Bagi MomDad yang sedang berencana untuk memilih sekolah yang tepat bagi si Kecil belajar, sebaiknya ketahui terlebih dahulu apakah sebenarnya anak sudah siap sekolah atau belum. Selain patokan usia, MomDad juga perlu memperhatikan tanda-tanda anak siap sekolah, di antaranya: <ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kesiapan fisik dan sensori motor: kemampuan anak mengenali input sensori dan memberikan respon yang sesuai</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Perkembangan sosioemosional: Regulasi diri, atensi, memfokuskan diri, kontrol impuls, mengikuti perintah, kemampuan menahan diri dari perilaku agresif, berteman, bergantian, kemampuan bekerja sama, empati, kemampuan menyatakan atau menyampaikan apa yang dirasakan</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Belajar dengan antusias, ingin tahu, memiliki nilai-nilai dan budaya yang sudah mulai tertanam</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Perkembangan bahasa termasuk mendengarkan, berbicara, kosakata yang banyak serta kemampuan literasi</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kognitif umum seperti literasi awal dan kemampuan matematika</li></ul><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/9949d3071ace19ae11bf4641a31842e5_1694312881780.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Kesiapan_anak_sekolah_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Belakangan, banyak juga orang tua yang menyekolahkan anak sejak dini atau pre-school. Namun, sebenarnya hal ini perlu nggak sih? Semua tergantung apakah MomDad dapat memberikan stimulasi yang tepat sesuai usia dan minat serta perkembangan anak di rumah. Jika MomDad dapat memberikan stimulasi yang tepat maka sah-sah saja jika anak baru masuk TK kemudian SD. Akan tetapi. jika MomDad dirasa sulit memberikan stimulasi yang mumpuni, maka boleh saja memasukkan anak ke pra-sekolah, tetapi tetap harus memilih dengan baik yang memiliki nilai yang sejalan dengan prinsip MomDad serta anak dapat merasa kerasan serta senang ketika belajar di sekolah.Hal penting lain yang sebaiknya MomDad persiapkan pada si Kecil sebelum masuk sekolah adalah kepercayaan dirinya. Pendidikan utama dan pertama seorang anak adalah di rumah. Oleh karena itu, MomDad yang harus membangun rasa percaya diri anak. Percaya diri adalah suatu perasaan menyukai diri sendiri, merasa berharga dan yakin akan diri sendiri dan mengetahui dengan baik apa yang dikerjakan. Selain itu, percaya diri membuat seorang anak mampu untuk mencoba berbagai hal baru dan mencoba kembali ketika menjumpai kegagalan, melakukan berbagai hal yang biasanya mungkin tidak terlalu disukai dan menghadapi tantangan.Beberapa tips untuk menumbuhkan rasa percaya diri pada anak:<ol><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Membiarkan anak bertumbuh dalam lingkungan yang penuh kehangatan dan cinta merupakan hal utama dalam menumbuhkan rasa percaya diri anak karena kondisi ini membuat seorang anak merasa dicintai dan dihargai apa adanya.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Ciptakan ritual keluarga: Hubungan antar anggota keluarga dalam ritual menciptakan “sense of belonging” pada seorang anak</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Saat anak masih bayi MomDad dapat memberikan perhatian dan merespon semua kebutuhannya, serta banyak memberikan pelukan dan senyuman untuk membentuk landasan utama kepercayaan diri untuk usia selanjutnya</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Saat anak menginjak batita, MomDad mulai dapat membiarkan anak memilih beberapa opsi aman yang sudah disiapkan, misalnya ingin makan roti dengan selai buah atau selai kacang; ingin bermain dengan mobil-mobilan atau balok-balokan, dan seterusnya. Hal ini memberikan batita kendali dan membantu menumbuhkan rasa percaya diri mereka</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Izinkan anak untuk berkata “tidak” dan menghadapi konsekuensinya. Misalnya, saat waktu makan dan ia menolak mengonsumsi semua jenis makanan yang MomDad siapkan, maka anak belajar untuk menunggu hingga jam berikutnya apabila mereka lapar sebelum waktu makan tiba.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Pimpin anak ketika menghadapi situasi sosial yang membuatnya bingung. Misalnya, ketika ia ingin bermain perosotan namun sedang ada anak lain yang menggunakannya, ajaklah ia menunggu sejenak dengan bermain permainan lain dan jelaskan bahwa di tempat umum semua orang harus menunggu gilirannya untuk bermain.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Berikan pujian yang bersifat spesifik dan menghargai usaha anak. Misalnya, ketimbang mengucapkan “Wah, hebat sekali kakak.” ketika ia berhasil membangun lego 10 tingkat, lebih baik mengatakan “Wah sekarang sudah bisa bikin menara yang tingginya 10 lantai ya” dan lain-lain. Hal kecil ini akan menunjukkan kepada seorang anak bahwa usahanya dihargai dan ia akan semakin termotivasi membuat menara yang lebih tinggi lagi.</li></ol>Jadi, apabila si Kecil sudah menunjukkan tanda-tanda bahwa ia sudah siap untuk masuk sekolah, MomDad bisa memasukkan anak ke sekolah yang cocok dengan anak. Semoga informasi di atas bermanfaat!Referensi<ul><li style="text-align: left;">Pediatrics (2019) 144 (2): e20191766. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.1542/peds.2019-1766" title="https://doi.org/10.1542/peds.2019-1766">https://doi.org/10.1542/peds.2019-1766 </a></li><li style="text-align: left;">Healthy Children (7/22/2019). Is Your Preschooler Ready for Kindergarten? <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Is-Your-Child-Ready-for-School.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Is-Your-Child-Ready-for-School.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Is-Your-Child-Ready-for-School.aspx </a></li><li style="text-align: left;">Raising Children (07/05/2021). Self-esteem in children: 1-8 years. <a classname="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/about-self-esteem" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/about-self-esteem">https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/about-self-esteem </a></li></ul>

