Di artikel sebelumnya, MomDad mungkin sudah tahu pilihan snack&nbsp;atau kudapan yang baik untuk usia anak sekolah (6-8 tahun). Menjawab rasa penasaran, di artikel kali ini, PrimaKu akan memberi tahu kriteria penting lain yang perlu MomDad perhatikan saat memilih snack untuk anak. Tanpa panjang lebar lagi, yuk simak tips nya di bawah! Cek tanggal kedaluwarsaSaat memilih snack, MomDad juga perlu memastikan expired date atau tanggal kedaluwarsa yang tertera di luar kemasan. Pilihlah snack yang tanggal kedaluwarsanya masih lama atau manufacture date (tanggal produksi) yang masih baru. Dengan begitu, MomDad bisa menghindarkan anak dari konsumsi makanan yang kualitasnya buruk atau sudah tidak segar.Hindari snack yang berwarna terlalu cerah, berbau tajam, dan terlalu asin atau manisSesuatu yang sifatnya berlebihan memang tidak baik, begitu juga dengan snack untuk anak. Hindari snack yang memiliki tampilan warna terlalu cerah, berbau tajam, serta rasa yang terlalu asin atau manis. Biasanya snack seperti ini mengandung pewarna, pemanis, atau penguat rasa yang bisa berbahaya jika dikonsumsi si Kecil.Konsumsi makanan berseratMakanan yang mengandung serat sangat baik untuk pencernaan. Karena itu, berikan snack yang berserat untuk si Kecil, mulai dari snack yang berasal dari buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, hingga umbi-umbian.Cukupi kebutuhan cairanTak hanya bagi orang dewasa, anjuran mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga berlaku untuk anak-anak. Biasakan anak untuk mengonsumsi air mineral ketimbang minuman berasa. Hindari memberikan anak minuman dengan kandungan gula tinggi dan pewarna serta pemanis buatan ya, MomDad!Batasi minuman berasaMinuman berasa memang nikmat dan cenderung disukai anak-anak. Namun, MomDad perlu membatasinya, ya! Jika ingin memberi anak yogurt, jus buah, atau susu beraneka rasa, sebaiknya diberikan di jam makan dan dibatasi jumlahnya, yakni sekali sehari.MomDad dapat membantu anak memiliki pola makan sehat dengan menyediakan snack sehat di rumah, maupun sebagai bekal ke sekolah. Penting bagi orang tua untuk tidak membiasakan anak memakan makanan tinggi kalori yang minim zat gizi, seperti permen, makanan ringan, dan cokelat batang. Pemberian sesekali dapat diperbolehkan, namun apabila terlalu sering dapat menurunkan minat anak untuk memakan makanan yang lebih bergizi, meningkatkan risiko overweight dan obesitas saat dewasa, serta meningkatkan risiko karies gigi.Ketahui informasi seputar tumbuh kembang anak hingga MPASI dengan mengikuti Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan baca artikel lainnya lewat aplikasi PrimaKu.Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.Referensi:<ol><li style="text-align: justify;">Jagadish C Das, Fast Food Consumption in Children: A Review Med Clin Rev. 2015, 1:1. doi: 10.21767/2471-299X.1000001</li><li style="text-align: justify;">Pratita W. Choosing healthy snacks for school age children. Dipresentasikan dalam webinar IDAI: Nutrition for preschool and school aged children. 13 November 2020.&nbsp;</li></ol><div style="text-align: justify;"> </div>

