MomDad mungkin menyadari si Kecil memiliki belek di matanya. Belekan atau kotoran pada sudut mata sering dialami bayi baru lahir pada minggu pertama usianya. Belekan biasanya ada pada dua mata sekaligus. Kira-kira bagaimana proses hingga mata bisa belekan? Yuk, simak ulasannya di bawah ini! Bagaimana proses terjadinya belekan?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670916169300-4f680401.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-118295581-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Belekan sendiri disebabkan karena adanya sumbatan pada Duktus Nasolakrimalis atau saluran yang berfungsi untuk mengalirkan air mata dari sudut bola mata ke hidung, yang kemudian akan menguap seiring dengan udara pernapasan yang mengaliri hidung.Ketika terjadi sumbatan, maka air mata pun tidak bisa dialirkan ke hidung dan menggenang atau menumpuk pada mata sehingga mata menjadi tampak sembab. Air mata yang menetes kemudian mengering dan bercampur dengan kotoran yang larut pada air mata sehingga mata menjadi belekan.Tanda-tanda dan penyebab terjadinya infeksi mata<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670916176106-d93f7119.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-999334316-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Infeksi mata biasanya ditandai dengan mata yang kemerahan dan terdapat nanah. Penyebab utama dari kondisi ini yaitu karena katup Hasner pada saluran air mata gagal terbuka secara normal pada saat kelahiran bayi. Sekitar 5% bayi baru lahir mengalami sumbatan pada satu atau kedua mata, namun hampir sebanyak 90% bayi dapat sembuh dengan sendirinya saat menginjak usia 1 tahun.Selain itu, kelainan lain yang menyebabkan sumbatan pada Duktus Nasolakrimalis yang menyebabkan bengkak pada sudut mata akibat tidak terbentuknya kantung cairan mata sejak lahir. Kondisi ini ditandai dengan munculnya benjolan atau bengkak yang kebiruan dari sudut mata hingga pangkal hidung, dan terkadang dapat mengeluarkan nanah.Bagaimana cara mengatasinya?Satu survei yang dilakukan oleh para ahli mata di dunia menunjukkan bahwa sekitar 64% dari orang-orang melakukan teknik pemijatan ringan pada sudut bola mata hingga ke pangkal hidung sebagai penanganan awal kasus sumbatan pada Duktus Nasolakrimalis sampai bayi berusia 1 tahun. Pemijatan ringan ini dilakukan secara rutin hingga gejala menghilang.Selain itu, jika terdapat infeksi sekunder oleh bakteri atau muncul gejala infeksi saluran pernapasan seperti pilek, penanganan dengan menggunakan obat tetes mata seperti eritromisin atau salep bisa diberikan. Namun, perlu MomDad ingat bahwa penggunaan keduanya tidak bisa membuka sumbatan yang ada, ya.Yang terakhir, tindakan operasi dengan memakai alat yang dimasukkan ke dalam saluran Lakrimalis akan dilakukan oleh 70,8% dokter apabila pasien mengalami keluhan hingga diatas usia 1 tahun.Nah, itu dia penjelasan mengenai belekan pada bayi baru lahir. Jika MomDad merasa belekan pada si Kecil sudah mulai mengganggunya, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat ya!Apabila punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil, MomDad bisa konsultasikan pada dokter di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>&nbsp;melalui aplikasi PrimaKu. Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli.Sumber foto: iStockDaftar Pustaka:<ul><li style="text-align: justify;">Nasolacrimal Duct Obstruction. Diunduh dari <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.aapos.org." title="http://www.aapos.org.">http://www.aapos.org. </a>Diakses pada tanggal 8 April 2016.</li><li style="text-align: justify;">Schellini SA, Ariki CT, Sousa RL, Weil D, Padovani CR. Management of congenital nasolacrimal duct obstruction—latin American study. Ophthal Plast Reconstr Surg. 2013 Sep-Oct;29(5):389-92.</li><li style="text-align: justify;">Schnall BM. Pediatric nasolacrimal duct obstruction. Curr Opin Opthamol. 2013 Sep;24(5):421-4.</li></ul>Penulis: Dr. Fransiska Farah, Sp.A, M.KesReviewer: Dr. Rosalina Dewi Roeslani, Sp.A(K)Ikatan Dokter Anak Indonesia

