Setiap orang tua, pasti menantikan momen pertama dalam tumbuh kembang anak, termasuk gigi pertama. Banyak orang tua merasa senang dan bahagia ketika melihat gigi pertama anak mereka tumbuh. Ini adalah tonggak penting dalam perkembangan anak. Namun, ada juga orang tua yang mungkin merasa was-was ketika gigi pertama anak tumbuh, karena khawatir tidak merasa merawatnya. Sebagai panduan, yuk simak tips merawat gigi pertama si Kecil! Cara Membersihkan Gigi Pertama Bayi&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/33501fcf1bc368e10529d82351591341e_1696416441486.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="gigi_pertama_1.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> MomDad dapat membersihkan gigi anak dengan menggunakan kasa lembap yang telah dioleskan pasta gigi berfluoride sebesar biji beras, atau menggunakan sikat gigi berbulu lembut yang diformulasikan untuk bayi. Dalam memilih sikat gigi bayi, pastikan berbulu lembut sesuai tahapan usia bayi, serta lebih baik apabila memiliki pengaman agar sikat gigi tidak masuk terlalu dalam ke mulut bayi. Nah, agar gigi pertama si Kecil tetap bersih, MomDad perlu menggunakan pasta gigi saat membersihkannya, ya. Gunakan pasta gigi khusus anak-anak yang mengandung fluoride dalam jumlah rendah, sekitar sebesar biji beras.Bersihkan gigi bayi menggunakan kasa lembap sebanyak 2 kali sehari. Lakukan dengan menyapukan kasa di seluruh lapisan dalam mulut.&nbsp;Manfaat dari Merawat Gigi Pertama Bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8684ffcee109921eb1b8259a6d6ce10128_1696416453076.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="gigi_pertama_3.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Gigi tidak hanya berguna untuk mengunyah makanan, tetapi gigi yang tersusun dengan baik juga mengurangi risiko terjadi maloklusi (posisi gigi atau rahang yang tidak normal) serta memastikan pertumbuhan rahang yang baik. Gigi juga berperan dalam proses bicara, terutama dalam pembentukan bunyi huruf. Gigi yang sehat menandakan kesehatan mulut yang baik, serta mengurangi risiko terjadinya karies gigi yang dapat menimbulkan masalah mengunyah, makan, bau mulut, hingga infeksi lain yang jauh lebih berat. Bukan hanya itu, gigi yang sehat, dari segi estetik, juga akan meningkatkan rasa percaya diri anak.&nbsp;Jadi, apabila ingin anak terhindar dari maloklusi dan kondisi lainnya, pastikan MomDad membersihkan gigi anak dengan baik dan benar ya. Semoga informasi di atas bermanfaat!Sumber foto: Freepik

Tips Merawat Gigi Pertama Bayi, Begini Caranya!

tips-merawat-gigi-pertama-bayi--begini-caranya--1696416514795

<table style="background-color: unset; border: none;"><colgroup><col width="121"><col width="469"></colgroup><tbody><tr style="height:21pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kategori</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Makanan utama</td></tr><tr style="height:37.5pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">10 - 20 menit</td></tr><tr style="height:21pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Usia</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height:21pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Porsi</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3 porsi</td></tr><tr style="height:57.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Fun facts</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Ikan tuna mengandung protein yang mudah dicerna oleh bayi.</td></tr><tr style="height:168.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #0478d7 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">﻿﻿<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #0478d7 0.55555575pt;border-right:solid #0478d7 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #0478d7 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">305 kkal energi<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">40,7 gram karbohidrat<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">6 gram lemak<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">19,9 gram protein<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2,6 gram zat besi<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">1,6 gram zinc<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">167 gram kalsium</td></tr></tbody></table><div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left">Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">400 g nasi pulen</li><li style="font-size: 12pt;">3 lembar nori, potong kecil-kecil</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir telur ayam, dadar lalu potong kecil</li><li style="font-size: 12pt;">100 g bayam, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">150 g ikan tuna, rebus hingga matang lalu disuwir-suwir</li><li style="font-size: 12pt;">½ batang serai, memarkan</li><li style="font-size: 12pt;">2 lembar daun jeruk, iris</li><li style="font-size: 12pt;">Merica secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">100 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 butir kemiri, sangrai</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir bawang merahh</li><li style="font-size: 12pt;">¼ buah tomat</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Rebus air, serai, dan daun jeruk hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan ikan tuna, biarkan hingga hampir mengering.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan merica dan garam, lalu aduk di atas api kecil hingga mengering, kemudian tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis bumbu halus hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan tuna suwir, bayam, dan telur dadar.</li><li style="font-size: 12pt;">Ambil 1 sdm nasi, letakkan tumisan tuna, lalu tumpuk dengan 1 sdm nasi, kemudian bentuk bola.</li><li style="font-size: 12pt;">Taburkan nori di atasnya.</li></ul>Referensi: BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi SehatIlustrasi foto: Shutterstock </div>

