Di usia si Kecil yang menginjak 6-9 bulan, MomDad mungkin sudah mencoba berbagai menu MPASI favorit untuknya. Setiap bahan makanan di menu MPASI patut menjadi pertimbangan agar nutrisi si Kecil tetap terpenuhi. Selain itu, MPASI juga dapat membantu berat badan si Kecil naik. Apa saja sih menu MPASI bisa menjadi BB booster? Yuk, ikuti resep di bawah!&nbsp;1.&nbsp;Bola Nasi Daging<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 890.01px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 890.01px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">Kandungan daging kaya akan zat besi yang baik untuk perkembangan otak, pembentukan sel darah merah dan seng yang diperlukan dalam metabolisme sel serta menunjang pertumbuhan tinggi badan. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 184.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 890.01px;" class="">273 kkal energi21,8 gram karbohidrat15,5 gram lemak10,9 gram protein1,3 mg zat besi1,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>60 g nasi putih&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">30 g daging sapi cincang</li><li>½ sdt wortel, parut</li><li>2 butir telur puyuh</li><li>1 sdm mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan 1 sendok teh mentega. Tumis daging cincang hingga matang. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Campurkan daging cincang, nasi putih, dan wortel. Tekan-tekan dengan garpu agar lebih lembut.</li><li>Masukkan telur. Aduk hingga rata.</li><li>Panaskan sisa mentega. Ambil 1 sendok makan adonan, pipihkan. Masak hingga sedikit mengering, lalu balikkan. Masak hingga matang. Angkat.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>2.&nbsp;Sup Makaroni dan Ayam </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Daging ayam mudah diolah dan kandungan protein di dalamnya menambah massa otot anak, sehingga berat badan anak pun akan naik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">284 kkal energi17,3 gram karbohidrat17,7 gram lemak13,4 gram protein25,1 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>40 g makanan kering</li><li style="font-size: 12pt;">60 g daging ayam, potong dadu kecil</li><li>4 butir telur puyuh rebus</li><li>20 g wortel, potong dadu kecil</li><li>1 tangkai bawang prei, ambil putihnya, potong 1 cm</li><li>6 lembar daun seledri</li><li>2 siung bawang merah, haluskan</li><li>1 siung bawang putih, haluskan</li><li>Lada putih, sejumput</li><li>Garam, sejumput</li><li>300 ml kaldu ayam</li><li>2 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Panaskan minyak. Tumis bumbu halus dan bawang prei hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging ayam. Masak hingga berubah warna.</li><li>Masukkan seluruh sisa bahan. Masak hingga matang. Angkat.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul></div><div>3.&nbsp;Opor Ayam </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Daging ayam mudah diolah dan kandungan protein di dalamnya menambah massa otot anak, sehingga berat badan anak pun akan naik.</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">299 kkal energi22,6 gram karbohidrat18,1 gram lemak12,2 gram protein1,7 mg zat besi1,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>6 sdm beras</li><li style="font-size: 12pt;">150 g ayam potong</li><li>45 g tahu, goreng sebentar</li><li>45 g labu siam, potong dadu</li><li>500 ml santan dari ½ buah kelapa</li><li>1 batang serai, ambil putihnya, memarkan</li><li>1 lembar daun salam</li><li>2 lembar daun jeruk</li><li>¼ sdt garam</li><li>2 sdm minyak</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>4 siung bawang merah</li><li>3 siung bawang putih</li><li>2 buah kemiri</li><li>½ sdt ketumbar</li><li>1 ruas jahe</li><li>1 ruas lengkuas</li><li>3 ruas kunyit</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Masak beras hingga menjadi nasi tim.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, serai, daun salam, dan daun jeruk hingga harum dan matang.</li><li>Masukkan ayam. Tuangkan santan. Masak hingga ayam empuk. Tambahkan tahu dan labu siam. Masak hingga matang. Matikan apai.</li><li>Taburkan garam. Aduk rata. Angkat.</li><li>Sajikan dengan nasi tim.</li></ul></div><div style="text-align: justify;">Di antara ketiga resep di atas, mana nih yang tertarik MomDad coba? Jika ingin tahu lebih banyak mengenai resep MPASI lain yang mampu menaikkan berat bada, pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau website PrimaKu dan&nbsp;jangan lupa&nbsp;follow&nbsp;Instagram<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">&nbsp;@official.primaku</a>.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;">Suka dengan kumpulan resep BB&nbsp;booster&nbsp;ini? Jangan lupa&nbsp;like&nbsp;​dan&nbsp;save&nbsp;artikelnya ya, MomDad!</div><div> </div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Kumpulan Resep MPASI 9-11 Bulan untuk BB Booster