Kapan sih Anak Siap Sekolah?

kapan-sih-anak-siap-sekolah--1694418208606

Si Kecil susah makan? Tenang, MomDad enggak sendirian. Masalah ini hampir dihadapi oleh semua orang tua, mulai dari anaknya yang GTM hingga pilih-pilih makanan alias picky eater. Jika picky eater berlangsung terus menerus, tentu saja orang tua jadi khawatir anak tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Plus, anak mungkin menolak makan makanan sehat untuk penuhi serat dan makanan dengan nutrisi tinggi. Akibatnya, anak jadi mudah sakit serta tumbuh kembangnya pun tidak optimal.Kebiasaan makan yang pemilih pada anak sering kali membuat si MomDad khawatir. Tapi, ada alternatif yang menarik untuk menjembatani kesenangan makan si Kecil dengan kebutuhan nutrisi yang penting, yaitu lewat asupan camilan yang sehat. Salah satu camilan sehat yang dapat menjadi solusi kreatif adalah yogurt.Dengan memanfaatkan beragam tekstur dan rasa yogurt, MomDad dapat mengatasi picky eating, sekaligus mendorong asupan nutrisi yang seimbang bagi pertumbuhan anak. Kenapa sih yogurt? Yogurt lebih dari sekadar camilan/snacking yang lezat, lho. Yogurt kaya akan manfaat gizi, serta memiliki rasa yang beragam. Teksturnya pun bisa disesuaikan dengan selera masing-masing anak.Mengatasi Picky Eater<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a1146236e10fca8c4bb6ef049c7adb102_1694151994617.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Picky eater_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Anak yang picky eater kemungkinan bosan dengan makanan yang ditawarkan. Oleh karena itu MomDad dituntut untuk lebih kreatif dalam menyiapkan makanan. Well, untuk mengatasi picky eating dengan yogurt, MomDad dapat mencoba tiga kiat jitu, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Eksplorasi ragam tekstur: Saat ini, yogurt hadir dalam berbagai tekstur. Ada yang cair, lembut seperti bubur, hingga padat. MomDad bisa mengeksplorasi tekstur makanan dengan yogurt agar si Kecil tidak bosan dengan makanannya.</li><li style="text-align: justify;">Eksperimen dengan rasa: Umumnya, yogurt memiliki berbagai macam rasa. Selain yogurt plain, cobalah berbagai rasa yogurt, seperti vanilla, stroberi, atau rasa buah-buahan lainnya. Ini memperkenalkan anak pada variasi rasa yang berbeda.</li><li style="text-align: justify;">Penambahan bahan nutrisi: Walaupun nutrisi yang terkandung dalam yogurt sudah kaya akan vitamin, serat, dan probiotik atau bakteri baik hidup. MomDad dapat menambahkan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, atau blueberry ke dalam yogurt. Ini memberikan rasa segar, sekaligus tekstur yang berbeda.</li></ul>Nutrisi pada Yogurt<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5d5567e2ddc42bb6797105daa86e6021d_1694152171807.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Picky eater_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Selain dapat mengeksplor ketiga hal di atas, yogurt juga kaya akan:<ul><li style="text-align: justify;">Kalsium yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang.</li><li style="text-align: justify;">Protein yang mampu mendukung metabolisme dengan meningkatkan pengeluaran energi, atau jumlah kalori yang dibakar sepanjang hari.</li><li style="text-align: justify;">Vitamin B, terutama B12 yang dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung.</li><li style="text-align: justify;">Mineral berupa magnesium, potasium, dan fosfor yang dapat mengatur tekanan darah, metabolisme, dan kesehatan tulang.</li></ul>Salah satu kandungan yogurt yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak adalah bakteri baik yogurt yang bermanfaat untuk pencernaan, sehingga mampu menjaga keseimbangan bakteri sehat di dalam usus si Kecil. Seiring waktu, camilan penuh serat yang mengandung bakteri baik yang masih hidup juga berpotensi untuk mencegah berbagai masalah kesehatan pada masa selanjutnya, termasuk obesitas dan diabetes mellitus.Namun perlu diingat, bahwa tidak semua yogurt mengandung bakteri baik yang hidup. Dalam beberapa kasus, bakteri yogurt/probiotik di dalam yogurt mati selama proses pembuatan. Oleh karena itu, pilihlah yogurt yang bakteri baiknya masih hidup,<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/3d1e0101043af189ccacfef4a0bbcd59c4_1694152824153.