Bola Nasi Ikan Tuna

bola-nasi-ikan-tuna-1698722020341

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="123"><col width="501"></colgroup><tbody><tr style="height:17.25pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Camilan</td></tr><tr style="height:18.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">20 - 30&nbsp; menit</td></tr><tr style="height:17.25pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height:18pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">12 porsi</td></tr><tr style="height:57.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun facts</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein.</td></tr><tr style="height:145.5pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #0478d7 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:10pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">﻿﻿<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #0478d7 0.55555575pt;border-right:solid #0478d7 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #0478d7 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">29,8 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1,38 gr protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1,15 gr lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3,28 gr karbohidrat</td></tr></tbody></table>Bahan: <ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">3 lembar roti tawar</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">2 butir kuning telur</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">1 sdm keju cheddar, parut</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">1 sdm seledri, cincang</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">2 siung bawang putih, haluskan</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Campur kuning telur dengan bawang dan seledri cincang. Aduk rata.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Potong-potong roti tawar dengan bentuk sesuai selera. Olesi permukaannya dengan campurkan kuning telur lalu taburi keju parut.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Atur di atas loyang. Panggang roti dalam suhu 130 derajat celcius selama 30 menit atau hingga roti kering dan matang. Angkat dan hidangkan.</li></ul>Tips: Roti tawar bisa juga diganti dengan roti whole wheat atau roti Perancis.Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG<div style="text-align: justify;"></div></div>

Stick Roti Bawang

stick-roti-bawang-1696388524621

Setelah MengASIhi, Kasih Susu Apa yang Bagus untuk si Kecil?