Belekan pada Bayi Newborn, Normalkah?

belekan-pada-bayi-newborn,-normalkah-1670916704443

Pada awal kehamilan, Mom dapat dengan bebas tidur dengan berbagai posisi, seperti terlentang, miring ke kanan maupun kiri, dan bahkan tengkurap. Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan dan perut yang semakin membesar, salah satu dari banyak masalah yang kerap dialami oleh ibu hamil adalah posisi tidur. Sudah mencoba berbagai posisi tetapi tetap saja masih terasa tidak nyaman, sehingga tidur punmenjadi kurang tidur. Oleh karena itu, ibu hamil perlu mengetahui posisi tidur yang baik untuk memaksimalkan kualitas tidur.Rekomendasi posisi tidur<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670393890123-ac43fd11.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1182620780-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tidur terlentang saat Mom sudah hamil besar sangat tidak disarankan karena rahim beserta ‘isinya’ dapat menekan pembuluh darah utama yang membawa darah dari kaki ke jantung. Jadi, para ahli pun menyarankan bahwa posisi tidur yang paling baik dan aman untuk ibu hamil adalah miring ke kiri.Hal ini karena tidur dengan posisi miring ke kiri dapat meningkatkan aliran darah ke fetus , dan membantu menyalurkan nutrisi supaya mencapai plasenta dan bayi. Selain itu, tidur dengan posisi miring ke kiri bisa membantu mengurangi potensi pembengkakan, varises pada kaki dan wasir serta memaksimalkan kerja ginjal.Tips tidur lebih nyaman saat hamil<img src="https://storage.primaku.com/editor/1670393902036-60bce740.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1202286569-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Jika sudah mengetahui rekomendasi posisi tidur saat hamil, nah! berikut ini ada beberapa tips lain yang bisa membantu Mom untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih nyaman, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Saat Mom ingin tidur, coba letakkan satu bantal di antara kedua kaki dan satu bantal lagi di bawah perut. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan tekanan pada punggung.</li><li style="text-align: justify;">Selain itu, jika Mom mulas pada malam hari, cobalah berbaring miring. Tambahkan satu bantal lagi pada bagian punggung untuk menambah kenyamanan saat tidur.</li><li style="text-align: justify;">Hindari tidur terlentang dan tengkurap karena dapat menyebabkan masalah pada punggung, pernapasan, sistem pencernaan, wasir, tekanan darah rendah, dan menyebabkan penurunan sirkulasi ke jantung dan bayi.</li><li style="text-align: justify;">Minumlah banyak air putih, tapi batasi asupannya beberapa jam sebelum tidur jika Mom tidak mau bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.</li><li style="text-align: justify;">Olahraga ringan selama 30 menit. Olahraga dapat membantu Mom untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak, dengan catatan, jangan berolahraga dalam waktu empat jam sebelum tidur.</li><li style="text-align: justify;">Mandi air hangat, pijat kaki atau bahu akan membuat Mom merasa rileks.</li><li style="text-align: justify;">Tidur dengan minim pencahayaan, tenang dan sejuk pada malam hari akan membantu Mom tidur lebih pulas.</li></ul>Itulah posisi tidur yang aman untuk ibu hamil. Tapi, jika Mom masih belum mendapatkan tidur yang cukup setelah menjalankan tips di atas, atau punya masalah kesehatan tertentu, jangan ragu untuk segera konsultasidi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho!Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=sleeping-positions-during-pregnancy-85-P01238" title="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=sleeping-positions-during-pregnancy-85-P01238">https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=sleeping-positions-during-pregnancy-85-P01238 </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/sleeping-positions-while-pregnant/" title="https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/sleeping-positions-while-pregnant/">https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/sleeping-positions-while-pregnant/ </a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Begini Posisi Tidur yang Nyaman untuk Ibu Hamil

