Pertumbuhan terhambat pada anak, yang juga dikenal sebagai pertumbuhan gagal atau gagal tumbuh, adalah kondisi di mana anak tidak tumbuh sesuai dengan tingkat pertumbuhan yang diharapkan untuk usia dan jenis kelaminnya. Ini adalah masalah kesehatan serius yang dapat memengaruhi perkembangan fisik dan kognitif anak. Pertumbuhan terhambat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk masalah nutrisi, penyakit kronis, masalah hormonal, atau kondisi medis tertentu. Faktor umum apa saja sih yang dapat menyebabkan hambatan pertumbuhan pada anak? Cek tabelnya di bawah, yuk.Faktor Risiko Terjadinya Hambatan Pertumbuhan<div><div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border: none; table-layout: fixed; width: 451.276pt;"><colgroup><col><col></colgroup><tbody><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;background-color:#cfe2f3;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Anak</td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;background-color:#cfe2f3;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Ibu</td></tr><tr style="height:0pt"><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><ul style="margin-bottom: 0px; padding-inline-start: 48px;"><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Bayi Berat Lahir Rendah (BBLR) </li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Kesulitan dalam proses menyusu</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Menderita sakit infeksi, baik akut atau kronis, seperti diare dan ISPA</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Kelainan kongenital</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Terlambat atau terlalu dini memperkenalkan makanan padat</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Pemberian makan yang tidak adekuat (kuantitas dan kualitas)</li></ul> </td><td style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><ul style="padding-inline-start: 48px;"><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Infeksi pada kehamilan</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Ibu usia remaja (terlalu muda)</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">pola asuh anak yang kurang baik</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Ibu yang terpapar asap rokok saat hamil (perokok aktif atau pasif)</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Ibu pekerja</li></ul></td></tr><tr style="height:23pt"><td colspan="2" style="border-left:solid #000000 1pt;border-right:solid #000000 1pt;border-bottom:solid #000000 1pt;border-top:solid #000000 1pt;vertical-align:top;padding:5pt 5pt 5pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><ul style="margin-bottom: 0px; padding-inline-start: 48px;"><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Faktor ekonomi</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Faktor pendidikan</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Akses ke fasilitas kesehatan yang sulit</li><li dir="ltr" style="list-style-type: disc; font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;" aria-level="1"><span style="font-size: 12pt; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; text-wrap: wrap;">Kesehatan lingkungan dan praktik kebersihan diri yang tidak optimal</li></ul></td></tr></tbody></table> Diagnosis dan penanganan pertumbuhan terhambat harus dilakukan oleh profesional kesehatan yang berpengalaman. Penanganan akan sesuai dengan penyebabnya dan mungkin melibatkan perubahan pola makan, suplemen nutrisi, terapi hormon, atau pengobatan medis lainnya. Penting untuk mengenali tanda-tanda pertumbuhan terhambat pada anak secepat mungkin dan mencari bantuan medis jika MomDad memiliki kekhawatiran. Semakin cepat masalah ini diidentifikasi dan ditangani, semakin baik peluang anak untuk pemulihan dan pertumbuhan yang sehat. Referensi: Buku Saku Pencegahan dan Tata Laksana Gizi Buruk pada Balita di Layanan Rawat Jalan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia 2020.<div style="text-align: justify;"> </div></div></div>

