Banyak hal yang perlu diperhatikan saat memiliki bayi, terlebih bagi MomDad yang baru memiliki anak pertama. Salah satu yang jarang diketahui oleh MomDad adalah kebiasaan tidur bayi. Inilah sebabnya, banyak orang tua yang merasa kerepotan saat harus terjaga di malam hari. Terkadang MomDad sudah merasa lelah, namun bayi masih belum menunjukkan tanda-tanda mengantuk.Nah, ada beberapa kebiasaan tidur bayi yang harus MomDad ketahui untuk membantu memprediksi polanya. Yuk, simak!Siklus tidur bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d5e9f13a47c79f3726a716a350c75b09_1693562680556.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T170432.290.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Umumnya bayi mudah tidur dalam siklus 50-60 menit. Setiap siklus terdiri dari tidur aktif dan tidur dalam. Bayi bergerak dan mengerang selama fase tidur aktif dan tidur lelap saat fase tidur dalam. Bayi muda biasanya tertidur lelap di siang hari dan akibatnya bangun dengan segar di malam hari. Hal tersebut kadang membuat pusing MomDad karena harus terjaga sepanjang malam. Namun, tidak perlu khawatir karena dI usia 2-3 bulan bayi mulai membentuk pola tidur siang dan malam. Artinya, bayi lebih banyak tidur saat malam hari dan dapat mulai diajarkan konsep pagi dan malam hari.Tidur terlalu lama tidak baikUntuk bayi yang baru lahir, tidur terlalu banyak juga tidak baik, lho! Memang, bayi membutuhkan waktu tidur setidaknya 8 jam dalam satu waktu tidur, namun bayi juga perlu dibangunkan untuk diberi ASI. Beberapa bayi bisa terbangun sendiri ketika merasa lapar, namun kalau bayi tidur terlalu lama, yaitu lebih dari 3 jam, MomDad harus membangunkannya untuk memberikan ASI.Pola tidur berbeda tergantung usia bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/235e1eb50fbc6a379cff5694e99a23f8_1693562693184.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T170402.003.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Untuk bayi yang baru lahir sebenarnya tidak memerlukan suasana yang tenang untuk mudah terlelap. Hal ini karena saat di dalam kandungan pun, bayi sudah terbiasa mendengar suara-suara dari tubuh ibu.Semakin besar usia bayi, bayi akan belajar untuk tetap terjaga, terutama jika ada hal menarik yang sedang terjadi atau bayi sedang berada di tempat yang terang atau berisik.Pola tidur saat bayi mulai merangkakPola tidur bayi dapat berubah jika mereka sudah dapat berpindah tempat (misal: sudah merangkak atau berjalan). Biasanya di usia 6 bulan ke atas, bayi mulai tidur dengan ritme waktu yang sama, pada siang dan malam hari. Bayi bisa dua hingga tiga kali tidur siang dan tidur malam selama 9 hingga 11 jam.Namun, ada beberapa bayi juga yang memiliki pola tidur abstrak. Biasanya bayi akan rewel saat makan atau saat menginginkan sesuatu yang merupakan tanda kalau dirinya ngantuk.Pola tidur saat bayi mengalami separation anxiety<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/571bf162b6e88d9cf5447561ed41a9cb_1693562703523.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T170415.955.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Separation anxiety merupakan kondisi di mana bayi mengalami rasa takut atau cemas saat harus berpisah dengan sesuatu atau seseorang. Di usia saat bayi mengalami separation anxiety, bayi dapat menolak tidur dan bangun lebih sering di malam hari. Seiring bertambahnya usia bayi, hal ini akan berangsur-angsur menghilang.Nah, itu dia beberapa kebiasaan bayi saat tidur yang sebaiknya MomDad ketahui. Semakin bertambahnya usia, bayi akan mulai membentuk pola tidur yang lebih teratur. Jika sekarang MomDad merasa kesusahan untuk mengikuti ritme tidurnya, MomDad bisa bergantian untuk menjaga si Kecil saat malam hari, ya!Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Raising Children (31-03-2021). Suitable for 2-12 months, Baby sleep: 2-12 months <a classname="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months" title="https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months">https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months </a></li><li style="text-align: left;">Pregnancy, Birth and Baby. Diakses pada 2023. Baby sleep patterns by age&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/sleep-patterns-for-babies" title="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/sleep-patterns-for-babies">https://www.pregnancybirthbaby.org.au/sleep-patterns-for-babies</a></li><li style="text-align: left;">Stanford Children’s Health. Diakses pada 2023. Newborn Sleep Patterns&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-sleep-patterns-90-P02632" title="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-sleep-patterns-90-P02632">https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-sleep-patterns-90-P02632</a></li></ul>

