Bermain merupakan kegiatan penting bagi perkembangan anak-anak usia prasekolah. Kegiatan ini membantu anak meningkatkan kemampuan berpikir, memahami, berkomunikasi, mengingat, berimajinasi, dan melihat apa yang mungkin akan terjadi. Anak-anak usia ini memiliki rasa ingin tahu yang besar dan cara terbaik untuk memahami sesuatu adalah dengan bermain.Karena itu, orang tua sebaiknya menyisihkan waktu untuk bermain dengan anak demi menstimulasi kecerdasannya. Melalui permainan, MomDad dan anak akan membangun hubungan yang lebih kuat dan memberikan pesan kepada anak bahwa mereka penting bagi orang tuanya. Nah, berikut deretan permainan untuk menstimulasi kecerdasan anak usia prasekolah!Board gamesPermainan board games sederhana seperti ular tangga, ludo, halma, atau permainan kartu dapat melatih anak untuk memprediksi apa yang akan terjadi selanjutnya (dalam permainan), melatih konsentrasi untuk jangka waktu yang masih terbatas, melatih anak mengenal angka atau hitungan sederhana, serta melibatkan anak dalam interaksi sosial dengan orang lain.Membaca buku<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662622388171-b6f35aa9.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="time-only-mother-her-little-daughter.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Kegiatan ini bermanfaat untuk perkembangan kognitif pada segala usia perkembangan anak. Ketika membaca anak belajar untuk fokus pada cerita, mengembangkan imajinasi, kemampuan berbahasa dan mengenali huruf serta angka.Puzzle<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662622405664-c82a619d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-daughter-playing-with-toys.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pemainan puzzle atau permainan memori dapat membantu anak mengembangkan kemampuan memecahkan masalah, mengingat urutan benda, serta mencocokkan gambar. Hanya saja perlu disesuaikan rentang konsentrasi anak dengan tingkat kesulitan permainan yang diberikan ya, MomDad!Bercanda<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662622423834-46be6c70.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="happy-parents-laughing-together-with-daughter (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anak pada usia prasekolah mulai dapat memahami candaan serta meresponnya dengan tepat. Pada usia prasekolah, umumnya anak mulai mengembangkan rasa humor dan senang bercanda dengan orang tuanya. MomDad bisa memberitahunya cerita lucu sederhana yang bisa membuatnya mendengarkan orang tua dan berusaha menanggapinya.Tebak-tebakanBermain tebak-tebakan menggunakan flash card, atau saat MomDad berjalan-jalan dengan anak, dapat melatih kecerdasannya menggunakan imajinasi, kemampuan berbahasa, dan kemampuan memecahkan masalah. Misalnya saat naik mobil, MomDad dapat mengajak anak menebak-nebak benda di mobil yang memiliki awalan huruf tertentu, seperti menebak benda berawalan S.Itu dia 5 pilihan kegiatan menyenangkan yang dapat menstimulasi si Kecil agar cerdas dan hebat. Selamat mencobanya di rumah, MomDad!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar stimulasi? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

5 Rekomendasi Aktivitas Stimulasi untuk Melatih Kecerdasan Anak

5-rekomendasi-aktivitas-stimulasi-untuk-melatih-kecerdasan-anak

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">2 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kandungan Vitamin A &amp; C dalan brokoli bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat memperkuat sistem imun. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">61,7 kkal energi14,4 gram karbohidrat0,4 gram lemak1,6 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>1 buah apel manis (sekitar 150 g)</li><li style="font-size: 12pt;">60 g brokoli</li><li>60 g buncis, pilih yang muda</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Kupas apel, buang bijinya. Potong aple seukuran dadu. Potong brokoli dan buncis kecil-kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Kukus apel, brokoli, dan buncis sampai matang dan lunak, kemudian angkat. Haluskan apel, brokoli, dan buncis menggunakan blender. Bila dibutuhkan, tambahkan sedikit air matang.</li><li>Sajikan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;350 Resep MPASI &amp; Makanan Sehat untuk Anak, oleh: Ayu Kharie, Tim Dapur Demedia Published on 2017-01-01 by DeMedia</div><div>Ilustrasi foto: Shutterstock</div>

