Tak hanya orang dewasa saja yang butuh tidur cukup, tetapi anak pun demikian. Saat&nbsp;tidur, terjadi banyak aktivasi sel otak yang berperan besar dalam perkembangan kematangan otak pada tahun-tahun pertama kehidupan.&nbsp;Perlu MomDad tahu, dalam setiap fase usia, anak membutuhkan jumlah waktu tidur yang berbeda, lho. Berapa lama sih waktu tidur yang dibutuhkan si Kecil berdasarkan kelompok usia?Kebutuhan tidur anakSaat anak makin besar, kebutuhan tidur perlahan-lahan berkurang. Total waktu tidur dalam sehari berkurang menjadi sekitar 13 jam per hari pada usia 2 tahun, 12 jam pada usia 3-4 tahun, dan 11 jam pada usia 5 tahun. Tentu saja terdapat sedikit rentang variasi individual yang dapat diterima.Bagian terbesar waktu tidur berlangsung di malam hari dengan rata-rata periode waktu tidur antara 10-12 jam. Tabel 1 menunjukkan perkembangan normal tidur pada tiga tahun pertama kehidupan.Tabel 1. Perkembangan normal tidur pada batita<table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody><tr><td style="width: 17.186%;" class="">Kelompok usia</td><td style="width: 27.6676%;">Perkiraan lama tidur dalam 24 jam</td><td style="width: 55.1464%;" class="">Pola tidur</td></tr><tr><td style="width: 17.186%;" class="">Bayi baru lahir (0-28 hari)</td><td style="width: 27.6676%;" class="">16-20 jam</td><td style="width: 55.1464%;" class=""><ul><li style="text-align: left;">1-4 jam periode tidur diikuti 1-2 jam periode bangun</li><li style="text-align: left;">Jumlah tidur siang = malam</li></ul></td></tr><tr><td style="width: 17.186%;" class="">Bayi (1 bulan-1 tahun)</td><td style="width: 27.6676%;" class=""><ul><li style="text-align: left;">14-15 jam pada usia 4 bulan</li><li style="text-align: left;">13-14 jam pada usia 6 bulan</li></ul></td><td style="width: 55.1464%;" class=""><ul><li style="text-align: left;">Periode tidur 3-4 jam sampai usia 3 bulan; 6-8 jam pada usia 4-6 bulan</li><li style="text-align: left;">Perbedaan siang/malam terbentuk antara 6 minggu - 3 bulan</li><li style="text-align: left;">70-80% tidur sepanjang malam pada usia 9 bulan</li><li style="text-align: left;">Tidur siang: 2-4 jam, 2 kali/hari</li></ul></td></tr><tr><td style="width: 17.186%;" class="">Anak (1-3 tahun)</td><td style="width: 27.6676%;" class="">12 jam</td><td style="width: 55.1464%;" class="">Tidur siang 1,5 - 3,5 jam, 1 kali/hari </td></tr></tbody></table>Mengingat pentingnya tidur yang cukup pada bayi dan anak, terdapat beberapa hal yang dapat dibiasakan sejak dini untuk membentuk pola tidur yang baik, yaitu:1. MomDad dapat membantu bayi baru lahir mengenali isyarat terang-gelap untuk melatih irama tubuhnya di usia dua bulan. Perbanyak interaksi saat bayi terbangun pada pagi hingga sore hari dengan berbicara, bermain, maupun bernyanyi. Pada malam hari, kurangi stimulus dengan mengurangi cahaya lampu dan suara, serta berinteraksi sesuai kebutuhan bayi saja.2. Kenali tanda-tanda bayi mulai mengantuk dan berikan respons sewajarnya agar bayi dapat belajar tidur sendiri. Bila menunggu terlalu lama, bayi akan menjadi terlalu lelah dan sulit untuk tidur. Waktu terbaik untuk meletakkan bayi di tempat tidurnya adalah saat ia dalam keadaan mengantuk namun masih terjaga.3. Pilih satu atau dua kegiatan yang rutin dilakukan sebagai pengantar tidur. Kegiatan ini dapat berupa aktivitas yang menenangkan, seperti memandikan, memijat, mengayun, berdoa, dan membacakan cerita sebelum tidur. Sebaiknya rutinitas ini tidak terlalu panjang atau terlalu merepotkan, karena jika telah terbiasa, anak akan selalu memerlukan kebiasaan ini sebagai pengantar tidur, bahkan jika ia terbangun tengah malam.4. Waktu tidur optimal bagi anak adalah sebelum jam 9 malam, walaupun hal ini bukan merupakan aturan yang bersifat mengikat. Penerapan waktu tidur perlu dilaksanakan secara konsisten. MomDad sebaiknya tegas menerapkan waktu tidur yang telah ditetapkan, baik siang maupun malam hari, karena perubahan sedikit saja dapat membuat anak terus menunda-nunda dan membuat tuntutan yang makin tidak masuk akal.5. Apabila anak mengalami mimpi buruk atau teror tidur, tenangkan, kemudian bantu anak untuk tidur kembali. Penting untuk memindahkan benda-benda yang berbahaya dan menyediakan lingkungan yang aman. Mimpi buruk atau teror tidur jarang mencerminkan suatu penyakit organik dan biasanya menghilang seiring dengan bertambahnya usia.<div style="text-align: justify;">Apakah selama ini si Kecil sudah memiliki jam tidur yang tepat, MomDad? Jika belum, MomDad bisa menerapkan kebutuhan tidurnya seperti penjelasan di atas, ya!</div><div style="text-align: justify;">Jika ingin membaca kembali artikel ini, yuk like dan bookmark artikelnya! Jangan lupa juga ya untuk ikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram supaya MomDad tahu lebih banyak informasi mengenai tumbuh kembang anak.</div><div style="text-align: justify;">Sumber foto:&nbsp;FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</div><div class="e-table-rhelper e-column-helper" _ngcontent-gau-c127="" style="height: 319.5px; top: 34px; left: 490.198px;"></div>

