Usia sekolah (6-18 tahun) adalah waktu yang penting untuk membangun kebiasaan makan sehat pada anak. Anak usia sekolah biasanya membutuhkan 5 kali jadwal makan yang terdiri dari 3 kali makan besar dan dua jadwal snack atau kudapan. Pada kurun waktu ini, seorang anak akan membentuk preferensi makanannya yang akan dibawa sampai dewasa.Namun, perlu MomDad ketahui, pola makan yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko anak mengalami berbagai penyakit berbahaya di kemudian hari, seperti obesitas, diabetes, hipertensi, serta penyakit jantung dan pembuluh darah. Pembentukan pola makan di usia ini sangat rentan dipengaruhi oleh lingkungan, seperti tontonan, iklan di media elektronik, dan pengaruh teman sebaya.Karena itu, orang tua berperan penting dalam membantu anak memilih jenis makanan bergizi, kaya nutrisi, dan sehat. Lantas apa yang perlu diperhatikan dalam memilih snack sehat untuk anak?Pilihlah snack yang rendah gula, garam, dan lemakSebelum membeli, biasakan untuk membaca label makanan pada kemasan ya, MomDad. Pilihlah makanan dengan kadar lemak tidak lebih dari 30%, serta kandungan gula dan garam yang rendah. Institute of Medicine (IOM) telah memberikan batas maksimal konsumsi garam (natrium) pada anak seperti pada tabel di bawah ini:<table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody><tr><td style="width: 50%;" class="">Usia</td><td style="width: 50%;" class="">Konsumsi garam maksimal</td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">4-8 tahun</td><td style="width: 50%;" class="">1900 mg/hari </td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">9-13 tahun</td><td style="width: 50%;" class="">2200 mg/hari </td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">14-18 tahun</td><td style="width: 50%;" class="">2300 mg/hari </td></tr></tbody></table>*Keterangan: 1 sendok teh garam dapur mengandung 2300 mg natrium).WHO telah merekomendasikan asupan gula tidak melebihi 10% total energi harian. Sedangkan American Heart Association merekomendasikan batas maksimal gula untuk anak usia 2-18 tahun sekitar 25 gram atau 6 sendok teh gula (1 sendok teh gula mengandung 4 gram gula atau setara dengan 16 kalori).Pilih snack sehat, higienis, dan tidak berbau menyengatMomDad dapat mengajarkan anak untuk tidak jajan di tempat yang berdekatan dengan tempat sampah, got, atau makanan yang dijual di trotoar yang dapat terkontaminasi debu dan asap kendaraan bermotor, apalagi jika makanan tersebut dijual dalam kondisi tidak tertutup. Makanan seperti ini rentan membuat anak terkena diare karena biasanya kebersihan dan kesehatannya tidak diperhatikan penjual.Kira-kira apa lagi, ya yang MomDad perlu perhatikan dalam memilih snack untuk anak? Pantau terus artikel part selanjutnya ya di aplikasi dan website PrimaKu!Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. <div style="text-align: justify;"> </div>

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part I)

