Saat ini, TikTok menjadi salah satu platform sosial media yang digemari oleh banyak orang. Pasalnya, ada banyak konten menarik dan informatif yang bisa dijadikan inspirasi bagi para orang tua, salah satunya konten seputar MPASI.&nbsp;Berbicara konten MPASI di TikTok, <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@restisuntoso" title="https://www.tiktok.com/@restisuntoso" target="_blank">Resti Suntoso</a> merupakan salah satu content creator yang kerap membagikan konten video seputar masak-memasak. Mulai dari resep hingga tips MPASI, semuanya ada di akun TikTok miliknya.Penasaran bagaimana di balik layar proses pembuatan konten video MPASI Resti? Spesial dalam rangka memeriahkan ulang tahun ke-5 PrimaKu, Resti berbagi kisahnya untuk MomDad semua. Yuk, simak!Awal mula membuat konten TikTok<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658464579295-3125a68b.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="d4b0cd6e-2912-42df-9b28-e35a17641897.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bagi yang mengikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@restisuntoso" title="https://www.tiktok.com/@restisuntoso" target="_blank">Resti di TikTok,</a> MomDad mungkin tahu bahwa ibu dari satu anak bernama Mala ini kerap membagikan konten seputar menu MPASI, bekal kerja, bekal suami, grocery, dan siripin (sarapan), dengan suara seraknya yang khas. Kegemarannya pada memasak, membuat Resti berpikir untuk menjadikan memasak sebagai konten.“Sejak lahiran, aku ini setengah ibu rumah tangga dan pekerja. Dari 2018, sistem kerjaku udah WFH, karena aku sendiri bekerja sebagai manager musisi Petra Sihombing. Awalnya pun punya TikTok untuk kontrol kerjaan Petra sama brand. Tapi, ternyata seru juga. Aku lihat konten masak di TikTok tuh enggak sampai satu menit dan enak dilihat. Plus, dari awal menikah, aku sering bikin bekel suami dan divideoin. Dari situ aku kepikiran, apa posting di TikTok aja, ya?” jelas Resti.Setelah membuat beberapa video, ternyata banyak yang suka dengan kontennya. Terlebih, ada satu video di mana <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@restisuntoso/video/6925294976029052161" title="https://www.tiktok.com/@restisuntoso/video/6925294976029052161" target="_blank">video bekal suami, tapi dengan bahan-bahan mentah karena ceritanya lagi marah</a> dan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@restisuntoso/video/6942433315458747649?is_copy_url=1&amp;is_from_webapp=v1" title="https://www.tiktok.com/@restisuntoso/video/6942433315458747649?is_copy_url=1&amp;is_from_webapp=v1" target="_blank">membuat bekal suami dengan alat test pack</a>, viral. Dalam waktu satu bulan, followers-nya bertambah 100 ribu.&nbsp;Nah, karena sekarang Mala, lagi hangat-hangatnya MPASI, Resti pun fokus terhadap konten MPASI. “Hampir semua ibu nyari konten MPASI. Kebetulan Mala juga struggle sama MPASI nya. Jadi, yaudah akhirnya TikTok kayak tempat curhat, nanti ketemu ibu-ibu yang punya problem sama dan saling nyemangatin.”Momen membuat konten bersama Mala&nbsp;<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658465533977-68e6e3c4.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Web_Photo_Editor (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Resti mengaku jarang ada cerita lucu bersama Mala saat membuat konten. Justru lebih banyak yang menguras emosi, candanya. Pasalnya, dari bulan ke 6 dan 7, Mala sangat susah makan. Kemudian barulah di usia di 8 bulan, Mala sudah mulai mau makan. Saat ini, Mala memasuki usia 9 bulan dan mulai naik tekstur. “Kalau makan suka dilepeh, jadi aku turun tekstur lagi. Cerita lucunya mungkin lihat gelagat dia. Aku kan nerapin semua pola makan dengan feeding rules. Kayak misalnya disuapin tapi dia