Pernahkah MomDad mendengar bahwa lingkar lengan atas anak bisa menjadi petunjuk penting tentang status gizinya? Ternyata, ada metode sederhana namun sangat efektif untuk memantau kesehatan si Kecil, yaitu dengan pengukuran Lingkar Lengan Atas (LiLA). Pengukuran ini bisa dilakukan di rumah, dan cukup praktis, terutama bagi anak-anak berusia 6 bulan hingga 5 tahun. Dengan bantuan pita pengukur khusus, MomDad dapat menilai apakah si Kecil mengalami masalah gizi seperti wasting atau berat badan kurang.Metode LiLA ini tidak hanya bermanfaat sebagai indikator umum, tetapi juga mampu mendeteksi balita yang berisiko tinggi mengalami gizi buruk. Bahkan, pengukuran LiLA bisa memberikan peringatan dini mengenai risiko kesehatan serius yang memerlukan penanganan cepat. Bagaimana cara membaca hasil pengukuran LiLA dan apa saja artinya bagi status gizi anak? Yuk, simak lebih lanjut!Ketahui Makna Warna pada Pengukuran LiLA<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/12f106fdaaa4ae36073d51857f8731ea5_1729759859170.png" alt="LiLA.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px; max-height: 1188px;" class="e-rte-image e-imgcenter e-imginline"> ﻿﻿Ketika melakukan pengukuran LiLA, pita pengukur sering kali memiliki 3 warna berbeda yang membantu MomDad memahami status gizi anak. Setiap warna memiliki makna yang penting dan harus diperhatikan dengan baik:<ul><li>Merah: jika pengukuran LiLA anak jatuh di zona merah, ini menandakan kondisi gizi buruk atau malnutrisi akut berat. Situasi ini membutuhkan tindakan medis segera, karena anak berada pada risiko tinggi mengalami komplikasi kesehatan serius. Dalam kondisi ini, intervensi cepat sangat penting untuk menyelamatkan nyawa si Kecil.</li><li>Kuning: warna kuning menandakan bahwa anak mengalami malnutrisi ringan atau gizi kurang. Ini adalah sinyal peringatan bagi MomDad untuk mulai memperhatikan asupan nutrisi anak dengan lebih serius. Intervensi gizi bisa menjadi langkah tepat untuk mencegah kondisi yang lebih parah.</li><li>Hijau: warna hijau merupakan kabar baik! Ini menandakan bahwa status gizi anak dalam kategori normal. Anak dengan ukuran LiLA di zona hijau umumnya memiliki asupan gizi yang baik dan pertumbuhannya berada dalam jalur yang sehat.</li></ul>Jika pengukuran LiLA anak jatuh di zona kuning, penting bagi MomDad untuk segera mengambil langkah yang tepat, seperti meningkatkan asupan nutrisi anak dan memantau pertumbuhannya secara berkala. Sebaliknya, jika zona merah yang muncul, ini adalah tanda bahaya bahwa si Kecil mungkin memerlukan perawatan lebih lanjut di fasilitas kesehatan.Apa yang Diukur oleh LiLA?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f4a4f2a8e28d8abe2fcc10f7c4105e638_1729759901453.png" alt="Pita LiLA.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px; max-height: 381px;" class="e-rte-image e-imgcenter e-resize e-imginline"> ﻿﻿Lingkar lengan atas merupakan indikator cadangan lemak tubuh seseorang. Oleh karena itu, hasil pengukuran LiLA sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi. Jika hasil pengukuran menunjukkan bahwa lingkar lengan anak berada di zona kuning atau merah, ini bisa menjadi tanda bahwa anak tidak mendapatkan cukup nutrisi untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.MomDad tidak perlu khawatir jika hasil pengukuran LiLA normal, namun bila berada di zona kuning atau merah, segera konsultasikan ke ahli gizi atau tenaga kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Langkah cepat dapat mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius dan menjaga si Kecil tetap sehat.Pengukuran LiLA adalah langkah sederhana yang bisa MomDad lakukan untuk memastikan si Kecil tumbuh sehat dan mendapatkan nutrisi yang cukup. Jangan ragu untuk melakukan pengukuran secara berkala di rumah dan selalu pantau perkembangan gizi si Kecil.Referensi:<ul><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.unicef.org/indonesia/id/gizi/artikel/pengukuran-lila-deteksi-dini-wasting" title="https://www.unicef.org/indonesia/id/gizi/artikel/pengukuran-lila-deteksi-dini-wasting">https://www.unicef.org/indonesia/id/gizi/artikel/pengukuran-lila-deteksi-dini-wasting </a></li><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.unicef.org/indonesia/media/19776/file/Panduan%20Pita%20LiLA.pdf" title="https://www.unicef.org/indonesia/media/19776/file/Panduan%20Pita%20LiLA.pdf">https://www.unicef.org/indonesia/media/19776/file/Panduan%20Pita%20LiLA.pdf</a></li></ul>

LiLA Bisa Jadi Tanda Status Gizi Anak, Cek Faktanya!

lila-bisa-jadi-tanda-status-gizi-anak--cek-faktanya--1729760056191

BAHAN:60 gram atau 4 sdm beras60 gram atau 1½ cumi rebus ukuran kecil, cincang halus15 gram brokoli, iris tipis10 gram jamur merang, iris tipis½ sdt kecap manis½ cm jahe150 ml kaldu ayam15 ml atau 3 sdt minyak jagung untuk menumisGaram secukupnya (jika diperlukan)Merica secukupnya (jika diperlukan)BUMBU HALUS:﻿﻿1 siung bawang putih1 buah bawang merahCARA MEMBUAT:﻿﻿1.⁠ ⁠Tumis bumbu halus dengan jahe hingga harum, lalu masukkan jamur dan cumi.2.⁠ ⁠Tambahkan beras, kaldu ayam, kecap manis, garam, dan merica, lalu aduk dan masak sampai beras setengah matang.3.⁠ ⁠Tambahkan brokoli, kemudian lanjutkan masak dengan api kecil hingga air terserap habis dan semua matang.

