American Heart Association merekomendasikan aktivitas fisik intensitas sedang selama minimum 60 menit per hari untuk anak-anak berusia dua tahun atau lebih. Aktivitas fisik mempunyai banyak manfaat untuk anak. Di samping bermanfaat untuk mengurangi risiko obesitas, penyakit pembuluh darah dan keganasan di kemudian hari, aktivitas fisik juga sangat penting untuk optimalisasi pertumbuhan tulang dan otot.&nbsp;Keterampilan gerak, interaksi sosial, dan perkembangan otak juga akan terasah saat anak bermain. Anak yang aktif akan belajar dengan lebih efektif, baik di dalam maupun di luar lingkungan sekolah. Anak akan merasa gembira dan percaya diri, serta memiliki pola tidur yang baik. Aktivitas fisik yang dilakukan sejak dini akan membentuk anak menjadi seorang dewasa yang bergaya hidup aktif.Nah, berikut ini adalah beberapa tips aktivitas fisik anak sesuai kelompok usia, yuk simak ada apa saja!Aktivitas fisik anak usia bayi (0-1 tahun)<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665281587528-ff5289c4.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="happy-child-orange-sweater-plays-with-feather-floor_8353-182.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Aktivitas fisik harus disesuaikan dengan usia bayi dan perkembangan kemampuan yang telah dicapainya. Pada bulan-bulan awal, selalu perhatikan dan topang kepala, serta leher ketika diperlukan. Permainan dapat dilakukan sambil merangsang gerak berguling, duduk, merangkak, meraih, dan menggenggam benda. Pastikan lingkungan tempat bermain dan sekitarnya aman.Saat bayi sedang terbangun, MomDad bisa mengajaknya untuk tengkurap. Rangsang bayi untuk berusaha menjangkau mainan menarik yang diletakkan di depannya. Selain itu, saat bayi sudah lebih mobile, misalnya ketika bayi sudah dapat merangkak, ia dapat diajak bermain dengan meletakkan mainan lebih jauh dari jangkauan. Cara ini bisa merangsang si Kecil bergerak berusaha menjangkau mainan tersebut.&nbsp;Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga merekomendasikan setidaknya 30 menit floor-based play atau tummy time untuk bayi per harinya. Supaya bayi tidak terlalu lelah, 30 menit tersebut dapat terbagi dalam beberapa kali kegiatan dan tentunya harus selalu dilakukan dengan pengawasan MomDad.&nbsp;Selain dirangsang untuk beraktivitas fisik, bayi juga tidak boleh terlalu sering digendong atau diletakkan di kursi atau stroller karena hal itu akan membatasi ruang geraknya. Screen time tidak direkomendasikan untuk bayi. Gunakan waktu "diam" atau sedentary untuk aktivitas yang interaktif, seperti membaca bersama orang tua.Aktivitas fisik anak usia 1-2 tahun<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665282607212-c9875a0d.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(17).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ketika anak sudah mampu berjalan, pada usia sekitar satu hingga dua tahun, bentuk aktivitasnya dapat menjadi lebih bervariasi. Sesekali MomDad bisa selipkan aktivitas yang memerlukan banyak tenaga dalam waktu singkat, seperti melompat-lompat, memanjat, berlari dan permainan outdoor lainnya. Mainkan musik dan ajak anak bergerak sesuai irama. Belajarlah bermain bola dengan cara lempar tangkap dan menendang. Permainan yang didorong dan ditarik seperti kereta-keretaan meningkatkan pemahaman anak tentang kesadaran ruang.Minimal 180 menit aktivitas fisik per hari bisa dilakukan anak usia ini. Boleh dipisah misalnya 1 jam pagi hari, 1 jam siang hari, dan 1 jam malam hari. Nah, MomDad juga sebaiknya tidak mengekang anak dalam gendongan atau stroller lebih dari 1 jam sehari.