tips-memilih-snack-sehat-untuk-anak-usia-sekolah--part-i-

Dalam tumbuh kembang anak, ada berbagai istilah yang perlu diketahui MomDad. Selain stunting yang kerap diulas dan jadi perhatian pemerintah, masih ada kondisi lain seperti underweight dan wasting. Agar MomDad tidak keliru dan bisa mengoptimalkan tumbuh kembang buah hati, tak ada salahnya untuk mengetahui lebih dalam tentang tiga istilah tersebut melalui artikel di bawah ini!Mengenal underweight, stunting, dan wastingUnderweight adalah kondisi angka berat badan anak di bawah rata-rata atau normal. Umumnya masalah kurang berat badan ini terjadi karena kurangnya asupan gizi serta masalah kondisi kesehatan atau adanya penyakit medis tertentu. Kondisi kurang berat badan bisa mempengaruhi pertumbuhan lain pada anak, baik tulang, rambut maupun kulit.Sedangkan istilah stunting adalah pendek atau kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi berkepanjangan atau infeksi berulang di 1.000 hari pertama kehidupan anak. Umumnya stunting ditandai dengan kondisi perawakan pendek di bawah rata-rata tinggi normal anak.Wasting adalah gizi kurang atau gizi buruk, yaitu proporsi berat badan anak terhadap tinggi badannya sangat kurang bahkan berada di bawah rentang angka normal. Dalam kondisi wasting perawakan anak akan tampak kurus atau sangat kurus karena berat badan tidak sepadan dengan tinggi badan.Ciri-ciri&nbsp;underweight,&nbsp;stunting,&nbsp;dan&nbsp;wasting<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652065674106-b8851d4f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="apa itu underweight stunting dan wasting1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ciri-ciri ketiga kondisi ini sering kali tumpang tindih. Anak dapat mengalami underweight karena dia kurus (tinggi-kurus), atau dapat mengalami underweight karena dia pendek (pendek tetapi tidak kurus), atau karena keduanya (pendek dan kurus). Urutan proses perjalanan status gizi anak sampai pada posisi status gizinya saat ini sangat menentukan kemungkinan penyebab masalah.Misalnya, seorang anak yang mengalami underweight mula-mula dapat tampak kurus, tapi jika kondisi berat badan tidak naik tersebut sudah berlangsung lama dan sudah mempengaruhi tinggi badannya (sudah stunting), maka anak tersebut dapat tampak “normal” bahkan “gemuk” untuk tinggi badannya. . Pada saat sekarang, ketika diukur dan datanya dimasukkan ke dalam kurva, tampak bahwa ia mengalami underweight, stunted, namun secara proporsi masih baik atau bahkan gemuk.Seorang anak dengan wasting (gizi kurang) biasanya tampak kurus dibandingkan anak-anak seusianya, tapi jika kondisi ini berlangsung lama dan sudah mempengaruhi tinggi badannya seperti contoh di atas, maka anak yang tadinya “kurus” juga dapat berangsur-angsur terlihat “normal”.Kemungkinan yang lain, anak mengalami underweight tapi tidak pernah kurus. Sejak awal, dia mengalami underweight karena pendek. Parameter berat badan terhadap panjang atau tinggi badannya (BB atau TB) selalu normal, hanya parameter panjang atau tinggi badan terhadap usianya (TB atau U) saja yang tidak bertambah dengan baik. Kondisi ini perlu dipikirkan sebagai akibat dari kondisi yang tidak berkaitan dengan malnutrisi.Karena itu, penting ditekankan bagi orangtua untuk tidak hanya melihat dari satu parameter saja tetapi perlu melihat setidaknya tiga parameter pertumbuhan, yaitu parameter berat badan terhadap usia (BB atau U), TB atau U, dan BB atau TB yang dinilai secara berkala.Terakhir, penting diingat oleh orang tua, kurva pertumbuhan yang dipakai oleh anak pada umumnya tidak selalu dapat dipakai oleh anak dengan kelainan khusus. Ada kurva pertumbuhan khusus untuk penyandang sindrom Down, sindrom Turner, Achondroplasia dan berbagai kondisi khusus lainnya.MomDad bisa tahu lebih banyak informasi seputar tumbuh kembang anak dengan follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru di website atau aplikasi PrimaKu.Sumber foto: PexelsReferensi:PERATURAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR 2 TAHUN 2020 TENTANG STANDAR ANTROPOMETRI ANAK. <a classname="e-rte-anchor" href="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__2_Th_2020_ttg_Standar_Antropometri_Anak.pdf" title="" target="_blank">http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__2_Th_2020_ttg_Standar_Antropometri_Anak.pdf</a>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