Kenali Penyebab yang Bikin Anak Alami Hambatan Pertumbuhan

kenali-penyebab-yang-bikin-anak-alami-hambatan-pertumbuhan-1698916622859

Kenaikan berat badan adalah tanda pertumbuhan yang sehat pada anak. Anak yang tumbuh dengan baik cenderung lebih sehat, memiliki sistem kekebalan yang kuat, dan mengalami perkembangan fisik dan mental yang optimal. Nah, untuk mengetahui pertumbuhan anak, MomDad perlu menghitung kenaikan rata-rata berat badan anak. Dengan menghitung kenaikan berat badan si Kecil, MomDad dan dokter anak dapat memantau kesehatannya. Jika ada penurunan berat badan atau pertumbuhan yang melambat, ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu ditangani.&nbsp;Pertambahan berat badan anak bisa dihitung dengan kenaikan rata-rata per-hari. Gimana sih cara menghitungnya? Yuk, simak penjelasannya di bawah!Cara Menghitung Kenaikan Rata-Rata Berat Badan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8ba309762d78837f52784c9621b47410b_1698828814551.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="berat_badan_1_(1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Perhitungan kenaikan rata-rata berat badan per hari (periode 3 hari):<ul><li style="text-align: justify;">Berat badan saat ini = 6300 g</li><li style="text-align: justify;">Berat badan awal (3 hari lalu) = 6000 g</li></ul>1. Hitung kenaikan BB dalam gram → 6300 - 6000 = 300 g.2. Hitung kenaikan rata-rata BB per hari → 300 g ÷ 3 hari = 100 g/hari.3. Hitung BB rata-rata dalam periode 3 hari dalam kg → (6000 + 6300) ÷ 2 = 6150 g → 6,15 kg.4. Bagi kenaikan rata-rata BB per hari dengan BB rata-rata dalam kg → 100 g/hari ÷ 6,15 kg = 16,3 g/kg per hari.Penting untuk diingat bahwa setiap anak berbeda dan kenaikan berat badan harus dinilai dalam konteks perkembangan anak secara keseluruhan. Itu sebabnya, konsultasi dengan dokter atau ahli gizi adalah langkah penting dalam memantau kenaikan berat badan anak untuk&nbsp; memastikan bahwa pertumbuhan mereka berjalan dengan baik.Referensi: Buku Saku Pencegahan dan Tata Laksana Gizi Buruk pada Balita di Layanan Rawat Jalan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia 2020.<div style="text-align: left;"> </div>

Begini Cara Menghitung Kenaikan Rata-Rata BB per-Hari

begini-cara-menghitung-kenaikan-rata-rata-bb-per-hari-1699002556649

Kapan Perlu Mempertimbangkan Suplemen Zat Besi untuk Bayi?

kapan-perlu-mempertimbangkan-suplemen-zat-besi-untuk-bayi--1698746020059

Gizi buruk merupakan salah satu penyebab tidak langsung kematian pada balita, karena kurangnya asupan makanan yang dikonsumsi dan atau adanya penyakit penyerta. Data Riset Kesehatan Dasar tahun 2018 menunjukkan bahwa terdapat 10,2% balita gizi kurang (wasting) dan 3,5% diantaranya gizi buruk (severe wasting). Kondisi ini menunjukkan masalah gizi buruk dan gizi kurang di Indonesia menurut kriteria WHO masih menjadi masalah kesehatan masyarakat dengan kategori ”tinggi”.Untuk mengoreksi gizi pada bayi &lt; 6 bulan, perlu dilakukan 4 fase perawatan. Apa saja fase yang harus dilewati? Yuk, simak di bawah!4 Fase Perawatan Gizi Buruk<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f5660c92e4c602e8b4fd8cafcc6f9707_1698745541953.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="gizi_buruk_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;">Tatalaksana anak gizi buruk, terdiri dari 4 fase perawatan dan pengobatan. Namun, tidak semua balita gizi buruk akan menjalani 4 fase tersebut. Fase stabilisasi dan transisi untuk balita gizi buruk yang perlu layanan rawat inap, sedangkan fase rehabilitasi dapat dilakukan pada layanan rawat jalan. Bila tidak tersedia layanan rawat jalan, maka fase rehabilitasi hingga balita mencapai kriteria sembuh dapat dilakukan di layanan rawat inap. Empat fase perawatan dan pengobatan gizi buruk pada balita yaitu:1. Fase StabilisasiFase stabilisasi merupakan fase awal perawatan yang umumnya berlangsung 1-2 hari, tetapi dapat berlanjut sampai satu minggu sesuai kondisi klinis anak. Pemantauan pada fase stabilisasi dilakukan dengan mencatat tanda-tanda vital (denyut nadi, frekuensi pernafasan, suhu badan), tanda-tanda bahaya, derajat edema, asupan formula, frekuensi BAB, konsistensi feses, volume urine dan berat badan.2. Fase TransisiFase transisi adalah masa peralihan dari fase stabilisasi ke fase rehabilitasi dengan tujuan memberi kesempatan tubuh untuk beradaptasi terhadap pemberian energi dan protein yangsemakin meningkat. Pemantauan pada fase transisi sama seperti pada fase stabilisasi.3. Fase RehabilitasiFase ini dapat diberikan di layanan rawat jalan maupun rawat inap. Fase ini adalah fasepemberian makanan untuk tumbuh kejar. Pemberian energi sebesar 150-220 kkal/kgBB/hari dalam bentuk F100 atau Ready to use Formula, bertahap ditambah makanan yang sesuai berat badan. Umumnya berlangsung selama 2-4 minggu.4. Fase Tindak lanjutPada fase ini merupakan lanjutan pemberian makanan untuk tumbuh kejar dengan pemberian makanan keluarga dan Pemberian Makanan Tambahan Pemulihan (PMT- P).Penting untuk diingat bahwa penanganan gizi buruk memerlukan pendekatan holistik yang mencakup perawatan medis, nutrisi yang baik, perawatan kesehatan yang komprehensif, dan dukungan emosional untuk bayi dan keluarga. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang sesuai untuk si Kecil.Referensi: Buku Saku Pencegahan dan Tata Laksana Gizi Buruk pada Balita di Layanan Rawat Jalan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia 2020.<div style="text-align: justify;"> </div>

