Setiap orang tua pasti ingin buah hatinya dapat tumbuh sehat dan hebat. Demi mewujudkan impian tersebut, MomDad dapat menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik sejak dini. Mulai dari menjaga asupan nutrisi, hingga memiliki lifestyle yang seimbang. Nah, berikut yang bisa MomDad lakukan agar si Kecil tumbuh sehat dan hebat.Berikan nutrisi tepat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662451163768-e398cb3c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mother-feeds-her-discontented-child-with-spoon_106368-1219.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Nutrisi memiliki peran yang sangat penting dalam tumbuh kembang anak. Saat asupan nutrisi terpenuhi, maka proses pertumbuhan si Kecil pun akan optimal. Oleh karena itu, MomDad perlu memberikan gizi seimbang yang bisa didapat dari ASI, maupun MPASI.Stimulasi yang tepat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662451182938-ad4965d5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tender-beautiful-young-female-wearing-stylish-silk-pajamas-sitting-bed-embracing-her-baby-breastfeeding-sleepy-toddler-sucking-mommy-s-breastmilk-bedroom-childcare-love-care_344912-50.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Demi menunjang pertumbuhan anak, stimulasi yang tepat berdasarkan usia sangat penting bagi si Kecil. Jangan sampai stimulasi yang diberikan tidak sesuai dengan usianya dan over stimulasi. Pemberian stimulasi yang tepat dapat membantu si Kecil memiliki self esteem yang baik dan membuat tumbuh kembangnya optimal.&nbsp;Tumbuhkan rasa percaya diri sejak diniAnak yang tumbuh dengan rasa percaya diri akan merasa dicintai dan dapat tumbuh menjadi seseorang yang bahagia, serta produktif. Oleh karena itu, sangat penting bagi orang tua untuk menanamkan rasa percaya diri sejak dini pada anak.Hindari membandingkan anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662451205656-79a5466e.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1178789300-170667a(4).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Tanpa sadar, mungkin MomDad pernah membandingkan si Kecil dengan anak lain. Yuk, hindari perilaku tersebut karena ketika orang tua membandingkan anak, hal itu akan membuat si Kecil merasa cemas dan gelisah. Kepercayaan dirinya pun akan berkurang karena ia merasa tidak bisa memenuhi ekspektasi MomDad.Tumbuhkan rasa berani pada anakAnak yang berani cenderung mampu bersifat mandiri, tidak pemalu, dan mampu beradaptasi dengan sekitarnya. Selain itu, anak pun akan lebih vokal dan tak ragu untuk mengekspresikan dirinya.Sebagai aplikasi tumbuh kembang anak, PrimaKu selalu menyediakan fitur yang mencatat perkembangan anak, layaknya jurnal. Nah, di bulan September ini, PrimaKu akan menyuguhkan berbagai konten menarik untuk mewujudkan anak sehat dan cerdas melalui Jurnal PrimaKu Sehat Pangkal Hebat.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662451245815-9955d29b.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Fa8KB-iVUAALoTO.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Di PrimaKu Sehat Pangkal Hebat, MomDad dapat melihat dan mempelajari perkembangan anak melalui konten dan artikel tentang bagaimana cara memenuhi nutrisi si Kecil, stimulasi yang tepat berdasarkan usia, hingga tips parenting. Tak hanya itu, MomDad juga bisa mengikuti beragam activity menarik di Instagram PrimaKu, seperti Quiz Mikir, Instagram Story Template, Tanya Dokter, Serba Tau, dan Instagram Live bersama ahli yang pastinya sayang jika dilewatkan.&nbsp;Siapa yang udah enggak sabar mau ikutan? Yuk, stay tuned di Instagram PrimaKu dan jangan lupa baca artikel terbaru PrimaKu setiap hari, ya!

