MomDad, tidak semua bayi lahir dengan berat badan normal. Bayi yang lahir dengan berat kurang dari 2500 gram dikelompokkan sebagai bayi dengan berat badan lahir rendah. Biasanya kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor. Lalu, apa yang harus MomDad lakukan dengan kondisi ini?Penyebab berat badan lahir rendahPenyebab terjadinya berat badan lahir rendah antara lain karena lahir kurang bulan atau yang disebut dengan prematur, atau karena adanya gangguan pertumbuhan janin di dalam kandungan. Pertumbuhan janin terhambat (PJT) merupakan kondisi yang menunjukkan bahwa laju pertumbuhan janin di dalam rahim tidak sesuai dengan usia kehamilan ibu. PJT dapat disebabkan oleh faktor ibu, faktor plasenta, faktor janin atau genetik, atau kombinasi dari hal-hal tersebut.Beberapa faktor ibu antara lain usia yang terlalu muda atau terlalu tua (di bawah 16 tahun atau di atas 35 tahun), jarak antar kehamilan yang terlalu dekat (kurang dari 6 bulan*), ibu memiliki penyakit khusus, ibu merokok, dan infeksi TORCH (toxoplasma, rubella, cytomegalovirus, herpes).Penyebab lainnya juga bisa berasal dari plasenta, dan yang paling sering adalah preeklamsia, yaitu aliran darah dari plasenta ke bayi yang terganggu. Sedangkan faktor yang berasal dari janin umumnya adalah masalah kelainan kromosom atau kelainan bawaan lainnya.*jarak antar kehamilan artinya panjang waktu antara kelahiran dan konsepsi berikutnya (kehamilan yang terjadi sebelum anak sebelumnya berusia 6 bulan)Asupan khusus untuk menaikkan berat badan bayi lahir rendahJika bayi MomDad terlanjur mengalami berat badan lahir rendah, maka dokter akan merekomendasikan tata laksana atau pengobatan nutrisi khusus. Tata laksana akan sangat bergantung pada kondisi bayi saat lahir serta adanya penyakit yang mendasari. Hal ini akan ditentukan oleh dokter spesialis anak yang menangani sesuai dengan kondisi masing-masing anak.&nbsp; &nbsp;Namun, yang perlu diingat adalah bayi dengan berat badan lahir rendah memerlukan nutrisi adekuat untuk kejar tumbuh di luar kandungan pertumbuhannya. Nutrisi adekuat ini bukan berarti memberikan “asupan” atau “makan” sebanyak-banyaknya, karena pertumbuhan dan penambahan berat badan yang terlalu cepat dalam waktu singkat akan menempatkan seorang bayi berisiko mengalami obesitas dan berbagai penyakit kronis metabolik di kemudian hari. Pemantauan pertumbuhan yang harus sesuai dengan kurva pertumbuhan yang akan menjadi krusial untuk memantau pertumbuhan dan menjadi patokan dalam pengaturan asupan.Pada prinsipnya, asupan harus disesuaikan dengan kebutuhan dan usia bayi. Misalnya, asupan terbaik untuk pada bayi berusia kurang dari 6 bulan tentunya ASI eksklusif. Atau jika ASI tidak mungkin diberikan, maka dapat diberikan susu formula khusus untuk kejar tumbuh. Pada bayi yang sudah menginjak usia MPASI, berikan berbagai pilihan makanan yang bergizi dan berkalori tinggi.MPASI dapat diberikan sesuai dengan kemampuan anak menerima tekstur dan volume tertentu. Pastikan untuk selalu memberikan menu lengkap saat memberikan MPASI, dan sebisa mungkin gunakanlah sumber protein hewani seperti daging, ikan, unggas, atau telur yang kaya dengan asam amino esensial yang diperlukan bayi untuk bertumbuh.Jika ingin tahu tips menarik seputar tumbuh kembang lainnya, MomDad bisa membaca artikel di aplikasi PrimaKu atau website <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>. Jangan lupa juga follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">Instagram</a> dan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank">TikTok</a> PrimaKu, ya!Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Bagaimana Cara Penanganan Bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah?

