<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 874.225px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 874.225px;">5 - 10 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 874.225px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 874.225px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 44px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 874.225px;" class="">Kentang memiliki komposisi gizi yang relatif lebih baik jika dibandingkan umbi-umbian lain, khususnya kandungan karbohidrat, protein, dan lemak. </td></tr><tr style="height: 131px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 874.225px;" class="">62 kkal energi13,5 gram karbohidrat1,25 gram lemak2,1 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">50 g kentang</li><li style="font-size: 12pt;">25 g wortel</li><li style="font-size: 12pt;">60 sdm ASI</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Cuci kentang dan wortel, kupa, potong kotak, dan rebus hingga empuk.</li><li style="font-size: 12pt;">Blender kentang, wortel, dan ASI hingga lembut.</li><li style="font-size: 12pt;">Angkat dan tuangkan ke dalam mangkok. Hidangkan segera.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;BEST OF THE BEST MPASI GIZI TEPAT oleh FASTY ARUM UTAMI, S.Gz.M.Sc</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Puree Kentang Wortel

puree-kentang-wortel-1689906089858

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">Tepung beras baik untuk makanan pertama bayi saat mulai makan makanan padat, karena aman dan jarang menimbulkan alergi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">152,7&nbsp;kkal energi18,9 gram karbohidrat7,8 gram lemak3,3 gram protein0,6 gram zinc</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">15 g (1,5 sdm) tepung beras</li><li style="font-size: 12pt;">10 g (1 sdm) kacang hijau, rebus, haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">75 cc (1/3 gelas belimbing) santan encer</li><li style="font-size: 12pt;">20 g daun bayam, iris halus&nbsp;</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Rebus kacang hijau dan daun bayam, saring&nbsp;dengan saringan atau blender halus, sisihkan.</li><li>Campurkan sedikit air hangat dengan tepung&nbsp;beras hingga larut.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan hasil saringan nomor 1, aduk rata.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;PERATURAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR 41 TAHUN 2014 TENTANG PEDOMAN GIZI SEIMBANG&nbsp; </div><div>Ilustrasi foto: Shutterstock</div>

Bubur Sumsum Kacang Hijau

bubur-sumsum-kacang-hijau-1692671296352

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">Udang mengandung protein dan lemak yang tinggi (90% kalori dari udang adalah dalam bentuk protein dan lemak). </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">126,9 kkal energi10,9 gram karbohidrat5,8 gram lemak7,3 gram protein1 gram zat besi0,7 gram zinc19,8 gram kalsium</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">50 g misoa</li><li style="font-size: 12pt;">90 g udang</li><li style="font-size: 12pt;">20 g wortel parut</li><li style="font-size: 12pt;">Daun bawang secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">1 1/2 sdm margarin</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Air secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Lelehkan margarin pada panci teflon. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan udang, tumis hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan air, lalu bumbui. Koreksi rasa.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan mioa dan masak hingga misoa setengah lunak.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan telur, lalu aduk rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan wortel dan daun bawang. Masak hingga semua bahan matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Haluskan misoa udang dengan saringan kawat, sesuaikan teksturnya dan sajikan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat</div><div>Ilustrasi foto: Shutterstock</div>

Misoa Udang

misoa-udang-1692671331649

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">Daging ayam mengandung asam amino triptofan yang kadarnya berhubungan dengan peningkatan neurotransmitter serotonin di otak kita, yang merupakan "feel good hormone". </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">129,3 kkal energi16,4 gram karbohidrat4,4 gram lemak5,4 gram protein0,6 gram zat besi0,5 gram zinc8,7 gram kalsium</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">60 g beras</li><li style="font-size: 12pt;">60 g daging ayam, potong kecil-kecil</li><li style="font-size: 12pt;">15 g tahu cincang</li><li style="font-size: 12pt;">15 g kubis</li><li style="font-size: 12pt;">1 helai daun salam</li><li style="font-size: 12pt;">1 helai daun jeruk</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang sereh, geprek</li><li style="font-size: 12pt;">Kunyit (optional)</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 biji kemiri</li><li style="font-size: 12pt;">15 g santan cair</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Haluskan bawang merah, bawang putih, kemiri, dan kunyit.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis bumbu halus, daun salam, daun jeruk, dan sereh hingga harum lalu tambahkan air.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan ayam, tahu, dan kubis. Masak hingga mendidih.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan santan, tunggu air surut dan matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Ambil ayam, tahu, dan kubis, lalu saring kuah, buang daun alam, sereh, dan daun jeruk. Sisihkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Campur nasi, kuah, ayam, tahu, dan kubis, sesuaikan tekstusnya untuk si Kecil.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat</div><div>Ilustrasi foto: Shutterstock</div>

