<p>Kemandirian merupakan bagian dari perkembangan personal sosial yang harus dilewati setiap anak. Kemampuan ini akan berkembang pesat dalam 3 tahun pertama kehidupan. Orangtua perlu peka terhadap keinginan anak untuk mulai menunjukkan independensi, serta memberikan dukungan/dorongan yang sesuai agar anak semakin bersemangat dalam melatih kemandirian tersebut.&nbsp;</p><p><br></p><p>Pada artikel kali ini PrimaKu ingin berbagi tips mendorong kemandirian anak sesuai usia dan tahapan perkembangannya, yuk disimak!</p><p><br></p><p><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;">Usia 0-1 tahun:&nbsp;</span></span></strong></p><p><strong>﻿﻿</strong>Pada usia ini bayi memerlukan rasa aman dan kasih sayang dari orangtua. Ketika bayi menangis untuk mengatakan ia membutuhkan sesuatu, entah itu lapar, atau kedinginan, atau merasa tidak nyaman, kemampuan orangtua untuk mengetahui penyebab dan menjawab kebutuhannya akan meningkatkan kepercayaan bayi kepada orangtua dan lingkungan sekitar.&nbsp;</p><p>Pada usia ini orangtua dapat mengajak bayi berinteraksi, bermain dengan melihat cermin, cilukba, dan memberikan benda untuk digenggam. Saat bayi sudah bisa memegang makanan padat/<em>finger food</em>, orangtua juga dapat mendorong bayi untuk makan sendiri. Bayi juga sudah dapat dilatih minum dari cangkir (<em>open cup</em>), dan memegangnya sendiri. Begitu juga ketika bermain, biarkan bayi bereksplorasi, dan jangan terburu-buru untuk “turun tangan” kecuali bayi memintanya atau menunjukkan tanda-tanda frustasi. Pada usia 9 bulan bayi juga sudah dapat diajari isyarat sosial seperti melambaikan tangan atau bertepuk tangan.&nbsp;</p><p><br></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">Usia &gt; 1 tahun:</span></strong></p><p><strong>﻿﻿</strong>Pada usia ini anak sudah mulai dapat diajari kebiasaan sehari-hari di rumah. Dia juga sudah dapat&nbsp; dilibatkan dalam kegiatan keluarga sehari-hari. Tunjukkan cara melepas pakaian, membersihkan lantai, menyiram tanaman, menggunakan sendok, minum sendiri, menyikat gigi sendiri, membantu pekerjaan rumah, dll. Bermain dengan boneka juga merupakan ide bagus, karena anak dapat belajar meninabobokan, memberi makan/minum, menyisir boneka sembari bermain. Ajarilah juga anak tentang tanggung jawab, misalnya jika ia menumpahkan air/minuman, ajaklah ia untuk membersihkan tumpahan tersebut bersama-sama.&nbsp;</p><p><br></p><p>Pada usia ini anak sudah mampu memilih, dan agar ia lebih bersemangat, serta untuk menghindari “<em>power struggle</em>” saat melakukan kegiatan harian, libatkan ia dalam prosesnya. Misalnya, daripada memaksa anak untuk mandi atau berpakaian, tawarkanlah 2-3 pilihan dengan bertanya: "Adik mau mandi dulu baru makan, atau makan dulu baru mandi", “Adik mau pakai baju biru atau kuning”, dan lain sebagainya. Jangan lupa melatih anak untuk menyatakan keinginan tanpa harus menangis atau tantrum.&nbsp;</p><p><br></p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">Usia &gt; 2 tahun:</span></strong></p><p>Doronglah anak untuk melakukan kegiatan yang sudah dapat ia lakukan mandiri sebelumnya. Pada usia ini, kemampuannya untuk mengikuti perintah dan rutinitas semakin kompleks. Anak sudah mulai bisa diajari memakai baju sendiri, memakai sepatu saat ingin keluar rumah, menggantung baju/jas hujan di pintu, membantu merapikan meja makan dan membereskan makanannya sendiri setelah makan, dll.