Menyusui adalah salah satu momen yang paling intim yang dapat menciptakan ikatan emosional yang erat antara Mom dan si Kecil. Namun, Mom mungkin menghadapi beberapa masalah saat menyusui, salah satunya si Kecil bingung puting.&nbsp; Biasanya, bingung puting terjadi pada bayi yang baru lahir. Buat Mom yang memiliki permasalahan ini, yuk simak penjelasan&nbsp;dr. Frecillia Regina, SpA, IBCLC di bawah!Penyebab si Kecil bingung putingUmumnya, bayi dilahirkan memiliki kemampuan secara alamiah menghisap susu dari payudara. Maka sebaiknya Mom segera berikan ASI langsung dari payudara pada si Kecil saat baru lahir jika kondisi memungkinkan.&nbsp;Hal ini untuk menghindari momen ketika bayi diberikan ASI dengan menggunakan botol yang bisa menyebabkan bingung puting. Sebagian besar, bayi tidak mengalami kesulitan untuk beralih menyusui dari payudara ke botol dan kembali ke payudara, namun tidak sedikit juga yang mengalami kendala akan hal tersebut. Akan ada perbedaan teknik yang mendasar antara menyusu langsung dari payudara dan botol.Saat si Kecil menyusu melalui payudara, ia akan memerlukan effort atau usaha yang lebih keras dibanding dengan botol. Ketika si Kecil menyusu dari payudara, ia akan memasukkan puting ke dalam mulutnya dan kemudian menghisap ASI keluar dengan melibatkan hampir seluruh otot mulut, gerakan lidah dan rahangnya.Kemudian, si Kecil yang menyusu melalui botol tidak perlu berusaha keras seperti layaknya dengan payudara, sehingga ia hanya perlu membuka mulut dan menggunakan bibirnya untuk mendapatkan ASI.Dapat dimengerti bahwa si Kecil kemungkinan akan mengembangkan preferensi untuk mendapatkan ASI dengan cara yang lebih mudah dan cepat. Maka dari itu, ia juga memerlukan waktu untuk menguasai hal yang baru sebelum mendapatkan hal baru lainnya. Hal ini dilakukan untuk menghindari si Kecil dengan risiko bingung puting.Cara mengatasi si Kecil bingung putingBagi si Kecil yang sudah terlanjur mengalami bingung puting, Mom perlu kembalikan menyusu dari payudara tiap kali menyusui, karena pada dasarnya tidak ada hal yang lebih nyaman daripada menyusu langsung dari payudara.Namun, hal ini memerlukan waktu dan kesabaran supaya si Kecil dapat memproses dan mempelajari kembali menyusu dengan payudara. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa Mom terapkan untuk mencegah dan mengatasi si Kecil bingung puting, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Karena tidak ada cara untuk memprediksi apakah si Kecil akan mengalami bingung puting, disarankan untuk menunda pemberian botol sampai bayi bisa menyusu dengan baik, biasanya saat si kecil berusia sekitar 4 minggu.</li><li style="text-align: justify;">Tidur berdekatan. Saat Mom akan menyusui, biarkan si Kecil berkontak erat antara kulit-ke-kulit. Hal ini bisa membantunya merasa bahagia dan santai untuk menikmati proses dan menyesuaikan diri dengan menyusui dari payudara.</li><li style="text-align: justify;">Cobalah memerah ASI dengan tangan atau memompa sedikit ASI sebelum menyusui, sehingga si Kecil&nbsp;akan mendapatkan ASI lebih cepat dan terdorong untuk melanjutkan. Cara lain, Mom bisa memasukkan sedikit ASI ke dalam mulutnya sebelum dia menyusu atau memberinya ASI perah dari sendok, pipet, atau cangkir jika diperlukan.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan metode finger feeding. Bila ASI perah tidak cukup, Mom bisa tambahkan susu formula. ASI perah dengan tambahan susu formula bisa tetap diberikan selama si Kecil belajar kembali menyusui dari payudara dengan rentan waktu 2 hari sampai 2 minggu.</li><li style="text-align: justify;">Berikan nyanyian saat menyusui.</li></ul>Semoga penjelasan di atas dapat mengatasi permasalahan Mom yang bayinya bingung puting, ya.Suka dengan artikel ini? Yuk, like dan save artikelnya, supaya Mom bisa membacanya kembali sewaktu-waktu. Jangan lupa juga follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru kami agar Mom nggak ketinggalan informasi menarik seputar tumbuh kembang anak lainnya. Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/parenting/nipple-confusion#how-to-avoid-nipple-confusion" title="https://www.healthline.com/health/parenting/nipple-confusion#how-to-avoid-nipple-confusion">https://www.healthline.com/health/parenting/nipple-confusion#how-to-avoid-nipple-confusion </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.babycenter.com/baby/breastfeeding/nipple-confusion_8491" title="https://www.babycenter.com/baby/breastfeeding/nipple-confusion_8491">https://www.babycenter.com/baby/breastfeeding/nipple-confusion_8491 </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.medela.us/breastfeeding/articles/what-is-nipple-confusion-and-how-to-resolve-it" title="https://www.medela.us/breastfeeding/articles/what-is-nipple-confusion-and-how-to-resolve-it">https://www.medela.us/breastfeeding/articles/what-is-nipple-confusion-and-how-to-resolve-it </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/parenting/baby/what-to-know-about-nipple-confusion" title="https://www.webmd.com/parenting/baby/what-to-know-about-nipple-confusion">https://www.webmd.com/parenting/baby/what-to-know-about-nipple-confusion</a></li></ul>