bagaimana-cara-penanganan-bayi-dengan-berat-badan-lahir-rendah-

Anak dan botol dot merupakan dua hal yang mungkin sulit dilepaskan. Tidaklah mudah bagi para orang tua untuk membiasakan anak agar tidak ketergantungan pada botol dot. Bahkan, American academy of pediatrics (AAP) menyarankan anak tidak lagi minum dari botol dot pada usia maksimal usia 15 bulan. Lantas, apa sih dampak dari anak yang susah lepas dari botol dot?Risiko kerusakan dan gangguan pada pertumbuhan gigiAnak-anak yang menggunakan botol dot lebih berisiko mengalami kerusakan gigi dan gangguan pertumbuhan gigi. Minum susu menggunakan botol, terutama bila dilakukan sebelum tidur, merupakan faktor risiko terjadinya karies botol susu. Karies botol susu terjadi ketika gigi dan gusi bayi “terendam” cairan yang mengandung gula dalam waktu yang lama. Misalnya, pada bayi yang memiliki kebiasaan “ngedot” sebelum tidur, tanpa sempat berkumur atau menyikat gigi.Di dalam susu terdapat laktosa, salah satu jenis gula. Gula ini di dalam mulut akan diubah oleh bakteri mulut menjadi senyawa yang bersifat asam, yang akan mengikis email gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Selain itu, penggunaan botol dan dot, apalagi bila digunakan dengan posisi berbaring, juga akan meningkatkan risiko anak mengalami infeksi telinga tengah. Penggunaan dot yang berkepanjangan juga akan menghambat bayi mengembangkan kemampuan makan yang seharusnya dikuasainya.Nah, agar pertumbuhan gigi si Kecil optimal, MomDad dapat melakukan tips agar anak bisa lepas dari botol dot dengan membaca artikelnya <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/oG15" title="https://primaku.page.link/oG15" target="_blank">di sini</a>.Semoga penjelasan di atas jelas dan bermanfaat ya untuk MomDad.Jika ingin tahu artikel menarik seputar tumbuh kembang anak lainnya, MomDad dapat membacanya melalui aplikasi PrimaKu atau website <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>. Jangan lupa juga follow kami di Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@offical.primaku</a>, ya!Yuk, like, save, dan share artikelnya!Sumber foto: iStockReferensi:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Prevent-Tooth-Decay-in-Your-Baby.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Prevent-Tooth-Decay-in-Your-Baby.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Prevent-Tooth-Decay-in-Your-Baby.aspx</a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/faq-baby-bottle-weaning#:~:text=Introduce%20the%20cup%20early%2C%20at,rather%20than%20a%20major%20mealtime." title="https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/faq-baby-bottle-weaning#:~:text=Introduce%20the%20cup%20early%2C%20at,rather%20than%20a%20major%20mealtime.">https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/faq-baby-bottle-weaning#:~:text=Introduce%20the%20cup%20early%2C%20at,rather%20than%20a%20major%20mealtime.</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Ini yang Terjadi pada Gigi Jika Anak Susah Lepas dari Botol Dot

ini-yang-terjadi-pada-gigi-jika-anak-susah-lepas-dari-botol-dot

Sebagai salah satu cara menyapih anak, MomDad mungkin terpikir untuk mengganti ASI dengan susu formula dan menggunakan botol dot. Anak yang sudah ‘kenal’ dengan botol dot, terlebih dalam jangka waktu lama, akan susah lepas dari botol dot. Lalu, bagaimana sih cara orang tua untuk membiasakan anak hidup tanpa botol dot? Yuk, simak ulasan berikut!Lakukan perubahan secara perlahanAmerican academy of pediatrics (AAP) menyarankan anak tidak lagi minum dari botol dot pada usia maksimal usia 15 bulan. Beberapa anak dapat berhenti menyusu dari dot apabila diganti sepenuhnya oleh orang tua dalam satu tahapan. Namun, seringkali banyak yang memerlukan proses bertahap agar transisi menjadi lebih mudah.