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part II)

tips-memilih-snack-sehat-untuk-anak-usia-sekolah--part-ii-

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">154 kkal energi9,8 gram karbohidrat8,5&nbsp; gram lemak9,7 gram protein0,5 mg zat besi0,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>100 g jagung serut</li><li style="font-size: 12pt;">65 g daging ayam cincang</li><li>20 g buncis, potong kecil</li><li>30 g wortel, potong kecil</li><li>100 ml susu UHT</li><li>150 ml kaldu ayam atau air</li><li>25 g keju cheddar parut</li><li>½ sdm bawang bombay cincang, sejumput lada putih bubuk</li><li>1 sdm margarin atau mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan maragrin atau mentega. Masukkan bawang bombay dan tumis hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging ayam cincang. Masak hingga berubah warna.</li><li>Masukkan jagung, buncis, wortel, lada putih bubuk, susu cair, dan kaldu ayam. Masak hingga matang.</li><li>Masukkan keju parut. Masak hinga mendidih, keju meleleh, dan matang.</li><li>Saring atau haluskan sesuai tekstur yang diinginkan.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Pinterest </div>

Sup Krim Jagung

sup-krim-jagung-1698249284715

Normalnya, sistem kekebalan tubuh manusia dapat menghasilkan antibodi yang berfungsi untuk menyerang virus, bakteri, atau kuman. Berbeda dengan penderita lupus, di mana mereka akan kehilangan kekebalan tubuh tertentu. Ironisnya, lupus tidak hanya dapat diderita oleh orang dewasa saja, tetapi juga anak. Di Hari Lupus Sedunia yang jatuh pada hari ini (10/5), tak ada salahnya jika MomDad mengenal penyakit berbahaya satu ini. Yuk, simak penjelasan dr. Rizqi Amalia, Sp.A, selaku Dokter Spesialis Anak.Apa itu lupus?Lupus, yang mempunyai nama lengkap Systemic Lupus Erythematosus (SLE), adalah penyakit autoimun kronik yang dapat menyerang berbagai organ (sistemik). Pada anak lupus, sistem kekebalan tubuh yang seharusnya melindungi dari pajanan mikroba menyerang sel tubuh sendiri, sehingga menimbulkan peradangan hingga kerusakan organ.&nbsp;Bagaimana gejala awal lupus pada anak?Gejala penyakit lupus sangat beragam dan dapat menyerupai penyakit-penyakit lainnya. Beberapa gejala yang dapat membantu orang tua mengenali penyakit lupus antara lain adalah:<ul><li style="text-align: justify;">Demam lama (berminggu-minggu hingga berbulan-bulan) tanpa penyebab yang jelas</li><li style="text-align: justify;">Rambut rontok hingga menyebabkan kebotakan</li><li style="text-align: justify;">Ruam setelah terpajan sinar matahari (fotosensitivitas)</li><li style="text-align: justify;">&nbsp;Mudah letih, malas beraktivitas</li><li style="text-align: justify;">Ulserasi (pembentukan ulkus) pada mukosa mulut dan hidung (kulit bagian dalam mulut dan hidung)</li><li style="text-align: justify;">Tampak pucat hingga membutuhkan transfusi darah berulang</li><li style="text-align: justify;">Ruam pada kulit di wajah berbentuk sayap kupu-kupu (malar rash) atau ruam bulat-bulat di bagian tubuh lain (discoid rash)</li><li style="text-align: justify;">Nyeri dan bengkak pada sendi</li><li style="text-align: justify;">Bengkak pada kelopak mata dan tungkai bawah</li><li style="text-align: justify;">Sesak napas dan nyeri dada</li></ul>Tentu saja, timbulnya salah satu saja dari gejala-gejala tersebut tidak akan membuat anak akan langsung dianggap menderita lupus. Karena lupus bersifat sistemik (menyerang berbagai organ), dokter akan berusaha menggali berbagai kombinasi gejala yang mengarah ke diagnosis lupus.Bagaimana cara pencegahan penyakit lupus?Sayangnya, penyakit lupus tidak dapat dicegah. MomDad dapat memantau gejala yang timbul dan berkonsultasi segera pada dokter apabila memiliki kekhawatiran si Kecil mengalami lupus.Semoga setelah membaca artikel ini, MomDad jadi aware ya terhadap penyakit lupus. Jika ingin tahu lebih banyak seputar kesehatan dan tumbuh kembang anak, jangan lupa follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>, ya!Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Bisa Diderita Siapa Saja, Kenali Gejala Lupus pada Anak, MomDad! 

