<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="148"><col width="440"></colgroup><tbody><tr style="height:46.5pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Makanan utama</td></tr><tr style="height:69.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">45 - 60 menit</td></tr><tr style="height:46.5pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height:46.5pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2</td></tr><tr style="height:98.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1 butir telur berukuran besar (50 gram) mengandung 6 gram protein, 5 gram lemak, dan 78 kkal.</td></tr><tr style="height:150pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">107,5 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">5,25 gr protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3,65 gr lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">13 gr karbohidrat</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="text-align: justify;">4 sdm beras, cuci bersih</li><li style="text-align: justify;">200 ml kaldu ayam</li><li style="text-align: justify;">30 g asparagus muda, potong kecil-kecil</li><li style="text-align: justify;">1 butir telur ayam kampung</li><li style="text-align: justify;">½ siung bawang putih, cincang</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="text-align: justify;">Didihkan kaldu. Masukkan beras, telur, asparagus, dan bawang putih. Masak sambil diaduk-aduk hingga kaldu terserap oleh beras. Angkat.</li><li style="text-align: justify;">Tuang ke dalam pinggan tahan panas. Tim selama 20 menit atau hingga tekstur nasi benar-benar empuk. Angkat. Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.</li></ul>Tips: pilihlah asparagus muda agar teksturnya lunak.Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

Resep BB Booster: Tim Telur Asparagus

resep-bb-booster--tim-telur-asparagus-1710902455931

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"></div><div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border: none; border-collapse: collapse; width: 1039px; height: 727px;"><colgroup><col width="173"><col width="468"></colgroup><tbody><tr style="height:46.5pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 17.8227%;" class=""><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 82.1773%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Makanan utama</td></tr><tr style="height:69.75pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 17.8227%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 82.1773%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">30 - 45 menit</td></tr><tr style="height:46.5pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 17.8227%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 82.1773%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height:46.5pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 17.8227%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 82.1773%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2</td></tr><tr style="height:98.25pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 17.8227%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 82.1773%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Daging sapi merupakan sumber zat besi dan asam amino penting untuk membentuk saraf-saraf penyampai pesan di otak. Selain itu, kandungan proteinnya bermanfaat untuk pembentukan antibodi dalam tubuh anak.</td></tr><tr style="height:150pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 17.8227%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word; width: 82.1773%;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">219 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">11,9 gr protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">4,3 gr lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">32,95 gr karbohidrat</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li>50 g cornflakes, tumbuk kasar</li><li>200 ml kaldu sapi</li><li>40 g kacang merah, cincang kasar</li><li>40 g daging sapi cincang</li><li>½ siung bawang putih, cincang</li><li>1 sdm seledri, cincang</li></ul>Cara membuat:Didihkan kaldu, lalu masukkan kacang merah, daging sapi, bawang putih, dan seledri cincang. Masak hingga kacang empuk.Sesaat sebelum diangkat, masukkan cornflakes. Masak lagi sebentar, angkat. Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.Tips: daging sapi bisa diganti dengan ayam cincang.Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

Tim Cornflakes Daging

tim-cornflakes-daging-1699955517461

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left">Bahan: </div><ul><li style="text-align: justify;">100 g kentang, kupas lalu potong balok panjang</li><li style="text-align: justify;">1 sdm minyak goreng</li><li style="text-align: justify;">1/2 siung bawang putih, cincang</li><li style="text-align: justify;">1 sdm seledri, cincang</li></ul>Cara membuat:Rebus potongan kentang hingga matang. Angkat tiriskan.Panaskan minyak, lalu tumis bawang putih hingga harum. Masukkan kentang dan daun seledri. Masak sambil diaduk-aduk. Angkat dan hidangkan.Tips: kentang bisa juga diganti dengan potongan labu siam atau ubi jalar.

Resep Finger Snack: Setup Kentang

resep-finger-snack--setup-kentang-1719975058634

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="148"><col width="440"></colgroup><tbody><tr style="height:46.5pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Camilan</td></tr><tr style="height:69.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">30 - 45 menit</td></tr><tr style="height:46.5pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height:46.5pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">10</td></tr><tr style="height:98.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Keju merupakan sumber kalsium, lemak, dan protein bagi tubuh. Selain itu, keju Cheddar merupakan sumber vitamin K2 yang baik dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.</td></tr><tr style="height:150pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">63,21 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2,26 gr protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1,43 gr lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">10,09 gr karbohidrat</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="text-align: justify;">﻿﻿120 g tepung terigu rendah protein gluten</li><li style="text-align: justify;">100 ml larutan susu formula lanjutan</li><li style="text-align: justify;">30 g keju cheddar, parut</li><li style="text-align: justify;">½ sdm gula halus</li><li style="text-align: justify;">½ butir kuning telur</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="text-align: justify;">Campur tepung terigu, keju, gula, kuning telur, dan larutan susu formula lanjutan. Aduk rata. Giling dengan ketebalan ½ cm.</li><li style="text-align: justify;">Cetak adonan cookie sesuai selera. Lakukan terus hingga adonan habis.</li><li style="text-align: justify;">Susun potongan adonan di atas loyang. Panggang di dalam oven bertemperatur 160 derajat celcius selama 25 menit atau hingga matang dan berwarna kuning kecoklatan.</li><li style="text-align: justify;">Angkat. Dinginkan dan segera hidangkan.</li></ul>Tips: jangan mengaduk adonan cookies terlalu lama karena bisa menyebabkan kue menjadi bantat dan keras.Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