Ini 5 Kebiasaan Bayi saat Tidur yang Perlu MomDad Kenali!

ini-5-kebiasaan-bayi-saat-tidur-yang-perlu-momdad-kenali--1693563177836

Memberikan susu dengan botol pada anak sebenarnya boleh dilakukan karena pasti ada momen dimana tidak bisa memberikan ASI secara langsung dari payudara. Namun, terlalu membiasakan anak minum dari botol dapat memberikan dampak buruk juga, lho. Oleh sebab itu, anak perlu disapih dari botol. AAP menganjurkan penyapihan dilakukan sejak anak mulai menerima makanan padat dan selesai maksimal pada usia 12 bulan. American of Pediatric Dentistry menyarankan penyapihan maksimal 15 bulan. Sebab, jika dilakukan di atas usia 18 bulan, umumnya anak sudah terlalu terikat dan proses penyapihan akan semakin sulit [1,2,3].<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2104aded1e106108c7dacba6a139f944717_1693553146129.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T132338.368.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1063px; font-size: 16px; min-width: 0px; min-height: 0px;"> Usia anak memulai MPASI adalah waktunya memperkenalkan anak untuk minum dari cup atau gelas [1]. MomDad bisa mengajarkan anak untuk minum dari gelas ketika waktu makan. Lakukan juga transisi perlahan dari botol ke gelas, misalnya dengan mengubah media minum botol menjadi gelas pada siang hari terlebih dahulu kemudian berangsur-angsur hingga malam.Cara lain, MomDad dapat menggunakan sippy cup sebagai alat bantu proses transisi dari botol ke gelas. Kurangi pemberian botol saat naptime atau bedtime dan berikan kenyamanan bagi anak melalui cara lain seperti memeluk, memeluk boneka, atau menyanyikan lagu pengantar tidur dan lain-lain. Pada saat makan, MomDad dapat mulai menawarkan gelas dan mengisinya dengan ASI atau susu formula (jika anak menolak minum air putih) agar anak lebih tertarik untuk mencoba meminumnya.Anak yang terlambat disapih dari botol memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami berat badan berlebih (obesitas), anemia defisiensi besi, karies gigi, serta proses penyapihan yang menjadi semakin sulit [1,3].Apa sih tahapan selanjutnya jika anak berhasil disapih dari botol? Seperti poin-poin yang sudah dijelaskan sebelumnya, keduanya dilakukan secara bersamaan, sehingga transisi terjadi secara bertahap yaitu anak lama kelamaan akan “melupakan” botol dan minum dari gelas.Proses menyapih anak dari botol pasti tidak akan mudah, tetapi perlu MomDad lakukan agar anak tidak ‘keterusan’ minum dari botol dan malah berdampak buruk bagi kondisi kesehatannya. Goodluck dalam menyapih anak MomDad!Referensi:<ol><li style="text-align: left;">American Academy of Pediatrics. (7/3/2023). From Bottle to Cup: Helping Your Child Make a Healthy Transition. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx </a></li><li style="text-align: left;">American Academy of Pediactrics (2023). Weaning From the Bottle. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.1542/ppe_schmitt_279" title="https://doi.org/10.1542/ppe_schmitt_279">https://doi.org/10.1542/ppe_schmitt_279 </a></li><li style="text-align: left;">Bably MB, Laditka SB, Paul R, Racine EF. Age of Bottle Cessation and BMI-for-Age Percentile among Children Aged Thirty-Six Months Participating in WIC. Child Obes. 2022 Apr;18(3):197-205. doi: 10.1089/chi.2021.0119. Epub 2021 Sep 22. PMID: 34551266.</li></ol>﻿

Kapan Anak Perlu Disapih Botol?