kenali-perbedaan-underweight--stunting--dan-wasting-beserta-cirinya-

Perkembangan teknologi yang semakin pesat memang semakin memudahkan kehidupan kita. Salah satunya gawai smartphone yang tak hanya bisa dijadikan alat komunikasi, tetapi juga media hiburan. Di sisi lain, sebagai orang tua, MomDad juga perlu lebih bijak menggunakan teknologi, terutama dalam pola asuh anak.Mungkin saat ini bukan hal yang aneh jika anak menangis, lalu orang tua memberikan si Kecil gadget untuk menonton Youtube. Namun, hal ini ternyata kurang baik untuk melatih perkembangan motorik si Kecil, lho! Sebagai alternatifnya, MomDad bisa memberikan anak mainan edukasi. Apa saja ya?&nbsp;Alat musik mainan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023633353-023ad018.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1178789300-170667a.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Apakah MomDad menyadari jika kebanyakan anak senang mendengar bunyi-buyian? Nah, ternyata alat musik mainan bisa menjadi sarana edukatif bagi mereka, lho! Jika MomDad punya bujet lebih, tidak ada salahnya membelikan si Kecil alat musik mainan yang bisa mereka mainkan dengan cara dipukul seperti gamelan atau piano mini. MomDad juga bisa mengenalkan tangga nada sederhana. Memainkan alat musik mainan ternyata dapat meningkatkan kerja otak kanan si Kecil, lho!Mainan blok<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023641800-8e46ce98.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="building-blocks-wooden-background-colorful-wooden-building-blocks.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mainan dengan berbagai bentuk, mulai dari segitiga, persegi panjang, kotak, hingga lingkaran dengan aneka warna bisa menjadi sarana edukasi anak. Mainan ini dapat mengembangkan kreativitasnya karena si Kecil dapat membuat apa saja sesuai dengan imajinasinya.Tak hanya itu, mainan blok ternyata membantu mengembangkan keterampilan motorik kasar si Kecil. Untuk anak yang masih kecil, MomDad bisa memilihkan blok berukuran besar untuk mencegah anak menelannya atau risiko terinjak.Puzzle<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023656375-23d4ff5f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="knob-puzzle-with-geometric-shapes.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Eits, jangan buru-buru membayangkan puzzle yang rumit dan kecil-kecil, ya, MomDad! Puzzle untuk anak juga ada yang mudah, lho! Pilihlah puzzle dengan bentuk menarik, seperti hewan atau buah-buahan yang hanya terdiri dari 4-6 potong. Dengan belajar memperbaiki dan menggabungkan bentuk melalui potongan-potongan, akan membantu anak meningkatkan kemampuan ingatannya. Puzzle juga akan melatih imajinasi, kesabaran, serta tekad anak.Masak-masakanMainan lain yang bisa MomDad berikan untuk membantu mengembangkan imajinasinya yaitu masak-masakan. MomDad bisa juga bermain peran sebagai penjual dan pembeli makanan. Biarkan anak berkreasi dengan imajinasinya seolah menyajikan makanan yang akan ia jual. Biasanya anak kerap mengamati orang dewasa di sekitarnya dan mencontohkannya saat bermain.Mainan olahragaIngin melatih koordinasi otak, tangan, dan kaki si Kecil? Coba ajak ia bermain permainan olahraga ringan, yuk! Jenis permainan fisik ini akan membantu melatih keseimbangan tubuh, gerak motorik, serta membuatnya tetap sehat dengan banyak bergerak. Bermain permainan olahraga juga akan membantu melatih aspek sosialnya karena akan mengajarkan mereka mengenai sportivitas.Jadi, dari kelima permainan edukasi anak di atas, mana nih yang sudah MomDad berikan untuk si Kecil? Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> agar MomDad tahu lebih banyak informasi seputar perkembangan si Kecil!

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

supaya-tidak-ketergantungan-main-gadget--ini-rekomendasi-mainan-edukasi-untuk-anak

