Pada artikel sebelumnya, kita sudah membahas tentang penyebab stunting. Lantas, bagaimana sih ciri stunting pada anak dan bagaimana cara mengatasi anak yang sudah terlanjur stunting? Melalui artikel di bawah ini, MomDad bisa menemukan jawabannya, lho. Yuk, simak!Ciri-ciri stunting pada anakPerlu diingat bahwa MomDad tidak bisa sembarangan mendiagnosa buah hati mengalami stunting hanya karena kondisi tubuhnya kecil. Ada standar baku pengukuran tinggi badan menurut usia yang telah dibuat WHO. Untuk itu, MomDad perlu berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dulu, ya.Namun, MomDad juga perlu mewaspadai gejala atau ciri-ciri stunting yang mungkin muncul pada anak yang telah dirilis oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Anak berbadan lebih pendek untuk anak seusianya</li><li style="text-align: justify;">Proporsi tubuh cenderung normal tetapi anak tampak lebih muda atau kecil untuk usianya</li><li style="text-align: justify;">Berat badan rendah untuk anak seusianya</li><li style="text-align: justify;">Pertumbuhan tulang dan gigi tertunda</li><li style="text-align: justify;">Anak mudah terserang penyakit</li></ul><div style="text-align: justify;">Mengatasi stunting pada anak </div>Jika si Kecil mengalami stunting, cara terbaik yang bisa MomDad lakukan adalah segera membawanya ke dokter. Walaupun stunting bisa mempengaruhi kondisi anak hingga ia dewasa, namun tetap bisa diatasi. Untuk itu, Kemenkes RI merekomendasikan pola asuh yang tepat, seperti memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan hingga 2 tahun. Berikan juga MPASI yang optimal, yakni mengandung 4-7 jenis makanan, seperti kacang-kacangan, umbi-umbian, produk olahan susu, daging atau telur serta sumber protein lain, hingga buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin.Pola makan keluarga juga menjadi salah satu faktor mengatasi stunting pada anak. MomDad juga harus terbiasa mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi demi mendukung pertumbuhan si Kecil secara optimal.Ingin tahu informasi seputar tumbuh kembang ibu dan anak? Yuk, follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku" title="https://www.instagram.com/official.primaku" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram, MomDad!Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. <div style="text-align: justify;"> </div>

Terlanjur Stunting, Apa yang Bisa Dilakukan agar Tumbuh Kembang Anak Membaik? (Part II)

terlanjur-stunting--apa-yang-bisa-dilakukan-agar-tumbuh-kembang-anak-membaik---part-ii-

Stunting akibat kurang gizi kronik merupakan masalah kesehatan global yang hingga kini masih menjadi pekerjaan rumah yang perlu ditangani secara serius. Berdasarkan data yang dihimpun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setidaknya ada lebih dari 162 juta anak di dunia berusia di bawah 5 tahun yang mengalami stunting.Ada banyak cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mencegah terjadinya stunting pada anak sejak dini. Mulai dari mencukupi kebutuhan nutrisi ibu selama hamil, memberikan makanan yang bergizi pada anak sejak mulai MPASI, hingga memastikan cara makan yang benar. Namun, bagaimana jika anak terlanjur mengalami stunting? Ketahui informasi selengkapnya, yuk!Ketahui penyebab stuntingEvaluasi pertama yang harus dilakukan apabila si Kecil mengalami stunting adalah mencari tahu penyebabnya. Stunting didefinisikan sebagai perawakan pendek yang disebabkan oleh malnutrisi kronik atau infeksi kronik maupun berulang. Biasanya normal atau tidaknya pertumbuhan anak bisa dilihat dari standar tinggi badan menurut usianya.Penyebab malnutrisi kronik ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Peningkatan kebutuhan, misalnya pada kondisi sakit kronis, infeksi maupun bukan infeksi, seperti penyakit jantung bawaan, thalassemia, infeksi tuberkulosis, dan lain-lain.</li><li style="text-align: justify;">Kurangnya asupan nutrisi, misalnya pada pemberian makan yang tidak adekuat, kemiskinan, nafsu makan anak yang rendah akibat infeksi kronik.</li><li style="text-align: justify;">Gangguan penyerapan makanan, misalnya pada alergi susu sapi atau malabsorpsi.</li></ul>MomDad dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis anak untuk mencari penyebab stunting pada si Kecil. Penelusuran penyebab harus dikerjakan secara seksama agar pengobatan yang diberikan adekuat dan bersifat individual, sesuai kebutuhan masing-masing anak. Hal ini karena kesalahan diagnosis bisa sangat merugikan anak. Bukan hanya karena masalah sesungguhnya akan terlambat diatasi, komplikasi dari pengobatan yang keliru juga dapat merugikan masa depan anak.<div style="text-align: justify;">Lantas, bagaimana sih ciri dan cara mengatasi stunting? Simak penjelasan selanjutnya di part dua ya, MomDad!</div><div style="text-align: justify;">Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> supaya MomDad enggak ketinggalan informasi terbaru seputar tumbuh kembang anak.</div><div style="text-align: justify;">Sumber foto: iStock<div>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</div></div>