&nbsp;Bagaimana dengan screen time pada anak? Untuk anak usia 1 tahun, tidak direkomendasikan untuk screen time ya, MomDad. Namun, untuk usia 2 tahun, MomDad bisa memberinya screen time maksimal 1 jam yang diikuti dengan aktivitasi yang melibatkan interaksi dengan MomDad.&nbsp;Aktivitas fisik membuat anak memiliki tidur yang berkualitas. Disebut berkualitas ketika anak bisa tidur selama 11-14 jam sehari termasuk tidur siang dan malam dengan jadwal tidur-bangun.Aktivitas fisik anak usia 3-5 tahun<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665282683080-53151f55.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="young-toddler-having-fun-park_23-2149263264.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anak usia prasekolah pada usia sekitar 3-4 tahun memiliki banyak sekali pilihan permainan yang dapat dijadikan aktivitas fisik. Misalnya saja pada tabel di bawah. Pada rentang usia ini, selipkan latihan yang membuat anak bernafas lebih cepat dan dalam. Misalnya, ajak anak berlomba jarak pendek saat bersepeda, berjalan cepat (brisk walking), menari atau bermain lempar-tangkap. Untuk aktivitas fisik yang bersifat menguatkan tulang, anak dapat melakukan kegiatan seperti melompat, skipping, atau memanja<table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody></tbody></table><table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody><tr><td style="width: 50%;" class="">Jenis aktivitas fisik</td><td style="width: 50%;" class="">Anak usia pra-sekolah</td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">Intensitas sedang - berat</td><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="font-size: 12pt;">Permainan “ular naga panjang”</li><li style="font-size: 12pt;">Bermain di taman bermain</li><li style="font-size: 12pt;">Bersepeda </li><li style="font-size: 12pt;">Berlari, berjalan, melompat, menari</li><li style="font-size: 12pt;">Berenang</li><li style="font-size: 12pt;">Bermain lempar/tangkap/tendang</li><li style="font-size: 12pt;">Gimnastik</li></ul></td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">Muscle strengthening </td><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="font-size: 12pt;">Tarik tambang</li><li style="font-size: 12pt;">Memanjat di taman bermain</li><li style="font-size: 12pt;">Gimnastik﻿﻿ </li></ul></td></tr></tbody></table><table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody><tr><td style="width: 50%;" class="">Bone strengthening </td><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿Olahraga yang melibatkan gerakan hopping, skipping, jumping </li><li style="font-size: 12pt;">Lompat tali</li><li style="font-size: 12pt;">Berlari</li><li style="font-size: 12pt;">Gimnastik</li></ul></td></tr></tbody></table>Aktivitas fisik diusahakan dibuat dengan menyenangkan dan bervariasi sesuai dengan perkembangan usia anak. Aktivitas fisik juga disesuaikan dengan usia, gender, dan tahap perkembangan fisik dan emosional anak. Aktivitas fisik yang dimulai sejak dini merupakan salah satu fondasi hidup sehat yang akan terus dibawa anak sampai hari tuanya. Aktivitas fisik berguna untuk melatih tubuh dan pikiran atau jiwa. Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat (mensana in corpore sano). Karena itu, sejak kecil, anak harus sudah dibiasakan aktif secara fisik, ya, MomDad.Nah, itu dia deretan aktivitas fisik yang sesuai untuk anak berdasarkan usia. Yuk, mulai terapkan pada si Kecil secara bertahap agar tumbuh kembangnya optimal!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar tumbuh kembang si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Deretan Aktivitas Fisik Anak Usia 0-5 Tahun dan Cara Menstimulasinya!