Orang Tua Wajib Tahu, Ini Perkembangan Tidur Normal pada Batita!

orang-tua-wajib-tahu--ini-perkembangan-tidur-normal-pada-batita-

Kenaikan berat badan merupakan parameter pertumbuhan yang cukup sensitif untuk melihat kecukupan nutrisi si Kecil. Masa 1000 hari pertama kehidupan merupakan waktu-waktu krusial karena 80% volume otak dewasa terbentuk pada fase ini. Karena itu, penting bagi orang tua untuk mengetahui kenaikan berat badan normal seorang anak. Namun, bagaimana jika berat badan anak tak kunjung naik?Kenaikan berat badan anakKenaikan berat badan di 3 bulan pertama adalah sekitar 750-1000 gram per bulan, kemudian di bulan ke-3 sampai 6 bulan kenaikan berat badan 600 gram per bulan, bulan ke-6 sampai 9 bulan kenaikan berat badan sekitar 450 gram per bulan, dan di bulan ke-9 sampai usia 12 bulan kenaikannya adalah sekitar 225 gram per bulan. Setelah mencapai masa kanak-kanak, maka laju pertumbuhan melambat dan kenaikan berat badan 150-250 gram per bulan.&nbsp;Namun, angka-angka tersebut hanyalah patokan kasar, penilaian kenaikan berat badan yang paling tepat adalah dengan menggunakan kurva pertumbuhan. Dengan kurva pertumbuhan, kita dapat menilai apakah anak kita tumbuh terlalu cepat atau terlalu lambat. Pertumbuhan yang terlalu lambat, mungkin akan merugikan, seperti yang akan kita jelaskan di bawah. Namun, pertumbuhan yang terlalu cepat juga akan sangat merugikan di kemudian hari.Fenomena weight falteringKondisi berat badan yang naik lambat, atau kenaikan yang berada di bawah persentil 5 tabel kenaikan berat badan WHO dua kali berturut-turut, disebut sebagai weight faltering. Weight faltering dikaitkan dengan penurunan IQ sebesar 3-4 poin. Pengobatan diperlukan agar kondisi weight faltering ini tidak sampai jatuh ke gizi kurang atau gizi buruk, atau bahkan sampai ke stunting karena akan menurunkan IQ lebih jauh 15 poin. Namun, tidak hanya diperlukan pemantauan kurva BB/U, tetapi evaluasi yang dilakukan seharusnya meliputi, paling tidak, empat indikator pertumbuhan (BB/U, PB/U, BB/PB, atau IMT/U dan LK/U)*.Evaluasi weight faltering pada seorang anak meliputi asuhan nutrisi pediatrik dan evaluasi penyakit penyerta atau mendasar yang dapat menyebabkan sulitnya berat badan naik, misalnya tuberkulosis, anemia, infeksi saluran kemih, penyakit refluks gastroesofageal, alergi susu sapi, dan lain sebagainya. Pengobatan harus disesuaikan dengan penyebab dan memenuhi kebutuhan energi agar anak dapat tumbuh kembang secara optimal.*BB/U: berat badan terhadap umur, PB/U: panjang badan terhadap umur, BB/PB: berat badan menurut panjang badan, IMT/U: indeks massa tubuh terhadap umur, LK/U: lingkar kepala terhadap umur.Sekarang MomDad sudah tahu kan, berapa normalnya kenaikan berat badan anak di setiap usia. Semoga berat badan si Kecil kian bertambah ya seiring bertambahnya usia.&nbsp;Suka dengan artikel ini? Jangan lupa di-like dan bookmark ya, supaya MomDad dapat kembali membacanya dengan mudah. Follow juga <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram untuk tahu lebih banyak informasi menarik mengenai tumbuh kembang anak.Sumber foto:&nbsp;iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.Daftar bacaan:<ul><li style="text-align: justify;">Prawitasari T. Nutritional intervention of children with faltering growth: is it about timing or else. Dipresentasikan pada webinar IDAI 29 Maret 2021</li><li style="text-align: justify;">Sjarif DR. Stunting is a silent emergency. Dipresentasikan pada modul nutrisi metabolic IKA FKUI. 11 Sep 2020</li></ul>

