<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">Camilan </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">22,2 kkal energi1,6 gram karbohidrat1,1 gram lemak1,3 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">3 lembar roti tawar</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir kuning telur</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm keju&nbsp;cheddar&nbsp;parut</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm seledri cincang</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Kupas dan cuci bersih bawang putih, kemudian haluskan. Potong roti tawar dengan bentuk sesuai selera. Campur kuning telur dan bawang putih. Aduk rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Olesi permukaan roti dengan kuning telur. Taburi dengan keju parut dan seledri cincang. Atur di atas loyang kue kering.</li><li style="font-size: 12pt;">Panggang dengan suhu 150°C selama 20 menint atau hingga matang. Angkat, lalu atur roti di atas tempat saji. Hidangkan.</li></ul><div><div>Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Garlic Bread

garlic-bread-1701170438057

Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">60 gr (6 sdm) Nasi putih</li><li style="font-size: 12pt;">30 gr (3 sdm) daging ayam bagian dada</li><li style="font-size: 12pt;">20 gr udang segar</li><li style="font-size: 12pt;">15 gr wortel</li><li style="font-size: 12pt;">15 gr jagung pipil</li><li style="font-size: 12pt;">15 ml santan</li><li style="font-size: 12pt;">350 ml kaldu ayam</li><li style="font-size: 12pt;">2 lembar daun pandan</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah kapulaga</li><li style="font-size: 12pt;">1 gr ketumbar</li><li style="font-size: 12pt;">1 cm kayumanis</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah cengkeh</li><li style="font-size: 12pt;">1/4 sdt merica</li><li style="font-size: 12pt;">1/4 sdt jintan campur adas</li><li style="font-size: 12pt;">1/4 buah pekak</li><li style="font-size: 12pt;">Seujung jari buah pala</li></ul>Buah:<ul><li style="font-size: 12pt;">50 gr (6 potong kecil) Pepaya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Cuci terlebih dahulu daging ayam hingga bersih, kemudian rebus sampai setengah matang. setelah matang potong dadu daging ayam. Lalu cuci dan bersihkan udang, buang bagian kepala udang. Kemudian, rebus dalam air bekas rebusan ayam tadi, hingga udang berubah warna. Kemudian buang kulitnya, dan potong udang menjadi 2 atau 3 bagian. Sisihkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis bumbu halus, masukkan daun pandan. Aduk-aduk, kemudian tambahkan air kaldu, kemudian masak nasi, hingga nasi lembek dan menyerupai bubur.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan potongan ayam, udang, wortel dan jagung, masak sambil sesekali diaduk. Jika dirasa kurang air, tambahkan kembali airnya, aduk hingga rata. Kemudian matikan api, saring sesuai tekstur yang dinginkan. Sajikan.</li></ul>

Bubur Ayam & Udang

bubur-ayam---udang-1717469262463

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">40 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 44px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">Daging sapi merupakan sumber zat besi dan asam amino penting untuk membentuk saraf-saraf penyampai pesan di otak. Selain itu, kandungan proteinnya bermanfaat untuk pembentukan antibodi dalam tubuh anak. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">98 kkal energi45,1 g protein3,6 g lemak</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">50 gr (6 sdm) nasi</li><li style="font-size: 12pt;">30 gr (3 sdm) daging ayam cincang</li><li style="font-size: 12pt;">25 gr (1/2 butir) telur ayam</li><li style="font-size: 12pt;">10 gr (1 sdm) buncis</li><li style="font-size: 12pt;">10 gr (1 sdm) wortel</li><li style="font-size: 12pt;">10 gr (1 sdm) kacang merah</li><li style="font-size: 12pt;">10 gr (1 batang) bawang daun</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang seledri</li><li style="font-size: 12pt;">300 ml kaldu ayam</li><li style="font-size: 12pt;">2.5 gr (1/2 sdt) minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih</li></ul>Buah:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g (2 buah) jeruk, diambil sarinya </li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Didihkan air kaldu ayam, masukkan kacang merah dan masak sampai empuk.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis bumbu halus sampai harum, masukkan daging ayam cincang, masak sampai berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukan tumisan daging ayam kedalam air kaldu masak sampai daging empuk.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan nasi, buncis, dan wortel.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan kocokan telur, aduk merata dan masak sampai matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Haluskan bubur sampai tekstur yang diinginkan, lalu sajikan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Buku Resep Makanan Lokal oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia</div>