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658223133585-93fca0c9.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="cupp.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Contoh transisi yang dapat dilakukan misalnya mengganti satu sesi menyusu dari botol dot (biasanya di pagi atau siang hari) dengan mengajak si Kecil minum dari (gambar kiri ke kanan) straw cup / sippy cup/ open cup sesuai kemampuan motoriknya. Hal ini dapat dilakukan selama beberapa hari atau minggu, sampai anak terbiasa. Kemudian, sesi menyusu menggunakan botol dot dapat dikurangi kembali, misalnya dengan mengganti jam siang, sampai akhirnya anak terbiasa minum susu tanpa botol dot.Tips melepas anak dari dotBeberapa tips penting yang perlu diperhatikan MomDad saat ingin ‘memisahkan’ si Kecil dengan botol dot, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Pilihlah waktu yang tepat. Jangan menyapih anak ketika ada peristiwa besar yang terjadi dalam hidupnya, misalnya kedatangan pengasuh baru, pindah rumah, kehadiran adik, dan lain-lain.</li><li style="text-align: justify;">Mulailah mengenalkan bayi dengan media lain untuk minum susu lebih awal, misalnya dengan cup feeder pada usia 3-6 bulan, dan biarkan bayi terbiasa memegang, serta “berlatih” meminum dari cangkir.</li><li style="text-align: justify;">Pada usia sekitar 8-10 bulan, ketika anak sudah mulai mampu menghisap dari sedotan atau dari sippy cup, trik di atas (mengganti satu sesi menyusui secara bertahap) dapat dicoba dilakukan dengan konsisten di waktu yang sama setiap harinya. Trik ini dapat ditingkatkan bertahap sesuai kebutuhan, misalnya dengan mengganti dua, tiga, empat sesi berikutnya, dan seterusnya.</li><li style="text-align: justify;">Terkadang, menghisap dari botol dot dapat menjadi sumber kenyamanan bagi anak. Untuk itu, ketika menyapihnya dari botol dot, pastikan MomDad juga mengganti “kenyamanan” tersebut dengan memberikan kasih sayang, pelukan, atau mungkin benda-benda yang dapat menjadi sumber alternatif rasa nyaman tersebut.</li><li style="text-align: justify;">Jadilah contoh dengan menunjukkan saat MomDad meminum dari cangkir di hadapan anak.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan cangkir yang memiliki pegangan di kedua sisi, atau yang memiliki sedotan atau spouted pada ujungnya.</li></ul>Semoga berhasil, MomDad!Jika ingin tahu artikel menarik seputar tumbuh kembang anak lainnya, MomDad dapat membacanya melalui aplikasi PrimaKu atau website <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>. Jangan lupa juga follow kami di Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@offical.primaku</a>, ya!Yuk, like, save, dan share artikelnya!Sumber foto: iStockReferensi:<ul><li style="text-align: left;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Prevent-Tooth-Decay-in-Your-Baby.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Prevent-Tooth-Decay-in-Your-Baby.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Prevent-Tooth-Decay-in-Your-Baby.aspx </a></li><li style="text-align: left;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/faq-baby-bottle-weaning#:~:text=Introduce%20the%20cup%20early%2C%20at,rather%20than%20a%20major%20mealtime." title="https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/faq-baby-bottle-weaning#:~:text=Introduce%20the%20cup%20early%2C%20at,rather%20than%20a%20major%20mealtime.">https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/faq-baby-bottle-weaning#:~:text=Introduce%20the%20cup%20early%2C%20at,rather%20than%20a%20major%20mealtime. </a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Si Kecil Susah Lepas dari Botol Dot? Atasi dengan Cara Ini, MomDad!