deretan-aktivitas-fisik-anak-usia-0-5-tahun-dan-cara-menstimulasinya-

Kebutuhan hidup saat ini semakin beragam, tidak salah kalau banyak orang memiliki harapan untuk mendapatkan semuanya. Namun, ada kalanya untuk mengabulkan semua itu, sebagian orang memilih untuk membayarnya dengan sistem cicilan.Sebenarnya tidak ada yang salah dengan pembayaran cicilan, tapi yang perlu diperhatikan adalah kemampuan kita untuk mengatur keuangan agar cicilan tetap dibayar. Kalau tidak yang ada malah berhutang.Nah, buat MomDad yang saat ini memiliki cicilan, yuk simak beberapa tips mengatur keuangan berikut ini agar tiap bulannya keuangan tetap stabil.Tetapkan prioritas<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665212321531-5cce582a.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(17).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Walaupun semua cicilan sama pentingnya, ketika MomDad memiliki banyak cicilan, akan lebih baik untuk mengurutkan mana yang harus dilunasi terlebih dahulu. Terdapat dua metode yang bisa MomDad gunakan. Pertama, prioritaskan yang punya pokok utang paling kecil atau dari utang dengan bunga yang paling besar.&nbsp;Lakukan pembayaran tepat waktu<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665212394656-2eb54ace.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="close-up-hands-giving-dollar-pay-compensation-from-work_2034-1646.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Membayar cicilan utang tepat waktu sangat penting untuk dilakukan. Pasalnya, terlambat dalam membayar cicilan bisa menambah beban utang karena ada denda yang harus dibayarkan.&nbsp;Selain itu, dengan membayar tepat waktu, MomDad masih bisa memisahkan pos pengeluaran lainnya untuk kehidupan sehari-hari sekaligus untuk menabung. Dengan begitu, uang pokok tidak terganggu dengan utang yang ada.&nbsp;Berhemat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665212481723-52cda641.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1180835131-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tidak kalah penting, ketika memiliki banyak cicilan alangkah lebih baik untuk mulai berhemat dalam belanja. MomDad bisa memilih barang dengan harga terjangkau, dengan begitu pos keuangan bisa tetap stabil meskipun harus membayar cicilan.&nbsp;Selain itu, mengurangi kebiasaan yang tidak perlu seperti jalan-jalan ke mall, makan di luar, atau belanja online juga bisa jadi cara untuk 'mengencangkan ikat pinggang' saat memiliki cicilan.Utang maksimal 30% dari gaji<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665212574192-4081ac79.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="closeup-shot-entrepreneur-working-from-home-his-personal-finances-savings_181624-16906.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Memiliki cicilan tidak ada salahnya, namun <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/4zHv" title="https://primaku.page.link/4zHv" target="_blank">MomDad perlu bijaksana dalam melakukannya</a>. Agar tidak kelimpungan, MomDad perlu memiliki batasan. Porsi ideal dalam memiliki cicilan adalah 30%.&nbsp;Lantas, bagaimana kalau melebihi persenan tersebut? Mau tidak mau, MomDad harus memangkas anggaran di pos pendapatan, misalnya untuk hiburan atau transportasi. Cara lainnya adalah dengan mengorbankan pos tabungan atau dana darurat. Enggak mau kan kalau pos tersebut dipangkas?Cari penghasilan tambahan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665212636785-23f60663.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(21).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sebagai alternatif, <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/b2Sn" title="https://primaku.page.link/b2Sn" target="_blank">mencari penghasilan tambahan</a> di luar gaji pokok juga bisa dilakukan. Cara ini dianggap efektif mengatasi masalah cicilan yang menumpuk. Yang terpenting pekerjaan tambahan ini tidak mengganggu pekerjaan utama. Selain itu, MomDad juga perlu pintar-pintar membagi waktu dengan keluarga agar anak-anak tidak merasa kalau orang tuanya sibuk.Nah, itu dia tips mengatur keuangan bagi MomDad yang punya cicilan. Yuk, coba diterapkan agar flow keuangan MomDad tetap 'sehat.'Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar mengurus kebutuhan keluarga? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: Freepik