Resep Finger Snack: Cookies Keju

resep-finger-snack--cookies-keju-1699954074304

Kutu rambut pada anak adalah kondisi yang mengganggu karena rasa gatal pada kulit kepala. Kutu rambut yang disebut sebagai pedikulosis kapitis tergolong infeksi parasit yang dapat mengenai rambut maupun kulit yang disebabkan oleh Pediculus humanus var capitis. Pediculus ini merupakan parasit yang harus menghisap darah manusia untuk mempertahankan hidup.&nbsp;Pediculus mempunyai 4 siklus hidup yaitu stadium telur, larva, nimfa, dan dewasa. Proses penularannya sendiri dimulai dari kutu berwarna abu-abu dan berubah menjadi kemerahan setelah menghisap darah, kemudian telur diletakkan di sepanjang rambut dan mengikuti tumbuhnya rambut sehingga makin ke ujung terdapat telur yang lebih matang.&nbsp;Pedikulosis kapitis atau kutu rambut terutama yang mengenai anak-anak, cepat meluas dalam lingkungan hidup yang padat dan dipengaruhi oleh kebersihan yang tidak baik, misalnya jarang mencuci rambut atau rambut yang sangat panjang sehingga relatif sulit dibersihkan. Cara penularan melalui kontak langsung atau dapat melalui benda seperti sisir, bantal, dan topi.&nbsp;Gejala Kutu Rambut<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/097715f5fc7fe79fb1275da849ad6791_1699951924410.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kutu rambut_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Apabila terkena kutu rambut, gejala awal yang timbul hanya rasa gatal pada area kepala. Rasa gatal timbul karena liur dan kotoran kutu yang masuk ke dalam kulit saat menghisap darah. Selain itu, kelainan kulit dapat timbul akibat garukan. Kelainan kulit yang timbul berupa luka lecet pada kulit kepala yang mudah terjadi infeksi karena masuknya kuman ke dalam kulit. Tanda-tanda yang muncul saat terjadi infeksi yaitu terdapat nanah dan keropeng berwarna kehijauan. Apabila infeksinya berat, rambut akan bergumpal karena disebabkan oleh banyaknya nanah dan keropeng yang disebut plikapelonika yang dapat disertai dengan bau busuk.&nbsp;Jika MomDad ingin mengetahui apakah itu adalah kutu rambut yaitu dengan menemukan kutu atau telur terutama di area kepala bagian belakang dan area pelipis. Telur akan berwarna abu-abu dan berkilat.&nbsp;Cara Mengatasi Kutu Rambut<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1473a5da5e34d0410dd16e2191d143a8a_1699951915190.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kutu rambut_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Jika anak terkena kutu rambut, maka satu-satunya cara untuk mengatasinya yaitu dengan pengobatan. Pengobatan bertujuan untuk membunuh kutu dan telur. Di Indonesia, obat kutu yang tersedia terdiri dari lotion yang mengandung permethrin 1%, malathion 0,5%, gameksan 1%, atau benzyl benzoate 25%.Penggunaan obat diawali dengan keramas hingga rambut bersih, keringkan rambut hingga setengah kering, lalu oleskan lotion dan diamkan selama 12 jam menggunakan penutup kepala seperti shower cap, kain, atau handuk, kemudian cuci kembali rambut dan sisir dengan sisir serit (sisir halus rapat) agar semua kutu dan telur terlepas.&nbsp;MomDad disarankan untuk melakukan pengobatan secara berulang selama 7-9 hari kemudian setelah pemberian obat yang pertama. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan obat tersebut diharuskan menggunakan resep dari dokter akibat butuh pengawasan akan efek samping serta pemilihan obat yang tepat. Efek samping dari obat terdiri atas iritasi, gatal, bengkak, hingga gangguan sistem saraf. Penggunaan obat juga berbeda tergantung dengan umur pasien. Untuk bayi berumur dibawah 6 bulan mempunyai tata laksana khusus. Jika terjadi infeksi sekunder oleh bakteri, infeksi bakteri akan diobati terlebih dahulu dengan antibiotik. Setelah infeksi bakteri sembuh, maka akan dilanjutkan dengan pilihan pengobatan yang disebutkan di atas.&nbsp;Mencegah Kutu Rambut<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/e1c67ef055eb8dd1777094a7bacb4f3f_1699951985049.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kutu rambut_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Kutu rambut mudah menginfeksi dari satu individu ke individu lain melalui kontak langsung dari pakaian, topi, seprai, handuk, sisir, atau rambut individu yang terinfeksi, sehingga semua individu yang tinggal 1 rumah atau terpajan penderita harus diperiksa apakah ada kutu dan harus mendapatkan pengobatan jika terinfeksi untuk memutuskan rantai infeksi. Oleh karena itu, pencegahan infeksi kutu bisa dilakukan dengan menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut dengan cuci rambut minimal sekali dalam dua hari dan tidak menggunakan sisir, topi, atau handuk bersamaan dengan orang lain.Oleh sebab itu, penting bagi MomDad untuk menjaga kebersihan anak agar dapat terhindar dari kutu rambut.&nbsp;Ditulis oleh Dr.Triana Agustin,Sp.KK, Ikatan Dokter Anak Indonesia