Anak Sehat Pangkal Hebat, Gimana Cara Mewujudkannya?

anak-sehat-pangkal-hebat--gimana-cara-mewujudkannya-

Apakah MomDad menyadari bahwa si Kecil akhir-akhir ini menyusu lebih banyak dan lebih aktif juga rewel? Hal ini bisa jadi menandakan bahwa ia mengalami growth spurt atau lonjakan pertumbuhan pada bayi.Meski kebanyakan lonjakan pertumbuhan ini terjadi di satu tahun pertama kehidupannya, MomDad juga perlu memahami bahwa pertumbuhan setiap bayi akan berbeda-beda. Lantas, apa saja yang perlu MomDad ketahui mengenai growth spurt? Yuk, simak!Pengertian growth spurt&nbsp;<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662434961286-b374890c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tender-beautiful-young-female-wearing-stylish-silk-pajamas-sitting-bed-embracing-her-baby-breastfeeding-sleepy-toddler-sucking-mommy-s-breastmilk-bedroom-childcare-love-care_344912-50.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pada satu tahun pertama kehidupannya, bayi akan bertambah berat sekitar 3 kali berat lahirnya dan juga akan bertambah panjang hingga sekitar 25 cm dari panjang lahirnya. Growth spurt adalah percepatan tumbuh yang terjadi pada usia 1-3 minggu, 6-8 minggu, 3 bulan, 6 bulan, dan 9 bulan. Beberapa tanda yang terjadi pada usia percepatan tumbuh itu adalah bayi cenderung banyak minum (seperti kelaparan terus menerus), tidur hanya sebentar dan mudah terbangun, serta ingin lebih banyak digendong.Penyebab growth spurtPenyebab tanda-tanda di atas adalah bayi membutuhkan lebih banyak energi karena sedang terjadi percepatan tumbuh. Ada pula penelitian yang menunjukkan bahwa tanda-tanda tersebut berhubungan dengan perkembangan bayi (milestone) pada usia tersebut.Apa yang harus dilakukan orang tua saat bayi mengalami growth spurt?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662435019787-d9b13137.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tender-beautiful-young-female-wearing-stylish-silk-pajamas-sitting-bed-embracing-her-baby-breastfeeding-sleepy-toddler-sucking-mommy-s-breastmilk-bedroom-childcare-love-care_344912-50.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Growth spurt merupakan suatu proses yang alamiah. MomDad hanya perlu mengikuti kemauan bayi selama periode tersebut, seperti misalnya:<ul><li style="text-align: justify;">Susui bayi setiap ia meminta. Tidak perlu khawatir produksi ASI Mom tidak mencukupi karena payudara akan memproduksi ASI sesuai dengan kebutuhan bayi.</li><li style="text-align: justify;">Berikan bayi kenyamanan dengan memeluk dan menggendongnya bila ia meminta</li><li style="text-align: justify;">Dad dapat membantu Mom dengan cara menyiapkan makanan untuk Mom, menggantikan Mom menggendong si Kecil saat Mom sedang mandi dan makan, atau membantu menggantikan popok bayi.</li><li style="text-align: justify;">Mom juga jangan lupa untuk cukupi kebutuhan air putih dan makan yang teratur agar mendapatkan cukup energi dan cairan.</li></ul>Growth spurt biasanya berlangsung selama beberapa hari dan akan mereda dengan sendirinya. Setelah masa ini berlalu, si Kecil akan kembali tenang dan Mom bisa lebih banyak istirahat untuk menyiapkan energi.&nbsp;Namun, perlu dipahami juga kalau growth spurt bukan jadi salah satu penyebab rewel dan bayi yang banyak minum. Kalaupun si Kecil mengalami tanda-tanda growth spurt yang disertai dengan demam dan kurang aktif, coba untuk membawanya ke dokter anak ya, MomDad.&nbsp;Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar ibu, serta si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.<div style="text-align: justify;"></div>