Berapa Normalnya Kenaikan Berat Badan Anak di Tiap Usia? 

berapa-normalnya-kenaikan-berat-badan-anak-di-tiap-usia--

Penyebab tidak naiknya berat badan berkaitan dengan kurangnya asupan nutrisi, peningkatan kebutuhan tubuh, atau bisa juga sebab lainnya. Kurangnya nutrisi pun disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain praktik pemberian makan yang tidak tepat (inappropriate feeding practice), manajemen laktasi yang tidak tepat, pemberian atau pengenceran formula yang tidak tepat, dan lainnya yang bisa MomDad ketahui di <a class="e-rte-anchor" href="http://www.primaku.com/#/articles/564" title="http://www.primaku.com/#/articles/564" target="_blank">artikel sebelumnya</a>. Lantas, apakah berbahaya jika berat badan si Kecil tidak naik? Yuk, temukan jawabannya di bawah!Bahaya berat badan tidak naikKenaikan berat badan yang tidak adekuat bisa menjadi salah satu indikator tidak tercukupinya nutrisi yang dibutuhkan anak untuk tumbuh. Kondisi ini akan mempengaruhi seluruh organ di tubuh anak, termasuk tulang, otot, otak, dan sistem kekebalan tubuhnya. Seorang anak yang mengalami malnutrisi dapat lebih rentan terhadap berbagai penyakit infeksi karena sistem kekebalan tubuh yang menurun.Hal ini akan berujung pada semakin buruknya asupan anak, terutama saat sakit, dan hambatan penyerapan berbagai mikronutrien, yang kemudian akan semakin mempengaruhi status gizi anak. Anak dengan malnutrisi lebih sering mengalami infeksi kronis atau infeksi berulang. Jika hal ini tidak diatasi secara adekuat, maka akan menjadi siklus yang tidak berkesudahan dan menghambat pertumbuhan fisik anak (stunting).Selain hambatan pertumbuhan fisik, perkembangan anak juga akan terdampak apabila berat badan yang tidak naik ini disebabkan oleh malnutrisi kronik. Otak berkembang secara pesat dalam 2-3 tahun pertama kehidupan. Karena itu, baik nutrisi maupun stimulasi yang tepat diperlukan agar perkembangan dan pertumbuhan otak optimal.Tetapi, orang tua hendaknya mengingat bahwa penyebab tidak naiknya berat badan secara adekuat dapat disebabkan oleh hal lain, misalnya pada kondisi kelainan metabolisme bawaan, atau kelainan bawaan lainnya. Oleh sebab itu, MomDad sebaiknya segera membawa anak untuk berkonsultasi dengan dokter agar evaluasi dapat dilakukan dengan komprehensif untuk mencari penyebab dan pengobatan yang tepat.Semoga artikel di atas bermanfaat dan membantu MomDad hadapi si Kecil yang berat badannya tidak naik ya.&nbsp;Suka dengan artikel ini? Yuk, like dan bookmark supaya MomDad bisa membacanya kembali dengan mudah. Jangan lupa juga follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram untuk tahu lebih banyak konten informatik dan menarik seputar tumbuh kembang anak lainnya.Sumber foto:&nbsp;iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">Homan GJ. Failure to Thrive: A Practical Guide. Am Fam Physician. 2016 Aug 15;94(4):295-9.</li><li style="text-align: justify;">Bourke CD, Berkley JA, Prendergast AJ. Immune Dysfunction as a Cause and Consequence of Malnutrition. Trends Immunol. 2016 Jun;37(6):386-398. doi: 10.1016/j.it.2016.04.003. Epub 2016 May 26. PMID: 27237815; PMCID: PMC4889773.</li></ul>

Berat Badan Anak Tidak Naik, Apa Bahayanya?