Bubur Sup Daging

bubur-sup-daging-1695720138809

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">40 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.01px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 44px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.01px;" class="">96 kkal energi4,6 g protein4,1 g lemak</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">60 gr (6 sdm) nasi putih</li><li style="font-size: 12pt;">45 gr (4.5 sdm) daging</li><li style="font-size: 12pt;">Ayam cincang</li><li style="font-size: 12pt;">30 gr (1 buah kecil) tahu</li><li style="font-size: 12pt;">30 gr (3 sdm) labu siam</li><li style="font-size: 12pt;">15 gr (1.5 sdm) wortel</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun salam</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang sereh</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun jeruk</li><li style="font-size: 12pt;">5 gr (1 sdm) minyak goreng</li><li style="font-size: 12pt;">30 ml (3 sdm) santan</li><li style="font-size: 12pt;">300 ml kaldu ayam</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1 cm kunyit</li><li style="font-size: 12pt;">1 cm jahe</li></ul>Buah:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 gr (3 buah kecil) jeruk manis diambil sarinya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tumis bumbu halus sampai harum, masukan ayam cincang sampai berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukan air kaldu ayam, santan, salam, sereh dan daun jeruk masak sampai mendidih.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukan nasi, tahu dan labu siam dan wortel yang sudah diiris kecil-kecil masak sampai semua bahan matang dan empuk.</li><li style="font-size: 12pt;">Haluskan sampai tekstur yang diinginkan. Sajikan selagi hangat.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Buku Resep Makanan Lokal oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia</div>

Bubur Soto Ayam

bubur-soto-ayam-1701170483252

Saat ini, tak sedikit orang tua mengandalkan gadget sebagai senjata utama agar anaknya anteng dan tidak rewel. Anak pun senang karena bisa bermain atau menonton video kesukaan mereka. Namun, apabila hal ini tidak dikontrol dan diawasi, maka screen time bisa membawa dampak buruk dari berbagai aspek. Apa saja sih dampak screen time terlalu lama bagi anak? Yuk, simak penjelasannya di bawah!Pentingnya Membatasi Screen Time Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c70bd65c73270a60f6d943cd692109da10_1695707476741.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="screen time_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Bayi dan anak belajar melalui interaksi dengan sesama manusia, terutama dengan pengasuh utama, yang biasanya adalah orang tua. Screen time memang dapat memberikan hiburan bagi anak, namun ada batas yang harus diketahui orang tua dalam memberikan waktu di depan layar. WHO dan American Academy of Pediatrics menyarankan bayi dan anak di bawah usia 2 tahun tidak menonton layar sama sekali, dan membatasi waktu menonton hanya 1 jam sehari bagi anak usia 2-4 tahun.Dampak Terlalu Banyak Screen Time<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c599267f9af7ac7457ecb5fffa12712a_1695707508862.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="screen time_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Terlalu banyak screen time dapat memberi dampak buruk dari berbagai aspek, seperti:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Mengganggu fokus anak. Fokus terbentuk sejak usia bayi sangat muda, yaitu Ketika otak sangat sensitif terhadap lingkungan di sekitarnya. Otak membutuhkan stimulasi dari lingkungan sekitar dan membutuhkan waktu untuk memproses stimulasi tersebut. Misalnya, anak yang dibacakan buku akan memproses suara, kata, dan gambar secara perlahan. Sedangkan tayangan di layar berubah sangat cepat, sehingga memengaruhi fokus dan durasi perhatian anak</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kurang berempati, sebab terlalu banyak layar berarti kurang waktu untuk berinteraksi dengan manusia. Anak menjadi tidak mengerti cara bersosialisasi dan mengerti arti mimik wajah, sehingga kurang berempati. Interaksi langsung dengan manusia adalah satu-satunya cara anak mengerti komunikasi non verbal.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Layar menyebabkan anak sulit mengontrol impuls. Anak yang jarang menonton layar akan lebih terlatih untuk mengontrol diri dan mencari cara untuk mengatasi kebosanan. Jika anak terstimulasi layar terus menerus, mereka tidak akan mengerti bagaimana cara menghibur diri melalui metode lain , seperti bermain atau membaca buku. Hal tersebut akan berimbas pada kurangnya imajinasi dan motivasi diri.</li></ul>Penting untuk membatasi waktu screen time pada anak karena jika tidak, maka bisa memberikan dampak domino pada tumbuh kembangnya.Referensi: UNICEF Parenting. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.unicef.org/parenting/child-development/babies-screen-time" title="https://www.unicef.org/parenting/child-development/babies-screen-time" target="_blank">Babies need humans, not screens</a>