setelah-mengasihi--kasih-susu-apa-yang-bagus-untuk-si-kecil--1704264279262

​Dalam perjalanan perkembangan kemampuan bicara dan bahasa, terkadang anak mengalami kesulitan dalam pengucapan kata-kata. Kesulitan tersebut dapat membangkitkan kekhawatiran orang tua terhadap kemungkinan ana dan bahasa, anak akan belajar membuat kalimat yang lebih kompleks seiring dengan pertama mengalami masalah gagap atau stuttering. Dalam proses perkembangan bicara bahan kosa katanya. Awalnya, mereka hanya mampu membuat kalimat sederhana seperti “Mama, minum” lalu berkembang hingga mereka dapat membuat kalimat yang lebih panjang seperti “Mama, aku mau minum jus mangga di gelas biru”. Selama proses perkembangan tersebut, wajar bila terjadi pengulangan kata-kata maupun frasa. Hal ini disebut disfluensi.Pengertian Difluensi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4cefaef587cc8cda44cf87445b8e91d3_1696322277409.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="stuttering_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Disfluensi adalah pengulangan kata atau frase yang umum terjadi pada anak yang sedang dalam proses perkembangan bicara dan bahasa. Sekitar 5% anak usia 2,5 hingga 5 tahun mengalami disfluensi pada salah satu tahap perkembangannya. Disfluensi ini dapat terjadi tanpa alasan yang jelas, namun lebih sering terjadi ketika anak lelah, sangat bersemangat, atau terburu-buru ketika bicara [1].Umumnya disfluensi akan menghilang sendiri setelah beberapa waktu namun tidak menutup kemungkinan bahwa disfluensi dapat berkembang menjadi suatu kegagapan [1]. Berikut adalah beberapa perbedaan antara disfluensi tipikal dengan disfluensi yang berisiko berkembang menjadi kegagapan.<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="292"><col width="298"></colgroup><tbody><tr style="height:30pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Disfluensi tipikal yang tidak terlalu berisiko untuk berkembang menjadi gagap</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Disfluensi yang berisiko berkembang menjadi gagap</td></tr><tr style="height:65.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Anak mengulang frasa atau satu kata<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Contoh: Tapi ... tapi aku tidak ingin pergi.<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Dia mengambil ... dia mengambil mainanku</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Anak mengulang bunyi atau penggalan kata<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Contoh: Lihat b-b-b-ayi itu</td></tr><tr style="height:42pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Anak menggunakan kata-kata seperti “mmm, eeee, hummm”</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Terdapat pemanjangan bunyi<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Contoh: Ssssssssssuara apa itu?</td></tr><tr style="height:30pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Anak tidak tampak kesulitan saat bicara</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Anak tampak kesulitan saat bicara atau sulit mengungkapkan kata-kata</td></tr><tr style="height:41.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Tidak tampak perilaku lain saat bicara</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Tampak perilaku yang muncul saat bicara, seperti mengedip-ngedipkan mata, mengetuk-ngetukkan jari, membuang muka</td></tr><tr style="height:30pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Anak tidak tampak kesal atau bersikap negatif ketika berbicara</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Anak tampak merasa bahwa bicara adalah sesuatu yang menakutkan/membuat stres</td></tr><tr style="height:18pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Tidak ada riwayat keluarga dengan kegagapan</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Ada riwayat keluarga dengan kegagapan</td></tr><tr style="height:18pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Berlangsung kurang dari 6 bulan</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:0pt 5pt 0pt 5pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Berlangsung lebih dari 6 bulan</td></tr></tbody></table></div> Faktor Risiko Kegagapan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/621024d59b63d2636a871bd5103f75132c_1696322363694.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="stuttering_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Ada beberapa faktor yang merupakan faktor risiko masalah kelancaran bicara, yaitu [1]:<ul><li style="text-align: justify;">Riwayat keluarga gagap</li><li style="text-align: justify;">Jenis kelamin laki-laki</li><li style="text-align: justify;">Usia timbulnya disfluensi pada usia di atas 4 tahun</li><li style="text-align: justify;">Ada masalah bicara/bahasa yang lain</li></ul>Apabila MomDad memiliki kecemasan atau perhatian khusus terhadap cara anak berbicara, konsultasikan segera dengan dokter anak agar dapat dilakukan evaluasi terhadap perkembangan bicara dan bahasa anak. Sumber foto: FreepikReferensi:Coleman C. Stuttering in toddlers and preschoolers: what’s typical and what’s not. Didapat dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Stuttering-in-Toddlers-Preschoolers.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Stuttering-in-Toddlers-Preschoolers.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Stuttering-in-Toddlers-Preschoolers.aspx </a>

Anak Belum Lancar Berbicara, Apakah Stuttering?