Resep MPASI: Tim Nasi Cumi

resep-mpasi--tim-nasi-cumi-1731030747431

BAHAN:30 gram atau 2 sdm beras40 gram daging lele atau ⅓ lele ukuran sedang (ambil dagingnya), cincang halus10 gram bayam, iris kecil200 ml kaldu ayam10 ml atau 2 sdt minyak kelapa untuk menumisBUMBU HALUS:﻿﻿1 siung bawang putih1 buah bawang merah¼ buah bawang bombai<div><div>CARA MEMBUAT:</div><div>﻿﻿1.⁠ ⁠Rebus kaldu ayam hingga mendidih di dalam panci, masukkan beras, lalu aduk hingga menjadi nasi lembek.</div><div>2.⁠ ⁠Tumis bumbu halus dengan minyak hingga harum, lalu masukkan cincangan lele.</div><div>3.⁠ ⁠Tambahkan bayam, lalu masak hingga matang.</div><div>4.⁠ ⁠Campur nasi lembek dan tumisan lele, lalu saring sesuai tekstur yang diinginkan.</div></div><div> </div><div> </div>

Resep MPASI: Bubur Lele

resep-mpasi--bubur-lele-1731030763069

Lingkar kepala mencerminkan pertumbuhan otak dan merupakan salah satu poin penilaian pertumbuhan anak. Maka dari itu, pengukuran lingkar kepala yang rutin sangat penting untuk mendeteksi adanya kelainan atau tidak. Sebab, ukuran lingkar kepala yang terlalu besar atau terlalu kecil menandakan adanya pertumbuhan otak yang kurang baik, seperti hidrosefalus dan gangguan saraf. Hal apa saja sih yang memengaruhi pertumbuhan lingkar kepala? Yuk, simak penjelasan berikut!Apa Saja yang Memengaruhi Lingkar Kepala Bayi?﻿﻿Lingkar kepala bayi, dari lahir hingga usia 2 tahun, umumnya berkisar antara 35-49 cm. Nah, penting bagi MomDad untuk melakukan penilaian ukuran lingkar kepala setiap bulan dan memplotnya di grafik Nelhaus agar bisa melihat tren pertumbuhannya.Pertumbuhan lingkar kepala di 2 tahun pertama sangat dipengaruhi oleh status nutrisi bayi. Asupan protein yang cukup, mikronutrien, dan riwayat pemberian ASI berperan penting dalam pertambahan ukuran ini. Di samping itu, beberapa faktor lain juga dapat berpengaruh, seperti infeksi bawaan, infeksi yang didapat saat bayi, hingga kondisi saat kehamilan dan persalinan. Bahkan, kelainan bawaan pada struktur otak juga bisa menjadi penyebabnya.Apa Risiko Jika Lingkar Kepala Anak Tidak Sesuai?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/0199dfabdf8cc448a95c94cd59d17b93_1729237237295.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Lingkar kepala-4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Ketika lingkar kepala si Kecil terlalu besar (di atas +2 SD pada kurva Nelhaus) atau terlalu kecil (di bawah -2 SD), itu bisa jadi tanda adanya masalah dalam perkembangan otak. Jika lingkar kepala terlalu kecil, kondisi ini dikenal sebagai mikrosefali. Beberapa penyebabnya bisa berupa konsumsi alkohol oleh Ibu, infeksi rubella, sitomegalovirus, herpes (TORCH), atau atrofi otak.Sebaliknya, jika lingkar kepala terlalu besar, kita sebut makrosefali. Lalu dilihat lagi, apakah ubun-ubunnya terbuka atau tertutup? Jika terbuka, biasanya disebabkan oleh hidrosefalus, sedangkan jika tertutup, bisa terkait dengan atrofi otak.Hati-hati ya, MomDad! Hidrosefalus adalah penumpukan cairan di otak yang melebihi batas normal, yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kelainan struktur otak (misalnya, malformasi Chiari atau Dandy Walker), radang, tumor otak, atau bahkan kelainan metabolisme bawaan.Jadi, MomDad, jangan pernah skip pemeriksaan rutin untuk lingkar kepala si Kecil. Pastikan ukurannya berada dalam rentang normal sesuai jenis kelamin dan usia. Ini adalah langkah penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan otak yang sehat bagi si Kecil.Referensi:<ul><li>﻿﻿IDAI. 2017. Pentingnya Pengukuran Lingkar Kepala dan Ubun-Ubun Besar</li></ul><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/pentingnya-pengukuran-lingkar-kepala-dan-ubun-ubun-besar" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/pentingnya-pengukuran-lingkar-kepala-dan-ubun-ubun-besar">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/pentingnya-pengukuran-lingkar-kepala-dan-ubun-ubun-besar </a><ul><li>Baby Center. 2023. Why is the measurement of my baby's head circumference important?</li></ul><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.babycenter.in/x25017349/why-is-the-measurement-of-my-babys-head-circumference-important" title="https://www.babycenter.in/x25017349/why-is-the-measurement-of-my-babys-head-circumference-important">https://www.babycenter.in/x25017349/why-is-the-measurement-of-my-babys-head-circumference-important </a><ul><li>Nicolaou L, Ahmed T, Bhutta ZA, Bessong P, Kosek M, Lima AAM, dkk. Factors associated with head circumference and indices of cognitive development in early childhood. BMJ Glob Health. 2020;5(10):e003427</li></ul>