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Picky eater_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Nah, untuk mengeksplorasi makanan si Kecil, Greenfields Fresh Yogurt bisa menjadi pilihan yang tepat! Tak hanya mampu memberikan berbagai manfaat kesehatan karena mengandung bakteri baik atau probiotik, serta nutrisi penting seperti kalsium dan protein, Greenfields Fresh Yogurt juga kaya akan rasa dan memiliki sensasi bulir-bulir buahnya. Si Kecil jadi bisa merasakan tekstur baru yang unik, deh!Greenfields Fresh Yogurt terbuat dari susu segar 100% yang diolah di peternakan dan pabrik milik Greenfields yang berstandar internasional dan menghasilkan produk berkualitas tinggi. Yogurt ini mengandung bakteri baik hidup (Lactobacillus delbrueckii subsp,&nbsp;bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, dan Streptococcus thermophilus), sehingga kualitas nutrisi terbaik untuk pencernaan &amp; tubuh dapat dirasakan.Selain itu, Greenfields Fresh Yogurt juga diperkaya dengan serat pangan rendah kalori, sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan tetap lancar, sekaligus cocok sebagai camilan sehat sehari-hari. Plus, kalsium di dalamnya, mampu membantu menjaga imun tubuh dan mendukung pertumbuhan tulang pada anak.Greenfields Fresh Yogurt hadir dengan berbagai pilihan jenis dan rasa, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Yogurt Pouch hadir dalam kemasan 110 gram yang praktis dan mudah digenggam. Dengan 7 varian rasa buah serta sensasi bulir buah-buahan, teksturnya lembut dan creamy tinggal disedot, anak-anak pun mudah mengonsumsinya karena ukurannya pas, mudah dibawa dan dapat dikonsumsi dimanapun juga.</li><li style="text-align: justify;">Stirred Yogurt dengan tekstur yang lembut dan&nbsp;creamy, ditambah bulir-bulir dari buah-buahan asli, sehingga menambah sensasi dalam menikmati kesegarannya. Greenfields Stirred Yogurt hadir dalam 7 varian rasa dan bisa dinikmati di dalam cup dengan menambahkan topping favorit, seperti potongan buah-buahan, granola ataupun kacang-kacangan.</li><li style="text-align: justify;">Yogurt Drink yang mengandung sari buah asli, dengan cita rasa asam dan manis yang pas dan menyegarkan, praktis dikonsumsi saat di luar rumah ataupun dalam perjalanan.</li></ul>MomDad bisa dapatkan Greenfields Fresh Yogurt di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/greenfieldstokped" title="https://bit.ly/greenfieldstokped" target="_blank">e-commerce</a> mulai dari Rp9.000, loh! Yuk MomDad, siap sedia Greenfields Fresh Yogurt di rumah sebagai camilan sehat sehari-hari untuk keluarga, terutama bagi si Kecil yang picky eater!Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">AAP Committee on Nutrition (Copyright © 2018 American Academy of Pediatrics) (4/26/2018). 10 Tips for Parents of Picky Eaters. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Picky-Eaters.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Picky-Eaters.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Picky-Eaters.aspx </a></li><li style="text-align: justify;">Cleveland Clinic (May 9, 2022). How To Deal With a Picky Eater Toddler. <a classname="e-rte-anchor" href="https://health.clevelandclinic.org/how-to-overcome-your-childs-picky-eating-habits/" title="https://health.clevelandclinic.org/how-to-overcome-your-childs-picky-eating-habits/">https://health.clevelandclinic.org/how-to-overcome-your-childs-picky-eating-habits/ </a></li><li style="text-align: justify;">Healthline (April 5, 2022). 6 Impressive Health Benefits of Yogurt. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-yogurt" title="https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-yogurt">https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-yogurt </a></li></ul>

Kiat Jitu Menaklukkan Anak Picky Eater, Begini Caranya!