&nbsp;</p><p><br></p><p>Untuk kegiatan yang lebih kompleks dan melibatkan beberapa tahap, orangtua dapat menyederhanakan dengan membaginya menjadi beberapa langkah. Misalnya, daripada mengatakan: “Ayo bereskan mainan kemudian kita ke taman, dan gunakan sepatumu”, orangtua dapat memecahnya menjadi: "Yuk sekarang kita bereskan dulu mainannya", setelah selesai, anak dapat diajak ke rak sepatu untuk mengenakan sepatu sendiri, dan kemudian mengajaknya berjalan-jalan.</p><p><span style="background-color: unset; text-align: inherit;"><br></span></p><p><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">Penting dalam setiap kegiatan kemandirian yang sedang dilatihkan, orangtua memberikan kesempatan anak untuk mencobanya sendiri. Tahan untuk menawarkan bantuan ketika ia tampak kesulitan, atau ketika anak memintanya. Dengan menahan diri untuk tidak tergesa-gesa menolong, orang tua telah mendorong kemampuan anak untuk memecahkan masalah dan berpikir kreatif. Jika anak&nbsp; berhasil melaksanakan suatu kegiatan/tugas secara mandiri, berikanlah pujian yang spesifik dan sesuai, misalnya daripada mengatakan “Anak pintar” lebih baik mengatakan “Wah hebat ya adik sudah bisa memakai sepatu sendiri”. Pujian spesifik seperti ini akan membuat anak berfokus pada kemampuan yang sudah bisa ia raih dan mendorong semangatnya untuk menguasai kemampuan baru.&nbsp;</span><br></p><p><br></p><p>Apabila anak sedang dalam fase “mogok” untuk melakukan rutinitas yang sebenarnya mampu ia lakukan, meski telah dibujuk berbagai cara, orangtua harus tetap tenang.&nbsp; Bersikap penuh kasih sayang, namun tegas, tanpa perlu memarahi anak. Misalnya ketika anak menolak menggosok gigi di malam hari, orangtua dapat membantunya dengan mengatakan “Dik, ibu bantu ya menggosok gigi kamu, ibu akan membuka mulut kamu, memegang tanganmu, dan membantumu menyekanya, sekalipun ibu tahu kamu tidak suka, supaya gigi adik tidak bolong dan adik jadi sakit gigi”</p><p><br></p><p><br></p><p>Akhir kata, setiap anak memiliki kecepatan masing-masing dalam mempelajari suatu keahlian, termasuk dalam mempelajari kemandirian. Tugas orangtua adalah membimbing, mengajari, dan mendampingi anak dalam setiap prosesnya, serta memberikan pujian dan dorongan yang ia butuhkan. Setiap anak pada dasarnya selalu ingin tahu dan ingin belajar, kita hanya perlu memberikan lingkungan yang kaya dan “menantang” untuk mengembangkan kemandirian anak-anak sesuai potensi dan usianya.</p><div><br></div><div><br><span><strong><span style="font-size: 12pt;">Daftar bacaan:</span></strong></span></div><ol><li><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">Sambo CM. Memupuk kemandirian batita (bagian 1). <br></span><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-1" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-1" style="text-align: inherit;">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-1</a></li><li>Sambo CM. Memupuk kemandirian batita (bagian 2). <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-2" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-2">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memupuk-kemandirian-batita-bagian-2</a></li></ol>

