<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.2862%;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 82.6208%;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.2862%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 82.6208%;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.2862%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.6208%;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.2862%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.6208%;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.2862%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 82.6208%;" class="">Pisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.2862%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.6208%;" class="">80,5 kkal energi7 gram karbohidrat2,4 gram lemak2 gram protein0,3 mg zat besi0,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 lembar kulit lumpia siap pakai ukuran 12 x 12 cm</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah pisang barangan</li><li style="font-size: 12pt;">½&nbsp; sdt mentega</li><li>15 g keju parut</li><li>Air secukupnya untuk perekat</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Haluskan pisang dan mentega dengan garpu. Masukkan keju. Aduk rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Ambil 1 lembar kulit lumpia, beri isian secukupnya.</li><li>Lipat, padatkan, dan gulung. Beriki sedikit air di bagian ujungnya sebagai perekat.</li><li>Kukus lumpia selama 10 menit. Angkat.</li><li>Sajikan.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Lumpia Pisang Keju

lumpia-pisang-keju

Bekerja selama lima atau enam hari dalam seminggu dan berlangsung terus menerus memang membuat banyak orang lelah. Untuk itu, liburan bersama keluarga bisa menjadi solusinya. Namun, pergi berlibur bersama keluarga tentunya akan membuat MomDad mengeluarkan biaya yang tidak sedikit. Untuk itu, simak tips mengatur bujet liburan keluarga berikut, yuk!Tentukan tujuanYang paling pertama perlu MomDad lakukan adalah menentukan tujuan. Misalnya ingin liburan di dalam negeri atau luar negeri. Hal ini bertujuan untuk memperkirakan bujet yang akan dikeluarkan selama liburan. Jika di dalam negeri, harga tiket transportasi tentunya lebih murah. Sedangkan keluar negeri, MomDad akan mengeluarkan bujet ekstra.Selain itu, MomDad juga perlu membuat daftar lokasi yang akan dikunjungi selama liburan, mulai dari tempat berbelanja, wisata alam, atau taman hiburan. Perhitungkan harga tiketnya, biaya transportasi, dan tentunya tempat menginapnya.Cari promo dan diskon<img src="https://storage.primaku.com/editor/1655013900964-c5449c7a.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="young-couple-managing-family-budget-home.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Langkah selanjutnya adalah membeli tiket. Namun, MomDad perlu lebih cermat juga dalam mencari tiket karena harganya bisa berbeda-beda, tergantung platform penyedianya. Tak ada salahnya mengecek beberapa situs penjualan tiket dan hitung perbedaannya. Manfaatkan juga promo dan diskon yang ditawarkan. Hal ini juga bisa menghemat biaya, lho!Buat strategi menabungPoin ini menjadi paling penting, karena liburan akan menghabiskan biaya yang sangat banyak di luar kebutuhan sehari-hari. MomDad perlu berdiskusi bagaimana mengatur bujet liburan dari penghasilan bulanan. Sisihkan 10-20% dari gaji MomDad khusus untuk liburan. Namun, sebaiknya MomDad juga tetap memperhitungkan kehidupan setelah liburan, ya! Sisihkan juga tabungan untuk masa depan, terutama pendidikan anak.Jangan impulsif<img src="https://storage.primaku.com/editor/1655013883034-f3585ffc.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="full-length-portrait-cheerful-family.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Liburan memang identik dengan belanja. Bahkan tak sedikit yang sengaja berlibur dengan tujuan berbelanja. Memang tak ada salahnya, MomDad. Tetapi, sebisa mungkin latih kontrol diri agar tidak impulsif dengan membeli yang tidak dibutuhkan. Membeli oleh-oleh untuk kerabat dan tetangga memang tidak masalah, asal jangan sampai membuat keuangan diri sendiri berbahaya. Belanjalah secukupnya dan semampunya, ya.Catat setiap pengeluaranSaat berlibur, tak sedikit yang kehilangan kendali atas keuangannya. Tahu-tahu, uang sudah habis. Nah, agar tak mengalami hal ini, MomDad harus ketat dalam menghitung setiap pengeluaran. Perhitungkan dengan detail uang yang dikeluarkan, misalnya untuk makan, bayar transportasi, hingga beli oleh-oleh. Sebisa mungkin, jangan gunakan uang tabungan di luar bujet liburan, ya!Nah, itu dia tips merencanakan keuangan untuk liburan bersama keluarga. Apakah MomDad sudah menerapkan hal di atas saat liburan?<div style="text-align: justify;">Jika suka dengan artikel ini, jangan lupa like ​dan simpan artikelnya ya, MomDad! Pastikan juga MomDad sudah follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram, karena ada tips, serta informasi mengenai tumbuh kembang anak yang sayang kalau dilewatkan,</div><div style="text-align: justify;">Sumber foto: Pexels</div>

