Masa awal kehidupan anak adalah periode emas yang menentukan masa depan tumbuh kembangnya. Namun, banyak orang tua yang tanpa sadar melewatkan tanda-tanda awal gangguan pertumbuhan karena terlihat “baik-baik saja”. Salah satu kondisi yang sering luput dari perhatian adalah stunting. Meski prevalensinya masih tinggi di berbagai negara, termasuk Indonesia, stunting kerap tidak disadari sejak dini karena gejalanya berkembang perlahan dan sering dianggap sebagai variasi pertumbuhan yang wajar. Kenali Ciri Anak Stunting yang Kerap Dianggap BiasaStunting adalah kondisi ketika anak mengalami kekurangan gizi kronis yang menyebabkan tinggi badannya lebih rendah dari standar usianya. Penyebabnya bisa bermula sejak dalam kandungan hingga usia dua tahun. Dalam banyak kasus, orang tua tidak menyadari bahwa anaknya mengalami stunting karena tampak aktif dan tidak menunjukkan gejala yang mencolok secara fisik. Padahal, ada beberapa tanda stunting yang sering disalahartikan sebagai hal normal, seperti:<ul><li>Tinggi badan tidak sesuai usianya: Anak terlihat lebih pendek dibandingkan teman sebaya, namun sering dianggap karena faktor keturunan. Padahal, menurut World Health Organization (WHO), pertumbuhan yang tidak sesuai standar harus dievaluasi lebih lanjut.</li><li>Pertumbuhan lambat sejak bayi: Anak mengalami peningkatan berat dan panjang badan yang sangat lambat, tapi sering kali dianggap “genetik” atau “nanti juga naik sendiri”.</li><li>Kemampuan belajar dan bicara terlambat: Anak stunting bisa mengalami hambatan perkembangan kognitif dan bahasa, namun gejala ini kerap tidak dikaitkan dengan masalah gizi.</li><li>Sering sakit: Anak yang stunting memiliki sistem imun yang lebih lemah, sehingga mudah terserang infeksi. Hal ini sering dianggap sebagai daya tahan tubuh yang “belum kuat karena masih kecil”.</li><li>Wajah terlihat lebih muda dari usia sebenarnya: Tampilan fisik ini sering dianggap sebagai “imut” atau “awet muda”, padahal bisa jadi tanda pertumbuhan yang tertinggal.</li></ul>Studi dari The Lancet Child &amp; Adolescent Health menyatakan bahwa stunting memiliki dampak jangka panjang terhadap kecerdasan, prestasi akademik, dan produktivitas ekonomi anak di masa depan. Bahkan menurut UNICEF, anak yang stunting memiliki risiko lebih besar mengalami kesulitan dalam menyerap pelajaran di sekolah dan berpenghasilan rendah saat dewasa. ﻿﻿Deteksi Dini adalah KunciMomDad perlu memahami bahwa stunting bukan hanya soal tinggi badan anak, tetapi juga mencerminkan kualitas pertumbuhan secara keseluruhan, termasuk perkembangan otak dan fungsi organ tubuh. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemantauan pertumbuhan secara rutin, terutama di 1000 hari pertama kehidupan anak. Pemeriksaan berkala ke tenaga kesehatan, pengukuran tinggi dan berat badan sesuai kurva pertumbuhan WHO, serta pemberian gizi seimbang yang tepat dapat mencegah stunting sejak dini.Dengan meningkatkan kesadaran tentang ciri-ciri stunting yang sering dianggap biasa, diharapkan orang tua dapat mengambil langkah lebih cepat untuk memastikan anak tumbuh optimal sesuai potensinya. Karena setiap sentimeter tinggi badan anak yang tercapai adalah hasil dari upaya pencegahan yang tepat dan penuh cinta dari orang tua. Referensi:<ul><li>World Health Organization (WHO). (2023). Stunting – what it is and what it means.</li><li>The Lancet Child &amp; Adolescent Health. (2017). Early childhood undernutrition, education, and work outcomes. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(17)30154-8/fulltext" title="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(17)30154-8/fulltext">https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(17)30154-8/fulltext </a></li><li>UNICEF. (2022). Stunting: A silent emergency.</li><li>Dewey, K. G., &amp; Begum, K. (2011). Long-term consequences of stunting in early life. Maternal &amp; Child Nutrition.</li></ul>