begini-posisi-tidur-yang-nyaman-untuk-ibu-hamil-1670916794164

Kegiatan berjemur pada bayi baru lahir merupakan salah satu hal yang sering dilakukan orangtua baru. Namun, menjemur bayi tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Ada beberapa cara yang perlu MomDad ketahui mengenai cara menjemur bayi. Yuk, simak ulasan lebih lengkapnya di bawah ini! Manfaat dan risiko terpapar sinar matahari<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669977103064-e251bdda.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-487812129-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Di pertengahan abad ke-19, sinar matahari diketahui memiliki efek terapeutik untuk penyakit Rakitis atau kelainan tulang karena kekurangan vitamin D, kalsium, atau fosfat. Lalu, pada tahun 1958, sinar matahari pertama kalinya digunakan untuk terapi Ikterus Neonatorum atau bayi kuning. Hal ini dikarenakan menjemur bayi di dalam ruangan dan tidak langsung terkena sinar matahari selama 10 menit sebanyak 2 kali sehari dipercaya mampu membantu untuk terapi Ikterus Neonatorum yang tergolong ringan.&nbsp;Namun, saat kejadian kanker kulit pada tahun 1940 meningkat dan menjadi epidemik pada tahun 1970, para ilmuwan sadar akan dampak negatif dari sinar matahari. Disebutkan dalam banyak artikel bahwa paparan sinar matahari pada bayi bisa meningkatkan risiko berkembangnya melanoma serta jenis kanker lainnya pada usia lanjut. Menentukan risiko kanker kulit bisa dilihat dari seberapa dini usia saat mulai terkena paparan sinar matahari dibandingkan total paparan sinar matahari. Maka dari itu, penting bagi MomDad untuk melakukan perlindungan terhadap sinar matahari terutama pada bayi guna mengurangi risiko terkena kanker kulit.&nbsp;Tips menangani bayi kuning&nbsp;<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669977019959-61e14655.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="beautiful-child-red-hat-sleeps-mother-s-tender-arms.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Untuk saat ini, pilihan terapi utama yang bisa dilakukan untuk penanganan bayi kuning yaitu dengan fototerapi menggunakan lampu khusus, bukan dengan menjemur bayi. Namun, memang tidak bisa dipungkiri bahwa sinar matahari juga sangat penting untuk sintesis vitamin D pada kulit. Sintesis vitamin D ini dipengaruhi oleh berbagai faktor, diantaranya yaitu umur, pigmentasi kulit, luas permukaan kulit yang terpapar serta waktu terpapar sinar matahari. Untuk meningkatkan konsentrasi vitamin D, dibutuhkan setidaknya 20% dari luas permukaan kulit yang terpapar sinar matahari.&nbsp;Selain itu, beberapa penulis juga menganjurkan ‘sensible sun exposure’ untuk menjaga konsentrasi vitamin D yang memadai yaitu paparan sinar matahari terhadap kedua tangan dan kaki selama 5-30 menit antara pukul 10 pagi dan 4 sore, sebanyak 2 kali sehari. Si Kecil perlu terpapar radiasi ultraviolet B tingkat rendah agar dapat memproduksi vitamin D.&nbsp;Cara menjemur bayi yang tepat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669977010331-6edd7eae.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-massaging-back-newborn-baby.