Bubur Opor Ayam

bubur-opor-ayam-1692671313629

Perilaku memasukkan jari ke mulut adalah bagian dari perkembangan normal bayi. Perilaku ini bermanfaat untuk mempersiapkan bayi mulai makan. Bayi yang terbiasa mengeksplor mulutnya dengan jari atau benda lain, nantinya dapat mentoleransi makanan padat lebih baik. Memasukkan jari ke dalam mulut merupakan bagian dari fase oral pada anak (usia 0-2 tahun) yang bahkan dapat diikuti dengan memasukkan benda lain ke dalam mulut untuk dieksplorasi. Kebiasaan ini justru baik karena akan membantu mulut bayi menjadi tidak terlalu sensitif, sehingga bayi tidak mudah muntah saat baru memulai MPASI, serta lebih dapat mentoleransi makanan padat.Sampai kapan perilaku memasukkan jari dianggap normal?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c6b10f5473a2749135f2f6ec6a3ea9d68_1684822442362.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-05-23T111529.812.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Memasukkan jari merupakan perilaku dianggap normal sampai usia 3-4 tahun. Sebagian besar anak meninggalkan kebiasaan ini sebelum usia 2 tahun tanpa intervensi apa pun, namun pada beberapa anak kebiasaan mengisap jari dapat menjadi semakin parah dan berulang.Bila anak masih mengisap jari pada usia di atas 4 tahun, maka orang tua harus melakukan intervensi karena akan berpengaruh pada perkembangan gigi dan rahang anak.Dampak bayi mengisap jari melebihi usiaSebuah penelitian menemukan bahwa mengisap jempol dapat berdampak pada pola perkembangan otot dan wajah pada anak, serta gangguan pertumbuhan dan perkembangan gigi dan rahang. Selain itu, kuku pada jari yang diisap juga akan mengalami dan kelainan bentuk.Apa yang harus dilakukan orang tua?<table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody><tr><td style="width: 50%;" class="">Do's</td><td style="width: 50%;" class="">Dont's</td></tr><tr><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="text-align: left;">Jaga kebersihan kuku dan jari bayi serta mainannya</li><li style="text-align: left;">Jauhkan dari barang-barang yang berbahaya jika dimasukkan ke dalam mulut</li><li style="margin-bottom: 10px; text-align: left;">Konsultasikan ke dokter atau psikolog jika anak memiliki kebiasaan mengisap jari melebihi usia seharusnya</li></ul></td><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="text-align: left;">Jangan melarang bayi memasukkan jari pada masa fase oral</li><li style="margin-bottom: 10px; text-align: left;">Jangan memarahi, mengkritik atau mengejeknya meskipun kebiasaannya sudah perlu diintervensi</li></ul></td></tr></tbody></table>Referensi: Twitter Shela P. Sundawa @oxfara, May 13 May 2023, diakes dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://twitter.com/oxfara/status/1657310596642275328" title="https://twitter.com/oxfara/status/1657310596642275328">https://twitter.com/oxfara/status/1657310596642275328</a>

Bayi Suka Memasukkan Jarinya ke Mulut, Normalkah?