berat-badan-anak-tidak-naik--apa-bahayanya-

Memasuki usia 1 tahun, si Kecil sudah mulai beradaptasi dengan berbagai tekstur makanan, termasuk makanan keluarga. Di fase ini, MomDad bisa lho mulai eksplor menu MPASI untuknya. Tidak hanya sekadar menu biasa, MomDad dapat menyiapkan beberapa menu MPASI yang mampu meningkatkan berat badannya. Yuk, mulai memasak dengan resep di bawah!1.&nbsp;Chicken Katsu Butter Rice<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 890.01px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 890.01px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 890.01px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">Daging ayam mudah diolah dan kandungan protein di dalamnya menambah massa otot anak, sehingga berat badan anak pun akan naik. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">305 kkal energi33 gram karbohidrat12,8 gram lemak13,6 gram protein2,3 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan butter rice:<ul><li>60 g nasi putih</li><li>15 g brokoli, kukus, cincang halus</li><li>1 butir telur puyuh</li><li>1 sdt bawang bombai, cincang</li><li>1 sdt mentega</li></ul>Bahan chicken katsu:<ul><li>35 g ayam filet</li><li>1 sdt tepung terigu</li><li>1 butir telur puyuh, kocok lupus</li><li>1 sdm tepung roti</li><li>Minyak untuk menggoreng</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Butter rice: panaskan mentega. Tumis bawang bombai hingga harum. Masukkan telur, orak-arik hingga matang. Masukkan brokoli dan nasi putih. Aduk rata. Angkat</li><li>Chicken katsu: balur ayam filet dengan tepung terigu. Celupkan ke telur puyuh. Balur dengan tepung roti. Goreng hingga matang. Angkat dan tiriskan.</li><li>Sajikan butter rice dengan chicken katsu.</li></ul><div>2.&nbsp;Nugget Tahu Keju </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Tahu tempe merupakan jenis protein nabati, bisa diberikan untuk menambah asupan protein dalam rangka meningkatkan berat badan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">204 kkal energi9 gram karbohidrat15,8 gram lemak7,9 gram protein3,3 mg zat besi0,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>150 g tahu</li><li style="font-size: 12pt;">30 g wortel, parut halus</li><li>2 siung bawang putih, haluskan</li><li>3 sdm tepung tapioka</li><li>1 butir telur ayam</li><li>1/4 sdt gula pasir</li><li>1/4 sdt lada putih bubuk</li><li>⅛ sdt garam</li></ul>Bahan lainnya:<ul><li>2 butir telur, kocok lepas</li><li>Minyak untuk menggoreng</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Haluskan tahu dengan garpu. Campurkan wortel, bawang putih, tepung, telur, gula, garam, dan lada bubuk. Aduk rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan kukusan. Lapisi loyang atau pinggan tahan panas dengan plastik lekat dan oles dengan sedikit minyak.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuangkan adonan tahu, padatkan, kemudian ratakan.</li><li>Kukus selama 20 menit hingga matang. Angkat dan diamkan hingga hangat.</li><li>Keluarkan tahu dari loyang, potong sesuai selera.</li><li>Panaskan minyak. Ambil 1 potong nugget tahu, celupkan ke kocokan telur.</li><li>Goreng nugget tahu hingga kuning keemasan. Angkat dan tiriskan. Sajikan hangat.</li></ul></div><div>3.&nbsp;Beef Bowl </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kandungan protein yang tinggi di dalam daging sangat dibutuhkan anak untuk membangun otot dan menambah berat badan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">283 kkal energi23.3 gram karbohidrat16,5 gram lemak10 gram protein1,8 mg zat besi1,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan nasi goreng bawang putih:<ul><li>140 g nasi putih</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih, cincang halus</li><li>1 siung bawang merah, cincang halus</li><li>⅛ sdt garam</li><li>⅛ sdt merica bubuk</li><li>1 sdm minyak</li></ul>Bahan tumis daging bawang bombai:<ul><li>70 g daging sapi has dalam, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">20 g bawang bombai, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt saus tiram</li><li>⅛ sdt merica bubuk</li><li>1 sdm minyak</li><li>50 ml air</li></ul>Bahan pelengkap:<ul><li>15 g wortel, kukus</li><li>15 g brokoli, kukus</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Nasi goreng bawang putih: panaskan minyak. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Masukkan nasi putih. Tambahkan merica. Aduk rata. Matikan api. Taburkan garam. Aduk hingga rata. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis daging bawang bombai: panaskan minyak. Tumis bawang bombai hingga harum. Masukkan daging. Masak hingga berubah warna. Tambahkan merica. Tuangkan saus tiram dan air. Aduk hingga rata dan daging matang. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan dengan sayuran kukus.</li></ul></div><div style="text-align: justify;">Selain rasanya lezat, ketiga bahan makanan di atas kaya akan nutrisi yang dapat membantu menaikkan berat badan si Kecil. Kalau Mom tertarik mau coba masak yang mana nih?&nbsp;</div><div style="text-align: justify;">Suka dengan resepnya, Mom? Jangan lupa like dan bookmark artikelnya ya, supaya Mom dapat melihat resepnya kembal sewaktu-waktu. Jika ingin tahu lebih banyak mengenai resep MPASI lain yang mampu menaikkan berat bada, pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau website PrimaKu dan&nbsp;jangan lupa&nbsp;follow&nbsp;Instagram<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">&nbsp;@official.primaku</a>.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"> </div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Aneka Resep MPASI 12 Bulan ke Atas untuk BB Booster