5 Tips Mengatur Keuangan bagi yang Punya Cicilan

5-tips-mengatur-keuangan-bagi-yang-punya-cicilan

Setiap orang tua berusaha mendidik anaknya agar menjadi anak yang penurut dan mendengar perkataan orang tua. Namun, tak mungkin MomDad pernah mengalami momen di mana si Kecil susah diatur dan berujung melawan. Padahal, MomDad merasa selama ini sudah mendidik si Kecil dengan baik. Lantas, mengapa hal ini bisa terjadi? Penyebab anak suka melawan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665211858504-6928e667.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(14).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Setiap orang memiliki berbagai emosi dan tak terkecuali anak-anak. Seiring beranjalannya waktu, anakmenjadi dewasa dan kemampuannya meregulasi emosi akan semakin baik. Ia pun dapat mengutarakan apa yang dirasakannya dengan kata-kata, misalnya “aku sangat lelah dan rasanya ingin marah”, atau “aku tidak suka perbuatan temanku di tempat kerja, aku merasa diperlakukan tidak adil” dan lain sebagainya.Sayangnya bagi anak-anak yang kemampuan bahasanya masih terbatas, serta regulasi emosinya masih belum berkembang, hal ini seringkali dilampiaskan dalam bentuk anak yang “cranky”, selalu melawan, kaku dan tidak fleksibel saat meminta sesuatu, bertingkah misalnya dengan melempar benda, memukul, dan lain-lain. Ketika anak bertingkah buruk, hal itu sering kali menjadi tanda bahwa ia sedang mengalami emosi yang besar, yang tidak bisa ia katakan dan membuatnya merasa tidak nyaman. Baik itu marah, kecewa, irihati, dan berbagai emosi negatif lainnya.Justru Ketika anak bersikap seperti ini, orang tua dapat menangkap “sinyal” bahwa sebenarnya anak memerlukan bantuan untuk memproses emosinya yang mendorong anak berperilaku buruk.Cara atasi anak yang suka melawan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665212060300-5ce25aa5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1180835131-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tangisan dan tertawa adalah cara yang paling jitu untuk kita melepaskan emosi dan kecemasan. Dengan mengajak anak “melampiaskan” emosinya dengan permainan, atau jika perlu, tangisan, merupakan cara tepat untuk membantu anak meregulasi emosinya dan ia tetap merasa terkoneksi dengan orang tua, alih-alih merasa diasingkan atau dihukum karena ia “bertingkah”.Beberapa langkah praktis yang dapat dilakukan, misalnya:<ul><li style="text-align: justify;">Mengakui perasaan anak dan berempati dengannya merupakan hal yang dapat dilakukan, misalnya mengatakan dengan bahasa yang dapat ia mengerti, memberikan kesempatan pada anak untuk mengungkapkan perasaan yang mendorongnya melakukan hal buruk atau melawan.</li><li style="text-align: justify;">&nbsp;Izinkan anak mengekspresikan emosinya, namun dengan tetap memberi batasan terhadap perbuatan yang merugikan orang lain dan dirinya sendiri. Misalnya, “kakak marah karena adik merusak gedung yang kakak buat ya? Ibu paham, tetapi kita tidak boleh memukul. Yuk, kira-kira kakak mau bilang apa ke adik supaya tidak diulangi?”</li><li style="text-align: justify;">Membacakan buku cerita tentang emosi. Carilah buku cerita yang relevan dengan kondisi serta perkembangan mental anak saat ini, supaya ia dapat lebih memahami dan terhubung dengan cerita tersebut, misalnya buku tentang marah atau cemburu.</li><li style="text-align: justify;">Bantu anak untuk memecahkan masalah, contohnya “adik sedih, ya karena temanmu tidak jadi main ke rumah? Kalau adik sudah tenang, yuk kita sama-sama cari permainan yang asyik. Kita mainkan bersama!”</li><li style="text-align: justify;">Bermain. Bermain merupakan cara yang sangat ampuh untuk membantu anak memproses emosinya, misalnya Ketika MomDad melihat gelagat bahwa anak akan bertingkah, seperti mulai membanting mainan, melempar barang. Maka, hal yang bisa MomDad lakukan yaitu mengangkatnya dari lantai dan mengayun-ayunkan anak sambil mengajaknya bercanda atau menggelitiknya, dan juga bisa mengajaknya berkejar-kejaran di sekitar rumah.</li><li style="text-align: justify;">Tangisan. Ketika waktu bermain telah lewat, misalnya pada kondisi anak yang sangat marah atau sedih, maka MomDad dapat membantu meluapkan emosinya dengan tangisan, misalnya “ibu lihat kakak sudah sangat marah, kakak boleh menangis jika kakak mau, ibu ada disini. Jika kakak sudah siap, ibu selalu siap untuk memberikan pelukan ke kakak ya.”</li></ul>Nah, itulah yang bisa MomDad lakukan untuk atasi si Kecil yang melawan. Ingat, jangan sekali-kali MomDad. Semoga setelah membaca artikel ini, MomDad menjadi lebih bijak dan sabar, ya menghadapi si Kecil.Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar parenting? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle!Referensi:&nbsp;Markham L. Peaceful parent, happy kids. New York: Penguin books. 2012 Sumber foto:&nbsp;FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Cara Atasi Anak yang Suka Melawan