Ini 4 Fase Perawatan Gizi Buruk pada Bayi < 6 Bulan!

ini-4-fase-perawatan-gizi-buruk-pada-bayi---6-bulan--1698811597275

Orang tua mungkin kadang-kadang bingung atau keliru tentang perbedaan antara zinc (seng) dan zat besi karena keduanya adalah mineral penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Padahal, keduanya memiliki peran yang berbeda dan perlu dipenuhi, khususnya di masa MPASI. Nah, buat MomDad yang masih suka bingung antara zinc dan zat besi, wajib scroll artikel ini sampai bawah! Perbedaan Zinc dan Zat BesiZinc adalah mineral yang diperlukan tubuh dalam jumlah kecil (mikronutrien) dan berperan dalam berbagai proses metabolik yang berkaitan dengan pertumbuhan linear dan kognitif, serta berperan dalam komunikasi antar sel saraf.&nbsp;Sedangkan, zat besi adalah mikronutrien yang merupakan komponen penting dari berbagai protein dan enzim yang bertugas untuk metabolisme selular, termasuk yang berkaitan dengan transpor oksigen dan penyimpanan, penghasil energi, mielinisasi sel saraf, dan diperlukan dalam pembentukan neurotransmitter (senyawa kimia dalam tubuh yang berperan dalam komunikasi sel saraf dengan sel saraf lain, sel otot, kelenjar, dan sel lain dalam tubuh).Manfaat Keduanya untuk Tumbuh Kembang AnakKedua nutrisi ini memiliki manfaat untuk tumbuh kembang anak. Zat besi memiliki fungsi untuk membantu pembentukan sel darah merah yang akan mengalirkan nutrisi maupun oksigen ke seluruh organ tubuh. Sedangkan zinc berperan penting dalam menunjang pertumbuhan linier anak (pertambahan tinggi badan), fungsi sistem imun, penyembuhan luka dan perkembangan indera perasa dan penciuman.Cara Memenuhi Kebutuhan Zinc dan Zat Besi di Masa MPASI<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5e1006e4c65c8ff102d16d510be964d421_1698745323430.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="zinc_&amp;_zat_besi.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Untuk memenuhi kebutuhan zinc dan zat besi si Kecil di masa MPASI, MomDad perlu memberikan makanan dari sumber hewani. Sumber makanan hewani memiliki kandungan vitamin dan mineral yang lebih lengkap dibandingkan sumber nabati. Zat besi banyak terkandung dalam bentuk heme pada sumber hewani, misalnya pada daging, hati, seafood, unggas dan telur. Selain itu, zinc juga banyak terdapat di sumber hewani seperti daging, ikan, kerang, produk susu dan turunannya, juga pada sumber nabati seperti kacang-kacangan atau serealia yang telah difortifikasi [1,2,3].Nah, sekarang MomDad sudah tahu kan perbedaan antara zinc dan zat besi? Jadi, jika ingin memenuhi kebutuhan zinc dan zat besi, MomDad perlu memilih makanan dari sumber hewani sebagai bahan MPASI.&nbsp;Referensi:<ol><li style="text-align: left;">Division of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/nutrition/InfantandToddlerNutrition/vitamins-minerals/iron.html" title="https://www.cdc.gov/nutrition/InfantandToddlerNutrition/vitamins-minerals/iron.html" target="_blank">National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion</a>. 16 November 2021</li><li style="text-align: left;">Division of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/vitamins-minerals/zinc.html" title="https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/vitamins-minerals/zinc.html" target="_blank">National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion</a>. 11 Maret 2022</li><li style="text-align: left;">Fady Moustarah; Sharon F. Daley. Dietary Iron. NCBI. October 22, 2022.</li></ol>&nbsp;&nbsp;