Tips Mengatur Keuangan Saat Berlibur Bersama Keluarga

tips-mengatur-keuangan-saat-berlibur-bersama-keluarga

Bagi sebagian orang, memiliki hewan peliharaan dapat menghilangkan stres atau menjadikannya teman, bahkan keluarga. Mulai dari anjing, kucing, burung, hingga kelinci, adalah hewan-hewan yang paling umum dipelihara oleh banyak orang. Jika MomDad memiliki hewan peliharaan di rumah, meninggalkannya di rumah saat pergi berlibur, tentu menjadi tanggung jawab tersendiri yang harus ditanggung agar mereka nantinya tidak kelaparan dan ada yang mengurus. Nah, berikut tips aman untuk MomDad yang ingin pergi berlibur dan meninggalkan hewan peliharaannya di rumah.Titipkan ke tempat penitipan hewan atau pet shopKini, banyak pet shop yang memberikan jasa penitipan hewan. Ini bisa menjadi solusi tepat, karena orang-orang di pet shop biasanya sudah terlatih, berpengalaman, dan memahami cara-cara merawat hewan layaknya profesional. Namun, sebelum memutuskan menitipkan hewan peliharaan di pet shop, pastikan dulu pet shop tersebut terpercaya dan banyak direkomendasikan oleh orang-orang yang sebelumnya pernah menitipkan hewan peliharaan mereka di sana.Titipkan dengan orang terdekatJika tidak memiliki budget untuk menitipkan hewan peliharaan di pet shop, MomDad bisa menitipkannya kepada orang terdekat, seperti tetangga, asisten rumah tangga, saudara, atau teman yang memang menyukai hewan. Sebelum dititipkan, berikan mereka to do list apa saja yang harus dilakukan, beserta dengan waktu, kapan mereka harus memberi makan, membersihkan pasir, atau mengajak bermain. Cara lainnya, MomDad bisa pasang kamera CCTV di rumah untuk melihat kegiatan apa saja yang mereka lakukan guna mengurangi rasa khawatir.Titipkan ke komunitas pecinta hewanSelain pet shop, MomDad bisa menitipkan hewan pliharaan ke komunitas pecinta hewan yang ada di lingkungan tempat tinggal. Saat ini,&nbsp;sudah menjamur komunitas-komunitas pecinta hewan dan MomDad bisa bergabung di dalamnya. Tak hanya hewan-hewan jinak seperti kucing atau anjing saja, bahkan ada juga komunitas untuk hewan yang dirasa ‘berbahaya’ seperti serangga dan reptil, lho.Persiapkan stok makananPastikan MomDad menyediakan stok makanan favorit hewan peliharaan, agar kondisi kesehatannya tetap terjaga. Selain itu, jika MomDad menitipkannya ke orang terdekat, persiapkan juga pasir agar nantinya hewan peliharaan tidak buang air besar atau kecil di sembarang tempat.&nbsp; Pastikan hewan peliharaan dalam kondisi sehatSebelum pergi berlibur dan menerapkan salah satu tips di atas, pastikan hewan peliharaan MomDad dalam kondisi sehat, ya. Hal ini bertujuan agar ketika pulang dari liburan, MomDad tahu apakah ada yang berubah dari kondisinya. Bila ada sesuatu yang 'mengganjal', jangan ragu untuk membawanya ke dokter hewan untuk diperiksa.Dengan melakukan salah satu tips di atas, MomDad bisa pergi berlibur dengan tenang, deh!Suka dengan artikel ini? Jangan lupa untuk like dan simpan artikelnya, ya. Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram untuk tahu tips menarik lainnya!Sumber foto: <a classname="e-rte-anchor" href="www.pexels.com" title="www.pexels.com">www.pexels.com</a>

