Anak mulai berjalan merupakan pencapaian yang paling ditunggu para orang tua di masa perkembangannya. Namun, mungkin MomDad merasa khawatir saat melihat si Kecil belum bisa berjalan, sedangkan anak-anak yang lain seusianya sudah bisa berjalan, meskipun perkembangan setiap anak berbeda. Nah, kapan sih MomDad perlu khawatir jika anak terlambat berjalan? Kapan Anak Dianggap Terlambat Berjalan?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8da2a8a383e55aee3177ee27891a93be_1705718473450.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="terlambat_berjalan.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Umumnya, seorang anak akan mulai berjalan pada usia 11-16 bulan. Namun, CDC menyarankan apabila anak belum bisa berjalan dengan mandiri pada usia 18 bulan maka MomDad&nbsp; sebaiknya berkonsultasi ke tenaga kesehatan.Beberapa kondisi lain yang perlu diobservasi dan mengindikasikan kondisi medis tertentu yang memerlukan penyelidikan lebih lanjut di antaranya:<ul><li>Ketika tonus otot atau pola gerak tidak simetris pada kedua sisi tubuh&nbsp;</li><li>Tubuh kaku dengan bahu dan kepala dilempar ke belakang pada saat akan diposisikan duduk&nbsp;</li><li>Batang tubuh dan kedua tungkai lemas</li><li>Kedua kaki diangkat saat anak akan diberdirikan (anak tidak mau menapakkan kaki di lantai)</li><li>Duduk menumpu pada tulang ekor</li><li>Duduk dengan tungkai posisi “W”</li><li>Anak berdiri pada saat ditarik ke arah duduk dari posisi berbaring</li><li>Pada saat diberdirikan, lutut cenderung menekuk ke belakang</li></ul> Umumnya, seorang bayi akan belajar berjalan pada usia sekitar 12 bulan. Rentangnya dapat timbul pada usia 11-16 bulan dan paling lambat usia 18 bulan.Jika MomDad menyadari tanda-tanda anak terlambat berjalan, bisa segera konsultasikan kondisi tersebut dengan dokter anak agar bisa diatasi sesuai dengan penyebabnya.&nbsp; Referensi:<ul><li>National Center on Birth Defects and Developmental Disabilities, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-18mo.html" title="https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-18mo.html" target="_blank">Centers for Disease Control and Prevention</a>&nbsp;</li><li>Dr. Luh Karunia Wahyuni, Sp.KFR(K). Tips Melatih Anak Berdiri dan Berjalan. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/tips-melatih-anak-berdiri-dan-berjalan#" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/tips-melatih-anak-berdiri-dan-berjalan#" target="_blank">Ikatan Dokter Anak Indonesia,</a> 2016.</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://health.clevelandclinic.org/when-do-babies-start-walking" title="https://health.clevelandclinic.org/when-do-babies-start-walking" target="_blank">When Do Babies Start Walking?</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.medicinenet.com/what_causes_delay_in_walking_in_babies/article.htm" title="https://www.medicinenet.com/what_causes_delay_in_walking_in_babies/article.htm" target="_blank">What Causes Delayed Walking in Babies?</a></li></ul>

Kapan Anak Dianggap Terlambat Berjalan?

