<div dir="ltr" style="margin-left:1.5pt;" align="left">Bahan: </div><ul><li style="font-size: 12pt;">1 kg jamur kancing</li><li style="font-size: 12pt;">7 batang seledri&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">2 buah bawang bombai</li><li style="font-size: 12pt;">2 buah wortel yang besar</li><li style="font-size: 12pt;">17 siung bawang putih</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Cuci bersih semua bahan, lalu cincang atau potong kecil agar mudah diblender. Haluskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan semua bahan yang sudah dihaluskan ke wajan anti lengket. Masak dengan api sedang, aduk terus biar tidak gosong.</li><li style="font-size: 12pt;">Aduk hingga kadar air menyusut, kering, dan tidak menggumpal.</li><li style="font-size: 12pt;">Diamkan hingga dingin, lalu blender.</li><li style="font-size: 12pt;">Jika teksturnya masih belum kering, sangrai lagi hingga benar-benar kering, blender, kemudian saring.</li><li style="font-size: 12pt;">Pindahkan kaldu jamur dan simpan di dalam wadah plastik atau toples.</li></ul>

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Jamur Bubuk

resep-bumbu-dasar--kaldu-jamur-bubuk-1728531317974

Lingkar lengan atas (LILA) adalah salah satu indikator penting dari status gizi anak. Pengukuran LILA yang akurat dapat membantu mendeteksi apakah seorang anak mengalami masalah gizi, seperti kekurangan gizi atau obesitas. Informasi ini penting untuk menentukan intervensi yang diperlukan untuk memperbaiki status gizi anak. Pengukuran LILA dapat membantu menentukan kebutuhan nutrisi anak. Misalnya, jika anak memiliki LILA yang rendah, itu dapat menjadi indikasi bahwa anak tersebut membutuhkan asupan makanan yang lebih banyak atau suplemen nutrisi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Nah, untuk mendapatkan hasil yang akurat, pastikan mengukur LILA si Kecil dengan cara berikut<ul><li>Pengukuran lingkar lengan atas diukur di lengan non dominan agar mencerminkan timbunan lemak tubuh dan bukan pembesaran massa otot</li><li>Tekuk lengan, sehingga tangan berbentuk siku. Kemudian, cari titik tengah dari tulang bahu hingga siku. Pengukuran LILA akan dilakukan di area tersebut. </li><li>Lingkarkan pita LILA di titik tengah antara tulang bahu dan siku. Jangan terlalu ketat atau terlalu longgar.</li><li>Ukuran LILA akan terlihat di pita meteran.</li></ul> Tak hanya caranya saja yang diperhatikan, MomDad juga perlu memastikan alat ukur LILA memiliki kriteria sebagai berikut:<ul><li>Terbuat dari bahan yang kuat dan tahan lama.</li><li>Mempunyai ketelitian minimal 0,1 cm.</li><li>Panjang minimal 55 cm.</li><li>Memiliki standar Nasional Indonesia (SNI).</li></ul> Penting untuk diingat bahwa pengukuran LILA harus dilakukan dengan alat yang tepat dan oleh orang yang terlatih untuk memastikan akurasi. Kesalahan dalam pengukuran dapat menghasilkan informasi yang salah dan mengarah pada penilaian yang tidak akurat tentang status gizi dan pertumbuhan anak. Referensi:<ul><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.scribd.com/document/510641481/Cara-Mengukur-Lingkar-Lengan-Atas" title="https://www.scribd.com/document/510641481/Cara-Mengukur-Lingkar-Lengan-Atas">https://www.scribd.com/document/510641481/Cara-Mengukur-Lingkar-Lengan-Atas </a></li><li>KEPUTUSAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR HK.01.07/MENKES/51/2022 TENTANG STANDAR ALAT ANTROPOMETRI DAN ALAT DETEKSI DINI PERKEMBANGAN ANAK</li></ul>