Yuk bantu batita mandiri!

yuk-bantu-batita-mandiri-

<p>Sahabat PrimaKu, pandemi yang berkepanjangan ini tentu saja membuat orangtua harus kreatif dan mencari cara agar stimulasi si kecil dapat tetap optimal meski hanya di rumah saja. Pasalnya, sudah 1,5 tahun adik tidak dapat ke sekolah dan mendapatkan pendidikan atau pengalaman yang dibutuhkan untuk perkembangan kognitif, sosial dan emosionalnya.&nbsp;</p><p><br></p><p>Tantangan di masa pandemi ini dapat mengakibatkan hambatan perkembangan motorik kasar dan halus anak, hambatan perkembangan kognitif, hambatan perkembangan mental, emosi, psikososial. Belum lagi pembatasan sosial membuat orangtua waswas membawa anak ke fasilitas kesehatan untuk imunisasi dan meningkatkan risiko adik terkena penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi. Bila adik sering sakit maka potensi tumbuh kembang optimalnya juga akan terganggu. Bicara pandemi juga tidak dapat dilepaskan dari peningkatan paparan screen time, yang berisiko meningkatkan keterlambatan bicara, gaya hidup sedenter, risiko obesitas, dan adiksi gawai.&nbsp;</p><p><br></p><p>Kali ini tim PrimaKu mencoba memberikan ide seru yang dapat dikerjakan oleh Sahabat PrimaKu di rumah/di sekitar rumah, dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan, dan tentunya membantu adik mengoptimalkan potensi perkembangan masing-masing.&nbsp;</p><div><br></div><div><div><strong>Tips stimulasi anak toddler/preschoolers</strong></div><div><strong><br></strong></div><ul><li><div>Libatkan anak dalam <em>practical life skills</em>, seperti m<span style="background-color: unset; text-align: inherit;">enyapu, melipat baju, menyiram tanaman, mencuci baju, bersih-bersih, menjemur pakaian --&gt; stimulasi motor kasar dan halus serta proses berpikir. Secara sosial dan kemandirian pekerjaan sehari-hari di rumah mengajarkan anak untuk berbagi tanggung jawab.</span></div></li><li><div>Bermain pura-pura (<em>role playing</em>), dapat m<span style="background-color: unset; text-align: inherit;">engasah imajinasi anak dan keterampilan menyelesaikan masalah (fleksibilitas kognitif), misalnya: “Adik jadi bajak laut, ibu jadi penumpang kapalnya ya, kira-kira adik bakal ngapain kalo ketemu ibu ya?”</span></div></li><li><div>Manfaatkan outdoor play semaksimal mungkin, seperti n<span style="background-color: unset; text-align: inherit;">aik sepeda, <em>nature walk</em>, petak umpet, bermain di taman sekitar rumah misalnya bermain panjat, perosotan, ayunan, dan jungkat jungkit&nbsp;</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">(tetap jaga prokes ya!)</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">&nbsp;&nbsp;</span></div></li><li><div><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">Permainan sensori, seperti </span><em style="background-color: unset; text-align: inherit;">p</em><span style="background-color: unset; text-align: inherit;"><em>laydough</em>, berbagai tekstur, pasir, rumput asli/sintetik, dll --&gt; merangsang imajinasi, kreativitas anak&nbsp;</span></div></li><li><div>Main musik, d<span style="background-color: unset; text-align: inherit;">apat dimulai dengan peralatan sederhana yang tersedia di rumah, misalnya membuat bunyi-bunyian dengan galon bekas, panci, jerigen bekas, botol air mineral bekas dll.&nbsp;</span></div></li></ul><div><br></div><div><div><strong>Tips stimulasi anak usia sekolah</strong></div><div><strong><br></strong></div><ul><li><div>Permainan meja / <em>Board games, </em>seperti&nbsp;<span style="background-color: unset; text-align: inherit;"><em>Scrabble,&nbsp;</em>​m</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">onopoli&nbsp;</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">, ular tangga</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">, Ludo</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">, Catur</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">, Dan berbagai permainan <em>board game </em>sesuai usia</span></div></li><li><div>Wisata alam bebas.&nbsp;<span style="background-color: unset; text-align: inherit;">Bisa sambil belajar tentang flora dan fauna, membawa kamus/ensiklopedia kecil sembari berwisata dapat memperkaya pengalaman dan kosakata anak.&nbsp;</span></div></li><li><div>Masak Bersama</div></li><li><div>Olahraga bersama,&nbsp;<span style="background-color: unset; text-align: inherit;">misalnya main basket/kasti/voli, dst dala sebuah tim dapat melatih kognitif anak (strategi untuk menang), bekerja sama dalam tim dan berbagi tugas, menerima kekalahan dengan sportif dan melatih resilience anak.&nbsp;</span></div></li><li><div>Art and craft, seperti c<span style="background-color: unset; text-align: inherit;">at air, cat minyak, krayon, bahkan dengan menggunakan bahan-bahan dari alam yang dapat ditemukan di sekitar rumah. . Bisa juga m</span><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">embuat benda-benda dari barang bekas, misalnya pot tanaman dari botol air mineral bekas, lemari buku dari kardus tak terpakai, dll. Jangan lupa semangati dan pajang hasil karya adik supaya ia semakin termotivasi ya!</span></div></li></ul></div><div><br></div><div><div><strong>Tips stimulasi anak remaja</strong></div><div><span style="background-color: unset; text-align: inherit;"><br></span></div><ul><li><div><span style="background-color: unset; text-align: inherit;">Olahraga Bersama (basket, lompat tali, pilates, yoga, dll)</span></div></li><li><div>Main musik bersama teman secara daring</div></li><li><div>Membaca berbagai buku yang memperluas wawasan anak, membuat kuis berhadiah setelahnya agar anak termotivasi</div></li><li><div>Masak/ membuat kue bersama</div></li><li><div>Menata rumah/pekarangan bersama</div></li><li><div>Berkebun&nbsp;</div></li><li><div>Mengembangkan jiwa seni</div></li><li><div>Menyalurkan hobi: menyanyi, menggambar</div></li><li><div>Mengasah kemampuan bahasa asing</div></li></ul></div><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div>

Tetap stimulasi perkembangan anak di masa pandemi!

