<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 880.023px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Fun facts​​</td><td style="vertical-align: top; width: 880.023px;" class="">Ikan tuna mengandung protein yang mudah dicerna oleh bayi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 880.023px;" class="">172,9 kkal energi13,7 gram karbohidrat4,7 gram lemak17,9 gram protein</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;"></td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;"> </td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">6 lembar roti tawar</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdm margarin</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm bawang bombai, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">150 g daging tuna kalengan, haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">40 g kacang polong kalengan</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm saus tomat</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdm mayones</li><li style="font-size: 12pt;">3 lembar daun selada</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah telur, rebus, kupas, potong bundar</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah tomat, iris bulat</li><li style="font-size: 12pt;">2 lembar keju cheddar</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Panaskan margarin, tumis bawang bombai hingga harum. Masukkan ikan tuna, kacang polong, dan saus tomat. Aduk sampai matang, angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Aduk sampai tumisan ikan tuna dingin. Tambahkan mayones, aduk kembali sampai rata, sisihkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Siapkan roti tawar panggang, beri daun selada. Tambahkan tumisan tuna, telur rebus, romat, dan keju. Tutup atas roti dengan lembaran roti yang lain, potong-potong.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;350 MPASI &amp; Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si &amp;&nbsp;Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M</div>

Sandwich Bakar Ikan Tuna

sandwich-bakar-ikan-tuna-1673348954485

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 880.023px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Fun facts​​</td><td style="vertical-align: top; width: 880.023px;" class="">Jamur merang mengandung enzim tripsin yang berperan penting untuk membantu proses pencernaan selain itu jamur merang kaya akan vitamin B- komplek termasuk ribovlavin serta memiliki asam amino esensial yang cukup lengkap. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 880.023px;" class="">289,5 kkal energi84,1 gram karbohidrat1,05 gram lemak10,1 gram protein</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;"></td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;"> </td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">200 g sawi hijau, potong-potong</li><li style="font-size: 12pt;">250 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">200 ml kaldu ayam</li><li style="font-size: 12pt;">200 g beras, cuci</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun salam</li><li style="font-size: 12pt;">100 g jamur merang, iris tipis</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Satukan dengan air, proses dengan blender sampai halus. Panaskan jus sawi bersama kaldu ayam sampai mendidih, masukkan beras dan daun salam, aduk kembali sampai mendidih.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan jamur, masak ambil sesekali diaduk sampai jus sawi dan kaldu terserap habis. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Kukus nasi hijau bersama jamur sampai matang. Angkat.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;350 MPASI &amp; Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si &amp;&nbsp;Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M</div>

Tim Nasi Jamur Merang

tim-nasi-jamur-merang-1673348712060

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 208.993px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 866.019px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 208.993px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 866.019px;" class="">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 208.993px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 866.019px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 208.993px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 866.019px;" class="">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 208.993px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 866.019px;" class="">Ikan lele merupakan salah satu jenis ikan dengan konsentrasi merkuri rendah dan hampir 1/3 beratnya mengandung protein.&nbsp; </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 208.993px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 866.019px;" class="">281 kkal energi31,9 gram karbohidrat10,4 gram lemak14,1 gram protein1,7 mg zat besi1,3 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">200 g ikan lele fillet</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah jeruk nipis</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdm tepung beras</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menggoreng</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1/4 sdt ketumbar</li><li style="font-size: 12pt;">1/3 lembar daun jeruk, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 butir kemiri</li><li style="font-size: 12pt;">Merica secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li></ul>Bahan sushi:<ul><li style="font-size: 12pt;">400 g nasi</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir telur ayam, dadar, iris kecil</li><li style="font-size: 12pt;">100 g bayam, rebus</li><li style="font-size: 12pt;">100 g wortel, rebus lalu potong memanjang</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm minyak wijen</li><li style="font-size: 12pt;">Nori secukupnya</li></ul>﻿﻿Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Lumuri lele fillet dengan perasan jeruk nipis, lalu sisihkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Rendam lele fillet dalam bumbu halus sekitar 20 menit.</li><li style="font-size: 12pt;">Lumuri lele fillet dengan tepung beras yang sudah dicampur dengan garam secukupnya, lalu goreng hingga kering.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuang minyak wijen ke dalam nasi, lalu campur hingga rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Siapkan satu lembar nori, tata nasi di atasnya, kemudian susun lele fillet, bayam, telur dadar, dan wortel.</li><li style="font-size: 12pt;">Gulung perlahan, kemudian potong menjadi beberapa bagian.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Sushi Ikan Lele