MomDad pernah mendengar thalassemia? Thalassemia adalah penyakit yang disebabkan kelainan genetik pada komponen pembentuk hemoglobin pada sel darah merah. Penyakit ini bisa diderita siapa saja, termasuk orang dewasa dan anak. Demi memperingati hari Thalassemia Sedunia, PrimaKu mengajak MomDad untuk lebih ‘melek’ lagi soal penyakit ini. Tanpa panjang lebar, yuk kita simak penjelasan dari Prof. DR. Dr. Pustika Amalia Wahidiyat, Sp.A(K) selaku Dokter Spesialis Anak berikut!Apa itu thalassemia?Thalassemia merupakan salah satu penyakit genetik terbanyak di dunia yang ditandai dengan tidak terbentuk atau berkurangnya salah satu rantai globin. Rantai globin adalah komponen utama penyusun molekul hemoglobin. Sementara, molekul hemoglobin adalah komponen utama sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen.Jenis thalasssemiaBerdasarkan jenis rantai globin yang tidak terbentuk atau berkurang, thalassemia dibagi menjadi thalassemia alfa dan thalassemia beta. Berdasarkan gejala dan kebutuhan transfusinya, thalassemia dibagi menjadi:<ul><li style="text-align: justify;">Thalassemia mayor adalah thalassemia yang membutuhkan transfusi darah rutin seumur hidupnya.</li><li style="text-align: justify;">Thalassemia intermedia adalah thalassemia yang membutuhkan transfusi darah namun tidak rutin.</li><li style="text-align: justify;">Pembawa sifat thalassemia adalah anak yang secara kasat mata tampak normal (tanpa gejala), namun membawa gen thalassemia.</li></ul>Gejala dan komplikasi thalassemia pada anakThalassemia mengakibatkan kegagalan atau ketidak-adekuatan pembentukan hemoglobin, sehingga anak penyandang thalassemia akan mengalami anemia dengan segala konsekuensinya (gangguan pertumbuhan, cepat lelah dan lain-lain). Akibat struktur rantai globin yang tidak sempurna, sel darah merah penyandang thalassemia juga mudah pecah sehingga terjadi peningkatan kadar bilirubin (bahan sisa pemecahan globin). Anemia dan kelebihan bilirubin di dalam darah membuat anak thalassemia menjadi tampak pucat kekuning-kuningan. Selain itu, sel darah merah yang mudah pecah akan menumpuk dan mengakibatkan pembesaran organ hati dan limpa. Komplikasi berat thalassemia yang lain adalah penumpukan zat besi pada berbagai organ akibat dari transfusi darah berulang.Semoga setelah membaca penjelasan dari Prof. DR. Dr. Pustika Amalia Wahidiyat, Sp.A(K), MomDad jadi lebih aware ya terhadap penyakit thalassemia.Ingin tahu lebih banyak seputar kesehatan ibu dan anak? Jangan lupa follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram dan baca artikel menarik lainnya di aplikasi maupun website PrimaKu!Sumber foto: FreepikSumber: Mengenal Thalassemia, pernah dimuat di <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/mengenal-thalasemia" title="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/mengenal-thalasemia">https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/mengenal-thalasemia </a>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Apa Sih Bahaya Thalassemia pada Anak?

apa-sih-bahaya-thalassemia-pada-anak-

Membaca buku cerita bersama anak merupakan kegiatan yang tak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi anak. Salah satunya yaitu memperkenalkan anak dengan huruf sejak dini karena nantinya anak akan belajar membaca di sekolah. MomDad, membaca merupakan kemampuan yang penting untuk perkembangan kognisi dan literasi anak. Namun, sebagian anak memiliki pengalaman dipaksa membaca atau diberi tugas membaca yang ternyata bisa menjadi beban, alih-alih kegiatan yang menyenangkan. Karena itu, berikut ini beberapa tips agar kegiatan membaca bersama anak bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan.<ol><li style="text-align: justify;">Ajak anak membaca setiap hari, walau hanya beberapa menit, dan jadikan sebagai quality time bersama orang tua.</li><li style="text-align: justify;">Jangan terpaku untuk menghabiskan satu cerita setiap sesi membaca. Yang terpenting, anak belajar menikmati setiap prosesnya.</li><li style="text-align: justify;">Ajak anak untuk memilih buku bacaan yang dia sukai, meskipun itu berarti MomDad akan membaca buku yang sama berulang kali.</li><li style="text-align: justify;">Letakkan beberapa buku di kamar tidurnya untuk kegiatan membaca sebelum tidur atau bed time stories.</li><li style="text-align: justify;">Tunjuklah kata atau kalimat di buku saat membaca, sehingga ia belajar bahwa di dalam kumpulan kata-kata tersebut terkandung isi cerita.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan mimik muka lucu dan suara-suara binatang untuk menambah ketertarikan anak, atau bisa juga dihubungkan dengan lagu.</li><li style="text-align: justify;">Jangan menjadikan kegiatan membaca seperti tugas sekolah, misalnya dengan terus memberikan ujian kepada anak tentang huruf, angka, warna, bentuk, dll. Namun, buatlah itu seperti sebuah permainan agar merangsang keingintahuan anak.</li><li style="text-align: justify;">Ajak ia membacakan buku yang sering dibaca untuk MomDad, serta ajak ia menceritakan apa yang diingatnya. Jangan lupa berikan pujian pada anak, ya.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan momen ini sebagai waktu interaktif, misalnya MomDad menunjuk gambar dan bertanya kepada anak apa yang ia pikirkan tentang gambar tersebut, atau apa yang akan terjadi selanjutnya.</li><li style="text-align: justify;">Perkenalkan anak dengan variasi buku, misalnya buku dongeng, puisi, buku dengan sajak berima, maupun buku non fiksi.</li><li style="text-align: justify;">Menghubungkan apa yang ia baca dengan kegiatan yang terjadi sehari-hari .</li><li style="text-align: justify;">Ajak anak ke perpustakaan atau ke toko buku untuk memilih buku bersama.</li></ol>Nah, itu dia sederet tips yang bisa MomDad lakukan agar kegiatan membaca buku cerita bersama anak menjadi momen yang menyenangkan. Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> untuk tahu lebih banyak tips parenting lainnya!Sumber foto: FREEPIKReferensi:<ol><li style="text-align: left;">Tips to help your children enjoy reading aloud. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx</a></li><li style="text-align: left;">Helping your child learn to read. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Helping-Your-Child-Learn-to-Read.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Helping-Your-Child-Learn-to-Read.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Helping-Your-Child-Learn-to-Read.aspx</a></li></ol>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Supaya Menyenangkan, Ini Tips Membaca Buku Cerita Bersama Anak yang Bisa MomDad Coba!