Terlanjur Stunting, Apa yang Bisa Dilakukan agar Tumbuh Kembang Anak Membaik? (Part I)

terlanjur-stunting--apa-yang-bisa-dilakukan-agar-tumbuh-kembang-anak-membaik---part-i--1679904320913

Stunting, kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi ini merupakan salah satu permasalahan yang menjadi perhatian pemerintah. Menurut data survei, jumlah bayi yang mengalami stunting di tahun <a class="e-rte-anchor" href="https://www.google.com/url?q=https://paudpedia.kemdikbud.go.id/berita/survei-ssgbi-tahun-2021-sebanyak-533-juta-balita-alami-stunting-target-penurunan-3-pertahun?id%3D651%26ix%3D11&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1652249475100073&amp;usg=AOvVaw3RhwKn-HEDjGLBi3Y1oQzw" title="https://www.google.com/url?q=https://paudpedia.kemdikbud.go.id/berita/survei-ssgbi-tahun-2021-sebanyak-533-juta-balita-alami-stunting-target-penurunan-3-pertahun?id%3D651%26ix%3D11&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1652249475100073&amp;usg=AOvVaw3RhwKn-HEDjGLBi3Y1oQzw" target="_blank">2021 adalah sebanyak 5,33 juta balita</a>. Lalu, adakah cara yang bisa dilakukan MomDad untuk mencegah hal ini? Tentu ada, dan salah satunya adalah menerapkan pola makan yang memenuhi kebutuhan gizi si Kecil. Yuk, ketahui pola makan dan pilihan menu apa saja yang baik untuk buah hati melalui ulasan di bawah ini!Pola makan seperti apa yang dianjurkan ahli untuk mencegah stunting?Salah satu penyebab stunting adalah kurang gizi berkepanjangan yang terjadi pada 1000 hari pertama kehidupan anak. Oleh sebab itu, dalam 2 tahun pertama kehidupannya, anak harus mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan yang dilanjutkan sampai dengan anak mencapai usia 2 tahun.Setelah mencapai usia 6 bulan bayi perlu mendapatkan makanan pendamping ASI (MPASI). MPASI yang diberikan harus mengandung zat gizi lengkap dalam bentuk zat gizi makro dan mikro. Kandungan yang termasuk dalam zat gizi makro adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Sedangkan yang termasuk dalam zat gizi mikro adalah vitamin dan mineral. Beberapa mineral penting yang dibutuhkan anak antara lain adalah yodium, seng dan zat besi.Adakah makanan yang dapat mencegah stunting?Penelitian membuktikan bahwa protein sangat berpengaruh terhadap pertambahan berat dan tinggi badan anak di atas usia 6 bulan. Kebutuhan protein harian untuk anak 6-12 bulan adalah sebanyak 1,2 gram/kilogram berat badan dan untuk anak 1-3 tahun sebanyak 1,05 gram/kilogram berat badan.&nbsp;Protein yang dianjurkan terutama adalah protein hewani, seperti daging sapi, hati ayam, ikan-ikanan, telur, dan makanan laut seperti tiram dan udang. Menu makanan tersebut bisa diperkenalkan pada makanan anak saat memasuki usia 6 bulan ke atas atau fase MPASI.Untuk mengetahui lebih lanjut seputar resep atau menu MPASI, MomDad bisa menyimak deretan artikel di website Primaku atau mengakses aplikasi PrimaKu di Google Play atau iOS dan follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram.Sumber foto: Pexels<div style="text-align: justify;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. </div>