tetap-stimulasi-perkembangan-anak-di-masa-pandemi-

<p>Merangsang Indera Penghidu pada Bayi</p>
<p>Sejak baru lahir, bayi mendapat berbagai pengalaman indrawi yang diterimanya melalui mata, telinga, hidung, kulit, dan mulutnya. Sistim indra penghidu yang terdiri dari hidung, saraf penghidu, serta pusat penghidu di otak yang berhubungan dengan bagian-bagian otak yang lain, merupakan salah satu indra yang pertama kali terbentuk dalam kandungan dan telah berfungsi dengan baik saat bayi lahir.</p>
<p>Fungsi indra penghidu telah mulai berkembang sejak usia kandungan 22 minggu ketika gerak pernapasan dalam kandungan mulai menciptakan gerakan cairan ketuban keluar masuk lubang hidung, dan menjadi lengkap sekitar usia kandungan 33 minggu. Sejak dalam kandungan, bayi belajar mengenali bau dan rasa melalui cairan ketuban. Pengenalan terhadap bau dan rasa cairan ketuban bermanfaat bagi bayi yang baru lahir karena bau air susu ibu (ASI) agak mirip dengan cairan ketuban, sehingga adaptasi bayi untuk mulai menyusui segera setelah lahir dapat berlangsung dengan mudah. Bau dan rasa cairan ketuban juga dipengaruhi oleh makanan ibu dalam masa kehamilan terutama pada trimester akhir, sehingga bayi telah akrab dengan bau dan rasa makanan tertentu.</p>
<p>Indra penghidu merupakan indra yang berperan penting pada masa awal tumbuh kembang, terutama dalam prosesbonding&nbsp;ibu dan bayi, keberhasilan pemberian nutrisi pada bayi melalui air susu ibu, transisi ke makan padat, serta pengenalan terhadap berbagai aroma yang melengkapi&nbsp; proses pengambilan keputusan dan tindakan dalam hidup sehari-hari. Penolakan terhadap bau yang tidak menyenangkan telah ada sejak awal masa kehidupan. Bayi diketahui telah dapat mengernyit atau memalingkan wajah ketika bertemu dengan bau yang tajam atau tidak menyenangkan.</p>
<p>Berikut ini beberapa hal yang dapat dilakukan orangtua atau pengasuh untuk membantu bayi mengembangkan indra penghidunya:</p>
<p>Bicarakan dengan tenaga kesehatan saat pemeriksaan kehamilan agar sedapat mungkin proses kelahiran bayi diikuti oleh inisiasi menyusu dini. Inisiasi menyusu dini sangat membantu proses adaptasi bayi dengan dunia luar, membantu kedekatan ibu dan bayi, dan berperan penting dalam keberhasilan pemberian ASI eksklusif.<br />Bayi baru lahir memiliki sistim indra penghidu yang telah berfungsi baik. Aroma ibu, ayah, dan pengasuh terdekat memiliki efek menenangkan bagi bayi. Untuk membantu bayi mengenal aroma ibu, ayah, dan pengasuh terdekat, sebaiknya tidak menggunakan parfum atau pewangi yang sangat menonjol atau tajam terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan. Asap rokok termasuk bau tajam yang telah dikenal tidak menyenangkan bagi bayi.<br />Selama dalam masa menyusui, sebaiknya jenis makanan ibu bervariasi. Pemberian ASI eksklusif membantu transisi bayi mengenal rasa dan aroma makanan keluarga. Apabila jenis makanan ibu bervariasi, bayi juga dapat mulai mengenal rasa dan aroma makanan yang biasa dimakan ibu.<br />Ketika bayi mulai makan makanan padat, ia akan menggunakan indra penghidu dan pengecapnya untuk memutuskan apakah kira-kira ia akan suka makanan itu atau tidak. Anda dapat melihat reaksi bayi, dan melakukan penyesuaian sambil berinteraksi dengan bayi.<br />Anda dapat mencoba memperkenalkan berbagai macam bau sejak awal, namun ada baiknya menunda perkenalan jenis bau yang terlalu tajam pada tahun-tahun pertama. Biasanya bayi akan lebih dapat menerima bau dan rasa yang cenderung &ldquo;manis&rdquo;, baru kemudian belajar menyukai bau dan rasa yang lain.<br />Penelitian menunjukkan bahwa perkenalan bau dan rasa makanan baru membutuhkan sekitar 10-15 kali percobaan sebelum bayi dan anak mulai mengenali dan memutuskan apakah ia menyukai makanan tersebut atau tidak. Orangtua atau pengasuh dapat memperkenalkan makanan baru dengan cara memakan beberapa suap dan menggambarkan bau dan rasanya yang enak kepada anak.<br />&nbsp;</p>
<p>Penulis : Dr.Catharine M.Sambo,Sp.A</p>
<p>Ikatan Dokter Anak Indonesia</p>
<p>Artikel pernah di muat pada Kompas, kolom klasika, tanggal 10&nbsp;Januari 2016</p>
<p>&nbsp;</p>