Tips Aman Meninggalkan Hewan Peliharaan Saat Liburan

tips-aman-meninggalkan-hewan-peliharaan-saat-liburan

MomDad, setiap bangunan rumah tampaknya memiliki permasalahan tersendiri, seperti dinding retak atau berjamur, atap bocor, kusen keropos dimakan rayap, saluran air mampet dan masih banyak lagi. Apalagi jika rumah yang ditempati merupakan rumah lama, akan memerlukan renovasi besar-besaran untuk peremajaan bangunan dan demi kenyamanan keluarga.&nbsp;Renovasi rumah bukanlah hal yang mudah karena selain biaya, juga membutuhkan waktu jika ingin hasilnya sesuai harapan. Nah, sebelum memutuskan merenovasi rumah, sebaiknya MomDad perhatian beberapa hal berikut ini.Siapkan anggaranHal terpenting dalam merenovasi rumah adalah anggaran. MomDad dapat menulis rincian apa saja yang perlu dibeli saat merenovasi rumah, (bahan bangunan) termasuk biaya jasa tukang bangunan. Jangan lupa juga untuk sediakan anggaran tambahan di luar anggaran utama, setidaknya 10% - 20%. Pasalnya, dalam hal merenovasi rumah, kemungkinan biayanya akan membengkak sedikit dari anggaran yang sudah ditentukan.Desain rumah yang diharapkanSebelum merenovasi rumah, sebaiknya MomDad menyiapkan ide desain atau rancangan rumah terlebih dahulu, baik interior maupun eksterior. Hal ini bertujuan untuk menghemat waktu pengerjaan, tenaga, dan biaya yang dikeluarkan untuk merenovasi rumah. Jika tidak menggunakan jasa arsitek, MomDad dapat melihat referensi interior dan eksterior yang diinginkan dari Pinterest atau platform favorit MomDad lainnya.Waktu pengerjaanSetelah memutuskan desain rumah, MomDad juga perlu memikirkan dan membuat jadwal renovasi rumah secara detail, supaya pengerjaannya selesai sesuai waktu yang diharapkan dan&nbsp;budget pun tidak membengkak.&nbsp;KonsultasiJangan ragu untuk konsultasi dengan siapa pun (orang yang pernah atau berpengalaman dalam merenovasi rumah) mengenai kondisi rumah atau dalam pemilihan bahan bangunan. Lebih baik lagi jika MomDad langsung berkonsultasi dengan ahlinya, seperti arsitek atau kontraktor.Pilih bahan atau material bangunan yang berkualitasRumah adalah tempat tinggal di mana MomDad akan menjalani aktivitas sehari-hari dalam jangka waktu panjang. Maka dari itu, pilihlah bahan atau material bangunan yang berkualitas, agar bangunan rumah tetap kokoh, tidak bocor, dan nyaman untuk ditempati.Selamat merenovasi rumah dan semoga akan menjadi hunian yang nyaman untuk keluarga ya, MomDad. Jika ingin mendapatkan tips menarik lainnya, MomDad bisa follow&nbsp;Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>&nbsp;dan pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau webstie <a class="e-rte-anchor" href="http://www.primaku.com/" title="http://www.primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>.Sumber foto:​&nbsp;iStock

Berencana Merenovasi Rumah? Yuk, Perhatikan 5 Hal Ini, MomDad!

