Jadwal tidur anak yang sudah teratur seringkali berubah saat atau setelah MomDad mengajaknya pergi liburan karena aktivitas yang berbeda. Apabila pola tidur anak berubah, akan susah bagi anak untuk kembali ke pola tidurnya yang semula. Nah, gimana sih cara mengatur pola tidur anak saat liburan agar tetap normal? Scroll artikel ini sampai bawah, ya! Cara Mengatur Pola Tidur Anak saat Liburan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/61fa4fd781793a9e333540d54ef0778b_1696917351589.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pola_tidur_anak_2.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Perlu MomDad ingat bahwa sleep hygiene tetap harus diterapkan secara konsisten meskipun anak sedang liburan agar irama sirkadian anak tetap terjaga, yang artinya anak jatuh tertidur pada jam yang kurang lebih sama setiap harinya. Sleep hygiene adalah kegiatan yang dilakukan menjelang waktu tidur yang bertujuan membantu anak untuk jatuh tertidur sesuai waktu dan efektif. Sleep hygiene harus dilakukan rutin tanpa memandang tempat anak tidur (menginap, berlibur).Biasanya saat liburan MomDad akan memperbolehkan adanya screen time pada situasi tertentu agar kondisi si Kecil tetap terkendali. Namun, jangan terlalu sering ya. Karena paparan screen time berlebihan atau terlalu dekat menjelang jam tidur anak akan membuat anak lebih sulit jatuh tertidur. Umumnya ia akan tidur lebih larut malam dan bangun lebih siang. Jika hal ini berlangsung terus menerus tentunya akan mengganggu irama tidur-bangun anak dan membuatnya kesulitan menyesuaikan diri ketika sudah waktunya masuk sekolah.Cara Menjaga Konsistensi Pola Tidur<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2bddb7bc7ad7986e479bdece5a69ab10d_1696917396853.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pola_tidur_anak_2_(1).jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Agar pola tidur anak tetap konsisten, MomDad perlu melakukan sleep hygiene yang teratur menjelang waktu tidur, misalnya dengan brush-book-bed agar anak terbiasa mengetahui waktunya tidur, meskipun kegiatan sehari-hari berbeda. Selain itu, MomDad juga dapat membuat ilustrasi atau gambar tempel yang menyatakan jadwal anak sehari-hari serta mengajaknya berpartisipasi dalam mengatur jadwal hariannya dengan tetap memberikan batasan, misalnya tidur malam pukul 21.00, dan seterusnya agar ia lebih mudah “menaati” jadwal yang dibuat bersama.Apabila ada perubahan zona waktu (jet lag), maka hal ini dapat menyebabkan anak tidur lebih cepat atau lebih lambat sehingga waktu bangunnya pun berbeda dari biasanya. Hal ini akan memengaruhi tidur anak saat liburan karena anak harus membiasakan diri di zona waktu yang baru.Tips Mengatasi Gangguan Tidur Anak selama LiburanUntuk mengatasinya, upayakan agar anak dapat mengikuti jadwal biasanya atau jadwal seharusnya beberapa hari sebelum ia masuk sekolah atau kembali ke rutinitasnya. Misalnya, dengan membangunkan anak di jam yang sama setiap paginya dan melakukan sleep hygiene menjelang jam tidurnya, sembari menunggu irama sirkadian anak menyesuaikan kembali dengan kebiasaan sehari-harinya. Bukan hanya itu, paparan sinar matahari (daylight) akan sangat bermanfaat mengembalikan irama sirkadian anak yang mungkin berbeda ketika menjalani liburan di negara lain dengan timezone yang berbeda.Sumber foto: FreepikReferensi:<ul><li style="text-align: left;">Sambo CM. Perkembangan tidur normal pada batita. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/perkembangan-tidur-normal-pada-batita" title="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/perkembangan-tidur-normal-pada-batita">https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/perkembangan-tidur-normal-pada-batita </a></li><li style="text-align: left;">Sekartini R. Sleep for optimal growth and development. Dipresentasikan dalam webinar PKB Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM. Sleep training and nutrients to support learning foundation. 20 Maret 2021</li><li style="text-align: left;">Healthy Children. Healthy Sleep Habits: How Many Hours Does Your Child Need? November 16, 2020.</li></ul>

Gimana sih Cara Mengatur Pola Tidur saat Liburan? Ikuti Tipsnya, yuk!