Anak Rentan Kutuan, Ketahui Gejala & Cara Pencegahannya!

anak-rentan-kutuan--ketahui-gejala---cara-pencegahannya--1699953907830

Tahukah MomDad bahwa beberapa studi menyatakan bahwa anak yang mengonsumsi yogurt sejak dini, dapat mengurangi risiko alergi dan eksim [1]? Selain itu, yogurt dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung probiotik, yakni mikroorganisme hidup yang menguntungkan bagi kesehatan usus. Probiotik secara positif memengaruhi keseimbangan mikrobiota usus atau flora usus, yang merupakan kumpulan mikroorganisme yang hidup di dalam saluran pencernaan kita.Mengapa Kulit Bisa Alergi?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/edfe7c52827f19f47ab1d853d71fce15_1699887345995.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="yogurt_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Sebelum membahas lebih dalam mengenai peran penting yogurt dalam mengurangi risiko alergi dan eksim, MomDad perlu tahu dulu bahwa alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat atau kandungan tertentu, seperti kandungan skin care, bahan pakaian, hingga makanan. Sistem kekebalan tubuh menghasilkan zat yang dikenal sebagai antibodi. Ketika memiliki alergi, sistem kekebalan tubuh membuat antibodi yang mengidentifikasi alergen tertentu sebagai bahaya, meskipun sebenarnya tidak. Ketika MomDad berkontak dengan alergen tersebut, reaksi sistem kekebalan tubuh dapat menimbulkan reaksi pada kulit, sinus, saluran udara, atau sistem pencernaan.Keparahan alergi bervariasi di setiap orang dan dapat berkisar dari iritasi ringan hingga anafilaksis, yaitu keadaan darurat yang berpotensi mengancam jiwa. [2]Sementara, paparan alergen lingkungan tertentu, seperti tungau debu rumah atau bulu hewan peliharaan, dapat memicu eksim atau memperburuk gejalanya pada seseorang yang rentan.Eksim pada Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c3a45c8c4ac3a295492dbdf31d2c3e4f_1699887360239.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="yogurt_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Eksim atau dermatitis atopik adalah kondisi kulit yang paling umum terjadi, terutama pada anak, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, dan meradang [3]. Eksim disebabkan karena lemahnya skin barrier atau pelindung kulit, sehingga menimbulkan masalah-masalah tertentu [4]. Skin barrier padahal sangat penting untuk menjaga kadar air air agar kulit tetap lembap. Selain itu, penderita eksim lebih rentan terhadap infeksi, sebab zat berbahaya bisa lebih mudah menembus ke dalam kulit.Konsumsi Yogurt Dapat Mengurangi Risiko Alergi dan Eksim<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1cc6eca79f13ff2c1d98b575a29dd4a4_1699887373822.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="yogurt_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Bayi dan balita cenderung memiliki kulit yang rentan terhadap alergi dan eksim, karena belum memiliki skin barrier yang sempurna. Oleh karena itu, MomDad perlu mengurangi risiko alergi dan eksim pada si Kecil dengan mengonsumsi yogurt sejak dini. Namun, jangan asal konsumsi yogurt, yogurt yang harus dipilih harus fresh yogurt, yaitu yang masih mengandung bakteri baik yang hidup. Kalau asal pilih yogurt yang tidak mengandung bakteri baik yang hidup, maka tidak akan memberikan manfaat bagi tubuh.Selain itu, fresh yogurt itu masih mengandung nutrisi alami yang lebih mudah terserap optimal oleh tubuh, seperti fresh milk, protein, vitamin, buah asli, krim susu cair, susu skim bubuk, hingga alergen.Fresh yogurt mengandung bakteri baik (probiotik) seperti Lactobacillus delbrueckii subsp, bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, dan Streptococcus thermophilus. Probiotik ini dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus yang sehat, yang berperan penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan mencegah reaksi alergi [5]. Selain itu, sebuah studi menyatakan bahwa probiotik yang diberikan sebagai suplemen selama kehamilan atau masa bayi, dapat mengurangi risiko eksim atopik pada bayi [5,6].Setiap nutrisi dan bakteri yang disebut di atas dapat membantu mencegah alergi dan eksim, membantu merangsang sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan yang sering terjadi pada kulit eksim. Selain itu, bakteri baik dalam yogurt dapat membantu memperkuat barrier kulit, yang melindungi kulit dari alergi dan iritasi eksternal. Jika barier kulit lebih kuat, maka risiko eksim dan alergi pun berkurang.MomDad dapat mengolah yogurt sebagai camilan si Kecil, dengan berbagai resep menarik seperti berikut:1. Es Loli Yogurt Buah (12+ bulan)Bahan:<ul><li style="text-align: justify;">150 g daging semangka</li><li style="text-align: justify;">150 ml susu UHT</li><li style="text-align: justify;">100 ml yogurt tawar</li><li style="text-align: justify;">4 sdm kental manis</li></ul>Cara membuat: <ul><li style="text-align: justify;">Masukkan semangka, susu, UHT, yoghurt, dan kental manis ke dalam blender.</li><li style="text-align: justify;">Blender hingga halus.</li><li style="text-align: justify;">Masukkan ke dalam cetakan es, lalu dinginkan di dalam freezer.