berencana-merenovasi-rumah--yuk--perhatikan-5-hal-ini--momdad-

Menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga umumnya banyak dilakukan di akhir pekan. Ada banyak aktivitas yang bisa dilakukan mulai dari jalan-jalan mengunjungi tempat wisata hingga menonton film bersama. Jika belakangan MomDad bingung memilih film yang bisa jadi hiburan menarik sekaligus menyimpan pesan moral, coba jadikan beberapa judul berikut sebagai referensi untuk ditonton bersama buah hati, ya!Keluarga Cemara 2<img src="https://storage.primaku.com/editor/1654959646047-604ff005.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="278407796_1397190230796600_8951931329212114449_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Film yang siap tayang pada tanggal 23 Juni mendatang ini menghadirkan cerita lanjutan dari Keluarga Cemara yang tayang tahun 2018 lalu. Tak hanya karakter Euis dan Ara, di sekuelnya penonton juga akan diperkenalkan dengan karakter Agil yang menggemaskan. Dengan latar masa pandemi COVID-19 tentunya akan ada konflik baru yang dihadapi keluarga Abah. Penuh pesan moral, film yang diperankan oleh aktor Ringgo Agus Rahman, Nirina Zubir, Adhisty zara, Widuri Putri Sasono, serta Niloufer Bahalwan ini bisa jadi hiburan apik di akhir pekan.Ngeri-Ngeri Sedep<img src="https://storage.primaku.com/editor/1654959658636-a4f520c0.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="278961797_489308996208999_1647854968156385227_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> MomDad memiliki buah hati yang mulai memasuki usia remaja? Tak ada salahnya untuk membawa mereka ke bioskop untuk menyaksikan film lokal garapan Bene Dion berjudul Ngeri-Ngeri Sedep. Ber-genre komedi, film ini menceritakan bagaimana orang tua yang begitu rindu pada ketiga anak mereka dan memintanya untuk pulang ke kampung halaman. Namun, sayangnya ketiga anak ini menolak permintaan sang orang tua. Tak habis akal sang orang tua mencari cara agar buah hati mereka mau pulang dan berkumpul bersama. Film ini diperankan oleh Arswendy Beningswara Nasution, Tika Panggabean, Boris Bokir Manullang, Gita Bhebita Butar-butar, Lolox dan Indra Jegel.CODA<img src="https://storage.primaku.com/editor/1654959670624-304633e9.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="onesheet.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tak sempat mampir ke bioskop dan ingin menyaksikan film di rumah? CODA jadi salah satu referensi yang cocok jadi tontonan keluarga. Film yang memenangkan Oscar 2022 untuk kategori Best Picture ini menceritakan tentang Ruby, satu-satunya anggota keluarga yang memiliki kemampuan mendengar dan mau tak mau ia jadi satu-satunya harapan keluarga sebagai penerjemah saat ayah dan kakaknya menjalani usaha sebagai nelayan. Pada satu ketika Ruby dihadapkan pada dilema, apakah harus memilih untuk mengejar mimpi sebagai penyanyi atau tetap bertahan dengan keluarganya.Mary Poppins<img src="https://storage.primaku.com/editor/1654959682145-7f2da1d7.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="MV5BMjQxNjE3NjYxN15BMl5BanBnXkFtZTgwMTk2NDQ3NjM@._V1_.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ingin menyajikan tontonan bernuasa musikal? MomDad bisa menjadikan Mary Poppins Returns sebagai sajian yang menarik. Film yang rilis di tahun 2018 ini masih menceritakan keluarga Banks, di mana Mary Poppins tak lagi menemani Michael, tapi anak dari Michael Banks yaitu Annabel dan Georgie. Diperankan oleh Emily Blunt, Lin-Manuel Miranda serta aktor senior Dick Van Dyke, film ini bisa jadi cara bernostalgia sekaligus mengenalkan tokoh Mary Poppins dalam petualangan yang penuh imajinasi.We Bought a Zoo<img src="https://storage.primaku.com/editor/1654959698427-fb5cdd68.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="A1rDm9SfMML._RI_.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Terakhir ada film We Bought a Zoo yang bisa jadi alternatif menarik. Berkisah tentang single parent ​yang memutuskan untuk membuka lembaran baru dalam hidup pasca kehilangan sang istri. Tak ingin melihat dua anaknya terus bersedih atas kepergian ibunya, sang ayah memutuskan membeli rumah yang memiliki kebun binatang. Dengan kondisi kebun binatang yang tak terurus, ayah-anak ini pun berusaha merawat hewan-hewan yang ada dengan bantuan tim pengurus kebun binatang. Menariknya film yang diperankan oleh Mat Damon, Scarlett Johansson dan Elle Fanning ini diadaptasi dari kisah nyata.<div style="text-align: justify;">Dari kelima film di atas, mana yang membuat MomDad tertarik untuk menonton?&nbsp;</div><div style="text-align: justify;">Jika ingin tahu lebih banyak mengenai rekomendasi, hingga tips parenting, MomDad bisa follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/" title="https://www.instagram.com/" target="_blank">@official.primaku</a>&nbsp;dan pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi atau website <a class="e-rte-anchor" href="http://www.primaku.com/" title="http://www.primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>. Jangan lupa juga untuk like, serta simpan artikel ini kalau MomDad suka, ya!&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Sumber foto: <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/codamovie/" title="https://www.instagram.com/codamovie/" target="_blank">@</a><a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/codamovie/" title="https://www.instagram.com/codamovie/" target="_blank">ngeringerisedapmovie</a>, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/filmkeluargacemara/" title="https://www.instagram.com/filmkeluargacemara/" target="_blank">@</a><a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/filmkeluargacemara/" title="https://www.instagram.com/filmkeluargacemara/" target="_blank">filmkeluargacemara</a>, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/codamovie/" title="https://www.instagram.com/codamovie/" target="_blank">@</a><a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/codamovie/" title="https://www.instagram.com/codamovie/" target="_blank">codamovie</a>,&nbsp;tv.apple.com, dan Amazon</div><div style="text-align: justify;"> </div>

