Dalam beberapa kondisi, Mom mungkin tidak bisa memberikan ASI secara langsung kepada si Kecil, sehingga perlu menyimpannya. Hal tersebut dibolehkan, tapi memang menyimpan ASI perah (ASI) tidak boleh sembarangan.&nbsp;&nbsp;Sebab, penyimpanan ASIP yang salah bisa membuat kualitas ASI memburuk, bahkan membahayakan kondisi kesehatan bayi. Nah, pastikan Mom tidak melakukan kesalahan dalam menyimpan ASIP berikut ini, ya!Menyimpan ASI perah di pintu kulkas&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/11074add1b52c62dc862c215f8675e875_1673411423508.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-901110012-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Menyimpan ASI di pintu kulkas bisa merusak ASI. Hal ini karena pintu kulkas adalah tempat yang paling tidak stabil suhunya. Pintu kulkas yang sering dibuka-tutup membuat suhunya tidak stabil dan memungkinkan bakteri tumbuh dalam ASI. Selain itu, pintu kulkas juga merupakan area tempat bermacam produk makanan disimpan. Hal ini memungkinkan ASI bersentuhan dengan makanan lain. Menyimpan kembali ASI perah yang sudah diminum<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c04b75e6c24ce5d9cbdd671437f3fcfb_1673411435625.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-541308286-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Apa yang dilakukan Mom saat bayi menyisakan ASI dari kulkas? Apakah menyimpannya kembali atau membuangnya? Mungkin Mom merasa sayang kalau membuangnya. Namun, perlu diketahui bahwa ASI yang sudah dicairkan berisiko mengalami kontaminasi dan memberi kesempatan bakteri untuk tumbuh di dalamnya. Jadi, bila dipanaskan kembali, sama saja dengan memberi si Kecil sebotol penuh bakteri. Mencampur ASI perah beku dengan ASI segar<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fd93c031dd98ae838672ffe3a9580ca3_1673411452391.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1268683962-612x612 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Sebaiknya tidak mencampur ASI-P segar dan ASI-P beku, ya, MomDad. Hal ini karenakedua ASI tersebut memiliki perbedaan suhu sehingga berpotensi merusak kandungan gizinya. Apalagi kalau ASI-P yang dicampur memiliki selisih tanggal yang cukup jauh, pasti kualitasnya sudah tidak sama lagi. Menyimpan ASI hingga wadah penuh&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/45d35f46c74f7312c810496f63a734c68_1673411478047.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-486333504-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Cara penggunaan wadah penyimpanan ASI juga perlu diperhatikan agar ASI tidak mudah rusak. Nah, sebaiknya jangan menyimpan ASI hingga wadah penuh. Bila terlalu penuh, wadah penyimpanan ASI akan mengembang ketika dibekukan sehingga berisiko bocor. Kalau bocor, tentu bakteri bisa masuk ke dalamnya sehingga tidak layak dikonsumsi lagi.&nbsp; Menyimpan ASIP dekat dengan daging segar<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1eb19649565487c6f91e9395f649591c_1673411493087.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1349021216-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Tahukah Mom kalau ASIP sebaiknya punya kulkas sendiri? Ya, beberapa makanan sebaiknya tidak diletakkan bersamaan dengan ASI karena walaupun wadahnya tertutup rapat, ada bakteri tak kasat mata yang bisa menjelajah di sekitar kemasan ASI.&nbsp;Salah satunya jangan menyimpan ASIP dekat dengan daging segar karena bisa saja kuman dari daging segar mencemari area sekitar kemasan ASI. Jadi, meskipun sudah dipompa dan dimasukkan ke wadah steril, apabila didekatkan dengan benda tidak steril, maka higienitasnya akan diragukan.&nbsp;Itulah beberapa cara menyimpan ASI yang sebaiknya tidak dilakukan ya, MomDad. Yuk, lebih teliti lagi saat menyimpan ASI agar kandungannya tidak rusak dan tumbuh kembang si Kecil optimal.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Hindari Hal Ini saat Menyimpan ASI, Mom!