si-kecil-susah-lepas-dari-botol-dot--atasi-dengan-cara-ini--momdad-

Buat MomDad yang bekerja, mungkin pernah merasakan galau saat harus meninggalkan anak yang rewel tidak henti karena tidak mau ditinggal. Ini sebenarnya merupakan hal yang wajar terutama bagi balita yang dikenal dengan istilah separation anxiety.Kondisi ini menyebabkan anak cemas dan takut dengan perpisahan sehingga kerap terjadi serangan panik pada anak. Meskipun umum terjadi pada anak usia balita, namun beberapa kasus terjadi pada anak usia 7 hingga 10 tahun dan merupakan kondisi yang serius dan harus dikonsultasikan ke dokter.&nbsp; Nah, untuk mengatasi hal ini, beberapa tips berikut bisa MomDad lakukan saat anak mengamati separation anxiety, yuk simak apa saja!Ciptakan ritual perpisahan singkat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658215204451-9140df05.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-helena-lopes-11589669.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Cara terbaik untuk mengatasi separation anxiety pada anak adalah dengan tidak menghindari perpisahan atau menghabiskan lebih banyak waktu dengannya. Namun, sebisa mungkin membantu anak dengan membiasakannya untuk merasa aman saat jauh dari MomDad.&nbsp;Pertama, MomDad bisa menciptakan ritual perpisahan yang singkat namun tetap dengan kasih sayang. Misalnya dengan memberikan kecupan singkat ketika MomDad pergi bekerja, melambaikan tangan, atau dengan memberikan boneka atau mainan khusus saat MomDad pergi. Kuncinya adalah menjaga ritual tetap singkat namun tetap memenuhi waktu tersebut dengan kasih sayang. Jika MomDad tergoyahkan karena tangisan anak, atau memperlama ritual maka transisi akan semakin sulitJadilah konsisten MomDad juga perlu konsisten mengenai waktu perpisahan tersebut. Misalnya, saat MomDad pergi bekerja di pagi hari dan pulang di sore hari. Lakukan ritual perpisahan di jam dan waktu yang kurang lebih sama setiap harinya.Ritual yang konsisten dapat mengurangi kecemasan anak dan menolong anak untuk membangun kembali kepercayaannya bahwa MomDad akan selalu kembali, dan selama menunggu, ia dapat melaluinya dengan “baik-baik saja”.AtensiKetika MomDad akan pamit, berikan atensi dan kasih sayang penuh kepada anak untuk menunjukkan kepadanya bahwa MomDad tetap menyayanginya meskipun harus pergi sebentar.&nbsp;Atensi yang diberikan bisa membuat anak lebih tenang dan percaya bahwa selama orangtuanya pergi ia akan tetap aman karena MomDad menyayanginya.&nbsp;Penuhi janjiMomDad dapat membangun rasa percaya anak dengan senantiasa menepati janji, Misalnya “Ibu akan kembali jemput kamu saat makan siang” kemudian lakukan seperti apa yang telah dijanjikan. Dengan begitu, anak akan lebih percaya saat ditinggal dan menunggu MomDad dengan tenang.Jadilah spesifik<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658215422247-dbaecd7c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-andrea-piacquadio-3890900.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Hal ini tentunya disesuaikan dengan pemahaman anak tentang waktu. Misalnya jika MomDad akan kembali saat anak makan malam atau tidur siang, jelaskan padanya bahwa MomDad akan di rumah di waktu tersebut.Lakukan latihan bertahapUntuk membantu anak agar tidak menangis saat ditinggal, coba lakukan dengan bertahap. Misalnya dengan membawa anak ke rumah kakek atau neneknya, atau menitipkan anak kepada pengasuh 1-2 jam setiap akhir pekan.MomDad juga bisa melatih ritual perpisahan sebelum anak masuk sekolah sehingga ia akan lebih terbiasa. Tidak lupa, obrolkan dengan anak apa yang akan ia lakukan selama MomDad dan anak berpisah.Itu dia berbagai tips mengatasi separation anxiety&nbsp; pada anak. Semoga cara tersebut bisa menumbuhkan rasa percaya diri dan berani pada anak kalau saja terpaksa ditinggal MomDad, ya.&nbsp;Jika ingin tahu artikel menarik seputar tumbuh kembang anak lainnya, MomDad dapat membacanya melalui aplikasi PrimaKu atau website <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>. Jangan lupa juga follow kami di Instagram<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank"> @offical.primaku</a>, ya!&nbsp;Yuk, like, save, dan share artikelnya!Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Yuk, Lakukan Hal Ini Saat si Kecil Alami Separation Anxiety!