Lingkar Kepala Bayi Gak Normal? Waspada Hidrosefalus & Gangguan Saraf!

lingkar-kepala-bayi-gak-normal--waspada-hidrosefalus---gangguan-saraf--1729237378986

MomDad, masih ingat kan, dulu kasus Flu Singapur alias Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD) sempat meningkat? Nah, ada kabar baik nih, sekarang sudah tersedia vaksinnya, lho! Yuk, kita bahas!Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD) atau penyakit tangan, kaki, dan mulut merupakan penyakit infeksi virus akut yang paling sering disebabkan oleh coxsackievirus A16 (CVA 16) dan enterovirus 71 (EV71), bersifat self-limiting. Penyakit ini kerap membuat orang tua khawatir, karena anak akan merasa tidak nyaman, tapi tidak perlu khawatir lagi, saat ini sudah ada vaksin untuk mencegah HFMD.Kenapa Perlu Vaksin? Bahaya Nggak Sih HFMD Ini?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/210aee10d5039e0e44e7a621de996310e2c_1729236706457.jpg" alt="Hand Foot Mouth Disease-2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;" class="e-rte-image e-imgcenter e-imginline"> ﻿﻿Sumber foto: <a classname="e-rte-anchor" href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11129-hand-foot-and-mouth-disease" title="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11129-hand-foot-and-mouth-disease">https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11129-hand-foot-and-mouth-disease </a>﻿﻿Walaupun HFMD umumnya menyebabkan gejala ringan, ada beberapa kasus di mana penyakit ini bisa menjadi lebih serius. Salah satu komplikasinya adalah lesi di mulut, yang bikin si Kecil kesulitan makan dan minum hingga rentan mengalami dehidrasi. Bahkan, pada kasus yang lebih parah, HFMD bisa menyebabkan meningitis (radang selaput otak) atau ensefalitis, yang mengharuskan anak dirawat di ruang intensif. Dalam kondisi ekstrem, komplikasi ini bisa mengancam jiwa.﻿﻿Bahkan, kejadian luar biasa (KLB) akibat HFMD sering terjadi di berbagai negara, terutama di wilayah Asia Tenggara. Penyakit ini mudah menyebar di lingkungan padat seperti sekolah, asrama, panti asuhan, atau daycare. Penularannya cepat karena virus ini menyebar melalui kontak langsung dengan cairan tubuh, seperti air liur, cairan dari lepuhan, atau feses anak yang terinfeksi. Anak-anak yang daya tahan tubuhnya belum matang tentu jadi lebih rentan tertular.Cegah HFMD, Lindungi si Kecil dengan Vaksinasi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bcffed25f110356a311b008eb04eddf11_1729236756374.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="HFMD-2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Nah, ini alasan kenapa vaksin HFMD penting banget, MomDad! Vaksin ini aman dan efektif diberikan pada anak usia 6 bulan hingga 3 tahun. Prosesnya pun mudah, hanya membutuhkan 2 kali suntikan dengan jeda 1 bulan antar suntikan.Tapi, perlu MomDad tahu, vaksin HFMD ini belum masuk ke dalam jadwal imunisasi rekomendasi IDAI dan belum disubsidi oleh pemerintah. Jadi, vaksinnya masih berbayar. Untuk informasi lebih lanjut, MomDad bisa cek faskes terdekat atau <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/bookvaksin" title="https://primaku.page.link/bookvaksin" target="_blank">booking vaksin</a> melalui aplikasi PrimaKu!Pakai kode voucher KEPO25 untuk dapetin spesial diskon 25 RIBU. Psst, promo ini bisa dipakai untuk vaksin anak dan juga dewasa, lhoooo! 🤩Yuk, lindungi si Kecil dengan vaksinasi! Semoga si Kecil selalu sehat dan jangan lupa lengkapi vaksinasinya ya, MomDad!Referensi:<ul><li>Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Bali, Indonesia. 2016. Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut (Hand, Foot, and Mouth Disease)</li><li>IDAI. 2016. Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD)</li></ul><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/hand-foot-mouth-and-disease-hfmd" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/hand-foot-mouth-and-disease-hfmd">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/hand-foot-mouth-and-disease-hfmd </a>

UPDATE: Flu Singapur (HFMD) Sekarang Sudah Ada Vaksinnya!