kiat-jitu-menaklukkan-anak-picky-eater--begini-caranya--1694153162388

Banyak hal yang perlu diperhatikan saat memiliki bayi, terlebih bagi MomDad yang baru memiliki anak pertama. Salah satu yang jarang diketahui oleh MomDad adalah kebiasaan tidur bayi. Inilah sebabnya, banyak orang tua yang merasa kerepotan saat harus terjaga di malam hari. Terkadang MomDad sudah merasa lelah, namun bayi masih belum menunjukkan tanda-tanda mengantuk.Nah, ada beberapa kebiasaan tidur bayi yang harus MomDad ketahui untuk membantu memprediksi polanya. Yuk, simak!Siklus tidur bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d5e9f13a47c79f3726a716a350c75b09_1693562680556.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T170432.290.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Umumnya bayi mudah tidur dalam siklus 50-60 menit. Setiap siklus terdiri dari tidur aktif dan tidur dalam. Bayi bergerak dan mengerang selama fase tidur aktif dan tidur lelap saat fase tidur dalam. Bayi muda biasanya tertidur lelap di siang hari dan akibatnya bangun dengan segar di malam hari. Hal tersebut kadang membuat pusing MomDad karena harus terjaga sepanjang malam. Namun, tidak perlu khawatir karena dI usia 2-3 bulan bayi mulai membentuk pola tidur siang dan malam. Artinya, bayi lebih banyak tidur saat malam hari dan dapat mulai diajarkan konsep pagi dan malam hari.Tidur terlalu lama tidak baikUntuk bayi yang baru lahir, tidur terlalu banyak juga tidak baik, lho! Memang, bayi membutuhkan waktu tidur setidaknya 8 jam dalam satu waktu tidur, namun bayi juga perlu dibangunkan untuk diberi ASI. Beberapa bayi bisa terbangun sendiri ketika merasa lapar, namun kalau bayi tidur terlalu lama, yaitu lebih dari 3 jam, MomDad harus membangunkannya untuk memberikan ASI.Pola tidur berbeda tergantung usia bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/235e1eb50fbc6a379cff5694e99a23f8_1693562693184.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T170402.003.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Untuk bayi yang baru lahir sebenarnya tidak memerlukan suasana yang tenang untuk mudah terlelap. Hal ini karena saat di dalam kandungan pun, bayi sudah terbiasa mendengar suara-suara dari tubuh ibu.Semakin besar usia bayi, bayi akan belajar untuk tetap terjaga, terutama jika ada hal menarik yang sedang terjadi atau bayi sedang berada di tempat yang terang atau berisik.Pola tidur saat bayi mulai merangkakPola tidur bayi dapat berubah jika mereka sudah dapat berpindah tempat (misal: sudah merangkak atau berjalan). Biasanya di usia 6 bulan ke atas, bayi mulai tidur dengan ritme waktu yang sama, pada siang dan malam hari. Bayi bisa dua hingga tiga kali tidur siang dan tidur malam selama 9 hingga 11 jam.Namun, ada beberapa bayi juga yang memiliki pola tidur abstrak. Biasanya bayi akan rewel saat makan atau saat menginginkan sesuatu yang merupakan tanda kalau dirinya ngantuk.Pola tidur saat bayi mengalami separation anxiety<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/571bf162b6e88d9cf5447561ed41a9cb_1693562703523.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T170415.955.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Separation anxiety merupakan kondisi di mana bayi mengalami rasa takut atau cemas saat harus berpisah dengan sesuatu atau seseorang. Di usia saat bayi mengalami separation anxiety, bayi dapat menolak tidur dan bangun lebih sering di malam hari. Seiring bertambahnya usia bayi, hal ini akan berangsur-angsur menghilang.Nah, itu dia beberapa kebiasaan bayi saat tidur yang sebaiknya MomDad ketahui. Semakin bertambahnya usia, bayi akan mulai membentuk pola tidur yang lebih teratur. Jika sekarang MomDad merasa kesusahan untuk mengikuti ritme tidurnya, MomDad bisa bergantian untuk menjaga si Kecil saat malam hari, ya!Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Raising Children (31-03-2021). Suitable for 2-12 months, Baby sleep: 2-12 months <a classname="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months" title="https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months">https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months </a></li><li style="text-align: left;">Pregnancy, Birth and Baby. Diakses pada 2023. Baby sleep patterns by age&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/sleep-patterns-for-babies" title="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/sleep-patterns-for-babies">https://www.pregnancybirthbaby.org.au/sleep-patterns-for-babies</a></li><li style="text-align: left;">Stanford Children’s Health. Diakses pada 2023. Newborn Sleep Patterns&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-sleep-patterns-90-P02632" title="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-sleep-patterns-90-P02632">https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=newborn-sleep-patterns-90-P02632</a></li></ul>

Ini 5 Kebiasaan Bayi saat Tidur yang Perlu MomDad Kenali!