Mengenal Growth Spurt, Lonjakan Pertumbuhan pada Bayi

mengenal-growth-spurt--lonjakan-pertumbuhan-pada-bayi

Naiknya berat badan selama hamil kerap membuat banyak wanita, terutama ibu baru, merasa kurang percaya diri. Apalagi penurunan berat badan setelah melahirkan tidak langsung drastis. Banyak Mom yang mulai melakukan diet ketat demi mencapai berat badan ideal. Padahal, dengan menyusui secara eksklusif, berat badan akan mulai berkurang.Melakukan diet ketat umumnya hanya berpengaruh terhadap kesehatan dan level enegi Mom sendiri, ketimbang memengaruhi kualitas ASI. Bahkan di negara-negara yang kekurangan pangan, para ibu tetap bisa menyusui bayi mereka dengan baik. Namun, memang ada beberapa nutrisi dalam ASI yang bisa terpengaruh jika asupan makanan Mom terlalu sedikit, misalnya iodine dan vitamin B12.Namun, ada juga kondisi yang membuat Mom kehilangan berat badan selama menyusui secara drastis. Padahal, bisa jadi Mom tidak melakukan diet ketat sama sekali. Jika hal ini terjadi, Mom perlu waspada, karena ini bisa mengindikasikan jika Mom menderita sakit atau mengalami gangguan penyerapan makanan.Tips menambah berat badan saat menyusui<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662369123493-221734f8.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="happy-lady-holding-kitchen-stuff-copy-space-background.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Jika Mom banyak kehilangan berat badan dan ingin kembali menaikkan berat normal, berikut tips yang bisa Mom lakukan:<ul><li style="text-align: justify;">Tingkatkan porsi makanan yang dimakan.</li><li style="text-align: justify;">Usahakan makan dari berbagai kelompok makanan, dedagingan, biji-bijian, kacang-kacangan, buah, dan sayur.</li><li style="text-align: justify;">Hindari makanan dengan kandungan lemak jenuh maupun memiliki kandungan gula tinggi, seperti makanan cepat saji. Makanan tersebut memang dapat meningkatkan berat badan dengan cepat, namun kandungan nutrisinya kurang seimbang bagi tubuh ibu.</li><li style="text-align: justify;">Usahakan makan camilan di antara 2 makan besar atau makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering.</li><li style="text-align: justify;">Konsultasikan dengan dokter apabila berat badan Mom kian menurun atau menurun dengan sangat cepat.</li></ul>Bagaimana dengan Mom, apakah berat badan naik atau justru menurun saat menyusui? Apapun kondisinya, semoga Mom dan si Kecil tetap dalam keadaan yang sehat, ya!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar menyusui? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Meski Jarang Terjadi, Ini Penyebab BB Busui dapat Menurun Drastis

