Tanggal lahir (hari, bulan dan tahun) merupakan hal penting. Tanggal lahir anak disesuaikan dengan keterangan yang diberikan oleh orang tua anak tersebut. Akan tetapi apabila MomDad tidak mengetahui atau lupa dengan tanggal lahir anak, tanyakan berapa jarak antara kelahiran anak dengan peristiwa yang berdekatan dengan saat anak lahir. Sebelum memasuki langkah-langkah di dalam mengukur tinggi badan (TB) dan menimbang berat badan (BB) anak yang sesuai dengan standar, maka perlu diperhatikan umur anak dan tanda-tanda klinis yang kemungkinan menyertai anak yang akan diukur.Umur anak perlu diketahui secara pasti. Terdapat cara untuk menentukan umur anak, salah satunya dengan menghitung selisih antara tanggal lahir dan tanggal kunjungan.Cara Menghitung Selisih antara Tanggal Lahir dan Tanggal KunjunganLangkah-langkah perhitungan umur anak:1. Tentukan tanggal lahir anak, dalam format tanggal, bulan, tahun, misalnya: 5-4-20062. Tulis tanggal kunjungan, misalnya 19-9-20083. Hitung umur anak dengan mengurangi tanggal kunjungan dengan tanggal lahir, misalnya:Tanggal kunjungan&nbsp;: 19 09 2008Tanggal lahir		&nbsp;: 05 04 2006––––––––––––––––––––––––––––––– -&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 14&nbsp; &nbsp;05&nbsp; &nbsp; &nbsp;2 = 2 tahun 5 bulan 14 hariJadi umur anak dibulatkan menjadi 24 bulan + 5 bulan = 29 bulan. Sisa hari tidak diperhitungkan. Referensi: Program Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Denpasar 2017