hindari-hal-ini-saat-menyimpan-asi--mom--1692880409512

Menyiapkan perlengkapan bayi newborn memang hal yang menyenangkan. Tak jarang, banyak orang tua membeli perlengkapan bayi newborn hanya karena kesenangan semata, tanpa mempertimbangkan manfaat jangka panjangnya. Seperti halnya beberapa barang berikut, yang rentan dibeli orang tua, tapi ternyata jarang dipakai.Tempat ganti popokBayi baru lahir sering kali lebih sering mengganti popok, dan beberapa orang tua mungkin merasa bahwa mereka dapat dengan mudah mengganti popok di tempat-tempat yang sudah ada di rumah, seperti tempat tidur atau permukaan yang mudah dibersihkan.BedongPenggunaan bedong yang tidak benar atau terlalu ketat dapat meningkatkan risiko tersedak atau sulit bernapas pada bayi. Selain itu, penggunaan bedong secara berlebihan dapat menghambat perkembangan motorik bayi.Sarung tangan &amp; kaus kakiMenggunakan sarung tangan mungkin mencegah bayi menyentuh atau menjilat tangannya. Namun, sarung tangan dapat menghambat perkembangan motorik bayi. Begitupun dengan kaus kaki. Bayi perlu merasakan lingkungannya dan belajar meraih dan menggerakkan tangan mereka untuk mengembangkan koordinasi dan kekuatan otot.Boks bayiBeberapa rumah memiliki ruang yang terbatas, dan menambahkan boks bayi mungkin tidak praktis atau memadai. Selain itu, perkembangan bayi sangat pesat, sehingga boks bayi hanya akan dipakai sebentar saja.Bantal dan guling bayiMenurut American Academy of Pediatrics, bayi tidak dianjurkan menggunakan bantal setidaknya sampai usia balita. Pasalnya, penggunaan bantal pada bayi dapat menyebabkan risiko, seperti memperlambat evaluasi dan pengobatan bayi yang memiliki bentuk kepala tidak lazim namun serius, misalnya craniosynostosis atau kondisi penutupan ubun-ubun besar kepala bayi yang lebih cepat dari seharusnya, hingga kematian mendadak (sudden infant death syndrome) akibat menutupi wajah bayi.Melengkapi kebutuhan bayi newborn pada setiap keluarga tentu berbeda-beda. Semua kembali lagi kepada keputusan MomDad dalam merawat si Kecil.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Rachel Y. Moon, MD, FAAP; Rebecca F. Carlin, MD, FAAP; Ivan Hand, MD, FAAP; THE TASK FORCE ON SUDDEN INFANT DEATH SYNDROME AND THE COMMITTEE ON FETUS AND NEWBORN</li><li style="text-align: left;">Food and Drugs Administration. Do not use infant head shaping pillows to prevent or treat any medical condition: FDA safety communication. Didapat dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.fda.gov/medical-devices/safety-communications/do-not-use-infant-head-shaping-pillows-prevent-or-treat-any-medical-condition-fda-safety" title="https://www.fda.gov/medical-devices/safety-communications/do-not-use-infant-head-shaping-pillows-prevent-or-treat-any-medical-condition-fda-safety">https://www.fda.gov/medical-devices/safety-communications/do-not-use-infant-head-shaping-pillows-prevent-or-treat-any-medical-condition-fda-safety </a></li></ul>