kumpulan-resep-mpasi-9-11-bulan-untuk-bb-booster

Naik turun berat badan bayi merupakan hal yang normal. Apalagi dalam satu minggu setelah lahir, berat badan bayi akan berkurang karena cairan tubuh yang hilang dan setelahnya akan kembali naik. Namun, bagaimana jika berat badan bayi tak kunjung naik dan apa sih penyebabnya? Simak penjelasannya dari dr. Rina Pratiwi, Sp.A(K), yuk! Penyebab berat badan tidak naikMelansir laman IDAI, sebagian besar bayi cepat kembali ke berat lahir di hari ketujuh sampai kesepuluh dan antara minggu ketiga dan keenam. Rata-rata pertambahan berat badan bayi adalah 20-30 gram per hari sehingga begitu usianya satu bulan, berat badannya mencapai 4 kg. Sedangkan pertambahan panjang badannya antara 2.4 sampai 4 cm.Penyebab tidak naiknya berat badan berkaitan dengan kurangnya asupan nutrisi, peningkatan kebutuhan tubuh, atau bisa juga sebab lainnya. Karena itu, kita harus menggunakan kurva pertumbuhan sebagai pedoman.Ada 3 macam kurva pertumbuhan, yaitu kurva berat badan terhadap umur, kurva berat badan terhadap panjang badan atau tinggi badan, dan kurva panjang badan atau tinggi badan terhadap umur. Penambahan berat badan biasanya dinilai menggunakan kurva berat badan terhadap umur.Berat badan anak bisa tidak naik karena dia tidak bertambah gemuk atau malah bertambah kurus, namun juga bisa karena dia tidak bertambah panjang atau tinggi badannya. Untuk menilai apakah anak bertambah kurus, kita menggunakan kurva berat badan terhadap panjang badan atau tinggi badan. Penurunan yang terlihat pada kurva ini menunjukkan bahwa anak bertambah kurus.Jika anak bertambah kurus, sangat penting orang tua untuk memperhatikan hal-hal berikut yang bisa diindikasikan sebagai penyebabnya, yaitu:Kurangnya asupan nutrisi<ul><li style="text-align: justify;">Praktik pemberian makan yang tidak tepat (inappropriate feeding practice)</li><li style="text-align: justify;">Manajemen laktasi yang tidak tepat, pemberian/pengenceran formula yang tidak tepat</li><li style="text-align: justify;">Malnutrisi kronis, misalnya karena masalah ekonomi dan kesulitan menyediakan makanan bergizi dalam jumlah yang cukup</li><li style="text-align: justify;">Penyakit refluks gastroesofagus</li><li style="text-align: justify;">Masalah mekanik saat makan, misalnya bibir/ langit-langit sumbing</li><li style="text-align: justify;">Masalah oromotor yang mengakibatkan gangguan saat mengunyah/mengolah makanan di dalam mulut</li></ul>&nbsp;Meningkatnya kebutuhan tubuh<ul><li style="text-align: justify;">Infeksi berulang atau infeksi kronik</li><li style="text-align: justify;">Penyakit jantung bawaan</li><li style="text-align: justify;">Penyakit ganas (kanker)</li><li style="text-align: justify;">Penyakit tiroid dan penyakit-penyakit kronis lainnya, seperti thalassemia, penyakit ginjal, dan lain-lain</li></ul>Gangguan penyerapan makanan <ul><li style="text-align: justify;">Alergi makanan, contohnya alergi susu sapi atau alergi telur</li><li style="text-align: justify;">Penyakit metabolisme bawaan (inborn error of metabolism)</li><li style="text-align: justify;">Atresia bilier, yang mengakibatkan gangguan penyerapan lemak</li><li style="text-align: justify;">Malabsorpsi atau gangguan penyerapan</li></ul>Bila berat badan anak tidak bertambah, namun badannya tidak bertambah kurus, orang tua perlu mempertimbangkan kemungkinan lain sebagai penyebab berat badannya tidak naik, misalnya karena dia tidak bertambah panjang atau tinggi. Pengobatan yang keliru akan sangat merugikan anak di kemudian hari. Penambahan asupan nutrisi yang tidak diperlukan hanya akan membuat anak menjadi obesitas dengan segala risiko komplikasinya di kemudian hari.Kalau suka dengan artikel ini, jangan lupa di&nbsp;like&nbsp;dan&nbsp;bookmark&nbsp;ya, MomDad. Follow juga yuk&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">@official.primaku</a>&nbsp;di Instagram supaya MomDad bisa terus update mengenai tumbuh kembang anak. Sumber foto:&nbsp;iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">Homan GJ. Failure to Thrive: A Practical Guide. Am Fam Physician. 2016 Aug 15;94(4):295-9.</li><li style="text-align: justify;">Bourke CD, Berkley JA, Prendergast AJ. Immune Dysfunction as a Cause and Consequence of Malnutrition. Trends Immunol. 2016 Jun;37(6):386-398. doi: 10.1016/j.it.2016.04.003. Epub 2016 May 26. PMID: 27237815; PMCID: PMC4889773.</li></ul>