supaya-menyenangkan--ini-tips-membaca-buku-cerita-bersama-anak-yang-bisa-momdad-coba-

Hemofilia adalah suatu kelainan perdarahan yang terjadi karena gangguan pembekuan darah yang diturunkan secara genetik. Kondisi ini menyebabkan kekurangan Faktor VIII/IX pada tubuh anak. Kita mengenal adanya hemofilia A dan hemofilia B, hemofilia A bila kekurangan faktor pembekuan faktor VIII dan hemofilia B bila kekurangan faktor IX. Perdarahan yang terjadi dapat secara spontan atau didahului adanya trauma atau benturan. Bentuk perdarahan yang terjadi berupa perdarahan sendi, perdarahan otot dan perdarahan organ lainnya yang dapat menghambat aktivitas sehari-hari anak kita bahkan bisa mengancam kehidupan.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1651806446405-74c9dfd3.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sad-child-boy-with-bruise-cheek-face-abuse-concept-offended-kid_330878-630.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Kapan orang tua perlu curiga apakah anak kita menderita hemofilia?Bayi atau anak laki-laki dengan gejala:<ul><li style="text-align: justify;">Sering memar, bengkak dan nyeri pada persendian tanpa penyebab yang jelas, dikeluhkan saat anak kita belajar merangkak atau berjalan.</li><li style="text-align: justify;">Perdarahan yang sulit berhenti atau memerlukan waktu yang lama saat anak terluka atau jatuh.</li><li style="text-align: justify;">Perdarahan terjadi dan sulit berhenti setelah tindakan pemotongan tali pusat, imunisasi, cabut gigi atau sunat.</li><li style="text-align: justify;">Ada anggota keluarga yang mempunyai gejala perdarahan yang sama. Perdarahan yang dikeluhkan dari saudara laki-laki pasien atau saudara laki laki dari pihak ibu.</li></ul>Bagaimana pola penurunan hemofilia?Hemofilia terjadi atau bergejala pada anak laki-laki, dan pada anak perempuan bersifat sebagai karier (pembawa) sifat hemofilia yang secara klinis adalah anak yang sehat dan tidak menunjukkan gejala terkait hemofilia. Pola penurunan ini terkait seks dengan gen untuk faktor VIII/IX yang berada di kromosom X.Sebagai contoh kasus, bila perempuan pembawa sifat hemofilia menikah dengan laki laki normal maka kemungkinan keturunan anak laki-laki hemofilia sebesar 50% pada setiap kelahiran anak laki-laki dan keturunan anak perempuan pembawa sifat sebesar 50% pada setiap kelahiran anak perempuan. Sedangkan pada kasus perempuan&nbsp;normal yang menikah dengan laki-laki hemofilia akan menurunkan anak laki-laki yang normal atau anak perempuan pembawa sifat.Bagaimana memastikan anak kita hemofilia?<ul><li style="text-align: justify;">Pemeriksaan kadar Faktor VIII/IX di rumah sakit dengan fasilitas yang memadai</li><li style="text-align: justify;">Konsultasi dokter ahli</li></ul>Bagaimana kita mengenal derajat hemofilia?<ul><li style="text-align: justify;">Hemofilia berat: bila kadar Faktor VIII/IX &lt;1%</li><li style="text-align: justify;">Perdarahan berupa lebam dan atau nyeri sendi yang sering terjadi karena trauma yang ringan atau tanpa sebab yang jelas, kurang lebih 2-4 kali setiap bulan, dan dapat berupa perdarahan hebat dan sulit berhenti setelah tindakan medis atau operasi</li><li style="text-align: justify;">Hemofilia sedang: bila kadar Faktor VIII/IX 1-5%</li><li style="text-align: justify;">Perdarahan berupa lebam dan atau nyeri sendi yang sering terjadi karena trauma yang ringan atau tanpa sebab yang jelas, kurang lebih 1 kali setiap bulan, dan dapat berupa perdarahan yang sulit berhenti setelah tindakan medis atau operasi</li><li style="text-align: justify;">Hemofilia ringan: bila kadar Faktor VIII/IX &gt;5-40%</li><li style="text-align: justify;">Perdarahan yang sulit berhenti setelah cabut gigi, sunat, atau pengambilan