5 Rekomendasi Film Bertemakan Keluarga yang Cocok untuk Akhir Pekan

5-rekomendasi-film-bertemakan-keluarga-yang-cocok-untuk-akhir-pekan

<div style="text-align: justify;">Selamat weekend, MomDad! Waktu libur terasa pas jika diisi dengan kegiatan menyenangkan, apalagi jika melibatkan keluarga, terutama si Kecil. Untuk mengisi weekend, MomDad bisa mencoba membuat aneka resep camilan MPASI untuk si Kecil yang berusia 6-8 bulan. Tidak membutuhkan banyak bahan dan waktu, yuk coba buat resep camilan MPASI simpel berikut!</div>1. Puree Alpukat Jeruk <table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Camilan </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">5 - 10 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">1 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Alpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">58 kkal energi4,9 gram karbohidrat4,4 gram lemak0,8 gram protein0,2 mg zat besi0,0 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>30 gram alpukat</li><li>20 gram jeruk peras</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Campur alpukat dengan jeruk peras, lalu haluskan. </li></ul><div>2. Puree Pisang Apel&nbsp;</div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Camilan </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">5-10 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Pisang dan Apel merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks, serta kaya akan vitamin C, kalium, dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh&nbsp;&nbsp; </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">﻿﻿80 kkal energi 6,1 gram karbohidrat1 gram lemak1,4 gram protein0,2 mg zat besi0,0 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:﻿﻿<ul><li>50 gram apel</li><li style="font-size: 12pt;">50 gram pisang</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdm yoghurt</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Haluskan apel (jika diperlukan, boleh dikukus terlebih dahulu).</li><li style="font-size: 12pt;">Campur dengan pisang yang sudah dihaluskan.</li><li>Tambahkan yoghurt, lalu aduk rata.</li></ul><div>3. Jasuke (Jagung Susu dan Keju)</div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.01px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.01px;">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.01px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.01px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.01px;">Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.01px;">84,2 kkal energi6,9 gram karbohidrat5,1 gram lemak3,9 gram protein0,2 mg zat besi0,5 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>50 g jagung serut</li><li>200 ml susu cair</li><li>15 g keju parut</li><li>½&nbsp;sdt mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Rebus jagung dengan susu hingga jagung matang dan empuk.</li><li>Masukkan keju dan mentega. Aduk rata hingga keju larut. Angkat. Sajikan.</li></ul><div>&nbsp;4. Krim Pisang Mangga</div></div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Pisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">142 kkal energi10,8 gram karbohidrat11,3&nbsp; gram lemak1,0 gram protein0,1 mg zat besi0,1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>25 g pisang</li><li style="font-size: 12pt;">25 g mangga</li><li>2 sdm krim kental atau santan kental</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Haluskan pisang dan mangga.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuangkan krim kental.</li><li>Sajikan</li></ul><div>5. Smoothie Alpukat</div></div><div><table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Alpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">110 kkal energi6,8 gram karbohidrat9,7&nbsp; gram lemak1,2 gram protein0,5 mg zat besi0,4 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>100 g daging alpukat</li><li style="font-size: 12pt;">50 g daging mangga</li><li>65 ml santan kental</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Haluskan alpukat, mangga, dan santan dengan blender.</li><li style="font-size: 12pt;">Simpan di lemari pendingin beberapa saat sebelum disajikan.</li><li>Sajikan dingin.</li></ul></div><div><div style="font-size: 16px;">Dari kelima aneka resep camilan sederhana di atas, MomDad mau coba bikin yang mana dulu nih? Jika ingin melihat resep lain, MomDad bisa mencarinya di aplikasi PrimaKu atau website <a class="e-rte-anchor" href="http://www.primaku.com/" title="http://www.primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a> atau bisa juga lho melalui Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>.</div><div style="font-size: 16px;">Suka dengan resep-resep di atas? Yuk, like dan simpan artikelnya!</div></div><div> </div><div>Referensi:&nbsp;Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Yummy Toddler Food</div><div> </div><div><div style=""> </div></div>