kapan-anak-perlu-disapih-botol--1693553296568

Budaya bilingual semakin lama semakin banyak dijumpai pada keluarga-keluarga di Indonesia. Ada yang berbicara bahasa daerah di rumah, namun berbicara bahasa Indonesia baku di luar rumah. Atau sebaliknya orang tua mengajak anak berbicara bahasa Indonesia di rumah, dan menggunakan bahasa asing ketika bersekolah. Penelitian tentang manfaat bilingualisme semakin banyak dipublikasikan dan dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan yang sering diajukan oleh Sahabat PrimaKu. Kali ini kita akan membahas mitos vs fakta tentang bilingualisme. Yuk, scroll ke bawah!<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5522b94f9a102996fe523d67a71069a18d_1693551541943.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T114016.403.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> 1. Mitos: Bayi atau anak yang terpajan dengan lingkungan bilingual akan mengalami keterlambatan (delay) bahasa atau bicara.Fakta: Anak di keluarga yang bilingual memiliki perkembangan bahasa yang setara dengan anak di keluarga non bilingual. Kata spesifik pertama akan dijumpai sekitar usia 1 tahun (misalnya: mama, papa spesifik). Menjelang usia 2 tahun, seorang anak akan mampu mengatakan frasa dua kata seperti: “mau minum”, “minta makan”. Dalam perkembangannya, anak dalam keluarga bilingual mungkin tampak mencampur dua bahasa di dalam satu kalimat (misalnya mencampur bahasa Indonesia dan Inggris dalam kalimat yang sama saat berkomunikasi) dan hal ini wajar terjadi. Namun, seiring berjalannya waktu anak akan dapat membedakan dan menggunakan kedua bahasa tersebut sendiri-sendiri. Jumlah total kata (dari kedua bahasa) yang dapat diucapkan anak bilingual akan sama dengan total kata yang dapat diucapkan oleh anak non bilingual. Contoh: seorang anak bilingual mungkin dapat mengucapkan 5 kata bahasa Indonesia dan 5 kata bahasa Inggris di usia yang sama dengan anak non bilingual yang dapat mengucapkan 10 kata bahasa Indonesia.2. Mitos: Berbicara dua bahasa kepada anak dapat mengakibatkan gangguan (disorder) bicara atau bahasa.Fakta: Seorang anak yang mengalami gangguan bicara atau bahasa akan menunjukkan gejala dikedua bahasa yang diucapkan, tetapi hal ini tidak disebabkan oleh bilingualisme.3. Mitos: Belajar dua bahasa akan membuat anak bingungFakta: Anak bilingual seringkali didapati mencampur dua bahasa sekaligus dalam satu kalimat, dan hal ini tidak berarti bahwa mereka bingung. Kondisi tersebut normal dijumpai, dan pada usia sekitar 4 tahun anak akan dapat membedakan kedua bahasa tersebut, tetapi percampuran bahasa masih dapat terjadi sesekali. Seiring berjalannya waktu, mereka akan belajar menggunakan kedua bahasa tersebut secara terpisah.4. Mitos: Anak dengan gangguan bahasa atau bicara akan kesulitan belajar bahasa kedua.Fakta: Anak dengan gangguan bahasa atau bicara dapat mengalami kesulitan saat mempelajari bahasa kedua, tetapi penelitian yang ada membuktikan banyak juga, kok yang sukses mempelajarinya.5. Mitos: Anak bilingual akan mengalami masalah akademis saat masuk sekolah.Fakta: Pemilihan sekolah yang menerapkan pembelajaran bilingual sangat bergantung pada usia