yuk--lakukan-hal-ini-saat-si-kecil-alami-separation-anxiety-

Label broken home atau anak korban perceraian mungkin anyar terdengar di lingkungan masyarakat Indonesia. Sebagai orang tua sekaligus single mom, <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/SMdn" title="https://primaku.page.link/SMdn" target="_blank">Maureen Hitipeuw</a> sadar betul akan hal itu. Demi menyiapkan mental sang anak menghadapi stigma negatif terhadap perceraian, ia pun punya cara sendiri untuk mendidik anaknya. Yuk, simak bagaimana cara Maureen mempersiapkan mental anaknya sejak dini setelah ia bercerai!<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658124653321-55ffdd68.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="269672752_1595858180775147_8336666530043677999_n.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> 1. Jelaskan bahwa jodoh ada di tangan TuhanDengan berjalannya usia yang semakin dewasa, anak akan semakin kritis. Pemahamannya pun semakin berkembang dan pertanyaannya semakin sulit. Sekitar umur 13 tahun, anaknya pernah bertanya, “kenapa bisa bercerai?”&nbsp;Secara terbuka, Maureen menjelaskan pada anaknya bahwa jodoh itu di tangan Tuhan. Tak hanya itu, ia juga memaparkan realita kalau seseorang bisa saja berpisah, entah karena perceraian atau kematian. “Iya memang jodoh itu di tangan Tuhan. Apa yang kita pikir 'oh dia jodohku', ternyata di tengah jalan terjadi suatu hal yang membuat orang berpisah.” Hal tersebut lah yang ia tanamkan ke anaknya.2. Penuhi tangki cinta anakMemposisikan anak di situasi tidak nyaman adalah hal yang paling dihindari Maureen. Ia tidak pernah menempatkan anaknya di posisi yang ‘tidak enak’. Pasalnya, ada banyak dari kasus-kasus perceraian yang ia dengar, anak itu jadi seperti 'terjepit' di tengah.“Kadang ibunya menjelekkan bapaknya, begitu pun sebaliknya. Aku sama sekali tidak pernah melakukan itu karena menurutku, masalahku dengan bapaknya dan anakku nggak perlu tahu sedetail itu,” jelasnya. Dengan begitu, anak jadi tidak terbebani oleh drama perceraian.Baginya, anak-anak punya tangki cinta yang harus kita isi sebagai orang tua, keluarga dan teman-temannya. Selama tangki ini cukup, mereka akan tumbuh jadi anak yang percaya diri, nggak merasa dirinya anak broken home.3. Menjelaskan anak gambaran perceraianAnak dengan orang tua yang bercerai, memiliki stigma negatif, khususnya di Indonesia. Hal ini pun ditekankan Maureen pada anaknya. Ia sadar, kalau akan ada standar ganda bagi anak yang orang tuanya bercerai. “Kamu tinggalnya di Indonesia. Di sini itu anak-anak yang orang tuanya bercerai punya stigma negatif. Suka nggak suka, kamu akan menghadapi situasi di mana ada standar ganda. Satu, kalau kamu sukses, orang-orang akan puji kamu ‘hebat ya anak ibu tunggal’. Tapi, kalau kamu buat satu kesalahan kecil, orang akan mencela kamu, ‘ tuh kan anak broken home sih’.” Meski pahit, ia harus terbuka dengan anaknya untuk menyiapkan mental sang anak.4. Mengajarkan anak terbukaDari awal, Maureen sudah sangat terbuka dengan anaknya, sehingga sang anak bisa cerita apa saja dan tidak merasa terhakimi. Nah, karena Maureen memiliki anak laki-laki, ada beberapa obrolan yang menurutnya ia tidak relate. Untuk pembicaraan 'laki-laki', Maureen menyerahkan hal itu kepada dua adiknya."Kebetulan aku punya