boleh pegang sendok sendiri,” ungkapnya.Persiapan sebelum Mala mulai MPASIDari hamil, melahirkan, menyusui, gendong bayi, hingga sekarang, Resti selalu mengikuti kelas, karena ia merasa tak punya ilmu apa-apa. Ia pun mengaku kalau hingga usia 29 tahun, Resti pernah terpikir untuk tidak punya anak atau child free. “Tapi aku dikasih rezeki sama Allah untuk ngerasain gimana ngurus anak. Makanya aku bener-bener butuh mentor. Untuk MPASI pun aku ikut kelas.”Resti dan suaminya ingin mengejar ilmu di mana anak menjadi tujuan utamanya. Mereka pun mengikuti dokter atau praktisi, seperti dr. Tiwi dan dr. Meta untuk MPASI. Ia menambahkan, “tapi aku enggak terlalu ngikutin banget polanya, karena kan ngikutin keadaan anaknya juga.”Bahkan, ia pernah mengikuti kelas GTM, tapi Mala tetap melakukan GTM. Setelah melakukan evaluasi, ia sadar bahwa yang bikin proses MPASI Mala lancar adalah ikhlas. “Intinya, jangan terlalu text book banget. Enggak usah terlalu memaksakan diri untuk perfeksionis, karena kondisi setiap anak itu berbeda. Materi dijadiin patokan aja. Malah, permasalahanku paling lebih ribet sama alat-alatnya daripada caranya.”Proses MPASI pertama Mala<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658464567577-b7ca8a75.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mala 6.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Saat MPASI pertama Mala, Resti mengaku tidak ada kendala sama sekali, karena Mala masih penasaran dengan makanan baru yang masuk ke mulutnya. Plus, MPASI pertama Mala dilakukan di Bali dengan pemandangan yang indah. Meski begitu, Resti juga melakukan trial and error sampai akhirnya ia menemukan tekstur dan makanan yang disukai Mala. “Seminggu pertama, dia masih mau, tapi ternyata teksturnya terlalu cair. Karena sebagai ibu baru, aku insecure, takut kalau makanannya terlalu tebal. Pokoknya semuanya hasil evaluasi. Dari evaluasi itu, mungkin salahnya tetep di aku karena enggak bisa ngertiin Mala. Ternyata Mala enggak suka terlalu cair dan terlalu banyak rasanya.”Karena punya hobi memasak, teman-teman Resti sempat berpikir bahwa ia akan dengan mudah membuat MPASI dan Mala akan senang dengan masakannya. Namun, ia tetap mengalami kesulitan.“Aku tuh penganut menu lengkap. Dari awal, aku ikutin menu lengkap. Tapi nyatanya, anakku tipe anak yang makannya light, bukan yang rich. Jadi bener-bener bubur ayam, itu makanan favorit dia. Kalau dikasih menu buat BB booster, kayak ati ayam atau ati sapi, dia enggak mau.”Tujuan membuat konten MPASI di TikTokMemiliki followers di atas 200 ribu, membuat Resti punya tanggung jawab sebagai content creator. Sejak awal, ia sudah tekankan kalau setiap anak memiliki kondisi yang berbeda. Melalui konten videonya, ia ingin berbagi ke sesama para ibu yang mungkin mengalami hal serupa seperti dirinya. Ke depannya, ia ingin membagikan konten yang menceritakan real life sebagai new mom. “Aku mau nantinya kontenku sesederhana dan seinformatif mungkin. Gimana sih struggle nya jadi seorang ibu. Pokoknya, aku pingin kontenku yang santai aja, enggak usah yang terlalu bikin atau ngebangun image.”MomDad sudah follow Resti belum di TikTok? Selain membicarakan konten masak-memasak, Resti juga berbagi mengenai tips bagaimana ia memberikan MPASI untuk Mala yang bisa MomDad baca <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/myGm" title="https://primaku.page.link/myGm" target="_blank">di sin</a>i.Jika ingin tahu tips menarik seputar MPASI lainnya, MomDad bisa membaca artikel di aplikasi PrimaKu atau website primaku.com. Jangan lupa juga follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">Instagram</a> dan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank">TikTok</a> PrimaKu, ya!Sumber foto: Dokumen pribadi