</li></ul>2. Avobanana Yoghurt (9-11 bulan)Bahan:<ul><li style="text-align: justify;">1 buah alpukat matang, haluskan dengan sendok</li><li style="text-align: justify;">½ pisang clavendis, iris</li><li style="text-align: justify;">1 sdm plain yogurt</li></ul>Cara membuat: Sajikan avobanana yogurt dalam satu bowl. Campurkan alpukat lumat, beri topping yogurt dan pisang iris.3. Puree Naga Mangga Yogurt (6-8 bulan)Bahan:<ul><li style="text-align: justify;">30 g buah naga</li><li style="text-align: justify;">20 g mangga</li><li style="text-align: justify;">2 sdm yogurt</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="text-align: justify;">Haluskan buah naga dan mangga pada masing-masing mangkuk.</li><li style="text-align: justify;">Saring buah naga dan mangga.</li><li style="text-align: justify;">Siapkan mangkuk, tuang buah naga dan mangga, campur dengan yogurt. Sajikan.</li></ul>Untuk berkreasi menciptakan camilan berbahan dasar yogurt, Greenfields Fresh Yogurt bisa menjadi pilihan yang menarik dicoba! Kaya akan rasa dan memiliki sensasi bulir-bulir buah yang cocok untuk pengenalan tekstur baru si Kecil, Greenfields Fresh Yogurt juga mampu memberikan berbagai manfaat kesehatan karena mengandung bakteri baik atau probiotik, serta nutrisi penting seperti kalsium dan protein. <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/ab99f7cfd9726f38847810bb236da5f7f_1699887466642.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="yogurt_5.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Greenfields Fresh Yogurt terbuat dari susu segar 100% yang diolah di peternakan dan pabrik milik Greenfields yang berstandar internasional dan menghasilkan produk berkualitas tinggi. Yogurt ini mengandung bakteri baik hidup (Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, dan Streptococcus thermophilus), sehingga kualitas nutrisi terbaik untuk pencernaan dan tubuh dapat dirasakan.Selain itu, Greenfields Fresh Yogurt juga diperkaya dengan serat pangan rendah kalori, sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan tetap lancar, sekaligus cocok sebagai camilan sehat sehari-hari. Nah, karena Greenfields Fresh Yogurt terbuat dari susu segar 100%, protein di dalamnya susu, seperti kasein, berperan penting dalam membangun dan memelihara sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan yang kuat dapat membantu tubuh melawan reaksi alergi dan infeksi yang berkontribusi pada perkembangan eksim.Greenfields Fresh Yogurt hadir dengan berbagai pilihan jenis dan rasa, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Yogurt Pouch hadir dalam kemasan 110 gram yang praktis dan mudah digenggam. Dengan 7 varian rasa buah serta sensasi bulir buah-buahan, teksturnya lembut dan creamy tinggal disedot, anak-anak pun mudah mengonsumsinya karena ukurannya pas, mudah dibawa dan dapat dikonsumsi dimanapun juga.</li><li style="text-align: justify;">Stirred Yogurt dengan tekstur yang lembut &amp; creamy, ditambah bulir-bulir dari buah-buahan asli sehingga menambah sensasi dalam menikmati kesegarannya. Greenfields Stirred Yogurt hadir dalam 7 varian rasa dan bisa dinikmati di dalam cup dengan menambahkan topping favorit, seperti potongan buah-buahan, granola ataupun kacang-kacangan.</li><li style="text-align: justify;">Yogurt Drink yang mengandung sari buah asli, dengan cita rasa asam dan manis yang pas dan menyegarkan, praktis dikonsumsi saat di luar rumah ataupun dalam perjalanan.</li></ul>MomDad bisa dapatkan Greenfields Fresh Yogurt di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/greenfieldstokped" title="https://bit.ly/greenfieldstokped" target="_blank">e-commerce</a> mulai dari Rp9.000, loh! Yuk, biasakan si Kecil konsumsi yogurt sejak dini untuk mengurangi risiko alergi dan eksim.Referensi:<ol><li style="text-align: left;">Randi J. Bertelsen, PhD, Anne Lise Brantsæter, PhD, Maria C. Magnus, Margaretha Haugen, PhD, Ronny Myhre, PhD, Bo Jacobsson, MD PhD, Matthew P. Longnecker, MD ScD, Helle M. Meltzer, PhD, and Stephanie J. London, MD DrPH. J Allergy Clin Immunol. 2014 Jan; 133(1): 165–171.e8.</li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497" title="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497" target="_blank">Allergies - Symptoms and causes - Mayo Clinic</a>.</li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/symptoms-causes/syc-20353273" title="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/symptoms-causes/syc-20353273" target="_blank">Atopic Dermatitis (Eczema). Mayo Clinic.</a> </li><li style="text-align: left;">Ong PY, Leung DY. The infectious aspects of atopic dermatitis. Immunol Allergy Clin North Am. 2010 Aug;30(3):309-21.</li><li style="text-align: left;">Huang R, et al. Probiotics for the Treatment of Atopic Dermatitis in Children: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Front Cell Infect Microbiol. 2017;7:392.</li><li style="text-align: left;">Rautava S, Kainonen E, Salminen S, Isolauri E. Maternal probiotic supplementation during pregnancy and breast-feeding reduces the risk of eczema in the infant. J Allergy Clin Immunol. 2012;130:1355–60.</li></ol>