MomDad, yuk Terapkan Pola Makan Ini pada Anak untuk Mencegah Stunting!

momdad--yuk-terapkan-pola-makan-ini-pada-anak-untuk-mencegah-stunting-

Di artikel sebelumnya, kita sudah membahas soal <a class="e-rte-anchor" href="http://www.primaku.com/#/articles/489" title="http://www.primaku.com/#/articles/489" target="_blank">penyebab dan gejala </a><a class="e-rte-anchor" href="http://www.primaku.com/#/articles/489" title="http://www.primaku.com/#/articles/489" target="_blank">stunting</a>. Kurang lengkap rasanya jika MomDad belum mengetahui cara pencegahan stunting. Menjawab rasa penasaran dan mencegah si Kecil mengalami stunting, MomDad wajib membaca artikel ini hingga selesai!﻿﻿Mencegah stuntingUntuk mencegah terjadinya stunting atau kurang gizi pada anak, berikut cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya:1. Penuhi nutrisi di masa kehamilanSeperti yang disebutkan sebelumnya, stunting bisa terjadi sebelum kelahiran. Karena itu, di masa kehamilan, ibu perlu mengonsumsi makanan sehat dan gizi seimbang agar janis mendapatkan nutrisi yang optimal.2. Penuhi nutrisi anak secara optimalMomDad juga perlu memberikan si kecil nutrisi lengkap dan seimbang. Mulai dari vitamin, mineral, protein, lemak sehat, karbohidrat, serta cairan yang cukup sesuai usianya.3. Perhatikan kebersihanStunting ternyata juga bisa disebabkan oleh kondisi kebersihan lingkungan yang buruk. Karena itu, biasakan seluruh anggota keluarga untuk selalu memperhatikan kebersihan, misalnya dengan mencuci tangan sebelum makan dengan air mengalir, membersihkan rumah setiap hari, serta menerapkan gaya hidup sehat.4. Mengatasi anak susah makanSelain faktor luar, penyebab stunting juga bisa karena anak yang susah makan. MomDad harus mencari tahu penyebabnya, misalnya alergi, makanan yang tidak sesuai seleranya, hingga masalah kondisi kesehatan lainnya.Ingin tahu lebih banyak informasi seputar stunting dan kesehatan anak lainnya? Pantau terus artikel terbaru kami di website dan aplikasi PrimaKu dan jangan lupa follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram ya, MomDad!Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad Tahu (Part II)