gimana-sih-cara-mengatur-pola-tidur-saat-liburan--ikuti-tipsnya--yuk--1696917524410

Mengajak anak memasak bersama memiliki banyak manfaat, baik dari segi pengembangan keterampilan mereka maupun dalam membangun hubungan keluarga yang kuat. Beberapa manfaatnya termasuk:<ul><li style="text-align: justify;">Pengembangan Keterampilan: Memasak bersama anak dapat membantu mereka mengembangkan keterampilan praktis seperti pengukuran, pencampuran, memotong, dan mengikuti instruksi. Ini adalah keterampilan sehari-hari yang penting.</li><li style="text-align: justify;">Pendidikan Gizi: Memasak bersama adalah kesempatan untuk mengajari anak tentang makanan, nutrisi, dan pentingnya memilih makanan sehat. MomDad dapat berbicara tentang berbagai jenis makanan, nutrisi, dan bagaimana membuat pilihan makanan yang baik.</li><li style="text-align: justify;">Kreativitas: Aktivitas memasak dapat merangsang kreativitas anak. Mereka dapat mencoba berbagai resep, menciptakan hidangan baru, dan mengeksplorasi cita rasa dan tekstur yang berbeda.</li><li style="text-align: justify;">Pengembangan Keterampilan Sosial: Memasak bersama adalah peluang untuk berkolaborasi, berkomunikasi, dan bekerja sama sebagai tim. Ini membantu mengembangkan keterampilan sosial anak.</li><li style="text-align: justify;">Meningkatkan Kemandirian: Anak-anak dapat merasa bangga dengan prestasi mereka saat mereka membantu memasak dan belajar melakukan tugas-tugas yang diperlukan dalam memasak.</li><li style="text-align: justify;">Membangun Hubungan Keluarga: Aktivitas memasak bersama adalah waktu berkualitas yang bisa keluarga habiskan bersama. Ini memungkinkan untuk berbicara, tertawa, dan menciptakan kenangan bersama.</li></ul>Jadi, memasak bersama anak adalah pengalaman yang penuh manfaat yang dapat mendukung perkembangan mereka secara holistik. Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Gupta H, Tasevska N, Liu C, et al. Cooking at home and associations with diet quality and weight status: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. Public Health Nutr. 2017;20(13):2388-2399.</li><li style="text-align: left;">Larson NI, Perry CL, Story M, Neumark-Sztainer D. Food Preparation by Young Adults Is Associated with Better Diet Quality. J Am Diet Assoc. 2006;106(12):2001-2007.</li><li style="text-align: left;">Musaiger AO, Bader Z. Social and Lifestyle Factors Associated with Diabetes in the Adult Bahraini Population. J Bahrain Med Soc. 2002;14(2):73-77.</li></ul>

Ajak si Kecil Masak & Bikin Kue Bareng, yuk!