anak. Misalnya, bersekolah di tempat yang menggunakan bahasa asing sepenuhnya di dalam kelas dapat bermanfaat untuk anak dengan usia dini. Namun untuk anak yang lebih besar seperti sekolah menengah atas, instruksi di dalam kelas sebaiknya menggunakan bahasa yang mereka gunakan sehari-hari, sembari mereka mempelajari bahasa baru. Penelitian yang ada menunjukkan anak bilingual memiliki kemampuan problem solving skills, multitasking skill, dan fleksibilitas kognitif yang lebih baik.6. Mitos: Jika seorang anak tidak mempelajari bahasa kedua saat usia dini, maka ia tidak akan pernah menjadi fasih dalam bahasa tersebut.Fakta: Meskipun periode emas perkembangan bahasa adalah di tahun-tahun pertama kehidupan, namun orang dewasa maupun anak yang lebih besar dapat mempelajari bahasa kedua dan menjadi fasih juga.7. Mitos: Jika anak tidak memiliki kefasihan setara untuk kedua bahasa maka anak tersebut tidak benar-benar bilingual.Fakta: Banyak orang dengan kemampuan bahasa bilingual memiliki bahasa dominan yang dapat berubah seiring waktu, tergantung seberapa sering bahasa tersebut digunakan. Penggunaan bahasa secara terus menerus dan teratur, baik untuk berbicara, membaca, dan menulis akan memampukan anak (dan orang dewasa) menguasai bahasa tersebut dalam jangka p​anjang.Jadi, apakah MomDad ingin si Kecil menguasai dua bahasa sekaligus atau cukup dengan satu bahasa saja?Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Heinlein KB, Williams CL. Bilingualism in the Early Years: What the Science Says. Learn Landsc. 2013 ; 7(1): 95–112.</li><li style="text-align: left;">American Academy of Pediatrics and American Speech-Language-Hearing Association. (5/19/2017). 7 Myths and Facts About Bilingual Children Learning Language. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/7-Myths-Facts-Bilingual-Children-Learning-Language.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/7-Myths-Facts-Bilingual-Children-Learning-Language.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/7-Myths-Facts-Bilingual-Children-Learning-Language.aspx</a></li><li style="text-align: left;">The Hanen Centre. Bilingualism in Young Children: Separating Fact from Fiction. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/Bilingualism-in-Young-Children--Separating-Fact-fr.aspx" title="https://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/Bilingualism-in-Young-Children--Separating-Fact-fr.aspx">https://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/Bilingualism-in-Young-Children--Separating-Fact-fr.aspx </a></li><li style="text-align: left;">Nationwide Children's (December 14, 2017). Teaching Kids a Second Language: Can It Cause a Speech Delay? <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2017/12/teaching-kids-a-second-language-can-it-cause-a-speech-delay" title="https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2017/12/teaching-kids-a-second-language-can-it-cause-a-speech-delay">https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2017/12/teaching-kids-a-second-language-can-it-cause-a-speech-delay </a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. Dr. Madarina Julia, Sp.A (K), MPH., Ph.D