Merangsang Indera Penghidu pada Bayi

merangsang-indera-penghidu-pada-bayi

<p>Merangsang Fungsi Penglihatan pada Bayi</p>
<p>PADA tahun &ndash; tahun pertama kehidupan, berbagai pengalaman indrawi yang diterima bayi dari lingkungan dirinya menjadi input yang berharga untuk merangsang perkembangan otak. Bayi baru lahir belajar memahami lingkungan sekitarnya melalui suara, sentuhan, bau, rasa dan tekstur melalui mulut, serta penglihatan walaupun masih samar- sama. Penglihatan merupakan salah satu indera yang belum berkembang sempurna saat bayi lahir, tapi rangsang perkembangan yang diberikan dengan tepat sesuai usia dapat membantu perkembangan fungsi penglihatan bayi.</p>
<p>Komponen sistem organ penglihatan secara garis besar terdiri atas mata, saraf penglihatan, serta bagian- bagian otak yang satu sama lain dihubungkan oleh berbagai jalur antar sel- sel saraf. Sistem penglihatan terhubung dengan pusat emosi, juga dengan pengatur pusat irama tubuh. Struktur dasar organ penglihatan telah diatur melalui informasi genetic dan perkembangannya tidak terpengaruh oleh rangsang dari luar. Namun, infeksi virus, paparan toksin dan gangguan nutrisi dalam kehamilan dapat mengganggu pembentukan organ penglihatan dalam kandungan sehingga mengganggu perkembangan fungsi penglihatan.</p>
<p>Pembentukan organ penglihatan dimulai sejak minggu- minggu awal kehamilan. Periode kritis perkembangan fungsi penglihatan terjadi antara kehamilan 20 minggu dan usia 2-3 tahun, tapi perkembangan ini masih terus berlangsung hingga usia 5-6 tahun. Ketika masih dalam kandungan, rangsang perkembangan dihasilkan oleh input yang timbul dari sel- sel otak janin sendiri tanpa rangsang cahaya. Aktivitas sel- sel otak janin awalnya tidak beraturan, tetapi secara bertahap sistemp penglihatan menjadi matang dan siap menerima rangsang dari luar saat kehamilan mencapai usia cukup bulan.</p>
<p>Rangsang penglihatan yang dilakukan sejak bayi memegang peranan penting dalam perkembangan fungsi penglihatan. Saat bayi lahir cukup bulan, telah terbentuk jalur dari mata ke pusat penglihatan di otak sehingga bayi dapat menerima rangsang penglihatan berupa berbagai intensitas cahaya dan kontras, garis, gambar, dan pola tertentu, dan gerakan. Bayi baru lahir belum dapat membedakan warna. Jalur penglihatan untuk mengenali warna baru berfungsi pada usia 2-3 bulan, dan warna pertama yang dikenali bayi adalah merah.</p>
<p>Agar perkembangan fungsi penglihatan pada bayi dapat berlangsung optimal, rangsang penglihatan memerlukan: cahaya yang menerangi benda, bukan yang menyorot langsung ke mata bayi; fokus; atensi atau perhatian; pengenalan terhadap benda yang baru atau berganti- ganti; dan setelah 2-3 bulan, warna. Berikut ini beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua atau pengasuh untuk merangsang perkembangan fungsi penglihatan pada bayi:</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pastikan asupan nutrisi ibu cukup dan seimbang sejak awal kehamilan. Berkonsultasilan dengan tenaga kesehatan saat pemeriksaan kehamilan. Hindari paparan asap rokok dan alkohol serta obat- obatan atau suplemen yang tidak direkomendasikan.</p>
<p>Bayi yang lahir kurang bulan memerlukan pengawasan khusus dari tenaga kesehatan untuk mendeteksi tanda awal gangguan perkembangan, termasuk gangguan penglihatan. Secara umum, penglihatan bayi kurang bulan belum perlu rangsang penglihatan seperti bayi cukup bulan. Kondisi dalam kandungan gelap tanpa cahaya atau struktur mata bayi kurang bulan belum sempurna, sehingga agar perkebangan fungsi penglihatan dapat berlangsung dengan optimal, sedapat mungkin bayi kurang bulan dilindungi dari paparan cahaya terang hingga usianya setara dengan kehamilan 40 minggu.</p>