kapan-anak-dianggap-terlambat-berjalan--1705718485819

Bayi cenderung menyelidiki dunia sekitar mereka melalui indera peraba dan indera penciuman. Salah satu cara yang umum ditemukan pada bayi adalah dengan memasukkan benda-benda ke dalam mulut mereka atau dikenal dengan istilah mouthing. Saat bayi sedang berada di fase mouthing, MomDad tidak perlu khawatir karena ini merupakan hal yang wajar. Namun, sampai kapan sih bayi berada di fase mouthing?Pengertian dan Manfaat MouthingMouthing adalah suatu fase perkembangan ketika seorang bayi mencari dan bereksplorasi dengan memasukkan segala sesuatu ke dalam mulutnya. Mouthing merupakan tanda fase oral pada bayi. Fase oral adalah suatu fase perkembangan dimana seorang anak paling peka dan paling banyak mendapatkan input stimulus dari mulut (oral).&nbsp;Fase oral umumnya akan berlangsung sejak lahir hingga usia 12-18 bulan. Pada fase oral pengenalan makanan padat menjadi sangat penting dan seorang bayi akan mendapat “kepuasan” dari stimulasi oral. Bayi yang sedang mengalami fase oral akan tampak memasukkan berbagai hal ke mulutnya seperti jari tangan, boneka, mainan dan lain sebagainya untuk mendapatkan input sensori mengenai rasa, tekstur, bentuk, dan sebagainya [1,2]. Seorang bayi juga bergantung penuh terhadap caregiver (yang memberikan makan; terkait fase oral) dan akan mengembangkan rasa percaya terhadap caregiver melalui stimulasi oral [1].Fase oral ini akan berangsur-angsur beralih ke fase perkembangan selanjutnya yaitu fase anal dari perkembangan anak, yang merupakan faktor penting untuk toilet training, kira-kira pada usia 1-3 tahun.&nbsp;Cara Memastikan Mouthing yang Aman untuk Bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d2017af63f5f5410fb4186554d19171009_1705657972656.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mouthing_(1).jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;">MomDad perlu memberikan kesempatan seorang anak belajar di fase oral dengan tidak melarang anak memasukkan benda atau tangan ke mulutnya, sepanjang benda tersebut masih aman (tidak menimbulkan potensi tersedak) dan bersih. Hindari benda-benda berukuran kecil, bulat, dan licin seperti anggur, makanan binatang peliharaan, popcorn, biji jagung, kacang, permen karet, permen, marshmallow dan lain-lain [3].&nbsp;Pastikan juga apabila bayi memasukkan benda ke mulutnya tidak ada benda berbahaya seperti makanan yang berjamur, kotoran binatang, baterai, pembunuh serangga, sabun atau sampo, tinta, bensin, aki, rokok, pelitur kayu, hingga tanaman hias di rumah dan lain-lain.&nbsp; &nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f10e8c215101feac6faf8153104e915eba8_1705657997965.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mouthing_(2).jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Mouthing umumnya terjadi pada 2-3 tahun pertama kehidupan. Puncaknya berada pada usia sekitar 6 bulan, mulai berkurang sejak usia 12 bulan ketika bayi akan lebih sering menggunakan jarinya untuk mengeksplorasi mainan, dan hilang sempurna pada usia 3 tahun. Jika anak masih tampak mouthing pada usia &gt; 3 tahun maka MomDad perlu berkonsultasi untuk evaluasi penyebabnya [3,4].&nbsp;Referensi:<ol><li>Kesavelu, Dhanasekhar &amp; Sheela, K. &amp; Anandapandian, Ponsekar. (2021). Stages of Psychological Development of Child-An Overview. International Journal of Current Research and Review. 13. 74-78. 10.31782/IJCRR.2021.131320.</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.britannica.com/science/psychological-development" title="https://www.britannica.com/science/psychological-development" target="_blank">Psychological development | Definition, Stages, Examples, &amp; Facts | Britannica</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/baby/baby-mouthing#takeaway" title="https://www.healthline.com/health/baby/baby-mouthing#takeaway" target="_blank">Baby Mouthing — AKA Why Do Babies Put Everything in Their Mouths?&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.babycentre.co.uk/x6721/why-does-my-baby-put-everything-in-her-mouth" title="https://www.babycentre.co.uk/x6721/why-does-my-baby-put-everything-in-her-mouth" target="_blank">Why does my baby put everything in her mouth? | BabyCentre</a></li></ol>

Si Kecil Suka Memasukkan Benda ke Mulut? Kenali Fase Mouthing!