darah</li></ul>Pertolongan pertama yang harus dapat kita lakukan pada anak kita yang menderita hemofilia<ul><li style="text-align: justify;">PROTECTION: perlindungan atau tidak memberi beban pada anggota tubuh yang mengalami perdarahan</li><li style="text-align: justify;">REST: istirahatkan anggota tubuh yang mengalami perdarahan</li><li style="text-align: justify;">ICE: kompres dengan es untuk mengurangi rasa nyeri</li><li style="text-align: justify;">COMPRESSION: tekan dan bebat untuk mengurangi perdarahan</li><li style="text-align: justify;">ELEVATION: posisikan lebih tinggi dari dada</li></ul>Apa yang harus dilakukan selanjutnya?<ul><li style="text-align: justify;">Berikan faktor pembekuan darah secara rutin untuk mencegah perdarahan</li><li style="text-align: justify;">Kurang dari 2 jam, anak kita harus segera mendapatkan faktor pembekuan darah atau transfusi pembekuan darah</li><li style="text-align: justify;">Segera bawa ke rumah sakit yang memiliki fasilitas memadai untuk penanganan selanjutnya</li></ul>Hal apa yang harus kita perhatikan?<ul><li style="text-align: justify;">Hindari kegiatan atau olahraga yang berupa kontak fisik atau dapat menyebabkan trauma seperti sepak bola dan bela diri.</li><li style="text-align: justify;">Kegiatan atau olah raga yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan kekuatan otot yaitu berenang, bersepeda dan jalan santai.</li><li style="text-align: justify;">Jaga kesehatan gigi dan mulut untuk mencegah perdarahan gusi.</li><li style="text-align: justify;">Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang dapat mengganggu fungsi pembekuan darah.</li><li style="text-align: justify;">Imunisasi tetap boleh diberikan dengan konsultasi dokter ahli terlebih dulu untuk persiapannya.</li><li style="text-align: justify;">Bila akan dilakukan tindakan medis seperti sunat atau cabut gigi harus konsultasi dokter ahli untuk persiapannya.</li><li style="text-align: justify;">Dukungan moral dan psikologis dari keluarga dan lingkungan sangat diperlukan.</li><li style="text-align: justify;">Dengan penanganan yang baik anak kita dapat mencapai tumbuh kembang yang optimal dan terhindar dari disabilitas dan kematian pada usia dini.</li></ul><div style="text-align: justify;">Sumber foto: Freepik dan mirror.co.uk</div>Referensi diakses pada 24 April 2022:<ol><li style="text-align: justify;">World Federation of Hemophilia. The WFH guidelines for the management of haemophilia. 3rd edition. Diunduh dari: <a classname="e-rte-anchor" href="https://www1.wfh.org/publications/files/pdf" title="https://www1.wfh.org/publications/files/pdf">https://www1.wfh.org/publications/files/pdf </a>1863.pdf</li><li style="text-align: justify;">World Federation of Hemophilia . WFH treatment guidelines: Hemophilia guidelines for all. Diunduh dari: <a classname="e-rte-anchor" href="https://www1.wfh.org/publications/files/pdf-1863.pdf" title="https://www1.wfh.org/publications/files/pdf-1863.pdf">https://www1.wfh.org/publications/files/pdf-1863.pdf</a></li><li style="text-align: justify;">Hemophilia: symptoms &amp; causes. Disitasi dari: <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.mayoclinic.org/diseases" title="https://www.mayoclinic.org/diseases">https://www.mayoclinic.org/diseases </a>conditions/hemophilia/symptoms-causes/syc-20373327</li><li style="text-align: justify;">Hemophilia: Diagnosis &amp; treatment. Disitasi dari:&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemophilia/diagnosis-treatment/drc" title="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemophilia/diagnosis-treatment/drc" style="text-align: inherit;">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemophilia/diagnosis-treatment/drc </a>20373333</li></ol>