bisa-diderita-siapa-saja--kenali-gejala-lupus-pada-anak--momdad--

Usia sekolah (6-18 tahun) adalah waktu yang penting untuk membangun kebiasaan makan sehat pada anak. Anak usia sekolah biasanya membutuhkan 5 kali jadwal makan yang terdiri dari 3 kali makan besar dan dua jadwal snack atau kudapan. Pada kurun waktu ini, seorang anak akan membentuk preferensi makanannya yang akan dibawa sampai dewasa.Namun, perlu MomDad ketahui, pola makan yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko anak mengalami berbagai penyakit berbahaya di kemudian hari, seperti obesitas, diabetes, hipertensi, serta penyakit jantung dan pembuluh darah. Pembentukan pola makan di usia ini sangat rentan dipengaruhi oleh lingkungan, seperti tontonan, iklan di media elektronik, dan pengaruh teman sebaya.Karena itu, orang tua berperan penting dalam membantu anak memilih jenis makanan bergizi, kaya nutrisi, dan sehat. Lantas apa yang perlu diperhatikan dalam memilih snack sehat untuk anak?Pilihlah snack yang rendah gula, garam, dan lemakSebelum membeli, biasakan untuk membaca label makanan pada kemasan ya, MomDad. Pilihlah makanan dengan kadar lemak tidak lebih dari 30%, serta kandungan gula dan garam yang rendah. Institute of Medicine (IOM) telah memberikan batas maksimal konsumsi garam (natrium) pada anak seperti pada tabel di bawah ini:<table class="e-rte-table" style="width: 100%; min-width: 0px;"><tbody><tr><td style="width: 50%;" class="">Usia</td><td style="width: 50%;" class="">Konsumsi garam maksimal</td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">4-8 tahun</td><td style="width: 50%;" class="">1900 mg/hari </td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">9-13 tahun</td><td style="width: 50%;" class="">2200 mg/hari </td></tr><tr><td style="width: 50%;" class="">14-18 tahun</td><td style="width: 50%;" class="">2300 mg/hari </td></tr></tbody></table>*Keterangan: 1 sendok teh garam dapur mengandung 2300 mg natrium).WHO telah merekomendasikan asupan gula tidak melebihi 10% total energi harian. Sedangkan American Heart Association merekomendasikan batas maksimal gula untuk anak usia 2-18 tahun sekitar 25 gram atau 6 sendok teh gula (1 sendok teh gula mengandung 4 gram gula atau setara dengan 16 kalori).Pilih snack sehat, higienis, dan tidak berbau menyengatMomDad dapat mengajarkan anak untuk tidak jajan di tempat yang berdekatan dengan tempat sampah, got, atau makanan yang dijual di trotoar yang dapat terkontaminasi debu dan asap kendaraan bermotor, apalagi jika makanan tersebut dijual dalam kondisi tidak tertutup. Makanan seperti ini rentan membuat anak terkena diare karena biasanya kebersihan dan kesehatannya tidak diperhatikan penjual.Kira-kira apa lagi, ya yang MomDad perlu perhatikan dalam memilih snack untuk anak? Pantau terus artikel part selanjutnya ya di aplikasi dan website PrimaKu!Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. <div style="text-align: justify;"> </div>

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part I)

