti begitu anak menginjak usia remaja. Untuk itu, MomDad bisa mulai melakukan beberapa cara, salah satunya mengurangi faktor stres sebelum tidur secara rutin. Putar lagu-lagu yang menenangkan, bacakan cerita, usapkan minyak esensial, hingga mengobrol sebelum tidur.Bruxism memang akan berhenti sebelum gigi susu anak tanggal semua, namun tidak akan membahayakan gigi. Jika MomDad khawatir dengan kondisi ini, kunjungi dokter gigi anak dan konsultasikan untuk mencari cara terbaik mengurangi bruxism. Beberapa dokter akan meresepkan pelindung mulut.Namun, jika penyebab bruxism adalah infeksi telinga, dokter akan merekomendasikan ibuprofen atau acetaminophen 30 menit sebelum tidur. Ingat, jangan sembarang memberikan obat ke anak sebelum berkonsultasi dengan dokter, ya!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar&nbsp;kesehatan gigi si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle!Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Puding Susu

Puding Susu

Beef Ballen

Beef Ballen

Nasi Salmon Mentega

Nasi Salmon Mentega

Roti Kukus Pisang Kacang

Roti Kukus Pisang Kacang

Nasi Tim Telur

Nasi Tim Telur

Puree Kentang

Puree Kentang

Bubur Beras Daging Cincang

Bubur Beras Daging Cincang

Penyebab Bruxism pada Anak, Kebiasaan Menggeretakan Gigi Saat Tidur

Penyebab Bruxism pada Anak, Kebiasaan Menggeretakan Gigi Saat Tidur

Partner Pembayaran

Puding Susu

Puding Susu

Beef Ballen

Beef Ballen

Nasi Salmon Mentega

Nasi Salmon Mentega

Roti Kukus Pisang Kacang

Roti Kukus Pisang Kacang

Nasi Tim Telur

Nasi Tim Telur

Puree Kentang

Puree Kentang

Bubur Beras Daging Cincang

Bubur Beras Daging Cincang

Penyebab Bruxism pada Anak, Kebiasaan Menggeretakan Gigi Saat Tidur

Penyebab Bruxism pada Anak, Kebiasaan Menggeretakan Gigi Saat Tidur

Partner Pembayaran