bayi-suka-memasukkan-jarinya-ke-mulut--normalkah--1685290244463

Memasak MPASI terkadang membutuhkan banyak waktu dalam menyiapkan bahan-bahannya. Terutama bagi MomDad yang anaknya baru mulai MPASI, di mana konumsi gula dan garam masih perlu dibatasi. Lalu, gimana dong caranya biar MPASI tetap lezat dan gak hambar tanpa gula dan garam? Nah, untuk memudahkan saat membuat MPASI dan menambah rasa, sebaiknya MomDad siapkan bumbu dasar terlebih dahulu. Bumbu dasar apa saja sih yang bisa disiapkan? Simak resep dan cara bikinnya di bawah, ya!<div style="text-align: justify;">1.&nbsp;Bumbu Kuning<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d2994b83249103106cd4c5fcb719629f3a_1684825995597.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="d109cc895bdcd75db66f0cdd610e8108d4a_1684224793881..jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> <table class="e-rte-table" style="text-align: left; width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 30px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Penyedap rasa</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">20 - 30 menit</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">6-12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">1</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Bumbu kuning dapat digunakan untuk membuat pesmol, kari ayam, gulai, dan lainnya.&nbsp;Apabila disimpan di kulkas, dapat bertahan hingga 3 bulan. </td></tr></tbody></table>Bahan:<ul style="text-align: left;"><li style="font-size: 12pt;">11 siung bawang merah </li><li style="font-size: 12pt;">9 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">7 buah kemiri</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt ketumbar</li><li style="font-size: 12pt;">150 ml minyak (disesuaikan)</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdt kunyit </li></ul><div style="text-align: left;"><div>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li style="font-size: 12pt;">Potong-potong bawang merah dan bawang putih. Cuci bersih. Blender semua bahan termasuk minyak hingga halus</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis semua bahan dengan api kecil menggunakan teflon anti-lengket.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis hingga harum dan meletup-letup. Simpan di wadah kaca dan kedap udara. Masukkan ke dalam kulkas.&nbsp;</li></ul></div><div>Referensi: Cookpad</div></div>2.&nbsp;Bumbu Putih<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d95ceccd7238c6ab66678bddfe99ba04_1684826020461.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-05-16T134311.789.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> <table class="e-rte-table" style="text-align: left; width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 30px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Penyedap rasa</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">20 - 30 menit</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">6-12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">1</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Bumbu putih dapat digunakan untuk membuat sayur, soto, tumisan, dan lain-lain. Apabila disimpan di kulkas, dapat bertahan hingga 3 bulan. </td></tr></tbody></table>Bahan:<ul style="text-align: left;"><li style="font-size: 12pt;">11 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">9 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">7 buah kemiri</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt ketumbar</li><li style="font-size: 12pt;">150 ml minyak (disesuaikan)</li></ul><div style="text-align: left;"><div>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li style="font-size: 12pt;">Potong-potong bawang merah dan bawang putih. Cuci bersih. Blender semua bahan termasuk minyak hingga halus</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis semua bahan dengan api kecil menggunakan teflon anti-lengket.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis hingga harum dan meletup-letup. Simpan di wadah kaca dan kedap udara. Masukkan ke dalam kulkas.&nbsp;</li></ul></div><div>Referensi: Cookpad</div></div>3.&nbsp;Minyak Kulit Ayam<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4e2fdfabd31c928554381b69f33f57ca_1684826064960.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-05-16T132342.003.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> <table class="e-rte-table" style="text-align: left; width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 30px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Penyedap rasa</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">10 - 20 menit</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">6-12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">1</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Lemak dari kulit ayam bisa dimanfaatkan sebagai minyak dan dapat menghasilkan rasa gurih alami. </td></tr></tbody></table>Bahan:<ul style="text-align: left;"><li>500 g kulit ayam</li></ul><div style="text-align: left;"><div>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Cuci bersih kulit ayam dan masukkan di atas wajan anti lengket yang sudah dipanaskan sebelumnya. Masak dengan api kecil. </li><li>Aduk sambil ditekan-tekan hingga minyak keluar dari kulit ayam dan menjadi kecokelatan dan garing.</li><li>Angkat kulit ayam dan saring minyak ke dalam wadah tertutup.</li><li>Simpan di dalam kulkas.</li></ul></div><div>Referensi: Cookpad</div></div>4. Bubuk Ikan Teri<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/644d965e371df8da327a5a63c2199c78_1684826128281.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="5f99b48e4109c8e642f59a8792811d45e_1684167630704..jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> <table class="e-rte-table" style="text-align: left; width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 30px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Penyedap rasa</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">20 - 30 menit</td></tr><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">6-12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">1</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">Selain sebagai sumber protein hewani, bubuk teri juga bisa dijadikan penyedap rasa untuk bubur atau makanan, serta pengganti garam pada bubur bayi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 194.988px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 880.023px;">60&nbsp;kkal energi0 gram karbohidrat2,75&nbsp;gram lemak8,19&nbsp;gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul style="text-align: left;"><li style="font-size: 12pt;">1 ons ikan teri</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun salam</li></ul><div style="text-align: left;"><div>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li style="font-size: 12pt;">Cuci bersih ikan teri, lalu tiriskan. Rendam ikan teri dengan air panas kurang lebih 10 menit untuk mengurangi rasa asinnya.&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">Tiriskan, lalu sangrai bersama daun salam pada wajan anti lengket atau panggang di oven.</li><li style="font-size: 12pt;">Aduk-aduk selama sangrai dengan api kecil agar tidak ada yang gosong dan matang merata.&nbsp;</li><li style="font-size: 12pt;">Bila daun salam dan ikan teri sudah kering/berubah warna, haluskan menggunakan blender. Atau ditumbuk/ulek jika tidak ingin terlalu halus.</li><li style="font-size: 12pt;">Ayak ikan teri yang sudah diblender. Koreksi tekstur. Jika belum halus, blender kembali.</li><li style="font-size: 12pt;">Terakhir, sangrai kembali agar bubuk ikan teri tahan lama saat disimpan. Sangrai sebentar saja tanpa daun salam.</li><li style="font-size: 12pt;">Simpan pada wadah yang kering, bersih, dan tertutup. Simpan di lemari es agar lebih tahan lama.</li></ul></div><div>Referensi: Cookpad</div></div><div style="text-align: left;">Itulah resep bumbu dasar yang bisa MomDad gunakan untuk masak MPASI. Yuk, siapkan bumbu dasar di atas supaya masak MPASI jadi lebih cepat dan praktis!MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="font-size: 12pt;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. <div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div></div>