Begini Cara Menghitung Umur Anak agar Pemantauan BB & TB Akurat

begini-cara-menghitung-umur-anak-agar-pemantauan-bb---tb-akurat-1699608916468

Kesehatan bayi tentu menjadi prioritas bagi MomDad. Salah satunya,kondisi fimosis yang perlu menjadi perhatian MomDad yang memiliki bayi laki-laki. Fimosis merupakan salah satu kelainan pada bayi yang belum sunat di mana kondisi kulup penis menempel pada kepala penis sehingga tidak bisa ditarik ke belakang.Lantas, apakah kondisi ini berbahaya dan apa penyebabnya? Untuk mengetahui lebih lanjut, yuk simak penjelasan berikut inI!Penyebab Fimosis<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1bbeba57a67116a3fb6e23d53c598b8a_1699548515788.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="fimosis_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Fimosis adalah suatu kondisi dimana kulit penis (kulup) sempit dan melekat erat sehingga kulit tidak dapat ditarik melewati kepala penis, yang terjadi pada bayi atau anak laki-laki yang belum disunat. Fimosis ini normal dijumpai pada bayi laki-laki dan mayoritas anak laki-laki sudah tidak lagi mengalami fimosis pada usia di atas 5 tahun. [1]&nbsp;Pada anak laki-laki yang lebih besar fimosis dapat terjadi karena adanya trauma atau jejas pada kulit (foreskin) yang menimbulkan pembentukan jaringan ikat atau bekas luka misalnya karena dipaksa membuka sebelum waktunya, atau karena infeksi bakteri yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami infeksi berulang, gangguan berkemih, bahkan nyeri Ketika melakukan hubungan intim. [1,2]Apakah Fimosis Bikin Anak Gampang Sakit?&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/0647430eca9598bc731010739c29d9eea8_1699548496772.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="fimosis_2.jpg" width="auto" height="auto" style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-pan-x: ; --tw-pan-y: ; --tw-pinch-zoom: ; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-gradient-from-position: ; --tw-gradient-via-position: ; --tw-gradient-to-position: ; --tw-ordinal: ; --tw-slashed-zero: ; --tw-numeric-figure: ; --tw-numeric-spacing: ; --tw-numeric-fraction: ; --tw-ring-inset: ; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgb(59 130 246 / 0.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow-colored: 0 0 #0000; --tw-blur: ; --tw-brightness: ; --tw-contrast: ; --tw-grayscale: ; --tw-hue-rotate: ; --tw-invert: ; --tw-saturate: ; --tw-sepia: ; --tw-drop-shadow: ; --tw-backdrop-blur: ; --tw-backdrop-brightness: ; --tw-backdrop-contrast: ; --tw-backdrop-grayscale: ; --tw-backdrop-hue-rotate: ; --tw-backdrop-invert: ; --tw-backdrop-opacity: ; --tw-backdrop-saturate: ; --tw-backdrop-sepia: ; max-width: 1203px; font-size: 16px; min-width: 0px; min-height: 0px;"> Kelainan fimosis tidak selalu menjadi alasan anak sakit. Umumnya dapat terbentuk smegma atau timbunan sel kulit yang berasal dari kepala penis dan kulit bagian dalam, yang nampak ketika kulit penis ditarik. Smegma ini dapat dibersihkan ketika membersihkan alat kelamin anak, namun tidak perlu menarik kulit penis secara paksa. Namun adanya smegma tidak serta merta anak mengalami infeksi, perlu dievaluasi gejala lain terkait infeksi seperti demam, muntah atau mual serta kenaikan berat badan yang tidak adekuat.Fimosis umumnya tidak memerlukan perawatan khusus dan tidaks selalu harus langsung disunat. Kondisi ini merupakan bawaan lahir dan dapat menghilang pada usia 5-7 tahun.​Cara Mengatasi FimosisFimosis akan mengalami perbaikan seiring berjalannya waktu. MomDad dapat membantu membersihkan penis bayi atau anak dengan menarik lembut kulit, dan tidak boleh dengan paksaan, kemudian membersihkannya di bawah air mengalir. Setelah dibersihkan kulit penis harus dikembalikan ke tempat semula. [2]Namun, jika fimosis terjadi hingga anak memasuki usia pubertas dan dengan gejala kemerahan, nyeri, dan bengkak pada penis, segera bawa anak ke dokter ya, MomDad. Pasalnya, kondisi ini perlu penanganan medis.&nbsp;Referensi:<ol><li style="text-align: justify;">A to Z: Phimosis. <a class="e-rte-anchor" href="https://kidshealth.org/NortonChildrens/en/parents/az-phimosis.html#:~:text=In%20uncircumcised%20babies%2C%20the%20foreskin,about%20the%20age%20of%205" title="https://kidshealth.org/NortonChildrens/en/parents/az-phimosis.html#:~:text=In%20uncircumcised%20babies%2C%20the%20foreskin,about%20the%20age%20of%205" target="_blank">Kids Health.org</a></li><li style="text-align: justify;">&nbsp;Phimosis | <a class="e-rte-anchor" href="https://urology.ucsf.edu/patient-care/children/phimosis" title="https://urology.ucsf.edu/patient-care/children/phimosis" target="_blank">UCSF Department of Urology</a>&nbsp;</li></ol><div style="text-align: justify;">﻿﻿ </div>