cara-atasi-anak-yang-suka-melawan

Tidak bisa dipungkiri, kebutuhan penggunaan diapers atau popok sekali pakai membuat pengeluaran MomDad menjadi tinggi. Selain itu, popok sekali pakai juga menimbulkan dampak negatif bagi lingkungan karena tidak dapat didaur ulang. Karena itu, kini sudah semakin banyak inovasi untuk mengatasi masalah tersebut, salah satunya clodi atau cloth diapers, yakni popok kain yang bisa dipakai berulang kali sehingga Mom bisa lebih hemat dan tentunya mengurangi sampah lingkungan.Sebelum beralih menggunakan clodi untuk si Kecil, sebaiknya MomDad perlu tahu beberapa hal berikut ini. Simak, yuk!Punya daya serap tinggi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665200767844-e2358954.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="concept-baby-clothes-with-reusable-diapers-pink-background.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bayi memiliki kulit yang sangat sensitif sehingga kondisi popok yang lembap akan membuatnya rentan mengalami iritasi. Sebelum membeli clodi, Mom perlu mempertimbangkan produk yang memiliki daya serap tinggi serta tidak mudah bocor. Mom bisa mencari ulasan lebih dulu dari pengguna lain untuk lebih meyakinkan spesifikasi produk dan klaim yang ditawarkan.Terbuat dari material yang ramah kulit bayi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665200825087-244a7650.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-change-reusable-diaper-her-baby-chair_290431-29914.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Clodi biasanya dijual dengan motif lucu nan menggemaskan. Eits, jangan hanya karena gambarnya lucu lantas langsung Mom beli, tapi perhatikan juga material atau bahan yang digunakan. Jika beli langsung, Mom bisa menyentuh langsung bagian dalamnya, terutama di bagian bokong. Namun, jika membeli secara online, Mom perhatikan kolom deskripsi produk mengenai bahan yang digunakan, lalu cari tahu jenis bahan tersebut apakah menyerap keringat dan lembut untuk kulit bayi atau tidak.Hindari membeli dalam jumlah banyak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665200775779-ee583081.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="concept-baby-clothes-with-reusable-diapers-blue-background_185193-68364.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mengetahui manfaat yang bisa didapatkan dengan beralih menggunakan clodi, bukan berarti Mom harus membelinya dalam jumlah banyak. Apalagi jika produk yang ditawarkan memberikan promo harga jika membeli dalam jumlah banyak. Sebaiknya, beli 1-2 buah dulu sebagai percobaan apakah produknya cocok untuk si Kecil. Jika clodi sesuai dengan kebutuhan si Kecil, Mom bisa membeli lagi.Bagaimana, apakah MomDad tertarik beralih ke popok kain? Selain lebih hemat, clodi juga ramah lingkungan, lho!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar perawatan si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: Freepik

Lebih Hemat, Simak Tips Memilih Clodi untuk si Kecil!

lebih-hemat--simak-tips-memilih-clodi-untuk-si-kecil-

Anak yang tingginya optimal merupakan idaman kebanyakan orang tua. Tidak sedikit yang bilang jika dalam masa pertumbuhan, anak perlu mengonsumsi kalsium agar dapat tumbuh tinggi dan memiliki tulang yang sehat, serta kuat. Namun, apakah kalsium berperan penting dalam tumbuh tinggi anak? Pengertian kalsium<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665141592272-6ad76fdb.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="healthy-bones-happy-kids-portrait-cute-little-girl-enjoying-glass-milk_590464-44735 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Kalsium merupakan suatu mineral yang berperan penting dalam pembentukan massa tulang. Tidak hanya bagus untuk tulang, kalsium juga memiliki berbagai manfaat lain yang sangat penting bagi tubuh, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Berperan dalam proses pembekuan darah</li><li style="text-align: justify;">Membantu fungsi otot jantung</li><li style="text-align: justify;">Mengatur irama jantung</li><li style="text-align: justify;">Berperan dalam konduksi sistem saraf</li></ul>Seperti yang sudah diketahui sekitar 99% jumlah kalsium tubuh tersimpan dalam tulang dan 1% sisanya bisa ditemukan di dalam darah, otot, dan jaringan lain.Kalsium untuk tinggi badan anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665141636708-45123257.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="siblings-checking-height_53876-146031.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Kalsium memang berperan dalam membangun massa tulang. Namun, untuk pertambahan tinggi badan anak, si Kecil tidak hanya membutuhkan kalsium saja, MomDad. Asupan zat gizi lain, seperti energi, protein dan zat besi juga sangat penting.Tumbuh tinggi badan dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti multi genetik yang kadang-kadang pengaruhnya tidak selalu mudah diramalkan.Kalsium untuk pembentukan massa tulang<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665141818979-048c3a56.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-488999018-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dalam hal pembentukan massa tulang, asupan kalsium juga bukan merupakan satu-satunya yang dibutuhkan. Kadar vitamin D yang cukup sangat penting untuk memastikan kalsium dapat diserap dari saluran pencernaan dan tidak dibuang melalui ginjal. Tulang juga tidak akan bertambah tebal dan kuat pada anak yang hanya melakukan aktivitas fisik terbatas.Nah, untuk membantu membangun massa tulang si Kecil, MomDad dapat memberikan berbagai makanan dan minuman yang kaya akan kalsium, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Dairy product (produk turunan susu) seperti yogurt, keju</li><li style="text-align: justify;">Susu berbahan dasar tanaman (almond, kedelai, beras)</li><li style="text-align: justify;">Edamame</li><li style="text-align: justify;">Kacang-kacangan</li><li style="text-align: justify;">Sayuran berdaun (seperti: bayam, pokcoi)</li><li style="text-align: justify;">Tahu dan tempe</li><li style="text-align: justify;">Ikan</li></ul>So, dapat disimpulkan bahwa kalsium bukan satu-satunya sumber nutrisi yang dibutuhkan si Kecil untuk pertumbuhan tinggi, ya. Dibutuhkan asupan gizi lain, seperti&nbsp;energi, protein, dan zat besi agar pertumbuhan tinggi si Kecil optimal.Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar kesehatan si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikReferensi:<ul><li style="text-align: justify;">The nutrition source: calcium. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium/" title="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium/">https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium/</a></li><li style="text-align: justify;">Fang A, Li K, Li H, Guo M, He J, Shen X, Song J. Low habitual dietary calcium and linear growth from adolescence to young adulthood: results from the China Health and Nutrition Survey. Sci Rep 2017;7:9111.</li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Seberapa Pengaruhnya Kalsium dalam Tumbuh Tinggi Anak?