Si Kecil Bingung Puting, Mom Harus Bagaimana?

si-kecil-bingung-puting--mom-harus-bagaimana-

Memberikan stimulasi yang sesuai dengan usia, kebutuhan, dan minat merupakan poin penting agar tumbuh kembang si Kecil optimal. Stimulasi yang diberikan pun bermacam-macam, diantaranya berdasarkan motorik kasar. Pada aspek ini, perkembangan saraf otot anak menjadi fokus utama. Seperti apa sih indikator tumbuh kembang anak dalam aspek motorik kasar dan apa saja stimulasi yang sesuai? Pastikan MomDad baca artikel ini sampai habis untuk tahu jawabannya, ya!Indikator tumbuh kembangPada usia 0-3 bulan, MomDad dapat memantau tumbuh kembang anak berdasarkan motorik kasar seperti berikut ini:<ul><li style="text-align: justify;">Menendang-nendang kaki dan menggerak-gerakkan tangan</li><li style="text-align: justify;">Di posisi duduk, belajar menyangga kepala</li><li style="text-align: justify;">Di posisi tengkurap, belajar mengangkat kepala (sudut 30°, sudut 45°, sampai 90°)</li><li style="text-align: justify;">Di posisi telentang, mempertemukan kedua tangan ke arah depan</li><li style="text-align: justify;">Saat disangga dalam posisi berdiri, kaki menapak atau menjejak ke permukaan</li><li style="text-align: justify;">Kepala bergerak dari posisi kanan atau kiri ke tengah, kemudian dari satu sisi ke sisi lain (180°)</li></ul>Stimulasi yang sesuaiUntuk melatih motorik kasar pada bayi usia 0-3 bulan, MomDad bisa memberikan stimulasi yang aman dan nyaman bagi buah hati, antara lain:<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653906006877-666dc110.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1372675746-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Pada posisi bayi tidur telentang, pegang kedua kakinya dan buat gerakan mengayuh sepeda. Lakukanlah sambil mengajak bayi berbicara atau menyanyikan lagu. Latihan ini dapat membantu bayi sadar dengan kemampuan kakinya bergerak serta membantu hilangkan kembung di perut. Gerakan lain yang dapat dilakukan adalah gerak silang antara kaki dan tangan. Pegang tangan kanan dan kaki kiri, gerakkan tangan kanan mengarah ke kaki kiri, lalu tekuk kaki kiri hingga lututnya menyentuh tangan kanan bayi. Lakukan dalam beberapa hitungan secara bergantian setiap sisinya.&nbsp;</li></ul><img src="https://storage.primaku.com/editor/1653906059304-b877d277.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-468457121-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Letakkan bayi di berbagai posisi untuk memberi kesempatan menggerakan seluruh otot tubuhnya secara bergantian usahakan sering memberikan waktu bayi tummy time. Mengajak bayi tummy time sebaiknya di bidang yg alasnya cukup keras atau kokoh, dan pada bayi-bayi yang masih sangat muda, sebisa mungkin hindari melakukannya di alas yang empuk karena dapat menyebabkan kepala bayi terbenam dan hidungnya tertutup.&nbsp; MomDad juga bisa meletakkan bayi di paha sambil digoyang-goyangkan dengan kaki secara perlahan. Selain itu, dapat juga menggendong bayi berbagai posisi (berdiri, tiduran, tengkurap di lengan orang tua).</li></ul><img src="https://storage.primaku.com/editor/1653906077222-785c134c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-656339092-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Ketika bayi di posisi telentang, tunjukkan mainan di atas kepalanya. Ketika sudah ada kontak mata antara bayi dengan mainan tersebut, perlahan gerakkan mainan ke arah yang berbeda (kanan, kiri, atas, bawah, menjauh, dan mendekat). Lakukan hal ini juga ketika bayi dalam posisi tengkurap. Kegiatan ini dapat menstimulasi otot mata, sera kekuatan otot leher bayi.</li></ul>Semoga artikel di atas dapat membantu MomDad dalam memberikan stimulasi yang tepat ya untuk si Kecil. Selamat mencoba, MomDad!Suka dengan artikel ini? Jangan lupa like dan save ya, supaya MomDad bisa baca lagi di lain waktu.&nbsp;Jika ingin tahu lebih banyak mengenai tumbuh kembang anak hingga MPASI, yuk ikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram dan pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau website Primaku.Referensi: Rumah Dandelion - Panduan Tumbuh Kembang dan Stimulasi Anak Usia 0-5 Tahun<div style="text-align: justify;"> </div>