ajak-si-kecil-masak---bikin-kue-bareng--yuk--1696735911524

Membacakan cerita atau dongeng merupakan kegiatan yang menyenangkan dan dapat menjadi stimulasi bagi bayi. Membacakan cerita juga dapat menjadi salah satu solusi bagi orang tua yang tidak terbiasa banyak bercerita atau mengajak bayi bicara. Ketika MomDad atau pengasuh membaca, intonasi, irama, serta warna suara yang bermacam-macam dapat membantu bayi mengenali berbagai pola suara dalam percakapan. Nah, jika ingin membiasakan si Kecil membaca atau menceritakan dongeng, berikut 5 pilihan buku anak yang best seller selama 2023 dengan harga di bawah Rp100 ribu!Seri Dongeng Dunia: Petualangan Sinbad<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4d4107dd7cb91080b83104197102a65a5ae_1696642140286.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="buku_anak_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Buku dongeng ini menceritakan tentang Sinbad yang kaya raya memulai usahanya dengan berdagang sambil bertualang. Dalam perjalanannya, ia mengalami petualangan yang seru dan menyenangkan, seperti menemukan telur burung raksasa, terdampar di punggung paus, hingga tertinggal oleh kapal di sebuah pulau kosong.Seri Dongeng Dunia mengemas dongeng klasik dengan bahasa yang mudah dimengerti dan lengkap dengan ilustrasi menarik. Buku ini ditujukan untuk anak mulai usia 4 tahun. Selain sarat akan pesan moral, ceritanya juga dapat mengembangkan imajinasi anak. MomDad bisa mendapatkan <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/seridongengg" title="https://bit.ly/seridongengg" target="_blank">Seri Dongeng Dunia: Petualangan Sinbad di toko buku</a> seharga Rp75.000.Kumpulan Dongeng 5 Menit<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1d62a421f99843a31a21d233748535a7_1696642167799.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="buku_anak_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Kumpulan Dongeng Lima Menit berisi 18 cerita pendek menyentuh hati yang dilengkapi dengan ilustrasi dan warna menarik, sehingga akan membuat pengalaman membaca si Kecil jadi lebih menyenangkan. 18 cerita yang terdapat di dalam buku ini di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Serunya Berkemah</li><li style="text-align: justify;">Biji yang Tertukar</li><li style="text-align: justify;">Harta Karun Bawah Tanah</li><li style="text-align: justify;">Lautan Popcorn</li><li style="text-align: justify;">Makan Malam Spesial</li><li style="text-align: justify;">Salah Potong</li><li style="text-align: justify;">Takut Gelap</li><li style="text-align: justify;">Pesta di atas Pohon</li><li style="text-align: justify;">Bola-Bola Kaca</li><li style="text-align: justify;">Semuanya Berguna</li><li style="text-align: justify;">Boneka Salju yang Hidup</li><li style="text-align: justify;">Kuda Kayu</li><li style="text-align: justify;">Penuh Kenangan</li><li style="text-align: justify;">Hadiah yang Salah</li><li style="text-align: justify;">Minuman yang Unik</li><li style="text-align: justify;">Bermain Skate</li></ul>Ditulis oleh Eleonora Barsotti, yang merupakan seorang penulis dan ilustrator buku, Kumpulan Dongeng 5 Menit ini bisa MomDad dapatkan di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/dongeng5menit" title="https://bit.ly/dongeng5menit" target="_blank">toko buku kesayangan</a> seharga Rp72.000.Cookie Run Sweet Escape Adventure! - Science Dunia<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a107e728ebebccd38a5f770b44a10e9ba6_1696642204813.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="buku_anak_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Setelah sukses menerbitkan komik pendidikan best seller di Indonesia "Why? Series", Penerbit Elex Media Komputindo kembali menghadirkan seri komik pendidikan dengan bahasa ringan dan tema menyenangkan untuk menambah wawasan dan pengetahuan anak: <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/cookierunescape" title="https://bit.ly/cookierunescape" target="_blank">Cookie Run Sweet Escape Adventure!</a> Komik pendidikan ini diadaptasi dari game online terkenal yang diproduksi Devsisters Corp. pada 2013. Game ini sempat booming di Indonesia melalui salah satu aplikasi pengirim pesan instan, yakni LINE, pada 2014. Bersama karakter-karakter dari game Cookie Run, seperti Brave Cookie, Bright Cookie, Apple Cookie, dan Princess Cookie, anak-anak disuguhkan jawaban dari berbagai pertanyaan tentang fenomena dan hal-hal yang terlintas di pikiran mereka melalui cerita menarik dan menyenangkan.Dongeng Nina Bobo: Puluhan Dongeng Pengantar Tidur Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bcca681a0519af0cfb3f8dee6becd916_1696642239080.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="buku_anak_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> MomDad suka membacakan dongeng ke si Kecil sebelum ia tidur? Jika iya, buku Dongeng Nina Bobo: Puluhan Dongeng Pengantar Tidur Anak bisa dijadikan pilihan. Buku ini berisi dongeng-dongeng menarik dan mendidik, yang dilengkapi ilustrasi menarik dan penuh warna. Selain dapat meningkatkan imajinasi anak, buku dongeng ini juga dapat memperkuat bonding antara MomDad dan si Kecil karena ceritanya yang seru.Seri Dongeng 3D Nusantara: Putri Karang Melenu<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/7f21058fafa2a862fc2841e2a76c3973_1696642255573.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="buku_anak_5.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Ingin mengajarkan bahasa Inggris ke si Kecil? Coba bacakan buku dari Seri Dongeng Populer Dunia, yuk! Buku ini merupakan buku cerita yang budayanya diambil dari berbagai negara di seluruh dunia yang dilengkapi dengan dua bahasa. Dengan ilustrasi yang memikat dan cerita yang ditulis ulang sesuai dengan pembaca masa kini, buku ini sangat tepat untuk menghibur dan menambah wawasan kita dan si Kecil. Selain berisikan cerita, buku ini juga berisikan pendidikan budaya dasar yang mengenalkan anak terhadap budaya cerita tersebut berasal.&nbsp;Well, itulah 5 pilihan buku anak best seller yang bisa MomDad berikan untuk si Kecil. Ajaklah anak membaca setiap hari, walau hanya beberapa menit. Jadikan kegiatan ini sebagai quality time bersama MomDad.<div style="text-align: justify;"> </div>