aneka-resep-mpasi-12-bulan-ke-atas-untuk-bb-booster-1685685059019

Di usia si Kecil yang menginjak 6-9 bulan, MomDad mungkin sudah mencoba berbagai menu MPASI favorit untuknya. Setiap bahan makanan di menu MPASI patut menjadi pertimbangan agar nutrisi si Kecil tetap terpenuhi. Selain itu, MPASI juga dapat membantu berat badan si Kecil naik. Apa saja sih menu MPASI bisa menjadi BB booster? Yuk, ikuti resep di bawah!&nbsp;1.&nbsp;Bola Nasi Daging<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 890.01px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 890.01px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">Kandungan daging kaya akan zat besi yang baik untuk perkembangan otak, pembentukan sel darah merah dan seng yang diperlukan dalam metabolisme sel serta menunjang pertumbuhan tinggi badan. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">273 kkal energi21,8 gram karbohidrat15,5 gram lemak10,9 gram protein1,3 mg zat besi1,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>60 g nasi putih&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">30 g daging sapi cincang</li><li>½ sdt wortel, parut</li><li>2 butir telur puyuh</li><li>1 sdm mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan 1 sendok teh mentega. Tumis daging cincang hingga matang. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Campurkan daging cincang, nasi putih, dan wortel. Tekan-tekan dengan garpu agar lebih lembut.</li><li>Masukkan telur. Aduk hingga rata.</li><li>Panaskan sisa mentega. Ambil 1 sendok makan adonan, pipihkan. Masak hingga sedikit mengering, lalu balikkan. Masak hingga matang. Angkat.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>2.&nbsp;Sup Makaroni dan Ayam </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Daging ayam mudah diolah dan kandungan protein di dalamnya menambah massa otot anak, sehingga berat badan anak pun akan naik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">284 kkal energi17,3 gram karbohidrat17,7 gram lemak13,4 gram protein25,1 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>40 g makanan kering</li><li style="font-size: 12pt;">60 g daging ayam, potong dadu kecil</li><li>4 butir telur puyuh rebus</li><li>20 g wortel, potong dadu kecil</li><li>1 tangkai bawang prei, ambil putihnya, potong 1 cm</li><li>6 lembar daun seledri</li><li>2 siung bawang merah, haluskan</li><li>1 siung bawang putih, haluskan</li><li>Lada putih, sejumput</li><li>Garam, sejumput</li><li>300 ml kaldu ayam</li><li>2 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Panaskan minyak. Tumis bumbu halus dan bawang prei hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging ayam. Masak hingga berubah warna.</li><li>Masukkan seluruh sisa bahan. Masak hingga matang. Angkat.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul></div><div>3.&nbsp;Opor Ayam </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Daging ayam mudah diolah dan kandungan protein di dalamnya menambah massa otot anak, sehingga berat badan anak pun akan naik.</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">299 kkal energi22,6 gram karbohidrat18,1 gram lemak12,2 gram protein1,7 mg zat besi1,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>6 sdm beras</li><li style="font-size: 12pt;">150 g ayam potong</li><li>45 g tahu, goreng sebentar</li><li>45 g labu siam, potong dadu</li><li>500 ml santan dari ½ buah kelapa</li><li>1 batang serai, ambil putihnya, memarkan</li><li>1 lembar daun salam</li><li>2 lembar daun jeruk</li><li>¼ sdt garam</li><li>2 sdm minyak</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>4 siung bawang merah</li><li>3 siung bawang putih</li><li>2 buah kemiri</li><li>½ sdt ketumbar</li><li>1 ruas jahe</li><li>1 ruas lengkuas</li><li>3 ruas kunyit</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Masak beras hingga menjadi nasi tim.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, serai, daun salam, dan daun jeruk hingga harum dan matang.</li><li>Masukkan ayam. Tuangkan santan. Masak hingga ayam empuk. Tambahkan tahu dan labu siam. Masak hingga matang. Matikan apai.</li><li>Taburkan garam. Aduk rata. Angkat.</li><li>Sajikan dengan nasi tim.</li></ul></div><div style="text-align: justify;">Di antara ketiga resep di atas, mana nih yang tertarik MomDad coba? Jika ingin tahu lebih banyak mengenai resep MPASI lain yang mampu menaikkan berat bada, pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau website PrimaKu dan&nbsp;jangan lupa&nbsp;follow&nbsp;Instagram<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">&nbsp;@official.primaku</a>.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;">Suka dengan kumpulan resep BB&nbsp;booster&nbsp;ini? Jangan lupa&nbsp;like&nbsp;​dan&nbsp;save&nbsp;artikelnya ya, MomDad!</div><div> </div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Kumpulan Resep MPASI 9-11 Bulan untuk BB Booster