update--flu-singapur--hfmd--sekarang-sudah-ada-vaksinnya--1729237057267

Pernah nggak sih kagum melihat si Kecil sudah mulai bisa memegang mainan, meraih benda, bahkan berdiri sendiri? Usia 1 tahun memang masa yang luar biasa seru! Si Kecil mulai aktif menjelajahi dunia di sekitarnya dengan kemampuan motorik yang terus berkembang. Tapi, tahukah MomDad kalau keterampilan ini bukan datang tiba-tiba? Yuk, kita bahas lebih lanjut rahasia di balik perkembangan motorik si Kecil dan bagaimana MomDad bisa membantu menstimulasi kemampuannya!Pentingnya Motorik untuk Perkembangan Anak﻿﻿Setiap gerakan si Kecil, mulai dari menjulurkan tangan, meraih mainan, hingga berguling-guling di lantai adalah langkah besar dalam perkembangan keterampilan motoriknya. Keterampilan motorik, sederhananya, adalah kemampuan untuk menggerakkan tubuh. Mulai dari gerakan besar seperti berjalan dan melompat, hingga gerakan kecil seperti menunjuk atau memegang anggota tubuh dan menggenggam mainannya sendiri, semuanya melibatkan keterampilan motorik [1].Keterampilan motorik sangat penting untuk perkembangan anak usia dini karena berfungsi sebagai dasar untuk interaksi fisik dan perkembangan perilaku anak secara keseluruhan. Usia dini merupakan masa periode emas anak, waktu yang paling penting untuk mulai menstimulasi kemampuan motorik mereka. Kemampuan motorik memegang peranan penting dalam kehidupan sehari-hari sehingga stimulasi perkembangan kemampuan motorik harus optimal [2].Jadi, bisa dibilang keterampilan motorik adalah fondasi penting dalam perkembangan anak karena mempengaruhi hampir semua aspek kehidupan mereka. Keterampilan motorik yang berkembang dengan baik akan membantu anak tumbuh menjadi lebih kuat, mandiri, dan siap menghadapi tantangan di masa depan.Motorik Kasar dan Motorik Halus<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c5f610496c95f1257b26a877ef87ca65c_1729049191271.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Motorik anak-3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> ﻿﻿Keterampilan motorik sendiri terbagi jadi 2 yaitu, keterampilan motorik kasar dan motorik halus.1. Keterampilan motorik kasar&nbsp;adalah gerakan yang dilakukan dengan otot-otot besar, seperti otot-otot di kaki, lengan, dan tubuh.Motorik kasar sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Dengan motorik kasar yang baik, anak-anak bisa bebas berlari, melompat, dan menjelajahi dunia sekitar. Selain itu, motorik kasar yang bagus juga membuat anak lebih percaya diri dan mandiri karena mereka jadi lebih mudah beradaptasi dengan lingkungan baru dan bermain dengan teman-temannya [3].2. Keterampilan motorik halus adalah gerakan-gerakan kecil dan teliti yang dilakukan dengan tangan, kaki, dan jari jemari. Keterampilan ini melibatkan koordinasi yang rumit dari otot, sendi, dan saraf.Kemampuan anak untuk melakukan gerakan-gerakan kecil seperti menggenggam atau memegang mainan, mulai berkembang sejak mereka masih bayi. Kemampuan ini akan terus berkembang seiring dengan bertambahnya usia. Otot-otot mereka menjadi lebih kuat dan koordinasi gerakan mereka juga jadi lebih baik [4].Mana yang lebih penting, kemampuan motorik halus atau motorik kasar? Keduanya sama-sama penting, MomDad! Namun, motorik halus seringkali membutuhkan perhatian lebih karena keterampilan ini mendukung kemampuan si Kecil dalam melakukan aktivitas sehari-hari, seperti memegang mainan, makan sendiri, hingga menulis di kemudian hari. Meski begitu, bukan berarti motorik kasar kurang penting. Keduanya harus distimulasi secara seimbang agar anak bisa berkembang dengan baik. Stimulasi yang tepat akan membantu si Kecil membangun kepercayaan diri dan kemandirian, serta siap menghadapi tonggak perkembangan berikutnya.Perlu diingat MomDad, bahwa setiap anak memiliki ritme perkembangan yang berbeda. Ada yang lebih cepat menguasai keterampilan motorik kasar seperti berjalan, sementara yang lain mungkin lebih fokus pada keterampilan berbicara atau motorik halus. Semua itu normal, kok. Jadi, kalau si Kecil belum mencapai tonggak tertentu seperti temannya, tidak perlu khawatir ya, MomDad. Tetap beri dukungan dan amati kemajuan perkembangannya.Tips Menstimulasi Anak untuk Optimalkan Keterampilan Motorik Halus<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/b3f63b9d16ca92b7f126d62c8255c7b4_1729049356662.