Tak Hanya Enak, Yogurt juga Bisa Melindungi dari Alergi & Eksim!

tak-hanya-enak--yogurt-juga-bisa-melindungi-dari-alergi---eksim--1703157895122

Menjaga kesehatan gigi dan mulut anak sangat lah penting karena memiliki dampak yang signifikan pada kesejahteraan umum anak. Perawatan gigi dan mulut yang baik dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak dengan baik. Mereka memungkinkan anak untuk mengunyah makanan dengan baik, yang penting untuk asupan gizi yang optimal. Lho, apa hubungannya sih antara kesehatan gigi dan mulut dengan status gizi anak? Scroll artikel ini sampai bawah jika ingin tumbuh kembang anak optimal! Hubungan antara Kesehatan Gigi Mulut &amp; Status Gizi Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/76ae0f4f5186fd87a4e087826e241e1010_1699843947367.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kesehatan mulut &amp; gigi_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Gigi pada anak berfungsi untuk menggigit, mengunyah, bicara. Gigi susu juga memberikan rongga tempat pertumbuhan gigi tetap di kemudian hari. Nyeri dan infeksi gigi dapat menyebabkan gigi susu tanggal sebelum waktunya, sehingga mengganggu pertumbuhan rahang yang akan mengakibatkan gangguan makan dan bicara di kemudian hari, atau timbulnya crowding (gigi bertumpuk). Infeksi yang meluas dapat menyebabkan nyeri kronik, kesulitan mengunyah hingga infeksi serius[1].&nbsp;Kesehatan gigi mulut dengan nutrisi memiliki hubungan dua arah. Makanan dan status gizi akan memengaruhi kesehatan jaringan di mulut dan kesehatan mulut juga akan memengaruhi jenis makanan yang dikonsumsi serta kemampuan seseorang menerima makanan [2].&nbsp;Anak yang memiliki masalah kesehatan gigi dan mulut juga memengaruhi performa di sekolah dan meningkatkan angka absensi anak [3,4].&nbsp;Masalah Gigi &amp; Mulut Memengaruhi Kemampuan Makan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6cc74a986382407618d24ee10e8f2a79e_1699843990676.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kesehatan mulut &amp; gigi_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Kesehatan mulut merupakan komponen penting untuk menjaga fungsi oral dalam menggigit, mengunyah, tersenyum, berbicara dan menjaga kesehatan psikososial seseorang. Masalah kesehatan mulut tersering adalah karies dentis dan penyakit periodontal. Kedua hal tersebut merupakan penyebab utama tooth loss, yang pada akhirnya memengaruhi kemampuan mengunyah.Ketika mengunyah, seseorang menggunakan rongga mulut beserta isinya untuk memecah ukuran partikel makanan besar ke ukuran yang lebih kecil, serta melumasi dan melunakkan partikel makanan hingga menjadi gumpalan yang dapat ditelan. Kemampuan mengunyah ini melibatkan gigi geligi, otot mengunyah, sendi temporomandibular dan lidah. Ketika makanan masuk ke mulut, gigi seri akan memotong makanan menjadi ukuran yang lebih kecil, dan gigi geraham akan menggilas hingga partikel menjadi halus. Rahang dan lidah akan digerakkan oleh otot mengunyah (masticator) untuk membantu proses ini. Permukaan lidah akan bergerak ke atas dan ke belakang ketika rahang menutup untuk mendorong makanan masuk ke kerongkongan [5].Dampak Perawatan Gigi &amp; Mulut yang Buruk pada Tumbuh Kembang<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6389b1e710f4ced781348e1ee32b1048f5_1699844018101.