MomDad, Kenali Aspek Motorik Kasar pada Bayi Usia 0-3 Bulan, yuk!

momdad--kenali-aspek-motorik-kasar-pada-bayi-usia-0-3-bulan--yuk-

Memasuki usia 6 bulan, merupakan waktu yang penting dan berharga bagi setiap orang tua karena si Kecil akan mulai MPASI. Bagaimana nih persiapan MomDad dalam menyiapkan menu pendamping ASI? Apakah sudah tahu ingin membuatkan menu MPASI apa? Jika masih bingung, MomDad mungkin tertarik mencoba beberapa resep bubur MPASI 6-8 bulan berikut, yang mampu memberikan booster terhadap berat badannya.1.&nbsp;Bubur Daging dan Tahu<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.7138%;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">Tahu dan tempe merupakan jenis protein nabati yang bisa diberikan untuk menambah asupan protein dalam rangka meningkatkan berat badan. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">229 kkal energi15,8 gram karbohidrat13,4&nbsp; gram lemak10,6 gram protein1,6 mg zat besi1,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 sdm beras putih, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">100 g daging sapi cincang</li><li>25 g tahu, goreng sebentar</li><li>15 g wortel, potong kecil</li><li>2 siung bawang merah, cincang halus</li><li>1 siung bawang putih, cincang halus</li><li>500 ml air</li><li>2 sdm minyak</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan beras dan daging cincang. Masak hingga harum dan daging berubah warna.</li><li>Masukkan wortel dan tahu goreng. Tuangkan air. Masak dengan api kecil hingga menjadi bubur.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>2.&nbsp;Bubur Daging Tempe </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kandungan protein yang tinggi di dalam daging sangat dibutuhkan bayi untuk membangun otot dan menambah berat badan.&nbsp; </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">214 kkal energi10,5 gram karbohidrat14,8&nbsp; gram lemak9,8 gram protein1,3 mg zat besi1,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 sdm beras putih, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">100 g daging sapi cincang</li><li>25 g tempe, goreng sebentar</li><li>2 siung bawang merah, cincang halus</li><li>1 siung bawang putih, cincang halus</li><li>500 ml air</li><li>2 sdm minyak</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan beras dan daging cincang. Masak hingga harum dan daging berubah warna.</li><li>Masukkan tempe. Tuangkan air. Masak hingga matang. Angkat. Sajikan hangat.</li></ul></div><div>3.&nbsp;Bubur Ayam dan Telur </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Telur kaya akan lemak jenuh, sehingga tepat untuk dijadikan salah satu makanan penambah berat badan bayi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">258 kkal energi17,2 gram karbohidrat18,9&nbsp; gram lemak12,5 gram protein1,7 mg zat besi1,0 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 sdm beras putih, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">60 g daging ayam cincang</li><li>1 butir telur ayam rebus</li><li>75 ml santan kental</li><li>350 ml air</li><li>1 siung bawang putih</li><li>1 siung bawang merah</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam, dan daun jeruk hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging ayam. Masak hingga berubah warna.</li><li>Masukkan beras. Tuangkan santan. Masak dan aduk sesekali hingga menjadi bubur.</li><li>Masukkan telur. Aduk rata.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul></div><div style="text-align: justify;">Nah, itu dia beberapa resep mudah dan bergizi yang bisa membantu menambah berat badan si Kecil. Jadi, mau coba menu yang mana dulu nih?&nbsp;Selamat memasak, MomDad! </div><div style="text-align: justify;">Jika ingin tahu lebih banyak mengenai resep MPASI lainnya, jangan lupa follow Instagram<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank"> @official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau website PrimaKu.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;">Suka dengan kumpulan resep BB booster ini? Jangan lupa like ​dan save&nbsp;artikelnya ya, MomDad!</div><div> </div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Aneka Resep Bubur MPASI 6-8 Bulan untuk BB Booster