dua adik laki-laki. Jadi, aku juga mengeratkan hubungan dia sama om-omnya." Namun, jika sang anak ingin menjelaskan atau mengajarinya sesuatu, ia dengan senang hati akan mendengarkan. Baginya yang terpenting adalah komunikasi. "Walaupun nggak ngerti dan relate, ngomong aja biar anaknya juga tahu. Paling nggak, kita bisa menjadi pendengar yang baik."Itulah cara Maureen Hitipeuw menyiapkan mental sang anak setelah ia bercerai dari mantan suaminya. Semoga cara Maureen di atas dapat membantu para single mom di luar sana dalam mempersiapkan mental si Kecil, ya.Jika ingin tahu kisah inspiratif Maureen tentang kisahnya <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/SMdn" title="https://primaku.page.link/SMdn" target="_blank">mendirikan Single Moms Indonesi</a><a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/SMdn" title="https://primaku.page.link/SMdn" target="_blank">a</a> dan <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/ihAC" title="https://primaku.page.link/ihAC" target="_blank">kehidupannya setelah bercerai</a>, MomDad dapat membacanya melalui aplikasi PrimaKu!<div style="text-align: justify;">Sumber foto: Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/maureen.hitipeuw/" title="https://www.instagram.com/maureen.hitipeuw/" target="_blank">@</a><a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/maureen.hitipeuw/" title="https://www.instagram.com/maureen.hitipeuw/" target="_blank">maureen.hitipeuw</a></div>

Tips Menyiapkan Mental Anak pasca Bercerai Menurut Founder Komunitas Single Mom, Maureen Hitipeuw

tips-menyiapkan-mental-anak-pasca-bercerai-menurut-founder-komunitas-single-mom--maureen-hitipeuw

Kasih sayang kedua orang tua kepada anaknya pasti tak terhingga. Orang tua akan memberikan yang terbaik bagi anak mereka, meskipun terkadang kondisinya tidak lagi sempurna. Sama halnya bagi Maureen Hitipeuw, seorang single mom yang kini harus membesarkan anak laki-laki semata wayangnya seorang diri. Bagaimana kisah Maureen setelah bercerai dengan mantan suaminya? Yuk, simak kisah inspiratifnya melalui spesial interview berikut!Kisah Maureen HitipeuwMaureen Hitipeuw memutuskan berpisah dari mantan suaminya sejak 2010 di saat anaknya masih berusia 3 tahun. Selain mengurus anak yang beranjak remaja, kini ia disibukkan dengan komunitas Single Moms Indonesia yang dikelolanya, sekaligus menjadi Community Manager.&nbsp; Sosoknya kini dikenal sebagai single parent ​yang ingin merangkul dan memberdayakan para single mom di luar sana agar tidak lagi dipandang sebelah mata.&nbsp;Pasca berceraiKekhawatiran terbesar Maureen, setelah bercerai dari mantan suaminya adalah dari sisi finansial. Sebelum bercerai, ia adalah ibu rumah tangga yang fokus mengurus keluarga. "Karena nggak ada pilihan lain, aku harus mencari cara untuk kembali bekerja. Setelah resmi berpisah, aku langsung rapihin CV dan mulai ngelamar kerja. Butuh waktu 9 bulan sampai akhirnya aku dapet pekerjaan baru," kenangnya.&nbsp;Selain itu, tantangan terbesar lain yang dihadapi adalah bagaimana ia memulihkan luka batinnya. "Di satu sisi aku harus berperan sebagai ibu. Aku harus mulai dari titik nol lagi nih, ngebangun pelan-pelan dan bangkit dari finansial," ungkapnya. Belum lagi proses berdamai dengan masa lalu dengan mantan suaminya. Beruntung, pihak keluarganya sangat supportive, sehingga selama Maureen sibuk membangun kembali hidupnya, ada yang menjaga sang anak.