Perlengkapan Newborn yang Rentan Dibeli, tapi Jarang Dipakai

perlengkapan-newborn-yang-rentan-dibeli--tapi-jarang-dipakai-1692786721468

Setiap anak memiliki kecepatan masing-masing dalam belajar bicara. Namun, keterlambatan bicara sering kali tidak terdeteksi dini karena orang tua berpikir “Ah nanti juga bisa sendiri kok, cuma terlambat sedikit saja, nanti akan bisa mengejar”. Ada berbagai kemungkinan penyebab terlambat bicara pada anak, seperti kelainan bentuk organ penghasil suara, gangguan pendengaran, gangguan perilaku, gangguan perkembangan umum, specific language impairment, disabilitas intelektual, kurang stimulasi, masalah psikososial, maupun penyebab lainnya. Beberapa gangguan dapat terjadi bersamaan, misalnya anak dengan gangguan pendengaran juga memiliki gangguan perilaku.Memberikan vitamin ke anak bisa dijadikan salah satu cara untuk mencegah terlambat bicara. Benarkah demikian?Manfaat vitamin untuk tumbuh kembang anakVitamin merupakan salah satu komponen mikronutrien yang dibutuhkan dalam asupan harian seorang anak. Vitamin terdiri dari berbagai jenis, mulai dari Vitamin A, B1 hingga B12, C, D, E, dan K. Masing-masing vitamin memiliki fungsinya sendiri, tetapi semua vitamin diperlukan dalam jumlah secukupnya untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang seorang anak. Sebagai contoh, vitamin A berguna untuk kesehatan mata, sedangkan vitamin D mendukung pertumbuhan tulang dan gigi [1].<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/710b9bdc177f83855a53c9110c544d53c7_1692628786286.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-21T213938.851.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Ada beberapa faktor yang memengaruhi perkembangan bicara anak [2], di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Kondisi kesehatan secara umum</li></ul>Anak yang secara umum sehat tentu akan terstimulasi dengan lebih baik dibandingkan anak yang sering sakit berat. Anak yang mengalami sakit berat umumnya lebih banyak berbaring dan energinya difokuskan untuk perbaikan jaringan tubuh yang sakit sehingga kesempatan untuk belajar bicara menjadi relatif lebih sedikit dibandingkan anak yang sehat.Anak yang mengalami defisiensi vitamin, misalnya defisiensi vitamin B12 yang menyebabkan anemia dapat berisiko membuat anak lemas dan cenderung lebih sulit untuk distimulasi karena secara umum kurang sehat. Dalam kasus ini, mungkin pemberian vitamin B12 dapat memperbaiki anemianya sehingga anak lebih sehat dan lebih mudah terstimulasi untuk bicara. Namun, anak yang mengalami tuli sejak lahir ataupun palsi serebral (lumpuh otak), tentu akan lebih sulit untuk bisa bicara dibandingkan dengan anak yang tidak tuli maupun tidak mengalami palsi serebral. Sehingga, pada kasus anak yang mengalami masalah bicara akibat kedua kondisi medis di atas tidak dapat diselesaikan dengan pemberian vitamin.<ul><li style="text-align: justify;">Jenis kelamin</li></ul>Berdasarkan penelitian, anak perempuan diketahui lebih unggul dalam aspek bicara dan bahasa dibandingkan anak laki-laki pada usia dan tingkat kecerdasan yang sama.<ul><li style="text-align: justify;">Pengasuhan dan lingkungan rumah</li></ul>Hal ini berhubungan dengan stimulasi yang didapat anak. Stimulasi sebaiknya dilakukan melalui interaksi 2 arah, hindari penggunaan gawai di usia di bawah 2 tahun, dan batasi penggunaan gawai pada anak di atas 2 tahun. Karena stimulasi paling baik dilakukan melalui bermain dan melibatkan indera anak yaitu mata, tangan, dan hidung.<ul><li style="text-align: justify;">Tingkat kecerdasan anak</li></ul>Anak dengan tingkat kecerdasan yang lebih tinggi mampu menyerap kosa kata lebih banyak dan lebih baik, demikian pula dengan kontrol bahasanya juga akan lebih baik.Jadi, vitamin memang turut serta berperan penting dalam perkembangan anak berbicara. Namun, akan semakin baik jika dibarengi dengan kontribusi MomDad dalam melatih anak berbicara. Tetap semangat dalam mendukung tumbuh kembang anak ya, MomDad!Referensi:<ol><li style="text-align: justify;">Raising Children (26 Agustus 2022). Suitable for 0-18 years Vitamins and minerals. <a classname="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/teens/healthy-lifestyle/nutrients/vitamins-minerals" title="https://raisingchildren.net.au/teens/healthy-lifestyle/nutrients/vitamins-minerals">https://raisingchildren.net.au/teens/healthy-lifestyle/nutrients/vitamins-minerals </a></li><li style="text-align: justify;">Wahyuni LK. Gangguan komunikasi anak: dasar teori dan prinsip tata laksana. Jakarta: 2019.</li></ol>﻿﻿

Benarkah Vitamin Bisa bikin Anak Lancar Bicara?