seberapa-pengaruhnya-kalsium-dalam-tumbuh-tinggi-anak-

Anak bayi memiliki aroma khas yang membuat orang dewasa kerap kali merasa gemas ingin menciumnya. Aroma yang tercium pada bayi terkadang berasal dari penggunaan bedak tabur. Selain membuat aroma bayi menyenangkan, bedak tabut juga kerap digunakan untuk membuat kulit di area popok tetap kering. Sebenarnya, apakah penggunaan bedak tabut pada bayi diperbolehkan?Bahan pembuat bedak bayiBedak bayi dibuat dari mineral talc yang mengandung elemen seperti magnesium, silikon, dan oksigen. Fungsinya untuk menyerap kelembapan dan mengurangi gesekan antar kulit sehingga bisa mencegah lecet, termasuk lecet karena popok. Karena itu, bedak tabur biasa digunakan untuk bayi selama puluhan tahun.Namun, saat ini bedak bayi yang ada di pasaran bukan hanya terbuat dari talc. Bedak bayi dengan klaim free-talc biasanya menggunakan bubuk jagung (cornstarch), bahan penyerap yang lebih alami.Apakah bedak bayi aman?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665131760024-deeeb657.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> American Academy of Pediatrics (AAP) tidak merekomendasikan penggunaan bedak tabur karena dapat mengiritasi kulit bayi. Sebenarnya bayi juga tidak memerlukan bedak untuk perawatan kulitnya. AAP juga menyatakan bahwa bedak tabur dapat berbahaya bagi bayi apabila terhirup.Kandungan pada bedak bayi berupa magnesium silikon dipercaya dapat memicu kanker. Pasalnya, bedak bayi yang terbuat dari bahan tersebut mengandung zat berbahaya yang disebut asbes. Zat ini bersifat karsinogenik yang memicu pertumbuhan sel kanker. Jika terhirup dalam jangka panjang akan meingkatkan risiko kanker paru-paru pada bayi.Terlebih lagi, ada beberapa kekhawatiran terhadap penggunaan bedak talc dalam jangka panjang, khususnya di area kelamin, karena dapat meningkatkan risiko kanker ovarium. Begitu juga dengan bedak cornstarch, jenis bedak ini juga dapat menyebabkan ruam di area popok semakin parah.Kapan penggunaan bedak yang diperbolehkan?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665132168107-83192f35.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-849465880-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bedak tabur tidak lagi direkomendasikan untuk penggunaan secara rutin. Bedak dapat diberikan pada bayi apabila ada keluhan. seperti biang keringat (miliaria) atau pada kondisi cacar air. Namun, bedak yang digunakan pada kedua kondisi di atas adalah jenis bedak cair yang mengandung obat dan ditujukan untuk mengatasi keluhan.So, pemakaian bedak pada bayi dibutuhkan apabila si Kecil mengalami keluhan ya, MomDad.&nbsp;Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Benarkah Bedak Tabur Tak Aman untuk Bayi?