Jangan Kasih Screen Time Berlebihan pada Anak, Ini Dampaknya!

jangan-kasih-screen-time-berlebihan-pada-anak--ini-dampaknya--1695707613322

Siapa yang punya kebiasaan main gawai sebelum tidur? Jika MomDad punya kebiasaan ini, sebaiknya mulai kurangi ya karena khawatir si Kecil akan menirunya. Bermain gawai berlebihan, khususnya sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur, termasuk anak. Paparan layar yang berlebihan, terutama sebelum tidur, dapat mengganggu kualitas tidur anak dengan beberapa cara.Paparan Blue Light<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/aacb94d3bbb6b3edb11044825fdffede8_1695706444629.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="kualitas_tidur_2.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Layar elektronik, seperti ponsel, tablet, dan komputer, menghasilkan cahaya biru yang dapat mengganggu ritme sirkadian anak. Cahaya biru dapat memengaruhi produksi hormon melatonin yang penting untuk tidur. Paparan cahaya biru pada malam hari dapat menghambat produksi melatonin dan membuat anak kesulitan tidur.[1]Stimulasi MentalAktivitas yang melibatkan layar, seperti menonton televisi atau bermain game, dapat merangsang otak anak dan membuatnya sulit untuk bersantai dan tidur. Isi konten yang menegangkan atau menakutkan juga dapat meningkatkan tingkat kecemasan dan memengaruhi tidur.[2]Kurangnya Aktivitas FisikPenggunaan layar yang berlebihan seringkali mengurangi waktu yang seharusnya digunakan untuk beraktivitas fisik. Aktivitas fisik yang cukup penting untuk membantu anak merasa mengantuk saat waktu tidur tiba. Kurangnya aktivitas fisik dapat membuat tidur anak terganggu. [3]Gangguan Jam Tidur<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/3359abf12bdb9be12c8347268f442362_1695706458026.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kualitas_tidur_3.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Penggunaan layar yang berlebihan, terutama di malam hari, dapat mengganggu jadwal tidur anak. Mereka mungkin tertarik untuk tetap terjaga dan menggunakan layar, yang dapat mengakibatkan kurang tidur atau tidur yang terlambat. Hal ini dapat mengganggu ritme sirkadian dan pola tidur anak. [4]Gangguan PsikologisKonten yang dilihat di layar, seperti berita yang menegangkan atau konten yang menakutkan, dapat menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan emosional. Ini dapat mengganggu tidur anak dan menyebabkan mimpi buruk atau terjaga di tengah malam. [5]Penting untuk membatasi screen time anak, terutama sebelum tidur, dan menciptakan rutinitas tidur yang sehat untuk memastikan tidur yang berkualitas dan perkembangan yang baik.Referensi:<ol><li style="text-align: left;">﻿﻿Chang, A. M., et al. (2015). Evening use of light-emitting eReaders negatively affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness. PNAS, 112(4), 1232-1237</li><li style="text-align: left;">Owens, J. (2014). Insufficient Sleep in Adolescents and Young Adults: An Update on Causes and Consequences. Pediatrics, 134(3), e921-e932</li><li style="text-align: left;">Carson, V., et al. (2016). Systematic review of sedentary behaviour and health indicators in school-aged children and youth: an update. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 41(6), S240-S265</li><li style="text-align: left;">Cain, N., &amp; Gradisar, M. (2010). Electronic media use and sleep in school-aged children and adolescents: A review. Sleep Medicine, 11(8), 735-742.</li><li style="text-align: left;">Falbe, J., et al. (2015). Sleep duration, restfulness, and screens in the sleep environment. Pediatrics, 135(2), e367-e375.</li></ol>