ini-5-kebiasaan-bayi-saat-tidur-yang-perlu-momdad-kenali--1693563177836

Memberikan susu dengan botol pada anak sebenarnya boleh dilakukan karena pasti ada momen dimana tidak bisa memberikan ASI secara langsung dari payudara. Namun, terlalu membiasakan anak minum dari botol dapat memberikan dampak buruk juga, lho. Oleh sebab itu, anak perlu disapih dari botol. AAP menganjurkan penyapihan dilakukan sejak anak mulai menerima makanan padat dan selesai maksimal pada usia 12 bulan. American of Pediatric Dentistry menyarankan penyapihan maksimal 15 bulan. Sebab, jika dilakukan di atas usia 18 bulan, umumnya anak sudah terlalu terikat dan proses penyapihan akan semakin sulit [1,2,3].<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2104aded1e106108c7dacba6a139f944717_1693553146129.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T132338.368.jpg" width="auto" height="auto" style="max-width: 1063px; font-size: 16px; min-width: 0px; min-height: 0px;"> Usia anak memulai MPASI adalah waktunya memperkenalkan anak untuk minum dari cup atau gelas [1]. MomDad bisa mengajarkan anak untuk minum dari gelas ketika waktu makan. Lakukan juga transisi perlahan dari botol ke gelas, misalnya dengan mengubah media minum botol menjadi gelas pada siang hari terlebih dahulu kemudian berangsur-angsur hingga malam.Cara lain, MomDad dapat menggunakan sippy cup sebagai alat bantu proses transisi dari botol ke gelas. Kurangi pemberian botol saat naptime atau bedtime dan berikan kenyamanan bagi anak melalui cara lain seperti memeluk, memeluk boneka, atau menyanyikan lagu pengantar tidur dan lain-lain. Pada saat makan, MomDad dapat mulai menawarkan gelas dan mengisinya dengan ASI atau susu formula (jika anak menolak minum air putih) agar anak lebih tertarik untuk mencoba meminumnya.Anak yang terlambat disapih dari botol memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami berat badan berlebih (obesitas), anemia defisiensi besi, karies gigi, serta proses penyapihan yang menjadi semakin sulit [1,3].Apa sih tahapan selanjutnya jika anak berhasil disapih dari botol? Seperti poin-poin yang sudah dijelaskan sebelumnya, keduanya dilakukan secara bersamaan, sehingga transisi terjadi secara bertahap yaitu anak lama kelamaan akan “melupakan” botol dan minum dari gelas.Proses menyapih anak dari botol pasti tidak akan mudah, tetapi perlu MomDad lakukan agar anak tidak ‘keterusan’ minum dari botol dan malah berdampak buruk bagi kondisi kesehatannya. Goodluck dalam menyapih anak MomDad!Referensi:<ol><li style="text-align: left;">American Academy of Pediatrics. (7/3/2023). From Bottle to Cup: Helping Your Child Make a Healthy Transition. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx </a></li><li style="text-align: left;">American Academy of Pediactrics (2023). Weaning From the Bottle. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.1542/ppe_schmitt_279" title="https://doi.org/10.1542/ppe_schmitt_279">https://doi.org/10.1542/ppe_schmitt_279 </a></li><li style="text-align: left;">Bably MB, Laditka SB, Paul R, Racine EF. Age of Bottle Cessation and BMI-for-Age Percentile among Children Aged Thirty-Six Months Participating in WIC. Child Obes. 2022 Apr;18(3):197-205. doi: 10.1089/chi.2021.0119. Epub 2021 Sep 22. PMID: 34551266.</li></ol>﻿

Kapan Anak Perlu Disapih Botol?