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Motorik anak-2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> ﻿﻿Tahukah MomDad, perkembangan motorik halus si Kecil bisa dilatih dengan cara yang seru dan menyenangkan, salah satunya melalui permainan yang melibatkan gerakan tubuh, tangan, dan mata. Menariknya lagi, karena dilakukan dalam bentuk dan suasana bermain yang seru, si Kecil biasanya nggak sadar kalau mereka sedang melatih kemampuan motoriknya [2].Bagaimana cara meningkatkan keterampilan motorik halus si Kecil? [5]﻿﻿MomDad bisa membantu si Kecil tumbuh dan melatih keterampilan motorik halusnya melalui berbagai permainan dan aktivitas seperti:<ul><li>Menggambar dan mewarnai dengan cat warna</li><li>Bermain dengan balok</li><li>Bermain dan membentuk plastisin</li><li>Bermain pasir menggunakan sekop dan ember</li><li>Memberikan camilan dengan bentuk yang unik di wadah makannya sehingga ia bisa mengambil dan menggenggam sendiri camilannya</li><li>Meminta si Kecil mengambil dan memindahkan camilan dari bungkusnya dan mengisinya ke dalam wadah makannya</li><li>Memberikan mainan yang bisa diremas dan mengeluarkan bunyi [6]</li><li>Membacakan buku bergambar dan meminta si Kecil untuk menunjuk objek dan membalikkan halaman buku [7]</li><li>Bermain potongan-potongan puzzle atau mainan yang bisa dipasang [7]</li><li>Menunjuk dan meminta si Kecil untuk menebak bagian-bagian anggota tubuh [7]</li></ul>Berbagai aktivitas serupa bisa MomDad lakukan bersama si Kecil. Buatlah aktivitas tersebut menjadi sebuah permainan yang menyenangkan. Tentu saja MomDad perlu tahu bahwa wajar jika anak-anak membutuhkan waktu yang berbeda untuk mencapai tonggak perkembangannya masing-masing. Namun, tetap pantau dan amatilah tumbuh kembangnya sehingga jika MomDad merasa keterampilan motorik anak tidak berkembang dengan baik atau ada hal-hal yang mengkhawatirkan, MomDad dapat segera berkonsultasi dan meminta saran dari dokter anak.Dukung si Kecil dengan Stimulasi dan Nutrisi yang Tepat<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/771251effb3bdf5ccc02b5f49c81fce3_1729049415434.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Motorik anak-4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> ﻿﻿Selain stimulasi lewat permainan, nutrisi juga berperan penting dalam mendukung perkembangan motorik si Kecil. Salah satu cara mudah untuk memastikan tumbuh kembang yang optimal adalah dengan memberikan makanan sehat dan bergizi seimbang setiap hari. Nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dibutuhkan tubuh untuk bisa berfungsi dengan baik. Tidak hanya membantu anak tumbuh lebih sehat, nutrisi yang baik juga berperan penting dalam mencegah penyakit serta meningkatkan fungsi motorik si Kecil. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa status gizi yang baik dapat mendukung perkembangan motorik mereka, terutama saat mereka aktif bergerak dan bermain [8].Nah, selain makanan utama, memberikan camilan juga bisa jadi pilihan tepat untuk mendukung perkembangan motorik anak. Seperti Promina Softcorn! Camilan enak dengan bentuk unik ini dapat membantu latih motorik halus si Kecil dengan belajar menjimpit dan menggenggam.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/cfe2894d4a104fb8814f8fbb6212b810f7_1729049670257.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Promina Softcorn.