benarkah-bedak-tabur-tak-aman-untuk-bayi-

Speech delay adalah suatu kondisi di mana anak mengalami keterlambatan bicara atau belum mampu mengucapkan sejumlah kosakata yang seharusnya sudah bisa diucapkan pada usianya. Anak bisa dikatakan mengalami keterlambatan bicara apabila kemampuan bicaranya tidak sesuai dengan usianya, misalnya anak berusia 2 tahun yang belum bisa bicara 50 kata berarti dan belum bisa merangkai 2 kata menjadi kalimat sederhana.Berdasarkan situs resmi Ikanan Dokter Anak Indonesia (IDAI), menyebutkan bahwa keterlambatan bicara dan bahasa dialami oleh 5-8% anak pada usia prasekolah.Penyebab speech delay<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665118927358-adccec52.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1188224674-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anak yang mengalami speech delay pada umumnya belum <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/55j5" title="https://primaku.page.link/55j5" target="_blank">mampu berkomunikasi seperti anak lain seusianya</a>. Tidak sedikit MomDad yang menganggap ini wajar, sehingga speech delay sering kali terlambat dikenali.Perlu diketahui, saat anak yang <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/Ma7V" title="https://primaku.page.link/Ma7V" target="_blank">mengalami keterlambatan berbicara dan dibiarkan, maka akan memiliki dampak serius</a>. Gangguan ini akan berpengaruh pada kecerdasan dan juga perilaku anak hingga beranjak dewasa.Penyebab speech delay bisa MomDad temui asal muasalnya dari beberapa hal berikut ini:<ul><li style="text-align: justify;">Adanya gangguan organ pendengaran</li><li style="text-align: justify;">Memiliki masalah pada pemrosesan input sensori di otak (gangguan kecerdasan, adanya lumpuh otak atau palsi serebral, gangguan perilaku seperti autisme dan ADHD)</li><li style="text-align: justify;">Adanya masalah pada organ bicara (otot-otot wajah, lidah, bibir, dan pita suara)</li></ul>Ciri-ciri anak dengan speech delay&nbsp;MomDad bisa mengidentifikasi apakah si Kecil mengalami keterlambatan bicara apabila memiliki gejala umum seperti berikut ini:<ul><li style="text-align: justify;">Tidak ada 1 kata bermakna saat memasuki usia 15 bulan</li><li style="text-align: justify;">Tidak merangkai 2 kata saat usianya menginjak 2 tahun</li><li style="text-align: justify;">Tidak mampu untuk berbicara atau mengucapkan kata dalam kalimat pendek saat usianya 3 tahun</li><li style="text-align: justify;">Kesulitan mengikuti petunjuk</li><li style="text-align: justify;">Pengucapan atau artikulasi pengucapan yang buruk</li><li style="text-align: justify;">Kesulitan dalam merangkai kata-kata</li><li style="text-align: justify;">Meninggalkan kata-kata dari sebuah kalimat</li></ul>Cara mengatasi atau membantu speech delay pada anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665118917231-4bcac972.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Tanpa judul(14).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> MomDad bisa mengatasi atau membantu anak yang mengalami keterlambatan bicara dengan cara:<ul><li style="text-align: justify;"><a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/W5ku" title="https://primaku.page.link/W5ku" target="_blank">Memberikan stimulasi yang baik untuk membentuk kemampuan bicara</a>, yaitu dengan berinteraksi, seperti tanya jawab, ajak si Kecil mengobrol, dan lain-lain</li><li style="text-align: justify;">Hindari penggunaan gawai atau gadget seperti handphone atau tablet, karena hanya bersifat satu arah</li><li style="text-align: justify;">Hindari penggunaan dwibahasa yang berasal dari gawai atau gadget</li><li style="text-align: justify;">Lakukan stimulasi secara berulang-ulang</li></ul>Itulah penjelasan mengenai speech delay atau keterlambatan bicara pada ana. Bila si Kecil kedapatan memiliki ciri-ciri seperti di atas, sebaiknya MomDad segera konsultasikan dengan dokter anak supaya hal ini tidak berkelanjutan hingga dewasa.Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikReferensi:<ul><li style="text-align: justify;">IG live dengan dr. Angga Wirahmadi, Sp.A(K) – UKK TKPS IDAI</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/keterlambatan-bicara" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/keterlambatan-bicara">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/keterlambatan-bicara </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/language-delay" title="https://www.healthline.com/health/language-delay">https://www.healthline.com/health/language-delay </a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Kapan Anak Dikatakan Speech Delay?