kumpulan-resep-mpasi-9-11-bulan-untuk-bb-booster

Naik turun berat badan bayi merupakan hal yang normal. Apalagi dalam satu minggu setelah lahir, berat badan bayi akan berkurang karena cairan tubuh yang hilang dan setelahnya akan kembali naik. Namun, bagaimana jika berat badan bayi tak kunjung naik dan apa sih penyebabnya? Simak penjelasannya dari dr. Rina Pratiwi, Sp.A(K), yuk! Penyebab berat badan tidak naikMelansir laman IDAI, sebagian besar bayi cepat kembali ke berat lahir di hari ketujuh sampai kesepuluh dan antara minggu ketiga dan keenam. Rata-rata pertambahan berat badan bayi adalah 20-30 gram per hari sehingga begitu usianya satu bulan, berat badannya mencapai 4 kg. Sedangkan pertambahan panjang badannya antara 2.4 sampai 4 cm.Penyebab tidak naiknya berat badan berkaitan dengan kurangnya asupan nutrisi, peningkatan kebutuhan tubuh, atau bisa juga sebab lainnya. Karena itu, kita harus menggunakan kurva pertumbuhan sebagai pedoman.Ada 3 macam kurva pertumbuhan, yaitu kurva berat badan terhadap umur, kurva berat badan terhadap panjang badan atau tinggi badan, dan kurva panjang badan atau tinggi badan terhadap umur. Penambahan berat badan biasanya dinilai menggunakan kurva berat badan terhadap umur.Berat badan anak bisa tidak naik karena dia tidak bertambah gemuk atau malah bertambah kurus, namun juga bisa karena dia tidak bertambah panjang atau tinggi badannya. Untuk menilai apakah anak bertambah kurus, kita menggunakan kurva berat badan terhadap panjang badan atau tinggi badan. Penurunan yang terlihat pada kurva ini menunjukkan bahwa anak bertambah kurus.Jika anak bertambah kurus, sangat penting orang tua untuk memperhatikan hal-hal berikut yang bisa diindikasikan sebagai penyebabnya, yaitu:Kurangnya asupan nutrisi<ul><li style="text-align: justify;">Praktik pemberian makan yang tidak tepat (inappropriate feeding practice)</li><li style="text-align: justify;">Manajemen laktasi yang tidak tepat, pemberian/pengenceran formula yang tidak tepat</li><li style="text-align: justify;">Malnutrisi kronis, misalnya karena masalah ekonomi dan kesulitan menyediakan makanan bergizi dalam jumlah yang cukup</li><li style="text-align: justify;">Penyakit refluks gastroesofagus</li><li style="text-align: justify;">Masalah mekanik saat makan, misalnya bibir/ langit-langit sumbing</li><li style="text-align: justify;">Masalah oromotor yang mengakibatkan gangguan saat mengunyah/mengolah makanan di dalam mulut</li></ul>&nbsp;Meningkatnya kebutuhan tubuh<ul><li style="text-align: justify;">Infeksi berulang atau infeksi kronik</li><li style="text-align: justify;">Penyakit jantung bawaan</li><li style="text-align: justify;">Penyakit ganas (kanker)</li><li style="text-align: justify;">Penyakit tiroid dan penyakit-penyakit kronis lainnya, seperti thalassemia, penyakit ginjal, dan lain-lain</li></ul>Gangguan penyerapan makanan <ul><li style="text-align: justify;">Alergi makanan, contohnya alergi susu sapi atau alergi telur</li><li style="text-align: justify;">Penyakit metabolisme bawaan (inborn error of metabolism)</li><li style="text-align: justify;">Atresia bilier, yang mengakibatkan gangguan penyerapan lemak</li><li style="text-align: justify;">Malabsorpsi atau gangguan penyerapan</li></ul>Bila berat badan anak tidak bertambah, namun badannya tidak bertambah kurus, orang tua perlu mempertimbangkan kemungkinan lain sebagai penyebab berat badannya tidak naik, misalnya karena dia tidak bertambah panjang atau tinggi. Pengobatan yang keliru akan sangat merugikan anak di kemudian hari. Penambahan asupan nutrisi yang tidak diperlukan hanya akan membuat anak menjadi obesitas dengan segala risiko komplikasinya di kemudian hari.Kalau suka dengan artikel ini, jangan lupa di&nbsp;like&nbsp;dan&nbsp;bookmark&nbsp;ya, MomDad. Follow juga yuk&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">@official.primaku</a>&nbsp;di Instagram supaya MomDad bisa terus update mengenai tumbuh kembang anak. Sumber foto:&nbsp;iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">Homan GJ. Failure to Thrive: A Practical Guide. Am Fam Physician. 2016 Aug 15;94(4):295-9.</li><li style="text-align: justify;">Bourke CD, Berkley JA, Prendergast AJ. Immune Dysfunction as a Cause and Consequence of Malnutrition. Trends Immunol. 2016 Jun;37(6):386-398. doi: 10.1016/j.it.2016.04.003. Epub 2016 May 26. PMID: 27237815; PMCID: PMC4889773.</li></ul>

Penyebab Berat Badan Bayi Tak Kunjung Naik, Kenapa ya?