tips-memilih-snack-sehat-untuk-anak-usia-sekolah--part-i-

Dalam tumbuh kembang anak, ada berbagai istilah yang perlu diketahui MomDad. Selain stunting yang kerap diulas dan jadi perhatian pemerintah, masih ada kondisi lain seperti underweight dan wasting. Agar MomDad tidak keliru dan bisa mengoptimalkan tumbuh kembang buah hati, tak ada salahnya untuk mengetahui lebih dalam tentang tiga istilah tersebut melalui artikel di bawah ini!Mengenal underweight, stunting, dan wastingUnderweight adalah kondisi angka berat badan anak di bawah rata-rata atau normal. Umumnya masalah kurang berat badan ini terjadi karena kurangnya asupan gizi serta masalah kondisi kesehatan atau adanya penyakit medis tertentu. Kondisi kurang berat badan bisa mempengaruhi pertumbuhan lain pada anak, baik tulang, rambut maupun kulit.Sedangkan istilah stunting adalah pendek atau kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi berkepanjangan atau infeksi berulang di 1.000 hari pertama kehidupan anak. Umumnya stunting ditandai dengan kondisi perawakan pendek di bawah rata-rata tinggi normal anak.Wasting adalah gizi kurang atau gizi buruk, yaitu proporsi berat badan anak terhadap tinggi badannya sangat kurang bahkan berada di bawah rentang angka normal. Dalam kondisi wasting perawakan anak akan tampak kurus atau sangat kurus karena berat badan tidak sepadan dengan tinggi badan.Ciri-ciri&nbsp;underweight,&nbsp;stunting,&nbsp;dan&nbsp;wasting<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652065674106-b8851d4f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="apa itu underweight stunting dan wasting1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ciri-ciri ketiga kondisi ini sering kali tumpang tindih. Anak dapat mengalami underweight karena dia kurus (tinggi-kurus), atau dapat mengalami underweight karena dia pendek (pendek tetapi tidak kurus), atau karena keduanya (pendek dan kurus). Urutan proses perjalanan status gizi anak sampai pada posisi status gizinya saat ini sangat menentukan kemungkinan penyebab masalah.Misalnya, seorang anak yang mengalami underweight mula-mula dapat tampak kurus, tapi jika kondisi berat badan tidak naik tersebut sudah berlangsung lama dan sudah mempengaruhi tinggi badannya (sudah stunting), maka anak tersebut dapat tampak “normal” bahkan “gemuk” untuk tinggi badannya. . Pada saat sekarang, ketika diukur dan datanya dimasukkan ke dalam kurva, tampak bahwa ia mengalami underweight, stunted, namun secara proporsi masih baik atau bahkan gemuk.Seorang anak dengan wasting (gizi kurang) biasanya tampak kurus dibandingkan anak-anak seusianya, tapi jika kondisi ini berlangsung lama dan sudah mempengaruhi tinggi badannya seperti contoh di atas, maka anak yang tadinya “kurus” juga dapat berangsur-angsur terlihat “normal”.Kemungkinan yang lain, anak mengalami underweight tapi tidak pernah kurus. Sejak awal, dia mengalami underweight karena pendek. Parameter berat badan terhadap panjang atau tinggi badannya (BB atau TB) selalu normal, hanya parameter panjang atau tinggi badan terhadap usianya (TB atau U) saja yang tidak bertambah dengan baik. Kondisi ini perlu dipikirkan sebagai akibat dari kondisi yang tidak berkaitan dengan malnutrisi.Karena itu, penting ditekankan bagi orangtua untuk tidak hanya melihat dari satu parameter saja tetapi perlu melihat setidaknya tiga parameter pertumbuhan, yaitu parameter berat badan terhadap usia (BB atau U), TB atau U, dan BB atau TB yang dinilai secara berkala.Terakhir, penting diingat oleh orang tua, kurva pertumbuhan yang dipakai oleh anak pada umumnya tidak selalu dapat dipakai oleh anak dengan kelainan khusus. Ada kurva pertumbuhan khusus untuk penyandang sindrom Down, sindrom Turner, Achondroplasia dan berbagai kondisi khusus lainnya.MomDad bisa tahu lebih banyak informasi seputar tumbuh kembang anak dengan follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru di website atau aplikasi PrimaKu.Sumber foto: PexelsReferensi:PERATURAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA NOMOR 2 TAHUN 2020 TENTANG STANDAR ANTROPOMETRI ANAK. <a classname="e-rte-anchor" href="http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__2_Th_2020_ttg_Standar_Antropometri_Anak.pdf" title="" target="_blank">http://hukor.kemkes.go.id/uploads/produk_hukum/PMK_No__2_Th_2020_ttg_Standar_Antropometri_Anak.pdf</a>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