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Ada beberapa anjurnan yang bisa MomDad lakukan untuk menjemur bayi dengan tepat, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Memakaikan baju, topi, dan tabir surya sebelum menjemur bayi untuk meminimalisir paparan cahaya matahari.</li><li style="text-align: justify;">Memakai tabir surya dengan SPF 15 atau lebih dan lakukan pemakaian ulang setiap 2 jam atau setelah berkeringat.</li><li style="text-align: justify;">Cari tahu informasi yang cukup mengenai paparan sinar matahari yang aman jika si Kecil beresiko tinggi terkena melanoma. Anak yang beresiko tinggi terkena melanoma antara lain yaitu memiliki muka berbintik atau freckles, kulit putih, dan mempunyai riwayat melanoma pada keluarga.</li><li style="text-align: justify;">Hindari paparan sinar matahari langsung jika si Kecil berusia kurang dari 6 bulan dan selalu gunakan pakaian serta topi untuk melindungi kulit.</li><li style="text-align: justify;">Untuk bayi usia kurang dari 6 bulan, berikan tabir surya pada kulit yang terpapar saja apabila sinar matahari tidak dapat dihindari.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Batasi pemakaian tabir surya pada bayi prematur karena stratum korneum atau lapisan kulit terluarnya lebih tipis sehingga dapat menyerap lebih banyak tabir surya.&nbsp;</li></ul>Itulah penjelasan mengenai cara menjemur bayi yang bisa dilakukan. Dengan menerapkan rekomendasi yang sudah disebutkan di atas, MomDad dapat menghindari resiko si Kecil terpapar kanker kulit.&nbsp;&nbsp; Apabila mau share informasi atau pertanyaan seputar tumbuh kembang bersama orang tua lainnya, MomDad dapat mengunjungi di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" title="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tumbuh Kembang</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Sumber foto: FreepikDaftar Pustaka<ul><li style="text-align: justify;">Roelandts R. The history of phototherapy: Something new under the sun?J Am Acad Dermatol. 2002, 46:926-30.</li><li style="text-align: justify;">Albert MR, Ostheimer KG. The evolution of current medical and popular attitudes toward ultraviolet light exposure: Part 1. J Am Acad Dermatol. 2002, 47:930-37.</li><li style="text-align: justify;">Newman BY. The sun tan myth. Optometry. 2000, 71(11):</li><li style="text-align: justify;">Albert MR, Ostheimer KG, The evolution of current medical and popular attitudes toward ultraviolet light exposure: Part 2. J Am Acad Dermatol 2003, 48:909-18.</li><li style="text-align: justify;">Aladag N, Filiz T M. Parents' knowledge and behaviour concerning sunning their babies; a cross-sectional, descriptive study. BMC Pediatrics. 2006, 6:27</li><li style="text-align: justify;">Johnston RV, Anderson JN, Prentice C: Is sunlight an effective treatment for infants with jaundice?. MJA. 2003, 178:</li><li style="text-align: justify;">E medicine [homepage on the Internet]: Newborn Jaundice. [http://www.emedicinehealth.com/articles/10101-6.asp]. [updated 2005 Aug 10], [cited 2015 May 20].