meski-jarang-terjadi--ini-penyebab-bb-busui-dapat-menurun-drastis

Di masa pertumbuhannya, anak perlu mendapat perhatian lebih dari MomDad. Tak sekadar memenuhi kebutuhan, perhatian akan kualitas yang dimiliki si Kecil juga perlu dijaga, salah satunya kualitas penglihatan.Masalah penglihatan perlu diatasi dengan segera terlebih jika MomDad menemukan hal yang tak biasa pada si Kecil. Namun, terkadang menemukan waktu yang tepat jadi salah satu masalah lain yang dimiliki para orang tua. Agar kondisi penglihatan si Kecil tetap terjaga, yuk, cari tahu kapan saja waktu yang tepat untuk memeriksa mata anak!Memeriksa mata anak segera setelah lahir<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662095082921-fea8eb75.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1178789300-170667a (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pemeriksaan ini merupakan bagian dari pemeriksaan bayi baru lahir untuk melihat adanya kelainan bawaan di mata anak. Dokter akan memeriksa refleks cahaya merah dan refleks pupil, serta refleks mengedip.Fase usia 6-12 bulanPemeriksaan yang dikerjakan di tahun pertama kehidupan akan memeriksa kedudukan bola mata serta gerak bola mata bayi.Fase usia 12-36 bulanUsia pengecekan perkembangan mata. Apabila MomDad merasa anak memiliki gangguan penglihatan, maka pada saat pemeriksaan rutin tumbuh kembang, MomDad dapat meminta untuk memeriksakan mata anak.Salah satu tata laksana pemeriksaan adalah photoscreening test menggunakan kamera khusus. Test ini dapat dikerjakan untuk mendeteksi gangguan memfokuskan penglihatan pada anak yang belum dapat menyatakan keluhannya secara verbal, dan untuk deteksi dini mata malas atau ambliopia.Fase usia 3-5 tahunPemeriksaan mata pada usia ini biasanya dilakukan untuk melihat ketajaman penglihatan dan kedudukan bola mata.Di atas usia 5 tahun<img src="https://storage.primaku.com/editor/1662095164622-7018b4b2.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="penglihatan anak.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pemeriksaan di usia ini umumnya dikerjakan sebagai pemeriksaan rutin saat anak mulai masuk sekolah. Tujuannya untuk melihat ketajaman penglihatan antara mata kanan dan mata kiri. Mata minus atau miopia merupakan hal yang sering terjadi pada usia ini. Umumnya pemeriksaan ini dikerjakan di sekolah, atau MomDad dapat memeriksakan anak ke optik terdekat.Jadi, sudahkah MomDad memeriksakan mata si Kecil? Jika belum, yuk segera lakukan!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar kesehatan si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikReference:<ul><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.nhs.uk/conditions/eye-tests-in-children/" title="https://www.nhs.uk/conditions/eye-tests-in-children/">https://www.nhs.uk/conditions/eye-tests-in-children/ </a></li><li><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-eye-screening" title="https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-eye-screening">https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/children-eye-screening</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Pentingnya Pemeriksaan Mata si Kecil sejak Bayi

pentingnya-pemeriksaan-mata-si-kecil-sejak-bayi