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kesehatan mulut &amp; gigi_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Seperti poin di atas telah dijelaskan bahwa kesehatan gigi mulut memiliki hubungan dua arah dengan status gizi anak. Status gizi anak yang baik merupakan komponen penting untuk menunjang pertumbuhan serta perkembangan yang optimal. Konsumsi makanan bergula, serta poor oral hygiene merupakan faktor utama penyebab karies dentis. Makanan yang bersifat asam dan tinggi gula menyebabkan bakteri di mulut bermultiplikasi dan menghasilkan asam berlebih sebagai hasil dari metabolisme gula. Asam anak mengerosi email gigi dan menyebabkan karies. Gula dapat ditemukan pada susu, formula, jus, kudapan (snack).Anak yang mengalami masalah gigi dan mulut atau karies dentis diawali dengan plak coklat di gigi, dan diikuti nyeri serta pembengkakan di sekitar gigi. Infeksi yang meluas dapat menyebabkan nyeri kronik, kesulitan mengunyah hingga infeksi serius di darah dan jantung, serta jaringan lunak di area kepala dan leher [1].Jadi, agar anak terhindar dari masalah gigi, jangan lupa untuk perhatikan asupan gizi mereka, ya!&nbsp;Referensi:<ol><li style="text-align: justify;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/tooth-decay-early-childhood#prevention" title="https://www.healthline.com/health/tooth-decay-early-childhood#prevention" target="_blank">Baby Bottle Tooth Decay (Infant Caries)</a></li><li style="text-align: justify;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.ada.org/en/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/nutrition-and-oral-health#:~:text=A%20bidirectional%20relationship%20exists%20between,risk%20of%20developing%20dental%20caries." title="https://www.ada.org/en/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/nutrition-and-oral-health#:~:text=A%20bidirectional%20relationship%20exists%20between,risk%20of%20developing%20dental%20caries." target="_blank">Nutrition and Oral Health | American Dental Association</a></li><li style="text-align: justify;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/childrens-oral-health/index.html#:~:text=Untreated%20cavities%20can%20cause%20pain,than%20children%20who%20don't." title="https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/childrens-oral-health/index.html#:~:text=Untreated%20cavities%20can%20cause%20pain,than%20children%20who%20don't." target="_blank">Division of Oral Health, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion</a>. April 6, 2022.</li><li style="text-align: justify;">Stephanie L. Jackson, DDS, MS,corresponding author William F. Vann, Jr, DMD, PhD, Jonathan B. Kotch, MD, MPH, Bhavna T. Pahel, PhD, MPH, BDS, and Jessica Y. Lee, DDS, PhD, MPH. Impact of Poor Oral Health on Children's School Attendance and Performance. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3222359/" title="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3222359/" target="_blank">Am J Public Health</a>. 2011 October; 101(10): 1900–1906.</li><li style="text-align: justify;">Michiko Furuta and Yoshihisa Yamashita. Oral Health and Swallowing Problems.<a class="e-rte-anchor" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3873078/" title="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3873078/" target="_blank"> Curr Phys Med Rehabil Rep</a>. 2013; 1(4): 216–222.</li></ol>