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> <a class="e-rte-anchor" href="https://tokopedia.link/2QmQSy0SpNb" title="https://tokopedia.link/2QmQSy0SpNb" target="_blank">Promina Softcorn</a> merupakan camilan bayi softcorn pertama di Indonesia yang terbuat dari jagung asli. Ditambah lagi, teksturnya yang lembut dan mudah lumer di mulut membuatnya aman dikonsumsi si Kecil yang sedang belajar mengunyah. Selain itu, Promina Softcorn juga kaya akan nutrisi, seperti zat besi, kalsium, dan vitamin A yang mendukung perkembangan otot, tulang, dan penglihatan si Kecil. Hadir dalam 2 varian rasa, Buttermilk dan Strawberry Yogurt, Promina Softcorn membuat eksplorasi makan si Kecil jadi lebih menyenangkan.Jadi, yuk, bantu si Kecil mengasah kemampuan motoriknya dengan kombinasi aktivitas bermain yang menyenangkan dan pemberian camilan sehat seperti Promina Softcorn. Jangan lupa selalu memberikan dukungan penuh pada setiap pencapaiannya karena perkembangan setiap anak adalah perjalanan yang unik dan luar biasa. Selamat menikmati momen-momen seru bersama si Kecil!Artikel ini telah divalidasi oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.﻿﻿﻿﻿Referensi:&nbsp;1. Pathways. 2024. Motor Skills<a classname="e-rte-anchor" href="https://pathways.org/topics-of-development/motor-skills/" title="https://pathways.org/topics-of-development/motor-skills/">https://pathways.org/topics-of-development/motor-skills/</a>&nbsp;2. National Library of Medicine. 2021. Improving Motor Skills in Early Childhood through Goal-Oriented Play Activity<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625902/" title="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625902/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625902/</a>3. Cleveland Clinic. 2023. Gross Motor Skills<a classname="e-rte-anchor" href="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gross-motor-skills" title="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gross-motor-skills">https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gross-motor-skills</a>4. Cleveland Clinic. 2023. Fine Motor Skills<a classname="e-rte-anchor" href="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gross-motor-skills" title="https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gross-motor-skills">https://my.clevelandclinic.org/health/articles/gross-motor-skills</a>5. Pregnancy, Birth, and Baby. 2023. Toddler development - motor skills<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/toddler-development-motor-skills#:~:text=Babies%20start%20to%20grasp%20objects,will%20attempt%20more%20complex%20skills." title="https://www.pregnancybirthbaby.org.au/toddler-development-motor-skills#:~:text=Babies%20start%20to%20grasp%20objects,will%20attempt%20more%20complex%20skills." style="text-align: inherit;">https://www.pregnancybirthbaby.org.au/toddler-development-motor-skills#:~:text=Babies%20start%20to%20grasp%20objects,will%20attempt%20more%20complex%20skills.</a> 6. UC Baby. 2024. 6 Games to Develop your Baby’s Fine Motor Skills <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.ucbaby.ca/6-games-to-develop-baby-fine-motor-skills" title="https://www.ucbaby.ca/6-games-to-develop-baby-fine-motor-skills">https://www.ucbaby.ca/6-games-to-develop-baby-fine-motor-skills</a>7. Therapies for Kids. 2020. Fine motor skills for children 6-12 months<a classname="e-rte-anchor" href="https://therapiesforkids.com.au/blog/fine-motor-skills-for-children-6-12-months/" title="https://therapiesforkids.com.au/blog/fine-motor-skills-for-children-6-12-months/">https://therapiesforkids.com.au/blog/fine-motor-skills-for-children-6-12-months/</a>8. ResearchGate. 2019. The Influence of Nutritional Status on Gross and Fine Motor Skills Development in Early Childhood<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.researchgate.net/publication/332778159_The_Influence_of_Nutritional_Status_on_Gross_and_Fine_Motor_Skills_Development_in_Early_Childhood/fulltext/5cc90976a6fdcc1d49bc1392/The-Influence-of-Nutritional-Status-on-Gross-and-Fine-Motor-Skills-Development-in-Early-Childhood.pdf" title="https://www.researchgate.net/publication/332778159_The_Influence_of_Nutritional_Status_on_Gross_and_Fine_Motor_Skills_Development_in_Early_Childhood/fulltext/5cc90976a6fdcc1d49bc1392/The-Influence-of-Nutritional-Status-on-Gross-and-Fine-Motor-Skills-Development-in-Early-Childhood.pdf">https://www.researchgate.net/publication/332778159_The_Influence_of_Nutritional_Status_on_Gross_and_Fine_Motor_Skills_Development_in_Early_Childhood/fulltext/5cc90976a6fdcc1d49bc1392/The-Influence-of-Nutritional-Status-on-Gross-and-Fine-Motor-Skills-Development-in-Early-Childhood.pdf </a>