Ciri Anak Stunting yang Sering Dianggap Normal

ciri-anak-stunting-yang-sering-dianggap-normal-1749471435678

Pertumbuhan anak merupakan indikator penting dalam menentukan status kesehatan dan nutrisi mereka. Namun, dua istilah yang kerap menimbulkan kebingungan di kalangan orang tua adalah stunting dan gagal tumbuh (faltering growth). Keduanya sama-sama berhubungan dengan gangguan pertumbuhan, tetapi memiliki perbedaan mendasar dalam penyebab, waktu terjadinya, dan dampaknya terhadap tumbuh kembang anak. Memahami perbedaan ini sangat penting, terutama bagi orang tua bayi baru lahir, agar intervensi bisa dilakukan sejak dini dan sesuai kebutuhan. Perbedaan Stunting dan Gagal Tumbuh<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bd12107c486619110f28e9be553341e413_1749471128809.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tinggi &amp; panjang badan bayi (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Stunting adalah kondisi gagal tumbuh yang bersifat kronik akibat kekurangan gizi dalam waktu lama, biasanya mulai terjadi sejak masa kehamilan hingga usia dua tahun (periode 1000 hari pertama kehidupan). Anak yang mengalami stunting memiliki tinggi badan lebih rendah dari standar usianya menurut kurva pertumbuhan WHO. Lebih dari sekadar pendek, stunting berdampak jangka panjang pada perkembangan otak, kemampuan belajar, dan produktivitas anak di masa depan. Penyebabnya bisa berupa asupan nutrisi yang tidak memadai, infeksi berulang, serta stimulasi psikososial yang buruk.Di sisi lain, gagal tumbuh atau faltering growth merupakan istilah yang menggambarkan penurunan atau perlambatan kecepatan pertumbuhan berat badan anak dalam waktu tertentu. Kondisi ini sering kali muncul lebih dini, bahkan bisa terdeteksi pada masa bayi. Faltering growth bisa bersifat akut dan menjadi sinyal adanya masalah gizi, penyakit, atau kesalahan dalam pola pemberian makan. Perbedaannya yang paling menonjol dibanding stunting adalah bahwa faltering growth cenderung lebih mudah dipulihkan jika ditangani dengan tepat dan cepat.Studi dari American Academy of Pediatrics (AAP) menyebutkan bahwa penting untuk membedakan faltering growth sebagai kondisi akut yang memerlukan penilaian menyeluruh, termasuk riwayat pemberian makan dan pemeriksaan medis. Sementara itu, UNICEF menekankan bahwa stunting lebih kompleks karena berkaitan dengan kemiskinan, kurangnya akses pada pelayanan kesehatan, dan sanitasi yang buruk, sehingga pencegahannya membutuhkan pendekatan yang holistik. Mengapa Orang Tua Perlu Tahu sejak Dini?Deteksi dan intervensi dini terhadap faltering growth dapat mencegah terjadinya stunting di kemudian hari. Oleh karena itu, orang tua bayi perlu memantau pertumbuhan anak secara berkala melalui pengukuran berat badan dan panjang badan sesuai standar WHO, serta berkonsultasi rutin dengan tenaga kesehatan. Edukasi mengenai pola makan yang tepat, stimulasi perkembangan, dan kebersihan lingkungan juga sangat krusial untuk mendukung pertumbuhan optimal bayi.Dengan memahami perbedaan antara stunting dan gagal tumbuh, orang tua bisa lebih sigap dalam mengidentifikasi masalah dan memberikan dukungan yang dibutuhkan anak. Ingat, tumbuh kembang anak tidak bisa ditunda, dan setiap hari dalam kehidupan awalnya adalah investasi untuk masa depan yang lebih sehat. Referensi:<ul><li>Dewey, K. G., &amp; Begum, K. (2011). Long-term consequences of stunting in early life. Maternal &amp; Child Nutrition.</li><li>World Health Organization (WHO). (2020). Stunting in a nutshell.</li><li>American Academy of Pediatrics. (2017). Failure to Thrive (Faltering Growth) in Children.</li><li>UNICEF. (2023). Improving nutrition in the first 1,000 days.</li></ul>

BB & TB Anak Stuck, Stunting atau Gagal Tumbuh?