Penyebab Berat Badan Bayi Tak Kunjung Naik, Kenapa ya?

penyebab-berat-badan-bayi-tak-kunjung-naik--kenapa-ya-

Berbagai efek buruk dari kebiasaan merokok mungkin sudah diketahui oleh MomDad, tak heran hal satu ini juga patut dihindari pada kondisi wanita yang sedang hamil. Merokok selama kehamilan meningkatkan risiko terjadinya komplikasi pada kehamilan. Selain itu paparan asap rokok juga dapat berakibat buruk pada janin. Yuk, kenali apa saja efek buruk dari paparan asap rokok pada ibu hamil! Efek buruk kebiasaan merokok dan bahaya asap rokok pada ibu hamilMerokok menyebabkan gangguan pembentukan organ janin, terutama paru-paru dan otak. Bahkan terdapat penelitian yang menghubungkan merokok selama kehamilan dengan kejadian celah bibir pada janin.Penelitian juga menunjukkan bahwa paparan asap rokok berisiko mengakibatkan keguguran. Hal ini karena karbon monoksida dari asap rokok dapat mengganggu oksigenasi janin yang sedang tumbuh sehingga dapat terjadi hambatan pertumbuhan janin sampai kematian janin atau keguguran.ibu hamil yang merokok berisiko tinggi mengalami persalinan prematur. Lahir prematur merupakan penyebab kematian, disabilitas dan berbagai penyakit pada bayi baru lahir.Mengutip dari WHO, ibu yang menjadi perokok pasif selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko lahir mati sebesar 23% dan peningkatan risiko cacat bawaan sebesar 13%.Bayi-bayi yang terpapar asap rokok saat di dalam kandungan berisiko 3 kali lebih tinggi untuk mengalami kematian mendadak pada bayi (sudden infant death syndrome) dibandingkan bayi yang tidak terpapar asap rokok.Bayi yang saat di dalam kandungan ibunya terpajan beberapa senyawa hidrokarbon polisiklik aromatik dan 4-(methylnitrosamino-) 1-(3, pyridyl)-1-butone yang ada di asap rokok mempunyai lingkar kepala anak yang lebih kecil. Tentu saja hal ini mengganggu pertumbuhan otak.Itu dia beberapa efek buruk dari kebiasaan merokok hingga paparan asap rokok bagi ibu yang sedang hamil. Saat menyadari kehamilan, sebaiknya Mom menghentikan kebiasaan merokok atau perhatikan lingkungan sekitar untuk meminimalisir asap rokok bagi perokok pasif.Kalau suka dengan artikel ini, jangan lupa di like dan bookmark ya, MomDad. Follow juga yuk <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram supaya MomDad bisa terus update mengenai tumbuh kembang anak.Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. Sumber:<ol><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/pregnancy/index.htm" title="https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/pregnancy/index.htm">https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/health_effects/pregnancy/index.htm </a></li><li style="text-align: justify;">brosur edukasi IDAI “Bahaya second-hand smoke dan third-hand smoke”</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/page/38/para-perokok-hindari-merokok-di-dekat-bayi-atau-anak-anak" title="http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/page/38/para-perokok-hindari-merokok-di-dekat-bayi-atau-anak-anak">http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/page/38/para-perokok-hindari-merokok-di-dekat-bayi-atau-anak-anak </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/news/item/16-03-2021-new-brief-outlines-devastating-harms-from-tobacco-use-and-exposure-to-second-hand-tobacco-smoke-during-pregnancy-and-throughout-childhood" title="https://www.who.int/news/item/16-03-2021-new-brief-outlines-devastating-harms-from-tobacco-use-and-exposure-to-second-hand-tobacco-smoke-during-pregnancy-and-throughout-childhood">https://www.who.int/news/item/16-03-2021-new-brief-outlines-devastating-harms-from-tobacco-use-and-exposure-to-second-hand-tobacco-smoke-during-pregnancy-and-throughout-childhood </a></li></ol>