Puree Apel, Buncis, dan Brokoli

puree-apel--buncis--dan-brokoli

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Patin merupakan sumber omega 3 dan omega 6 yang baik, penting untuk perkembangan otak. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">74 kkal energi6 gram karbohidrat3,2 gram lemak4 gram protein1,3 mg zat besi0,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>﻿﻿60 gram nasi</li><li>30 gram hati ayam, cincang halus</li><li>30 gram ikan patin, cincang halus</li><li>10 gram tomat, potong kecil-kecil</li><li>7,5 ml minyak jagung</li><li>3 iris bawang bombai</li><li>1/3 jahe</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>Seledri secukupnya</li><li>Garam secukupnya (jika diperlukan)</li><li>Air secukupnya</li><li>Jeruk nipis</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>﻿﻿½ siung bawang putih</li><li>½ buah bawang merah</li></ul>Cara membuat:<ul><li>﻿﻿Lumuri ikan patin dan hati ayam dengan jeruk nipis dan garam, diamkan 15 menit.</li><li>Campur ikan patin dan hati ayam dengan bumbu halus, tambahkan tomat, bawang bombai, jahe, seledri, daun salam, daun jeruk, tambahkan minyak jagung.</li><li>Kukus hingga matang.</li><li>Ketika akan dicampur dengan nasi, ambil daun salam dan daun jeruknya. Lalu saring hingga teksturnya sesuai yang diinginkan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Bubur Patin

bubur-patin-1679935194788

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kandungan daging kaya akan zat besi yang baik untuk perkembangan otak, pembentukan sel darah merah, dan seng yang diperlukan dalam metabolisme sel, serta menunjang pertumbuhan tinggi badan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">108 kkal energi8,9 gram karbohidrat4,1 gram lemak7,6 gram protein1,5 mg zat besi1,7 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>75 gram nasi</li><li style="font-size: 12pt;">60 gram daging sapi, potong dadu kecil-kecil</li><li>20 gram tempe, potong kecil-kecil</li><li>7,5 cc minyak jagung</li><li>20 gram tomat</li><li>½ jeruk nipis</li><li>¼ sdt kecap manis</li><li>¼ sdt garam</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 butir bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">½ siung bawang putih</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Lumuri potongan dadu sapi dengan perasan jeruk nipis, diamkan selama 10 menit, lalu lumuri dengan bumbu halus.</li><li style="font-size: 12pt;">Beri kecap manis, garam, dan irisan tomat.</li><li>Masukkan tempe, lalu tumis hingga matang</li><li>Masukkan nasi ke dalam wadah tahan panas, tambahkan tumisan daging dan sedikit air serta minyak jagung, lalu kukus hingga menjadi nasi tim.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama</div>

Tim Semur Sapi Tempe

tim-semur-sapi-tempe

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">5 - 10 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">Jambu biji dan kiwi merupakan buah yg kaya vitamin C untuk menjaga kesehatan saluran lendir (mukosa) si Kecil. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">64,2 kkal energi14,4 gram karbohidrat0,8 gram lemak1,8 gram protein0,2 mg zat besi0,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>50 g jambu biji</li><li>50 g kiwi emas/kuning</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Haluskan jambu biji dan kiwi dengan blender tanpa campuran air.</li><li>Saring.</li><li>Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Smoothie Jambu Biji dan Kiwi