Merangsang Fungsi Penglihatan pada Bayi

merangsang-fungsi-penglihatan-pada-bayi

<p>Merangsang Stimulasi Perkembangan Personal Sosial pada Bayi</p>
<p>Pada tahun pertama kehidupan, kita dapat melihat banyak perubahan yang terjadi pada bayi. Sejak bulan-bulan pertama kehidupan, dapat tampak jelas bahwa bayi bertambah berat, panjang, dan lingkar kepalanya. Pertambahan ukuran dan bentuk ini dikenal sebagai proses pertumbuhan. Sementara itu, proses bertambahnya kematangan fungsi menjadi lebih rumit disebut sebagai proses perkembangan. Perkembangan pada masa awal kehidupan biasanya dapat dilihat melalui gerak kasar, gerak halus, bahasa, dan personal sosial.</p>
<p>Ranah perkembangan personal sosial mencakup kemampuan anak untuk mengerti diri dan apa yang dapat ia lakukan serta bagaimana ia menjaga diri sendiri. Juga kemampuan sosial yang mencerminkan bagaimana ia memahami proses berhubungan dengan orang-orang di sekitarnya, membangun pertemanan, serta memahami aturan sosial dan berperilaku terhadap orang lain.</p>
<p>Kemampuan personal sosial sering kali dikaitkan dengan perkembangan emosional anak, dan merupakan komponen penting yang memengaruhi keberhasilan seseorang di kemudian hari . Merangsang&nbsp; perkembangan kemampuan personal sosial sangat penting karena dapat membantu anak untuk berinteraksi dengan anak lain dan orang dewasa, membangun pertemanan yang sehat, menciptakan rasa aman dan dihargai sehingga anak mampu untuk bereksplorasi&nbsp; mempelajari dunia sekitar dengan penuh rasa percaya diri dan senang.</p>
<p>Aktivitas yang merangsang perkembangan personal sosial pada anak dapat dilakukan sejak dini. Berikut ini yang dapat dilakukan pada tahun pertama kehidupan.</p>
<p>Ciptakan proses kedekatan emosional yang kuat antara bayi dan ibu. Kesempatan pertama untuk menciptakan&nbsp;bonding-attachment&nbsp;yang kuat antara ibu dan bayi adalah melalui inisiasi menyusu dini ketika bayi baru lahir. Proses&nbsp;bonding-attachment&nbsp;dilanjutkan selama ASI eksklusif selama 6 bulan, serta ketika pemberian ASI dilanjutkan sampai usia 2 tahun. Pada bayi berat lahir rendah, perawatan metode kangguru juga menciptakan kesempatan tersebut.<br />Ayah atau pengasuh dapat membangun kedekatan emosional sejak dini dengan cara segera merespons tangisan bayi dan memberikan apa yang dibutuhkan sehingga bayi kembali tenang.<br />Sering kontak mata, tersenyum, memanggil mama, dan mengajak bicara bayi dengan kata-kata yang mudah dimengerti.<br />Perkenalkan berbagai pengalaman baru yang meliputi warna, bunyi, bentuk, tekstur, dan rasa yang baru kepada bayi sambil menyebutkannya melalui kata-kata yang sederhana.<br />Membaca, bernyanyi, dan memainkan musik bersama bayi.<br />Menawarkan biskuit ketika bayi sudah mulai makan makanan pendamping ASI dan mengajarkannya untuk makan sendiri.<br />Bermain cilukba, bertepuk tangan bersama, mengajarkan salam, serta melambaikan tangan saat berpisah.<br />Mengajarkan bayi untuk menunjuk benda yang diinginkannya sehingga ia dapat menyatakan kehendak tanpa banyak menangis.<br />&nbsp;</p>
<p>Hal yang sederhana ini bisa dilakukan setiap hari dengan gembira dan penuh kasih sayang, dapat membantu perkembangan personal sosia bayi. Pada usia satu tahun, anak diharapkan sudah mengerti namanya, dapat menunjuk benda yang diinginkannya, serta berinteraksi, seperti tersenyum, tertawa, bertepuk tangan bersama, atau melambaikan tangan ketika berpisah. Apabila anak belum mampu melakukan hal itu atau ada kekhawatiran tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis anak. Selamat bersenang-senang!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Penulis : Dr. Catharine Mayung Sambo, Sp.A</p>
<p>Ikatan Dokter Anak Indonesia</p>
<p>Artikel ini pernah dimuat di Kolom KLASIKA, Kompas, pada tanggal 30 Oktober 2016</p>
<p>&nbsp;</p>