benarkah-vitamin-bisa-bikin-anak-lancar-bicara--1692628834783

Selama tahap tidur yang dalam, tubuh memproduksi hormon pertumbuhan yang membantu mengatur pertumbuhan tubuh bayi. Hormon ini berperan dalam pembentukan jaringan dan organ tubuh yang berkembang. Oleh karena itu, penting bagi bayi untuk mendapatkan deep sleep. Apa itu deep sleep? <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/93ea00ff38519a1a510af472efe8211a0_1692602435685.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-21T142015.030.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Deep sleep atau quiet sleep adalah fase tidur bayi dengan gerakan minimal, napas teratur, lebih susah dibangunkan, dan cenderung tidak merespon stimulus yang ada (seperti bebunyian). Manfaat deep sleep​ adalah restorasi energi, terjadi pertumbuhan dan perbaikan sel-sel tubuh, serta hormon untuk perkembangan otak dilepaskan ketika deep sleep.Untuk melatih deep sleep pada bayi, MomDad bisa mencoba beberapa cara, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Buat rutinitas tidur dan good habit sebelum tidur, seperti:</li><li style="text-align: justify;">Tidak makan/snacking ketika memasuki jam tidur.</li><li style="text-align: justify;">Apabila MomDad memilih sleep training, kenali waktu bayi lelah dan taruh di tempat tidur ketika masih terjaga namun sudah mengantuk.</li></ul>Kenali tanda-tanda kesiapan bayi untuk tidur, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Mengucek mata</li><li style="text-align: justify;">Menguap</li><li style="text-align: justify;">Rewel</li><li style="text-align: justify;">Tidak fokus</li></ul>Alih-alih mengganti posisi bayi pada di awal bayi tertidur (20-30 menit awal), MomDad dapat melakukan:<ul><li style="text-align: justify;">Menggendong bayi sampai mengantuk lalu menaruhnya di tempat tidur untuk kemudian bayi belajar tidur sendiri.</li><li style="text-align: justify;">Menggendong bayi hingga memasuki fase deep sleep, baru setelahnya menaruh bayi di crib/tempat tidur.</li></ul>Perlu diketahui bahwa selama tidur, bayi akan melewati dua fase tidur yang dinamakan Rem dan Non-Rem. Perbedaan keduanya meliputi:REMRapid eye movement sleep adalah fase di mana terdapat pergerakan mata secara cepat ke berbagai arah. Pada bayi, setengah dari waktu tidurnya berada dalam fase REM, sedangkan pada anak dan dewasa fase REM akan menjadi lebih pendek.Pada fase tidur REM, bayi akan mudah kaget atau terbangun akibat bunyi yang sebenarnya tidak berpengaruh ketika bayi tersebut sudah memasuki fase tidur Non-REMNon-REM atau tanpa pergerakan mata, terbagi dalam 4 tahap, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Mengantuk; kelopak mata terbuka dan tertutup, kemudian tertidur</li><li style="text-align: justify;">Light sleep, masih ada pergerakan tubuh, masih merespons terhadap suara (dapat terkaget atau terbangun).</li><li style="text-align: justify;">Deep sleep, bayi diam dan tidak bergerak.</li><li style="text-align: justify;">Very deep sleep, bayi diam dan tidak bergerak.</li></ul>Nah, itulah penjelasan seputar deep sleep. Apabila ingin si Kecil mendapatkan kualitas tidur yang baik, MomDad bisa mencoba tips di atas.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Washington State Department of Health. DOH 961-983 June 2013. Healthy Sleep for Baby. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doh.wa.gov/sites/default/files/legacy/Documents/Pubs/961-983-HealthySleepForBabies.pdf" title="https://doh.wa.gov/sites/default/files/legacy/Documents/Pubs/961-983-HealthySleepForBabies.pdf">https://doh.wa.gov/sites/default/files/legacy/Documents/Pubs/961-983-HealthySleepForBabies.pdf </a></li><li style="text-align: left;">Nationwide Children's (4/6/2010). From Wide-Awake to Fast-Asleep: Baby’s Sleep Patterns. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/family-resources-library/from-wide-awake-to-fast-asleep-babys-sleep-patterns" title="https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/family-resources-library/from-wide-awake-to-fast-asleep-babys-sleep-patterns">https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/family-resources-library/from-wide-awake-to-fast-asleep-babys-sleep-patterns</a></li></ul>