Apa sih Bedanya Zinc & Zat Besi? 

apa-sih-bedanya-zinc---zat-besi---1698745401229

Ada banyak gizi yang bermanfaat bagi tumbuh kembang dan kesehatan anak. Salah satunya adalah yodium. Tidak kalah penting dengan zat gizi lainnya, kekurangan yodium ternyata membawa dampak buruk bagi kesehatan si Kecil. Mau tahu apa saja dampak buruk yang bisa terjadi? Simak penjelasan berikut ini, yuk!Peran Penting Yodium<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/37101c5e499e27d759f10053731c9a7a41_1698745144679.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="yodium_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Yodium adalah mikronutrien yang sangat penting untuk perkembangan otak dan metabolisme tubuh. Yodium diperlukan untuk sintesis hormone tiroid. Selain itu, yodium merupakan mineral esensial yang artinya tidak dapat diproduksi tubuh dan harus didapatkan dari sumber luar.Yodium juga merupakan mineral penting pembentukan hormone tiroid. Hormone tiroid memegang peranan penting dalam metabolisme tubuh dan perkembangan otak.Ibu hamil, bayi dan balita yang mengalami kekurangan yodium akan memiliki intelligent quotient (IQ) yang lebih rendah 13,5 poin dibandingkan balita yang cukup iodium. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa defisiensi yodium yang ringan pada ibu hamil akan mengakibatkan keterlambatan belajar pada anaknya.Cara Anak Mendapatkan YodiumYodium banyak didapatkan pada makanan produk laut, seperti ikan, udang, rumput laut, dan lain-lain. Untuk memastikan kecukupan mineral yang sangat penting ini, WHO merekomendasikan fortifikasi yodium pada garam dapur sebagai strategi untuk menjamin kecukupan konsumsi yodium di masyarakat. Sebagai catatan, karena yodium sangat mudah menguap bila dipanaskan, garam yodium sebaiknya digunakan sebagai garam meja.Dampak Kekurangan Yodium pada Anak <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/13d2822d349f310b6945b921b3c75ab16_1698745183794.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="yodium_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Ada beberapa kondisi yang bisa terjadi jika anak kekurangan yodium, di antaranya gangguan pembentukan hormon tiroid, menyebabkan penurunan kecerdasan anak serta pada kondisi yang didapat, kekurangan yodium dapat menyebabkan penyakit gondok (goitre). Sedangkan pada ibu hamil, kekurangan yodium dapat menyebabkan keguguran, bayi lahir mati, prematuritas, kretinisme (cebol dan penurunan kecerdasan) [1,2].Gejala Anak Kekurangan YodiumAnak akan mengalami gejala-gejala tertentu apabila ia kekurangan yodium, di antaranya akan mengalami gangguan pertumbuhan dan perkembangan (misalnya kenaikan parameter pertumbuhan tidak sesuai batasan normal, maupun keterlambatan perkembangan seperti anak tampak lamban, sulit belajar, tidak dapat mencapai milestones sesuai usianya), menderita penyakit gondok (goitre), hingga hipotiroidisme[1,2].<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/18b5910b561f54b108eb8a8e73583a8799_1698745201300.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="yodium.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Setelah bayi memulai MPASI, MomDad dapat memastikan bahwa anak konsumsi makanan yang kaya yodium. Makanan seperti ikan, telur, dan produk susu merupakan sumber yodium yang baik.Oleh sebab itu, agar anak terhindar dari kondisi kesehatan yang telah disebutkan di atas, jangan lupa untuk melengkapi asupan zat gizi yodium pada makanan sehari-harinya.Referensi:<ol><li style="text-align: justify;">Pearce EN. Iodine deficiency in children. Endocr Dev. 2014;26:130-8. doi: 10.1159/000363160. Epub 2014 Aug 29. PMID: 25231449.</li><li style="text-align: justify;"><a class="e-rte-anchor" href="https://kidsnewtocanada.ca/conditions/iodine#" title="https://kidsnewtocanada.ca/conditions/iodine#" target="_blank">Iodine Deficiency</a></li></ol> &nbsp;