aneka-resep-bubur-mpasi-6-8-bulan-untuk-bb-booster

Hemofilia adalah gangguan pembekuan darah akibat kekurangan faktor pembekuan darah, yaitu faktor VIII pada hemofilia A dan faktor IX pada hemofilia B. Gejala yang timbul akibat kekurangan faktor pembekuan darah tersebut adalah perdarahan, dapat terjadi di seluruh tubuh, terutama pada otot dan sendi. Perdarahan otot maupun sendi ditandai dengan bengkak di lokasi perdarahan, warna kebiruan atau sewarna kulit, teraba hangat, kesemutan, dan nyeri bila digerakkan (gambar 1-3). Perdarahan sendi terutama terjadi pada sendi penahan tubuh seperti sendi lutut dan mata kaki, namun dapat terjadi pada sendi lain seperti sendi bahu, siku, panggul, dan lainnya (gambar 4). Keluhan lain yang sering dialami adalah lebam, mimisan, perdarahan gusi, atau perdarahan sulit berhenti setelah trauma. <img src="https://storage.primaku.com/editor/1653880571691-f77a7860.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="FotoJet.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Gejala dan tanda hemofiiliaPerdarahan dapat terjadi pada organ penting dan dapat mengancam nyawa, yaitu pada lokasi dan gejala sebagai berikut: perdarahan kepala (sakit kepala atau pusing, pandangan kabur, kejang, penurunan kesadaran), mata (bengkak di sekitar mata atau perdarahan di bagian putih mata), saluran napas (bengkak di leher, sesak napas, batuk darah), saluran cerna (nyeri perut, BAB kemerahan atau kehitaman, muntah darah), maupun saluran kencing (BAK kemerahan).Keparahan hemofilia ditentukan berdasarkan persentase kadar faktor pembekuan darah dalam tubuh pasien hemofilia, yaitu hemofilia ringan (5-40%), sedang (1-5%), dan berat (&lt;1%). Akibat kadar faktor pembekuan darah yang sangat minim pada hemofilia berat, umumnya onset perdarahan terjadi sejak bayi, dapat terjadi secara spontan, dan tanpa didahului riwayat trauma. Berbeda dengan hemofilia ringan atau sedang, onset perdarahan umumnya terjadi akibat riwayat trauma, seperti cabut gigi, pengambilan darah, imunisasi, maupun tindakan operasi seperti sunat.Untuk mengetahui lebih banyak konten informatif lainnya bisa dengan mengikuti Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> atau dengan membaca artikelnya di aplikasi PrimaKu. Suka dengan artikel ini? Jangan lupa di-like ya, MomDad. Sumber bacaan:1. WFH Guidelines for the Management of Hemophilia, 3rd Edition. 20202. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemophilia/symptoms-causes/syc-20373327" title="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemophilia/symptoms-causes/syc-20373327">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemophilia/symptoms-causes/syc-20373327 </a>diakses pada 10 Mei 2022.3. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nhs.uk/conditions/haemophilia/symptoms/" title="https://www.nhs.uk/conditions/haemophilia/symptoms/">https://www.nhs.uk/conditions/haemophilia/symptoms/ </a>diakses pada 10 Mei 2022.