Kumpulan Resep Camilan MPASI Simpel untuk Usia 6-8 Bulan

kumpulan-resep-camilan-mpasi-simpel-untuk-usia-6-8-bulan

Tumbuh kembang anak terkadang berjalan begitu cepat. Dalam beberapa tahun si kecil yang hanya menghabiskan waktu untuk tidur dan menyusui mulai tumbuh menjadi individu yang penuh rasa penasaran dan menjelajah berbagai area. Memang hal yang membanggakan ketika anak tampak aktif bergerak, tapi di satu sisi tak sedikit orang tua yang merasa kewalahan menghadapi balita aktif. Nah, agar tenaga si Kecil dapat disalurkan pada hal yang memberi efek positif, yuk cari tahu kegiatan apa saja yang cocok untuk balita aktif berikut!Melakukan kegiatan bersih-bersih rumahTak perlu keluar rumah, balita yang aktif dapat mulai dilibatkan dalam kegiatan bersih-bersih rumah setiap hari. Mulai dari menyapu, mengepel, lap meja dan jendela, hingga menjemur baju dengan jepitan.Semua aktivitas sederhana yang tampak membosankan sehari-hari sebenarnya dapat menjadi wadah anak untuk mengembangkan kemampuan motor kasar, halus, kognitif, bahkan bahasa dan kemandiriannya. Ajarkan anak untuk mengikuti langkah-langkah sederhana misalnya dengan membuang sampah pada tempatnya, mengembalikan piring atau sendok dan garpu ke bak cucian piring setelah makan, hingga melipat kain lap dengan pola yang sudah diajarkan MomDad sebelumnya.Lakukan dengan rasa excited dan jangan paksakan jika si Kecil sudah menunjukkan rasa bosan, ya!Bermain di outdoor playgroundSaat anak dibawa bermain di area outdoor playground ada banyak hal yang dipelajari anak dari alam, misalnya merasakan rumput di bawah kakinya, menghirup udara segar, mendengarkan kicauan burung, atau sekadar mengamati serangga dan makhluk hidup lain yang ada di sekitarnya.Anak yang aktif mungkin tidak hanya tertarik bermain panjat-panjatan di playground, atau bermain perosotan, tapi juga melatih keseimbangannya berjalan di jalan berbatu, tanah dengan permukaan yang tidak rata, dan lain sebagainyaAjak anak berkebunAnak bisa mendapat berbagai manfaat dari berkebun. Mulai dari belajar berbagai bagian tanaman, merasakan tekstur tanah dan pupuk, mengenal berbagai serangga, belajar merawat tanaman, dan menyiram tanaman. Berkebun merupakan sarana untuk melatih kemampuan motor, kognitif, kecintaan akan alam, kemandirian dan tentunya aktivitas mengasyikkan bagi anak.Olahraga bersamaMomDad dapat mengajak anak untuk berjalan kaki di sekitar tempat tinggal atau bersepeda untuk menjaga kebugaran dan menyalurkan energi anak-anak balita yang aktif. Jika olahraga tidak dapat dilakukan di luar rumah, maka ide lainnya adalah dengan mengajak anak bermain video game yang mengharuskan ia bergerak menari-nari dan orang tua dapat ikut bermain dan membuat suasana olahraga menjadi mengasyikkan.Memasak bersamaAnak balita sudah bisa diajari memasak bersama, lho MomDad. MomDad dapat mengajari anak untuk mencuci sayur dan buah, mengambilkan berbagai bahan dari lemari es, mengupas telur rebus, memotong sayuran dan buah menggunakan pisau untuk anak-anak, menakar bahan-bahan masakan seperti tepung, gula, garam, dan lain-lain.Tak hanya menambah kegiatan si Kecil, memasak dapat menjadi sarana MomDad untuk mengenalkan konsep matematika sederhana seperti ½ sendok, ½ gelas, atau memperkenalkan bahwa ½ gelas tepung lebih berat daripada ½ sendok gula, dan lain sebagainya. Anak juga berkesempatan untuk mendapat input sensori lewat perabaan, perasa, penciuman yang akan memperkaya pengalaman sensori si Kecil.Nah, itu dia beberapa kegiatan yang bisa dilakukan MomDad bersama balita yang aktif. Kira-kira kegiatan lain apa yang bisa jadi alternatif lainnya? MomDad bisa temukan berbagai informasi seputar tumbuh kembang anak di Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>, website <a class="e-rte-anchor" href="http://www.primaku.com/" title="http://www.primaku.com/" target="_blank">PrimaKu</a>, atau melalui aplikasi PrimaKu yang tersedia di Google Play dan iOS.<div style="text-align: justify;">Suka dengan artikel ini? Yuk, like dan bookmark artikelnya!</div><div style="text-align: justify;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. </div>