kapan-anak-perlu-disapih-botol--1693553296568

Budaya bilingual semakin lama semakin banyak dijumpai pada keluarga-keluarga di Indonesia. Ada yang berbicara bahasa daerah di rumah, namun berbicara bahasa Indonesia baku di luar rumah. Atau sebaliknya orang tua mengajak anak berbicara bahasa Indonesia di rumah, dan menggunakan bahasa asing ketika bersekolah. Penelitian tentang manfaat bilingualisme semakin banyak dipublikasikan dan dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan yang sering diajukan oleh Sahabat PrimaKu. Kali ini kita akan membahas mitos vs fakta tentang bilingualisme. Yuk, scroll ke bawah!<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5522b94f9a102996fe523d67a71069a18d_1693551541943.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-09-01T114016.403.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> 1. Mitos: Bayi atau anak yang terpajan dengan lingkungan bilingual akan mengalami keterlambatan (delay) bahasa atau bicara.Fakta: Anak di keluarga yang bilingual memiliki perkembangan bahasa yang setara dengan anak di keluarga non bilingual. Kata spesifik pertama akan dijumpai sekitar usia 1 tahun (misalnya: mama, papa spesifik). Menjelang usia 2 tahun, seorang anak akan mampu mengatakan frasa dua kata seperti: “mau minum”, “minta makan”. Dalam perkembangannya, anak dalam keluarga bilingual mungkin tampak mencampur dua bahasa di dalam satu kalimat (misalnya mencampur bahasa Indonesia dan Inggris dalam kalimat yang sama saat berkomunikasi) dan hal ini wajar terjadi. Namun, seiring berjalannya waktu anak akan dapat membedakan dan menggunakan kedua bahasa tersebut sendiri-sendiri. Jumlah total kata (dari kedua bahasa) yang dapat diucapkan anak bilingual akan sama dengan total kata yang dapat diucapkan oleh anak non bilingual. Contoh: seorang anak bilingual mungkin dapat mengucapkan 5 kata bahasa Indonesia dan 5 kata bahasa Inggris di usia yang sama dengan anak non bilingual yang dapat mengucapkan 10 kata bahasa Indonesia.2. Mitos: Berbicara dua bahasa kepada anak dapat mengakibatkan gangguan (disorder) bicara atau bahasa.Fakta: Seorang anak yang mengalami gangguan bicara atau bahasa akan menunjukkan gejala dikedua bahasa yang diucapkan, tetapi hal ini tidak disebabkan oleh bilingualisme.3. Mitos: Belajar dua bahasa akan membuat anak bingungFakta: Anak bilingual seringkali didapati mencampur dua bahasa sekaligus dalam satu kalimat, dan hal ini tidak berarti bahwa mereka bingung. Kondisi tersebut normal dijumpai, dan pada usia sekitar 4 tahun anak akan dapat membedakan kedua bahasa tersebut, tetapi percampuran bahasa masih dapat terjadi sesekali. Seiring berjalannya waktu, mereka akan belajar menggunakan kedua bahasa tersebut secara terpisah.4. Mitos: Anak dengan gangguan bahasa atau bicara akan kesulitan belajar bahasa kedua.Fakta: Anak dengan gangguan bahasa atau bicara dapat mengalami kesulitan saat mempelajari bahasa kedua, tetapi penelitian yang ada membuktikan banyak juga, kok yang sukses mempelajarinya.5. Mitos: Anak bilingual akan mengalami masalah akademis saat masuk sekolah.Fakta: Pemilihan sekolah yang menerapkan pembelajaran bilingual sangat bergantung pada usia anak. Misalnya, bersekolah di tempat yang menggunakan bahasa asing sepenuhnya di dalam kelas dapat bermanfaat untuk anak dengan usia dini. Namun untuk anak yang lebih besar seperti sekolah menengah atas, instruksi di dalam kelas sebaiknya menggunakan bahasa yang mereka gunakan sehari-hari, sembari mereka mempelajari bahasa baru. Penelitian yang ada menunjukkan anak bilingual memiliki kemampuan problem solving skills, multitasking skill, dan fleksibilitas kognitif yang lebih baik.6. Mitos: Jika seorang anak tidak mempelajari bahasa kedua saat usia dini, maka ia tidak akan pernah menjadi fasih dalam bahasa tersebut.Fakta: Meskipun periode emas perkembangan bahasa adalah di tahun-tahun pertama kehidupan, namun orang dewasa maupun anak yang lebih besar dapat mempelajari bahasa kedua dan menjadi fasih juga.7. Mitos: Jika anak tidak memiliki kefasihan setara untuk kedua bahasa maka anak tersebut tidak benar-benar bilingual.Fakta: Banyak orang dengan kemampuan bahasa bilingual memiliki bahasa dominan yang dapat berubah seiring waktu, tergantung seberapa sering bahasa tersebut digunakan. Penggunaan bahasa secara terus menerus dan teratur, baik untuk berbicara, membaca, dan menulis akan memampukan anak (dan orang dewasa) menguasai bahasa tersebut dalam jangka p​anjang.Jadi, apakah MomDad ingin si Kecil menguasai dua bahasa sekaligus atau cukup dengan satu bahasa saja?Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Heinlein KB, Williams CL. Bilingualism in the Early Years: What the Science Says. Learn Landsc. 2013 ; 7(1): 95–112.</li><li style="text-align: left;">American Academy of Pediatrics and American Speech-Language-Hearing Association. (5/19/2017). 7 Myths and Facts About Bilingual Children Learning Language. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/7-Myths-Facts-Bilingual-Children-Learning-Language.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/7-Myths-Facts-Bilingual-Children-Learning-Language.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/7-Myths-Facts-Bilingual-Children-Learning-Language.aspx</a></li><li style="text-align: left;">The Hanen Centre. Bilingualism in Young Children: Separating Fact from Fiction. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/Bilingualism-in-Young-Children--Separating-Fact-fr.aspx" title="https://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/Bilingualism-in-Young-Children--Separating-Fact-fr.aspx">https://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/Bilingualism-in-Young-Children--Separating-Fact-fr.aspx </a></li><li style="text-align: left;">Nationwide Children's (December 14, 2017). Teaching Kids a Second Language: Can It Cause a Speech Delay? <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2017/12/teaching-kids-a-second-language-can-it-cause-a-speech-delay" title="https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2017/12/teaching-kids-a-second-language-can-it-cause-a-speech-delay">https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2017/12/teaching-kids-a-second-language-can-it-cause-a-speech-delay </a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. Dr. Madarina Julia, Sp.A (K), MPH., Ph.D