sushi-ikan-lele-1674191913326

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.4238%;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 80.4833%;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.4238%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 80.4833%;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.4238%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 80.4833%;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.4238%;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 80.4833%;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.4238%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 80.4833%;" class="">Sayur merupakan diet yang penting untuk memberikan asupan serat bagi anak. Guna serat adalah untuk menjaga kesehatan saluran cerna dan membantu mengoptimalkan kekebalan tubuh anak. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.4238%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 80.4833%;" class="">46,3 kkal energi6,9 gram karbohidrat1,8 gram lemak1,6 gram protein0,8 mg zat besi0,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">50 g jagung muda, potong serong, rebus</li><li style="font-size: 12pt;">50 g wortel, iris tipis, rebus</li><li style="font-size: 12pt;">50 g sawi rebus, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">50 g brokoli, potong kecil, rebus</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang daun bawang, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt tepung maizena, larutkan dengan sedikit air</li><li style="font-size: 12pt;">Air secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">3 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1/4 bawang bombay</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm kecap ikan</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Merica secukupnya</li></ul>﻿﻿Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Cincang kasar bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay, lalu tumis hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan air secukupnya, masak hingga air mendidih.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan jagung muda, wortel, sawi hijau, brokoli, daun bawang, aduk hingga rata, lalu tambahkan larutan tepung maizena.</li><li style="font-size: 12pt;">Aduk hingga mengental, kemudian tambahkan kecap asin, garam, dan merica.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Capcay Sayur

capcay-sayur-1674191931803

Sebagai orang tua, tentu MomDad ingin yang terbaik untuk si Kecil. Asupan makanan yang diberikan pun sebisa mungkin memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak. Enggak salah kalau MomDad berhati-hati memilih campuran pada makanan anak, termasuk menghindari MSG atau micin.Penyedap rasa satu ini digadang-gadang memiliki manfaat yang kurang baik untuk tubuh, termasuk untuk kecerdasan si Kecil. Lantas, apakah benar micin bisa berpengaruh pada kesehatan otak anak? Yuk, simak pembahasannya berikut ini!Apa itu micin?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/b10dd7a14dcc107ce194ddc2f32e91ca310_1673335811957.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1204379004-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Micin, vetsin atau monosodium glutamate (MSG) adalah penguat rasa yang banyak dipakai di restoran maupun makanan kalengan. Rasa yang diberikan MSG adalah rasa gurih atau rasa daging (umami). Food and Drug Administration (FDA) mengklasifikasikan MSG sebagai bahan makanan yang secara umum dianggap aman. Namun, penggunaannya masih dalam perdebatan sehingga apabila makanan kemasan tersebut mengandung MSG, FDA meminta pabrik untuk mencantumkan keterangan tersebut pada kemasan.Glutamat sendiri terkandung secara alami pada beberapa jenis bahan makanan, seperti keju susu, daging bebek, daging sapi, ikan salmon, telur, kentang, jagung, kecap, bahkan daun pandan.Apakah micin berbahaya pada anak &amp; benarkah bisa merusak otak?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/013dd95a97e62b96c2d910f5ba6a9ae55_1673335900514.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1321663102-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anak yang sensitif terhadap micin memang dapat mengalami sindrom MSG atau MSG symptoms complex, yang menyebabkan sakit kepala, keringat dingin, mual, muntah, hingga jantung berdebar.&nbsp;Terdapat satu penelitian pada tahun 1969 yang meneliti efek pemberian MSG dalam jumlah besar terhadap otak tikus. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa otak tikus yang mendapatkan MSG mengalami gangguan pada kemampuan untuk mengatur keseimbangan energi tubuh sehingga tikus menjadi pendek dan obes. Namun, ahli lain berpendapat bahwa dosis MSG yang disuntikkan terhadap tikus tersebut jauh lebih besar daripada konsumsi harian manusia.&nbsp;Lebih lanjut, penelitian lain menunjukkan bahwa glutamat (termasuk MSG) tidak terserap dari usus ke peredaran darah, tidak melewati sawar darah plasenta, dan tidak melewati sawar darah otak, sehingga konsumsi MSG tidak meningkatkan konsentrasi glutamat di dalam otak.Berapa takaran yang dianjurkan pada anak untuk mengonsumsi micin?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/60ae556a3ae6f7e6631035baee42d1e3c_1673335906708.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-75939355-612x612 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sebenarnya tidak ada anjuran takaran, namun gunakan micin secukupnya saja. Bila mungkin, hindari. Micin bukanlah zat esensial yang harus diperoleh anak. Bila tidak dirasa terlalu perlu, jangan gunakan. Hal ini karena selalu ada risiko anak mengalami reaksi alergi atau sensitif terhadap glutamat. Selain itu, sebagai orang tua, MomDad juga perlu cerdas memilah kandungan yang tepat untuk anak, apalagi saat mengolah menu MPASI. Akan lebih baik untuk memilih membuatnya sendiri di rumah dibandingkan dengan membeli secara instan.Nah, itu dia MomDad penjelasan mengenai MSG dan risiko kesehatannya. Akan lebih baik MomDad menggunakan MSG secukupnya atau tidak menggunakannya sama sekali mengingat kesehatan anak adalah fokus utama orang tua.MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Pemberian MSG pada Anak, Benarkah Berbahaya?