si-kecil-suka-memasukkan-benda-ke-mulut--kenali-fase-mouthing--1705988352305

Golden hour pada periode newborn adalah jam pertama kehidupan bayi, baik pada bayi prematur ataupun cukup bulan. Konsep ini mengadopsi konsep kegawatan trauma pada orang dewasa dengan harapan bayi memiliki luaran jangka panjang yang lebih baik. Jam pertama kehidupan bayi meliputi pertolongan kelahiran, perawatan post resusitasi, transportasi bayi sakit ke unit khusus bayi sakit, dukungan napas dan jantung, serta perawatan awal di ruang bayi. Apa saja sih manfaat yang didapat dari golden hour untuk Mom dan si Kecil?Manfaat Golden Hour untuk Mom dan si Kecil<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/b056aeb9231bf37853c2101e510a73abed_1705657746347.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="golden_hour_bayi_newborn.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Golden hour bertujuan untuk menstabilkan bayi baru lahir dalam adaptasi kehidupan dari dalam rahim ke luar rahim, sehingga bayi memiliki suhu tubuh yang normal, bernapas dengan normal, dan memiliki kadar gula darah yang normal.Salah satu komponen yang harus dicapai dalam satu jam pertama setelah kelahiran adalah pemberian nutrisi. Pada bayi cukup bulan sehat yang tidak memiliki halangan untuk minum, pemberian ASI harus dimulai dalam 30 menit pertama setelah kelahiran. Skin to skin contact antara bayi dengan ibu harus dilakukan segera setelah bayi stabil dan dilakukan dalam 30 menit pertama.Inisiasi menyusui dini (IMD) yang dilakukan tentunya segera membentuk ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi. Kontak kulit ke kulit juga menstabilkan suhu tubuh bayi, denyut jantung dan pernapasan bayi. Secara jangka panjang, IMD meningkatkan keberhasilan pemberian ASI eksklusif dan meningkatkan bonding antara ibu dan bayi.Golden hour merupakan waktu yang sangat berharga dan menciptakan hubungan yang kuat antara orang tua dan bayi. Oleh karena itu, pastikan MomDad memanfaatkan golden hour sebaik mungkin bersama si Kecil, ya.Referensi: Sharma D. Golden hour of neonatal life: Need of the hour. <a classname="e-rte-anchor" href="https://mhnpjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40748-017-0057-x" title="https://mhnpjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40748-017-0057-x">https://mhnpjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40748-017-0057-x</a>

Manfaat Golden Hour pada Bayi Newborn untuk Mom & si Kecil

manfaat-golden-hour-pada-bayi-newborn-untuk-mom---si-kecil-1705988380635

Di awal tahun 2024, Indonesia dilanda musim hujan setelah melewati musim kemarau yang cukup panjang. Biasanya, saat hujan tiba, tak jarang anak-anak meminta izin kepada orang tua untuk bermain hujan. Sebagai orang tua, MomDad mungkin khawatir anak akan demam atau sakit. Namun, benarkan main hujan-hujanan dapat menyebabkan anak demam? Yuk, simak faktanya! Apakah Aman jika Anak Main Hujan?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/85a0104cb1026f294d13ce6fa7a94f10d2c_1705654431845.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="main_hujan_(1).jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Secara alamiah, anak akan tertarik pada hujan. Hujan memberi kesempatan anak untuk mengembangkan kemampuan motor kasarnya dan berimajinasi. Selain itu, berlari dan menari di bawah hujan juga memberi anak kesempatan untuk mengeksplorasi dunia, belajar sains sederhana, dan menyeimbangkan diri dan menggerakkan otot-ototnya. Main Hujan Berisiko Demam, Benarkah?&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/971bfb7d1081f68ea2f3a56168271aec9_1705654457316.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="main_hujan_(2).jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Perlu diketahui bahwa hujan bukanlah penyebab anak menjadi demam. Namun, berlama-lama dalam keadaan basah dapat menurunkan suhu tubuh sehingga anak berpotensi terhinggapi aneka virus dan bakteri. Virus dan bakteri inilah yang menyebabkan anak menjadi demam.Untuk menghindari penyakit setelah main hujan, sebaiknya lepaskan pakaian basah segera setelah anak masuk rumah, ada baiknya anak langsung dimandikan untuk membasuh kotoran-kotoran yang mungkin menempel saat main hujan, misalnya lumpur. Minum minuman hangat atau makan yang hangat agar suhu tubuh tetap terjaga. Jangan lupa untuk cuci bersih tangan dan kaki untuk menghindari adanya kontaminasi kuman dari lingkungan sekitar serta biarkan anak beristirahat dengan baik.Kesimpulannya, MomDad boleh membiarkan anak bermain hujan-hujanan, tetapi jangan sampai anak berlama-lama di bawah hujan atau berlama-lama berbasah-basahan untuk menghindari anak terjangkit virus dan bakteri.&nbsp;