Mengenal Fimosis, Kelainan Penis pada Bayi Laki-Laki sebelum Sunat

mengenal-fimosis--kelainan-penis-pada-bayi-laki-laki-sebelum-sunat-1699548584045

Mineral memainkan peran yang sangat penting dalam tumbuh kembang anak karena merupakan komponen esensial dari berbagai proses biologis yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh mereka. Mineral sendiri jenisnya ada banyak dan kebutuhannya bisa dipenuhi dari berbagai sumber makanan. Berikut adalah beberapa peran mineral dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kalsium adalah mineral penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, kalsium juga berperan dalam pembekuan darah, kontraksi otot, dan fungsi sistem saraf.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Zat Besi diperlukan untuk produksi hemoglobin dalam sel darah merah, yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia dan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Seng berperan dalam banyak reaksi enzimatik dalam tubuh dan penting untuk perkembangan sel, pertumbuhan jaringan, dan fungsi sistem kekebalan tubuh.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Magnesium berperan dalam fungsi otot dan saraf, pembentukan tulang, dan metabolisme energi.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Fosfor merupakan komponen penting dari tulang dan gigi, serta berperan dalam energi seluler dan metabolisme.</li></ul><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d7777010b631001014211cdc823372610281_1699547408601.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mineral_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> ﻿﻿ Nah, untuk memenuhi kebutuhan mineral si Kecil, berikut sumber makanan yang akan mineral:<ol><li style="text-align: justify;">Susu sapi, keju, dan yogurt, sering dikenal sebagai produk turunan susu sapi, merupakan makanan yang kaya akan kalsium. Kalsium membantu pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat.</li><li style="text-align: justify;">Tahu, ternyata mengandung kalsium dan seng. Seng membantu penyembuhan luka serta memperkuat sistem imun.</li><li style="text-align: justify;">Seafood seperti udang, cumi, dan kepiting, mengandung yodium dan zat besi. Yodium merupakan zat penting untuk perkembangan jaringan tubuh dan zat besi penting bagi perkembangan otak.</li><li style="text-align: justify;">Sayur hijau, mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral, seperti vitamin K, asam folat, dan juga kalsium. Vitamin K berperan dalam pembekuan darah, sedangkan asam folat menunjang penyerapan protein yang merupakan zat pembangun tubuh.</li><li style="text-align: justify;">Telur. Selain merupakan sumber protein, telur mengandung zat besi dan juga vitamin A, D, dan K. vitamin A berperan dalam Kesehatan mata, kulit, dan juga sistem imun.</li><li style="text-align: justify;">Daging dan ayam, mengandung berbagai macam vitamin dan mineral, antara lain adalah zat besi, seng, vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12. Vitamin B diperlukan untuk pelepasan energi dari makanan sehingga menunjang kesehatan sistem saraf dan otot.</li><li style="text-align: justify;">Margarine mengandung vitamin E yang berperan dalam kesehatan kulit dan mata.</li></ol>Yuk, dukung tumbuh kembang si Kecil lebih optimal dengan penuhi kebutuhan mineralnya lewat sumber makanan di atas!Referensi: Vitamins &amp; minerals for kids &amp; teens | <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/teens/healthy-lifestyle/nutrients/vitamins-minerals" title="https://raisingchildren.net.au/teens/healthy-lifestyle/nutrients/vitamins-minerals" target="_blank">Raising Children Network</a><div style="text-align: justify;"> </div>

Sumber Makanan Kaya Mineral yang Baik untuk Dukung Tumbuh Kembang

sumber-makanan-kaya-mineral-yang-baik-untuk-dukung-tumbuh-kembang-1699547773958

Anak yang berat badannya (BB) seret, tentu membuat hati orang tua sedih. Apalagi jika ini terjadi di periode emas atau di 1000 hari pertama kehidupannya, mulai dari di masa janin hingga usia 2 tahun. Sebab, pada masa ini terjadi proses tumbuh kembang yang sangat cepat yang akan sangat memengaruhi perjalanan hidup anak selanjutnya. Masa yang sangat penting ini tidak akan terjadi lagi pada kehidupan anak selanjutnya. Periode yang disebut golden age ini juga kerap disebut sebagai golden age. Nah, alih-alih panik karena BB si Kecil tak kunjung naik, MomDad dapat berusaha melakukan cara berikut untuk menaikkan berat badannya:<ol><li style="text-align: justify;">Beri ASI eksklusif. Bayi yang belum genap berusia 6 bulan sebaiknya cukup diberi ASI secara eksklusif. Hal ini dikarenakan sistem pencernaan bayi yang belum siap untuk mengolah makanan, sehingga ASI menjadi makanan terbaik untuknya.</li><li style="text-align: justify;">Menyusui sesering mungkin. Jika berat badan si Kecil kurang, MomDad sebaiknya menyusui sesering mungkin. Bahkan, bayi yang baru lahir harus disusui setidaknya setiap 1,5 jam atau 2 jam sekali. Menyusui secara teratur akan membantu menaikkan berat badan bayi ke angka ideal.</li><li style="text-align: justify;">Cek perlekatan dan posisi menyusui. Tidak hanya memberikan ASI eksklusif dan sering menyusui, tapi MomDad juga perlu memastikan lagi apakah perlekatan dan posisi menyusui sudah benar atau belum. Pastikan agar Mom dan bayi sama-sama berada dalam posisi nyaman saat menyusui, serta pelekatan bayi ke puting payudara ibu sudah efektif.</li><li style="text-align: justify;">Beri MPASI tepat waktu dan adekuat. Jika bayi sudah berusia 6 bulan, ini waktu yang tepat untuk memberinya makanan pendamping ASI (MPASI). MomDad bisa menambahkan makanan yang mengandung banyak kalori, seperti telur, ikan, daging, keju, hingga kentang.</li><li style="text-align: justify;">Periksa ke dokter. Jika sudah mencoba berbagai cara, namun berat badan bayi tak kunjung bertambah, sebaiknya MomDad periksakan kondisi si Kecil ke ahlinya. Dokter akan memeriksa kondisi dan melihat apakah si Kecil memiliki masalah tertentu, serta memberikan solusi terbaik.</li></ol>Nah, pastikan MomDad melakukan 5 hal di atas ya agar pertumbuhan si Kecil di masa golden age bisa maksimal.Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.<div style="text-align: justify;"></div>