smoothie-jambu-biji-dan-kiwi

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 81.1338%;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">60 - 90 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">Daging ayam mengandung vitamin B6 yang berperan dalam metabolisme sel dan kesehatan sistem saraf. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">305 kkal energi33 gram karbohidrat12,8 gram lemak13,6 gram protein2,3 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan butter rice:<ul><li style="font-size: 12pt;">60 g nasi putih</li><li style="font-size: 12pt;">15 g brokoli, kukus, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur puyuh</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt bawang bombai, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt mentega</li></ul>Bahan chicken katsu:<ul><li style="font-size: 12pt;">35 g ayam filet</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt tepung terigu</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur puyuh, kocok lepas</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm tepung roti</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menggoreng</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Butter rice: panaskan mentega. Tumis bawang bombai hingga harum. Masukkan telur, orak-arik hingga matang. Masukkan brokoli dan dan nasi putih. Aduk rata. Angkat.</li><li>Chicken katsu: balur ayam filet dengan tepung terigu. Celupkan ke telur puyuh. Balur dengan tepung roti. Goreng hingga matang. Angkat dan tiriskan.</li><li>Sajikan butter rice dengan chicken katsu.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Chicken Katsu Butter Rice

chicken-katsu-butter-rice-1675245988283

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 883.01px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 883.01px;">2 porsi</td></tr><tr style="height: 52px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">Telur kaya akan lemak jenuh, sehingga tepat untuk dijadikan salah satu makanan penambah berat badan si Kecil. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">211 kkal energi12,3 gram karbohidrat13,7 gram lemak10,1 gram protein1,6 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 lembar roti, kupas kulitnya</li><li>2 butir telur ayam ukuran kecil</li><li>1 sdm mentega</li><li>20 g keju parut</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Kocok telur dengan garpu. Celupkan roti ke telur.</li><li>Panaskan mentega di teflon antilengket.</li><li>Panggang roti hingga harum. Angkat.</li><li>Sajikan dengan taburkan keju parut.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Roti Goreng Telur

roti-goreng-telur-1681382845862

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 883.01px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 883.01px;">40 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 883.01px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">Daging ayam mengandung vitamin B6 yang berperan dalam metabolisme sel dan kesehatan sistem saraf. </td></tr><tr style="height: 198px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 191.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 883.01px;" class="">396 kkal energi21,2 gram karbohidrat27,3 gram lemak14 gram protein0,7 mg zat besi1,3 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>25 g fetucini kering, rebus hingga matang</li><li>30 g ayam filet, iris tipis</li><li>50 ml krim kental</li><li>100 ml kaldu ayam atau air</li><li>20 g keju parut</li><li>1 siung bawang putih, cincang halus</li><li>1/2 sdm mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan mentega. Tumis bumbu halus dan bawang prei hingga harum.</li><li>Masukkan daging ayam. Masak hingga berubah warna.</li><li>Masukkan seluruh sisa bahan. Masak hingga matang. Angkat.</li><li>Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

5 Rekomendasi Aktivitas Stimulasi untuk Melatih Kecerdasan Anak

5 Rekomendasi Aktivitas Stimulasi untuk Melatih Kecerdasan Anak

Puree Apel, Buncis, dan Brokoli

Puree Apel, Buncis, dan Brokoli

Bubur Patin

Bubur Patin

Tim Semur Sapi Tempe

Tim Semur Sapi Tempe

Smoothie Jambu Biji dan Kiwi

Smoothie Jambu Biji dan Kiwi

Chicken Katsu Butter Rice

Chicken Katsu Butter Rice

Roti Goreng Telur

Roti Goreng Telur

Fetucini Alfredo

Fetucini Alfredo

Partner Pembayaran

5 Rekomendasi Aktivitas Stimulasi untuk Melatih Kecerdasan Anak

5 Rekomendasi Aktivitas Stimulasi untuk Melatih Kecerdasan Anak

Puree Apel, Buncis, dan Brokoli

Puree Apel, Buncis, dan Brokoli

Bubur Patin

Bubur Patin

Tim Semur Sapi Tempe

Tim Semur Sapi Tempe

Smoothie Jambu Biji dan Kiwi

Smoothie Jambu Biji dan Kiwi

Chicken Katsu Butter Rice

Chicken Katsu Butter Rice

Roti Goreng Telur

Roti Goreng Telur

Fetucini Alfredo

Fetucini Alfredo

Partner Pembayaran