Ini Dampaknya jika Anak Kekurangan Yodium

ini-dampaknya-jika-anak-kekurangan-yodium-1698745245207

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="148"><col width="440"></colgroup><tbody><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Camilan</td></tr><tr style="height:69.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">40 - 60 menit</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">10</td></tr><tr style="height:98.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Ubi jalar kuning mengandung karbohidrat, beta karoten, vitamin D, vitamin E, dan vitamin B.&nbsp;</td></tr><tr style="height:126.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">141,7 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3,4 gr protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">8,4 gr lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">13,5 gr karbohidrat<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,3 mg zat besi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,3 mg seng<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">13,8 mg kalsium</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g labu kuning yang sudah dikupas</li><li style="font-size: 12pt;">3 butir telur ayam</li><li style="font-size: 12pt;">50 g gula halus</li><li style="font-size: 12pt;">90 g tepung terigu</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm kental manis</li><li style="font-size: 12pt;">75 g mentega cair</li><li style="font-size: 12pt;">Vanili bubuk secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Keju parut secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Kukus labu kuning, lalu haluskan hingga lembut.</li><li style="font-size: 12pt;">Kocok telur, gula halus, dan vanili hingga mengembang.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan tepung terigu, aduk.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan labu kuning dan kental manis, aduk.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan mentega cair, lalu aduk hingga tercampur rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuang ke dalam loyang yang telah dioles mentega dan taburan tepung. Beri topping keju parut.</li><li style="font-size: 12pt;">Panggang dengan suhu 180°C sebelum atau sampai matang. Kurang lebih 30 - 45 menit.</li></ul>Tips: pisahkan talenan untuk bahan mentah dan matang agar terhindar dari kontaminasi silang pada masakan dan meningkatkan jumlah kuman.Referensi: BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi SehatIlustrasi foto: Shutterstock

Resep Camilan Sehat: Pumpkin Cake

resep-camilan-sehat--pumpkin-cake-1698744236076

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="148"><col width="440"></colgroup><tbody><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Makanan utama</td></tr><tr style="height:69.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">20 - 30 menit</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2</td></tr><tr style="height:98.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kentang memiliki komposisi gizi yang relatif lebih baik jika dibandingkan umbi-umbian lain, khususnya kandungan karbohidrat, protein, dan lemak.</td></tr><tr style="height:126.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">86,75 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">4,45 gr protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2,35 gr lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">12,3 gr karbohidrat</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g kentang, kukus lalu haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">40 g brokoli, cuci, potong-potong</li><li style="font-size: 12pt;">100 ml kaldu daging tawar/air matang</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Masukkan potongan brokoli dan kaldu ke dalam blender. Proses hingga lembut. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuang ke dalam panci. Tambahkan kentang yang telah dihaluskan. Masak sambil diaduk-aduk hingga kental dan matang. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuang tim kentang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.&nbsp;</li></ul>Tips: kentang bisa diganti dengan ubi jalar.Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG

Kenali Penyebab yang Bikin Anak Alami Hambatan Pertumbuhan

Kenali Penyebab yang Bikin Anak Alami Hambatan Pertumbuhan

Begini Cara Menghitung Kenaikan Rata-Rata BB per-Hari

Begini Cara Menghitung Kenaikan Rata-Rata BB per-Hari

Kapan Perlu Mempertimbangkan Suplemen Zat Besi untuk Bayi?

Kapan Perlu Mempertimbangkan Suplemen Zat Besi untuk Bayi?

Ini 4 Fase Perawatan Gizi Buruk pada Bayi < 6 Bulan!

Ini 4 Fase Perawatan Gizi Buruk pada Bayi < 6 Bulan!

Apa sih Bedanya Zinc & Zat Besi?

Apa sih Bedanya Zinc & Zat Besi?

Ini Dampaknya jika Anak Kekurangan Yodium

Ini Dampaknya jika Anak Kekurangan Yodium

Resep Camilan Sehat: Pumpkin Cake

Resep Camilan Sehat: Pumpkin Cake

Bubur Kentang Sayuran

Bubur Kentang Sayuran