kapan-anak-dikatakan-speech-delay-

Seiring bertambahnya usia, anak selalu belajar banyak hal baru. Anak mempelajarinya dari lingkungan atau orang-orang terdekat misal orang tuanya. Salah satu contoh yang paling dekat adalah cara makan sendiri.&nbsp;Meski begitu, beberapa orang tua mungkin sudah terbiasa dengan menyuapi anaknya. Mengingat beberapa anak yang makan sendiri biasanya menghabiskan banyak waktu karena sambil main. Nah, untuk mengetahui kapan waktu yang tepat untuk MomDad membiasakan anak makan sendiri, yuk simak artikel ini!Membiasakan anak makan sendiri<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665051288531-a5059d9e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-660504192-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Umumnya orang tua dapat mulai memberikan finger food ketika anak sudah mampu memegang makanan dan memasukkannya ke dalam mulut dan mengunyahnya. Hal ini mulai dicapai pada usia anak mendekati 9 bulan. Sebelum mengenalkan finger food, MomDad dapat meningkatkan tekstur makanan anak sesuai usia dan kemampuannya, mulai dari bubur saring halus, bubur saring kasar, bubur kasar tanpa disaring kemudian finger food.Cara membiasakan anak makan sendiri<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665051453207-3403198b.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-522140756-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sama seperti orang dewasa, makan merupakan kebutuhan dasar anak untuk memenuhi nutrisinya guna mendukung perkembangan dan pertumbuhannya. Nah, berikut beberapa cara membiasakan anak makan sendiri yang bisa MomDad terapkan:<ul><li style="text-align: justify;">Posisi anak harus sudah menegakkan dada dan selama proses makan dapat mempertahankan posisi tersebut.</li><li style="text-align: justify;">Anak harus selalu didampingi saat pemberian makan.</li><li style="text-align: justify;">Memperkenalkan makanan yang cukup dapat digenggam oleh anak (biasanya dalam bentuk finger food; makanan seukuran jari orang dewasa).</li><li style="text-align: justify;">Pastikan makanan cukup lembut sehingga mudah hancur di mulut.</li><li style="text-align: justify;">Berikan kebebasan mengeksplor makanannya meskipun suasana makan akan berantakan.</li><li style="text-align: justify;">Naikkan tekstur bertahap sesuai usia. Bahwa anak yang belum tumbuh gigi tidak dapat diberikan makanan bertekstur adalah salah, Anak memiliki periode emas pada usia 6-9 bulan untuk belajar makan seperti belajar mengunyah dan menelan. Jika periode ini terlewatkan dikhawatirkan anak akan mengalami gangguan kemampuan makan di kemudian hari. Anak dapat mengolah makanan lunak tanpa gigi.</li><li style="text-align: justify;">Perkenalkan berbagai macam makanan.</li><li style="text-align: justify;">Ajak anak makan bersama dengan anggota keluarga lain.</li></ul>Makanan yang perlu dihindari<img src="https://storage.primaku.com/editor/1665051444039-24f8bca9.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1124259760-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hindari makanan yang berukuran kecil dan licin , berbentuk koin, atau lengket karena dapat meningkatkan risiko tersedak pada bayi, beberapa contoh makanan yang harus dihindari adalah kacang, polong, popcorn, anggur, ceri, tomat kecil, kismis, permen, potongan sayur mentah, dan lainnya.Nah, sekarang MomDad sudah tahu kan waktu yang tepat untuk membiarkan anak belajar makan sendiri. Dengan melakukan kebiasaan makan sendiri, anak lama kelamaan akan semakin mahir dan akhirnya MomDad bisa membiarkannya makan tanpa perlu membantunya. Selain itu, jangan lupa untuk tetap memenuhi nutrisi dan variasi makanan anak setiap hari, ya.Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Deretan Aktivitas Fisik Anak Usia 0-5 Tahun dan Cara Menstimulasinya!

Deretan Aktivitas Fisik Anak Usia 0-5 Tahun dan Cara Menstimulasinya!

5 Tips Mengatur Keuangan bagi yang Punya Cicilan

5 Tips Mengatur Keuangan bagi yang Punya Cicilan

Cara Atasi Anak yang Suka Melawan

Cara Atasi Anak yang Suka Melawan

Lebih Hemat, Simak Tips Memilih Clodi untuk si Kecil!

Lebih Hemat, Simak Tips Memilih Clodi untuk si Kecil!

Seberapa Pengaruhnya Kalsium dalam Tumbuh Tinggi Anak?

Seberapa Pengaruhnya Kalsium dalam Tumbuh Tinggi Anak?

Benarkah Bedak Tabur Tak Aman untuk Bayi?

Benarkah Bedak Tabur Tak Aman untuk Bayi?

Kapan Anak Dikatakan Speech Delay?

Kapan Anak Dikatakan Speech Delay?

Waktu yang Tepat untuk Biasakan Anak Makan Sendiri

Waktu yang Tepat untuk Biasakan Anak Makan Sendiri

Partner Pembayaran