Main Hujan-hujanan Bikin Anak Demam, Mitos vs Fakta?

main-hujan-hujanan-bikin-anak-demam--mitos-vs-fakta--1705654519750

5 Ide Stimulasi Sensory Play untuk Melatih Indra si Kecil

5-ide-stimulasi-sensory-play-untuk-melatih-indra-si-kecil-1705575264094

Kalsium merupakan mineral yang penting untuk anak, di mana 99% terdapat pada tulang dan gigi. 1% lainnya terdapat di dalam cairan tubuh, seperti seperti serum darah, di sel-sel tubuh, dalam cairan ekstraseluler dan intraseluler. Anak yang kekurangan kalsium dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan, seperti osteoporosis, yaitu kondisi dimana tulang menjadi kurang kuat, mudah bengkok dan rapuh sehingga mudah mengalami fraktur. Untuk mencukupi kebutuhan kalsium si kecil, MomDad perlu mengetahui kebutuhan kalsium harian berbeda untuk masing-masing kelompok usia, yaitu :1<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="105"><col width="345"></colgroup><tbody><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:bottom;background-color:#fafafa;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 700; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Category</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:bottom;background-color:#fafafa;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 700; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Calcium (RDA)</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">0-6 months</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">200 milligrams/day</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">7-12 months</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">260 milligrams/day</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1-3 years</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">700 milligrams/day</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">4-8 years</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1,000 milligrams/day</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">9-18 years</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1,300 milligrams/day</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">19-50 years</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1,000 milligrams/day</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">51-70 years</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1,200 milligrams/day for women; 1,000 for men</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-right:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">70+ years</td><td style="border-left:solid #000000 0.75pt;border-bottom:solid #000000 0.75pt;border-top:solid #000000 0.75pt;vertical-align:top;background-color:#f8f8f8;padding:1pt 1pt 1pt 1pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1,200 milligrams/day</td></tr></tbody></table> Nah, MomDad bisa memenuhi kebutuhan kalsium si Kecil dari berbagai sumber makanan yang kaya akan kalsium, diantaranya:Produk Susu dan Turunannya&nbsp;Susu sapi merupakan bahan makanan tinggi kalsium. Kandungan kalsium dalam 1 gelas susu sapi bisa mencapai 275–350 mg, Produk turunan susu lain seperti yoghurt, keju juga mengandung kalsium tinggi. Dalam satu sajian (sekitar 240 gram) yoghurt terdapat 448 mg kalsium, dan dalam 45 gram keju terdapat sekitar 115-485 mg kalsium, bergantung pada masing-masing produk. [3]&nbsp; Sayuran Hijau&nbsp;Bayam, lobak, sawi hijau, brokoli, dan pakcoy merupakan sayuran hijau yang mengandung banyak kalsium. Misalnya, dalam 1 cangkir bayam yang dimasak mengandung 245 mg kalsium atau sekitar 21% dari jumlah kebutuhan kalsium harian.3 Selain kalsium beberapa jenis sayuran hijau juga mengandung vitamin dan mineral, misalnya pakcoy mengandung banyak vitamin A dan vitamin C. Konsumsi 1 cangkir bokchoy dapat memenuhi 40% RDA untuk vitamin A dan hampir 2/3 RDA untuk vitamin C.Penting diingat bahwa dalam sumber nabati, dapat mengandung komponen yang menghambat penyerapan kalsium, yaitu asam oksalat, atau asam fitat, sehingga penyerapan kalsium hanya sekitar 5% (misalnya bayam), dibandingkan hampir 30% dari sumber susu. [4] KedelaiMakanan berbahan dasar kedelai merupakan sumber nabati dari kalsium yang baik. Dalam ½ cangkir tofu terdapat sekitar 400 mg kalsium. Selain tofu, makanan berbahan dasar kedelai seperti tempe, susu soya, edamame juga mengandung kalsium.[1,3]&nbsp; JerukDalam satu buah jeruk, terkandung 60 mg kalsium. Jus jeruk yang terfortifikasi kalsium dapat mengandung hingga 349 mg per 1 gelasnya. Calcium citrate malate merupakan bentuk kalsium yang mudah diserap yang digunakan pada jus jeruk terfortifikasi. [2,4]&nbsp; Makanan Hewani Kemas KalengSardin atau salmon yang dikalengkan dan mengandung tulang umumnya mengandung kalsium tinggi. Per 100 gramnya kalsium yang terkandung adalah 180-325 mg.[3]&nbsp; Penting bagi anak untuk mendapatkan asupan kalsium sesuai kebutuhan melalui sumber makanan di atas. Konsultasikan dengan profesional kesehatan atau ahli gizi untuk menentukan kebutuhan kalsium yang tepat untuk si Kecil. Referensi:1. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/diet/foods-high-in-calciumhttps://www.webmd.com/diet/foods-high-in-calcium" title="https://www.webmd.com/diet/foods-high-in-calciumhttps://www.webmd.com/diet/foods-high-in-calcium" target="_blank">Healthy Foods High in Calcium</a>2. <a class="e-rte-anchor" href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/" title="https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/" target="_blank">Calcium - Health Professional Fact Sheet&nbsp;</a>3. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.dietaryguidelines.gov/food-sources-calcium" title="https://www.dietaryguidelines.gov/food-sources-calcium" target="_blank">Food Sources of Calcium | Dietary Guidelines for Americans</a>4. Weaver CM, Heaney RP. Calcium. In: Ross AC, Caballero B, Cousins RJ, Tucker KL, Ziegler TR, eds. Modern Nutrition in Health and Disease. 11th ed. Baltimore, MD: Lippincott Williams &amp; Wilkins; 2014:133-49.<div> </div></div>