</li><li style="text-align: justify;">Lowe JB, McDermott LJ, Stanton WR, Calavarino A, Balanda KP, McWhirter B: Behaviour of caregivers to protect their infants from exposure to the sun in Queensland, Australia. Health Education Research. 2002, 17:405-14.</li><li style="text-align: justify;">Stanton WR, Chakma B, O'Riordan DL, Eyeson-Annan M: Sun expo- sure and primary prevention of skin cancer for infants and young children during autumn/winter. Aust NZJ Public Health. 2002, 24:178-84.</li><li style="text-align: justify;">Scerri L, Aquilina S, Gauci AA, Dalmas M: Sun awareness and sun protection practices in Malta. JEADV 2002, 16:47-52.</li><li style="text-align: justify;">Beech JR, Sheehan E, Barraclough S: Attitudes toward health risks and sunbathing behaviour. The Journal of Psychology. 1996, 130:669-77.</li><li style="text-align: justify;">Dixon H, Borland R, Hill D: Sun protection and sunburn in Pri- mary school children: The influence of age, gender, and coloring. Preventive Medicine. 1999, 28:119-30.</li><li style="text-align: justify;">Rodrique JR: Promoting healthier behaviours, attitudes, and beliefs toward sun exposure in parents of young children. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1996, 64:1431-34.</li><li style="text-align: justify;">Gartner LM, Greer FR: The Section on Breastfeeding and Com- mittee on Nutrition. Prevention of rickets and vitamin D deficiency: New guidelines for vitamin D intake. Pediatrics. 2003, 111:908-10.</li><li style="text-align: justify;">American Academy of Pediatrics Provisional Committee for Quality Improvement and Subcommittee on Hyperbilirubinaemia: Practice Parameter: Management of Hyperbilirubinemia in the Healthy Term Newborn. Pediatrics. 1994, 94:558-65.</li><li style="text-align: justify;">Ministry of Health, New Zealand. Companion Statement on Vitamin D and Sun Exposure in Pregnancy and Infancy in New Zealand. 2013.</li><li style="text-align: justify;">Holick MF. Vitamin D: a millenium perspective. J Cell Biochem. 2003;88:296 –307.</li><li style="text-align: justify;">Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med. 2007;357(3):266 –81</li><li style="text-align: justify;">American Academy of Pediatrics, Council on Environmental Health and Section on Dermatology. Policy Statement - Ultraviolet Radiation: A Hazard to Children and Adolescents. Pediatrics. 2011;127:588–97.</li><li style="text-align: justify;">[http://www.cancer.org/docroot/MED/content/MED_2_1X_American_Cancer_ Society_Responds_toReport_on_Sunscreens_and_Melanoma.asp]. [cited 2015 May 20].</li><li style="text-align: justify;">[http://www.epa.gov/cgi-bin/epaprintonly.cgi]. [cited 2015 May 20].</li><li style="text-align: justify;">[http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs271/en/]. [cited 2015 May 20].</li><li style="text-align: justify;">[http://www.aad.org/public/Publications/pamphlets/SunProtection Children.htm]. [cited 2015 May 20].</li></ul>Penulis:<ul><li style="text-align: justify;">R. Adhi Teguh P. Iskandar (Ikatan Dokter Anak Indonesia)</li><li style="text-align: justify;">Francisca Bunjamin</li></ul><div style="text-align: justify;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD. </div>