5 Pilihan Buku Anak Best Seller 2023, Harga di Bawah Rp100 Ribu!

5-pilihan-buku-anak-best-seller-2023--harga-di-bawah-rp100-ribu--1696642325081

Memilih sepatu untuk anak bisa adalah salah satu hal yang menyenangkan karena ia akan terlihat lucu saat memakai berbagai warna dan model sepatu. Selain memilih model dan warna yang lucu, tentunya MomDad perlu memilih ukuran sepatu yang pas untuk anak. Ternyata ada beberapa aturan yang perlu diperhatikan, lho. Apa saja, ya?&nbsp; Kenapa Ukuran Sepatu Anak Harus Pas?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/10b2756aa4b36ff3a579b7b4865d9ef55_1696043491028.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sepatu_anak_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Kaki anak memiliki bentuk yang unik dan mengalami perubahan sejalan bertambahnya usia dan berat badan. Ada dampak panjang jika anak memakai sepatu yang kekecilan atau kebesaran. Ukuran sepatu yang terlalu besar dapat terlepas saat dipakai berjalan dan berlari sehingga dapat mengakibatkan cedera, sedangkan sepatu yang terlalu kecil dapat mengakibatkan gesekan berlebih pada kulit kaki, sehingga terjadi kapalan. Selain itu, sepatu yang terlalu kecil juga dapat mengakibatkan perubahan bentuk kaki serta kelemahan otot-otot kaki yang berujung pada hilangnya mobilitas anak.&nbsp;Saat memilih sepatu anak, hal yang patut diperhatikan antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Sepatu sebaiknya ringan dan fleksibel untuk menopang gerakan normal kaki anak.</li><li style="text-align: justify;">Sepatu sebaiknya memiliki alas karet sehingga dapat mencegah anak terpeleset.</li><li style="text-align: justify;">Sebaiknya terdapat ruang sekitar 1,25 cm antara jari kaki terpanjang dengan ujung sepatu saat anak berdiri.</li><li style="text-align: justify;">Sebaiknya ada jarak sekitar 5 mm antara pinggir sepatu dengan jari kaki.</li><li style="text-align: justify;">Sebelum membeli sepatu, sebaiknya anak mencoba sepatunya saat duduk, berdiri, maupun berjalan.</li></ul>Jadi, apabila MomDad ingin membelikan si Kecil sepatu, perhatikan juga apakah sepatu tersebut pas digunakan untuknya agar ia tetap bisa beraktivitas dengan nyaman.&nbsp;Sumber foto: Freepik&nbsp;

Pentingnya Memilih Ukuran Sepatu yang Pas untuk Anak

pentingnya-memilih-ukuran-sepatu-yang-pas-untuk-anak-1696043545565

Kepercayaan diri atau self confidence adalah salah satu aspek penting dalam perkembangan anak karena memiliki dampak yang positif pada berbagai aspek kehidupan mereka. Diperlukan peran orang tua dalam menumbuhkan rasa percaya diri sejak dini, sehingga anak bisa tumbuh menjadi pribadi yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Di samping itu, anak perlu memiliki self-esteem yang sehat karena self-esteem merupakan fondasi untuk perkembangan sosial, emosional, dan mental yang positif. Nah, supaya MomDad lebih mengenal perbedaan keduanya, yuk simak penjelasannya!Perbedaan Self Esteem &amp; Self Confidence<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5af7298277c8b2487406cf30a37aec95_1696043328026.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="self_esteem_&amp;_self_confidence_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Self esteem adalah seberapa besar anak menghargai dan menyukai dirinya sendiri, atau lebih mudah disebut sebagai harga diri. Sedangkan, self confidence adalah seberapa besar anak mempercayai kemampuan dirinya sendiri atau tingkat kepercayaan diri.MomDad dapat membantu menumbuhkan self esteem dan self confidence anak dengan cara:&nbsp;<ul><li>Bantu anak mempelajari hal baru dengan memberikan contoh dan membantu anak mengerjakan suatu tugas sederhana.</li><li>Berikan kesempatan anak untuk membantu mengerjakan tugas sederhana di rumah.</li><li>Hargailah usaha anak dan berikan pujian sewajarnya.</li></ul>Dampak jika Anak Tidak Memiliki Self Esteem &amp; Self ConfidenceAnak dengan self esteem dan self confidence yang rendah, cenderung self-critical dan meragukan kemampuannya sendiri. Self esteem dan self confidence membantu anak menghadapi kegagalan secara sehat. Anak dengan self esteem dan self confidence yang rendah cenderung mudah menyerah bahkan takut untuk sekedar mencoba. Oleh karena itu, rendahnya self esteem dan self confidence dapat mengakibatkan anak tidak dapat memaksimalkan potensi dirinya.&nbsp;Sumber foto: Freepik&nbsp;