Merangsang Stimulasi Perkembangan Personal Sosial pada Bayi

merangsang-stimulasi-perkembangan-personal-sosial-pada-bayi

<p>Pentingnya Stimulasi Bermain untuk Merangsang Kecerdasan Multipel</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sel-Sel otak janin dibentuk sejak 3-4 bulan di dalam kandungan. Setelah lahir sampai umur 3 tahun jumlahnya bertambah dengan cepat mencapai miliaran sel, tetapi belum ada hubungan antar sel-sel tersebut. Mulai kehamilan 6 bulan, dibentuklah hubungan antarsel, sehingga membentuk rangaian fungsi-fungsi. Kualitas dan kompleksitas rangkaian hubungan antar sel-sel otak ditentukan oleh stimulasi (rangsangan) yang dilakukan oleh lingkungan kepada bayi-balita tersebut.</p>
<p>Semakin bervariasi rangsangan yang diterima maka semakin kompleks hubungan antar sel-sel otak. Semakin sering dan teratur rangsangan diterima, maka semakin kuat hubungan antar sel-sel otak tersebut. Semakin kompleks dan kuat hubungan antar sel-sel otak, maka semakin tinggi dan bervariasi kecerdasan anak dikemudian hari. Bila dikembangkan terus menerus, anak akan mempunyai banyak variasi kecerdasan (multiple intelligences).</p>
<p>Oleh karena itu, jika kita menginginkan anak dengan kecerdasan multiple harus dilakukan perangsangan setiap hari pada semua sistem indera (pendengarann, penglihatan, perabaan, pembauan, pengecapan), gerak kasar dan halus kaki, tangan dan jari-jari, mengajak berkomunikasi, merangsang perasaan yang menyenangkan dan pikiran dengan suasana bermain dan kasih sayang.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stimulasi bermain</p>
<p>Stimulasi dilakukan setiap kali ada kesempatan berinteraksi dengan bayi/balita. Misalnya ketika memandikan, mengganti popok, menyusui, menyuapi makanan, menggendong, mengajak berjalan-jalan, bermain, menonton TV, di dalam kendaraan, menjelang tidur, atau kapan dan di manapun Anda dapat berinteraksi dengan balita Anda.</p>
<p>Untuk merangsang kecerdasan berbahasa verbal ajaklah bercakap-cakap, bacakan cerita berulang-ulang, rangsang untuk berbicara dan bercerita, menyanyikan lagu anak-anak dll.</p>
<p>Latih kecerdasan logika-matematik dengan mengelompokkan, menyusun, merangkai, menghitung mainan, bermain angka, halma, congklak, sempoa, catur, kartu, teka-teki, puzzle, monopoli, permainan computer dll.</p>
<p>Kembangkan kecerdasan visual-spasial dengan mengamati gambar, foto, merangkai dan membongkar lego, menggunting, melipat, menggambar, halma, puzzle, rumah-rumahan, permainan komputer dll.</p>
<p>Melatih kecerdasan gerak tubuh dengan berdiri satu kaki, jongkok, membungkuk, berjalan di atas satu garis, berlari, melompat, melempar, menangkap, latihan senam, menari, olahraga permainan dll.</p>
<p>Merangsang kecerdasan musical dengan mendengarkan music, bernyanyi, memainkan alat musik, mengikuti irama dan nada.</p>
<p>Melatih kecerdasan emosi interpersonal dengan bermain bersama dengan anak yang lebih tua dan lebih muda, saling berbagi kue, mengalah, meminjamkan mainan, bekerja sama membuat sesuatu, permainan mengendalikan diri, mengenal berbagai suku, bangsa, budaya, agama melalui buku, TV dll.</p>
<p>Melatih kecerdasan emosi intrapersonal dengan menceritakan perasaan, keinginan, cita-cita, pengalaman, berkhayal, mengarang ceritera dll.</p>
<p>Merangsang kecerdasan naturalis dengan menanam biji hingga tumbuh, memelihara tanaman dalam pot, memelihara binatang, berkebun, wisata di hutan, Gunung, sungai, pantai, mengamati langit, awan, bulan, bintang dll.</p>
<p>Bila anak mempunyai potensi bawaan berbagai kecerdasan dan dirangsang terus-menerus sejak kecil dengan cara yang menyenangkan dan jenis yang bervariasi maka ia akan mempunyai kecerdasan yang multiple.</p>
<p>Kreativitas anak akan berkembang jika orangtua selalu bersikap otoritatif (demokratik), yaitu mendengarkan dan menghargai pendapat anak, serta mendorongnya berani mengungkapkannya. Keluarga harus merangsang anak untuk tertarik mengamati dan mempertanyakan tentang berbagai benda atau kejadian di sekeliling, yang mereka dengar, lihat, rasakan atau mereka pikirkan dalam kehidupan sehari-hari.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Penulis: DR. Dr. Soedjatmiko, SpA(K), MSi</p>
<p>Ikatan Dokter Anak Indonesia</p>
<p>Artikel pernah dimuat di harian Kompas, Kolom Klasika, tanggal 24 Juni 2012</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