New Parent Wajib Tahu, Ini Cara Menjemur Bayi dengan Tepat

new-parent-wajib-tahu,-ini-cara-menjemur-bayi-dengan-tepat-1669977280604

Buat MomDad yang bekerja, mungkin pernah merasakan galau saat harus meninggalkan anak yang rewel tidak henti karena tidak mau ditinggal. Ini sebenarnya merupakan hal yang wajar terutama bagi balita dan dikenal dengan istilah separation anxiety.Kondisi ini menyebabkan anak cemas dan takut dengan perpisahan sehingga kerap terjadi serangan panik pada anak. Meskipun umum terjadi pada anak usia balita, namun beberapa kasus terjadi pada anak usia 7 hingga 10 tahun dan merupakan kondisi yang serius dan harus dikonsultasikan ke dokter.&nbsp; Nah, untuk mengatasi hal ini, MomDad dapat mencoba tips dari dr. Dini Astuti Mirasanti, Sp.A berikut!

Tips Mengatasi Separation Anxiety pada si Kecil

tips-mengatasi-separation-anxiety-pada-si-kecil-1669970773281

MomDad mungkin pernah mendapati si Kecil mendengkur saat sedang tidur. Orang awam kerap kali menyebut anak kecil tidur mendengkur disebabkan karena kelelahan. Apakah benar demikian? Lalu, normalkah jika anak tidur mendengkur? Coba simak informasinya berikut yuk!Penyebab anak mendengkur<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669887681341-1e38aa7e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="newborn-baby-girl-sleeping-blue-sheets-home.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tidur mendengkur pada umumnya terjadi karena adanya sumbatan pada area hidung dan mulut/tenggorokan, misalnya saat ia sedang pilek. Saat pilek lubang hidung akan menjadi lebih sempit sehingga jalur napas tersumbat. Penyebab lainnya adalah tonsil dan/ atau adenoid yang membesar, karena kedua organ tersebut berada di tepi jalan napas bagian atas.Namun, bila anak tidak berada dalam kondisi yang disebutkan di atas serta mendengkur berkepanjangan, ada kemungkinan ia mengalami obstructive sleep apnea (OSA), terutama bila ia bernapas melalui mulut, tersedak ketika tidur, atau mengalami kesulitan bernapas setelah mengorok.Cara mengatasinya<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669887711668-07b03ca2.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="young-adult-female-with-dark-hair-lying-with-baby-bed-looking-daughter-sees-sleeping-she-woman-wearing-white-casual-t-shirt-happy-motherhood.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Mendengkur yang tidak berhubungan dengan OSA umumnya tidak berbahaya. Namun, MomDad mungkin merasa khawatir dengan kondisi ini. Karena itu, untuk mengatasinya,&nbsp; MomDad bisa membantu si Kecil tidur miring.&nbsp; Tidur miring dapat membantu mengurangi sumbatan jalan napas sehingga akan membantu mengurangi si Kecil mendengkur.Jika penyebab anak mendengkur adalah pilek, MomDad bisa memberikan nasal spray. Sedangkan jika diakibatkan oleh pembesaran tonsil dan/atau adenoid, MomDad dapat membawa si Kecil ke dokter spesialis THT untuk berkonsultasi mengenai pengobatannya.Apabila si Kecil tidur mendengkur, coba atasi dengan cara di atas ya, MomDad.Apabila punya pertanyaan seputar kendala menyusui, MomDad dapat tanyakan pada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh ahli, lho! Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Anak Tidur Mendengkur, Normalkah?

anak-tidur-mendengkur-normalkah-1669887861581

Tantrum adalah salah satu cara seorang anak untuk mengekspresikan dan mengelola perasaannya, serta salah satu usahanya untuk mengubah apa yang terjadi di sekitarnya.&nbsp;Tantrum kerap terjadi pada anak usia 1-3 tahun, di mana anak mengalami perkembangan sosio emosional yang pesat. Di usia ini, anak belum dapat mengungkapkan emosinya dengan kata-kata, sehingga tantrum pun terjadi.&nbsp;Jika si Kecil tantrum, MomDad jangan ikutan tantrum. Tetap tenang dan coba atasi dengan tips berikut!