Awas, Kualitas Tidur Anak dapat Terganggu karena Hal Ini

awas--kualitas-tidur-anak-dapat-terganggu-karena-hal-ini-1699237769915

Setiap orang tua pasti ingin berat badan (BB) buah hatinya bertambah sesuai dengan kurva pertumbuhan. Namun di sisi lain, BB seret menjadi salah satu permasalahan yang kerap dialami oleh anak-anak. Penanganan BB seret perlu segera ditangani agar tidak berdampak buruk. Oleh karena itu, mari kita bahas mengenai dampak berat badan seret jika dibiarkan. Dampak BB Seret<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/34a91d9e490b410c10fc744b4c38ad18_1695706290274.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="BB_seret_3.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px; outline: rgb(74, 144, 226) solid 2px;"> Kenaikan berat badan merupakan parameter yang paling sensitif untuk memantau pertumbuhan seorang anak. Umumnya sebelum menjadi stunting, seorang anak akan mengalami weight faltering (BB seret) terlebih dahulu, yang kemudian memengaruhi status gizinya, misalnya dari gizi baik menjadi gizi kurang atau gizi buruk, dan kemudian laju pertambahan Panjang badannya akan terdampak. Kenaikan BB yang tidak adekuat dapat merupakan salah satu indikator tidak tercukupinya nutrisi yang dibutuhkan anak untuk tumbuh.&nbsp;Kondisi ini akan memengaruhi seluruh organ di tubuh anak, termasuk tulang, otot, otak, dan sistem kekebalan tubuhnya. Seorang anak yang mengalami malnutrisi dapat lebih rentan terhadap berbagai penyakit infeksi karena sistem kekebalan tubuh yang menurun. Hal ini akan berujung pada semakin buruknya asupan anak, terutama saat sakit, dan hambatan penyerapan berbagai mikronutrien, yang kemudian akan semakin mempengaruhi status gizi anak. Anak dengan malnutrisi lebih sering mengalami infeksi kronik atau infeksi berulang. Jika hal ini tidak diatasi secara adekuat maka akan menjadi siklus yang tidak berkesudahan dan menghambat pertumbuhan fisik anak (stunting).Selain hambatan pertumbuhan fisik, perkembangan anak juga akan terdampak apabila BB yang tidak naik ini disebabkan oleh malnutrisi kronik. Otak berkembang secara pesat dalam 2-3 tahun pertama kehidupan. Baik nutrisi maupun stimulasi yang tepat diperlukan agar perkembangan dan pertumbuhan otak optimal. Cara Mengidentifikasi Tanda BB Seret pada Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f5a8990d1f92265c22a2addd4cc81a2d_1695706303198.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BB_seret_2.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pastikan kenaikan BB sesuai dengan kurva pertumbuhan (arah garis sejajar kurva) meskipun tidak selalu harus di garis hijau. Pada anak yang mengalami pertumbuhan janin terhambat saat di kandungan maka pemantauan sebaiknya dilakukan dengan berkonsultasi dengan spesialis anak untuk target berat badan serta kejar tumbuh agar tidak terjadi hambatan pertumbuhan di luar kandungan maupun risiko obesitas di kemudian hari.Berkonsultasilah dengan dokter spesialis anak untuk menentukan penyebab BB seret. Hal ini dapat berupa kurangnya asupan, peningkatan kebutuhan, maupun gangguan penyerapan. Tata laksana akan bergantung pada penyebabnya.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Pedoman pelaksanaan Stimulasi, Deteksi, dan Intervensi dini Tumbuh Kembang Anak di Tingkat Pelayanan Dasar. Kementrian kesehatan 2022.</li><li style="text-align: left;">Homan GJ. Failure to Thrive: A Practical Guide. Am Fam Physician. 2016 Aug 15;94(4):295-9.</li></ul>