Begini Cara Mengukur LILA Anak agar Hasil Akurat

begini-cara-mengukur-lila-anak-agar-hasil-akurat-1731576137014

Anak yang demam sering kali merasa tidak nyaman dan mengalami peningkatan suhu tubuh yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Salah satu cara untuk menurunkan demam pada anak adalah dengan mengompresnya. Namun, banyak orang tua yang mungkin masih bingung saat mengompres anak, apakah menggunakan kompres dingin atau hangat? Mengompres Demam<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/12343d569556f10a5f383a1012bc6654df_1715357820860.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kompres_dingin_atau_hangat.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Kompres dingin menggunakan es batu kerap digunakan sebagai salah satu metode untuk menurunkan demam pada anak. Namun, sebenarnya kompres dingin tidak efektif dalam menurunkan demam. Air yang dingin akan menyempitkan pembuluh darah, sehingga suhu malah akan semakin naik, sehingga dapat membuat anak menggigil, meriang dan tidak nyaman.Nah, cara tepat menurunkan demam anak adalah dengan menggunakan kompres air hangat (tepid sponging). Dengan kompres air hangat, pusat pengatur suhu akan mendeteksi bahwa suhu lingkungan panas, sehingga suhu tubuh akan diturunkan. MomDad dapat mengompres si Kecil di lipat ketiak dan selangkangan selama 10-15 menit. Cara ini bisa membuat panas akan menguap melalui pori-pori kulit. Hindari kompres dengan etil alkohol 70% atau isopropil alkohol. Cara ini selain tidak efektif, alkohol dapat terhirup selama proses pengompresan, sehingga dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan.Bila suhu anak mencapai 40°C atau lebih, gunakan obat penurun panas dahulu sesuai anjuran dokter dan kemudian MomDad bisa mengompresnya dengan air hangat.Namun, jika demam anak tidak menurun selama 3 hari, MomDad harus segera memeriksakan ke dokter anak untuk mendapatkan penanganan dan pengobatan yang tepat. Referensi:Ikatan Dokter Anak Indonesia. (2019, Mei 28). Penanganan demam pada anak. IDAI. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/penanganan-demam-pada-anak" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/penanganan-demam-pada-anak">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/penanganan-demam-pada-anak</a>

Anak Demam, Kompres Air Dingin atau Hangat? Jangan Sampai Keliru!

anak-demam--kompres-air-dingin-atau-hangat--jangan-sampai-keliru--1715357915566

KIPI atau kejadian ikutan pasca imunisasi merupakan kejadian medis yang tidak diinginkan, khususnya pada anak. KIPI terjadi setelah pemberian imunisasi, dan belum tentu memiliki hubungan kausalitas (hubungan sebab-akibat) dengan vaksin. Untuk mengetahui hubungan antara pemberian imunisasi dengan KIPI diperlukan pelaporan dan pencatatan semua reaksi yang tidak diinginkan yang timbul setelah pemberian imunisasi. Misalnya, demam yang timbul bersamaan dengan pemberian imunisasi, padahal sebenarnya disebabkan oleh penyakit lain.Misalnya, pada saat dibawa ke pelayanan kesehatan untuk mendapatkan imunisasi, bayi tertular selesma dari pengunjung lain yang juga datang ke tempat pelayanan kesehatan tersebut. Kejadian koinsiden mencerminkan keadaan yang pada saat tersebut terjadi di masyarakat. Namun, KIPI sendiri merupakan hal umum yang terjadi setelah vaksinasi.Saat anak mengalami KIPI, orang tua diharapkan untuk tetap tenang dan tidak panik. Untuk dapat mengatasinya, MomDad dapat melakukan langkah berikut agar KIPI segera mereda:<ul><li>Membuat anak cukup beristirahat.</li><li>Memberi obat penurun panas jika diperlukan.</li><li>Mengupayakan agar anak mendapatkan hidrasi yang cukup, baik melalui ASI, susu formula maupun air putih</li><li>Jika terdapat rasa nyeri di tempat bekas suntikan, usahakan tetap gerakan dan gunakan lengan anak.</li><li>Apabila perlu, kompres bagian yang nyeri dengan kain bersih yang dibasahi dengan air dingin setelah melakukan penanganan dini.</li></ul>Meski KIPI umum terjadi, imunisasi tetap dibutuhkan setiap individu, terutama anak, sebagai upaya pencegahan suatu penyakit yang dapat mengancam jiwa. Kebutuhan vaksin saat ini semakin meningkat seiring dengan kesadaran masyarakat akan pentingnya vaksin. Saat ini, sudah ada banyak pilihan cara imunisasi yang praktis, salah satunya <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/bookvaksin" title="https://primaku.page.link/bookvaksin" target="_blank">Booking Vaksin</a> di PrimaKu, yang juga menawarkan berbagai promo dan menyediakan ratusan Klinik Vaksin yang tersebar di Indonesia.Selalu ingat bahwa KIPI pada anak umumnya ringan dan sementara. Namun, dalam beberapa kasus, reaksi dapat lebih serius. Apabila KIPI tidak kunjung mereda, jangan ragu untuk konsultasikan dengan ahli.Referensi: Ayo Sehat Kementerian Kesehatan - <a classname="e-rte-anchor" href="https://ayosehat.kemkes.go.id/tips-menghadapi-kipi-pada-anak" title="https://ayosehat.kemkes.go.id/tips-menghadapi-kipi-pada-anak">https://ayosehat.kemkes.go.id/tips-menghadapi-kipi-pada-anak</a>