Tips agar Tetap Tenang Hadapi Anak Tantrum

tips-agar-tetap-tenang-hadapi-anak-tantrum-1669864673921

MomDad mungkin sering mendengar istilah fluoride yang kerap disebutkan di iklan atau kemasan pasta gigi. Namun, sebenarnya aman enggak sih fluoride pada pasta gigi anak dan apa fungsinya? Yuk, ketahui lebih lanjut seputar fluoride pada pasta gigi, yuk! Manfaat fluoride<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669864159789-3518b9ac.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1290360101-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Fluoride adalah mineral yang terdapat di alam yang umumnya terdapat di air minum, pasta gigi, dan makanan. Fluoride membantu mencegah terbentuknya karies gigi yang menyebabkan gigi berlubang dan membantu pembentukan kembali email gigi yang terkikis akibat asam yang terbentuk di mulut. Bakteri mulut bersama dengan gula dapat membuat kondisi mulut menjadi asam yang dapat mengikis email gigi.Fluoride dapat melindungi gigi dan menjaga keutuhan email gigi. Selain itu, fluoride juga memiliki efek bakterisidal (membunuh bakteri) dan menghambat metabolisme bakteri dalam memecah gula yang menyebabkan kondisi mulut asam.Fluoride pada pasta gigi anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669864196220-2a6f5176.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="happy-cheerful-asian-family-dad-mom-kids-having-fun-using-digital-tablet-video-call-sofa-house.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Jumlah fluoride yang terkandung dalam pasta gigi anak relatif masih aman jika tertelan. Namun, dengan catatan, jumlah pasta gigi yang digunakan sesuai dengan anjuran. Umumnya pasta gigi anak mengandung fluoride sebanyak 1000 ppm (parts per million). Sejak kemunculan gigi pertama sampai usia 3 tahun, jumlah pasta gigi yang dianjurkan adalah sebesar biji beras, sedangkan di atas usia 3 tahun, pasta gigi dapat digunakan seukuran biji kacang.Seorang anak dapat mengalami gejala kelebihan fluoride apabila menelan pasta gigi di luar jumlah yang dianjurkan. Kondisi ini disebut sebagai fluorosis. Fluorosis ringan biasanya memiliki tanda berupa garis putih di email gigi, yang tidak berdampak pada kesehatan, namun lebih ke efek kosmetik.Umumnya pemanis pada pasta gigi anak berasal dari saccharin, sorbitol, dan xylitol. Xylitol tidak dapat dimetabolisme dan dicerna oleh bakteri mulut, sehingga tidak berisiko menimbulkan karies gigi, serta aman jika tertelan oleh anak. Karena itu, MomDad perlu memperhatikan beberapa hal saat memilih pasta gigi untuk anak, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Fluoride: American Academy of Pediatrics telah merekomendasikan penggunaan pasta gigi ber-fluoride sejak munculnya gigi pertama untuk mencegah gigi berlubang. Ajak anak untuk menggosok gigi 2 kali sehari dengan jumlah pasta gigi yang dianjurkan sesuai usia.</li><li style="text-align: justify;">Agen abrasif: penggunaan agen abrasif pada pasta gigi memang bermanfaat untuk membersihkan permukaan email gigi, namun dapat mengikis keutuhan email. Dokter gigi merekomendasikan untuk menghindari pasta gigi yang mengandung silika, Hydrated aluminum oxide, Calcium carbonate, Magnesium carbonate, dan Dehydrated silica gels.</li></ul>Nah, itu dia penjelasan mengenai manfaat fluoride pada pasta gigi dan takaran pasta gigi yang baik untuk menyikat gigi. Kesimpulannya, pasta gigi fluoride aman ya digunakan untuk si Kecil, asalkan takarannya sesuai.&nbsp;Pastikan MomDad membaca dan memahami penjelasan di atas agar bisa menjawab Kuis dengan tepat.&nbsp;Good luck, MomDad!&nbsp;Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Pasta Gigi Fluoride untuk Anak, Amankah?