Mengupas Konten MPASI Resti Suntoso di TikTok yang Digemari para Pengikutnya

mengupas-konten-mpasi-resti-suntoso-di-tiktok-yang-digemari-para-pengikutnya

Salah satu penyebab terjadinya berat badan lahir rendah atau BBLR adalah karena lahir kurang bulan atau prematur, serta adanya pertumbuhan janin terhambat (PJT). Agar hal ini tidak terjadi pada calon bayi, MomDad bisa melakukan tips berikut supaya berat badan lahir optimal. Yuk, simak tipsnya di bawah! Tips agar berat badan lahir optimalSebelum terjadi, tentunya Mom perlu melakukan upaya pencegahan sejak dini agar berat badan lahir optimal. Utamanya, menjaga asupan makanan dan kesehatan Mom di masa kehamilan menjadi sangat penting. Bahkan, kecukupan nutrisi sudah harus dipenuhi oleh setiap remaja wanita di usia reproduktif, lho!Salah satu yang menjadi ukuran asupan nutrisi yang baik pada ibu bisa dilihat dari kenaikan berat badan ibu. Namun, jika Mom memiliki penyakit tertentu, pengobatan yang teratur akan sangat membantu. Suplementasi vitamin dan mineral, pencegahan infeksi, dan pengaturan jarak antar kehamilan juga termasuk dalam upaya untuk mencegah PJT. Ibu dengan riwayat preeklamsia dapat diberikan obat-obatan tertentu untuk mencegah berulangnya preeklamsia. Rokok, alkohol, dan konsumsi obat-obatan narkotika harus dihindari.Tak hanya itu, pemeriksaan kehamilan yang teratur dan berkala sangat penting untuk mendeteksi apakah apabila pertumbuhan janin di dalam kandungan tidak sesuai target usianya. Dengan terdeteksi lebih awal, dapat diusahakan perencanaan tata laksana yang lebih optimal untuk mencapai kondisi bayi yang lebih baik.Pada saat Mom memeriksakan kehamilan, dokter kebidanan dapat melakukan pemeriksaan ultrasonografi (USG) untuk mengukur lingkar kepala, lingkar perut, dan panjang paha janin untuk memperkirakan berat badan janin. Taksiran berat badan tersebut kemudian dibandingkan dengan rentang berat janin normal untuk usia kehamilan pada saat pemeriksaan. Pemeriksaan USG juga dapat digunakan untuk mendeteksi masalah lain, seperti masalah plasenta atau jumlah air ketuban yang berkurang. Tata laksana PJT akan sangat bergantung pada usia kehamilan ibu dan kondisi janin.Semoga penjelasan di atas dapat membantu MomDad dalam menjaga janin ya, agar calon bayi dapat lahir dengan berat badan normal.&nbsp;Jika ingin tahu tips menarik seputar tumbuh kembang lainnya, MomDad dapat membaca artikel di aplikasi PrimaKu atau website&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>. Jangan lupa juga&nbsp;follow&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu, ya!Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Tips agar Bayi Lahir dengan Berat Badan Optimal