Resep Bumbu Dasar biar Masak MPASI Lebih Praktis & Cepat

resep-bumbu-dasar-biar-masak-mpasi-lebih-praktis---cepat-1684826453603

Di sebuah kota kecil yang tenang, tinggalah pasangan suami istri yang bahagia dengan bayi perempuan mereka. Namanya Bella, seorang bayi yang ceria dan lucu. Namun, orang tua Bella mulai merasa khawatir karena saat usia Bella memasuki 6 bulan dan mulai MPASI, ia kerap melakukan GTM.Orang tua Bella, yang penuh cinta dan perhatian, memutuskan untuk mencari solusi untuk membantu Bella mengatasi masalah ini. Mereka memulai perjalanan untuk memahami penyebab gerakan menutup mulut dan penolakan makan pada bayi mereka.Pertama, mereka memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter anak yang berpengalaman. Setelah pemeriksaan menyeluruh, dokter memberi tahu orang tua Bella bahwa gerakan menutup mulut dan penolakan makan bisa menjadi tanda masalah kesehatan seperti refluks asam atau masalah pencernaan lainnya.Orang tua Bella memperhatikan saran dokter dan memodifikasi pola makan Bella. Mereka memperkenalkan makanan yang lebih lembut dan mudah dicerna, seperti bubur bayi, puree, dan makanan cair lainnya. Mereka juga memastikan bahwa Bella dalam posisi tegak saat makan dan memberi makan dengan porsi yang kecil dan sering.Selain itu, orang tua Bella juga mencari bantuan dari seorang terapis bicara. Terapis membantu Bella dengan teknik-teknik khusus untuk membantu bayi yang mengalami kesulitan makan, seperti latihan mengunyah, pernapasan yang tepat, dan latihan otot mulut.Orang tua Bella tidak hanya fokus pada aspek medis, tetapi juga mencoba menciptakan suasana yang menyenangkan dan nyaman selama waktu makan. Mereka menyanyikan lagu-lagu favorit Bella, bermain-main dengan mainan yang menarik perhatiannya, dan memberikan pujian saat Bella menunjukkan tanda-tanda mau makan.Dengan kesabaran, perhatian, dan bantuan dari dokter dan terapis, orang tua Bella melihat kemajuan yang signifikan. Bella mulai membuka mulutnya dan menerima makanan dengan senang hati. Setiap hari, Bella menjadi lebih baik dan mulai membuka mulutnya untuk makan.Orang tua Bella merasa bahagia dan bersyukur karena melihat perkembangan yang positif pada Bella. Mereka menyadari bahwa dengan dukungan, perawatan yang tepat, dan cinta tak terbatas, mereka berhasil membantu Bella mengatasi tantangan makanannya. Bersama-sama, mereka membentuk tim yang kuat untuk memastikan Bella tumbuh sehat dan bahagia.Cerita ini mengajarkan setiap orang tua tentang kekuatan kasih sayang dan tekad dalam membantu buah hati, serta percaya selalu ada jalan keluar untuk mengatasi anak yang GTM. Semangat untuk para orang tua di luar sana yang anaknya sedang GTM! Semoga cerita ini bisa dijadikan inspirasi ya, MomDad.