kenali-perbedaan-underweight--stunting--dan-wasting-beserta-cirinya-

Perkembangan teknologi yang semakin pesat memang semakin memudahkan kehidupan kita. Salah satunya gawai smartphone yang tak hanya bisa dijadikan alat komunikasi, tetapi juga media hiburan. Di sisi lain, sebagai orang tua, MomDad juga perlu lebih bijak menggunakan teknologi, terutama dalam pola asuh anak.Mungkin saat ini bukan hal yang aneh jika anak menangis, lalu orang tua memberikan si Kecil gadget untuk menonton Youtube. Namun, hal ini ternyata kurang baik untuk melatih perkembangan motorik si Kecil, lho! Sebagai alternatifnya, MomDad bisa memberikan anak mainan edukasi. Apa saja ya?&nbsp;Alat musik mainan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023633353-023ad018.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1178789300-170667a.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Apakah MomDad menyadari jika kebanyakan anak senang mendengar bunyi-buyian? Nah, ternyata alat musik mainan bisa menjadi sarana edukatif bagi mereka, lho! Jika MomDad punya bujet lebih, tidak ada salahnya membelikan si Kecil alat musik mainan yang bisa mereka mainkan dengan cara dipukul seperti gamelan atau piano mini. MomDad juga bisa mengenalkan tangga nada sederhana. Memainkan alat musik mainan ternyata dapat meningkatkan kerja otak kanan si Kecil, lho!Mainan blok<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023641800-8e46ce98.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="building-blocks-wooden-background-colorful-wooden-building-blocks.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mainan dengan berbagai bentuk, mulai dari segitiga, persegi panjang, kotak, hingga lingkaran dengan aneka warna bisa menjadi sarana edukasi anak. Mainan ini dapat mengembangkan kreativitasnya karena si Kecil dapat membuat apa saja sesuai dengan imajinasinya.Tak hanya itu, mainan blok ternyata membantu mengembangkan keterampilan motorik kasar si Kecil. Untuk anak yang masih kecil, MomDad bisa memilihkan blok berukuran besar untuk mencegah anak menelannya atau risiko terinjak.Puzzle<img src="https://storage.primaku.com/editor/1652023656375-23d4ff5f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="knob-puzzle-with-geometric-shapes.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Eits, jangan buru-buru membayangkan puzzle yang rumit dan kecil-kecil, ya, MomDad! Puzzle untuk anak juga ada yang mudah, lho! Pilihlah puzzle dengan bentuk menarik, seperti hewan atau buah-buahan yang hanya terdiri dari 4-6 potong. Dengan belajar memperbaiki dan menggabungkan bentuk melalui potongan-potongan, akan membantu anak meningkatkan kemampuan ingatannya. Puzzle juga akan melatih imajinasi, kesabaran, serta tekad anak.Masak-masakanMainan lain yang bisa MomDad berikan untuk membantu mengembangkan imajinasinya yaitu masak-masakan. MomDad bisa juga bermain peran sebagai penjual dan pembeli makanan. Biarkan anak berkreasi dengan imajinasinya seolah menyajikan makanan yang akan ia jual. Biasanya anak kerap mengamati orang dewasa di sekitarnya dan mencontohkannya saat bermain.Mainan olahragaIngin melatih koordinasi otak, tangan, dan kaki si Kecil? Coba ajak ia bermain permainan olahraga ringan, yuk! Jenis permainan fisik ini akan membantu melatih keseimbangan tubuh, gerak motorik, serta membuatnya tetap sehat dengan banyak bergerak. Bermain permainan olahraga juga akan membantu melatih aspek sosialnya karena akan mengajarkan mereka mengenai sportivitas.Jadi, dari kelima permainan edukasi anak di atas, mana nih yang sudah MomDad berikan untuk si Kecil? Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> agar MomDad tahu lebih banyak informasi seputar perkembangan si Kecil!