5 Kunci Penting untuk Menaikkan BB Anak di Periode Emas

5-kunci-penting-untuk-menaikkan-bb-anak-di-periode-emas-1699545762718

Protein hewani atau prohe adalah sumber asam amino esensial yang paling lengkap dan berkualitas tinggi. Asam amino esensial diperlukan untuk membentuk protein dan tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga dibutuhkan dari makanan dan minuman. Ada satu penelitian yang menunjukkan kadar anak asam amino esensial di anak stunting lebih rendah dibandingkan yang tidak stunting. Oleh karena itu, prohe merupakan sumber asam amino esensial yang paling lengkap dan berkualitas tinggi.Nah, untuk bantu meningkatkan berat badan anak, MomDad dapat memberikan 5 jenis protein hewani berikut!Daging sapi <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/7ac5a03200a191227337deaf23b76d01_1699441156301.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="protein hewani_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Daging sapi memiliki berbagai kandungan vitamin dan mineral serta asam amino esensial yang lengkap dalam setiap sajiannya. Terdapat berbagai variasi daging sapi di pasaran bergantung pada kadar lemak per 100 gramnya. Daging sapi yang mengandung 70% lean meat dan 30% lemak pada umumnya mengandung 30 gram lemak, 14 gram protein, dan 332 kalori tiap 100 gram daging100 gram daging sapi per hari merupakan kebutuhan prohe rerata seorang anak dengan BB 10 kg, atau yang mempunyai kebutuhan kalori harian berkisar antara 1000-1200 kkal per hari. Daging sapi merupakan bahan makanan hewani yang dapat digunakan dalam berbagai variasi menu penambah berat badan anak, seperti spaghetti bolognese, kroket, bitterballen, dan lain-lain.Salmon<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/df4816e6f6dba107c8357b1f0a47837b4_1699441199666.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="protein hewani_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Salmon merupakan ikan laut yang mengandung lemak sehat berupa omega-3 yang cukup tinggi, yaitu 2,3 gram per 100 gramnya. Selain itu, setiap per 100 gram salmon juga mengandung 20 gram protein, 13 gram lemak, dan 200 kalori. Salmon dapat digunakan sebagai prohe saat memasak berbagai MPASI, misalnya salmon panggang, salmon dan keju, nugget salmon, dan lain-lain.Ikan kembung<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c76d35c265c6c002f84105e7f8dda107f5_1699441228116.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="protein hewani_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Ikan kembung merupakan pilihan bahan makanan lokal yang tinggi nutrisi. Kandungan omega-3 ikan kembung ternyata lebih tinggi daripada salmon lho, yakni 2,7 gram per 100 gram ikan kembung. Kandungan nutrisi lainnya mirip dengan ikan salmon, yaitu 14 gram lemak, 200 kalori, dan 19 gram protein per 100 gram ikan kembung.Ikan kembung juga mudah didapat dan tidak semahal salmon, sehingga MomDad dapat menggunakan ikan kembung sebagai bahan MPASI, mulai dari pembuatan bubur hingga ikan kembung goreng crispy untuk anak batita. Hanya saja, hati-hati dengan duri-duri halusnya ya, pastikan tidak tertelan si Kecil.Telur<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/19b7f20e21088aadf226810104f5fec3cbd_1699441276002.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="protein hewani_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Telur merupakan prohe yang sangat luas digunakan sebagai campuran berbagai bahan makanan. Tahu nggak sih MomDad, bahwa 1 buah telur ayam ukuran sedang memiliki kandungan protein yang kurang lebih setara dengan 30 gram daging? 1 butir telur berukuran besar (50 gram) mengandung 6 gram protein, 5 gram lemak, dan 78 kkal.Telur juga mengandung DHA serta berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk menunjang pertumbuhan anak. Telur dapat digunakan sebagai campuran membuat nugget, martabak, pancake, bakwan dan lain-lain, sehingga dapat menjadi asupan prohe saat makan utama maupun snack.Hati ayam<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6f3c7a998656c8c146e1ae4c3497c906_1699441305543.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="protein hewani_5.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Hati ayam merupakan sumber prohe yang meskipun tidak mengandung kalori sebanyak daging sapi, namun tinggi protein. Tiap 100 gram hati ayam terkandung 167 kalori, 5 gram lemak, dan 25 gram protein. Tak hanya itu, hati ayam juga merupakan prohe yang mengandung zat besi tertinggi, lho! 100 gram hati ayam sudah mengandung 3,6 mg zat besi heme.Itulah 5 protein hewani dalam pembuatan MPASI yang bisa membantu menaikkan BB si Kecil. Jika tertarik menggunakan salah satu bahan di atas sebagai MPASI, MomDad dapat melihat resep-resepnya di aplikasi PrimaKu, ya!Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Ini 5 Pilihan Protein Hewani yang Bisa Dijadikan sebagai BB Booster!