tips-agar-bayi-lahir-dengan-berat-badan-optimal

MomDad, tidak semua bayi lahir dengan berat badan normal. Bayi yang lahir dengan berat kurang dari 2500 gram dikelompokkan sebagai bayi dengan berat badan lahir rendah. Biasanya kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor. Lalu, apa yang harus MomDad lakukan dengan kondisi ini?Penyebab berat badan lahir rendahPenyebab terjadinya berat badan lahir rendah antara lain karena lahir kurang bulan atau yang disebut dengan prematur, atau karena adanya gangguan pertumbuhan janin di dalam kandungan. Pertumbuhan janin terhambat (PJT) merupakan kondisi yang menunjukkan bahwa laju pertumbuhan janin di dalam rahim tidak sesuai dengan usia kehamilan ibu. PJT dapat disebabkan oleh faktor ibu, faktor plasenta, faktor janin atau genetik, atau kombinasi dari hal-hal tersebut.Beberapa faktor ibu antara lain usia yang terlalu muda atau terlalu tua (di bawah 16 tahun atau di atas 35 tahun), jarak antar kehamilan yang terlalu dekat (kurang dari 6 bulan*), ibu memiliki penyakit khusus, ibu merokok, dan infeksi TORCH (toxoplasma, rubella, cytomegalovirus, herpes).Penyebab lainnya juga bisa berasal dari plasenta, dan yang paling sering adalah preeklamsia, yaitu aliran darah dari plasenta ke bayi yang terganggu. Sedangkan faktor yang berasal dari janin umumnya adalah masalah kelainan kromosom atau kelainan bawaan lainnya.*jarak antar kehamilan artinya panjang waktu antara kelahiran dan konsepsi berikutnya (kehamilan yang terjadi sebelum anak sebelumnya berusia 6 bulan)Asupan khusus untuk menaikkan berat badan bayi lahir rendahJika bayi MomDad terlanjur mengalami berat badan lahir rendah, maka dokter akan merekomendasikan tata laksana atau pengobatan nutrisi khusus. Tata laksana akan sangat bergantung pada kondisi bayi saat lahir serta adanya penyakit yang mendasari. Hal ini akan ditentukan oleh dokter spesialis anak yang menangani sesuai dengan kondisi masing-masing anak.&nbsp; &nbsp;Namun, yang perlu diingat adalah bayi dengan berat badan lahir rendah memerlukan nutrisi adekuat untuk kejar tumbuh di luar kandungan pertumbuhannya. Nutrisi adekuat ini bukan berarti memberikan “asupan” atau “makan” sebanyak-banyaknya, karena pertumbuhan dan penambahan berat badan yang terlalu cepat dalam waktu singkat akan menempatkan seorang bayi berisiko mengalami obesitas dan berbagai penyakit kronis metabolik di kemudian hari. Pemantauan pertumbuhan yang harus sesuai dengan kurva pertumbuhan yang akan menjadi krusial untuk memantau pertumbuhan dan menjadi patokan dalam pengaturan asupan.Pada prinsipnya, asupan harus disesuaikan dengan kebutuhan dan usia bayi. Misalnya, asupan terbaik untuk pada bayi berusia kurang dari 6 bulan tentunya ASI eksklusif. Atau jika ASI tidak mungkin diberikan, maka dapat diberikan susu formula khusus untuk kejar tumbuh. Pada bayi yang sudah menginjak usia MPASI, berikan berbagai pilihan makanan yang bergizi dan berkalori tinggi.MPASI dapat diberikan sesuai dengan kemampuan anak menerima tekstur dan volume tertentu. Pastikan untuk selalu memberikan menu lengkap saat memberikan MPASI, dan sebisa mungkin gunakanlah sumber protein hewani seperti daging, ikan, unggas, atau telur yang kaya dengan asam amino esensial yang diperlukan bayi untuk bertumbuh.Jika ingin tahu tips menarik seputar tumbuh kembang lainnya, MomDad bisa membaca artikel di aplikasi PrimaKu atau website <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>. Jangan lupa juga follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">Instagram</a> dan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank">TikTok</a> PrimaKu, ya!Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Bagaimana Cara Penanganan Bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah?