Orang tua sering kali bertanya-tanya mengapa tinggi badan anaknya lebih pendek dibandingkan teman-teman seusianya. Perawakan pendek merupakan gangguan pertumbuhan yang dapat disebabkan oleh masalah nutrisi dan juga masalah hormonal. Orang tua merupakan pihak yang sangat berperan dalam menentukan status nutrisi anak sehingga sangat penting bagi orang tua untuk mengetahui seputar perawakan pendek pada anak. Karena itu, simak, yuk upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah anak berperawakan pendek!Faktor penyebab anak berperawakan pendek<img src="https://storage.primaku.com/editor/1661830834655-14533526.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="my-daughter-isn-t-afraid-pay-visit-here (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Pertumbuhan dan perkembangan merupakan salah satu aspek penting bagi kesehatan anak yang seharusnya selalu dipantau pada setiap kunjungan ke dokter. Pemantauan pertumbuhan anak biasanya dilakukan dengan memplot berat dan tinggi badan ke dalam suatu kurva pertumbuhan. Seorang anak dikatakan pendek jika tinggi badan atau panjang badan menurut usia lebih dari dua standar deviasi di bawah median kurva standar pertumbuhan anak WHO.Perawakan pendek disebabkan oleh faktor lingkungan dan genetik. Lingkungan merupakan aspek penting yang masih dapat diintervensi sehingga perawakan pendek dapat diatasi. Faktor lingkungan yang berperan dalam menyebabkan perawakan pendek antara lain status gizi ibu, pola pemberian makan kepada anak, kebersihan lingkungan, dan angka kejadian infeksi pada anak.Selain disebabkan oleh lingkungan, perawakan pendek juga dapat disebabkan oleh faktor genetik dan hormonal. Akan tetapi, sebagian besar perawakan pendek disebabkan oleh malnutrisi.Mencegah anak berperawakan pendek<img src="https://storage.primaku.com/editor/1661830847832-1f1c5876.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="boy-measured-height-with-blackboard (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Awal kehamilan sampai anak berusia dua tahun (periode 1000 Hari Pertama Kehidupan) merupakan periode kritis terjadinya gangguan pertumbuhan, termasuk perawakan pendek. Pada periode seribu hari pertama kehidupan ini, sangat penting untuk dilakukan pemantauan pertumbuhan dan perkembangan secara berkala dan tentu saja pemenuhan kebutuhan dasar anak yaitu nutrisi, kasih sayang, dan stimulasi.Selain itu, orang tua juga bisa melakukan beberapa hal berikut untuk mencegah anak berperawakan pendek:1. Upaya tindakan antisipasi perawakan pendek sebaiknya dimulai dari masa kehamilan. Bagi ibu hamil, upaya yang dapat dilakukan yaitu melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur, menghindari asap rokok dan memenuhi nutrisi yang baik selama masa kehamilan antara lain dengan menu sehat seimbang, asupan zat besi, asam folat, yodium yang cukup.2. Melakukan kunjungan secara teratur ke dokter atau pusat pelayanan kesehatan lainnya untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Setiap bulan ketika anak anda berusia 0 sampai 12 bulan</li><li style="text-align: justify;">Setiap 3 bulan ketika anak anda berusia 1 sampai 3 tahun</li><li style="text-align: justify;">Setiap 6 bulan ketika anak anda berusia 3 sampai 6 tahun</li><li style="text-align: justify;">Setiap tahun ketika anak anda berusia 6 sampai 18 tahun</li></ul>3. Memberikan ASI eksklusif sampai anak anda berusia 6 bulan dan pemberian MPASI yang memadai.4. Mengikuti program imunisasi terutama imunisasi dasar.Nah, untuk mencegah si Kecil berperawakan pendek, yuk ikuti tips di atas, MomDad!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar kesehatan si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestylPenulis: Dr.Lina Ninditya*catatan: tulisan bersumber dari makalah “Stunting in Indonesian Children”, oleh DR.Dr.Hartono Gunardi,Sp.A(K) dalam Simposium Pendidikan Kedokteran Berkelanjutan : A New Concept in Pediatric Clinical Practice, bulan Februari 2016 di Hotel Borobudur.Sumber foto: Freepik