Apakah Anak Saya Hemofilia? 

apakah-anak-saya-hemofilia--

Asma merupakan penyakit yang bisa terjadi pada siapapun, termasuk anak. Faktor pemicu asma sendiri bermacam-macam. Ada yang karena faktor genetik hingga lingkungan sekitar. Di hari Asma Sedunia yang jatuh pada 5 Mei 2022, PrimaKu ingin mengajak MomDad untuk mengulik lebih dalam mengenai asma pada anak. Yuk, simak!Asma pada anakPada asma terjadi proses peradangan saluran napas yang mengakibatkan, penyempitan jalan napas, dan&nbsp; &nbsp;pembengkakan selaput lendir&nbsp; serta peningkatan produksi lendir pekat saluran napas n yang&nbsp; makin mempersempit jalan napas. Kejadian peradangan pada asma sering bersifat kronik berulang sehingga sangat mungkin seorang anak mengalami beberapa kali serangan asma.Serangan asma biasanya dicetuskan oleh suatu pencetus, yang biasanya adalah suatu zat yang menimbulkan alergi, atau disebut sebagai alergen. Alergen dapat berupa makanan, debu, tungau debu, serbuk sari dan lain-lain. Anak yang menderita asma umumnya memiliki riwayat keluarga dengan penyakit alergi, seperti rhinitis alergi (alergi pada hidung yang ditandai dengan gejala bersin, hidung tersumbat, atau pilek berulang) atau dermatitis atopik (ruam merah gatal yang juga dipicu oleh alergen, biasanya muncul di daerah pipi pada bayi).Gejala asma pada anak<ul><li style="text-align: justify;">Gejala asma pada anak dapat berupa:</li><li style="text-align: justify;">Batuk, mengi (napas berbunyi ’ngik-ngik’)</li><li style="text-align: justify;">Sesak napas</li><li style="text-align: justify;">Dada tertekan yang timbul berulang atau berkepanjangan</li><li style="text-align: justify;">Gejala-gejala tersebut cenderung memberat pada malam atau dini hari, dapat hilang seluruhnya dengan obat asma, namun dapat timbul kembali jika ada pencetus</li></ul>Cara penanganan asma yang tepat pada anakPenanganan asma bertujuan untuk mencapai kondisi asma yang terkendali agar tumbuh kembang anak tercapai optimal. Tatalaksana asma meliputi pemberian obat-obatan, pengendalian lingkungan, dan penghindaran pencetus.&nbsp;Sumber foto: FreepikSumber:<ol><li style="text-align: justify;">Pedoman Nasional Asma Anak</li><li style="text-align: justify;">UKK Respirologi IDAI</li></ol>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. <div style="text-align: justify;"> </div>