Kisah Orang Tua Bella dalam Atasi GTM, Bisa Dicontoh, nih!

kisah-orang-tua-bella-dalam-atasi-gtm--bisa-dicontoh--nih--1685290258681

Rasa takut adalah bagian alami dari perkembangan emosional dan kognitif anak. Anak-anak mengalami kekhawatiran dan ketakutan terhadap berbagai hal yang mungkin tidak kita anggap menakutkan sebagai orang dewasa.Beberapa faktor yang dapat menyebabkan anak merasa takut meliputi ketidakpastian, pengalaman baru, perubahan dalam lingkungan, kegelisahan terhadap pemisahan dari orang tua, imajinasi yang kuat, dan pengaruh lingkungan sekitar seperti cerita, film, atau pengalaman dari teman-teman.Takut juga dapat memiliki peran positif dalam menjaga keselamatan dan membantu anak mengembangkan keterampilan adaptasi dan pengelolaan emosi. Namun, jika rasa takut menghambat kehidupan sehari-hari anak atau menyebabkan stres yang berkepanjangan, penting untuk memberikan dukungan dan membantu mereka menghadapi ketakutan mereka dengan cara yang sehat.Rasa takut pada anak di setiap usia berbeda, di antaranya:<table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody><tr><td style="width: 50%;" class="">Usia</td><td style="width: 50%;" class="">Rasa Takut</td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">2-4 tahun </td><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="text-align: justify;">Takut gelap</li><li style="text-align: justify;">Takut tidur sendiri</li><li style="margin-bottom: 10px; text-align: justify;">Takut suara keras (petir atau petasan)</li></ul></td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">5-7 tahun </td><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="text-align: justify;">Takut gelap</li><li style="text-align: justify;">Takut dokter</li><li style="text-align: justify;">Takut suara keras yang tiba-tiba</li><li style="text-align: justify;">Takut serangga dan binatang</li><li style="margin-bottom: 10px; text-align: justify;">Takut ditolak/tidak ditemani teman</li></ul></td></tr><tr style="height: 175px;"><td style="width: 50%;" class="">8-11 tahun</td><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="text-align: justify;">Takut hantu</li><li style="text-align: justify;">Takut kehilangan seseorang yang disayangi</li><li style="text-align: justify;">Takut gagal akan sekolah</li><li style="text-align: justify;">Takut orang jahat/penculik</li><li style="margin-bottom: 10px; text-align: justify;">Takut mengecewakan orang tua</li></ul></td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">12-18 tahun</td><td style="width: 50%;" class=""><ul><li style="text-align: justify;">Takut keselamatan dirinya</li><li style="text-align: justify;">Takut dengan tugas sekolah</li><li style="text-align: justify;">Takut akan kematian</li><li style="margin-bottom: 10px; text-align: justify;">Takut akan masa depan</li><li style="margin-bottom: 10px; text-align: justify;"></li><li style="text-align: justify;">Takut akan self-image (khawatir pandangan orang lain terhadap dirinya)</li><li style="text-align: justify;">Takut akan kekerasan</li></ul></td></tr></tbody></table>Orang tua dapat membantu anak mengatasi rasa takut dengan cara-cara berikut:<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8e19de19584fd8a4cbeb4df972810447e_1684809239197.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-05-23T092130.088.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> <ul><li style="text-align: justify;">Mendengarkan dan memvalidasi perasaan anak. Dengarkan dengan empati ketakutan anak dan pastikan mereka tahu bahwa perasaannya dihormati dan dipahami.</li><li style="text-align: justify;">Berbicara dan memberikan informasi yang akurat. Berikan penjelasan yang sederhana dan sesuai usia tentang apa yang menjadi sumber ketakutannya. Berbagi informasi yang tepat dan realistis dapat membantu mengurangi rasa takut dan ketidakpastian.</li><li style="text-align: justify;">Berikan rasa aman. Pastikan anak merasa aman dan terlindungi dengan memberikan kehadiran dan dukungan yang konsisten. Tetap tenang dan positif dalam menghadapi ketakutannya.</li><li style="text-align: justify;">Menumbuhkan rasa percaya diri. Bantu anak mengembangkan keterampilan dan kepercayaan diri dengan memberikan kesempatan untuk mencoba hal-hal baru secara bertahap. Beri pujian dan dorongan saat ia mengatasi ketakutan mereka.</li><li style="text-align: justify;">Menggunakan imajinasi secara positif. Gunakan imajinasi dan kreativitas untuk membantu anak menghadapi rasa takut mereka. Misalnya, ia dapat membayangkan dirinya sebagai pahlawan yang berani atau menggunakan permainan peran untuk menghadapi ketakutannya.</li><li style="text-align: justify;">Jaga lingkungan yang mendukung. Pastikan lingkungan sekitar anak aman dan mendukung. Hindari mengejutkan atau memperlihatkan hal-hal yang menakutkan secara tidak perlu.</li></ul>Setiap anak memiliki tingkat ketakutan yang berbeda, dan penting untuk menghormati dan mengakui perasaannya ya, MomDad.Referensi: Pinterest (April 24,2019). IAM AFRAID, diakses dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://id.pinterest.com/pin/48695239713051170/" title="https://id.pinterest.com/pin/48695239713051170/">https://id.pinterest.com/pin/48695239713051170/</a>