Pentingnya Deep Sleep untuk Tumbuh Kembang Bayi

pentingnya-deep-sleep-untuk-tumbuh-kembang-bayi-1692602768247

Anak-anak akan belajar membaca saat di sekolah. Oleh karena itu, kemampuan membaca adalah kemampuan yang penting untuk perkembangan kognisi dan literasi anak. Namun seringkali, bagi sebagian besar anak yang memiliki pengalaman “dipaksa” membaca, atau diberi “tugas” membaca, kegiatan ini menjadi beban, alih-alih suatu kenikmatan dan kegiatan yang menyenangkan. Nah, ada beberapa tips agar kegiatan membaca bersama anak dapat dinikmati, untuk memberi pengalaman menyenangkan terkait membaca, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Ajaklah anak membaca setiap hari, walau hanya beberapa menit, dan jadikanlah itu suatu quality time bersama MomDad.</li><li style="text-align: justify;">Jangan terpaku untuk menghabiskan satu cerita setiap sesi membaca, yang terpenting adalah anak belajar menikmati prosesnya.</li><li style="text-align: justify;">Ajak anak untuk memilih buku bacaan yang dia sukai, meskipun itu berarti MomDad akan membaca buku yang sama berulang kali.</li><li style="text-align: justify;">Taruhlah beberapa buku di kamar tidurnya untuk kegiatan membaca sebelum tidur.</li><li style="text-align: justify;">Tunjuklah kata atau kalimat di buku saat membaca, sehingga ia belajar bahwa pada kumpulan kata-kata tersebut terkandung isi cerita.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan mimik muka lucu dan suara-suara binatang untuk menambah ketertarikan anak, atau bisa juga dihubungkan dengan lagu.</li><li style="text-align: justify;">Jangan menjadikan kegiatan membaca seperti tugas, misalnya dengan memberikan “ujian” kepada anak tentang huruf, angka, warna, bentuk, dan lain-lain. Tetapi, buatlah itu seperti sebuah permainan agar merangsang keingintahuan anak.</li><li style="text-align: justify;">Ajaklah ia membacakan untuk MomDad dari buku yang sering dibacakan, dan ajaklah ia menceritakan apa yang ia ingat, dan jangan lupa berikan pujian.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan waktu ini menjadi waktu yang interaktif, misalnya dengan menunjuk gambar dan bertanya kepada anak apa yang ia pikirkan tentang gambar tersebut, atau apa yang akan terjadi selanjutnya.</li><li style="text-align: justify;">Perkenalkan anak dengan variasi buku, misalnya buku dongeng, puisi, buku dengan sajak berima, maupun buku non-fiksi.</li><li style="text-align: justify;">Menghubungkan apa yang ia baca dengan kegiatan yang terjadi sehari-hari.</li><li style="text-align: justify;">Ajak anak ke perpustakaan atau ke toko buku untuk memilih buku bersama.</li></ul>Yuk, ajarkan kepada anak bahwa membaca itu adalah kegiatan yang menyenangkan!Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Tips to help your children enjoy reading aloud.&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx</a></li><li style="text-align: left;">Helping your child learn to read. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Helping-Your-Child-Learn-to-Read.aspx" title="" target="_blank">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Helping-Your-Child-Learn-to-Read.aspx</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Begini Tips Mengajarkan Anak Membaca biar Lebih Seru!