5 Langkah Tepat Mengatasi KIPI pada Anak

5-langkah-tepat-mengatasi-kipi-pada-anak-1720141592712

Mendapatkan vaksinasi adalah salah satu cara teraman bagi MomDad untuk melindungi kesehatan, termasuk keluarga. Vaksin membantu mencegah tertular dan menyebarkan penyakit serius yang dapat mengakibatkan buruknya kesehatan, kehilangan pekerjaan, tagihan pengobatan, dan ketidakmampuan mengurus keluarga. Terlebih, semakin beranjak dewasa, tubuh akan rentan terkena penyakit yang dapat disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat.&nbsp;Nah, saat ini di PrimaKu, MomDad juga sudah bisa, lho melakukan<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/bookvaksin" title="https://primaku.page.link/bookvaksin" target="_blank"> Booking Vaksin</a> dewasa, yang promonya tak kalah menggiurkan dengan vaksin anak. Lantas, jenis vaksin dewasa apa saja sih yang dianjurkan untuk usia 27-49 tahun? Yuk, cek list nya!Vaksin COVID-19Setelah menghadapi pandemi COVID-19 yang mengancam jiwa selama lebih dari 2 tahun, setiap individu dianjurkan untuk mendapatkan vaksin COVID-19. Vaksin COVID-19 penting bagi orang dewasa karena dapat membantu melindungi mereka dari penyakit serius, komplikasi, dan kematian akibat COVID-19. Selain itu, vaksinasi juga membantu membangun kekebalan komunal yang penting untuk mengendalikan penyebaran virus dan melindungi individu yang rentan.Vaksin InfluenzaSiapa pun bisa terkena flu, bahkan orang sehat. Masalah serius terkait flu bisa terjadi pada usia berapapun, tetapi beberapa orang memiliki risiko lebih tinggi untuk alami komplikasi serius terkait flu jika mereka sakit, termasuk orang dewasa yang berusia 65 tahun ke atas, orang dari segala usia dengan kondisi medis kronis tertentu (seperti diabetes, asma, atau penyakit jantung), wanita hamil, dan anak-anak kecil.Cara terbaik dan langkah paling penting untuk mencegah flu adalah dengan mendapatkan vaksin flu setiap tahun. CDC merekomendasikan bahwa semua orang berusia 6 bulan ke atas perlu mendapatkan vaksin flu setiap tahun. Vaksin flu dapat mengurangi penyakit flu, kunjungan ke dokter, dan absensi kerja atau sekolah akibat flu, serta mencegah rawat inap terkait flu.Vaksin Hepatitis BHepatitis B adalah penyakit serius yang disebabkan oleh virus yang menyerang hati. Virus tersebut, yang disebut virus hepatitis B (HBV), dapat menyebabkan infeksi seumur hidup, sirosis (pengerasan) hati, kanker hati, gagal hati, dan kematian.&nbsp;Vaksin hepatitis B tersedia untuk semua kelompok usia, yaitu direkomendasikan untuk semua bayi, semua anak-anak atau remaja di bawah usia 19 tahun yang belum divaksinasi, semua orang dewasa usia 19 hingga 59 tahun, dan orang dewasa usia 60 tahun ke atas dengan faktor risiko untuk infeksi hepatitis B. Orang dewasa yang berusia 60 tahun atau lebih tanpa faktor risiko, juga dapat menerima vaksin hepatitis B.Vaksin MMRCDC merekomendasikan agar setiap individu mendapatkan vaksin MMR untuk melindungi diri dari campak, gondongan, dan rubella, setidaknya satu dosis vaksin. Beberapa orang dewasa memerlukan 2 dosis jika sebelumnya belum pernah mendapatkan vaksin MMR. Namun, jika sudah pernah mendapatkan 1 dosis saat kecil, vaksin MMR cukup diberikan 1 dosis saat dewasa.Orang dewasa yang akan berada di lingkungan yang berisiko tinggi untuk penularan campak atau gondongan harus memastikan bahwa mereka telah mendapatkan dua dosis yang dipisahkan oleh setidaknya 28 hari, termasuk siswa/i di institusi pendidikan pasca-sekolah menengah, tenaga kesehatan, dan pelancong internasional.Vaksin TdapVaksin Tdap ditujukan untuk mencegah batuk rejan, yang juga dikenal sebagai pertusis. Batuk rejan adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis.&nbsp;CDC merekomendasikan vaksinasi batuk rejan untuk semua bayi dan anak-anak, remaja pra-remaja, dan wanita hamil. Orang dewasa yang belum pernah mendapatkan vaksin ini juga perlu mendapatkan vaksin dtap.Apabila MomDad memiliki pertanyaan atau ingin berkonsultasi seputar vaksin, jangan ragu untuk hubungi Dokmin melalui WhatsApp di nomor 0877-8688-881.Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/vaccines/adults/rec-vac/index.html" title="https://www.cdc.gov/vaccines/adults/rec-vac/index.html" target="_blank">Recommended Vaccines for Adults | CDC&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/flu/index.html" title="https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/flu/index.html" target="_blank">Seasonal Flu Vaccination and Preventable Disease | CDC&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/stay-up-to-date.html" title="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/stay-up-to-date.html" target="_blank">Stay Up to Date with COVID-19 Vaccines | CDC&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/hepb/index.html" title="https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/hepb/index.html" target="_blank">Hepatitis B Vaccination | CDC&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/mmr/public/index.html" title="https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/mmr/public/index.html" target="_blank">Measles, Mumps, and Rubella (MMR) Vaccination | CDC</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/pertussis/index.html#vacc" title="https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/pertussis/index.html#vacc" target="_blank">Whooping Cough Vaccination | Pertussis | CDC&nbsp;</a></li></ul>