Ini Dampaknya Jika BB Seret Tidak Segera Ditangani

ini-dampaknya-jika-bb-seret-tidak-segera-ditangani-1695738737992

Gusi yang sehat pada anak adalah indikator penting dari kesehatan mulut dan gigi. MomDad dapat menilai apakah gusi si Kecil sehat dengan ciri gusi berwarna merah muda pucat hingga merah muda terang, teksturnya halus, tidak ada pendarahan, dan yang terpenting tidak bengkak. Namun, gusi bengkak merupakan masalah umum yang kerap terjadi pada bayi.&nbsp;Penyebab gusi bayi bisa bengkak adalah karena beberapa alasan umum terkait dengan perkembangan gigi pertama mereka, yang biasanya muncul sekitar usia 6 hingga 8 bulan. Kondisi ini dikenal sebagai "gusi bengkak saat tumbuh gigi" atau "gingiva saat tumbuh gigi." Ini adalah tahap normal dalam pertumbuhan gigi anak dan biasanya tidak memerlukan perawatan medis khusus [1].Namun, apabila gusi si Kecil bengkak, sebaiknya MomDad tidak diam saja, ya. Well, agar penanganan gusi bengkak pada bayi tepat, sebaiknya lakukan tips berikut:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Jagalah kebersihan gigi dan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari dengan pasta gigi ber-fluoride, dengan jumlah yang sesuai anjuran&nbsp; [2,3].</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Lakukan regular flossing untuk membersihkan sela gigi.&nbsp;</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Ajari anak untuk jangan menelan pasta gigi melainkan meludahkannya.&nbsp;</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">kurangi mengonsumsi makanan manis dan asam.&nbsp;</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Jangan merokok saat hamil [4,5].&nbsp;</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Penggunaan analgesik seperti parasetamol atau ibuprofen dapat diberikan apabila anak merasa terganggu dengan gusi bengkak.&nbsp;</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Pastikan hidrasi anak tetap terjaga dengan meminta anak banyak minum.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">MomDad juga dapat membersihkan mulut anak menggunakan larutan air garam setiap 2 jam untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan. Caranya, campurkan 1 sdt garam ke dalam 250 ml air. Jika anak sudah bisa berkumur, MomDad dapat mengajak mereka untuk melakukannya sendiri [6,7].&nbsp;</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Gunakan kompres dingin pada area yang bengkak selama 10-20 menit dalam satu sesinya. Cara ini bertujuan untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan [7].&nbsp;</li></ul>Nah, itu dia tips yang bisa MomDad lakukan untuk mengatasi gusi bengkak pada bayi. Namun, apabila gusi bengkak tidak kunjung membaik dalam 3-4 hari, maka segera lakukan konsultasi dengan dokter gigi, ya. Jangan lupa juga untuk melakukan kunjungan berkala ke dokter gigi setiap 6 bulan untuk memeriksa kesehatan gigi anak. Semoga informasi di atas bermanfaat!&nbsp;Sumber foto: FreepikReferensi:<ol><li style="text-align: left;">American Academy of Pediatrics. (2009). Teething. Pediatrics, 123(5), e1251-e1255. doi: 10.1542/peds.2009-1889</li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.littleteeth-htx.com/post/toddlers-and-swollen-gums-what-it-means" title="https://www.littleteeth-htx.com/post/toddlers-and-swollen-gums-what-it-means" target="_blank">Toddlers and Swollen Gums | Big Picture Pediatric Dentistry</a></li><li style="text-align: left;">Raising Children. January 7, 2022. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/gingivitis-gum-disease" title="https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/gingivitis-gum-disease" target="_blank">Gingivitis &amp; gum disease: children &amp; teens</a></li><li style="text-align: left;">&nbsp;Healthline. September 18, 2018. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/white-spots-on-teeth" title="https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/white-spots-on-teeth" target="_blank">White Spots on Teeth: In Children, While Sick, and More</a></li><li style="text-align: left;">Medical News Today. April 4, 2023. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322112#outlook" title="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322112#outlook" target="_blank">White spots on teeth: 11 tips on how to get rid of them</a></li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx" title="https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx" target="_blank">Conditions</a></li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.babytoothcenter.com/children-and-swollen-gums-2/" title="https://www.babytoothcenter.com/children-and-swollen-gums-2/" target="_blank">Children and Swollen Gums</a></li></ol>

Garlic Bread

Garlic Bread

Bubur Ayam & Udang

Bubur Ayam & Udang

Bubur Sup Daging

Bubur Sup Daging

Bubur Soto Ayam

Bubur Soto Ayam

Jangan Kasih Screen Time Berlebihan pada Anak, Ini Dampaknya!

Jangan Kasih Screen Time Berlebihan pada Anak, Ini Dampaknya!

Awas, Kualitas Tidur Anak dapat Terganggu karena Hal Ini

Awas, Kualitas Tidur Anak dapat Terganggu karena Hal Ini

Ini Dampaknya Jika BB Seret Tidak Segera Ditangani

Ini Dampaknya Jika BB Seret Tidak Segera Ditangani

Begini Cara Mengatasi Gusi Bengkak pada Bayi

Begini Cara Mengatasi Gusi Bengkak pada Bayi

Partner Pembayaran