ini-5-pilihan-protein-hewani-yang-bisa-dijadikan-sebagai-bb-booster--1699441380415

Ide Resep Puree Buah untuk Selingan MPASI & Lengkapi Nutrisi si Kecil

ide-resep-puree-buah-untuk-selingan-mpasi---lengkapi-nutrisi-si-kecil-1699438560151

Padatnya kegiatan sehari-hari bikin tubuh MomDad &amp; si Kecil lemas tak bertenaga? Eits, apa benar karena lagi capek, atau jangan-jangan asupan nutrisinya yang kurang? Jika MomDad atau si Kecil sering merasakannya, bisa jadi karena kekurangan asupan protein, padahal pilihan protein itu banyak, lho. Salah satunya bisa dipenuhi dengan mengonsumsi fresh milk pasteurisasi.Peran Susu bagi Kesehatan Anak &amp; Keluarga&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fee8b3b7888358dd5713110ea0dfe1fbf_1699430760612.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="boost energi_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Susu bermanfaat bagi anak-anak yang sedang tumbuh karena merupakan sumber protein hewani berkualitas tinggi, kaya kalsium, dan vitamin A, B1, B2, serta sebagai sumber energi yang lengkap [1]. Bagi yang belum tahu, protein memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna, memuaskan rasa lapar, dan memberikan aliran energi yang lambat dan stabil.&nbsp;Biasanya, karbohidrat merupakan sumber energi utama dalam tubuh [3]. Ketika MomDad mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, seperti quinoa, oat, dan kentang, tubuh akan menguraikan molekul-molekul tersebut menjadi glukosa, yang memberikan bahan bakar bagi tubuh setelah memasuki aliran darah. Kemudian, tubuh dapat menyimpan glukosa yang berasal dari karbohidrat dan mengubahnya menjadi lemak [4]. Lemak ini dapat digunakan sebagai sumber energi.&nbsp; Jika tubuh tidak menerima cukup nutrisi dari diet, sumber lemak akan habis, dan glukosa tidak tersedia secara cepat. Ketika hal ini terjadi, tubuh akan mulai menggunakan protein sebagai sumber energi [5]. Protein dapat membantu meningkatkan tingkat energi dengan memberikan tubuh asam amino yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik. Nah, untuk menambah energi, MomDad perlu mendapatkan sumber protein yang berkualitas dan bisa didapat dari fresh milk pasteurisasi.Mengapa Fresh Milk Pasteurisasi?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4cd94383edf757e51063cb25c0e5cf832_1699430832490.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="boost energi_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Dengan mengonsumsi fresh milk pasteurisasi, MomDad bisa mendapatkan berbagai keunggulan dan nutrisi yang tidak bisa ditemukan di jenis susu lain. Sebab, fresh milk pasteurisasi mengandung nutrisi BioActive yang mampu menjaga nutrisi alami. Perlu diketahui bahwa BioActive hanya akan terjaga nutrisinya jika susu segar dipanaskan pada suhu rendah dengan waktu yang singkat, seperti pada proses pasteurisasi. Jika susu dipanaskan pada suhu yang lebih tinggi dan lama, maka susu tersebut tidak memiliki nutrisi Bioactive ini. Oleh karena itu, fresh milk pasteurisasi memiliki nutrisi alami yang masih terjaga, sehingga nutrisinya pun juga masih optimal bisa terserap tubuh si Kecil. Rasanya pun lebih enak dan light, sehingga tidak bikin eneg.Di sisi lain, BioActive punya peran yang sangat penting, lho dalam memelihara kesehatan tubuh,&nbsp; termasuk sistem kekebalan, pertumbuhan sel, dan regenerasi sel berkat kandungan di dalamnya, seperti:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Immunoglobulin: bersifat antibodi pada tubuh untuk mengurangi peradangan (Anti inflamasi) yang melawan patogen berbahaya.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lactoferrin: Protein pengikat iron agar dapat diserap tubuh secara maksimal dan mencegah osteoporosis.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lactalbumin: Asam amino menjaga saluran pencernaan, mengatur tidur dan depresi. Mengurangi kemungkinan terjadinya gangguan mood ​dan potensi kanker.