bb---tb-anak-stuck--stunting-atau-gagal-tumbuh--1749471215901

Dalam memantau tumbuh kembang bayi, terutama di masa-masa awal kehidupan, banyak orang tua sering kali menganggap panjang dan tinggi badan sebagai hal yang sama. Padahal, kedua istilah ini memiliki perbedaan yang penting, terutama dalam konteks pemantauan pertumbuhan bayi. Pemahaman yang tepat mengenai perbedaan panjang dan tinggi badan akan membantu orang tua memantau pertumbuhan bayi secara lebih akurat, sekaligus mengetahui apakah bayi tumbuh sesuai kurva pertumbuhan yang dianjurkan. Perbedaan Panjang dan Tinggi Badan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2aee651a912b232e5e9a661338a33fb3_1749470884335.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tinggi &amp; panjang badan bayi (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px;"> Panjang badan biasanya digunakan untuk mengukur bayi dalam posisi tidur telentang. Ukuran ini umum digunakan untuk bayi berusia 0 hingga 24 bulan, yang belum bisa berdiri tegak sendiri. Pengukuran panjang badan dilakukan dengan cara membaringkan bayi di atas alat ukur datar yang disebut infantometer, lalu mengukur dari ujung kepala hingga tumit.Sementara itu, tinggi badan digunakan ketika anak sudah bisa berdiri sendiri tanpa bantuan, biasanya setelah usia 2 tahun. Pengukuran dilakukan dalam posisi berdiri, dari ujung kepala hingga telapak kaki. Karena perbedaan posisi tubuh saat diukur, hasil panjang badan biasanya sedikit lebih besar (sekitar 0,7 cm – 1 cm) dibandingkan tinggi badan.Perbedaan ini dijelaskan dalam pedoman pertumbuhan dari World Health Organization (WHO). WHO menggunakan istilah "length-for-age" (panjang badan menurut usia) untuk anak usia di bawah 2 tahun, dan "height-for-age" (tinggi badan menurut usia) untuk anak usia 2 tahun ke atas. Perbedaan ini penting untuk diperhatikan agar orang tua tidak keliru dalam menafsirkan grafik pertumbuhan atau kurva WHO, yang merupakan alat penting dalam memantau tumbuh kembang anak secara optimal.Mengukur panjang badan secara tepat juga memiliki tantangan tersendiri. Sebuah studi dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyebutkan bahwa ketidaktepatan dalam posisi tubuh bayi saat pengukuran bisa memengaruhi hasil secara signifikan. Oleh karena itu, pengukuran sebaiknya dilakukan oleh tenaga kesehatan terlatih atau dengan bimbingan dari tenaga kesehatan saat berada di fasilitas pelayanan kesehatan.Memahami perbedaan antara panjang dan tinggi badan bukan hanya sekadar soal istilah, tetapi berpengaruh besar dalam interpretasi tumbuh kembang bayi. Orang tua yang memiliki bayi baru lahir disarankan untuk rutin memantau panjang badan bayi menggunakan kurva pertumbuhan dari WHO, dan berkonsultasi dengan tenaga medis bila ada kekhawatiran terkait pertumbuhan. Dengan pemahaman yang tepat, orang tua dapat memberikan dukungan yang optimal dalam masa-masa penting pertumbuhan anak.Kalau MomDad masih bingung gimana cara memantau tumbuh kembang si Kecil dengan benar, yuk ikut <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/kelastumbuhkembang" title="https://primaku.page.link/kelastumbuhkembang" target="_blank">Kelas Parenting Tumbuh Kembang di SuperClass bareng dr. Hans Natanael, Sp.A,</a> dokter spesialis anak yang akan membimbing langsung para orang tua memahami semua aspek penting dalam pertumbuhan anak, mulai dari berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, sampai deteksi dini stunting dan faltering growth.<a href="https://primaku.page.link/kelastumbuhkembang" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bde37cfa4470b8bb459d35f57f3761de_1749470951129.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Tumbuh kembang 2025.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 821px;"></a> Akses Kelasnya fleksibel, bisa dipelajari kapan aja dan berulang-ulang selama 1 tahun penuh. Jadi, nggak perlu takut ketinggalan materi!Jangan lewatkan kesempatan untuk dapetin harga spesial terbatas! Yuk, investasikan waktu dan perhatian untuk tumbuh kembang si Kecil dengan ilmu yang tepercaya dengan memulai perjalanan jadi orang tua yang lebih percaya diri hari ini. Referensi:<ul><li>World Health Organization. (2006). WHO Child Growth Standards: Length/height-for-age, weight-for-age, weight-for-length, weight-for-height and body mass index-for-age: Methods and development. Geneva: WHO.</li><li>Centers for Disease Control and Prevention. (2022). Measuring Growth in Infants. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/growthcharts/cdc-growth-charts.htm" title="https://www.cdc.gov/growthcharts/cdc-growth-charts.htm">https://www.cdc.gov/growthcharts/cdc-growth-charts.htm </a></li><li>de Onis, M., &amp; Garza, C. (2007). WHO Child Growth Standards. Acta Paediatrica, 95(S450), 5–101.</li></ul>

Kerap Dianggap Sama, Kenali Perbedaan Panjang dan Tinggi Badan Bayi

kerap-dianggap-sama--kenali-perbedaan-panjang-dan-tinggi-badan-bayi-1749471070434

Sebagai orang tua, momen ketika bayi mulai mengenali suara dan wajah kita adalah pengalaman yang sangat berharga. Interaksi awal ini tidak hanya mempererat ikatan emosional tetapi juga menandai perkembangan kognitif dan sosial bayi. Namun, kapan sebenarnya bayi mulai mengenali orang sekitar, khususnya MomDad, dan apa saja tanda-tandanya?1. Mengenali Suara Sejak dalam KandunganPenelitian menunjukkan bahwa bayi mulai mengenali suara ibunya sejak dalam kandungan, khususnya pada trimester ketiga. Setelah lahir, mereka menunjukkan preferensi terhadap suara ibu dibandingkan suara wanita lain, yang menunjukkan bahwa pengalaman prenatal memengaruhi kemampuan bayi mengenali suara ibunya.&nbsp;2. Mengenali Wajah Orang TuaPada usia 2 hingga 3 bulan, bayi mulai menunjukkan tanda-tanda mengenali wajah orang tuanya. Bayi akan menatap wajah orang tua lebih lama dibandingkan wajah orang asing, tersenyum saat melihat orang tua, dan menunjukkan ketenangan saat berada di dekatnya.&nbsp;3. Perkembangan Penglihatan dan MemoriSeiring dengan perkembangan penglihatan dan memori, bayi mulai dapat membedakan antara wajah yang familiar dan yang tidak. Pada usia 4 hingga 6 bulan, ia mulai menunjukkan preferensi yang jelas terhadap orang-orang yang sering mereka lihat dan mulai merasa cemas saat bertemu orang asing.&nbsp;4. Tanda-Tanda Bayi Mengenali Orang Tuanya﻿﻿Beberapa tanda bahwa bayi mulai mengenali suara dan wajah orang tuanya meliputi:<ul><li style="text-align: left;">Menoleh ke arah suara MomDad.</li><li style="text-align: left;">Tersenyum saat melihat wajah MomDad.</li><li style="text-align: left;">Menunjukkan ketenangan saat digendong oleh MomDad.</li><li style="text-align: left;">Menangis saat MomDad pergi dan tenang saat kembali.</li></ul>Mengenali suara dan wajah orang tua adalah langkah penting dalam perkembangan bayi. Interaksi yang konsisten dan penuh kasih sayang akan membantu memperkuat ikatan ini dan mendukung perkembangan emosional serta sosial bayi. Jika MomDad memiliki kekhawatiran mengenai perkembangan si Kecil, konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan saran yang tepat.Referensi:<a class="e-rte-anchor" href="https://www.parents.com/when-babies-recognize-parents-5218236" title="https://www.parents.com/when-babies-recognize-parents-5218236" target="_blank"></a><ul><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.parents.com/when-babies-recognize-parents-5218236" title="https://www.parents.com/when-babies-recognize-parents-5218236" target="_blank">Here's When Your Baby Will Start To Recognize Your Face&nbsp;</a></li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://babyschool.yale.edu/does-my-baby-recognize-me" title="https://babyschool.yale.edu/does-my-baby-recognize-me" target="_blank">Does my baby recognize me?&nbsp;</a></li><li style="text-align: left;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.innovativeinterventionsnj.com/post/when-does-an-infant-recognize-their-mother" title="https://www.innovativeinterventionsnj.com/post/when-does-an-infant-recognize-their-mother" target="_blank">When Does An Infant Recognize Their Mother?&nbsp;</a></li></ul>