Waspada Hemofilia dengan Kenali Gejala dan Tandanya, MomDad!

waspada-hemofilia-dengan-kenali-gejala-dan-tandanya--momdad-

Tidur siang memiliki banyak manfaat bagi si Kecil. tapi, sayangnya anak kerap menolak saat diajak tidur siang. Umumnya anak susah diajak tidur siang karena di waktu tersebut mereka sedang aktif bermain.MomDad mungkin merasakan juga betapa susahnya membujuk anak untuk tidur siang. Padahal dengan tidur siang, kebutuhan tidur anak bisa tercukupi dan mendapatkan banyak manfaat positif. Lantas, bagaimana ya agar anak mudah diajak tidur siang? Yuk, simak berikut ini!Pentingnya tidur siang bagi anakTidak hanya tidur pada malam hari, sebenarnya tidur siang juga penting untuk memenuhi kebutuhan tidur anak. Anak usia 1-3 tahun memerlukan 12-14 jam per hari, anak usia 3-5 tahun sekitar 11-12 jam per hari, sementara anak 5-12 tahun membutuhkan tidur sekitar 10-11 jam per hari.Beberapa manfaat bisa didapatkan dari tidur siang, misalnya saja:<ul><li style="text-align: justify;">Mampu meningkatkan daya tahan tubuh</li><li style="text-align: justify;">Meningkatkan mood anak</li><li style="text-align: justify;">Memaksimalkan perkembangan fisik dan mental</li><li style="text-align: justify;">Meningkatkan daya ingat</li><li style="text-align: justify;">Berat badan yang stabil</li><li style="text-align: justify;">Tidur malam yang lebih berkualitas</li><li style="text-align: justify;">Mencegah penyakit</li></ul>Mungkin sebagian besar orang berpikir bahwa anak yang tidur siang akan kesulitan tidur di malam hari. Padahal, anak yang tidur siang akan mendapatkan tidur malam yang lebih berkualitas dan membuat waktu tidur anak tercukupi.Kalau si Kecil kekurangan tidur justru membuatnya menjadi gelisah saat malam dan mudah terbangun. Kekurangan tidur juga bisa mengganggu pola makan anak karena mereka cenderung merasa lelah dan memilih tidak makan malam.Cara mengatasi anak yang susah tidur siangMengajak anak tidur siang mungkin jadi tantangan tersendiri bagi orang tua, tapi beberapa cara berikut ini bisa MomDad coba di rumah, ya.Mengajak tidur siang tidak lama setelah jam makanSetelah makan nasi, kemungkinan anak akan merasa mengantuk. Nah, MomDad bisa mengajak anak tidur siang dengan mengenali sinyal ngantuk dari anak. Misalnya saat ia mengusap-usap mata dan mulai rewel.&nbsp;Kalau tanda-tanda ini mulai terlihat, MomDad bisa membujuknya untuk tidur. Ciptakan suasana yang nyaman di kamar dengan meredupkan penerangan, menyalakan AC atau kipas, dan mematikan TV agar anak merasa nyaman untuk tidur.Mengajak aktivitas ringan di kamarMenjelang waktu tidur siang, MomDad bisa mengajak anak bermain di kamar. Cara ini berguna agar si Kecil lebih mudah ngantuk dan bisa langsung tidur saat lelah bermain. Coba ajak ia untuk membaca buku atau aktivitas ringan lainnya di kamar. Jika si Kecil tidak bisa tidur, setidaknya aktivitasnya tidak terlalu berat di siang hari sehingga bisa mendapatkan istirahat yang cukup.Membuat jadwal tidur siang yang samaMomDad bisa membuat jadwal tidur anak yang konsisten, bahkan di hari libur sekalipun. Dengan mematuhi jadwal tersebut, tubuh anak jadi lebih tahu ‘sinyal tidur siang’ pada waktunya. Anak juga bisa lebih nyaman saat tidur siang.Tidur siang pun tidak perlu lama misalnya sekitar 20-90 menit mulai pukul 14.00. Disarankan untuk tidak mengajak anak tidur terlalu sore karena bisa mengganggu tidurnya di malam hari, ya, MomDad.Melakukan rutinitas sebelum tidurKalau biasanya MomDad melakukan rutinitas sebelum tidur di malam hari, coba lakukan hal yang sama saat waktu tidur siang tiba. Misalnya saja, membaca buku cerita anak atau menepuk-nepuk punggung anak sebelum tidur. Tidak lupa, ciptakan suasana yang sama seperti tidur malam agar anak tetap nyaman.&nbsp;Memberitahu anak bahwa ia bisa main setelah tidur siangKalau anak enggan tidur siang dengan alasan sedang aktif bermain saat siang dan takut kehilangan waktu bermainnya, sebaiknya MomDad melakukan cara ini. Beri pengertian pada anak bahwa teman-temannya juga harus tidur siang dan katakan padanya bahwa ia bisa bermain setelah tidur siang.Sebaiknya MomDad jangan memaksa dan memarahi saat anak tetap tidak mau tidur siang, ya. MomDad bisa memberi anak waktu beberapa saat dan kemudian membujuknya lagi. MomDad juga bisa mengganti permainan anak yang lebih santai agar ia bisa menghemat energi di siang hari dan membuatnya bisa sedikit beristirahat.&nbsp;Itu lah beberapa hal yang bisa MomDad lakukan untuk membujuk anak tidur siang. Untuk mengetahui lebih banyak konten informatif lainnya bisa dengan mengikuti Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> atau dengan membaca artikelnya di aplikasi PrimaKu. Suka dengan artikel ini? Jangan lupa di-like ya, MomDad.<div style="text-align: justify;">Sumber foto: Pexels</div>