Anak Bilingual Berisiko Telat Bicara?

anak-bilingual-berisiko-telat-bicara--1693553038997

Selama periode pertumbuhan pesat, bayi mungkin membutuhkan lebih banyak asupan makanan daripada biasanya. Dalam situasi ini, dokter anak mungkin akan memberi saran untuk membangunkan bayi pada interval tertentu untuk memberikan makan tambahan atau sekadar memeriksa kenyamanannya. Oleh karena itu, membangunkan bayi pada malam hari penting bagi bayi guna memenuhi asupan nutrisi melalui ASI, mengganti popok, atau memastikan bayi terhindar dari sudden infant death syndrome (SIDS).Tips membangunkan bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/daf69bf812107ad1ec4395b24b5a43861_1693470435583.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-31T141817.778.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Terkadang bayi sangat mengantuk dan mungkin sulit dibangunkan untuk makan. Hal ini mungkin terjadi pada bayi baru lahir yang ibunya masih dalam pengaruh obat pasca melahirkan. Ketika orang tua atau pengasuh perlu membangunkan bayi, sebaiknya lakukan dengan cara yang lembut dengan berbagai sentuhan atau suara untuk merangsang otak bayi, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Ubah posisi bayi</li><li style="text-align: justify;">Lepaskan pakaian bayi atau ganti popok</li><li style="text-align: justify;">Sentuh bayi dengan lembut di tempat berbeda, misalnya bagian perut, tangan, telapak kaki</li><li style="text-align: justify;">Bicaralah dengan bayi</li></ul>Ada pun bayi yang mudah terbangun bisa disebabkan karena beberapa hal, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Ketidakdewasaan fisik (seperti prematuritas)</li><li style="text-align: justify;">Pemberian makan yang tidak efektif atau buruk</li><li style="text-align: justify;">Penyakit atau cedera</li><li style="text-align: justify;">Menyalakan TV di kamar atau ada gangguan lainnya</li><li style="text-align: justify;">Kafein atau obat-obatan yang dikonsumsi ibu menyusui</li><li style="text-align: justify;">Perubahan rutinitas bayi</li></ul>Tips atasi bayi yang mudah terbangunBayi yang mudah terbangun tentu membuat orang tua lelah. Sebab, selain mengurus si Kecil, MomDad juga memiliki aktivitas lain yang harus dijalankan. Apabila si Kecil termasuk bayi yang mudah terbangun saat tidur, sebaiknya coba lakukan cara ini:<ul><li style="text-align: justify;">Jika bayi segera terbangun dengan mudah, MomDad dapat terus menggendongnya sampai ia berhenti bergerak dan menunjukkan tanda tidur nyenyak.</li><li style="text-align: justify;">Sertakan waktu bermain dan aktivitas fisik di siang hari untuk mendorong tidur yang lebih baik pada malam hari.</li><li style="text-align: justify;">Jauhkan TV dari ruangan tempat si Kecil tidur.</li><li style="text-align: justify;">Cobalah lampu malam atau pencahayaan redup di beberapa area tempat tidur si Kecil.</li><li style="text-align: justify;">Ini akan membantu Mom dan bayi kembali untuk tidur lebih cepat.</li><li style="text-align: justify;">Tidurlah minimal 90 menit dalam satu kali tidur (lamanya siklus satu orang dewasa tidur) dapat membantu MomDad merasa lebih segar daripada waktu&nbsp; tidur siang yang lebih singkat.</li></ul>Nah, itulah tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kualitas tidur bayi, serta MomDad. Semoga kualitas dan kuantitas tidur si Kecil terjaga dengan baik dan MomDad juga bisa mendapatkan istirahat yang cukup selama merawatnya, ya.Referensi:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Goodlin-Jones BL, Beth L, Burnham M, Gaylor E, Anders T. Night Waking, Sleep-Wake Organization, and Self-Soothing in the First Year of Life. J Dev &amp; Behav Pediatri. 2001;22(4):226-33.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Nighttime sleep-wake patterns and selfsoothing from birth to one year of age: a longitudinal intervention study. J Child Psychol Psychiatry. 2002;43(6):713-25.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Heraghty JL, Hilliard TN, Henderson AJ, Fleming PJ. The physiology of sleep in infants. Arch Dis Child. 2008;93(11):982-5.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Coons S, Guilleminault C. Development of consolidated sleep and wakeful periods in relation to the day/night cycle in infancy. Dev Med Child Neurol. 1984;26(2):169-76.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Anders TF. Night-waking in infants during the first year of life. Pediatrics. 1979;63(6):860-4.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Anuntaseree W, Mo-suwan L, Vasiknanonte P, Kuasirikul S, Ma-a-lee A, Choprapawan C. Night waking in Thai infants at 3 months of age: association between parental practices and infant sleep. Sleep Med. 2008;9(5):564-71.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Peirano P, Algarín C, Uauy R. Sleep-wake states and their regulatory mechanisms throughout early human development. J Pediatr. 2003;143(4 Suppl):S70-9.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Skuladottir A, Thome M, Ramel A. Improving day and night sleep problems in infants by changing day time sleep rhythm: a single group before and after study. Int J Nurs Stud. 2005;42(8):843-50.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lee KA, Gay CL. Can modifications to the bedroom environment improve the sleep of new parents? Two randomized controlled trials. Res Nur Health. 2011;34(1):7-19.</li></ul><div style="text-align: justify;"> </div>

Kenapa sih Bayi Perlu Dibangunkan saat Tidur?