Sumber Makanan Tinggi Kalsium yang Optimalkan Pertumbuhan Gigi & Tulang

sumber-makanan-tinggi-kalsium-yang-optimalkan-pertumbuhan-gigi---tulang-1722592388789

Stunting merupakan masalah kesehatan penting yang masih menghantui para orang tua di Indonesia. Umumnya, stunting disebabkan karena permasalahan gizi, yaitu asupan makanan yang tidak adekuat dan penyakit infeksi. Saat ini, ada banyak mitos seputar stunting yang kerap disalahartikan oleh para orang tua. Nah, supaya MomDad nggak ‘termakan’ hoax tentang stunting, simak mitos vs faktanya berikut ini, yuk! Stunting Hanya Menyebabkan Anak PendekMitos. Anak dengan stunting akan mengalami gangguan pertumbuhan serta perkembangan. Umumnya mereka memiliki kekebalan tubuh yang lebih rendah, sehingga lebih mudah terserang penyakit, atau infeksi berulang yang akan meningkatkan angka kesakitan dan kematian anak. Pada kelompok usia sekolah, hal ini juga berarti meningkatkan angka absentisitas dan penurunan performa akademik. Anak dengan stunting juga memiliki kecerdasan atau kognitif yang lebih rendah karena kurangnya bahan baku yang adekuat dari nutrisi, baik makro dan mikronutrien untuk mendukung perkembangan otak anak. Hal ini akan menurunkan kualitas hidup anak serta orang tua, dan memberikan beban besar bagi negara karena penurunan kualitas sumber daya manusia. [1-4]<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2610051604892913c19f1d0988dd755a7_1705564350538.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="tinggi badan.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Sumber: De Sanctis V, Soliman A, Alaaraj N, Ahmed S, Alyafei F, Hamed N. Early and Long-term Consequences of Nutritional Stunting: From Childhood to Adulthood. Acta Biomed. 2021 Feb 16;92(1):e2021168. doi: 10.23750/abm.v92i1.11346. PMID: 33682846; PMCID: PMC7975963.Stunting Tidak Bisa DiobatiStunting adalah perawakan pendek menurut usia menurut standar WHO (&lt; -2 standar deviasi) yang disebabkan malnutrisi kronik, dan terjadi pada anak &lt; 5 tahun [5]. Kondisi malnutrisi kronik dapat disebabkan karena kurangnya asupan adekuat dan infeksi berulang dalam 1000 hari pertama kehidupan.Stunting memiliki prognosis yang baik jika dapat ditatalaksana sebelum 1000 hari pertama, karena otak anak terbentuk hingga 80% volume otak dewasa dalam 2 tahun pertama kehidupan. Tata laksana nutrisi perlu dilakukan segera ketika stunting didiagnosis, termasuk mencari kemungkinan penyebab stunting, misalnya kondisi alergi, penyakit jantung bawaan, infeksi kronis seperti TBC, gangguan penyerapan makanan dan lain sebagainya.Stunting karena KeturunanFase pertumbuhan anak dibagi menjadi fase intrauterin (dalam kandungan), fase infantil (bayi), childhood (anak) dan fase pubertas (remaja). Pada fase infantil yang berlangsung pada usia 0-2 tahun, anak akan mencapai 15% tinggi badan akhir saat dewasa. Fase ini sangat dipengaruhi faktor nutrisi dan hormonal. Sedangkan faktor genetik akan mulai mengambil alih sebagai faktor penentu tinggi badan anak sejak masa childhood sampai anak memasuki masa pubertas (sekitar usia 2-9 tahun). [6-7]Anak dapat menjadi pendek karena berasal dari keluarga yang relatif pendek, ayah atau ibu atau kakek atau nenek yang relatif pendek mungkin merupakan penyebab anak juga pendek. Hal ini disebut sebagai familial short stature.