Anak Bilingual Berisiko Telat Bicara?

anak-bilingual-berisiko-telat-bicara--1693553038997

Selama periode pertumbuhan pesat, bayi mungkin membutuhkan lebih banyak asupan makanan daripada biasanya. Dalam situasi ini, dokter anak mungkin akan memberi saran untuk membangunkan bayi pada interval tertentu untuk memberikan makan tambahan atau sekadar memeriksa kenyamanannya. Oleh karena itu, membangunkan bayi pada malam hari penting bagi bayi guna memenuhi asupan nutrisi melalui ASI, mengganti popok, atau memastikan bayi terhindar dari sudden infant death syndrome (SIDS).Tips membangunkan bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/daf69bf812107ad1ec4395b24b5a43861_1693470435583.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-08-31T141817.778.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Terkadang bayi sangat mengantuk dan mungkin sulit dibangunkan untuk makan. Hal ini mungkin terjadi pada bayi baru lahir yang ibunya masih dalam pengaruh obat pasca melahirkan. Ketika orang tua atau pengasuh perlu membangunkan bayi, sebaiknya lakukan dengan cara yang lembut dengan berbagai sentuhan atau suara untuk merangsang otak bayi, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Ubah posisi bayi</li><li style="text-align: justify;">Lepaskan pakaian bayi atau ganti popok</li><li style="text-align: justify;">Sentuh bayi dengan lembut di tempat berbeda, misalnya bagian perut, tangan, telapak kaki</li><li style="text-align: justify;">Bicaralah dengan bayi</li></ul>Ada pun bayi yang mudah terbangun bisa disebabkan karena beberapa hal, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Ketidakdewasaan fisik (seperti prematuritas)</li><li style="text-align: justify;">Pemberian makan yang tidak efektif atau buruk</li><li style="text-align: justify;">Penyakit atau cedera</li><li style="text-align: justify;">Menyalakan TV di kamar atau ada gangguan lainnya</li><li style="text-align: justify;">Kafein atau obat-obatan yang dikonsumsi ibu menyusui</li><li style="text-align: justify;">Perubahan rutinitas bayi</li></ul>Tips atasi bayi yang mudah terbangunBayi yang mudah terbangun tentu membuat orang tua lelah. Sebab, selain mengurus si Kecil, MomDad juga memiliki aktivitas lain yang harus dijalankan. Apabila si Kecil termasuk bayi yang mudah terbangun saat tidur, sebaiknya coba lakukan cara ini:<ul><li style="text-align: justify;">Jika bayi segera terbangun dengan mudah, MomDad dapat terus menggendongnya sampai ia berhenti bergerak dan menunjukkan tanda tidur nyenyak.</li><li style="text-align: justify;">Sertakan waktu bermain dan aktivitas fisik di siang hari untuk mendorong tidur yang lebih baik pada malam hari.</li><li style="text-align: justify;">Jauhkan TV dari ruangan tempat si Kecil tidur.</li><li style="text-align: justify;">Cobalah lampu malam atau pencahayaan redup di beberapa area tempat tidur si Kecil.</li><li style="text-align: justify;">Ini akan membantu Mom dan bayi kembali untuk tidur lebih cepat.</li><li style="text-align: justify;">Tidurlah minimal 90 menit dalam satu kali tidur (lamanya siklus satu orang dewasa tidur) dapat membantu MomDad merasa lebih segar daripada waktu&nbsp; tidur siang yang lebih singkat.</li></ul>Nah, itulah tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kualitas tidur bayi, serta MomDad. Semoga kualitas dan kuantitas tidur si Kecil terjaga dengan baik dan MomDad juga bisa mendapatkan istirahat yang cukup selama merawatnya, ya.Referensi:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Goodlin-Jones BL, Beth L, Burnham M, Gaylor E, Anders T. Night Waking, Sleep-Wake Organization, and Self-Soothing in the First Year of Life. J Dev &amp; Behav Pediatri. 2001;22(4):226-33.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Nighttime sleep-wake patterns and selfsoothing from birth to one year of age: a longitudinal intervention study. J Child Psychol Psychiatry. 2002;43(6):713-25.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Heraghty JL, Hilliard TN, Henderson AJ, Fleming PJ. The physiology of sleep in infants. Arch Dis Child. 2008;93(11):982-5.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Coons S, Guilleminault C. Development of consolidated sleep and wakeful periods in relation to the day/night cycle in infancy. Dev Med Child Neurol. 1984;26(2):169-76.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Anders TF. Night-waking in infants during the first year of life. Pediatrics. 1979;63(6):860-4.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Anuntaseree W, Mo-suwan L, Vasiknanonte P, Kuasirikul S, Ma-a-lee A, Choprapawan C. Night waking in Thai infants at 3 months of age: association between parental practices and infant sleep. Sleep Med. 2008;9(5):564-71.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Peirano P, Algarín C, Uauy R. Sleep-wake states and their regulatory mechanisms throughout early human development. J Pediatr. 2003;143(4 Suppl):S70-9.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Skuladottir A, Thome M, Ramel A. Improving day and night sleep problems in infants by changing day time sleep rhythm: a single group before and after study. Int J Nurs Stud. 2005;42(8):843-50.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lee KA, Gay CL. Can modifications to the bedroom environment improve the sleep of new parents? Two randomized controlled trials. Res Nur Health. 2011;34(1):7-19.</li></ul><div style="text-align: justify;"> </div>