pasta-gigi-fluoride-untuk-anak,-amankah-1669864283439

Hadirnya sang buah hati dalam keluarga tentunya membawa perasaan bahagia tersendiri bagi orang tua. Orang tua rasanya ingin memberikan yang terbaik bagi sang anak dengan menyiapkan berbagai hal. Mulai dari pakaian, perlengkapan makan, hingga biaya rumah sakit yang memadai.Namun, tidak sedikit orang tua yang belum memiliki perencanaan yang baik sehingga kelabakan setelah memiliki anak. Nah, keuangan MomDad tidak terganggu, MomDad dapat mengikuti tips mengelola keuangan setelah punya anak berikut ini!Pisahkan rekening <img src="https://storage.primaku.com/editor/1669606867670-8c0092f4.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak 2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Memisahkan rekening atau tabungan merupakan cara sederhana yang bisa MomDad lakukan untuk mengelola keuangan. Dengan memisahkan pengeluaran dan tabungan, MomDad jadi punya uang untuk dipakai di masa depan. Selain itu, MomDad juga dapat terhindar dari sifat impulsif. serta dapat membedakan mana kebutuhan dan keinginan.Perhitungkan benefit dari perusahaan tempat MomDad bekerja<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669606874407-50fe0346.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak 3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Apabila sama-sama bekerja, MomDad dapat memanfaatkan benefit dari perusahaan tempat bekerja. Biasanya, perusahaan memfasilitasi para pekerjanya dengan memberikan asuransi jiwa dan kesehatan. Hal ini dapat meringankan pengeluaran MomDad, sehingga bisa digunakan untuk kebutuhan lain.Beli keperluan bayi secara bertahap<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669606882689-2ffb53e6.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak 4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Namanya orang tua pasti mau yang terbaik bagi anak, apalagi anak pertama.&nbsp;MomDad mungkin ingin membeli barang atau baju yang lucu untuk kebutuhan si Kecil. Alih-alih membelinya dalam satu waktu, MomDad dapat membeli keperluan bayi secara bertahap agar pengeluaran tidak membengkak. Misal, di bulan ini MomDad membeli pakaian bayi, di bulan berikutnya MomDad bisa membeli crib atau bassinet.Persiapkan asuransi jiwa &amp; kesehatan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669606889138-6f341020.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak 5.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dengan memiliki asuransi kesehatan MomDad bisa merasa lebih tenang jika suatu waktu diri MomDad atau anggota keluarga ada yang harus mendapat perawatan di rumah sakit. Selain itu memiliki asuransi kesehatan juga membuat penanganan medis dapat dilakukan dengan maksimal karena MomDad sudah tak lagi memikirkan biaya yang harus dikeluarkan.Tak sedikit orang yang harus merelakan dana darurat dipakai untuk biaya berobat karena tak memiliki asuransi kesehatan atau dana BPJS tidak dapat meng-cover kondisi medis tersebut. Namun dengan memiliki asuransi MomDad bisa lebih tenang karena tak perlu memakai aset investasi lain.Membuat rencana keuangan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669606896800-4627dc0d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak 6.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Bagi MomDad yang masih merasa kesulitan dalam mengatur keuangan, coba deh pakai cara metode 50-30-20. Metode 50-30-20 dikenalkan oleh Senator Elizabeth Warren dan Amelia Warren dalam bukunya yang berjudul “All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan”.MomDad masih bingung? Sederhananya, metode 50-30-20 ini akan mengatur pendapatan, pemasukan atau gaji sebesar 50% dialokasikan untuk kebutuhan pokok, 30% itu dibagi untuk keinginan dan 20% disisihkan untuk tabungan.Atur budget imunisasi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1669606906283-56818eff.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="anak 7.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Biaya imunisasi anak tidak sedikit. MomDad perlu mengatur budget imunisasi agar nantinya tidak&nbsp; mengganggu pengeluaran dan si Kecil pun dapat imunisasi sesuai jadwal. Nah, agar dapat menghemat biaya imunisasi, MomDad bisa melakukan <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/Imunisasi" title="https://primaku.page.link/Imunisasi" target="_blank">Booking Vaksin</a> melalui aplikasi PrimaKu karena ada banyak promo yang bisa MomDad dapatkan.Yuk, coba terapkan cara di atas agar finansial MomDad tetap 'sehat'.Pastikan MomDad membaca dan memahami penjelasan di atas agar bisa menjawab Kuis dengan tepat.&nbsp;Good luck, MomDad!

Belekan pada Bayi Newborn, Normalkah?

Belekan pada Bayi Newborn, Normalkah?

Begini Posisi Tidur yang Nyaman untuk Ibu Hamil

Begini Posisi Tidur yang Nyaman untuk Ibu Hamil

New Parent Wajib Tahu, Ini Cara Menjemur Bayi dengan Tepat

New Parent Wajib Tahu, Ini Cara Menjemur Bayi dengan Tepat

Tips Mengatasi Separation Anxiety pada si Kecil

Tips Mengatasi Separation Anxiety pada si Kecil

Anak Tidur Mendengkur, Normalkah?

Anak Tidur Mendengkur, Normalkah?

Tips agar Tetap Tenang Hadapi Anak Tantrum

Tips agar Tetap Tenang Hadapi Anak Tantrum

Pasta Gigi Fluoride untuk Anak, Amankah?

Pasta Gigi Fluoride untuk Anak, Amankah?

Tips Mengelola Keuangan setelah Punya Anak

Tips Mengelola Keuangan setelah Punya Anak