Ini Bedanya Self Esteem & Self Confidence, Terapkan ke Anak, yuk!

ini-bedanya-self-esteem---self-confidence--terapkan-ke-anak--yuk--1696043417205

Saat ini, tak sedikit orang tua mengandalkan gadget sebagai senjata utama agar anaknya anteng dan tidak rewel. Anak pun senang karena bisa bermain atau menonton video kesukaan mereka. Namun, apabila hal ini tidak dikontrol dan diawasi, maka screen time bisa membawa dampak buruk dari berbagai aspek. Apa saja sih dampak screen time terlalu lama bagi anak? Yuk, simak penjelasannya di bawah!Pentingnya Membatasi Screen Time Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c70bd65c73270a60f6d943cd692109da10_1695707476741.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="screen time_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Bayi dan anak belajar melalui interaksi dengan sesama manusia, terutama dengan pengasuh utama, yang biasanya adalah orang tua. Screen time memang dapat memberikan hiburan bagi anak, namun ada batas yang harus diketahui orang tua dalam memberikan waktu di depan layar. WHO dan American Academy of Pediatrics menyarankan bayi dan anak di bawah usia 2 tahun tidak menonton layar sama sekali, dan membatasi waktu menonton hanya 1 jam sehari bagi anak usia 2-4 tahun.Dampak Terlalu Banyak Screen Time<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c599267f9af7ac7457ecb5fffa12712a_1695707508862.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="screen time_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Terlalu banyak screen time dapat memberi dampak buruk dari berbagai aspek, seperti:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Mengganggu fokus anak. Fokus terbentuk sejak usia bayi sangat muda, yaitu Ketika otak sangat sensitif terhadap lingkungan di sekitarnya. Otak membutuhkan stimulasi dari lingkungan sekitar dan membutuhkan waktu untuk memproses stimulasi tersebut. Misalnya, anak yang dibacakan buku akan memproses suara, kata, dan gambar secara perlahan. Sedangkan tayangan di layar berubah sangat cepat, sehingga memengaruhi fokus dan durasi perhatian anak</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kurang berempati, sebab terlalu banyak layar berarti kurang waktu untuk berinteraksi dengan manusia. Anak menjadi tidak mengerti cara bersosialisasi dan mengerti arti mimik wajah, sehingga kurang berempati. Interaksi langsung dengan manusia adalah satu-satunya cara anak mengerti komunikasi non verbal.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Layar menyebabkan anak sulit mengontrol impuls. Anak yang jarang menonton layar akan lebih terlatih untuk mengontrol diri dan mencari cara untuk mengatasi kebosanan. Jika anak terstimulasi layar terus menerus, mereka tidak akan mengerti bagaimana cara menghibur diri melalui metode lain , seperti bermain atau membaca buku. Hal tersebut akan berimbas pada kurangnya imajinasi dan motivasi diri.</li></ul>Penting untuk membatasi waktu screen time pada anak karena jika tidak, maka bisa memberikan dampak domino pada tumbuh kembangnya.Referensi: UNICEF Parenting. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.unicef.org/parenting/child-development/babies-screen-time" title="https://www.unicef.org/parenting/child-development/babies-screen-time" target="_blank">Babies need humans, not screens</a>

Jangan Kasih Screen Time Berlebihan pada Anak, Ini Dampaknya!