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

supaya-tidak-ketergantungan-main-gadget--ini-rekomendasi-mainan-edukasi-untuk-anak

MomDad pernah mendengar thalassemia? Thalassemia adalah penyakit yang disebabkan kelainan genetik pada komponen pembentuk hemoglobin pada sel darah merah. Penyakit ini bisa diderita siapa saja, termasuk orang dewasa dan anak. Demi memperingati hari Thalassemia Sedunia, PrimaKu mengajak MomDad untuk lebih ‘melek’ lagi soal penyakit ini. Tanpa panjang lebar, yuk kita simak penjelasan dari Prof. DR. Dr. Pustika Amalia Wahidiyat, Sp.A(K) selaku Dokter Spesialis Anak berikut!Apa itu thalassemia?Thalassemia merupakan salah satu penyakit genetik terbanyak di dunia yang ditandai dengan tidak terbentuk atau berkurangnya salah satu rantai globin. Rantai globin adalah komponen utama penyusun molekul hemoglobin. Sementara, molekul hemoglobin adalah komponen utama sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen.Jenis thalasssemiaBerdasarkan jenis rantai globin yang tidak terbentuk atau berkurang, thalassemia dibagi menjadi thalassemia alfa dan thalassemia beta. Berdasarkan gejala dan kebutuhan transfusinya, thalassemia dibagi menjadi:<ul><li style="text-align: justify;">Thalassemia mayor adalah thalassemia yang membutuhkan transfusi darah rutin seumur hidupnya.</li><li style="text-align: justify;">Thalassemia intermedia adalah thalassemia yang membutuhkan transfusi darah namun tidak rutin.</li><li style="text-align: justify;">Pembawa sifat thalassemia adalah anak yang secara kasat mata tampak normal (tanpa gejala), namun membawa gen thalassemia.</li></ul>Gejala dan komplikasi thalassemia pada anakThalassemia mengakibatkan kegagalan atau ketidak-adekuatan pembentukan hemoglobin, sehingga anak penyandang thalassemia akan mengalami anemia dengan segala konsekuensinya (gangguan pertumbuhan, cepat lelah dan lain-lain). Akibat struktur rantai globin yang tidak sempurna, sel darah merah penyandang thalassemia juga mudah pecah sehingga terjadi peningkatan kadar bilirubin (bahan sisa pemecahan globin). Anemia dan kelebihan bilirubin di dalam darah membuat anak thalassemia menjadi tampak pucat kekuning-kuningan. Selain itu, sel darah merah yang mudah pecah akan menumpuk dan mengakibatkan pembesaran organ hati dan limpa. Komplikasi berat thalassemia yang lain adalah penumpukan zat besi pada berbagai organ akibat dari transfusi darah berulang.Semoga setelah membaca penjelasan dari Prof. DR. Dr. Pustika Amalia Wahidiyat, Sp.A(K), MomDad jadi lebih aware ya terhadap penyakit thalassemia.Ingin tahu lebih banyak seputar kesehatan ibu dan anak? Jangan lupa follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram dan baca artikel menarik lainnya di aplikasi maupun website PrimaKu!Sumber foto: FreepikSumber: Mengenal Thalassemia, pernah dimuat di <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/mengenal-thalasemia" title="https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/mengenal-thalasemia">https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/mengenal-thalasemia </a>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Apa Sih Bahaya Thalassemia pada Anak?