Tanda Bayi sudah Mengenali Suara dan Wajah Orang Sekitar

tanda-bayi-sudah-mengenali-suara-dan-wajah-orang-sekitar-1749208984515

Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi serta balita. Durasi tidur yang memadai tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik tetapi juga kesejahteraan psikologis anak. Sebuah penelitian mencatat bahwa setiap tambahan satu jam tidur malam pada bayi mengurangi kemungkinan mereka menjadi kelebihan berat badan sebesar 26% [1]. Artinya, semakin terjaga pola tidur yang baik sejak usia dini, semakin rendah risiko kenaikan berat badan berlebih pada anak.Hubungan Durasi Tidur dan Berat BadanBayi dan balita yang mendapatkan tidur yang cukup cenderung memiliki regulasi yang lebih baik terhadap nafsu makan, metabolisme, dan pertumbuhan. Durasi tidur yang tidak memadai dapat menyebabkan peningkatan hormon yang merangsang nafsu makan, yang berpotensi berkontribusi pada obesitas. Selain itu, tidur yang kurang dapat memengaruhi pertumbuhan, termasuk pertumbuhan otot dan lemak.Durasi Tidur yang Disarankan berdasarkan UsiaPara ahli kesehatan anak menetapkan rekomendasi tidur total (termasuk tidur siang) berdasarkan usia. American Academy of Sleep Medicine (AASM) [2] menyarankan:<ul><li>Bayi (4–12 bulan): 12–16 jam per 24 jam (termasuk naps)</li><li>Balita (1–2 tahun): 11–14 jam per 24 jam (termasuk naps)</li></ul>Rekomendasi di atas mencakup tidur malam dan tidur siang. Konsistensi dan cukupnya durasi tidur ini penting untuk menjaga kesehatan dan berat badan anak.Dampak Jangka Panjang Kurang TidurJika pola tidur buruk terus berlanjut, risikonya tidak hanya muncul di masa kecil, tapi juga berlanjut hingga dewasa. Konsensus medis menyebutkan bahwa tidur kronis kurang dari kebutuhan usia berhubungan dengan peningkatan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas dan diabetesPeneliti NHLBI/NIH menggarisbawahi bahwa tidur cukup sejak dini terkait dengan risiko lebih rendah mengalami obesitas dan diabetes di masa mendatang [1].Sebaliknya, anak yang terus-menerus kurang tidur lebih rentan mengalami gangguan metabolik dan berat badan naik tidak terkendali di kemudian hari. Artinya, pola tidur yang buruk pada bayi/balita dapat “menyetel” jalur kesehatan mereka ke arah yang tidak menguntungkan.Oleh karena itu, MomDad perlu mengutamakan rutinitas tidur yang baik dengan memastikan si Kecil mendapatkan durasi serta kualitas tidur yang memadai. Dengan tidur yang cukup, anak akan tumbuh aktif, bugar, dan mencapai berat badan ideal sebagai fondasi kesehatan jangka panjang.Jika anak mengalami gangguan tidur yang berlangsung lebih dari dua minggu dan mulai berdampak pada aktivitas sehari-harinya, seperti kesulitan berkonsentrasi, mudah marah, atau tanda-tanda gangguan pertumbuhan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter anak atau spesialis tidur untuk mendapatkan evaluasi dan penanganan yang tepat.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c31c62745d7cd38ef8c924b510cb281bb_1748231435890.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Sleep-training.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Nah, untuk membantu anak tidur lebih nyenyak dan membangun kebiasaan tidur yang baik, MomDad bisa mengikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/sleeptraining" title="https://primaku.page.link/sleeptraining" target="_blank" style="font-size: 12pt; text-align: inherit;">Kelas Sleep Training bersama dr. Frecillia Regina, Sp.A, IBCLC</a>. Dalam kelas ini, orang tua akan belajar strategi berbasis bukti ilmiah untuk membantu anak tidur lebih teratur dan berkualitas. Klik di sini untuk mengakses Kelas dan mulai belajar!Referensi:<ol><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.nih.gov/news-events/news-releases/study-finds-link-between-sleep-habits-weight-gain-newborns#:~:text=In%20the%20current%20study%2C%20researchers,less%20likely%20to%20become%20overweight" title="https://www.nih.gov/news-events/news-releases/study-finds-link-between-sleep-habits-weight-gain-newborns#:~:text=In%20the%20current%20study%2C%20researchers,less%20likely%20to%20become%20overweight" target="_blank">Study finds link between sleep habits and weight gain in newborns | National Institutes of Health (NIH)&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.nih.gov/news-events/news-releases/study-finds-link-between-sleep-habits-weight-gain-newborns#:~:text=In%20the%20current%20study%2C%20researchers,less%20likely%20to%20become%20overweight" title="https://www.nih.gov/news-events/news-releases/study-finds-link-between-sleep-habits-weight-gain-newborns#:~:text=In%20the%20current%20study%2C%20researchers,less%20likely%20to%20become%20overweight" target="_blank">﻿﻿</a><a class="e-rte-anchor" href="https://aasm.org/resources/pdf/pediatricsleepdurationconsensus.pdf#:~:text=%E2%80%A2%20Infants,on%20a%20regular%20basis%20to" title="https://aasm.org/resources/pdf/pediatricsleepdurationconsensus.pdf#:~:text=%E2%80%A2%20Infants,on%20a%20regular%20basis%20to" target="_blank">Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine&nbsp;</a></li></ol>