Tips Mencegah Anak Berperawakan Pendek

tips-mencegah-anak-berperawakan-pendek

Peristiwa traumatis tidak hanya pernah dialami orang dewasa, tapi anak-anak juga bisa mengalaminya, lho, MomDad. Trauma psikis bisa diakibatkan banyak faktor, misalnya bullying, kecelakaan, atau kehilangan orang terdekat.Tidak hanya itu, trauma juga bisa karena hal-hal yang dianggap sepele misalnya memaksa anak makan. Yap, trauma makan bisa terjadi saat orang tua memaksa sambil memarahi dan mengancam anak untuk makan. Berikut dampak buruk dan penyebab anak trauma makan!Penyebab anak mengalami trauma makan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1661320966254-b0056c96.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="little-boy-refuses-eat-he-cries-pushes-plate-mother-feeding-her-child-first-solid-food-year-old-kid-baby-sitting-high-chair-rental-mom-little-boy-eat-porridge_152898-1991.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anak mulai dapat mengalami ketakutan untuk makan sejak bayi, ketika mulai diperkenalkan kepada botol susu. Pada saat mulai MPASI pun bayi dapat mengalami ketakutan berlebihan ketika didudukkan di kursi makan atau melihat sendok.Beberapa penyebab anak takut minum susu atau makan adalah pengalaman tidak menyenangkan dengan susu atau makanan, misalnya tersedak atau muntah ketika sedang minum susu atau makan. Pengalaman tersebut sangat menakutkan bagi bayi karena mungkin pengalaman tersebut menimbulkan rasa nyeri yang tidak dapat mereka lupakan. Penyebab lainnya adalah dipaksa untuk makan oleh orang tua atau pengasuhnya.Ciri-ciri anak trauma makan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1661321222599-45a2f54f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-alexander-dummer-759736.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anak-anak yang mengalami trauma makan umumnya menunjukkan ciri-ciri yang bisa MomDad perhatikan, seperti berikut ini:<ul><li style="text-align: justify;">Menangis ketika melihat botol susu maupun sendok</li><li style="text-align: justify;">Menolak ketika didudukkan di kursi makan</li><li style="text-align: justify;">Menangis, berteriak, dan menolak ketika melihat makanan</li><li style="text-align: justify;">Menolak diberi minum melalui botol susu atau makan dengan sendok</li></ul>Cara mencegah anak trauma makan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1661321253450-6378f0f9.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-vanessa-loring-5083240.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Daripada memaksa anak untuk makan, MomDad bisa melakukan beberapa hal berikut ini untuk mencegah anak trauma makan:<ul><li style="text-align: justify;">Memberi makanan favorit anak dengan tampilan menarik</li><li style="text-align: justify;">Memberi makan dalam porsi kecil namun sering</li><li style="text-align: justify;">Buat jadwal waktu makan yang teratur dan pastikan anak tidak ngemil dahulu sebelum waktu makan</li><li style="text-align: justify;">Variasikan menu makanan agar anak tidak bosan</li></ul>Melihat anak yang lahap makan adalah sebuah kebahagiaan tersendiri bagi orang tua. MomDad juga pasti bersemangat memasak makanan favoritnya agar anak lahap menyantap makanan. Namun, kalau anak belum mau makan, coba deh untuk menyiasatinya dengan menerapkan beberapa tips di atas. Hindari memaksa anak dan memarahinya perihal makanan agar anak tidak trauma. Semoga berhasil, ya, MomDad!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar&nbsp;kesehatan ibu, serta anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Anak Bisa Trauma Makan, lho! Kenali Ciri dan Penyebabnya