Sulit Mengajak si Kecil Tidur Siang? Yuk, Lakukan Trik Ini, MomDad!

sulit-mengajak-si-kecil-tidur-siang--yuk--lakukan-trik-ini--momdad-

Setiap orang tua pasti mau anaknya mendapatkan sekolah yang terbaik. Mengingat sekolah merupakan kebutuhan yang sangat penting dipenuhi, orang tua juga perlu cermat dalam memilih sekolah yang akan menjadi tempat anak menuntut ilmu. Saat ini, banyak sekolah dengan standar pendidikan dengan kualitas baik, salah satunya menggunakan metode montessori. Metode ini mengoptimalkan pengajaran yang memfokuskan pada kebebasan anak dalam melakukan berbagai aktivitas. Untuk lebih lengkapnya, yuk mengenal lebih jauh tentang metode montessori! Apa itu montessori?Metode montessori merupakan sebuah sistem pendidikan yang membantu setiap anak meraih potensinya di semua bidang dengan fokus pada pembelajaran langsung. Montessori mampu diterapkan oleh seluruh orang tua di rumah, terutama untuk usia prasekolah dan sekolah dasar (SD).&nbsp;&nbsp;Metode montessori sendiri dikembangkan oleh Dr. Maria Montessori yang terbukti sukses diterapkan di berbagai negara dengan kultur yang berbeda-beda. Ia merupakan seorang pendidik, dokter, sekaligus psikolog yang berasal dari Italia. Ciri khas metode montessoriMetode montessori bertujuan sebagai pengantar agar anak-anak dapat memasuki jenjang pendidikan yang lebih tinggi dengan persiapan matang dimulai dari usia prasekolah. Ciri khas metode ini adalah adanya penekanan terhadap aktivitas penekanan diri pada anak.Sementara, guru berfungsi sebagai fasilitator atau sebagai pendamping. Pada dasarnya, metode pendidikan montessori hampir serupa dengan metode reguler yang masih melibatkan anak-anak dan guru. Namun, di sekolah reguler umumnya berdasarkan kurikulum yang mengajarkan anak mengerti semua hal yang diajarkan, sementara montessori menerapkan pengajaran yang membuat anak mandiri.Lima bidang utama montessori<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653790024644-b89a2313.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Untuk anak usia dini, umumnya metode montessori terdiri dari lima bidang utama yakni:1. Kemampuan berbahasa (Language)Anak-anak dilatih untuk berkomunikasi di hadapan orang banyak. Misalnya, dengan bercerita atau mempresentasikan tema tertentu di depan kelas. Anak-anak juga akan diperkenalkan dengan berbagai huruf melalui permainan sehingga mereka tidak merasa ‘dipaksa’ untuk belajar.2. Matematika (Mathematics)Matematika mencakup belajar dengan mengenal bentuk, ukuran besar atau kecil, angka, dan sebagainya. Umumnya anak-anak diajarkan melalui permainan dan lagu atau dengan konsep permainan puzzle.