Kenapa sih Bayi Perlu Dibangunkan saat Tidur?

kenapa-sih-bayi-perlu-dibangunkan-saat-tidur--1693470644873

Menyusui menjadi salah satu momen yang tidak ingin dilewatkan oleh ibu manapun. Namun, masih ada beberapa kesalahan yang bisa saja dilakukan ibu saat momen menyusui, bahkan membuat menyusui eksklusif gagal, lho. Umumnya kesalahan ini tidak disadari para ibu. Nah, untuk menghindari kesalahan selama menyusui, simak penjelasan dr. Lucky Yogasatria Natasukma, Sp.A berikut, yuk!<ul><li style="text-align: justify;">Terlalu banyak menggunakan bedong</li></ul>Akibat tubuh bayi yang masih rentan, biasanya Mom akan menyelimuti bayi dengan selimut, bedong, atau pakaian tebal untuk menutupi bayi agar hangat. Padahal, cara ini bisa membuat jarak antara payudara dan mulut bayi semakin jauh.Jarak yang jauh antara payudara dan mulut bayi juga membuatnya tidak mendapatkan kebaikan dari skin to skin. Padahal skin to skin baik lho untuk meningkatkan bonding.Nah, mulai sekarang, ketika menyusui tidak perlu pakai bedong atau selimut, justru Mom bisa buka baju bagian depan (dada) bayi agar bisa langsung bersentuhan dengan ibu dan bayi bisa mendapatkan kehangatan serta kebaikan dari tubuh ibu.<ul><li style="text-align: justify;">Posisi yang salah</li></ul>Beberapa ibu masih belum memperhatikan pentingnya posisi menyusui yang nyaman bagi bayi. Padahal, posisi menyusui juga bisa menjadi faktor kelancaran ASI dan mengurangi risiko selama menyusui, lho!Pada dasarnya, posisi menyusui berbeda dengan posisi menggendong. Saat menggendong, posisi dada bayi menghadap ke atas, sementara posisi menyusui badan bayi lurus menghadap ke Mom. Posisi telinga, pundak dan punggung bayi segaris, sehingga bayi tidak bingung posisi payudara.<ul><li style="text-align: justify;">Tidak sabar</li></ul>ASI memang tidak langsung keluar pada hari pertama. ASI bisa saja keluar 22-36 jam setelah melahirkan. Namun, Mom tidak perlu khawatir si Kecil akan kelaparan. Pasalnya, menurut dr. Lucky, bayi punya cadangan makanan dari ibunya ketika dalam kandungan.Perlu diketahui juga, tangisan bayi tidak selalu artinya lapar. Bayi menangis bisa saja karena rasa tidak nyaman. Nah, Mom bisa menenangkan bayi dengan memberikan payudara karena bisa membuatnya tenang, meskipun ASI masih sedikit.Kesalahan umum Mom di sini adalah terburu-buru memberikan dot pada masa kritis saat bayi masih belajar seperti ini. Terburu-buru dan tidak sabar bisa menyebabkan bayi bingung puting dan justru kedepannya membuat Mom menyesal.Nah, itu lah beberapa kesalahan yang seringkali tidak disadari oleh para ibu. Apalagi pada ibu yang baru melahirkan anak pertama seringkali mendapati masalah seperti ini. Namun, dengan mengenali apa saja bentuk kesalahan tersebut bisa membantu mengurangi faktor bahayanya untuk bayi. Semangat untuk para ibu menyusui di luar sana!Referensi: Instagram Reels dr. Lucky Yogasatria Natasukma, Sp.A <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/p/Crnjm_QOsEa/" title="https://www.instagram.com/p/Crnjm_QOsEa/">https://www.instagram.com/p/Crnjm_QOsEa/ </a>