penyebab-berat-badan-bayi-tak-kunjung-naik--kenapa-ya-

Berbagai efek buruk dari kebiasaan merokok mungkin sudah diketahui oleh MomDad, tak heran hal satu ini juga patut dihindari pada kondisi wanita yang sedang hamil. Merokok selama kehamilan meningkatkan risiko terjadinya komplikasi pada kehamilan. Selain itu paparan asap rokok juga dapat berakibat buruk pada janin. Yuk, kenali apa saja efek buruk dari paparan asap rokok pada ibu hamil! Efek buruk kebiasaan merokok dan bahaya asap rokok pada ibu hamilMerokok menyebabkan gangguan pembentukan organ janin, terutama paru-paru dan otak. Bahkan terdapat penelitian yang menghubungkan merokok selama kehamilan dengan kejadian celah bibir pada janin.Penelitian juga menunjukkan bahwa paparan asap rokok berisiko mengakibatkan keguguran. Hal ini karena karbon monoksida dari asap rokok dapat mengganggu oksigenasi janin yang sedang tumbuh sehingga dapat terjadi hambatan pertumbuhan janin sampai kematian janin atau keguguran.ibu hamil yang merokok berisiko tinggi mengalami persalinan prematur. Lahir prematur merupakan penyebab kematian, disabilitas dan berbagai penyakit pada bayi baru lahir.Mengutip dari WHO, ibu yang menjadi perokok pasif selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko lahir mati sebesar 23% dan peningkatan risiko cacat bawaan sebesar 13%.Bayi-bayi yang terpapar asap rokok saat di dalam kandungan berisiko 3 kali lebih tinggi untuk mengalami kematian mendadak pada bayi (sudden infant death syndrome) dibandingkan bayi yang tidak terpapar asap rokok.Bayi yang saat di dalam kandungan ibunya terpajan beberapa senyawa hidrokarbon polisiklik aromatik dan 4-(methylnitrosamino-) 1-(3, pyridyl)-1-butone yang ada di asap rokok mempunyai lingkar kepala anak yang lebih kecil. Tentu saja hal ini mengganggu pertumbuhan otak.Itu dia beberapa efek buruk dari kebiasaan merokok hingga paparan asap rokok bagi ibu yang sedang hamil. Saat menyadari kehamilan, sebaiknya Mom menghentikan kebiasaan merokok atau perhatikan lingkungan sekitar untuk meminimalisir asap rokok bagi perokok pasif.Kalau suka dengan artikel ini, jangan lupa di like dan bookmark ya, MomDad. Follow juga yuk <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram supaya MomDad bisa terus update mengenai tumbuh kembang anak.Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. Sumber:<ol><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/pregnancy/index.htm" title="https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/pregnancy/index.htm">https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/pregnancy/index.htm </a></li><li style="text-align: justify;">brosur edukasi IDAI “Bahaya second-hand smoke dan third-hand smoke”</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/page/38/para-perokok-hindari-merokok-di-dekat-bayi-atau-anak-anak" title="http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/page/38/para-perokok-hindari-merokok-di-dekat-bayi-atau-anak-anak">http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/page/38/para-perokok-hindari-merokok-di-dekat-bayi-atau-anak-anak </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/news/item/16-03-2021-new-brief-outlines-devastating-harms-from-tobacco-use-and-exposure-to-second-hand-tobacco-smoke-during-pregnancy-and-throughout-childhood" title="https://www.who.int/news/item/16-03-2021-new-brief-outlines-devastating-harms-from-tobacco-use-and-exposure-to-second-hand-tobacco-smoke-during-pregnancy-and-throughout-childhood">https://www.who.int/news/item/16-03-2021-new-brief-outlines-devastating-harms-from-tobacco-use-and-exposure-to-second-hand-tobacco-smoke-during-pregnancy-and-throughout-childhood </a></li></ol>