anak-bisa-trauma-makan--lho--kenali-ciri-dan-penyebabnya

Bermain merupakan sebuah aktivitas yang tidak bisa dipisahkan dari dunia anak. Sebagai orang tua, MomDad harus tahu bahwa tahapan bermain anak memiliki perbedaan sesuai dengan perkembangannya. Untuk itu, PrimaKu mengajak MomDad agar mengenal tahapan bermain anak. Yuk, simak penjelasannya di bawah!Tahapan bermainBermain lebih dari sekadar bersenang-senang. Ketika bermain, anak mengembangkan kemampuan yang akan ia perlukan selama hidupnya, misalnya kemampuan untuk berkreasi (kreativitas), kemampuan untuk memecahkan masalah, kemampuan bersosialisasi, dan keberanian untuk mengambil risiko. Seiring dengan perkembangan anak, ia akan melewati berbagai tahapan perkembangan bermain sebagai berikut:1. Unoccupied Play (lahir – 3 bulan)Pada tahapan ini, meski bayi tampak hanya dapat menggerakkan anggota tubuhnya, seperti lengan, tungkai, tangan, kaki, dan lain-lain tanpa tujuan, namun sebenarnya, dirinya sedang mempelajari bagaimana bagian-bagian tubuhnya berfungsi dan bergerak. Dengan mulai mempelajari dirinya, si kecil memulai perjalanannya menjelajahi dunia.2. Solitary Play (lahir - 2 tahun)Si kecil tampak lebih asyik bermain sendiri dan belum menunjukkan ketertarikan bermain dengan anak lain. Solitary play penting karena mengajarkan ia keterampilan untuk bermain sendiri, tidak bergantung kepada orang lain demi mencari kesenangannya sendiri.3. Spectator atau Onlooker Behavior (2 tahun)Di tahap spectator atau onlooker behavior, si kecil mulai memperhatikan teman sebayanya bermain namun belum mau bermain bersama.4. Parallel Play (&gt; 2 tahun)<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660990722309-7964dd0b.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="african-american-family-dad-with-kids-babies-play-collect-colorful-pyramid-home-bed-happy-family_267293-4268.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Parallel play merupakan sebuah tahapan dimana ketika si Kecil bermain di sebelah atau di sekitar temannya, tapi bukan bermain bersama-sama. Pada tahap ini ia sedang mempelajari kemampuan sosialnya dengan mengobservasi sekitarnya.5. Associate Play (3-4 tahun)Si Kecil mulai tertarik untuk berinteraksi dan beraktivitas bersama dengan temannya. Tetapi terkadang, aktivitas mereka tidak selalu berhubungan. Misalnya, anak yang sedang bermain di taman bermain, belum tentu mereka bermain bersama karena keinginan yang berbeda. Yang satu bermain panjat-panjatan dan yang lainnya bermain perosotan, tanpa saling terkait.Namun, terkadang mereka juga dapat bercerita satu sama lain, bertukar mainan, dan lain-lain. Fase ini merupakan waktu yang tepat untuk mengajarkan kepada si Kecil mengenai kemampuan untuk memecahkan masalah dan bekerja sama.6. Cooperative atau social Play (&gt; 4 tahun)Cooperative atau social play merupakan suatu tahapan ketika si Kecil betul-betul bermain bersama dengan menunjukkan ketertarikan pada anak lain dan aktivitasnya. Ia mungkin bermain dalam kelompok yang memiliki pemimpin. Anak mungkin juga membagi peran dalam kelompok untuk memecahkan suatu masalah atau meraih suatu tujuan. Tahapan bermain ini penting untuk interaksi sosial.Saat ini, si Kecil berada di tahapan bermain yang mana nih, MomDad?Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar tumbuh kembang si Kecil? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://pathways.org/kids-learn-play-6-stages-play-development/" title="https://pathways.org/kids-learn-play-6-stages-play-development/">https://pathways.org/kids-learn-play-6-stages-play-development/ </a></li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://therapiesforkids.com.au/social-stages-of-play-for-children-0-6-years/" title="" target="_blank">https://therapiesforkids.com.au/social-stages-of-play-for-children-0-6-years/</a></li></ul>&nbsp;Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Tahapan Bermain Anak Berdasarkan Usia