&nbsp;MPASI Dini dapat Mencegah StuntingPemberian MPASI perlu memperhatikan empat poin utama yaitu: tepat waktu, adekuat, aman dan diberikan secara responsif. Pada saat usia 6 bulan, kebutuhan nutrisi seorang bayi tidak lagi terpenuhi hanya dengan ASI saja. Oleh karena itu, WHO menyatakan selambat-lambatnya pada usia 6 bulan MPASI harus diberikan. Pada beberapa kondisi MPASI dapat dimulai pada usia 4-6 bulan apabila terindikasi misalnya pada bayi dengan kenaikan BB tidak adekuat, dan hal ini harus diputuskan oleh dokter. Namun, tak hanya berbicara soal usia, dan berat badan, namun pemberian MPASI juga harus mempertimbangkan kesiapan, baik fisik, enzimatik maupun psikologis.Jika MPASI dini diberikan sesuai anjuran dokter (lihat artikel tentang tekstur yang tepat untuk MPASI bayi) dan menyesuaikan dengan kemampuan bayi, maka akan dapat menunjang tumbuh kembang seorang bayi, namun apabila pemberiannya tidak memperhatikan kesiapan anak, maka dapat menimbulkan risiko infeksi maupun gangguan saluran cerna seorang bayi, bahkan mengancam nyawa bayi karena berisiko menimbulkan tersedak dan sumbatan jalan napas. Selain itu, pemberian MPASI dini yang tidak memperhatikan kecukupan energi serta sumber makanan yang tidak bernutrisi (misalnya hanya menggunakan buah untuk MPASI pertama), berisiko menimbulkan gangguan pertumbuhan seperti berat badan kurang, gizi kurang, hingga stunting. Tak hanya risiko kurang gizi, namun terdapat studi jangka Panjang lain juga menemukan bahwa introduksi MPASI dini (&lt; 12 minggu) justru berisiko menimbulkan berat badan lebih atau obesitas, dan hal ini lebih tinggi risikonya pada bayi yang mengonsumsi susu formula dibandingkan bayi yang mendapatkan ASI eksklusif. [8-11]Stunting Disebabkan karena Anak Makannya SedikitAnak yang mengalami malnutrisi akan mengalami weight faltering, yaitu kenaikan BB tidak adekuat. Jika weight faltering tidak ditatalaksana dengan memadai, anak akan jatuh ke gizi kurang atau gizi buruk, serta perlambatan pertumbuhan tinggi badan, yang akhirnya akan menyebabkan seorang anak menjadi pendek.Penting untuk memahami fakta dan menghilangkan mitos seputar stunting agar upaya pencegahan dan penanganan dapat dilakukan secara lebih efektif. Pengetahuan yang akurat tentang stunting membantu membangun pemahaman yang lebih baik dan mendukung upaya global untuk mengurangi masalah ini.Referensi:<ol><li><a class="e-rte-anchor" href="https://lib.ui.ac.id/file?file=digital/126104-S-5830-Kejadian%20KEP-Literatur.pdf" title="https://lib.ui.ac.id/file?file=digital/126104-S-5830-Kejadian%20KEP-Literatur.pdf" target="_blank">8 BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1 Pengertian KEP Kekurangan Energi Protein (KEP)</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://gizikia.kemkes.go.id/assets/file/pedoman/tatalaksana-gibur.pdf" title="https://gizikia.kemkes.go.id/assets/file/pedoman/tatalaksana-gibur.pdf" target="_blank">PENCEGAHAN DAN TATA LAKSANA GIZI BURUK PADA BALITA DI LAYANAN RAWAT JALAN</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://ayosehat.kemkes.go.id/topik-penyakit/defisiensi-nutrisi/malnutrisi-energi-protein" title="https://ayosehat.kemkes.go.id/topik-penyakit/defisiensi-nutrisi/malnutrisi-energi-protein" target="_blank">Malnutrisi Energi Protein</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/publications-detail-redirect/9789240081864" title="https://www.who.int/publications-detail-redirect/9789240081864" target="_blank">WHO Guideline for complementary feeding of infants and young children 6-23 months of age</a></li><li>PERATURAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR 2 TAHUN 2020 TENTANG STANDAR ANTROPOMETRI ANAK</li><li>Batubara JRL, Tjahjono HA, Aditiawati. Panduan Praktik Klinis Ikatan Dokter Anak Indonesia Perawakan pendek pada anak dan remaja di Indonesia. UKK Endokrinologi IDAI. 2017</li><li>Nichols J, Duryea TK, Torchia MM. Normal growth patterns in infants and prepubertal children. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.uptodate.com/contents/normal-growth-patterns-in-infants-and-prepubertal-children#H30" title="https://www.uptodate.com/contents/normal-growth-patterns-in-infants-and-prepubertal-children#H30">https://www.uptodate.com/contents/normal-growth-patterns-in-infants-and-prepubertal-children#H30 </a></li><li>Przyrembel H: Timing of Introduction of Complementary Food: Short- and Long-Term Health Consequences. Ann Nutr Metab 2012;60(suppl 2):8-20. doi: 10.1159/000336287</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6947a4.htm#:~:text=The%20American%20Academy%20of%20Pediatrics,developmentally%20ready%20for%20complementary%20foods" title="https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6947a4.htm#:~:text=The%20American%20Academy%20of%20Pediatrics,developmentally%20ready%20for%20complementary%20foods" target="_blank">Timing of Introduction of Complementary Foods — United States, 2016–2018 | MMWR.</a></li><li>Masuke R, Msuya SE, Mahande JM, Diarz EJ, Stray-Pedersen B, Jahanpour O, Mgongo M. Effect of inappropriate complementary feeding practices on the nutritional status of children aged 6-24 months in urban Moshi, Northern Tanzania: Cohort study. PLoS One. 2021 May 13;16(5):e0250562. doi: 10.1371/journal.pone.0250562. PMID: 33983950; PMCID: PMC8118559.</li><li>Yuliarti K. Apa yang perlu ibu ketahui tentang MPASI. Jakarta: Badan Penerbit Ikatan Dokter Anak Indonesia. 2017</li></ol>