anak-belum-lancar-berbicara--apakah-stuttering--1696322450281

Perkembangan setiap anak berbeda-beda dan tidak bisa disamakan satu sama lain. Meskipun begitu, MomDad juga perlu memperhatikan apakah perkembangan motorik halus anak sesuai dengan usia atau membutuhkan perhatian khusus. Nah, untuk mengetahui tanda-tandanya, simak penjelasannya di bawah ini, yuk.&nbsp; Perkembangan Motorik Halus sesuai Usia<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/ba2b3686aadebb67d9afe1103b421ec57_1696322066390.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="motorik_halus_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Beberapa kemampuan motorik halus anak adalah bertepuk tangan, melambai, memindahkan benda kecil seperti kubus dari satu tangan ke tangan lain dan membenturkan mainan.&nbsp;Kemampuan ini dimiliki bayi di usia sekitar 9-11 bulan. Di usia sebelumnya, bayi menunjukkan kemampuan meraih, menggenggam, dan juga menjepit dengan jempol dan telunjuk. Setelah anak berusia 1 tahun, anak mulai dapat melakukan gerakan yang lebih sulit dengan tangan dan jarinya, seperti memasukkan objek ke dalam wadah, menyusun balok, membentuk menara, dan juga mencoret-coret.Adanya keterlambatan dalam motor halus dapat terlihat bila anak hanya mampu menggunakan satu tangan saja, memiliki kesulitan memindahkan barang dengan tangan, atau tidak mampu memasukkan makanan ke dalam mulut.Apa yang menjadi perhatian khusus saat anak kesulitan dalam mengembangkan keterampilan motorik halusnya? Perlu dilakukan evaluasi apakah ada keterlambatan di ranah perkembangan lainnya, seperti dalam hal perkembangan motor kasar. Juga perlu dilakukan evaluasi terhadap berat badan dan lingkar kepala untuk melihat apakah ada kaitannya keterlambatan tersebut dengan status gizi.Untuk mendeteksi dan mengatasi red flag perkembangan motorik halus anak, MomDad dapat membawa si Kecil untuk evaluasi pertumbuhan dan perkembangan setiap bulan di usia 0-12 bulan, setiap 3 bulan di usia 1-3 tahun, dan setiap 6 bulan di usia 4-6 tahun. Berikan stimulasi sesuai usia, melalui stimulasi yang dianjurkan oleh dokter.&nbsp;Selalu perhatikan perkembangan anak ya MomDad dan segera periksakan ke dokter apabila terdapat red flag pada perkembangan anak agar bisa segera diatasi sesuai dengan kondisi.&nbsp; Sumber foto: FreepikReferensi:Micah Resnick, M.D., F.A.A.P. Fine Motor Skills. What to Expect. 2021.&nbsp;<div style="text-align: justify;"> </div>

Kenali Tanda Red Flag Motorik Halus pada Anak

kenali-tanda-red-flag-motorik-halus-pada-anak-1696322164087

“Anaknya supel ya, persis kayak bapaknya.”MomDad pernah mendengar komentar di atas? Secara tidak sadar, sifat atau karakter anak, bisa dipengaruhi oleh faktor genetik orang tua. Faktor genetik penting dalam tumbuh kembang anak karena genetik memainkan peran utama dalam menentukan banyak aspek fisik dan potensi individu. Anak-anak mewarisi gen-gen tertentu dari orang tua mereka, yang dapat memengaruhi sejumlah aspek fisik, seperti sifat, bentuk wajah, warna mata, warna kulit, hingga tinggi badan. Namun, bagaimana dengan berat badan anak, apakah bisa dipengaruhi oleh genetik orang tuanya?Peran Genetik dalam Menentukan Berat Badan Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1082853d8be10587a6d10ea962921192f1f_1696321756778.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="faktor_genetik_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Faktor genetik atau heredokonstitusional juga berperan dalam pertumbuhan anak, namun bukan menjadi satu-satunya faktor penentu. Sebab pada 2 tahun pertama kehidupan, nutrisi lah yang paling berperan dalam pertumbuhan seorang anak, kecuali pada anak yang mengalami kelainan genetik, seperti misalnya sindrom Down. Setelah usia 2 tahun, nutrisi masih memainkan peran penting, tetapi sudah ada keterlibatan faktor-faktor lain seperti faktor genetik, hormonal, dan juga lingkungan [1,2].Faktor Genetik dalam Tinggi Badan Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/eb6e6c6f00f165ea23efcdf2ddb5a92c_1696321785271.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="faktor_genetik_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Anak memiliki tinggi potensial genetik, yang ditentukan berdasarkan perhitungan dari tinggi badan ayah dan ibunya, jenis kelamin, dan melibatkan sebuah angka tetap (konstanta). Namun, tinggi potensi tersebut tentu dapat dimaksimalkan atau ditingkatkan melalui optimalisasi nutrisi dan aktivitas fisik. Lingkungan juga sangat berperan terhadap tinggi badan anak, melalui hubungan dengan faktor nutrisi dan aktivitas fisik. Misalnya, tingkat ekonomi keluarga berhubungan dengan ketersediaan makanan, atau keluarga yang sedenter tentu akan menghasilkan anak yang kurang aktif bergerak.Penting untuk diingat bahwa faktor-faktor lain juga berperan dalam berat badan dan tinggi badan anak, termasuk pola makan, tingkat aktivitas fisik, lingkungan rumah, dan gaya hidup keluarga. Genetika hanyalah salah satu dari banyak faktor yang dapat memengaruhi berat badan anak, dan memiliki pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif dapat membantu mengelola pengaruh genetika tersebut. Sumber foto: AdobeStock, FreepikReferensi:<ul><li style="text-align: left;">Nyimas Sri Wahyuni, M.Kep,SP,Kep.A. Faktor yang Mempengaruhi Pertumbuhan dan Perkembangan Anak. Kementerian Kesehatan Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan. 2022</li><li style="text-align: left;">Dubois L, Kyvik KO, Girard M, Tatone-Tokuda F, Perusse D, Hjelmborg J, dkk. Genetic and environmental contributions to weight, height, and BMI from birth to 19 years of age: an international study of over 12,000 twin pairs. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.1371/journal.pone.0030153" title="https://doi.org/10.1371/journal.pone.0030153">https://doi.org/10.1371/journal.pone.0030153</a></li></ul>