jangan-kasih-screen-time-berlebihan-pada-anak--ini-dampaknya--1695707613322

Saat ini, kasus bullying di kalangan anak-anak semakin gencar. Sebagai orang tua, tentu MomDad tidak ingin si Kecil menjadi korban atau pelaku bullying. Di tengah gempuran internet yang semakin menggila, bullying kini tidak hanya bisa dilakukan di dunia nyata saja, tetapi juga di sosial media atau dikenal dengan sebutan cyberbullying. Cyberbullying adalah istilah saat seorang anak atau remaja mendapatkan perlakukan tidak menyenangkan oleh seorang anak atau sekelompok remaja, melalui penggunaan internet (digital interaktif maupun perangkat mobile).Bentuk perlakuannya pun bermacam-macam dan terjadi secara berulang kali, di antaranya dihina, diancam, dipermalukan, disiksa, atau dijadikan target bulan-bulanan walaupun tidak menutup kemungkinan suatu komunikasi satu kali merupakan cyberbullying, terutama jika berbentuk ancaman serius pada keselamatan orang. Korban cyberbullying juga seringkali digambarkan sebagai anak yang “pemalu”, “aneh”, “kecil”, atau lainnya.&nbsp;Metode CyberbullyingMetode cyberbullying sendiri ada tiga macam, di antaranya direct attacks yaitu pesan yang tidak menyenangkan dikirimkan secara langsung ke anak, posted and public attacks yaitu pesan yang dirancang untuk mempermalukan target dengan mem-posting berita, pesan, atau gambar yang mempermalukan anak ke publik, dan juga cyberbullying by proxy yaitu bentuk memanfaatkan orang lain untuk membantu mengganggu korban, baik disadari ataupun tidak disadari.&nbsp;Berdasarkan data, bentuk cyberbullying yang paling sering terjadi di Indonesia adalah ejek, olok-olok, makian (52%); fitnah atau gosip (30,3%); penyebaran foto/gambar/video (9,6%); dan pengiriman materi pornografi (3%). Selain itu, alasan remaja melakukan cyberbullying cukup beragam, di antaranya karena iseng (49%),&nbsp; jengkel dan benci (36%), balas dendam (7%), dan hanya ikut-ikutan (4%).&nbsp;Dampak Cyberbullying pada Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/15df131a6510a65faf3c1ddc41d98433d_1695642185172.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cyberbullying_3.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dampak cyberbullying seringkali lebih berat dari bullying. Pasalnya, hanya dengan melakukan “klik”, serangan kata-kata ataupun fitnah dapat menyebar dengan cepat. Pengirim juga dapat mengunggah foto atau gambar yang membuat korban tidak nyaman. Sexting juga dapat berupa cyberbullying saat pelaku dapat mengirimkan foto, gambar, dan pesan yang berkesan seksual melalui telepon, komputer, atau alat digital lainnya. Selain itu, anonimitas pengirim dapat menyulitkan usaha untuk mencari siapa pelaku sebenarnya. Pengirim dapat menggunakan nama palsu saat ia melakukan serangan kepada korban, sehingga sulit untuk menghentikan aksi cyberbullying.&nbsp;Anak korban cyberbullying biasanya mengalami ketakutan untuk bertemu dengan teman, pergi ke sekolah, dan bahkan untuk membicarakan masalahnya dengan orang tua. Dampak jangka panjang bisa cukup serius, antara lain:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Depresi&nbsp;</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Menyakiti diri sendiri</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Menarik diri dari pertemanan</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Menurunnya rasa percaya diri</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kegagalan di sekolah&nbsp;</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Emosi dan psikologis rusak</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kesedihan mendalam dan frustasi</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Mengalami gangguan makan dan tidur</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Menutup diri dari pergaulan, hingga</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Bunuh diri&nbsp;</li></ul>Pencegahan yang Perlu Dilakukan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/28a21b10537234128107e244318f610556c_1695642678791.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="cyberbullying_2.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Sebagai upaya pencegahan dampak negatif dunia digital, sebaiknya usia minimal anak yang ingin menggunakan atau memiliki akun di media sosial adalah 13 tahun. Ini didasarkan pada hasil dari Congress in the Children’s Online Privacy Protection Act (COPPA) yang melarang website mendapatkan informasi dari anak usia di bawah 13 tahun tanpa izin orang tua. Usia 13 tahun digunakan telah digunakan oleh berbagai situs web global sebagai usia minimum, seperti pada Facebook dan Myspace.&nbsp;Orang tua sebaiknya tidak memberikan akses internet atau televisi di kamar tidur anak, ikut memilih program ataupun media sosial yang sesuai dengan anak. Selain itu, penggunaan internet, televisi, atau alat digital lain sebaiknya dibatasi tidak lebih dari 2 jam per hari. Edukasi mengenai cyberbullying juga perlu dilakukan oleh orangtua agar bisa membantu menyelesaikan masalah bila terjadi cyberbullying. Dan komunikasi antara orang tua dan anak atau guru dan anak dapat membantu menyelesaikan masalah bila terjadi cyberbullying.&nbsp;Itu dia penjelasan mengenai cyberbullying pada anak. Sebisa mungkin, MomDad perlu memastikan agar anak terhindar dari cyberbullying karena dampak yang disebabkan sangatlah buruk untuk mental anak.&nbsp;Sumber foto: FreepikPenulis: Dr.Bernie E.Medise,Sp.A(K),MPH, Ikatan Dokter Anak IndonesiaArtikel pernah dimuat pada Kolom Klasika, KOMPAS, pada tanggal 19 Juni 2016