Hubungan Kesehatan Gigi Mulut dengan Status Gizi Anak

hubungan-kesehatan-gigi-mulut-dengan-status-gizi-anak-1699844245790

Stunting dan wasting merupakan dua permasalahan tumbuh kembang anak yang&nbsp; dikhawatirkan para orang tua. Pasalnya, kedua kondisi ini memiliki dampak serius pada kesehatan dan perkembangan anak, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Menjadi masalah yang serius, orang tua kerap kesulitan membedakan antara stunting dan wasting. Nah, supaya MomDad bisa mengetahui perbedaan keduanya, yuk simak penjelasan di bawah! Perbedaan Stunting &amp; Wasting<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/41010c9523bd1c6b838680514d951b12bd_1699843545401.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="stunting &amp; wasting_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Stunting merupakan kondisi di mana anak mengalami kurangnya gizi kronis yang terjadi pada bayi di 1000 hari pertama kehidupan dan berlangsung lama, sehingga menyebabkan terlambatnya perkembangan otak serta lamanya tumbuh kembangnya anak. Stunting meliputi masalah kesehatan yang berhubungan dengan adanya peningkatan risiko kesakitan, kematian serta hambatan dan pertumbuhan yang terjadi pada anak baik dalam pertumbuhan motorik maupun mental.Sementara wasting adalah kondisi anak yang berat badannya menurun seiring waktu hingga total berat badannya jauh di bawah standar kurva pertumbuhan atau berat badan berdasarkan tinggi badannya rendah (kurus) dan menunjukkan penurunan berat badan (akut) dan parah. Pemicu wasting biasanya dikarenakan anak terkena diare, sehingga berat badannya turun drastis tapi tinggi badannya tidak bermasalah. Wasting tidak dapat dianggap sepele sebab jika penanganannya terlambat bisa berakibat fatal dan menyebabkan kematian.Anak yang menderita stunting akibat kekurangan zat gizi protein secara kronis atau anak yang mengalami wasting akibat kehilangan berat badan secara akut dapat dimasukkan ke dalam kriteria anak gizi kurang atau underweight. Sebaliknya anak yang memiliki berat badan yang lebih tinggi dibandingkan dengan tinggi badan seharusnya pada usia tersebut maka disebut anak mengalami gizi lebih atau obesitas. Obesitas didefinisikan sebagai akumulasi lemak yang abnormal atau berlebihan dan dapat mengganggu kesehatan yang diukur berdasarkan standar WHO. Gejala Stunting &amp; Wasting<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c533b10da4c45772ba47b7f39e5726aef_1699843597537.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="stunting &amp; wasting_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Anak yang mengalami stunting memiliki pertumbuhan terlambat. Tubuhnya pun terlihat lebih pendek dan tampak lebih muda dibanding anak seusianya. Faktor yang menyebabkan stunting umumnya diakibatkan kekurangan gizi dalam jangka panjang, terutama pada 1000 hari pertama kehidupannya. Stunting juga bisa disebabkan oleh tingginya frekuensi sakit anak dan bayi dengan berat badan lahir rendah yang tidak tertangani dengan baik.Sementara, seorang anak dengan wasting (gizi kurang) biasanya tampak kurus dibandingkan anak-anak seusianya, tapi jika kondisi ini berlangsung lama dan sudah memengaruhi tinggi badannya. Selain itu, ciri lain bisa dilihat dari kulit yang kering, otot yang mengecil, dan lemak di bawah kulit yang berkurang. Jika telah mencapai tahap lanjut, kemungkinan perut anak menjadi terlihat buncit.&nbsp;Dampak Jangka Panjang StuntingStunting menyebabkan menurunnya kapasitas intelektual. Gangguan struktur dan fungsi saraf dan sel-sel otak yang bersifat permanen dan menyebabkan penurunan kemampuan menyerap pelajaran di usia sekolah yang akan berpengaruh pada produktivitas saat dewasa. Selain itu, kekurangan gizi juga menyebabkan gangguan pertumbuhan (pendek dan atau kurus) dan meningkatkan risiko penyakit tidak menular seperti diabetes melitus, hipertensi, jantung koroner dan stroke.Dampak Jangka Panjang WastingWasting tidak boleh diabaikan. Upaya-upaya pencegahan sangatlah penting, termasuk deteksi dini wasting dengan melakukan pemantauan pertumbuhan rutin di posyandu dan secara mandiri di rumah. Jika wasting diabaikan, maka dampak panjangnya bisa menyerupai stunting, di antaranya:Kekebalan (sistem imunitas) tubuh rendahAnak wasting, khususnya anak gizi buruk, memiliki sistem imunitas yang rendah sehingga mudah terkena penyakit