serba-serbi-stunting-pada-anak-usia-dini-yang-wajib-momdad-tahu--part-ii-

Istilah stunting mungkin masih asing bagi banyak masyarakat Indonesia. Nama lain stunting adalah kurang gizi kronis, yaitu sebuah kondisi di mana anak menerima asupan gizi yang kurang dalam waktu yang cukup lama. Anak yang mengalami stunting biasanya mengalami gangguan pertumbuhan, seperti tinggi badan yang lebih pendek dibandingkan anak seusia dengannya.Karena itu, orang tua pun perlu mewaspadai terjadinya stunting pada anak sejak dini. Ketahui lebih jauh mengenai stunting, yuk, MomDad!Gejala stunting pada anakSebagai orang tua, MomDad tentu perlu memantau pertumbuhan dan perkembangan buah hati. Indikator sehat atau tidaknya anak, salah satunya bisa dilihat dari pertumbuhan tinggi dan berat badannya. Meskipun tinggi badan kerap diidentikkan dengan faktor genetik atau keturunan orang tua, namun pertumbuhan tinggi dan berat badan yang tidak sesuai standar bisa menjadi indikasi adanya stunting.Menurut dr Winra Pratita, SpA(K), kondisi stunting mulai akan terlihat setelah anak mengalami weight faltering yang tidak ditangani dengan baik. Kondisi ini dapat terjadi pada 1000 hari pertama kehidupan anak. Weight faltering didefinisikan sebagai kenaikan berat badan di bawah persentil 5 tabel kenaikan berat badan (BB) menurut WHO untuk usia dan jenis kelamin.Penting dilakukan pemantauan parameter pertumbuhan BB, panjang badan (PB) atau tinggi badan (TB), dan lingkar kepala (LK) per bulan untuk 1 tahun pertama, dan setiap 3 bulan untuk di atas usia 1 tahun. Pemantauan ini perlu dilakukan lebih sering misalnya setiap 2 minggu apabila dijumpai masalah seperti kenaikan BB yang tidak adekuat.Perlu diingat bahwa weight faltering tidak selalu terjadi akibat anak bertambah kurus, bisa saja weight faltering terjadi karena panjang badan anak tidak bertambah. Bila hal ini yang terjadi, perlu dipikirkan bahwa weight faltering ini bukan terjadi akibat masalah nutrisi.Penyebab stunting di usia diniPenyebab stunting dapat terjadi sebelum maupun setelah kelahiran. Sebelum lahir, nutrisi ibu selama kehamilan akan mempengaruhi pertumbuhan janin, karena faltering growth selama kehamilan akan menyebabkan pertumbuhan janin terhambat (PJT), bayi lahir dengan berat badan lahir rendah, dan panjang badan lahir yang pendek.Setelah kelahiran, penyebab stunting dapat berupa pemberian nutrisi yang tidak adekuat (masalah dalam pemberian ASI dan pemberian MPASI), berbagai kondisi penyakit, masalah kebersihan (higienitas) penyiapan makanan, hingga beberapa gangguan lain seperti masalah penyerapan makanan.<div style="text-align: justify;">Jika ingin tahu cara pencegahan stunting, pantau terus artikel terbaru kami di aplikasi dan website PrimaKu ya, MomDad!</div><div style="text-align: justify;">Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</div>

Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad Tahu (Part I)