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lactoperoxidase: Melindungi membrane mucosa saluran didalam tubuh yang melawan bakteri, jamur dan virus.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lactoglobulin: Terkandung dalam whey protein, membantu untuk menurunkan tekanan darah.</li></ul>Beberapa efek BioActive seperti laktoferin, laktoperoksidase berfungsi untuk melawan bakteri dan perbaikan jaringan tubuh. Misal, ketika MomDad atau si Kecil terluka, luka tersebut tidak akan mengalami hingga peradangan nanah, namun sudah bisa sembuh.Nah, waktu terbaik untuk mengonsumsi fresh milk pasteurisasi adalah di pagi hari guna memberi tubuh asupan nutrisi karena setelah tidur malam, tubuh perlu nutrisi untuk memulai aktivitas dengan baik. Plus, fresh milk pasteurisasi mengandung protein yang mampu menjadi sumber energi memulai hari, meningkatkan konsentrasi, dan mencegah lapar [6], serta dapat menyerap kalsium dengan baik, yang bermanfaat untuk tulang dan gigi, juga mencegah osteoporosis.Jika mencari fresh milk pasteurisasi yang berkualitas, Greenfields Fresh Milk lah jawabannya!&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/10410034371020227b4d77805ade46faf94_1699431385720.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="booster.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Terbuat dari 100% susu segar, Greenfields Fresh Milk Pasteurisasi sangat menjaga kualitas nutrisi alami&nbsp; yang terkandung di dalamnya, sehingga lebih mudah diserap optimal oleh tubuh. Tentunya, Greenfields Fresh Milk Pasteurisasi mengandung nutrisi BioActive, serta diproses secara higienis dan menerapkan standard modern farm, no hand touch milking process, sehingga Stay Fresh hingga 7 hari setelah dibuka dengan penyimpanan yang benar, tidak seperti susu segar lainnya. Rasanya pun light, segar dan tidak bikin eneg.Sapi-sapi yang ada di peternakan Greenfields sangat dijaga asupannya oleh ahli gizi dan dijaga oleh dokter hewan 24/7 setiap harinya guna untuk memastikan kualitas susu yang dihasilkan sapi-sapi Greenfields terbaik.Perlu diingat bahwa bayi di bawah usia 1 tahun belum boleh mengonsumsi susu sapi segar atau fresh milk.&nbsp; Bayi di bawah usia 1 tahun masih membutuhkan ASI sebagai asupan utama.MomDad bisa dapatkan Greenfields Fresh Milk di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/greenfieldstokped" title="https://bit.ly/greenfieldstokped" target="_blank">e-commerce</a> mulai dari harga Rp13.000 – Rp38.000.Referensi:<ol><li style="text-align: left;">Yoowon Kwon, Seung Won Lee, Young Sun Cho, Su Jin Jeong, and Man Yong Han. Is High Milk Intake Good for Children’s Health? A National Population-Based Observational Cohort Study. Nutrients. 2021 Oct; 13(10): 3494.</li><li style="text-align: left;">Paul Frysh, Kathleen M. Zelman, RD, LD, MPH. Foods That Boost Your Energy. WebMD. November 16, 2021.</li><li style="text-align: left;">Jéquier E. Carbohydrates as a source of energy. The American Journal of Clinical Nutrition. 1994;59(3):682S685S</li><li style="text-align: left;">Dunn J, Grider MH. Physiology, adenosine triphosphate (ATP). PubMed. Published February 17, 2022.</li><li style="text-align: left;">García-Rodríguez D, Giménez-Cassina A. Ketone Bodies in the Brain Beyond Fuel Metabolism: From Excitability to Gene Expression and Cell Signaling. Frontiers in Molecular Neuroscience. 2021;14.</li><li style="text-align: left;">Line Q. Bendtsen, Janne K. Lorenzen, Nathalie T. Bendsen, Charlotte Rasmussen, and Arne Astrup. Effect of Dairy Proteins on Appetite, Energy Expenditure, Body Weight, and Composition: a Review of the Evidence from Controlled Clinical Trials. Adv Nutr. 2013 Jul; 4(4): 418–438.</li></ol><div style="text-align: justify;"> </div>