pemberian-msg-pada-anak--benarkah-berbahaya--1674035904630

Pemberian sufor pada bayi sering dilakukan saat Mom sedang ingin praktis. Namun, biasanya bayi tidak selalu langsung menghabiskan sufor dalam sekali waktu. Pasti ada saat-saat dimana sufor memiliki sisa. Bagi Mom yang bingung dengan sisa sufor dan tidak tahu berapa lama sufor dapat bertahan, yuk simak penjelasan di bawah ini untuk mengetahui jawabannya!Berapa lama sufor dapat bertahan?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/7febc1f824bc6a22fc0b463e364ff1da_1673332087282.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="source freepik 1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sufor yang baru dibuat bisa bertahan selama 2 jam jika Mom tinggalkan di suhu ruang. Namun, jika pembuatan sufor dilakukan dan tidak ingin segera diminum, misalnya sehari sebelumnya, maka sufor yang sudah diseduh dengan air bersuhu 70 derajat dapat disimpan di kulkas selama 24 jam.Cara menghangatkan sufor yang tepat<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/3eff923fe8026451403edbdf15d1bfb7_1673332146982.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-482546885-612x612 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sufor dapat diberikan kepada bayi saat hangat maupun setara suhu ruang, tergantung dengan preferensi bayi. Jika ingin menghangatkan sufor yang sebelumnya disimpan di kulkas, maka MomDad dapat menghangatkannya dengan cara merendam botol susu di baskom kemudian menggoyangkan botol agar panasnya menyebar secara merata.Perlu diingat juga untuk menghindari menghangatkan sufor dengan menggunakan microwave karena dapat berpotensi menyebabkan luka bakar pada mulut bayi karena adanya ‘hot spots’ akibat distribusi panas yang tidak merata. Sebelum MomDad memberikan sufor kepada bayi, pastikan untuk selalu mengecek suhu sufor dengan meneteskannya ke punggung tangan. Selain itu, buang sufor yang tidak habis dalam 2 jam setelah dihangatkan.Itu dia sedikit penjelasan mengenai pemberian sufor pada bayi dan cara menghangatkan sufor yang tepat. Pastikan juga agar botol bayi terjaga kebersihannya, ya. Dengan begitu, bayi akan terbebas dari bakteri yang ada pada botol.MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. Sumber foto: FreepikReferensi:&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/publications/i/item/9789241595414" title="https://www.who.int/publications/i/item/9789241595414">https://www.who.int/publications/i/item/9789241595414</a>

Berapa Lama Sufor dapat Bertahan setelah Dibuat?