&nbsp;Cara Maureen menyampaikan perceraian pada anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658123710628-db0a2f0c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="269795729_4846298852083349_3531804764614665410_n (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dari pengalaman pribadinya, sebelum resmi bercerai dan pisah rumah, Maureen sudah berbicara pada anaknya, "aku jelasin, papa dan mama kamu sudah nggak serumah lagi. Kita sekarang rumahnya di sini.” Tapi, karena anak usia 3 tahun belum mengerti konsep perceraian itu seperti apa, Maureen sangat menyederhanakan bahasanya, “sekarang kamu punya dua rumah. Kalau kamu mau ketemu papa, weekend bisa dijemput”.Sejak awal, ia selalu jujur dengan anaknya dan sangat menghindari berbohong pada anak. Misal, “oh papa kamu kerja di luar kota”. Baginya, kebohongan ini sering dilakukan oleh single mom yang membuat anak jadi salah kaprah. Padahal berbohong soal perceraian pada anak dinilai tidak bijak dan bukan alasan yang tepat.Cara Maureen membagi waktuSaat ditanya, Maureen sendiri sebenarnya belum menemukan rumus bagaimana membagi waktu antara karier dan mengurus anak. "Karena kalau mau mengejar keseimbangan, agak susah. Jadi working mom, work from home mom, mengelola komunitas juga, dan mengurus anak, memang nggak gampang. Sekarang aku sudah di titik yang nggak ‘ngoyo’ lagi. 'Ah semuanya harus perfect.'&nbsp;Ada masa di mana aku harus memprioritaskan salah satu hal. Kunciannya mungkin kita nggak fokus pada kesempurnaan itu, melainkan menjalani peran kita masing-masing sebisa mungkin, sebaik mungkin dan jangan lupa taking of our self,"&nbsp; ungkapnya.Mengatur finansial ala MaureenSebelumnya, Maureen dan mantan suaminya menerapkan metode coparenting. Setelah bercerai, ia sangat bersyukur, karena mantan suaminya sangat bertanggung jawab. Jadi, untuk keperluan anak, masih ditanggung penuh oleh mantan suaminya. Meski begitu, Maureen masih harus tetap menghidupi kesehariannya dengan anaknya.Namun, di tahun 2017 mantan suaminya meninggal dunia dan sejak saat itu Maureen tidak lagi di-support dari segi finansial. "Betul-betul beban ekonomi ada di pundak aku seutuhnya. Jadi, saat ini yang nomor satu itu tabungan untuk anak sekolah, lalu memastikan kehidupan keseharian kita cukup, tapi tetep bisa ajak anak refreshing."&nbsp;Quality time dengan anakSebulan sekali Maureen suka date night dengan anaknya untuk nonton atau sekadar makan. "Paling nggak ada satu momen di mana kita nyari yang baru. Kalau di rumah emang selalu bareng, tapi kan aku kerja dan di depan laptop. Bareng-bareng sih, tapi sibuk kerja. Kadang jadi nggak ada quality time sehari-hari. Menurutku, anak tuh seneng quality time dan kita nggak terus pegang handphone," jelasnya.Itulah kisah Maureen Hitipeuw tentang bagaimana kehidupannya pasca bercerai. Semoga kita sebagai orang tua bisa terus berusaha menjadi lebih baik, baik untuk anak maupun diri sendiri ya, MomDad.&nbsp;Yuk, baca kisah inspiratif Maureen dalam mendirikan Single Moms Indonesia dan berhasil menjadi salah satu komunitas yang memberikan dampak positif bagi dunia <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/SMdn" title="https://primaku.page.link/SMdn" target="_blank">di sini</a>.&nbsp;<div style="text-align: justify;">Sumber foto: Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/maureen.hitipeuw/" title="https://www.instagram.com/maureen.hitipeuw/" target="_blank">@</a><a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/maureen.hitipeuw/" title="https://www.instagram.com/maureen.hitipeuw/" target="_blank">maureen.hitipeuw</a></div>