Benarkah Fresh Milk Bisa Tingkatkan Energi & Kebugaran Tubuh?

benarkah-fresh-milk-bisa-tingkatkan-energi---kebugaran-tubuh--1699595785265

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="103"><col width="499"></colgroup><tbody><tr style="height:21.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Camilan</td></tr><tr style="height:18.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">10 - 15 menit</td></tr><tr style="height:17.25pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height:18pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2 porsi</td></tr><tr style="height:39.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun facts</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Labu kuning merupakan salah satu sumber makanan yang kaya vitamin A dan vitamin C.</td></tr><tr style="height:124.5pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #0478d7 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:10pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">﻿﻿<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #0478d7 0.55555575pt;border-right:solid #0478d7 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #0478d7 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">117 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">8,8 gram karbohidrat<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">9,5&nbsp; gram lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1 gram protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,4 mg zat besi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,6 mg seng</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">75 g labu kuning</li><li style="font-size: 12pt;">15 g kurma</li><li style="font-size: 12pt;">50 ml krim kental atau susu evaporasi</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Kukus labu dan kurma hingga matang. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuangkan krim kental.</li><li style="font-size: 12pt;">Simpan di lemari pendingin.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan dingin.</li></ul>Referensi:​ Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; MonkyIlustrasi foto: Shutterstock

Begini Cara Menghitung Umur Anak agar Pemantauan BB & TB Akurat

Begini Cara Menghitung Umur Anak agar Pemantauan BB & TB Akurat

Mengenal Fimosis, Kelainan Penis pada Bayi Laki-Laki sebelum Sunat

Mengenal Fimosis, Kelainan Penis pada Bayi Laki-Laki sebelum Sunat

Sumber Makanan Kaya Mineral yang Baik untuk Dukung Tumbuh Kembang

Sumber Makanan Kaya Mineral yang Baik untuk Dukung Tumbuh Kembang

5 Kunci Penting untuk Menaikkan BB Anak di Periode Emas

5 Kunci Penting untuk Menaikkan BB Anak di Periode Emas

Ini 5 Pilihan Protein Hewani yang Bisa Dijadikan sebagai BB Booster!

Ini 5 Pilihan Protein Hewani yang Bisa Dijadikan sebagai BB Booster!

Ide Resep Puree Buah untuk Selingan MPASI & Lengkapi Nutrisi si Kecil

Ide Resep Puree Buah untuk Selingan MPASI & Lengkapi Nutrisi si Kecil

Benarkah Fresh Milk Bisa Tingkatkan Energi & Kebugaran Tubuh?

Benarkah Fresh Milk Bisa Tingkatkan Energi & Kebugaran Tubuh?

Resep BB Booster: Puree Labu & Kurma

Resep BB Booster: Puree Labu & Kurma