Hati-Hati! Kenali Bahaya Asap Rokok pada Ibu Hamil

hati-hati--kenali-bahaya-asap-rokok-pada-ibu-hamil

Rokok tidak hanya menjadi ancaman kesehatan bagi orang dewasa, anak-anak juga bisa jadi kena dampak buruk dari rokok. Orang tua yang merupakan perokok aktif seringkali tidak sadar bahwa asap dari rokok bisa terhirup anak-anak. Paparan asap ini dapat membahayakan kesehatan si Kecil. Beberapa penyakit seperti bronkitis, meningitis, asma, dan alergi bisa jadi ancaman kesehatan bagi anak-anak kalau menjadi second-hand smoker maupun third hand smoker. Second-hand smoker merupakan sebutan bagi mereka yang tidak sengaja menghirup asap rokok dari perokok aktif.&nbsp; Berikut beberapa hal yang perlu MomDad ketahui mengenai bahaya rokok bagi anak-anak.Anak menjadi second-hand &amp; third-hand smokerMeski bukan anak-anak yang menjadi perokok aktif maupun pasif, mereka yang terpapar asap rokok dari berbagai furnitur bisa saja mendapatkan bahaya rokok. Hal ini karena paparan asap yang juga sama bahayanya.&nbsp;Meskipun, orang tua yang perokok tidak merokok di dalam rumah dan menjauh ketika ada anak-anak, tetap saja asap rokok dapat bertahan di udara dan beberapa barang-barang,&nbsp; lho. Itu lah yang dinamakan third-hand smoker, yakni sisa racun rokok yang menempel di perabotan, kursi mobil, rambut, dan baju. Komponen di dalam asap tembakau dapat berakibat buruk, terutama pada ibu hamil, janin, dan anak.Bahaya asap rokok bagi anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653966529272-13174c63.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-cottonbro-5932301 (1)a] (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Rokok mampu menyebarkan bahan kimia beracun dalam efektivitas yang tinggi. Pajanan asap rokok dari second-hand smoke mengandung 4000 bahan kimia, sedangkan dari third-hand smoke mengandung 250 bahan kimia. Parahnya, zat tersebut tidak hanya berada di lokasi tempat merokok tapi juga ruangan lain bisa tercemar.&nbsp; Paparan asap rokok berulang dapat mengakibatkan reaksi radang akibat iritasi terus menerus pada lapisan pelindung saluran napas. Hal ini akan&nbsp; mengganggu atau bahkan merusak fungsi perlindungan dan kekebalan pada saluran napas. Akibatnya, anak akan lebih rentan terdampak pengaruh buruk paparan zat berbahaya dan agen infeksius (bakteri, virus, dan lainnya). Si Kecil juga akan lebih berisiko menderita infeksi saluran napas seperti pneumonia, tuberkulosis, atau bronkitis.Sementara, bayi yang tidak sengaja menjadi menghirup rokok dapat berakibat meningkatkan risiko kejadian kematian bayi mendadak (sudden infant death syndrome).&nbsp; Radang berkepanjangan juga dapat mengakibatkan terjadinya penebalan dinding saluran napas sehingga terjadi penyempitan saluran napas yang membuat anak lebih rentan untuk mengalami serangan asma. Pajanan asap rokok juga dapat menghambat tumbuh kembang anak karena menyebabkan penurunan penyerapan mikronutrien yang penting untuk pertumbuhan.Dalam jangka panjang, mungkin setelah anak menjadi dewasa, pajanan asap rokok ini akan meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker, seperti kanker paru-paru, kanker tenggorokan dan kanker leher rahim.Pada dasarnya tidak ada kata aman untuk merokok bagi anak-anak, ibu hamil ataupun orang dewasa lainnya. Semua orang bisa mengalami gangguan kesehatan serius karena merokok. Mungkin orang dewasa bisa mendapatkan rasa senang karena merokok, tapi jangan biarkan kesenangan tersebut membahayakan keluarga tercinta di rumah yang terpapar asap rokok.Pastikan anak-anak mendapatkan lingkungan yang bebas asap rokok baik di dalam dan luar rumah.&nbsp;Nah, itu dia beberapa hal mengenai bahaya asap rokok bagi anak-anak. Yuk, ciptakan lingkungan yang bebas asap rokok demi generasi mendatang! Suka dengan artikel ini? Yuk, like dan bookmark artikelnya, MomDad!Untuk mengetahui lebih banyak konten informatif lainnya bisa dengan mengikuti Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> atau dengan membaca artikelnya di aplikasi PrimaKu.&nbsp;Sumber foto: Pexels dan iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Bahaya yang Mengancam si Kecil Apabila Menghirup Asap Rokok