Pengaruh Durasi Tidur terhadap Berat Badan Bayi dan Balita

pengaruh-durasi-tidur-terhadap-berat-badan-bayi-dan-balita-1748231529374

Perkembangan teknologi digital membuat gadget menjadi bagian tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari, bahkan bagi anak-anak. Kini banyak anak mulai menggunakan smartphone atau tablet sejak usia dini. Di Amerika Serikat, misalnya, rata-rata anak menghabiskan lebih dari lima jam per hari di depan layar gadget [1]. Kondisi ini menjadi perhatian karena WHO bahkan merekomendasikan agar bayi di bawah usia 2 tahun tidak diberi screen time sama sekali, dan anak usia 2–4 tahun maksimal 1 jam per hari [2]. Nah, kenali yuk, kesalahan para orang tua dalam memberikan screen time pada anak agar tidak diulangi oleh MomDad. Durasi Terlalu LamaBanyak orang tua memberi anak waktu layar berlebihan tanpa batasan. Padahal American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan agar anak usia 2–5 tahun dibatasi maksimal 1 jam sehari dan diisi dengan aktivitas sehat lainnya [3]. Melampaui batas waktu ini dapat mengakibatkan gangguan konsentrasi dan fungsi eksekutif anak [4]. Terlalu banyak waktu layar juga mengurangi interaksi orang tua-anak yang penting untuk stimulasi bicara dan belajar. Studi menunjukkan anak dengan screen time tinggi cenderung kurang berbicara dua arah dengan orang tua, sehingga kosakata dan kemampuan bahasanya terhambat [2,5].Kurang Pengawasan KontenSeringkali orang tua membiarkan anak menonton atau bermain tanpa memperhatikan konten. Padahal banyak program dan game mengandung kekerasan atau iklan tidak sesuai usia. Harvard Health mengingatkan bahwa anak dapat mengeksplorasi media kekerasan atau platform dewasa tanpa orang tua sadari [4]. Paparan konten tidak pantas ini bisa mempengaruhi emosi anak dan mengganggu perkembangan sosial-emosionalnya [2]. Misalnya, ketakutan berlebihan atau agresivitas pada anak dapat meningkat akibat paparan konten media yang tidak tepat.Screen Time sebagai Pengalih Tanpa BatasBanyak orang tua menjadikan gadget sebagai “pengalih” untuk menenangkan atau mengalihkan anak tanpa batas waktu. Contohnya, memberikan tablet atau ponsel tiap kali anak rewel tanpa aturan jelas. Kebiasaan ini membuat anak ketergantungan pada layar dan lupa cara menghibur diri sendiri ataupun mengelola emosi. UNICEF mencatat bahwa jika anak selalu terstimulasi oleh layar, mereka tidak belajar mengatasi kebosanan atau frustrasi sendiri, yang justru dapat menghambat imajinasi dan kontrol diri anak [2].Tidak Memberi Alternatif KegiatanSeringkali orang tua lupa menyediakan kegiatan fisik atau kreatif sebagai pengganti screen time. Padahal anak memerlukan bermain di luar, membaca buku, bernyanyi, atau bermain bersama saudara untuk tumbuh kembang optimal. Kurangnya aktivitas nyata berarti anak melewatkan banyak stimulasi sensorik dan sosial. Sebagai contoh, AAP menyarankan agar orang tua meluangkan waktu untuk membaca, bernyanyi, dan bermain dengan anak sebagai ganti waktu layar [6]. Tanpa alternatif tersebut, perkembangan motorik, bahasa, dan empati anak bisa terhambat [7, 2].Dampak Screen Time BerlebihSebuah studi menyatakan bahwa setiap tambahan 30 menit penggunaan perangkat layar genggam per hari meningkatkan risiko anak mengalami keterlambatan bicara ekspresif sekitar 49% [8]. Penelitian lain melaporkan bahwa anak dengan paparan layar lebih dari 4 jam per hari cenderung memiliki prevalensi keterlambatan bicara yang tinggi (sekitar 40%) [9].Oleh karena itu, organisasi kesehatan anak internasional menekankan pentingnya pembatasan waktu layar bagi anak-anak usia dini. World Health Organization (WHO), misalnya, merekomendasikan agar anak di bawah usia 1 tahun sama sekali tidak diberikan waktu layar, sedangkan untuk anak usia 2 tahun durasi layar sebaiknya tidak lebih dari 1 jam per hari. Jika MomDad merasa si Kecil mengalami keterlambatan bicara, jangan ragu untuk mencari bantuan. Semakin dini intervensi dilakukan, semakin besar kemungkinan anak bisa mengejar ketertinggalannya dalam perkembangan bahasa.<a href="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/e45aa1655ae9b46fd14d681c7871bb7e_1747643127439.