Deretan Vaksin Dewasa untuk Usia 27-49 Tahun, Cek List nya!

deretan-vaksin-dewasa-untuk-usia-27-49-tahun--cek-list-nya--1715748261780

Standar LILA Usia 3-12 Bulan berdasarkan Jenis Kelamin

standar-lila-usia-3-12-bulan-berdasarkan-jenis-kelamin-1715310430872

<div dir="ltr" style="margin-left:1.5pt;" align="left"></div>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">500 gr kepala udang</li><li style="font-size: 12pt;">500 gr kulit udang</li><li style="font-size: 12pt;">2 batang daun bawang</li><li style="font-size: 12pt;">½ buah bawang bombay</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih, geprek, lalu cincang kasar</li><li style="font-size: 12pt;">1 ruas jahe</li><li style="font-size: 12pt;">Jeruk nipis secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">1 liter air</li></ul>Cara membuat: <ol><li style="font-size: 12pt;">Cuci bersih kepala dan kulit udang hingga bersih. Taburkan jeruk nipis untuk menghilangkan bau amis. Sisihkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Sangrai bawang putih dan jahe, lalu masukan kepala dan kulit udang. Sangrai hingga berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan 1 liter air, masukan bawang bombay, bawang putih, dan daun bawang. Masak hingga mendidih dengan api sedang.</li><li style="font-size: 12pt;">Setelah mendidih dan airnya menyusut, angkat lalu saring. Diamkan hingga dingin, lalu pindahkan kaldu udang pada wadah tertutup dan simpan di lemari es (dapar dibekukan). Kaldu udang dapat disimpan dalam kurun waktu 1 bulan.</li></ol>