bahaya-yang-mengancam-si-kecil-apabila-menghirup-asap-rokok

Menyusui adalah salah satu momen yang paling intim yang dapat menciptakan ikatan emosional yang erat antara Mom dan si Kecil. Namun, Mom mungkin menghadapi beberapa masalah saat menyusui, salah satunya si Kecil bingung puting.&nbsp; Biasanya, bingung puting terjadi pada bayi yang baru lahir. Buat Mom yang memiliki permasalahan ini, yuk simak penjelasan&nbsp;dr. Frecillia Regina, SpA, IBCLC di bawah!Penyebab si Kecil bingung putingUmumnya, bayi dilahirkan memiliki kemampuan secara alamiah menghisap susu dari payudara. Maka sebaiknya Mom segera berikan ASI langsung dari payudara pada si Kecil saat baru lahir jika kondisi memungkinkan.&nbsp;Hal ini untuk menghindari momen ketika bayi diberikan ASI dengan menggunakan botol yang bisa menyebabkan bingung puting. Sebagian besar, bayi tidak mengalami kesulitan untuk beralih menyusui dari payudara ke botol dan kembali ke payudara, namun tidak sedikit juga yang mengalami kendala akan hal tersebut. Akan ada perbedaan teknik yang mendasar antara menyusu langsung dari payudara dan botol.Saat si Kecil menyusu melalui payudara, ia akan memerlukan effort atau usaha yang lebih keras dibanding dengan botol. Ketika si Kecil menyusu dari payudara, ia akan memasukkan puting ke dalam mulutnya dan kemudian menghisap ASI keluar dengan melibatkan hampir seluruh otot mulut, gerakan lidah dan rahangnya.Kemudian, si Kecil yang menyusu melalui botol tidak perlu berusaha keras seperti layaknya dengan payudara, sehingga ia hanya perlu membuka mulut dan menggunakan bibirnya untuk mendapatkan ASI.Dapat dimengerti bahwa si Kecil kemungkinan akan mengembangkan preferensi untuk mendapatkan ASI dengan cara yang lebih mudah dan cepat. Maka dari itu, ia juga memerlukan waktu untuk menguasai hal yang baru sebelum mendapatkan hal baru lainnya. Hal ini dilakukan untuk menghindari si Kecil dengan risiko bingung puting.Cara mengatasi si Kecil bingung putingBagi si Kecil yang sudah terlanjur mengalami bingung puting, Mom perlu kembalikan menyusu dari payudara tiap kali menyusui, karena pada dasarnya tidak ada hal yang lebih nyaman daripada menyusu langsung dari payudara.Namun, hal ini memerlukan waktu dan kesabaran supaya si Kecil dapat memproses dan mempelajari kembali menyusu dengan payudara. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa Mom terapkan untuk mencegah dan mengatasi si Kecil bingung puting, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Karena tidak ada cara untuk memprediksi apakah si Kecil akan mengalami bingung puting, disarankan untuk menunda pemberian botol sampai bayi bisa menyusu dengan baik, biasanya saat si kecil berusia sekitar 4 minggu.