Puree Kentang Wortel

Puree Kentang Wortel

Bubur Sumsum Kacang Hijau

Bubur Sumsum Kacang Hijau

Misoa Udang

Misoa Udang

Bubur Opor Ayam

Bubur Opor Ayam

Bayi Suka Memasukkan Jarinya ke Mulut, Normalkah?

Bayi Suka Memasukkan Jarinya ke Mulut, Normalkah?

Resep Bumbu Dasar biar Masak MPASI Lebih Praktis & Cepat

Resep Bumbu Dasar biar Masak MPASI Lebih Praktis & Cepat

Kisah Orang Tua Bella dalam Atasi GTM, Bisa Dicontoh, nih!

Kisah Orang Tua Bella dalam Atasi GTM, Bisa Dicontoh, nih!

Ketakutan yang Dirasakan Anak berdasarkan Usia

Ketakutan yang Dirasakan Anak berdasarkan Usia

Partner Pembayaran

Puree Kentang Wortel

Puree Kentang Wortel

Bubur Sumsum Kacang Hijau

Bubur Sumsum Kacang Hijau

Misoa Udang

Misoa Udang

Bubur Opor Ayam

Bubur Opor Ayam

Bayi Suka Memasukkan Jarinya ke Mulut, Normalkah?

Bayi Suka Memasukkan Jarinya ke Mulut, Normalkah?

Resep Bumbu Dasar biar Masak MPASI Lebih Praktis & Cepat

Resep Bumbu Dasar biar Masak MPASI Lebih Praktis & Cepat

Kisah Orang Tua Bella dalam Atasi GTM, Bisa Dicontoh, nih!

Kisah Orang Tua Bella dalam Atasi GTM, Bisa Dicontoh, nih!

Ketakutan yang Dirasakan Anak berdasarkan Usia

Ketakutan yang Dirasakan Anak berdasarkan Usia

Partner Pembayaran