serba-serbi-stunting-pada-anak-usia-dini-yang-wajib-momdad-tahu--part-i-

Dalam tumbuh kembang anak, ada berbagai istilah yang perlu diketahui MomDad. Selain stunting yang kerap diulas dan jadi perhatian pemerintah, masih ada kondisi lain seperti underweight dan wasting. Agar MomDad tidak keliru dan bisa mengoptimalkan tumbuh kembang buah hati, tak ada salahnya untuk mengetahui lebih dalam tentang tiga istilah tersebut melalui artikel di bawah ini!Mengenal underweight, stunting, dan wastingUnderweight adalah kondisi angka berat badan anak di bawah rata-rata atau normal. Umumnya masalah kurang berat badan ini terjadi karena kurangnya asupan gizi serta masalah kondisi kesehatan atau adanya penyakit medis tertentu. Kondisi kurang berat badan bisa mempengaruhi pertumbuhan lain pada anak, baik tulang, rambut maupun kulit.Sedangkan istilah stunting adalah pendek atau kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi berkepanjangan atau infeksi berulang di 1.000 hari pertama kehidupan anak. Umumnya stunting ditandai dengan kondisi perawakan pendek di bawah rata-rata tinggi normal anak.Wasting adalah gizi kurang atau gizi buruk, yaitu proporsi berat badan anak terhadap tinggi badannya sangat kurang bahkan berada di bawah rentang angka normal. Dalam kondisi wasting perawakan anak akan tampak kurus atau sangat kurus karena berat badan tidak sepadan dengan tinggi badan.Ciri-ciri&nbsp;underweight,&nbsp;stunting,&nbsp;dan&nbsp;wasting<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652065674106-b8851d4f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="apa itu underweight stunting dan wasting1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ciri-ciri ketiga kondisi ini sering kali tumpang tindih. Anak dapat mengalami underweight karena dia kurus (tinggi-kurus), atau dapat mengalami underweight karena dia pendek (pendek tetapi tidak kurus), atau karena keduanya (pendek dan kurus). Urutan proses perjalanan status gizi anak sampai pada posisi status gizinya saat ini sangat menentukan kemungkinan penyebab masalah.Misalnya, seorang anak yang mengalami underweight mula-mula dapat tampak kurus, tapi jika kondisi berat badan tidak naik tersebut sudah berlangsung lama dan sudah mempengaruhi tinggi badannya (sudah stunting), maka anak tersebut dapat tampak “normal” bahkan “gemuk” untuk tinggi badannya. . Pada saat sekarang, ketika diukur dan datanya dimasukkan ke dalam kurva, tampak bahwa ia mengalami underweight, stunted, namun secara proporsi masih baik atau bahkan gemuk.Seorang anak dengan wasting (gizi kurang) biasanya tampak kurus dibandingkan anak-anak seusianya, tapi jika kondisi ini berlangsung lama dan sudah mempengaruhi tinggi badannya seperti contoh di atas, maka anak yang tadinya “kurus” juga dapat berangsur-angsur terlihat “normal”.Kemungkinan yang lain, anak mengalami underweight tapi tidak pernah kurus. Sejak awal, dia mengalami underweight karena pendek. Parameter berat badan terhadap panjang atau tinggi badannya (BB atau TB) selalu normal, hanya parameter panjang atau tinggi badan terhadap usianya (TB atau U) saja yang tidak bertambah dengan baik. Kondisi ini perlu dipikirkan sebagai akibat dari kondisi yang tidak berkaitan dengan malnutrisi.Karena itu, penting ditekankan bagi orangtua untuk tidak hanya melihat dari satu parameter saja tetapi perlu melihat setidaknya tiga parameter pertumbuhan, yaitu parameter berat badan terhadap usia (BB atau U), TB atau U, dan BB atau TB yang dinilai secara berkala.Terakhir, penting diingat oleh orang tua, kurva pertumbuhan yang dipakai oleh anak pada umumnya tidak selalu dapat dipakai oleh anak dengan kelainan khusus. Ada kurva pertumbuhan khusus untuk penyandang sindrom Down, sindrom Turner, Achondroplasia dan berbagai kondisi khusus lainnya.MomDad bisa tahu lebih banyak informasi seputar tumbuh kembang anak dengan follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru di website atau aplikasi PrimaKu.Sumber foto: PexelsReferensi:PERATURAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR 2 TAHUN 2020 TENTANG STANDAR ANTROPOMETRI ANAK. <a classname="e-rte-anchor" href="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__2_Th_2020_ttg_Standar_Antropometri_Anak.pdf" title="" target="_blank">http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__2_Th_2020_ttg_Standar_Antropometri_Anak.pdf</a>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