</li><li style="text-align: justify;">Tidur berdekatan. Saat Mom akan menyusui, biarkan si Kecil berkontak erat antara kulit-ke-kulit. Hal ini bisa membantunya merasa bahagia dan santai untuk menikmati proses dan menyesuaikan diri dengan menyusui dari payudara.</li><li style="text-align: justify;">Cobalah memerah ASI dengan tangan atau memompa sedikit ASI sebelum menyusui, sehingga si Kecil&nbsp;akan mendapatkan ASI lebih cepat dan terdorong untuk melanjutkan. Cara lain, Mom bisa memasukkan sedikit ASI ke dalam mulutnya sebelum dia menyusu atau memberinya ASI perah dari sendok, pipet, atau cangkir jika diperlukan.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan metode finger feeding. Bila ASI perah tidak cukup, Mom bisa tambahkan susu formula. ASI perah dengan tambahan susu formula bisa tetap diberikan selama si Kecil belajar kembali menyusui dari payudara dengan rentan waktu 2 hari sampai 2 minggu.</li><li style="text-align: justify;">Berikan nyanyian saat menyusui.</li></ul>Semoga penjelasan di atas dapat mengatasi permasalahan Mom yang bayinya bingung puting, ya.Suka dengan artikel ini? Yuk, like dan save artikelnya, supaya Mom bisa membacanya kembali sewaktu-waktu. Jangan lupa juga follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru kami agar Mom nggak ketinggalan informasi menarik seputar tumbuh kembang anak lainnya. Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/parenting/nipple-confusion#how-to-avoid-nipple-confusion" title="https://www.healthline.com/health/parenting/nipple-confusion#how-to-avoid-nipple-confusion">https://www.healthline.com/health/parenting/nipple-confusion#how-to-avoid-nipple-confusion </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.babycenter.com/baby/breastfeeding/nipple-confusion_8491" title="https://www.babycenter.com/baby/breastfeeding/nipple-confusion_8491">https://www.babycenter.com/baby/breastfeeding/nipple-confusion_8491 </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.medela.us/breastfeeding/articles/what-is-nipple-confusion-and-how-to-resolve-it" title="https://www.medela.us/breastfeeding/articles/what-is-nipple-confusion-and-how-to-resolve-it">https://www.medela.us/breastfeeding/articles/what-is-nipple-confusion-and-how-to-resolve-it </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.webmd.com/parenting/baby/what-to-know-about-nipple-confusion" title="https://www.webmd.com/parenting/baby/what-to-know-about-nipple-confusion">https://www.webmd.com/parenting/baby/what-to-know-about-nipple-confusion</a></li></ul>

Si Kecil Bingung Puting, Mom Harus Bagaimana?