berapa-lama-sufor-dapat-bertahan-setelah-dibuat--1673334897971

Tidak ada pendidikan khusus untuk menjadi orang tua. Para calon orang tua ataupun yang sudah menjadi orang tua, perlu membekali diri dengan ilmu-ilmu parenting yang kini bisa didapatkan dengan berbagai cara. Namun, saking banyaknya informasi, tak jarang membuat MomDad overwhelmed. Well, untuk memudahkan MomDad, berikut panduan dalam merawat si Kecil agar parenting jadi praktis.&nbsp;Kebutuhan jam tidur anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/53f270173715e86581c32a6c96e411d1_1673254639095.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1055964046-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Perkembangan tidur dan pembentukan pola tidur anak melibatkan proses konsolidasi dan regulasi. Konsolidasi tidur dapat dilihat pada perubahan pola tidur bayi baru lahir yang lebih banyak tidur pada siang hari daripada pada malam hari. Kemudian menjadi pola tidur yang semakin panjang di malam hari disertai dengan waktu tidur siang (napping) yang semakin berkurang.&nbsp;Berikut pembagian pola tidur anak sesuai usianya. Perlu diingat ya MomDad, angka ini hanya sebagai patokan karena kebutuhan dapat bervariasi pada setiap anak.<table class="e-rte-table" style="width: 709px; min-width: 0px; height: 226px;"><tbody><tr><td class="" style="width: 127.998px;">Usia</td><td class="" style="width: 151.991px;">Durasi Tidur Siang</td><td class="" style="width: 138.993px;">Jumlah Tidur Siang</td><td class="" style="width: 289.016px;">Durasi Tidur Malam</td></tr><tr><td class="" style="width: 127.998px;">Bayi baru lahir</td><td class="" style="width: 151.991px;">8,5 jam</td><td class="" style="width: 138.993px;">Bervariasi</td><td class="" style="width: 289.016px;">8,5 jam</td></tr><tr><td class="" style="width: 127.998px;">1 bulan</td><td class="" style="width: 151.991px;">8 jam</td><td class="" style="width: 138.993px;">Bervariasi</td><td class="" style="width: 289.016px;">9 jam</td></tr><tr><td class="" style="width: 127.998px;">3 bulan&nbsp;</td><td class="" style="width: 151.991px;">6 jam</td><td style="width: 138.993px;">3</td><td class="" style="width: 289.016px;">10 jam</td></tr><tr><td class="" style="width: 127.998px;">6 bulan</td><td class="" style="width: 151.991px;">5 jam</td><td style="width: 138.993px;">2-3</td><td class="" style="width: 289.016px;">10 jam</td></tr><tr><td class="" style="width: 127.998px;">9 bulan</td><td class="" style="width: 151.991px;">3,5 jam</td><td style="width: 138.993px;">2</td><td class="" style="width: 289.016px;">11 jam</td></tr><tr><td class="" style="width: 127.998px;">12 bulan</td><td class="" style="width: 151.991px;">3 jam</td><td style="width: 138.993px;">2</td><td class="" style="width: 289.016px;">11 jam</td></tr><tr><td style="width: 127.998px;">18 bulan</td><td class="" style="width: 151.991px;">2,5 jam</td><td style="width: 138.993px;">1</td><td class="" style="width: 289.016px;">11 jam</td></tr></tbody></table> Tanda bayi siap MPASI<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/cd56f4edfa4d56d842366633a9823900_1673254649440.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="baby-food-baby-high-chair-eats-vegetable-puree-from-spoon-mom-feeds-baby-from-jar-kitchen-lifestyle_444187-1150.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Salah satu tanda kesiapan makan bayi ditandai dengan kematangan enzim untuk mencerna zat tepung dan protein utuh, yaitu pada usia 4-6 bulan. Sementara itu, ada beberapa tanda kesiapan motorik bayi yang perlu MomDad perhatikan sebelum memberikan MPASI, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Mampu menegakkan leher dan kepala</li><li style="text-align: justify;">Mampu duduk sendiri atau bantuan</li><li style="text-align: justify;">Reflek menjulurkan lidah berkurang</li></ul>Tanda kesiapan yang bisa menjadi pertanda bayi Mom sudah bisa memulai MPASI yaitu dari sisi psikologis yang biasanya ditunjukkan dengan ketertarikan bayi saat melihat ibu atau ayahnya makan.Kesalahan MPASI pertama<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/95c9fff57f6f51efe1304899a5f52bfe_1673254662817.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1207854322-612x612 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Makanan Pendamping ASI atau MPASI merupakan makanan wajib untuk si Kecil setidaknya saat menginjak usia enam bulan guna memenuhi nutrisi tambahan. Namun, ada kalanya MomDad mungkin melakukan kesalahan saat memberikan MPASI pertama. Kesalahan-kesalahan yang perlu dihindari adalah seperti takut menaikkan tekstur makanan, memaksa si Kecil menghabiskan makanan, menggunakan distraksi yang mengakibatkan mindless eating, selalu menyuapi si Kecil, dan berlomba-loma memberikan makanan tinggi protein.Imunisasi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/754ef29abc61029614633b45f3293e142_1673254624131.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="photo_2023-01-04_12-52-33.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pada dasarnya, untuk mendapatkan perlindungan optimal, imunisasi harus berikan sesuai jadwal yang telah ditentukan. Namun ada kalanya pemberian imunisasi terpaksa terhambat oleh berbagai hal dan membuat imunisasi terlambat atau terlewat. Jika si Kecil terlambat imunisasi, hal pertama yang harus dilakukan MomDad adalah segera membawanya menemui dokter. MomDad bisa melaporkan bahwa ada imunisasi yang terlewat atau terlambat. Imunisasi yang terlambat tersebut dapat segera diberikan selama kondisi anak sehat dan tidak ada kondisi medis khusus.Pemberian stimulasi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8bade940476f31b4eafdd3844b6eb834_1673254681113.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="asian-cute-baby-sitting-playing-colorful-plastic-small-chair-soft-mat-home_78212-289.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dalam memberikan stimulasi pada si Kecil, ada beberapa prinsip dasar yang perlu MomDad perhatikan, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Berikan stimulasi sesuai dengan umur si Kecil.</li><li style="text-align: justify;">Lakukan stimulasi dengan cara mengajak anak bermain, bernyanyi, melakukan kegiatan bervariasi yang menyenangkan, tanpa paksaan dan tidak ada hukuman.</li><li style="text-align: justify;">Lakukan stimulasi secara bertahap dan berkelanjutan sesuai umur, terhadap keempat ranah perkembangan si kecil.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan alat bantu atau permainan yang sederhana, aman, dan ada di sekitar anak.</li></ul><div style="text-align: justify;"></div><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/27aa69b55ca1db443f60940c65e8a631_1673254568881.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="FA_2023 0102_Monthly Calendar 1000 750-09.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Parenting memang tidak mudah, namun MomDad dapat membuat Parenting Jadi Praktis, sesuai dengan campaign PrimaKu di tahun 2023. Nah, demi menyambut tahun baru, PrimaKu mau bagi-bagi hadiah dengan total&nbsp;voucher jutaan rupiah. Caranya gampang banget, lho! MomDad bisa mengikuti activity Resolusi Parenting Praktis, di antaranya KOMENTATOR (Komen Pintar Dapat Voucher), di mana MomDad harus rutin sharing di kolom komentar di setiap postingan Instagram PrimaKu, serta Share &amp; Review, di mana MomDad menulis review sekreatif mungkin di App Store/Play Store tentang bagaimana PrimaKu membuat perjalanan parenting jadi praktis. Jangan lupa share review MomDad di Instagram Story dan tag PrimaKu. Untuk informasi lebih lanjut, MomDad dapat melihat syarat dan ketentuannya di tautan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/p/Cm8vdIRuXxU/" title="https://www.instagram.com/p/Cm8vdIRuXxU/" target="_blank">ini</a>.Yuk, ikutan&nbsp;activity&nbsp;nya dan jangan lupa ajak teman MomDad lainnya!