kenapa-sih-bayi-perlu-dibangunkan-saat-tidur--1693470644873

Menyusui menjadi salah satu momen yang tidak ingin dilewatkan oleh ibu manapun. Namun, masih ada beberapa kesalahan yang bisa saja dilakukan ibu saat momen menyusui, bahkan membuat menyusui eksklusif gagal, lho. Umumnya kesalahan ini tidak disadari para ibu. Nah, untuk menghindari kesalahan selama menyusui, simak penjelasan dr. Lucky Yogasatria Natasukma, Sp.A berikut, yuk!<ul><li style="text-align: justify;">Terlalu banyak menggunakan bedong</li></ul>Akibat tubuh bayi yang masih rentan, biasanya Mom akan menyelimuti bayi dengan selimut, bedong, atau pakaian tebal untuk menutupi bayi agar hangat. Padahal, cara ini bisa membuat jarak antara payudara dan mulut bayi semakin jauh.Jarak yang jauh antara payudara dan mulut bayi juga membuatnya tidak mendapatkan kebaikan dari skin to skin. Padahal skin to skin baik lho untuk meningkatkan bonding.Nah, mulai sekarang, ketika menyusui tidak perlu pakai bedong atau selimut, justru Mom bisa buka baju bagian depan (dada) bayi agar bisa langsung bersentuhan dengan ibu dan bayi bisa mendapatkan kehangatan serta kebaikan dari tubuh ibu.<ul><li style="text-align: justify;">Posisi yang salah</li></ul>Beberapa ibu masih belum memperhatikan pentingnya posisi menyusui yang nyaman bagi bayi. Padahal, posisi menyusui juga bisa menjadi faktor kelancaran ASI dan mengurangi risiko selama menyusui, lho!Pada dasarnya, posisi menyusui berbeda dengan posisi menggendong. Saat menggendong, posisi dada bayi menghadap ke atas, sementara posisi menyusui badan bayi lurus menghadap ke Mom. Posisi telinga, pundak dan punggung bayi segaris, sehingga bayi tidak bingung posisi payudara.<ul><li style="text-align: justify;">Tidak sabar</li></ul>ASI memang tidak langsung keluar pada hari pertama. ASI bisa saja keluar 22-36 jam setelah melahirkan. Namun, Mom tidak perlu khawatir si Kecil akan kelaparan. Pasalnya, menurut dr. Lucky, bayi punya cadangan makanan dari ibunya ketika dalam kandungan.Perlu diketahui juga, tangisan bayi tidak selalu artinya lapar. Bayi menangis bisa saja karena rasa tidak nyaman. Nah, Mom bisa menenangkan bayi dengan memberikan payudara karena bisa membuatnya tenang, meskipun ASI masih sedikit.Kesalahan umum Mom di sini adalah terburu-buru memberikan dot pada masa kritis saat bayi masih belajar seperti ini. Terburu-buru dan tidak sabar bisa menyebabkan bayi bingung puting dan justru kedepannya membuat Mom menyesal.Nah, itu lah beberapa kesalahan yang seringkali tidak disadari oleh para ibu. Apalagi pada ibu yang baru melahirkan anak pertama seringkali mendapati masalah seperti ini. Namun, dengan mengenali apa saja bentuk kesalahan tersebut bisa membantu mengurangi faktor bahayanya untuk bayi. Semangat untuk para ibu menyusui di luar sana!Referensi: Instagram Reels dr. Lucky Yogasatria Natasukma, Sp.A <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/p/Crnjm_QOsEa/" title="https://www.instagram.com/p/Crnjm_QOsEa/">https://www.instagram.com/p/Crnjm_QOsEa/ </a>

3 Kesalahan yang Membuat Pemberian ASI Eksklusif Gagal

3-kesalahan-yang-membuat-pemberian-asi-eksklusif-gagal-1693366477399

Sejatinya, tidak ada batasan khusus menyusui dalam satu sesi karena semuanya bergantung pada kapasitas lambung anak, kapasitas payudara ibu, berat badan bayi, dan tingkat aktivitas bayi. Namun, ada 2 kunci untuk memastikan menyusu terjadi secara efektif, di antaranya:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Produksi ASI baik, artinya ibu tidak mengalami sindrom ASI kurang. </li><li style="text-align: justify;">Transfer ASI baik, artinya payudara terasa kosong setelah menyusui, bayi tampak tenang dan rileks setelah menyusui dan terdapat jeda sekitar 2-3 jam antar sesi menyusui, meskipun terkadang bisa 1-2 jam sekali, serta kenaikan BB bayi adekuat.</li></ul><div style="text-align: justify;">﻿﻿<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a9fa10c91c3e22d2d6b35779d96510b3fe_1693193560870.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="BeFunky-collage111.jpg" width="auto" height="auto" style="background-color: unset; min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"></div><div><div style="text-align: justify;">Ketika kenyang menyusu bayi akan menjadi tenang, rileks atau bahkan tertidur, kemudian meminta menyusui kembali sekitar 2-3 jam setelahnya. Perlu MomDad ketahui bahwa, tidur tidak selalu merupakan tanda kenyang, karena bayi yang tidak mendapat cukup ASI ketika menyusu juga dapat tertidur saat sesi menyusui dan terbangun dalam waktu cepat karena ia masih lapar, misalnya dalam waktu 30 menit.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Apabila bayi menyusu lebih lama daripada biasanya dalam satu sesi, MomDad tidak perlu mengubah atau memundurkan jadwal menyusui, karena bayi yang tumbuh dengan baik akan memiliki pengaturan sendiri mengikuti sinyal lapar dan kenyangnya. Ia akan menyusui on demand, sesuai kebutuhannya. Apabila bayi memiliki pertumbuhan yang baik maka ibu dapat mengikuti tanda yang diberikan bayi.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Itulah sedikit penjelasan mengenai waktu ideal menyusui. Jadi, selalu perhatikan tanda yang diberikan oleh bayi, ya. Semoga bermanfaat!</div></div>