infeksi seperti diare, batuk pilek, dan pneumonia. balita wasting bila menderita penyakit infeksi maka kondisinya dapat lebih parah dan lebih sulit untuk sembuh dibandingkan anak gizi baik.Gangguan pertumbuhan fisikAnak wasting berisiko mengalami gangguan pertumbuhan fisik, termasuk pertumbuhan tinggi badan, dikarenakan kurangnya asupan zat gizi yang diperlukan untuk bertumbuh. Jika kondisi ini berlangsung dalam waktu yang lama, anak tersebut memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami stunting, yaitu kondisi di mana tinggi badan lebih pendek bila dibandingkan anak seusianya.Gangguan perkembangan otakZat gizi adalah kunci penting dalam mendukung perkembangan otak balita. Sama seperti stunting, asupan gizi pada anak yang mengalami wasting juga terganggu, yang berisiko bagi perkembangan otak yang optimal, kemampuan belajar, serta produktivitas kerja di masa depan.Berisiko terkena penyakit tidak menular saat usia dewasaSama halnya dengan stunting, anak yang mengalami wasting memiliki risiko lebih tinggi untuk menderita penyakit tidak menular, seperti diabetes dan penyakit jantung, saat usia dewasa.KematianDari semua bentuk masalah gizi&nbsp; anak, wasting, khususnya gizi buruk memiliki risiko kematian yang paling tinggi, yaitu hingga hampir 12 kali lebih tinggi dibandingkan anak gizi baik. Risiko kematian yang tinggi pada anak gizi buruk dikarenakan kekebalan (sistem imunitas) tubuh yang rendah sehingga bila menderita penyakit infeksi, maka kondisinya akan lebih parah dan lebih sulit untuk sembuh, serta dapat menyebabkan kematian. Penting bagi orang tua untuk mengenali dan mengatasi stunting pada anak sejak dini. Ini melibatkan upaya untuk memastikan anak menerima nutrisi yang cukup selama periode pertumbuhan mereka dan perawatan medis yang sesuai jika diperlukan. Referensi:<ul><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__2_Th_2020_ttg_Standar_Antropometri_Anak.pdf" title="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__2_Th_2020_ttg_Standar_Antropometri_Anak.pdf" target="_blank">PERATURAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR 2 TAHUN 2020 TENTANG STANDAR ANTROPOMETRI ANAK.&nbsp;</a></li><li style="text-align: left;">Meilan Demulawa, Citron S. Payu. Pendampingan Dan Sosialisasi Pencegahan Stunting Terhadap Balita Kepada Masyarakat Di Desa Ilohungayo Kecamatan Batudaa Kabupaten Gorontalo. Jurnal Sibermas.&nbsp;</li><li style="text-align: left;">Septa Clara Astiyah, SST, MARS, RD. Stunting vs Wasting pada Anak. <a class="e-rte-anchor" href="https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1673/stunting-vs-wasting-pada-anak" title="https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1673/stunting-vs-wasting-pada-anak" target="_blank">Kementerian Kesehatan Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan.</a> 13 Oktober 2022.</li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.unicef.org/indonesia/id/gizi/artikel/dampak-wasting-pada-anak" title="https://www.unicef.org/indonesia/id/gizi/artikel/dampak-wasting-pada-anak" target="_blank">UNICEF Indonesia</a>. Wasting (Gizi Kurang dan Gizi Buruk) dan Dampaknya pada Anak.</li><li style="text-align: left;">Mengenal Lebih Jauh tentang Stunting oleh <a class="e-rte-anchor" href="https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/2657/mengenal-lebih-jauh-tentang-stunting" title="https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/2657/mengenal-lebih-jauh-tentang-stunting" target="_blank">Kemenkes Kesehatan Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan</a>. 28 Juli 2023.</li></ul><div style="text-align: justify;"> </div>

Resep BB Booster: Tim Telur Asparagus

Resep BB Booster: Tim Telur Asparagus

Tim Cornflakes Daging

Tim Cornflakes Daging

Resep Finger Snack: Setup Kentang

Resep Finger Snack: Setup Kentang

Resep Finger Snack: Cookies Keju

Resep Finger Snack: Cookies Keju

Anak Rentan Kutuan, Ketahui Gejala & Cara Pencegahannya!

Anak Rentan Kutuan, Ketahui Gejala & Cara Pencegahannya!

Tak Hanya Enak, Yogurt juga Bisa Melindungi dari Alergi & Eksim!

Tak Hanya Enak, Yogurt juga Bisa Melindungi dari Alergi & Eksim!

Hubungan Kesehatan Gigi Mulut dengan Status Gizi Anak

Hubungan Kesehatan Gigi Mulut dengan Status Gizi Anak

Ini Perbedaan Pertumbuhan Stunting & Wasting pada Anak

Ini Perbedaan Pertumbuhan Stunting & Wasting pada Anak