bagaimana-cara-penanganan-bayi-dengan-berat-badan-lahir-rendah-

<table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="width: 33.9219%;">Nama Kegiatan</td><td style="width: 65.9851%;" class="">Bermain Air dengan Pipet</td></tr><tr><td style="width: 33.9219%;">Usia</td><td style="width: 65.9851%;" class="">1-2 tahun</td></tr><tr><td style="width: 33.9219%;" class="">Ranah Perkembangan</td><td style="width: 65.9851%;" class="">Fine motor (terutama pincer grasp), fokus,&nbsp; hand eye coordination, matematika, kreativitas, dan imanjinasi. </td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>Tutup botol bekas berbagai ukuran dan warna</li><li>Pipet</li><li>Wadah air</li><li>Nampan besar</li><li>Sendok teh</li></ul>Cara bermain:<ul><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿Anak dapat diminta untuk mengisi tutup berwarna tertentu dahulu.</li><li style="font-size: 12pt;">Anak dapat memperkirakan berapa tetes yang diperlukan untuk memenuhi berbagai ukuran tutup botol.</li><li style="font-size: 12pt;">Anak dapat diminta untuk memperkirakan berapa banyak wadah kecil yang diperlukan untuk memenuhi satu wadah besar.</li><li style="font-size: 12pt;">Jika anak sudah bosan, ajak anak untuk menumpuk tutup botol untuk melatih focus dan konsentrasi serta ketepatan tangan.</li></ul><div>﻿﻿​Sumber<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.learning4kids.net/2015/05/10/water-play-with-eye-droppers/" title="https://www.learning4kids.net/2015/05/10/water-play-with-eye-droppers/"> </a>:&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.learning4kids.net/2015/05/10/water-play-with-eye-droppers/" title="https://www.learning4kids.net/2015/05/10/water-play-with-eye-droppers/">https://www.learning4kids.net/2015/05/10/water-play-with-eye-droppers/</a></div>

Stimulasi Anak Usia 1-2 Tahun: Bermain Air dengan Pipet

stimulasi-anak-usia-1-2-tahun--bermain-air-dengan-pipet

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">45 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Selain mengandung protein, ikan nila juga kaya akan kalsium yang dapat memperkuat tulang. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">279 kkal energi16,8 gram karbohidrat18,6&nbsp; gram lemak12,3 gram protein2,3 mg zat besi0,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 sdm beras putih, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">70 g filet ikan nila, goreng setengah matang</li><li>25 g tahu, goreng sebentar</li><li>2 butih telur puyuh</li><li>20 g daun bayam</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 batang serai, ambil putihnya</li><li>500 ml air</li><li>2 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>2 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang merah</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, serai, daun salam, dan daun jeruk hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan beras dan ikan nila. Tuangkan air. Masak hingga menjadi bubur.</li><li>Masukkan telur puyuh, tahu, dan bayam. Masak hingga bayam matang.&nbsp;Angkat.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Bubur Ikan Nila

bubur-ikan-nila-1675413763927

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.7509%;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.1561%;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.7509%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 82.1561%;" class="">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.7509%;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 82.1561%;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.7509%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.1561%;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.7509%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 82.1561%;" class="">Daging ayam mengandung asam amino triptofan yang kadarnya berhubungan dengan peningkatan neurotransmitter serotonin di otak kita, yang merupakan "feel good hormone" . </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.7509%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.1561%;" class="">303 kkal energi24,8 gram karbohidrat14,4 gram lemak9,2 gram protein1,3 mg zat besi0,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">6 lembar kulit pangsit</li><li style="font-size: 12pt;">60 g daging ayam giling</li><li style="font-size: 12pt;">60 g udang kupas, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur, ambil kuningnya</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm minyak sayur</li><li style="font-size: 12pt;">1/8 sdt garam</li><li style="font-size: 12pt;">1/8 sdt merica bubuk</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt tepung maizena atau tapioka</li><li style="font-size: 12pt;">450 ml air</li></ul>Bahan minyak bawang putih:<ul><li style="">5 sdm minyak sayur</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih, cincang</li></ul>Bahan lainnya:<ul><li style="text-align: justify;">﻿﻿75 g misoa kering</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">6 lembar sawi hijau, cuci bersih</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="text-align: justify;">Minyak bawang putih: goreng bawang putih dengan api kecil hingga kuning kecokelatan. Matikan api, tiriskan minyaknya.</li><li style="text-align: justify;">Pangsit rebus: didihkan air di panci, tambahkan sejumput garam dan gula sebagai perasa. Di wadah besar, campur seluruh bahan pangsit rebus kecuali kulit pangsit dan air. Aduk hingga rata. Ambil 1 sendok adonan dan letakkan di tengah kulit pangsit. Oleskan air di seluruh sisi kulit pangsit, rekatkan kulit pangsit hingga membentuk segitiga. Masukkan ke panci berisi air mendidih. Masak hingga pangsit matang sempurna (sekitar 12 menit). Masukkan 2 sendok minyak bawang putih ke panci. Aduk rata. Tata pangsit dan kuahnya di mangkuk saji.</li><li style="text-align: justify;">Rebus misoa hingga matang. Angkat dan tiriskan.</li><li style="text-align: justify;">Tuang 1 sendok makan minyak bawang putih ke wadah saji. Masukkan misoa rebus. Aduk hingga rata.</li><li style="text-align: justify;">Sajikan misoa dengan pangsit kuah.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Misoa Pangsit Rebus