Ini Mitos Stunting pada Anak yang Wajib MomDad Tahu!

ini-mitos-stunting-pada-anak-yang-wajib-momdad-tahu--1708423196531

Mengukur tinggi badan anak menjadi salah satu parameter penting dalam tumbuh kembang. Anak dengan tinggi yang kurang dari usianya, dapat dinilai stunting apabila disertai dengan pertambahan berat badan yang kurang. Oleh karena itu, pengukuran tinggi badan yang tepat dapat menghasilkan hasil yang akurat. Tak hanya akurat, mengukur tinggi badan secara teratur juga tak kalah penting untuk memastikan anak tumbuh dengan optimal. Nah, agar hasil pengukuran tinggi badan akurat, MomDad bisa melakukan cara berikut ini:A. Pengukuran TB pada anak &gt; 24 bulan dilakukan dalam posisi berdiri.&nbsp; Jika anak umur 0-24 bulan diukur berdiri, maka hasil pengukurannya dikoreksi dengan menambahkan 0,7 cm.﻿﻿B. Pengukuran tinggi badan (TB) untuk anak umur 24-72 bulan:<ul><li style="font-size: 12pt;">Anak tidak memakai sandal atau sepatu&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">Anak berdiri tegak menghadap ke depan&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">Punggung, pantat, dan tumit anak menempel pada tiang pengukur&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">Turunkan batas atas pengukur sampai menempel di ubun-ubun&nbsp;</li></ul><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/44d5cc7e52e10a9109432f9405a5a287f2_1705564084700.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="tinggi badan.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Lakukan pemantauan pertumbuhan anak secara rutin setiap bulan sampai umur 24 bulan, selanjutnya setiap 3 bulan sampai umur 72 bulan . Pastikan anak tidak menggunakan alas kaki Ketika diukur, pandangan lurus ke depan dan bagian punggung, pantat dan tumit menempel di dinding.&nbsp;Data tinggi badan yang akurat, bersama dengan parameter pertumbuhan lainnya, memberikan informasi kesehatan yang lebih komprehensif, membantu profesional kesehatan dalam memberikan perawatan yang sesuai.Referensi:&nbsp;Pedoman pelaksanaan Stimulasi, Deteksi, dan Intervensi dini TumbuhKembang Anak di Tingkat Pelayanan Dasar. Kementerian Kesehatan 2022.

Kapan Anak Dianggap Terlambat Berjalan?

Kapan Anak Dianggap Terlambat Berjalan?

Si Kecil Suka Memasukkan Benda ke Mulut? Kenali Fase Mouthing!

Si Kecil Suka Memasukkan Benda ke Mulut? Kenali Fase Mouthing!

Manfaat Golden Hour pada Bayi Newborn untuk Mom & si Kecil

Manfaat Golden Hour pada Bayi Newborn untuk Mom & si Kecil

Main Hujan-hujanan Bikin Anak Demam, Mitos vs Fakta?

Main Hujan-hujanan Bikin Anak Demam, Mitos vs Fakta?

5 Ide Stimulasi Sensory Play untuk Melatih Indra si Kecil

5 Ide Stimulasi Sensory Play untuk Melatih Indra si Kecil

Sumber Makanan Tinggi Kalsium yang Optimalkan Pertumbuhan Gigi & Tulang

Sumber Makanan Tinggi Kalsium yang Optimalkan Pertumbuhan Gigi & Tulang

Ini Mitos Stunting pada Anak yang Wajib MomDad Tahu!

Ini Mitos Stunting pada Anak yang Wajib MomDad Tahu!

Ini Perbedaan Cara Mengukur Tinggi Badan Bayi & Balita

Ini Perbedaan Cara Mengukur Tinggi Badan Bayi & Balita

Partner Pembayaran