Hati-Hati! Kenali Bahaya Asap Rokok pada Ibu Hamil

hati-hati--kenali-bahaya-asap-rokok-pada-ibu-hamil

Rokok tidak hanya menjadi ancaman kesehatan bagi orang dewasa, anak-anak juga bisa jadi kena dampak buruk dari rokok. Orang tua yang merupakan perokok aktif seringkali tidak sadar bahwa asap dari rokok bisa terhirup anak-anak. Paparan asap ini dapat membahayakan kesehatan si Kecil. Beberapa penyakit seperti bronkitis, meningitis, asma, dan alergi bisa jadi ancaman kesehatan bagi anak-anak kalau menjadi second-hand smoker maupun third hand smoker. Second-hand smoker merupakan sebutan bagi mereka yang tidak sengaja menghirup asap rokok dari perokok aktif.&nbsp; Berikut beberapa hal yang perlu MomDad ketahui mengenai bahaya rokok bagi anak-anak.Anak menjadi second-hand &amp; third-hand smokerMeski bukan anak-anak yang menjadi perokok aktif maupun pasif, mereka yang terpapar asap rokok dari berbagai furnitur bisa saja mendapatkan bahaya rokok. Hal ini karena paparan asap yang juga sama bahayanya.&nbsp;Meskipun, orang tua yang perokok tidak merokok di dalam rumah dan menjauh ketika ada anak-anak, tetap saja asap rokok dapat bertahan di udara dan beberapa barang-barang,&nbsp; lho. Itu lah yang dinamakan third-hand smoker, yakni sisa racun rokok yang menempel di perabotan, kursi mobil, rambut, dan baju. Komponen di dalam asap tembakau dapat berakibat buruk, terutama pada ibu hamil, janin, dan anak.Bahaya asap rokok bagi anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653966529272-13174c63.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-cottonbro-5932301 (1)a] (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Rokok mampu menyebarkan bahan kimia beracun dalam efektivitas yang tinggi. Pajanan asap rokok dari second-hand smoke mengandung 4000 bahan kimia, sedangkan dari third-hand smoke mengandung 250 bahan kimia. Parahnya, zat tersebut tidak hanya berada di lokasi tempat merokok tapi juga ruangan lain bisa tercemar.&nbsp; Paparan asap rokok berulang dapat mengakibatkan reaksi radang akibat iritasi terus menerus pada lapisan pelindung saluran napas. Hal ini akan&nbsp; mengganggu atau bahkan merusak fungsi perlindungan dan kekebalan pada saluran napas. Akibatnya, anak akan lebih rentan terdampak pengaruh buruk paparan zat berbahaya dan agen infeksius (bakteri, virus, dan lainnya). Si Kecil juga akan lebih berisiko menderita infeksi saluran napas seperti pneumonia, tuberkulosis, atau bronkitis.Sementara, bayi yang tidak sengaja menjadi menghirup rokok dapat berakibat meningkatkan risiko kejadian kematian bayi mendadak (sudden infant death syndrome).&nbsp; Radang berkepanjangan juga dapat mengakibatkan terjadinya penebalan dinding saluran napas sehingga terjadi penyempitan saluran napas yang membuat anak lebih rentan untuk mengalami serangan asma. Pajanan asap rokok juga dapat menghambat tumbuh kembang anak karena menyebabkan penurunan penyerapan mikronutrien yang penting untuk pertumbuhan.Dalam jangka panjang, mungkin setelah anak menjadi dewasa, pajanan asap rokok ini akan meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker, seperti kanker paru-paru, kanker tenggorokan dan kanker leher rahim.Pada dasarnya tidak ada kata aman untuk merokok bagi anak-anak, ibu hamil ataupun orang dewasa lainnya. Semua orang bisa mengalami gangguan kesehatan serius karena merokok. Mungkin orang dewasa bisa mendapatkan rasa senang karena merokok, tapi jangan biarkan kesenangan tersebut membahayakan keluarga tercinta di rumah yang terpapar asap rokok.Pastikan anak-anak mendapatkan lingkungan yang bebas asap rokok baik di dalam dan luar rumah.&nbsp;Nah, itu dia beberapa hal mengenai bahaya asap rokok bagi anak-anak. Yuk, ciptakan lingkungan yang bebas asap rokok demi generasi mendatang! Suka dengan artikel ini? Yuk, like dan bookmark artikelnya, MomDad!Untuk mengetahui lebih banyak konten informatif lainnya bisa dengan mengikuti Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> atau dengan membaca artikelnya di aplikasi PrimaKu.&nbsp;Sumber foto: Pexels dan iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Orang Tua Wajib Tahu, Ini Perkembangan Tidur Normal pada Batita!

Orang Tua Wajib Tahu, Ini Perkembangan Tidur Normal pada Batita!

Berapa Normalnya Kenaikan Berat Badan Anak di Tiap Usia?

Berapa Normalnya Kenaikan Berat Badan Anak di Tiap Usia?

Berat Badan Anak Tidak Naik, Apa Bahayanya?

Berat Badan Anak Tidak Naik, Apa Bahayanya?

Aneka Resep MPASI 12 Bulan ke Atas untuk BB Booster

Aneka Resep MPASI 12 Bulan ke Atas untuk BB Booster

Kumpulan Resep MPASI 9-11 Bulan untuk BB Booster

Kumpulan Resep MPASI 9-11 Bulan untuk BB Booster

Penyebab Berat Badan Bayi Tak Kunjung Naik, Kenapa ya?

Penyebab Berat Badan Bayi Tak Kunjung Naik, Kenapa ya?

Hati-Hati! Kenali Bahaya Asap Rokok pada Ibu Hamil

Hati-Hati! Kenali Bahaya Asap Rokok pada Ibu Hamil

Bahaya yang Mengancam si Kecil Apabila Menghirup Asap Rokok

Bahaya yang Mengancam si Kecil Apabila Menghirup Asap Rokok