Kisah Perjuangan Maureen Hitipeuw, Single Mom yang Kini Membesarkan Anak Seorang Diri

kisah-perjuangan-maureen-hitipeuw--single-mom-yang-kini-membesarkan-anak-seorang-diri

Melepas anak tidur sendiri mungkin menjadi salah satu hal yang belum terlaksana hingga saat ini. Secara umum, tidak ada patokan usia untuk membiarkan anak tidur sendiri. Tetapi, para ahli merekomendasikan, semakin cepat anak belajar tidur sendiri, maka semakin baik. Pasalnya, ada manfaat yang bisa si Kecil dan orang tuanya ambil dari membiarkan anak tidur sendiri, lho! Apa saja sih?Melatih kemandirian dan kepercayaan diri anakSaat si Kecil tidur sendiri, di saat itu juga ia belajar untuk melakukan segala sesuatunya sendiri dan dapat menenangkan dirinya untuk tidur, tanpa harus bergantung pada MomDad. Inilah bagian yang sangat penting dari proses perkembangan dan membangun kemandirian dan kepercayaan diri si Kecil.Mengajarkan konsep privasiSi Kecil perlu belajar konsep bahwa setiap orang memerlukan “ruang sendiri” atau privasi untuk mengolah perasaan, perilaku atau segala informasi yang didapat dari luar. Pemahaman akan konsep ini akan menjadi pembelajaran baginya untuk menghargai privasi orang lain, misalnya dengan mengajarkan si Kecil untuk mengetuk pintu dahulu saat ingin masuk ke kamar MomDad, saudaranya atau orang lain.Mengajarkan anak untuk mengenal dirinya sendiriMemiliki kamar tidur sendiri melatih si Kecil untuk belajar mengenali dirinya sendiri dan disiplin terhadap peraturan yang ada di rumah. Misalnya, dengan mengikuti jam tidur yang sudah disepakati bersama.Meningkatkan kualitas tidur anggota keluargaSi Kecil yang tidur di kamarnya sendiri, umumnya memiliki waktu tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas karena tidak terganggu oleh MomDad yang mungkin masih melakukan berbagai aktivitas lain sebelum tidur.Mempererat hubungan orang tuaTak dapat dipungkiri, si Kecil yang tidur sekamar dengan orang tua berisiko mengurangi kesempatan MomDad untuk berhubungan intim, mungkin karena takut kepergok dan dilihat ataupun karena takut membangunkan si Kecil.Nah, itulah beberapa penjelasan seputar manfaat si Kecil tidur sendiri. Bagaimana, sudah siap kah untuk melatih anak tidur sendiri?Jika ingin tahu tips parenting lainnya, MomDad bisa membaca artikel melalui aplikasi PrimaKu atau website primaku.com. Jangan lupa juga follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>, ya!Suka dengan penjelasan di atas? Yuk, like, save, dan share artikelnya!Refrensi:&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.medicinenet.com/what_age_should_a_child_sleep_in_their_own_bed/article.htm" title="https://www.medicinenet.com/what_age_should_a_child_sleep_in_their_own_bed/article.htm">https://www.medicinenet.com/what_age_should_a_child_sleep_in_their_own_bed/article.htm</a>Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.