begini-tips-mengajarkan-anak-membaca-biar-lebih-seru--1692503762211

Sleep anxiety adalah istilah yang mengacu pada perasaan cemas atau ketidaknyamanan yang muncul seputar tidur atau saat memasuki waktu tidur. Tak hanya orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami sleep anxiety, meskipun dalam tingkat yang berbeda. Anxiety atau kecemasan merupakan salah satu penyebab anak sulit jatuh tertidur maupun tertidur sepanjang malam. Kebanyakan anak tidak dapat menyebutkan apa yang menyebabkan mereka cemas, namun ada pula anak yang memang di siang harinya pun mengalami kecemasan.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/976fb5841e4563ecfbc22a69a4cd5594_1692330379440.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-18T104607.417.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Anak dengan sleep anxiety cenderung sulit untuk jatuh tidur maupun terbangun di tengah malam dan sulit jatuh tertidur kembali karena merasa takut atau cemas akan sesuatu. Umumnya, hal ini disebabkan karena cerita atau tayangan menyeramkan yang pernah dilihat oleh anak.Untuk mengatasi sleep anxiety pada anak, MomDad dapat mencoba tips berikut:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Yakinkan anak bahwa perasaan takut yang dirasakan adalah sesuatu yang wajar.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Hindari cerita maupun tayangan yang mungkin dapat memicu kecemasan atau ketakutan anak.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Bacakan cerita mengenai keberanian seseorang maupun orang yang dapat melawan rasa takutnya.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Ajarkan anak untuk berpikir positif.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Ajarkan anak cara relaksasi, seperti membayangkan awan mendorong rasa takutnya atau menggambar hal menyenangkan yang ia suka.</li></ul>Apabila masalah tidur menetap hingga menyebabkan anak kelelahan di pagi hari, tidak fokus, mudah marah karena mengantuk, sulit bangun untuk ke sekolah, segeralah berkonsultasi dengan dokter.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Raising Chlidren (July 1, 2022). Persistent sleep problems in children and teenagers. <a classname="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/preschoolers/sleep/sleep-problems/persistent-sleep-problems" title="https://raisingchildren.net.au/preschoolers/sleep/sleep-problems/persistent-sleep-problems">https://raisingchildren.net.au/preschoolers/sleep/sleep-problems/persistent-sleep-problems </a></li><li style="text-align: left;">Kids Health (March 16,2023). Sleep Anxiety. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.kidshealth.org.nz/sleep-anxiety" title="https://www.kidshealth.org.nz/sleep-anxiety">https://www.kidshealth.org.nz/sleep-anxiety </a></li></ul>

Anak Susah Tidur, Mungkin Ini Penyebabnya!

anak-susah-tidur--mungkin-ini-penyebabnya--1692341215661

Tak hanya permen, coklat, bakteri, atau makanan manis lain yang bisa menyebabkan karies gigi pada anak. Menyusui atau memberi susu botol pada malam hari tanpa membersihkan mulut bayi setelahnya, juga dapat meningkatkan risiko karies, lho karena sisa susu dapat menstimulasi pertumbuhan bakteri. Karies botol susu adalah suatu bentuk karies gigi yang disebabkan karena bayi yang tertidur dengan kebiasaan botol susu di mulutnya. Karies botol susu umumnya terjadi pada gigi depan/gigi seri dan disebabkan oleh penumpukan gula di gigi yang dapat berasal dari susu maupun formula, dan juga berbagai minuman berperisa lainnya.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f88ddc1d7b1ea3e3b94fa87c7ce435e2_1692172034708.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-16T144706.727.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Karies dapat mengerosi email gigi dan menyebabkan kerusakan lapisan pelindung gigi. Karies yang berat juga dapat menimbulkan peradangan pada gusi (gingivitis) yang ditandai dengan gejala gusi bengkak dan nyeri.Gigi pada anak berfungsi untuk menggigit, mengunyah, bicara. Gigi susu juga memberikan rongga tempat pertumbuhan gigi tetap di kemudian hari. Nyeri dan infeksi gigi dapat menyebabkan gigi susu tanggal sebelum waktunya, sehingga mengganggu pertumbuhan rahang yang akan mengakibatkan gangguan makan dan bicara di kemudian hari, atau timbulnya crowding (gigi bertumpuk).Infeksi yang meluas dapat menyebabkan nyeri kronik, kesulitan mengunyah hingga infeksi serius. Biasanya, baby bottle tooth decay pada bayi diawali dengan plak coklat di gigi, dan diikuti nyeri serta pembengkakan di sekitar gigiMakanan yang bersifat asam dan tinggi gula juga dapat menyebabkan baby bottle caries. Bakteri di mulut akan bermultiplikasi dan menghasilkan asam berlebih sebagai hasil dari metabolisme gula. Asam akan mengerosi email gigi dan menyebabkan karies. Gula dapat ditemukan pada susu, formula, jus, kudapan.Untuk mencegah baby bottle caries, yang penting bukanlah botolnya namun kebiasaan yang tidak boleh dipelihara adalah membiarkan anak tertidur dengan botol susu masih di mulutnya. Serta selalu menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi 2x sehari dengan pasta gigi berfluoride.Referensi: Healthline (August 24. 2015). Baby Bottle Tooth Decay (Infant Caries). <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/tooth-decay-early-childhood" title="https://www.healthline.com/health/tooth-decay-early-childhood">https://www.healthline.com/health/tooth-decay-early-childhood</a>