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Udang

resep-bumbu-dasar--kaldu-udang-1728531933931

PMemangnya orang dewasa saja yang bisa punya KTP, anak-anak juga bisa lho, MomDad! KTP anak atau biasa disebut kartu identitas anak (KIA), dibuat oleh pemerintah sebagai dokumen resmi untuk mengidentifikasi dan mencatat informasi identitas anak secara resmi. KIA dibagi menjadi dua jenis dengan fungsi yang sama, yaitu untuk kelompok usia 0-5 tahun (tanpa foto) dan kelompok usia 5-17 tahun (dengan foto). Nah, informasi yang tertera pada KIA di antaranya adalah nomor induk kependudukan, nama orang tua, alamat, dan foto. KIA memiliki banyak manfaat untuk anak, yaitu:<ul><li>Memenuhi hak anak untuk persyaratan mendaftar sekolah</li><li>Identitas anak ketika ingin membuka tabungan atau menabung di bank</li><li>Proses mendaftar BPJS dan lainnya</li></ul>Jika si Kecil usia 0-5 tahun belum memiliki KIA, MomDad dapat membuatkannya dengan syarat sebagai berikut:<ul><li>Fotokopi kutipan akta kelahiran dan menunjukkan kutipan akta kelahiran aslinya</li><li>Kartu Keluarga (KK) asli orang tua atau wali</li><li>KTP asli kedua orang tua atau wali</li></ul>Sementara, syarat pembuatan KIA untuk anak usia di atas 5 tahun sebagai berikut:<ul><li>Fotokopi kutipan akta kelahiran dan menunjukkan kutipan akta kelahiran aslinya</li><li>Kartu Keluarga (KK) asli orang tua atau wali</li><li>KTP asli kedua orang tua atau wali</li><li>Pas foto anak berwarna ukuran 2 x 3 sebanyak 2 (dua) lembar</li></ul>Menariknya, anak warga negara asing yang tinggal di Indonesia, juga bisa, lho memiliki KIA dengan syarat sebagai berikut:<ul><li>Fotokopi paspor dan izin tinggal tetap</li><li>Kartu Keluarga (KK) asli orang tua atau wali</li><li>KTP elektronik asli kedua orang tuaNah, jika syarat di atas sudah lengkap, MomDad bisa membuat KTP anak dengan cara berikut:</li></ul><ul><li>Pemohon atau orang tua anak menyerahkan persyaratan penerbitan KIA dengan menyerahkan persyaratan ke Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Dukcapil).</li><li>Kepala Dinas menandatangani dan menerbitkan KIA.</li><li>KIA dapat diberikan kepada pemohon atau orangtuanya di kantor Dinas atau kecamatan atau desa/kelurahan.</li><li>Dinas bisa menerbitkan KIA dalam pelayanan keliling di sekolah-sekolah, rumah sakit, taman bacaan, tempat hiburan anak-anak dan tempat layanan lainnya, agar cakupan kepemilikan KIA dapat maksimal.</li></ul> Bagi anak warga negara asing yang telah memiliki paspor, orang tua wajib melapor ke Dinas dengan menyerahkan persyaratan untuk menerbitkan KIA. Kemudian, Kepala Dinas akan menandatangani dan menerbitkan KIA. KIA dapat diberikan kepada pemohon atau orang tuanya di kantor Dinas. Referensi: Indonesia.go.id - Cara Membuat KTP Anak atau Kartu Identitas Anak (KIA)&nbsp;

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Jamur Bubuk

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Jamur Bubuk

Begini Cara Mengukur LILA Anak agar Hasil Akurat

Begini Cara Mengukur LILA Anak agar Hasil Akurat

Anak Demam, Kompres Air Dingin atau Hangat? Jangan Sampai Keliru!

Anak Demam, Kompres Air Dingin atau Hangat? Jangan Sampai Keliru!

5 Langkah Tepat Mengatasi KIPI pada Anak

5 Langkah Tepat Mengatasi KIPI pada Anak

Deretan Vaksin Dewasa untuk Usia 27-49 Tahun, Cek List nya!

Deretan Vaksin Dewasa untuk Usia 27-49 Tahun, Cek List nya!

Standar LILA Usia 3-12 Bulan berdasarkan Jenis Kelamin

Standar LILA Usia 3-12 Bulan berdasarkan Jenis Kelamin

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Udang

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Udang

Punya Berbagai Manfaat, Begini Cara Bikin KTP Anak!

Punya Berbagai Manfaat, Begini Cara Bikin KTP Anak!