kenali-perbedaan-underweight--stunting--dan-wasting-beserta-cirinya-

Perkembangan teknologi yang semakin pesat memang semakin memudahkan kehidupan kita. Salah satunya gawai smartphone yang tak hanya bisa dijadikan alat komunikasi, tetapi juga media hiburan. Di sisi lain, sebagai orang tua, MomDad juga perlu lebih bijak menggunakan teknologi, terutama dalam pola asuh anak.Mungkin saat ini bukan hal yang aneh jika anak menangis, lalu orang tua memberikan si Kecil gadget untuk menonton Youtube. Namun, hal ini ternyata kurang baik untuk melatih perkembangan motorik si Kecil, lho! Sebagai alternatifnya, MomDad bisa memberikan anak mainan edukasi. Apa saja ya?&nbsp;Alat musik mainan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023633353-023ad018.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1178789300-170667a.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Apakah MomDad menyadari jika kebanyakan anak senang mendengar bunyi-buyian? Nah, ternyata alat musik mainan bisa menjadi sarana edukatif bagi mereka, lho! Jika MomDad punya bujet lebih, tidak ada salahnya membelikan si Kecil alat musik mainan yang bisa mereka mainkan dengan cara dipukul seperti gamelan atau piano mini. MomDad juga bisa mengenalkan tangga nada sederhana. Memainkan alat musik mainan ternyata dapat meningkatkan kerja otak kanan si Kecil, lho!Mainan blok<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023641800-8e46ce98.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="building-blocks-wooden-background-colorful-wooden-building-blocks.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mainan dengan berbagai bentuk, mulai dari segitiga, persegi panjang, kotak, hingga lingkaran dengan aneka warna bisa menjadi sarana edukasi anak. Mainan ini dapat mengembangkan kreativitasnya karena si Kecil dapat membuat apa saja sesuai dengan imajinasinya.Tak hanya itu, mainan blok ternyata membantu mengembangkan keterampilan motorik kasar si Kecil. Untuk anak yang masih kecil, MomDad bisa memilihkan blok berukuran besar untuk mencegah anak menelannya atau risiko terinjak.Puzzle<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023656375-23d4ff5f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="knob-puzzle-with-geometric-shapes.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Eits, jangan buru-buru membayangkan puzzle yang rumit dan kecil-kecil, ya, MomDad! Puzzle untuk anak juga ada yang mudah, lho! Pilihlah puzzle dengan bentuk menarik, seperti hewan atau buah-buahan yang hanya terdiri dari 4-6 potong. Dengan belajar memperbaiki dan menggabungkan bentuk melalui potongan-potongan, akan membantu anak meningkatkan kemampuan ingatannya. Puzzle juga akan melatih imajinasi, kesabaran, serta tekad anak.Masak-masakanMainan lain yang bisa MomDad berikan untuk membantu mengembangkan imajinasinya yaitu masak-masakan. MomDad bisa juga bermain peran sebagai penjual dan pembeli makanan. Biarkan anak berkreasi dengan imajinasinya seolah menyajikan makanan yang akan ia jual. Biasanya anak kerap mengamati orang dewasa di sekitarnya dan mencontohkannya saat bermain.Mainan olahragaIngin melatih koordinasi otak, tangan, dan kaki si Kecil? Coba ajak ia bermain permainan olahraga ringan, yuk! Jenis permainan fisik ini akan membantu melatih keseimbangan tubuh, gerak motorik, serta membuatnya tetap sehat dengan banyak bergerak. Bermain permainan olahraga juga akan membantu melatih aspek sosialnya karena akan mengajarkan mereka mengenai sportivitas.Jadi, dari kelima permainan edukasi anak di atas, mana nih yang sudah MomDad berikan untuk si Kecil? Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> agar MomDad tahu lebih banyak informasi seputar perkembangan si Kecil!

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

supaya-tidak-ketergantungan-main-gadget--ini-rekomendasi-mainan-edukasi-untuk-anak