&nbsp;3. Budaya (Culture)Anak-anak juga diajarkan mengenai budaya dengan tujuan agar mereka bisa menyesuaikan diri dengan adab yang berlaku. Misalnya saja dengan belajar sopan santun, tata krama, mengantri, dan kebaikan lainnya. Selain itu, anak-anak juga akan tahu bagaimana cara meminta maaf, berterima kasih, dan meminta tolong ketika berada di lingkungan.4. Sensorik (Sensorial)Di sekolah bermetode montessori, anak-anak diperkenalkan dengan permainan yang melatih indra sensorik, misalnya bermain pasir. Dengan permainan ini, anak-anak dilatih gerak motorik halusnya untuk perkembangan sensorik mereka.5. Kehidupan sehari-hari (Practical life)Anak-anak diajarkan caranya untuk menjadi mandiri, misalnya memakai kaos kaki, sepatu, dan baju sendiri. Mereka juga diajarkan untuk memegang piring dan gelas layaknya orang dewasa.&nbsp;Secara keseluruhan, metode montessori membantu anak-anak dalam mengembangkan intelektual, psikomotor, dan afektif yang ada pada diri mereka. Metode yang diajarkan pun lebih optimal karena melalui permainan yang disukai anak.Diharapkan metode montessori bisa mengajarkan anak melakukan kebiasan-kebiasan yang dilakukan sehari-hari dengan mandiri. Kelihatannya metode pendidikan ini bebas dan tidak beraturan, namun pelajaran yang diajarkan memiliki artian dan tujuan pendidikan tertentu yang bisa dipilih anak sesuai dengan kegemarannya dan usianya.Nah, itu dia beberapa hal yang diajarkan melalui metode montessori. Apakah MomDad mulai tertarik mendidik anak dengan metode ini?&nbsp;Untuk mengetahui lebih banyak mengenai tumbuh kembang anak, jangan lupa ikuti akun Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan baca artikel menarik lainnya di aplikasi PrimaKu, ya!<div style="text-align: justify;">Sumber foto: Pexels dan iStock</div>

Mengenal Metode Montessori untuk Anak Usia Dini

mengenal-metode-montessori-untuk-anak-usia-dini

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td style="vertical-align: top; width: 183.568px;" class="">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Salmon merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung banyak omega tiga yaitu sekitar 2.3 gram per 100 gramnya. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">157 kkal energi7,4 gram karbohidrat10,5&nbsp; gram lemak8,8 gram protein0,9 mg zat besi0,7 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>100 g kentang</li><li style="font-size: 12pt;">75 g ikan salmon filet</li><li>﻿﻿30 g tahu</li><li>20 g keju parut</li><li>1 sdm mentega</li><li>75 ml susu UHT</li></ul>Cara membuat: <ul><li>Panaskan dandang kukusan selama 15 menit.</li><li style="font-size: 12pt;">Campurkan seluruh bahan dalam 1 wadah tahan panas.</li><li>Kukus selama 15 menit atau hingga matang. Aduk rata.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Resep MPASI 6-8 Bulan: Krim Kentang Salmon