Anak Suka Tidur sambil Ngedot? Awas Alami Baby Bottle Caries

anak-suka-tidur-sambil-ngedot--awas-alami-baby-bottle-caries-1692180602973

Kemandirian merupakan bagian dari perkembangan personal sosial yang harus dilewati setiap anak. Kemampuan ini akan berkembang pesat dalam 3 tahun pertama kehidupan. Orang tua perlu peka terhadap keinginan anak untuk mulai menunjukkan independensi, serta memberikan dukungan/dorongan yang sesuai agar anak semakin bersemangat dalam melatih kemandirian tersebut. Melalui artikel ini, PrimaKu ingin berbagi tips mendorong kemandirian anak sesuai usia dan tahapan perkembangannya. Yuk, simak!Usia 0-1 tahun<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/829b10923d458e3917108691a0a2c45916_1692091169130.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-15T161922.718.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Pada usia ini bayi memerlukan rasa aman dan kasih sayang dari orang tua. Ketika bayi menangis karena membutuhkan sesuatu, entah itu lapar, kedinginan, atau merasa tidak nyaman, kemampuan orang tua untuk mengetahui penyebab dan menjawab kebutuhannya akan meningkatkan kepercayaan bayi kepada orang tua dan lingkungan sekitar.Pada usia ini,&nbsp; MomDad&nbsp;dapat mengajak bayi berinteraksi, bermain dengan melihat cermin, cilukba, dan memberikan benda untuk digenggam. Saat bayi sudah bisa memegang makanan padat/finger food, MomDad juga dapat mendorong bayi untuk makan sendiri. Bayi juga sudah dapat dilatih minum dari cangkir (open cup), dan memegangnya sendiri. Begitu juga ketika bermain, biarkan bayi bereksplorasi, dan jangan terburu-buru untuk “turun tangan” kecuali bayi memintanya atau menunjukkan tanda-tanda frustasi. Pada usia 9 bulan bayi juga sudah dapat diajari isyarat sosial seperti melambaikan tangan atau bertepuk tangan.Usia &gt; 1 tahun<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/3c5b853969ae7efd81493647dc364dea_1692091297112.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-15T162121.851.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Pada usia ini, anak sudah mulai dapat diajari kebiasaan sehari-hari di rumah. Ia juga sudah dapat dilibatkan dalam kegiatan keluarga sehari-hari. Tunjukkan cara melepas pakaian, membersihkan lantai, menyiram tanaman, menggunakan sendok, minum sendiri, menyikat gigi sendiri, membantu pekerjaan rumah, dan lain-lain. Bermain dengan boneka juga merupakan ide bagus, karena anak dapat belajar meninabobokan, memberi makan/minum, menyisir boneka sembari bermain. Ajarilah juga anak tentang tanggung jawab, misalnya jika ia menumpahkan air/minuman, ajaklah ia untuk membersihkan tumpahan tersebut bersama-sama.Pada usia ini anak sudah mampu memilih. Nah, agar ia lebih bersemangat, serta untuk menghindari “power&nbsp;struggle” saat melakukan kegiatan harian, libatkan ia dalam prosesnya. Misalnya, daripada memaksa anak untuk mandi atau berpakaian, tawarkanlah 2-3 pilihan dengan bertanya: "Adik mau mandi dulu baru makan, atau makan dulu baru mandi", “Adik mau pakai baju biru atau kuning”, dan lain sebagainya. Jangan lupa melatih anak untuk menyatakan keinginan tanpa harus menangis atau tantrum.Usia &gt; 2 tahun<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4939a1cb1e66177ff9ddd8bca5ff1e10a_1692091644162.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-15T162716.758.