Salah satu indikator bayi sehat bisa dilihat dari grafik pertumbuhannya. Grafik ini biasanya terdiri dari kenaikan berat, panjang atau tinggi badan, dan lingkar kepala. Memantau berat badan bayi diperlukan agar orang tua dapat memastikan bayi berkembang dengan baik, memastikan kecukupan nutrisi, hingga mendeteksi adanya gangguan kesehatan. Pemantauan berat badan bayi sehat perlu dilakukan setiap bulan saat kunjungan rutin ke dokter. Namun, perlu diingat, jika bayi MomDad memiliki berat yang berbeda dari anak yang seusia dengannya, tidak perlu khawatir berlebihan selama kenaikan berat badan masih sesuai dengan kategori normal. Berikut ini beberapa kategori yang bisa MomDad jadikan acuan untuk memantau pertumbuhan bayi.Pertambahan berat badan bayi sesuai usia <img src="https://storage.primaku.com/editor/1649147968191-32189426.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="freepik - subhead 1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Umumnya, bayi yang diberikan ASI eksklusif akan tumbuh dengan cepat pada usia 2-3 bulan pertama kehidupannya. Namun, perlu MomDad ketahui, biasanya berat badan bayi akan berkurang di minggu pertama setelah kelahirannya. Karena itu, MomDad tidak perlu cemas dulu, ya! Pada bayi yang mengonsumsi ASI eksklusif, berat badan akan berkurang sekitar 7-10%, sedangkan bayi yang mengonsumsi susu formula akan berkurang 5%.Secara garis besar, kenaikan berat badan bayi pada bulan ke-0 hingga 3 bulan sekitar 750-1000 gram per bulan, atau sekitar 30 gram per hari. Untuk usia 3-6 bulan, kenaikannya sebesar 600 gram per bulan, atau sekitar 20 gram per hari. Di usia 6-9 bulan, kenaikan berat badan bayi sebesar 450 gram per bulan, atau sekitar 15 gram per hari, dan usia 9-12 bulan adalah 220 gram per bulan atau 12 gram per hari.Tips menaikkan berat badan bayi <img src="https://storage.primaku.com/editor/1649148076501-cda9d651.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="freepik - subhead 2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Jika bayi MomDad mengalami kesulitan dalam kenaikan berat badan, tidak perlu cemas karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Berikut cara yang bisa dicoba:<div style="text-align: justify;"><ol><li><div>Beri ASI eksklusif.&nbsp;Bayi yang belum genap berusia 6 bulan sebaiknya cukup diberi ASI secara eksklusif. Hal ini dikarenakan sistem pencernaan bayi yang belum siap untuk mengolah makanan, sehingga ASI menjadi makanan terbaik untuknya.</div></li><li><div>Menyusui sesering mungkin.&nbsp;Jika berat badan si kecil kurang, MomDad sebaiknya menyusui sesering mungkin. Bahkan, bayi yang baru lahir harus disusui setidaknya setiap 1,5 jam atau 2 jam sekali. Menyusui secara teratur akan membantu menaikkan berat badan bayi ke angka ideal.</div></li><li><div>Cek perlekatan dan posisi menyusui.&nbsp;Tidak hanya memberikan ASI eksklusif dan sering menyusui, tapi MomDad juga perlu memastikan lagi apakah perlekatan dan posisi menyusui sudah benar atau belum. Pastikan agar Mom dan bayi sama-sama berada dalam posisi nyaman saat menyusui, serta perlekatan bayi ke puting payudara ibu sudah efektif.</div></li><li><div>Beri MPASI tepat waktu dan adekuat.&nbsp;Jika bayi sudah berusia 6 bulan, ini waktu yang tepat untuk memberinya makanan pendamping ASI (MPASI). MomDad bisa menambahkan makanan yang mengandung banyak kalori, seperti telur, ikan, daging, keju, hingga kentang.</div></li><li><div>Periksa ke dokter.&nbsp;Jika sudah mencoba berbagai cara, namun berat badan bayi tak kunjung bertambah, sebaiknya MomDad periksakan kondisi si Kecil ke ahlinya. Dokter akan memeriksa kondisi dan melihat apakah si Kecil memiliki masalah tertentu, serta memberikan solusi terbaik.</div></li></ol><div>Nah, itu dia cara menaikkan berat badan bayi yang bisa MomDad lakukan. Ingin tahu lebih banyak seputar tumbuh kembang si Kecil? Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan unggah aplikasi PrimaKu supaya enggak ketinggalan artikel terbaru dari kami.</div><div> </div><div>Sumber foto: Freepik</div><div>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. </div></div><div style="text-align: justify;"></div>

Terlanjur Stunting, Apa yang Bisa Dilakukan agar Tumbuh Kembang Anak Membaik? (Part II)

Terlanjur Stunting, Apa yang Bisa Dilakukan agar Tumbuh Kembang Anak Membaik? (Part II)

Terlanjur Stunting, Apa yang Bisa Dilakukan agar Tumbuh Kembang Anak Membaik? (Part I)

Terlanjur Stunting, Apa yang Bisa Dilakukan agar Tumbuh Kembang Anak Membaik? (Part I)

MomDad, yuk Terapkan Pola Makan Ini pada Anak untuk Mencegah Stunting!

MomDad, yuk Terapkan Pola Makan Ini pada Anak untuk Mencegah Stunting!

Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad Tahu (Part II)

Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad Tahu (Part II)

Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad Tahu (Part I)

Serba-Serbi Stunting pada Anak Usia Dini yang Wajib MomDad Tahu (Part I)

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

Bagaimanakah Pertambahan Berat Badan Bayi yang Baik? Simak Penjelasannya, Yuk!

Bagaimanakah Pertambahan Berat Badan Bayi yang Baik? Simak Penjelasannya, Yuk!