misoa-pangsit-rebus

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.2156%;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 81.6914%;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.2156%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 81.6914%;" class="">60 - 120 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.2156%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 81.6914%;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.2156%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 81.6914%;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.2156%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 81.6914%;" class="">Selain mengandung karbohidrat, kentang memiliki kandungan serat hampir 5 kali lebih tinggi dari beras putih. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.2156%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 81.6914%;" class="">78,7 kkal energi10,6 gram karbohidrat4,5 gram lemak0,8 gram protein0,4 mg zat besi0,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>50 g kentang, iris tipis</li><li>1/4 sdt garam</li><li>Air secukupnya</li><li>Minyak untuk menggoreng</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Campurkan air dan garam. Rendam kentang selama 2 jam. Tiriskan.</li><li>Panaskan minyak. Goreng kentang sedikit demi sedikit hingga renyah.</li><li>Angkat dan tiriskan. Tunggu hingga dingin.</li><li>Simpan dalam wadah kedap udara.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Keripik Kentang

keripik-kentang-1671681325813

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 887.01px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 887.01px;" class="">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 887.01px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 887.01px;" class="">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 887.01px;" class="">Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 187.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 887.01px;" class="">101 kkal energi11,9 gram karbohidrat6,2 gram lemak1,5 gram protein1,1 mg zat besi0,4 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>1 buah jagung manis, serut</li><li>400 ml santan encer</li><li>15 sdm gula pasir</li><li>1 sdm agar-agar bubuk</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Blender jagung dan santan. Saring.</li><li>Campurkan larutan jagung santan dengan gula pasir dan agar-agar bubuk. Masak dengan api kecil sambil sesekali diaduk hingga mendidih.</li><li>Tuangkan ke cetakan. Diamkan hingga setengah padat.</li><li>&nbsp;Simpan di kulkas.</li><li>Sajikan dingin.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Mengupas Konten MPASI Resti Suntoso di TikTok yang Digemari para Pengikutnya

Mengupas Konten MPASI Resti Suntoso di TikTok yang Digemari para Pengikutnya

Tips agar Bayi Lahir dengan Berat Badan Optimal

Tips agar Bayi Lahir dengan Berat Badan Optimal

Bagaimana Cara Penanganan Bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah?

Bagaimana Cara Penanganan Bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah?

Stimulasi Anak Usia 1-2 Tahun: Bermain Air dengan Pipet

Stimulasi Anak Usia 1-2 Tahun: Bermain Air dengan Pipet

Bubur Ikan Nila

Bubur Ikan Nila

Misoa Pangsit Rebus

Misoa Pangsit Rebus

Keripik Kentang

Keripik Kentang

Puding Jagung Susu

Puding Jagung Susu