Berapa Lama Waktu Ideal Menyusui dalam Satu Sesi?

berapa-lama-waktu-ideal-menyusui-dalam-satu-sesi--1693996576540

Dalam beberapa kondisi, Mom mungkin tidak bisa memberikan ASI secara langsung kepada si Kecil, sehingga perlu menyimpannya. Hal tersebut dibolehkan, tapi memang menyimpan ASI perah (ASI) tidak boleh sembarangan.&nbsp;&nbsp;Sebab, penyimpanan ASIP yang salah bisa membuat kualitas ASI memburuk, bahkan membahayakan kondisi kesehatan bayi. Nah, pastikan Mom tidak melakukan kesalahan dalam menyimpan ASIP berikut ini, ya!Menyimpan ASI perah di pintu kulkas&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/11074add1b52c62dc862c215f8675e875_1673411423508.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-901110012-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Menyimpan ASI di pintu kulkas bisa merusak ASI. Hal ini karena pintu kulkas adalah tempat yang paling tidak stabil suhunya. Pintu kulkas yang sering dibuka-tutup membuat suhunya tidak stabil dan memungkinkan bakteri tumbuh dalam ASI. Selain itu, pintu kulkas juga merupakan area tempat bermacam produk makanan disimpan. Hal ini memungkinkan ASI bersentuhan dengan makanan lain. Menyimpan kembali ASI perah yang sudah diminum<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c04b75e6c24ce5d9cbdd671437f3fcfb_1673411435625.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-541308286-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Apa yang dilakukan Mom saat bayi menyisakan ASI dari kulkas? Apakah menyimpannya kembali atau membuangnya? Mungkin Mom merasa sayang kalau membuangnya. Namun, perlu diketahui bahwa ASI yang sudah dicairkan berisiko mengalami kontaminasi dan memberi kesempatan bakteri untuk tumbuh di dalamnya. Jadi, bila dipanaskan kembali, sama saja dengan memberi si Kecil sebotol penuh bakteri. Mencampur ASI perah beku dengan ASI segar<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fd93c031dd98ae838672ffe3a9580ca3_1673411452391.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1268683962-612x612 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Sebaiknya tidak mencampur ASI-P segar dan ASI-P beku, ya, MomDad. Hal ini karenakedua ASI tersebut memiliki perbedaan suhu sehingga berpotensi merusak kandungan gizinya. Apalagi kalau ASI-P yang dicampur memiliki selisih tanggal yang cukup jauh, pasti kualitasnya sudah tidak sama lagi. Menyimpan ASI hingga wadah penuh&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/45d35f46c74f7312c810496f63a734c68_1673411478047.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-486333504-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Cara penggunaan wadah penyimpanan ASI juga perlu diperhatikan agar ASI tidak mudah rusak. Nah, sebaiknya jangan menyimpan ASI hingga wadah penuh. Bila terlalu penuh, wadah penyimpanan ASI akan mengembang ketika dibekukan sehingga berisiko bocor. Kalau bocor, tentu bakteri bisa masuk ke dalamnya sehingga tidak layak dikonsumsi lagi.&nbsp; Menyimpan ASIP dekat dengan daging segar<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1eb19649565487c6f91e9395f649591c_1673411493087.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1349021216-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1062px; min-width: 0px; min-height: 0px;">Tahukah Mom kalau ASIP sebaiknya punya kulkas sendiri? Ya, beberapa makanan sebaiknya tidak diletakkan bersamaan dengan ASI karena walaupun wadahnya tertutup rapat, ada bakteri tak kasat mata yang bisa menjelajah di sekitar kemasan ASI.&nbsp;Salah satunya jangan menyimpan ASIP dekat dengan daging segar karena bisa saja kuman dari daging segar mencemari area sekitar kemasan ASI. Jadi, meskipun sudah dipompa dan dimasukkan ke wadah steril, apabila didekatkan dengan benda tidak steril, maka higienitasnya akan diragukan.&nbsp;Itulah beberapa cara menyimpan ASI yang sebaiknya tidak dilakukan ya, MomDad. Yuk, lebih teliti lagi saat menyimpan ASI agar kandungannya tidak rusak dan tumbuh kembang si Kecil optimal.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.