Rahasia di Balik Kemampuan Motorik si Kecil yang Optimal

rahasia-di-balik-kemampuan-motorik-si-kecil-yang-optimal-1729050474663

Tahukah MomDad betapa pentingnya 1000 hari pertama kehidupan si Kecil? Seribu hari pertama itu bukan dihitung sejak bayi lahir, tapi sejak hari pertama kehamilan hingga si Kecil berusia 2 tahun, lho! Periode 1000 HPK ini juga disebut sebagai periode emas tumbuh kembang anak. Mengapa? Yuk, kita bahas selengkapnya! 1000 HPK adalah fase krusial di mana seluruh organ dan sistem tubuh anak berkembang pesat. Masa ini hanya terjadi sekali seumur hidup, jadi sangat penting untuk memanfaatkannya sebaik mungkin agar si Kecil tidak mengalami gagal tumbuh. [1] Apa itu Gagal Tumbuh?Sebelum kita bahas lebih lanjut, yuk, kita pahami dulu apa yang dimaksud dengan gagal tumbuh. Gagal tumbuh adalah kondisi di mana pertumbuhan anak tidak sesuai dengan kurva pertumbuhan yang diharapkan. Biasanya, ditandai dengan perlambatan pertumbuhan berat badan, tinggi badan, atau keduanya. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari kurangnya asupan nutrisi hingga faktor medis. [2] Jika dibiarkan, kondisi ini bisa berujung pada stunting, lho! Lantas, bagaimana agar si Kecil nggak gagal tumbuh?Tenang, MomDad masih bisa mencegahnya! Selain memeriksakan kehamilan, pastiin asupan makanan yang dikonsumsi Mom punya gizi seimbang. Selain itu, jangan lupa mengkonsumsi tablet tambah darah, minimal 90 tablet selama masa kehamilan. Sebaiknya, sebelum hamil, Mom sudah melengkapi imunisasi TT biar aman dari tetanus. Penting juga untuk rutin cek kadar haemoglobin, agar Mom tau kondisi darah selama hamil.Nggak hanya itu, MomDad juga sebaiknya cari tahu sebanyak-banyaknya soal ASI, mulai dari manfaatnya, IMD atau Inisiasi Menyusui Dini, sampai ASI eksklusif selama 6 bulan pertama. Belajar juga soal perawatan bayi, persiapan MPASI, dan imunisasi, agar nanti udah siap ketika si Kecil lahir. [1] Selain itu, berikut 5 tips untuk memastikan si Kecil tumbuh optimal:<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d0cc62e1acccedda4d24687789f7ca6f_1728641694913.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="1000_HPK-2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> <ol><li>ASI Eksklusif selama 6 bulan</li></ol>ASI adalah sumber nutrisi terbaik bagi bayi. Pastikan si Kecil mendapat ASI eksklusif tanpa tambahan makanan atau minuman lainnya selama 6 bulan pertama. [3]2. Lanjutkan ASI hingga usia 2 tahunSetelah 6 bulan, tetap lanjutkan pemberian ASI sambil memperkenalkan MPASI secara bertahap. MPASI yang diberikan harus ADEKUAT, artinya bisa memenuhi kebutuhan makro &amp; mikronutriennya. Makronutrien itu seperti karbohidrat, protein, dan lemak, yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar untuk energi dan pertumbuhan. Sementara mikronutrien, seperti vitamin dan mineral, meskipun dibutuhkan dalam jumlah kecil, juga sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. [4]3. Lengkapi jadwal imunisasiImunisasi sangat penting untuk melindungi anak dari berbagai penyakit infeksi yang dapat mengganggu pertumbuhan. Faktanya, sebagian besar penyebab kematian pada anak adalah penyakit infeksi yang sebenarnya bisa dicegah dengan imunisasi, seperti diare, infeksi saluran pernapasan (pneumonia), demam berdarah (DHF), TB Paru, dan campak.4. Deteksi dan stimulasi tumbuh kembang anakRutin memantau tumbuh kembang anak di posyandu atau fasilitas kesehatan lain. Pastikan untuk mendiskusikan perkembangan si Kecil dengan dokter agar MomDad bisa tahu cara-cara untuk menstimulus pertumbuhannya.5. Perhatikan nutrisi tambahanMenyediakan obat cacing, suplementasi zinc, fortifikasi zat besi pada makanan, serta memberikan vitamin A adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan anak. Jangan lupa juga untuk melindungi anak dari penyakit seperti malaria dan diare. [3]Nah, itulah alasan mengapa 1000 HPK sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Apa yang MomDad lakukan dalam periode emas ini, dari asupan gizi hingga stimulasi perkembangan, akan sangat mempengaruhi masa depan si Kecil. Dengan perhatian dan tindakan yang tepat, risiko gagal tumbuh bisa dicegah.Ingat, setiap langkah kecil yang kita ambil di 1000 HPK ini adalah pondasi kuat untuk masa depan si Kecil. Yuk, jadi orang tua yang lebih siap dan peduli! Jangan lupa untuk membagikan informasi ini agar lebih banyak orang tua yang teredukasi! Referensi:1. BKKBN. 2022. Pentingnya 1000 Hari Pertama Kehidupan Anak yang Tidak Bisa Diulang <a classname="e-rte-anchor" href="https://kampungkb.bkkbn.go.id/kampung/29507/intervensi/430552/pentingnya-1000-hari-pertama-kehidupan-anak-yang-tidak-bisa-diulang" title="https://kampungkb.bkkbn.go.id/kampung/29507/intervensi/430552/pentingnya-1000-hari-pertama-kehidupan-anak-yang-tidak-bisa-diulang">https://kampungkb.bkkbn.go.id/kampung/29507/intervensi/430552/pentingnya-1000-hari-pertama-kehidupan-anak-yang-tidak-bisa-diulang</a>2. AAP. 2022. Growth Faltering in Newborns and Infants<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aap.org/en/patient-care/newborn-and-infant-nutrition/growth-faltering-in-newborns-and-infants/?srsltid=AfmBOorI7VXZY6syS_f46jafcS2eXe4Tqx-UMGZy1-iV8rTgyCi6Z6yr" title="https://www.aap.org/en/patient-care/newborn-and-infant-nutrition/growth-faltering-in-newborns-and-infants/?srsltid=AfmBOorI7VXZY6syS_f46jafcS2eXe4Tqx-UMGZy1-iV8rTgyCi6Z6yr">https://www.aap.org/en/patient-care/newborn-and-infant-nutrition/growth-faltering-in-newborns-and-infants/?srsltid=AfmBOorI7VXZY6syS_f46jafcS2eXe4Tqx-UMGZy1-iV8rTgyCi6Z6yr</a>3. Kemenkes. 2024. 1000 HPK Kunci Cegah Stunting <a classname="e-rte-anchor" href="https://ayosehat.kemkes.go.id/1000-hpk-kunci-cegah-stunting" title="https://ayosehat.kemkes.go.id/1000-hpk-kunci-cegah-stunting">https://ayosehat.kemkes.go.id/1000-hpk-kunci-cegah-stunting</a>4. IDAI. 2018. Pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI)<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi</a>

Cegah Gagal Tumbuh, Lakukan 5 Hal ini di 1000 HPK Anak!