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Speech-delay (2).png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1459px; min-height: 0px; max-height: 640px;"></a> Ikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/speechdelay" title="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank">Kelas Speech Delay</a> bersama dr. Herbowo di Parenthood Institute untuk mendapatkan panduan lengkap dan teknik stimulasi bicara yang efektif untuk anak. Join kelasnya sekarang dan mulai belajar untuk bantu si Kecil mencapai perkembangan optimalnya! Referensi:<ol><li><a class="e-rte-anchor" href="https://hsph.harvard.edu/events/the-digital-lives-of-children-impacts-of-screen-time-on-health-and-play/#:~:text=The%20average%20child%20in%20the,overuse%3B%20and%20how%20kids%20and" title="https://hsph.harvard.edu/events/the-digital-lives-of-children-impacts-of-screen-time-on-health-and-play/#:~:text=The%20average%20child%20in%20the,overuse%3B%20and%20how%20kids%20and" target="_blank">The digital lives of children: Impacts of screen time on health and play | Harvard T.H. Chan School of Public Health.</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.unicef.org/parenting/child-development/babies-screen-time#:~:text=Perhaps%20that%20is%20why%20the,for%20those%20aged%C2%A02%20to%204" title="https://www.unicef.org/parenting/child-development/babies-screen-time#:~:text=Perhaps%20that%20is%20why%20the,for%20those%20aged%C2%A02%20to%204" target="_blank">Babies need humans, not screens | UNICEF Parenting.</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/healthy-digital-media-use-habits-for-babies-toddlers-preschoolers.aspx#:~:text=,than%201%20hour%20per%20day" title="https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/healthy-digital-media-use-habits-for-babies-toddlers-preschoolers.aspx#:~:text=,than%201%20hour%20per%20day" target="_blank">Beyond Screen Time: Help Your Kids Build Healthy Media Use Habits - HealthyChildren.org.</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.health.harvard.edu/blog/need-to-revisit-screen-time-2021020921912#:~:text=that%20can%20change%20our%20children,making%20them%20anxious%20or%20depressed" title="https://www.health.harvard.edu/blog/need-to-revisit-screen-time-2021020921912#:~:text=that%20can%20change%20our%20children,making%20them%20anxious%20or%20depressed" target="_blank">&nbsp;Need to revisit screen time? - Harvard Health.</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/jan/18/when-kids-set-their-parents-screen-time-rules-i-hit-my-limit-before-i-even-get-out-of-bed#:~:text=More%20hours%20on%20a%20phone,to%20see%20a%20tangible%20impact%E2%80%9D" title="https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/jan/18/when-kids-set-their-parents-screen-time-rules-i-hit-my-limit-before-i-even-get-out-of-bed#:~:text=More%20hours%20on%20a%20phone,to%20see%20a%20tangible%20impact%E2%80%9D" target="_blank">&nbsp;When kids set their parents’ screen time rules: ‘I hit my limit before I even get out of bed’ | Life and style | The Guardian.</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/Where-We-Stand-TV-Viewing-Time.aspx#:~:text=Co,reading%2C%20talking%20and%20playing%20together" title="https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/Where-We-Stand-TV-Viewing-Time.aspx#:~:text=Co,reading%2C%20talking%20and%20playing%20together" target="_blank">Where We Stand: Screen Time - HealthyChildren.org.</a></li><li>Sudheer Kumar Muppalla, Sravya Vuppalapati, Apeksha Reddy Pulliahgaru, Himabindu Sreenivasulu. Effects of Excessive Screen Time on Child Development: An Updated Review and Strategies for Management. Cureus. 2023 Jun 18;15(6):e40608.</li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.sciencedaily.com/releases/2017/05/170504083141.htm#:~:text=delays%20in%20expressive%20speech,interactions%2C%20body%20language%20or%20gestures" title="https://www.sciencedaily.com/releases/2017/05/170504083141.htm#:~:text=delays%20in%20expressive%20speech,interactions%2C%20body%20language%20or%20gestures" target="_blank">Handheld screen time linked with speech delays in young children | ScienceDaily.</a></li><li>Fatima A Alsaadi, Fathima Muzeera, Fathima Shabrina, Namra F Jafri, Raabeah F Jafri, Fatima AlOlama, Samia Farghaly. Relationship Between Screen Usage and Speech Delay in Children Aged One to Four Years in Dubai and the Northern Emirates. Cureus. 2024 Nov 11;16(11):e73488.</li></ol>