tahapan-bermain-anak-berdasarkan-usia

Bulan Februari dan Agustus ditetapkan pemerintah Indonesia menjadi bulan vitamin A. Pada kedua ini, si Kecil bisa mendapatkan suplementasi vitamin A kapsul biru untuk usia 6-11 bulan dan kapsul merah untuk 12-59 bulan secara gratis di puskesmas, posyandu, balai pengobatan atau di fasilitas kesehatan lainnya. Nah, seberapa penting sih vitamin A untuk kesehatan anak? Fungsi vitamin AVitamin A adalah mikronutrien esensial, atau mikronutrien yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga vitamin A harus diperoleh dari luar tubuh. Vitamin A diperlukan untuk menjaga kesehatan mata, kesehatan selaput lendir atau mukosa, kesehatan kulit (permukaan kulit luar maupun permukaan kulit di dalam tubuh), kesehatan rambut, dan sistem reproduksi.Selain itu, vitamin A juga sangat penting untuk menjaga fungsi imunitas atau kekebalan serta pertumbuhan, serta bermanfaat sebagai antioksidan. Apabila kekurangan vitamin A, maka dapat berisiko menimbulkan gangguan penglihatan dan meningkatkan kerentanan terhadap berbagai penyakit infeksi seperti campak dan diare.Vitamin A pada makanan<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660898661585-e64b3702.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="bantal 2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Dalam makanan, vitamin A terbagi menjadi dua bentuk, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Bentuk aktif di mana vitamin A yang juga disebut sebagai retinol bisa ditemukan di dalam sumber makanan hewani seperti produk susu, hati, ikan, dan daging.</li><li style="text-align: justify;">Bentuk belum aktif atau provitamin A yang juga disebut beta karoten, bisa ditemukan di dalam sayuran dan buah-buahan yang berwarna kuning-jingga, atau berwarna hijau gelap.</li></ul>Mungkin MomDad berpikir, “kalau begitu cukup dong si Kecil diberikan sayur atau buah yang berwarna jingga atau “oren-oren”?” Eits, tunggu dulu!Untuk bisa bekerja secara optimal, provitamin A atau beta karoten harus diubah ke bentuk aktif oleh tubuh. Nah sayangnya, hal ini diperlukan 6 kali lipat beta karoten untuk mendapatkan sejumlah vitamin A yang diperlukan tubuh.Pada Tabel 1 di bawah ini, MomDad dapat melihat kebutuhan vitamin A pada berbagai kelompok usia si Kecil.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660897744577-38426e27.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="vita.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Keterangan:<ul><li style="text-align: justify;">RAE = retinol activity equivalent</li><li style="text-align: justify;">1 IU retinol = 0.3 mcg RAE</li><li style="text-align: justify;">1 IU supplemental beta-carotene = 0.3 mcg RAE</li><li style="text-align: justify;">1 IU dietary beta-carotene = 0.05 mcg RAE</li></ul>Sedangkan pada Tabel 2 dan 3, MomDad dapat melihat kandungan vitamin A (retinol) atau beta caroten (pro-vitamin A) pada berbagai sumber bahan makanan.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1660897794768-b95bb105.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="vita 2.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> <img src="https://storage.primaku.com/editor/1660897879828-de15f0be.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="vita 3.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Nah, MomDad enggak usah pusing! Sekarang pemerintah Indonesia sudah menyediakan suplementasi vitamin A yang rutin diberikan setiap dua kali setahun secara gratis, yaitu di bulan Februari dan Agustus untuk melengkapi kebutuhan vitamin si Kecil.Yuk, cek informasi lebih lanjut mengenai vitamin A <a class="e-rte-anchor" href="https://kesmas.kemkes.go.id/assets/uploads/contents/others/POSTER_VITAMIN_A_3-converted.pdf" title="https://kesmas.kemkes.go.id/assets/uploads/contents/others/POSTER_VITAMIN_A_3-converted.pdf" target="_blank">di sini</a>!Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar imunisasi? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/" title="https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/">https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/elena/titles/vitamina_children/en/" title="https://www.who.int/elena/titles/vitamina_children/en/">https://www.who.int/elena/titles/vitamina_children/en/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/156482650102200403" title="https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/156482650102200403">https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/156482650102200403 </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://kesmas.kemkes.go.id/assets/uploads/contents/others/POSTER_VITAMIN_A_3-converted.pdf" title="https://kesmas.kemkes.go.id/assets/uploads/contents/others/POSTER_VITAMIN_A_3-converted.pdf">https://kesmas.kemkes.go.id/assets/uploads/contents/others/POSTER_VITAMIN_A_3-converted.pdf </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://kesmas.kemkes.go.id/konten/133/0/manfaat-pemberian-vitamin-a-untuk-anak" title="https://kesmas.kemkes.go.id/konten/133/0/manfaat-pemberian-vitamin-a-untuk-anak">https://kesmas.kemkes.go.id/konten/133/0/manfaat-pemberian-vitamin-a-untuk-anak</a></li></ul>&nbsp;Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Anak Sehat Pangkal Hebat, Gimana Cara Mewujudkannya?

Anak Sehat Pangkal Hebat, Gimana Cara Mewujudkannya?

Mengenal Growth Spurt, Lonjakan Pertumbuhan pada Bayi

Mengenal Growth Spurt, Lonjakan Pertumbuhan pada Bayi

Meski Jarang Terjadi, Ini Penyebab BB Busui dapat Menurun Drastis

Meski Jarang Terjadi, Ini Penyebab BB Busui dapat Menurun Drastis

Pentingnya Pemeriksaan Mata si Kecil sejak Bayi

Pentingnya Pemeriksaan Mata si Kecil sejak Bayi

Tips Mencegah Anak Berperawakan Pendek

Tips Mencegah Anak Berperawakan Pendek

Anak Bisa Trauma Makan, lho! Kenali Ciri dan Penyebabnya

Anak Bisa Trauma Makan, lho! Kenali Ciri dan Penyebabnya

Tahapan Bermain Anak Berdasarkan Usia

Tahapan Bermain Anak Berdasarkan Usia

Agustus Bulan Vitamin A, Seberapa Penting untuk Anak?

Agustus Bulan Vitamin A, Seberapa Penting untuk Anak?