resep-mpasi-6-8-bulan-krim-kentang-salmon-1669890215000

Sejak kasus COVID-19 sudah mulai terkendali, perlahan tempat liburan pun mulai dibuka, termasuk wisata air.&nbsp;Nah, inilah waktunya mengajak si Kecil menikmati wisata air! Di area Jabodetabek, ada banyak tempat wisata air yang bisa MomDad kunjungi bersama si Kecil. Yuk, kita telusuri bersama!&nbsp;Pondok Indah Waterpark<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653756028641-af076abf.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1304185204-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Cocok sebagai tempat wisata keluarga, Pondok Indah Waterpark berlokasi di Jakarta Selatan. Di sini, si Kecil dapat menikmati beragam wahana permainan air yang seru dan aman, seperti Aqua Play, Olympic Pool, Wave Pool, Lazy River Tube, Tube Slide, Flow Rider, dan Wizard Slides.&nbsp;Selain itu, si Kecil juga bisa belajar berselancar, lho!&nbsp;Untuk menikmati permainan air di Pondok Indah&nbsp; Waterpark, dikenakan biaya tiket masuk sebesar Rp100.000 per-orang (Senin - Jumat) dan Rp175.000 per-orang (Sabtu dan Minggu).&nbsp;Perlu diingat ya MomDad, untuk selalu memantau atau memperhatikan si Kecil saat berenang. Jangan sampai ia lepas dari pandangan MomDad agar tidak terjadi hal yang tak diinginkan.Jakarta Aquarium<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653756218508-e2cd86a3.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-843610736-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> ﻿﻿Ingin&nbsp;memperkenalkan hewan-hewan akuatik dan non-akuatik pada si Kecil? MomDad bisa kunjungi Jakarta Aquarium yang berada di salah satu pusat perbelanjaan di Jakarta Barat, yaitu Neo Soho.&nbsp;Di sini, si Kecil bisa melihat sekitar 3500 spesies dan berinteraksi langsung dengan hewan akuatik, seperti ikan pari, bintang laut, penyu, dan masih banyak lagi. Selain itu, juga ada hewan non-akuatik, seperti binturong, ular, hingga lemur. Ada pertunjukan sekaligus meet and greet bersama mermaid, lho!Sea World Ancol<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653756068896-1c40605c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-172245075-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hampir serupa dengan Jakarta Aquarium, Sea World Ancol bisa dijadikan sebagai alternatif MomDad untuk wisata air bersama si Kecil. Di sini terdapat miniatur yang lengkap seputar dunia laut, sehingga si Kecil bisa belajar tentang kehidupan bawah laut dengan cara yang fun. ​Pasalnya, Sea World Ancol memiliki lebih dari 7.000 ekor biota air tawar dan 11.000 lebih biota air laut.Di antara ketiga tempat wisata di atas, MomDad berencana ingin mengajak si Kecil ke mana?Jika ingin tahu lebih banyak seputar tumbuh kembang dan rekomendasi lainnya, jangan lupa follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram dan pantu terus artikel terbaru kami di website dan aplikasi PrimaKu.Sumber foto: iStock<div style="text-align: justify;"></div>

Si Kecil Bingung Puting, Mom Harus Bagaimana?

Si Kecil Bingung Puting, Mom Harus Bagaimana?

MomDad, Kenali Aspek Motorik Kasar pada Bayi Usia 0-3 Bulan, yuk!

MomDad, Kenali Aspek Motorik Kasar pada Bayi Usia 0-3 Bulan, yuk!

Aneka Resep Bubur MPASI 6-8 Bulan untuk BB Booster

Aneka Resep Bubur MPASI 6-8 Bulan untuk BB Booster

Waspada Hemofilia dengan Kenali Gejala dan Tandanya, MomDad!

Waspada Hemofilia dengan Kenali Gejala dan Tandanya, MomDad!

Sulit Mengajak si Kecil Tidur Siang? Yuk, Lakukan Trik Ini, MomDad!

Sulit Mengajak si Kecil Tidur Siang? Yuk, Lakukan Trik Ini, MomDad!

Mengenal Metode Montessori untuk Anak Usia Dini

Mengenal Metode Montessori untuk Anak Usia Dini

Resep MPASI 6-8 Bulan: Krim Kentang Salmon

Resep MPASI 6-8 Bulan: Krim Kentang Salmon

Si Kecil Suka Main Air? Yuk, Kunjungi Wisata Air di Daerah Jabodetabek Berikut!

Si Kecil Suka Main Air? Yuk, Kunjungi Wisata Air di Daerah Jabodetabek Berikut!

Partner Pembayaran