Pentingnya Stimulasi Bermain untuk Merangsang Kecerdasan Multipel

pentingnya-stimulasi-bermain-untuk-merangsang-kecerdasan-multipel

<p>Garuk, Cubit, Jimpit!</p>
<p>Catharine M. Sambo</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Perkembangan seorang anak tampak paling nyata selama tahun-tahun pertama kehidupannya. Umumnya, yang menjadi perhatian utama seluruh anggota keluarga adalah kemampuan gerak kasar dan bicara. Tengkurap, duduk, berjalan. Tertawa, mengoceh, memanggil. Walaupun tampak sepele, sebenarnya perkembangan gerak halus juga penting untuk diperhatikan. Keterampilan ini menunjukkan kemampuan anak menggunakan otot-otot kecil terutama di tangan, jari-jari, dan pergelangan tangan.</p>
<p>Ketika baru lahir, telapak tangan bayi lebih banyak berada dalam posisi menggenggam. Seiring dengan berjalannya waktu, sekitar usia tiga bulan, genggaman itu akan membuka. Ia siap untuk belajar memegang benda. Ini adalah langkah awal yang menjadi dasar kemahiran dalam kegiatan belajar di kemudian hari, seperti menulis, menggunting, dan memainkan alat musik.</p>
<p>Ada tiga cara memegang benda sesuai usia dan tingkat kemahiran bayi:</p>
<p>l&nbsp; Menggenggam. Bayi memegang benda dengan seluruh bagian telapak tangan, sementara jari-jari dikepalkan. Ia meraih dengan gerakan seperti menggaruk.</p>
<p>l&nbsp; Memegang dengan empat jari. Ketika bayi mulai mampu mengendalikan gerak tangan, umumnya ia segera berganti cara memegang dari menggenggam&nbsp; dengan jari mengepal menjadi pegangan dengan empat jari. Keempat jari memegang benda dengan disangga ibu jari. Kendali tangan menjadi lebih baik, namun masih goyah dan kurang efisien.</p>
<p>l&nbsp; Menjimpit. Benda dijepit di antara telunjuk dan ibu jari. Kemampuan menjimpit timbul ketika keterampilan gerak halus sudah semakin mantap. Pada tahap ini anak sudah dapat memutar tombol, membalik halaman buku, membuka dan menutup ritsleting.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jika anak Anda mengalami kesulitan menguasai keterampilan menjimpit, coba lakukan langkah-langkah berikut ini:</p>
<p>l&nbsp; Tunjukkan cara menjimpit yang benar pada anak, dengan hanya menggunakan ibu jari dan telunjuk untuk memungut benda kecil. Perjelas gerakan Anda ketika akan mengambil benda dengan cara merentangkan kedua jari tersebut sejauh mungkin sebelum melakukan jepitan. Ketiga jari yang lain dikepalkan ke telapak tangan, sehingga anak dapat melihat bahwa hanya ibu jari dan telunjuk yang digunakan mengambil benda.</p>
<p>l&nbsp; Berikan biskuit atau makanan kecil yang dapat dipegang sendiri oleh anak. Tawarkan kue ke arah ibu jari anak, dan tunggu sampai ia ingin meraihnya. Minta ia untuk memungut potongan kecil makanan dengan jarinya, walaupun mungkin ia sudah mampu makan dengan sendok atau garpu. Salah satu contoh makanan yang dapat diberikan adalah potongan buah kecil-kecil. Tanpa garpu, hanya ada satu cara untuk makan potongan buah tersebut satu persatu, yaitu dengan berlatih menjimpit.</p>
<p>l&nbsp; Arahkan anak untuk melukis di permukaan datar yang vertikal. Tempelkan kertas besar di dinding atau pintu. Memegang spidol atau kuas untuk menggambar di permukaan vertikal akan sedikit memaksa anak untuk menekuk tangannya ke belakang ke arah pergelangan tangan. Gerakan ini secara otomatis menyebabkan telunjuk dan ibu jari berada dalam posisi menjimpit.</p>
<p>l&nbsp; Sesekali, saat makan bermainlah dengan mie. Minta anak menarika satu helai mie dan memisahkannya dari helaian mie yang lain, agar ia berlatih dengan jari-jarinya.</p>
<p>l&nbsp; Ajari anak menarik tisu dari kotaknya, atau mengambil sedotan yang terpasang pada gelas kertas bertutup.</p>
<p>l&nbsp; Beberapa anak senang merobek kertas. Apabila anak Anda juga demikian, sediakan tempat sampah besar dan majalah tua untuk dirobek-robek. Jika ia lebih tertarik memasukkan hasil robekannya ke dalam mulut, ambil dan simpan semuanya kemydian coba lagi beberapa minggu kemudian.</p>
<p>l&nbsp; Ajari anak untuk melambaikan tangan dan bertepuk tangan. Kegiatan ini akan melatih pergelangan tangannya.</p>
<p>l&nbsp; Saat membacakan cerita, ajak anak untuk membantu Anda membalik halaman buku yang sedang dibaca.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Keterampilan gerak halus berkembang hanya dengan cara berlatih terus-menerus. Apabila sekelompok otot kecil dilatih untuk mengulang-ulang suatu pola gerakan, maka lama kelamaan gerakan tersebut akan menjadi otomatis. Lakukan dalam suasana bermain, agar tidak terasa seperti beban. Anda dapat menikmati waktu yang menyenangkan bersama anak, sambil mengasah keterampilannya. Selamat bersenang-senang!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Catatan :</p>
<p>Artikel serupa pernah dimuat di Kompas 25 november 2012, di Kolom Klasika, dengan judul berbeda, yaitu &ldquo;Merangsang kemampuan jari jemari bayi&rdquo;</p>