Kesalahan Orang Tua dalam Memberikan Screen Time pada Anak

kesalahan-orang-tua-dalam-memberikan-screen-time-pada-anak-1747643414903

Menurut <a class="e-rte-anchor" href="http://globalnutritionreport" title="http://globalnutritionreport" target="_blank">Global Nutrition Report, </a>angka stunting di Jepang pada 2024 sangat rendah, yaitu sekitar 7,1%. Ini jauh lebih rendah dibandingkan rata-rata di Asia (21,8%). Tentunya hal ini berbanding terbalik dengan Indonesia, di mana prevalensi stunting masih mencapai 19,8% per tahun 2024. Nah, salah satu cara Jepang menekan angka stunting tetap rendah adalah penerapan pola MPASI yang diterapkan sejak dini. Lantas, apa sih bedanya pola MPASI Jepang dengan Indonesia? Pola MPASI di JepangDi berbagai negara, pemberian MPASI sering kali menjadi ajang bagi orang tua untuk memastikan bayi mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak. Namun, di Jepang, pendekatan terhadap MPASI berbeda. Orang tua Jepang lebih menekankan pada kualitas nutrisi dan pengalaman makan yang menyenangkan bagi bayi, daripada sekadar mengejar seberapa banyak makanan yang dikonsumsi. Pendekatan ini tidak hanya mencerminkan budaya makan mereka tetapi juga berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal. Beberapa pola MPASI di Jepang yang diterapkan sejak dini, antara lain:1. Fokus pada Nutrisi Padat (Nutrient-Dense Foods)Orang tua di Jepang cenderung memilih makanan yang kaya nutrisi untuk MPASI, seperti bubur nasi (okayu), sayuran rebus, dan kaldu dashi. Makanan ini disiapkan tanpa tambahan gula atau garam, sesuai dengan pedoman kesehatan yang menekankan pentingnya nutrisi alami dalam makanan bayi. Pendekatan ini bertujuan untuk membentuk kebiasaan makan sehat sejak dini.2. Pengalaman Makan yang MenyenangkanDi Jepang, waktu makan dianggap sebagai momen penting untuk membangun hubungan antara orang tua dan anak. Orang tua diajarkan untuk mengenali tanda lapar dan kenyang pada bayi, serta menghindari paksaan saat makan. Pendekatan ini dikenal sebagai "responsive feeding", di mana bayi didorong untuk makan sesuai dengan kebutuhan dan keinginannya, menciptakan pengalaman makan yang positif dan menyenangkan.3. Pendidikan Makanan (Shokuiku)Konsep "Shokuiku" atau pendidikan makanan di Jepang menekankan pentingnya pengetahuan tentang makanan dan nutrisi sejak usia dini. Program ini mengajarkan anak-anak tentang asal-usul makanan, cara memasak, dan pentingnya pola makan seimbang. Dengan demikian, anak-anak tumbuh dengan pemahaman yang kuat tentang pentingnya makanan sehat, yang dimulai dari praktik MPASI yang berkualitas.4. Dukungan dari Tenaga KesehatanPemerintah Jepang menyediakan dukungan yang kuat melalui tenaga kesehatan, seperti bidan dan perawat, yang memberikan panduan dan pemantauan terhadap praktik MPASI. Mereka membantu orang tua dalam memilih makanan yang tepat, mengenali kebutuhan nutrisi bayi, dan memastikan pertumbuhan anak berjalan optimal. Meskipun pola MPASI di Jepang kerap dijadikan panutan karena dianggap efektif dalam mencegah stunting dan membentuk kebiasaan makan yang baik sejak dini, penting untuk diingat bahwa setiap negara memiliki konteks sosial, budaya, dan kondisi kesehatan masyarakat yang berbeda-beda. Pendekatan MPASI yang diterapkan di Jepang disesuaikan dengan kebutuhan, gaya hidup, serta pola konsumsi masyarakat setempat. Oleh karena itu, pola tersebut tidak serta-merta bisa diterapkan secara mentah di negara lain, termasuk Indonesia.Sebagai orang tua, kita perlu bijak dalam menyerap informasi dan menyesuaikannya dengan kebutuhan anak, rekomendasi ahli gizi, serta pedoman kesehatan nasional seperti yang dikeluarkan oleh IDAI atau WHO. Belajar dari negara lain tentu penting, namun yang lebih utama adalah memahami latar belakang dan alasan di balik setiap pendekatan, agar kita dapat mengambil hal-hal yang relevan dan bermanfaat bagi tumbuh kembang anak di konteks lingkungan kita sendiri.<div> </div>