apa-sih-bahaya-thalassemia-pada-anak-

Membaca buku cerita bersama anak merupakan kegiatan yang tak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi anak. Salah satunya yaitu memperkenalkan anak dengan huruf sejak dini karena nantinya anak akan belajar membaca di sekolah. MomDad, membaca merupakan kemampuan yang penting untuk perkembangan kognisi dan literasi anak. Namun, sebagian anak memiliki pengalaman dipaksa membaca atau diberi tugas membaca yang ternyata bisa menjadi beban, alih-alih kegiatan yang menyenangkan. Karena itu, berikut ini beberapa tips agar kegiatan membaca bersama anak bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan.<ol><li style="text-align: justify;">Ajak anak membaca setiap hari, walau hanya beberapa menit, dan jadikan sebagai quality time bersama orang tua.</li><li style="text-align: justify;">Jangan terpaku untuk menghabiskan satu cerita setiap sesi membaca. Yang terpenting, anak belajar menikmati setiap prosesnya.</li><li style="text-align: justify;">Ajak anak untuk memilih buku bacaan yang dia sukai, meskipun itu berarti MomDad akan membaca buku yang sama berulang kali.</li><li style="text-align: justify;">Letakkan beberapa buku di kamar tidurnya untuk kegiatan membaca sebelum tidur atau bed time stories.</li><li style="text-align: justify;">Tunjuklah kata atau kalimat di buku saat membaca, sehingga ia belajar bahwa di dalam kumpulan kata-kata tersebut terkandung isi cerita.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan mimik muka lucu dan suara-suara binatang untuk menambah ketertarikan anak, atau bisa juga dihubungkan dengan lagu.</li><li style="text-align: justify;">Jangan menjadikan kegiatan membaca seperti tugas sekolah, misalnya dengan terus memberikan ujian kepada anak tentang huruf, angka, warna, bentuk, dll. Namun, buatlah itu seperti sebuah permainan agar merangsang keingintahuan anak.</li><li style="text-align: justify;">Ajak ia membacakan buku yang sering dibaca untuk MomDad, serta ajak ia menceritakan apa yang diingatnya. Jangan lupa berikan pujian pada anak, ya.</li><li style="text-align: justify;">Gunakan momen ini sebagai waktu interaktif, misalnya MomDad menunjuk gambar dan bertanya kepada anak apa yang ia pikirkan tentang gambar tersebut, atau apa yang akan terjadi selanjutnya.</li><li style="text-align: justify;">Perkenalkan anak dengan variasi buku, misalnya buku dongeng, puisi, buku dengan sajak berima, maupun buku non fiksi.</li><li style="text-align: justify;">Menghubungkan apa yang ia baca dengan kegiatan yang terjadi sehari-hari .</li><li style="text-align: justify;">Ajak anak ke perpustakaan atau ke toko buku untuk memilih buku bersama.</li></ol>Nah, itu dia sederet tips yang bisa MomDad lakukan agar kegiatan membaca buku cerita bersama anak menjadi momen yang menyenangkan. Yuk, follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> untuk tahu lebih banyak tips parenting lainnya!Sumber foto: FREEPIKReferensi:<ol><li style="text-align: left;">Tips to help your children enjoy reading aloud. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/school/Pages/Help-Your-Child-Enjoy-Reading-Aloud-Tips-for-Parents.aspx</a></li><li style="text-align: left;">Helping your child learn to read. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Helping-Your-Child-Learn-to-Read.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Helping-Your-Child-Learn-to-Read.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Helping-Your-Child-Learn-to-Read.aspx</a></li></ol>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part II)

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part II)

Sup Krim Jagung

Sup Krim Jagung

Bisa Diderita Siapa Saja, Kenali Gejala Lupus pada Anak, MomDad!

Bisa Diderita Siapa Saja, Kenali Gejala Lupus pada Anak, MomDad!

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part I)

Tips Memilih Snack Sehat untuk Anak Usia Sekolah (Part I)

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

Kenali Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting beserta Cirinya!

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

Supaya Tidak Ketergantungan Main Gadget, Ini Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak

Apa Sih Bahaya Thalassemia pada Anak?

Apa Sih Bahaya Thalassemia pada Anak?

Supaya Menyenangkan, Ini Tips Membaca Buku Cerita Bersama Anak yang Bisa MomDad Coba!

Supaya Menyenangkan, Ini Tips Membaca Buku Cerita Bersama Anak yang Bisa MomDad Coba!

Partner Pembayaran