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Doronglah anak untuk melakukan kegiatan yang sudah dapat ia lakukan mandiri sebelumnya. Pada usia ini, kemampuannya untuk mengikuti perintah dan rutinitas semakin kompleks. Anak sudah mulai bisa diajari memakai baju sendiri, memakai sepatu saat ingin keluar rumah, menggantung baju/jas hujan di pintu, membantu merapikan meja makan dan membereskan makanannya sendiri setelah makan, dan lain-lain.Untuk kegiatan yang lebih kompleks dan melibatkan beberapa tahap, MomDad dapat menyederhanakan dengan membaginya menjadi beberapa langkah. Misalnya, daripada mengatakan: “Ayo bereskan mainan kemudian kita ke taman, dan gunakan sepatumu”, MomDad dapat mengubahnya menjadi: "Yuk, sekarang kita bereskan dulu mainannya", setelah selesai, anak dapat diajak ke rak sepatu untuk mengenakan sepatu sendiri, dan kemudian mengajaknya berjalan-jalan.Penting dalam setiap kegiatan kemandirian yang sedang dilatihkan, memberikan kesempatan anak untuk mencobanya sendiri. Tahan untuk menawarkan bantuan ketika ia tampak kesulitan, atau ketika anak memintanya. Dengan menahan diri untuk tidak tergesa-gesa menolong, MomDad telah mendorong kemampuan anak untuk memecahkan masalah dan berpikir kreatif. Jika anak berhasil melaksanakan suatu kegiatan/tugas secara mandiri, berikanlah pujian yang spesifik dan sesuai, misalnya daripada mengatakan “Anak pintar” lebih baik mengatakan “Wah, hebat ya adik sudah bisa memakai sepatu sendiri”. Pujian spesifik seperti ini akan membuat anak berfokus pada kemampuan yang sudah bisa ia raih dan mendorong semangatnya untuk menguasai kemampuan baru.Apabila anak sedang dalam fase “mogok” untuk melakukan rutinitas yang sebenarnya mampu ia lakukan, meski telah dibujuk berbagai cara, MomDad harus tetap tenang. Bersikap penuh kasih sayang, namun tegas, tanpa perlu memarahi anak. Misalnya ketika anak menolak menggosok gigi di malam hari, orangtua dapat membantunya dengan mengatakan “Dik, ibu bantu ya menggosok gigi kamu, ibu akan membuka mulut kamu, memegang tanganmu, dan membantumu menyekanya, sekalipun ibu tahu kamu tidak suka, supaya gigi adik tidak bolong dan adik jadi sakit gigi”Setiap anak memiliki kecepatan masing-masing dalam mempelajari suatu keahlian, termasuk dalam mempelajari kemandirian. Tugas MomDad adalah membimbing, mengajari, dan mendampingi anak dalam setiap prosesnya, serta memberikan pujian dan dorongan yang ia butuhkan. Setiap anak pada dasarnya selalu ingin tahu dan ingin belajar, kita hanya perlu memberikan lingkungan yang kaya dan “menantang” untuk mengembangkan kemandirian anak-anak sesuai potensi dan usianya.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Sambo CM. Memupuk kemandirian batita (bagian 1).&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-1" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-1">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-1</a></li><li style="text-align: left;">Sambo CM. Memupuk kemandirian batita (bagian 2). <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-2" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-2">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-2</a></li></ul>

Hindari Hal Ini saat Menyimpan ASI, Mom!

Hindari Hal Ini saat Menyimpan ASI, Mom!

Perlengkapan Newborn yang Rentan Dibeli, tapi Jarang Dipakai

Perlengkapan Newborn yang Rentan Dibeli, tapi Jarang Dipakai

Benarkah Vitamin Bisa bikin Anak Lancar Bicara?

Benarkah Vitamin Bisa bikin Anak Lancar Bicara?

Pentingnya Deep Sleep untuk Tumbuh Kembang Bayi

Pentingnya Deep Sleep untuk Tumbuh Kembang Bayi

Begini Tips Mengajarkan Anak Membaca biar Lebih Seru!

Begini Tips Mengajarkan Anak Membaca biar Lebih Seru!

Anak Susah Tidur, Mungkin Ini Penyebabnya!

Anak Susah Tidur, Mungkin Ini Penyebabnya!

Anak Suka Tidur sambil Ngedot? Awas Alami Baby Bottle Caries

Anak Suka Tidur sambil Ngedot? Awas Alami Baby Bottle Caries

Begini Cara Melatih Kemandirian Anak sejak Dini

Begini Cara Melatih Kemandirian Anak sejak Dini