Angka Stunting Rendah, Begini Cara Jepang Terapkan Pola MPASI

angka-stunting-rendah--begini-cara-jepang-terapkan-pola-mpasi-1747298247588

Berkomunikasi dengan bayi menggunakan "baby talk" atau infant-directed speech adalah hal yang umum dilakukan oleh orang tua. Nada suara yang tinggi, intonasi yang berlebihan, dan pengucapan kata yang disederhanakan sering kali digunakan untuk menarik perhatian bayi dan membangun ikatan emosional. Namun, seiring pertumbuhan anak, muncul pertanyaan: apakah penggunaan baby talk yang berlebihan dapat menghambat perkembangan bahasa anak? Kapan sebaiknya orang tua mulai beralih ke cara berbicara yang lebih dewasa untuk mendukung perkembangan bahasa anak secara optimal?﻿﻿﻿﻿Manfaat Baby Talk pada Tahap AwalPenelitian menunjukkan bahwa penggunaan baby talk pada bayi memiliki manfaat dalam merangsang perkembangan bahasa awal. Nada suara yang tinggi dan intonasi yang berlebihan dapat membantu bayi mengenali pola bahasa dan memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak.&nbsp;﻿﻿﻿﻿Risiko Penggunaan Baby Talk&nbsp; yang BerkepanjanganMeskipun baby talk bermanfaat pada tahap awal, penggunaan yang berkepanjangan dapat menimbulkan risiko keterlambatan bicara (speech delay). Anak yang terus-menerus terpapar bahasa yang disederhanakan mungkin mengalami kesulitan dalam memahami dan menggunakan kosakata yang lebih kompleks. Hal ini dapat memengaruhi kemampuan mereka dalam berkomunikasi secara efektif di lingkungan sosial dan pendidikan.﻿﻿﻿﻿Kapan Sebaiknya Mengurangi Baby Talk?Para ahli merekomendasikan untuk mulai mengurangi penggunaan baby talk saat anak memasuki usia 12 hingga 18 bulan. Pada usia ini, anak mulai mengembangkan kemampuan bahasa yang lebih kompleks dan membutuhkan stimulasi yang sesuai untuk mendukung perkembangan tersebut. Berbicara dengan anak menggunakan kalimat lengkap dan kosakata yang beragam dapat membantu mereka memahami struktur bahasa yang lebih kompleks dan memperluas perbendaharaan kata mereka.&nbsp;Strategi Mendukung Perkembangan Bahasa AnakUntuk mendukung perkembangan bahasa anak, MomDad bisa terapkan hal berikut:<ul><li>Gunakan kalimat lengkap, alih-alih mengatakan "mimi" untuk susu, gunakan kalimat seperti "Kamu mau minum susu, ya?"</li><li>Perkenalkan kosakata baru. Gunakan berbagai kata untuk mendeskripsikan objek atau tindakan, misalnya "Lihat, burung itu terbang di langit."</li><li>Baca buku bersama. Membaca buku cerita bersama anak dapat memperkenalkan mereka pada kosakata dan struktur kalimat yang lebih kompleks.</li><li>Ajukan pertanyaan terbuka. Dorong anak untuk berbicara dengan mengajukan pertanyaan yang membutuhkan jawaban lebih dari sekadar "ya" atau "tidak".</li></ul>Baby talk memiliki peran penting dalam tahap awal perkembangan bahasa anak, namun penggunaannya perlu disesuaikan seiring pertumbuhan anak. Mengurangi penggunaan baby talk dan mulai berbicara dengan kalimat lengkap serta kosakata yang beragam dapat membantu anak mengembangkan kemampuan bahasa yang lebih kompleks dan mencegah risiko keterlambatan bicara. Jika orang tua memiliki kekhawatiran mengenai perkembangan bahasa anak, konsultasikan dengan ahli perkembangan anak atau terapis wicara untuk mendapatkan saran dan intervensi yang tepat.Jika MomDad merasa si Kecil mengalami keterlambatan bicara, jangan ragu untuk mencari bantuan. Semakin dini intervensi dilakukan, semakin besar kemungkinan anak bisa mengejar ketertinggalannya dalam perkembangan bahasa.<div><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d4689d215349aeaf510995fc97f540cc2_1747632027627.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Speech-delay.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> </div><div><div>Ikuti <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/speechdelay" title="https://primaku.page.link/speechdelay" target="_blank">Kelas Speech Delay</a> bersama dr. Herbowo di Parenthood Institute untuk mendapatkan panduan lengkap dan teknik stimulasi bicara yang efektif untuk anak. Join kelasnya sekarang dan mulai belajar untuk bantu si Kecil mencapai perkembangan optimalnya!</div></div><div> </div>Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://news.ufl.edu/2021/12/the-importance-of-baby-talk/" title="https://news.ufl.edu/2021/12/the-importance-of-baby-talk/" target="_blank">Using baby talk with infants isn’t just cute: It could help them learn to make words&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://babysparks.com/2019/09/06/is-it-okay-to-use-baby-talk" title="https://babysparks.com/2019/09/06/is-it-okay-to-use-baby-talk" target="_blank">Is it Okay to Use Baby Talk? | Baby Sparks</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.parents.com/ways-to-respond-when-a-child-uses-baby-talk-1094949" title="https://www.parents.com/ways-to-respond-when-a-child-uses-baby-talk-1094949" target="_blank">How To Respond When a Child Uses Baby Talk</a>&nbsp;</li></ul>

Ciri Anak Stunting yang Sering Dianggap Normal

Ciri Anak Stunting yang Sering Dianggap Normal

BB & TB Anak Stuck, Stunting atau Gagal Tumbuh?

BB & TB Anak Stuck, Stunting atau Gagal Tumbuh?

Kerap Dianggap Sama, Kenali Perbedaan Panjang dan Tinggi Badan Bayi

Kerap Dianggap Sama, Kenali Perbedaan Panjang dan Tinggi Badan Bayi

Tanda Bayi sudah Mengenali Suara dan Wajah Orang Sekitar

Tanda Bayi sudah Mengenali Suara dan Wajah Orang Sekitar

Pengaruh Durasi Tidur terhadap Berat Badan Bayi dan Balita

Pengaruh Durasi Tidur terhadap Berat Badan Bayi dan Balita

Kesalahan Orang Tua dalam Memberikan Screen Time pada Anak

Kesalahan Orang Tua dalam Memberikan Screen Time pada Anak

Angka Stunting Rendah, Begini Cara Jepang Terapkan Pola MPASI

Angka Stunting Rendah, Begini Cara Jepang Terapkan Pola MPASI

Berisiko Speech Delay, Kapan Baby Talk Harus Dihentikan?

Berisiko Speech Delay, Kapan Baby Talk Harus Dihentikan?