cegah-gagal-tumbuh--lakukan-5-hal-ini-di-1000-hpk-anak--1729131933493

Pernahkah MomDad merasa khawatir ketika berat badan si kecil nggak bertambah meskipun sudah makan sehat? Jangan panik dulu ya, karena ada banyak faktor yang bisa menyebabkan hal ini. Berat badan adalah salah satu indikator pertumbuhan anak yang paling sensitif. Jadi, jika si Kecil mengalami kesulitan naik berat badan, ada beberapa hal yang perlu kita cermati. Yuk, disimak, MomDad!Penyebab Umum Berat Badan Anak Sulit Naik<ol><li>Kurangnya Asupan Nutrisi</li></ol>Ada kalanya, meskipun MomDad merasa sudah memberikan makanan sehat, si Kecil tetap tidak mendapat nutrisi yang cukup. Beberapa faktor yang bisa menyebabkan kurangnya asupan nutrisi antara lain:<ul><li>Praktik pemberian makan yang tidak tepat: perhatikan cara penyajian makanan atau jadwal makannya, ada kemungkinan ini belum sesuai.</li><li>Manajemen laktasi yang kurang optimal: misalnya, ASI tidak diberikan secara maksimal atau formula yang diberikan terlalu encer.</li><li>Masalah ekonomi atau malnutrisi kronis: beberapa keluarga mungkin mengalami kesulitan dalam menyediakan makanan bergizi dalam jumlah yang cukup.</li><li>Penyakit gastroesofagus refluks (GERD): ini bisa menyebabkan makanan yang masuk, kembali naik ke kerongkongan sehingga nutrisi tidak terserap dengan baik.</li><li>Masalah mekanik saat makan: anak yang memiliki kondisi seperti bibir atau langit-langit sumbing mungkin mengalami kesulitan dalam mengunyah.</li><li>Masalah oromotor: adanya gangguan di otot-otot yang digunakan untuk mengunyah dan menelan juga bisa menghambat asupan nutrisi.</li></ul>2. Meningkatnya Kebutuhan TubuhBeberapa kondisi medis menyebabkan tubuh si Kecil membutuhkan lebih banyak kalori untuk bisa tumbuh, di antaranya:<ul><li>Infeksi berulang (bolak balik sakit) atau infeksi kronis</li><li>Penyakit jantung bawaan</li><li>Kanker</li><li>Masalah tiroid</li></ul>3. Gangguan Penyerapan MakananAda juga kondisi di mana si Kecil makan cukup, tapi tubuhnya tidak bisa menyerap nutrisi dengan baik, seperti:<ul><li>Alergi makanan: misalnya, alergi susu sapi atau telur, yang cukup sering terjadi pada anak-anak.</li><li>Penyakit metabolik bawaan: beberapa anak lahir dengan kondisi metabolisme yang mengganggu penyerapan nutrisi.</li><li>Atresia bilier: kondisi di mana terjadi gangguan penyerapan lemak.</li><li>Malabsorpsi: gangguan penyerapan makanan yang menyebabkan nutrisi dari makanan tidak sepenuhnya diserap tubuh.</li></ul>Evaluasi penyebab sulitnya kenaikan berat badan pada anak memang harus dilakukan secara individual. Biasanya, dokter akan memerlukan pemeriksaan tambahan untuk menemukan penyebab yang pasti.Anak Tampak Aktif &amp; Sehat tapi BB Tidak Naik, Apa Penyebabnya?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/acaf44fcca107106ce104b2a28cbce26d23_1728641141196.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Berat_badan_anak-2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> MomDad, meskipun aktivitas fisik sangat penting untuk tumbuh kembang anak, beberapa kondisi kesehatan bisa membuat anak tampak aktif, tapi berat badannya tetap sulit naik. Misalnya, anak dengan anemia ringan, mungkin masih terlihat energik, tetapi pertambahan berat badannya terhambat.Jadi, meskipun si Kecil tampak aktif, jika berat badannya tidak naik sesuai dengan kurva pertumbuhan WHO, tetap perlu dilakukan evaluasi menyeluruh karena hal ini bisa jadi tanda ada masalah kesehatan yang lebih dalam.Apa yang Harus Dilakukan?Penanganan tentu tergantung pada penyebabnya. Jika masalahnya ada pada asupan nutrisi, mungkin perlu disesuaikan pola makan atau cara pemberian makanan. Jika ada masalah kesehatan lain seperti alergi atau gangguan metabolisme, konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik.Kapan Harus Khawatir dan Berkonsultasi dengan Dokter?MomDad harus mulai waspada jika melihat kenaikan berat badan si Kecil mendatar pada kurva pertumbuhan atau bahkan berada di bawah persentil 5 dalam tabel weight increment WHO sesuai usia dan jenis kelaminnya. Ini saat yang tepat untuk segera berkonsultasi dengan dokter agar si Kecil bisa mendapat penanganan yang tepat.Selalu pantau pertumbuhan anak ya, MomDad. Jika ada yang dirasa kurang sesuai, jangan ragu untuk berkonsultasi!Referensi: <ul><li>Homan GJ. Failure to Thrive: A Practical Guide. Am Fam Physician. 2016 Aug 15;94(4):295-9.</li></ul>

LiLA Bisa Jadi Tanda Status Gizi Anak, Cek Faktanya!

LiLA Bisa Jadi Tanda Status Gizi Anak, Cek Faktanya!

Resep MPASI: Tim Nasi Cumi

Resep MPASI: Tim Nasi Cumi

Resep MPASI: Bubur Lele

Resep MPASI: Bubur Lele

Lingkar Kepala Bayi Gak Normal? Waspada Hidrosefalus & Gangguan Saraf!

Lingkar Kepala Bayi Gak Normal? Waspada Hidrosefalus & Gangguan Saraf!

UPDATE: Flu Singapur (HFMD) Sekarang Sudah Ada Vaksinnya!

UPDATE: Flu Singapur (HFMD) Sekarang Sudah Ada Vaksinnya!

Rahasia di Balik Kemampuan Motorik si Kecil yang Optimal

Rahasia di Balik Kemampuan Motorik si Kecil yang Optimal

Cegah Gagal Tumbuh, Lakukan 5 Hal ini di 1000 HPK Anak!

Cegah Gagal Tumbuh, Lakukan 5 Hal ini di 1000 HPK Anak!

Selain Bolak Balik Sakit, Ternyata Ini yang Sering Bikin BB Anak Sulit Naik!

Selain Bolak Balik Sakit, Ternyata Ini yang Sering Bikin BB Anak Sulit Naik!