si-kecil-bingung-puting--mom-harus-bagaimana-

Memberikan stimulasi yang sesuai dengan usia, kebutuhan, dan minat merupakan poin penting agar tumbuh kembang si Kecil optimal. Stimulasi yang diberikan pun bermacam-macam, diantaranya berdasarkan motorik kasar. Pada aspek ini, perkembangan saraf otot anak menjadi fokus utama. Seperti apa sih indikator tumbuh kembang anak dalam aspek motorik kasar dan apa saja stimulasi yang sesuai? Pastikan MomDad baca artikel ini sampai habis untuk tahu jawabannya, ya!Indikator tumbuh kembangPada usia 0-3 bulan, MomDad dapat memantau tumbuh kembang anak berdasarkan motorik kasar seperti berikut ini:<ul><li style="text-align: justify;">Menendang-nendang kaki dan menggerak-gerakkan tangan</li><li style="text-align: justify;">Di posisi duduk, belajar menyangga kepala</li><li style="text-align: justify;">Di posisi tengkurap, belajar mengangkat kepala (sudut 30°, sudut 45°, sampai 90°)</li><li style="text-align: justify;">Di posisi telentang, mempertemukan kedua tangan ke arah depan</li><li style="text-align: justify;">Saat disangga dalam posisi berdiri, kaki menapak atau menjejak ke permukaan</li><li style="text-align: justify;">Kepala bergerak dari posisi kanan atau kiri ke tengah, kemudian dari satu sisi ke sisi lain (180°)</li></ul>Stimulasi yang sesuaiUntuk melatih motorik kasar pada bayi usia 0-3 bulan, MomDad bisa memberikan stimulasi yang aman dan nyaman bagi buah hati, antara lain:<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653906006877-666dc110.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1372675746-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Pada posisi bayi tidur telentang, pegang kedua kakinya dan buat gerakan mengayuh sepeda. Lakukanlah sambil mengajak bayi berbicara atau menyanyikan lagu. Latihan ini dapat membantu bayi sadar dengan kemampuan kakinya bergerak serta membantu hilangkan kembung di perut. Gerakan lain yang dapat dilakukan adalah gerak silang antara kaki dan tangan. Pegang tangan kanan dan kaki kiri, gerakkan tangan kanan mengarah ke kaki kiri, lalu tekuk kaki kiri hingga lututnya menyentuh tangan kanan bayi. Lakukan dalam beberapa hitungan secara bergantian setiap sisinya.&nbsp;</li></ul><img src="https://storage.primaku.com/editor/1653906059304-b877d277.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-468457121-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Letakkan bayi di berbagai posisi untuk memberi kesempatan menggerakan seluruh otot tubuhnya secara bergantian usahakan sering memberikan waktu bayi tummy time. Mengajak bayi tummy time sebaiknya di bidang yg alasnya cukup keras atau kokoh, dan pada bayi-bayi yang masih sangat muda, sebisa mungkin hindari melakukannya di alas yang empuk karena dapat menyebabkan kepala bayi terbenam dan hidungnya tertutup.&nbsp; MomDad juga bisa meletakkan bayi di paha sambil digoyang-goyangkan dengan kaki secara perlahan. Selain itu, dapat juga menggendong bayi berbagai posisi (berdiri, tiduran, tengkurap di lengan orang tua).</li></ul><img src="https://storage.primaku.com/editor/1653906077222-785c134c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-656339092-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Ketika bayi di posisi telentang, tunjukkan mainan di atas kepalanya. Ketika sudah ada kontak mata antara bayi dengan mainan tersebut, perlahan gerakkan mainan ke arah yang berbeda (kanan, kiri, atas, bawah, menjauh, dan mendekat). Lakukan hal ini juga ketika bayi dalam posisi tengkurap. Kegiatan ini dapat menstimulasi otot mata, sera kekuatan otot leher bayi.</li></ul>Semoga artikel di atas dapat membantu MomDad dalam memberikan stimulasi yang tepat ya untuk si Kecil. Selamat mencoba, MomDad!Suka dengan artikel ini? Jangan lupa like dan save ya, supaya MomDad bisa baca lagi di lain waktu.&nbsp;Jika ingin tahu lebih banyak mengenai tumbuh kembang anak hingga MPASI, yuk ikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram dan pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau website Primaku.Referensi: Rumah Dandelion - Panduan Tumbuh Kembang dan Stimulasi Anak Usia 0-5 Tahun<div style="text-align: justify;"> </div>