Panduan Merawat si Kecil agar Parenting Jadi Praktis

panduan-merawat-si-kecil-agar-parenting-jadi-praktis-1673426342029

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Pisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">65,1 kkal energi11,1 gram karbohidrat2,3 gram lemak0,9 gram protein0,1 mg zat besi0,1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">30 g pisang</li><li style="font-size: 12pt;">15 g stroberi</li><li style="font-size: 12pt;">50 ml susu UHT</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li style="font-size: 12pt;">Blender pisang dan stroberi dengan ASIP / PASI.</li><li style="font-size: 12pt;">Simpan di lemari pendingin beberapa saat sebelum disajikan.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan dingin.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Sandwich Bakar Ikan Tuna

Sandwich Bakar Ikan Tuna

Tim Nasi Jamur Merang

Tim Nasi Jamur Merang

Sushi Ikan Lele

Sushi Ikan Lele

Capcay Sayur

Capcay Sayur

Pemberian MSG pada Anak, Benarkah Berbahaya?

Pemberian MSG pada Anak, Benarkah Berbahaya?

Berapa Lama Sufor dapat Bertahan setelah Dibuat?

Berapa Lama Sufor dapat Bertahan setelah Dibuat?

Panduan Merawat si Kecil agar Parenting Jadi Praktis

Panduan Merawat si Kecil agar Parenting Jadi Praktis

Smoothie Stroberi dan Pisang

Smoothie Stroberi dan Pisang