5 Kegiatan Seru yang Cocok untuk Memaksimalkan Potensi Balita Aktif

5-kegiatan-seru-yang-cocok-untuk-memaksimalkan-potensi-balita-aktif

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.01px;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.01px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.01px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.01px;" class="">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.01px;" class="">Alpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.01px;" class="">89,1 kkal energi6,6 gram karbohidrat6,6 gram lemak2,3 gram protein0,8 mg zat besi0,4 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 sdm kacang hijau</li><li style="font-size: 12pt;">80 g daging alpukat</li><li>60 ml santan siap pakai</li><li>200 ml air untuk merebus</li><li>1 lembar daun pandan</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Rebus kacang hijau dengan daun pandan hingga matang dan empuk.</li><li style="font-size: 12pt;">Haluskan alpukat dan kacang hijau rebus. Tuangkan santan.</li><li>Sajikan dingin.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Lumpia Pisang Keju

Lumpia Pisang Keju

Tips Mengatur Keuangan Saat Berlibur Bersama Keluarga

Tips Mengatur Keuangan Saat Berlibur Bersama Keluarga

Tips Aman Meninggalkan Hewan Peliharaan Saat Liburan

Tips Aman Meninggalkan Hewan Peliharaan Saat Liburan

Berencana Merenovasi Rumah? Yuk, Perhatikan 5 Hal Ini, MomDad!

Berencana Merenovasi Rumah? Yuk, Perhatikan 5 Hal Ini, MomDad!

5 Rekomendasi Film Bertemakan Keluarga yang Cocok untuk Akhir Pekan

5 Rekomendasi Film Bertemakan Keluarga yang Cocok untuk Akhir Pekan

Kumpulan Resep Camilan MPASI Simpel untuk Usia 6-8 Bulan

Kumpulan Resep Camilan MPASI Simpel untuk Usia 6-8 Bulan

5 Kegiatan Seru yang Cocok untuk Memaksimalkan Potensi Balita Aktif

5 Kegiatan Seru yang Cocok untuk Memaksimalkan Potensi Balita Aktif

Bubur Alpukat Kacang Hijau

Bubur Alpukat Kacang Hijau

Partner Pembayaran