Panduan Orang Tua: Kapan Anak Disarankan Main Sosmed?

panduan-orang-tua--kapan-anak-disarankan-main-sosmed--1695657402647

​Siapa yang suka melihat video lucu Rayyanza alias Cipung? Baru-baru ini, Sus Rini membagikan video, di mana Cipung bilang kalau ia bosan menonton kartun favoritnya. Sus Rini pun menanggapi hal ini dengan positif. Sedikit rasa bosan sebenarnya tidak buruk bagi anak. Bahkan hal itu bisa bermanfaat bagi mereka. Saat anak bosan dan tidak tahu ingin melakukan apa, MomDad dapat memintanya melakukan sesuatu. Menurut Profesor Julie Green, Direktur dari situs web peranakan pemerintah Australia raisingchildren.net.au, ketika anak-anak diminta untuk melakukan sesuatu, mereka terpaksa menggunakan keterampilan pemecahan masalah, pemikiran kreatif, dan imajinasi mereka untuk bermain. Terkadang, orang tua perlu bersabar ketika anak-anak mengeluh merasa bosan. Hal ini menunjukkan kepada mereka bahwa tidak ada masalah besar untuk merasa bosan dan mereka dapat mencari solusinya. Penting bagi orang tua untuk bermain bersama si Kecil, tetapi MomDad tidak perlu menghiburnya sepanjang waktu.Kebosanan juga memungkinkan anak untuk: <ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Membiarkan pikiran dan imajinasi mereka melayang</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Menjelajahi ide dan berpikir kreatif</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Memilih aktivitas yang sesuai dengan suasana hati - misalnya, jika si Kecil penuh energi, ia mungkin ingin dan perlu beraktivitas fisik.</li></ul>Ketika anak merasa bosan, maka ia dapat menciptakan perasaan mengandalkan dirinya sendiri untuk bertahan, serta kemampuan untuk melewati sesuatu yang mungkin agak sulit dan membuatnya frustasi. Sumber foto: Freepik Referensi: Youtube: Boredom: how it helps children’s play and development.&nbsp;<div style="text-align: justify;"></div>

Gimana sih Cara Mengatur Pola Tidur saat Liburan? Ikuti Tipsnya, yuk!

Gimana sih Cara Mengatur Pola Tidur saat Liburan? Ikuti Tipsnya, yuk!

Ajak si Kecil Masak & Bikin Kue Bareng, yuk!

Ajak si Kecil Masak & Bikin Kue Bareng, yuk!

5 Pilihan Buku Anak Best Seller 2023, Harga di Bawah Rp100 Ribu!

5 Pilihan Buku Anak Best Seller 2023, Harga di Bawah Rp100 Ribu!

Pentingnya Memilih Ukuran Sepatu yang Pas untuk Anak

Pentingnya Memilih Ukuran Sepatu yang Pas untuk Anak

Ini Bedanya Self Esteem & Self Confidence, Terapkan ke Anak, yuk!

Ini Bedanya Self Esteem & Self Confidence, Terapkan ke Anak, yuk!

Jangan Kasih Screen Time Berlebihan pada Anak, Ini Dampaknya!

Jangan Kasih Screen Time Berlebihan pada Anak, Ini Dampaknya!

Panduan Orang Tua: Kapan Anak Disarankan Main Sosmed?

Panduan Orang Tua: Kapan Anak Disarankan Main Sosmed?

Pentingnya Membiarkan Anak Merasa Bosan untuk Kreativitas & Kemandirian

Pentingnya Membiarkan Anak Merasa Bosan untuk Kreativitas & Kemandirian