Mengenal Gejala dan Cara Penanganan Asma pada Anak yang Perlu MomDad Ketahui

mengenal-gejala-dan-cara-penanganan-asma-pada-anak-yang-perlu-momdad-ketahui

GTM atau gerakan tutup mulut adalah salah satu masalah makan pada bayi dan batita yang sering dikeluhkan orang tua. GTM dapat berupa perilaku batita menutup rapat mulutnya sampai dengan menyemburkan atau melepehkan makanan yang sudah masuk ke dalam mulut. Masalah ini pun kerap membuat orang tua stres. Karena itu, ketahui penyebab dan cara mengatasinya, yuk, MomDad!Penyebab GTM<img src="https://storage.primaku.com/editor/1651669285537-cd871e2f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="indoor-shot-man-wearing-burgundy-casual-t-shirt-with-towel-his-shoulder-looking-after-baby-giving-crying-daughter-water-from-bottle-working-online-from-home-laptop.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Umumnya penyebab bayi melakukan gerakan tutup mulut antara lain bosan, sedang sakit, belum merasa lapar, dan trauma terhadap makanan atau proses makan. Berdasarkan penelitian multisenter Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), penyebab tersering GTM pada anak adalah inappropriate feeding practice, yaitu perilaku makan yang tidak benar atau pemberian makan yang tidak sesuai usia. GTM akibat inappropriate feeding practice pada umumnya muncul pada periode penyapihan atau pada saat dimulainya pemberian MPASI.Tanda bahaya GTMJika anak terus menerus melakukan GTM, MomDad harus mulai waspada. Berikut tanda-tanda GTM sudah dalam kategori berbahaya, antara lain:<ol><li style="text-align: justify;">Berat badan tidak kunjung naik sehingga status gizi menjadi gizi kurang atau gizi buruk</li><li style="text-align: justify;">Adanya tanda atau gejala yang mengindikasikan adanya masalah medis yang mendasari GTM, seperti:</li></ol><ul><li style="text-align: justify;">Muntah atau regurgitasi berulang</li><li style="text-align: justify;">Posisi Sandifer (back arching)</li><li style="text-align: justify;">Diare berulang atau diare kronik atau diare berdarah</li><li style="text-align: justify;">Batuk lebih dari 2 minggu atau batuk lebih dari 3 episode dalam kurun waktu 3 bulan</li><li style="text-align: justify;">Tampak kesakitan atau menangis atau menjengking saat diberi makan</li><li style="text-align: justify;">Pucat</li><li style="text-align: justify;">Demam yang tidak diketahui penyebabnya yang berlangsung selama 2 minggu atau lebih</li><li style="text-align: justify;">Pembesaran kelenjar getah bening (KGB) leher atau inguinal atau aksila</li><li style="text-align: justify;">Sesak saat minum</li></ul>Mengatasi GTMSalah satu cara yang bisa orang tua lakukan untuk mengatasi gerakan tutup mulut pada anak yaitu dengan melatih pemberian makan yang benar sesuai dengan feeding rules.Berikut hal-hal yang sebaiknya MomDad lakukan:<ol><li style="text-align: justify;">Atur jadwal makanan utama dan makanan selingan (snack) yang teratur, yaitu tiga kali makanan utama dengan dua kali makanan kecil di antaranya. Susu dapat diberikan dua - tiga kali sehari (500-600 ml/hari).</li><li style="text-align: justify;">Batasi waktu makan, tidak boleh lebih dari 30 menit.</li><li style="text-align: justify;">Buat lingkungan yang menyenangkan untuk makan. Biasakan makan bersama keluarga di meja makan. Jika tidak memungkinkan untuk makan bersama, sebaiknya tetap latih anak makan di meja makan.</li><li style="text-align: justify;">Dorong anak untuk makan sendiri. Bila anak menunjukkan tanda tidak mau makan (mengatupkan mulut, memalingkan kepala, menangis), tawarkan kembali makanan tanpa memaksa. Apabila setelah 10-15 menit anak tetap tidak mau makan, akhiri proses makan. Latih anak untuk mengenali rasa kenyang dan laparnya sendiri.</li></ol><div style="text-align: justify;"><div>Hindari melakukan hal sebagai berikut:</div></div><ol><li style="text-align: justify;">Jangan memaksa anak makan, apalagi sampai memarahinya.</li><li style="text-align: justify;">Jangan membiasakan anak makan sambil melakukan aktivitas lain seperti bermain, menonton televisi, berjalan-jalan atau naik sepeda.</li><li style="text-align: justify;">Jangan memberikan minuman selain air putih di antara waktu makan.</li><li style="text-align: justify;">Jangan menjadikan makanan sebagai hadiah.</li></ol>Semoga artikel di atas bermanfaat ya untuk MomDad. Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> jika ingin tahu lebih banyak seputar tumbuh kembang si Kecil. Jangan lupa juga, pantau artikel terbaru kami melalui aplikasi dan website PrimaKu.Sumber foto: FREEPIKArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. <div style="text-align: justify;"> </div>

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part I)

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part I)

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

Apa Sih Bahaya Thalassemia pada Anak?

Apa Sih Bahaya Thalassemia pada Anak?

Supaya Menyenangkan, Ini Tips Membaca Buku Cerita Bersama Anak yang Bisa MomDad Coba!

Supaya Menyenangkan, Ini Tips Membaca Buku Cerita Bersama Anak yang Bisa MomDad Coba!

Apakah Anak Saya Hemofilia?

Apakah Anak Saya Hemofilia?

Mengenal Gejala dan Cara Penanganan Asma pada Anak yang Perlu MomDad Ketahui

Mengenal Gejala dan Cara Penanganan Asma pada Anak yang Perlu MomDad Ketahui

Bayi Menolak Makan? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi GTM pada Anak

Bayi Menolak Makan? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi GTM pada Anak