MomDad, Kenali Aspek Motorik Kasar pada Bayi Usia 0-3 Bulan, yuk!

momdad--kenali-aspek-motorik-kasar-pada-bayi-usia-0-3-bulan--yuk-

Memasuki usia 6 bulan, merupakan waktu yang penting dan berharga bagi setiap orang tua karena si Kecil akan mulai MPASI. Bagaimana nih persiapan MomDad dalam menyiapkan menu pendamping ASI? Apakah sudah tahu ingin membuatkan menu MPASI apa? Jika masih bingung, MomDad mungkin tertarik mencoba beberapa resep bubur MPASI 6-8 bulan berikut, yang mampu memberikan booster terhadap berat badannya.1.&nbsp;Bubur Daging dan Tahu<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.7138%;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">Tahu dan tempe merupakan jenis protein nabati yang bisa diberikan untuk menambah asupan protein dalam rangka meningkatkan berat badan. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.1933%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.7138%;" class="">229 kkal energi15,8 gram karbohidrat13,4&nbsp; gram lemak10,6 gram protein1,6 mg zat besi1,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 sdm beras putih, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">100 g daging sapi cincang</li><li>25 g tahu, goreng sebentar</li><li>15 g wortel, potong kecil</li><li>2 siung bawang merah, cincang halus</li><li>1 siung bawang putih, cincang halus</li><li>500 ml air</li><li>2 sdm minyak</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan beras dan daging cincang. Masak hingga harum dan daging berubah warna.</li><li>Masukkan wortel dan tahu goreng. Tuangkan air. Masak dengan api kecil hingga menjadi bubur.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>2.&nbsp;Bubur Daging Tempe </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kandungan protein yang tinggi di dalam daging sangat dibutuhkan bayi untuk membangun otot dan menambah berat badan.&nbsp; </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">214 kkal energi10,5 gram karbohidrat14,8&nbsp; gram lemak9,8 gram protein1,3 mg zat besi1,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 sdm beras putih, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">100 g daging sapi cincang</li><li>25 g tempe, goreng sebentar</li><li>2 siung bawang merah, cincang halus</li><li>1 siung bawang putih, cincang halus</li><li>500 ml air</li><li>2 sdm minyak</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan beras dan daging cincang. Masak hingga harum dan daging berubah warna.</li><li>Masukkan tempe. Tuangkan air. Masak hingga matang. Angkat. Sajikan hangat.</li></ul></div><div>3.&nbsp;Bubur Ayam dan Telur </div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Telur kaya akan lemak jenuh, sehingga tepat untuk dijadikan salah satu makanan penambah berat badan bayi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">258 kkal energi17,2 gram karbohidrat18,9&nbsp; gram lemak12,5 gram protein1,7 mg zat besi1,0 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 sdm beras putih, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">60 g daging ayam cincang</li><li>1 butir telur ayam rebus</li><li>75 ml santan kental</li><li>350 ml air</li><li>1 siung bawang putih</li><li>1 siung bawang merah</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam, dan daun jeruk hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging ayam. Masak hingga berubah warna.</li><li>Masukkan beras. Tuangkan santan. Masak dan aduk sesekali hingga menjadi bubur.</li><li>Masukkan telur. Aduk rata.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul></div><div style="text-align: justify;">Nah, itu dia beberapa resep mudah dan bergizi yang bisa membantu menambah berat badan si Kecil. Jadi, mau coba menu yang mana dulu nih?&nbsp;Selamat memasak, MomDad! </div><div style="text-align: justify;">Jika ingin tahu lebih banyak mengenai resep MPASI lainnya, jangan lupa follow Instagram<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank"> @official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau website PrimaKu.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;">Suka dengan kumpulan resep BB booster ini? Jangan lupa like ​dan save&nbsp;artikelnya ya, MomDad!</div><div> </div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>