Berat Badan Anak Dipengaruhi oleh Faktor Genetik Orang Tua?

berat-badan-anak-dipengaruhi-oleh-faktor-genetik-orang-tua--1696321845956

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border: none;"><colgroup><col width="123"><col width="501"></colgroup><tbody><tr style="height:17.25pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kategori</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Makanan utama</td></tr><tr style="height:18.75pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Waktu memasak</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">30 - 45 menit</td></tr><tr style="height:17.25pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Usia</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height:18pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Porsi</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">3 porsi</td></tr><tr style="height:57.75pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Fun facts</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189) rgb(189, 189, 189) rgb(4, 120, 215); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Seporsi telur puyuh (sekitar 5 butir) mengandung kalori yang hampir serupa dengan sebutir telur ayam.</td></tr><tr style="height:145.5pt"><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(189, 189, 189) rgb(4, 120, 215) rgb(189, 189, 189) rgb(189, 189, 189); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">﻿﻿<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-weight: 700; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Kandungan per porsi</td><td style="border-width: 0.555556pt; border-style: solid; border-color: rgb(4, 120, 215); vertical-align: top; padding: 2pt 4pt; overflow: hidden; overflow-wrap: break-word;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">100,3 kkal energi<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">7 gram karbohidrat<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">7,1 gram lemak<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">2,5 gram protein<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">0,8 gram zat besi<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">0,4 gram zinc<span style="font-size: 12pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">14,4 gram kalsium</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">5 sdm nasi putih kukus dengan 60 ml santan cair hingga santang kering dan menjadi nasi tim</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">5 butir telur puyuh rebus</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">30 g labu siam, potong dadu</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">20 g wortel, potong dadu</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">200 ml kaldu ayam cair</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">2 sdm minyak sayur</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">1 siung bawang putih, haluskan</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">1 siung bawang merah, haluskan</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">1 g garam</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">1 g gula</li></ul>Cara membuat:<ul><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">Tumis bawang putih dan merah dengan minyak sayur.</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">Masukkan kaldu ayam cair dan tambahkan telur puyuh rebus, labu siam, dan wortel.</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">Aduk rata dan tambahkan garam, gula, dan koreksi rasa.</li><li dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt; padding: 0pt 0pt 8pt; font-size: 12pt;">Sajikan sup telur puyuh dengan nasi gurih.</li></ul>Referensi: BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi SehatIlustrasi foto: Shutterstock

Tips Merawat Gigi Pertama Bayi, Begini Caranya!

Tips Merawat Gigi Pertama Bayi, Begini Caranya!

Bola Nasi Ikan Tuna

Bola Nasi Ikan Tuna

Stick Roti Bawang

Stick Roti Bawang

Setelah MengASIhi, Kasih Susu Apa yang Bagus untuk si Kecil?

Setelah MengASIhi, Kasih Susu Apa yang Bagus untuk si Kecil?

Anak Belum Lancar Berbicara, Apakah Stuttering?

Anak Belum Lancar Berbicara, Apakah Stuttering?

Kenali Tanda Red Flag Motorik Halus pada Anak

Kenali Tanda Red Flag Motorik Halus pada Anak

Berat Badan Anak Dipengaruhi oleh Faktor Genetik Orang Tua?

Berat Badan Anak Dipengaruhi oleh Faktor Genetik Orang Tua?

Nasi Gurih Sup Telur Puyuh

Nasi Gurih Sup Telur Puyuh