Obesitas atau kegemukan telah menjadi masalah kesehatan di seluruh dunia. Obesitas juga menjadi faktor risiko&nbsp; berbagai penyakit metabolik seperti diabetes melitus, tekanan darah tinggi, dislipidemia, penyakit jantung dan pembuluh darah, radang sendi, serta beberapa jenis kanker.International Obesity Taskforce (IOTF) dan Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga telah menyatakan bahwa terdapat lebih dari 200 juta anak overweight dan obesitas di dunia pada tahun 2010. Obesitas pada masa anak-anak dan remaja berkaitan dengan berbagai gangguan fisik maupun mental, seperti masalah ortopedi, masalah menstruasi, gangguan tidur, kecemasan, hingga diabetes. Anak yang overweight atau obes juga memiliki kecenderungan untuk tetap gemuk saat dewasa.Untuk itu, orang tua bisa mencegah terjadinya obesitas pada anak sedini mungkin dengan beberapa cara berikut. Simak yuk, MomDad!Menyusui<img src="https://storage.primaku.com/editor/1666887323776-1ed451f5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mom-breastfeeds-her-newborn-son-breastfeeding-lactation-women-happy-motherhood.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Breastfeeding (pemberian ASI) telah terbukti menurunkan risiko terjadinya obesitas karena proses menyusui mengajarkan bayi membentuk pola makan yang sehat. Bayi akan menyusu ketika lapar dan berhenti ketika kenyang. Bayi yang disusui langsung memiliki kemampuan regulasi yang lebih baik untuk mengelola asupan makanan dibandingkan yang mendapatkan asupan dari botol, sehingga menurunkan risiko obesitas di kemudian hari.Tak hanya obesitas, pemberian ASI juga menurunkan risiko terjadinya diabetes melitus tipe 2&nbsp; dan hipertensi pada masa anak maupun saat dewasa. Studi juga menunjukkan anak atau orang dewasa yang saat bayi mendapat ASI memiliki skor kecerdasan lebih tinggi dibandingkan mereka yang mendapat susu formula.Pola makan sehat<img src="https://storage.primaku.com/editor/1666887383551-71a6cc8a.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="adorable-smudgy-female-baby-eating-her-favorite-food.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Selain pemberian ASI, cara mencegah obesitas pada anak juga bisa dilakukan dengan menerapkan pola makan sehat. Berikut anjuran pola makan pada anak yang perlu MomDad perhatikan:Untuk bayi yang masih menyusu:<ul><li style="text-align: justify;">Berikan bayi ASI eksklusif selama 6 bulan dan selama mungkin. Upayakan pemberian ASI dengan menyusui langsung agar bayi dapat belajar mengenali sinyal lapar dan kenyangnya sendiri.&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Jangan memberikan susu formula kepada anak yang masih mendapat ASI, kecuali atas instruksi dokter.</li></ul>Untuk bayi atau anak yang sudah bisa makan:<ul><li style="text-align: justify;">Terapkan responsive feeding, yakni proses pengenalan tanda kenyang atau lapar pada bayi. Kemampuan pengasuh atau orang tua untuk mengenali sinyal lapar dan kenyang anak adalah kunci pencegahan obesitas pada anak. Pada anak yang masih mengonsumsi susu formula dari botol, orang tua perlu memperhatikan tanda-tanda yang ditunjukkan anak, alih-alih berpatokan bahwa isi botol harus dihabiskan. Biarkan anak menyudahi proses makan atau minum susu apabila ia sudah kenyang. Jangan memaksa anak menghabiskan makanan.</li><li style="text-align: justify;">Berikan susu formula dengan jumlah terbatas kepada anak yang tidak mengonsumsi ASI, sesuai dengan kebutuhan kalori harian yang harus dipenuhi dari makanan dalam bentuk cair. Jangan membiasakan diri untuk memberikan susu sebagai pengganti makan. Terapkan feeding rules.</li><li style="text-align: justify;">Berikan pilihan makanan sehat di rumah seperti buah untuk camilan, produk susu dan turunannya yang rendah lemak.</li><li style="text-align: justify;">Cukupkan kebutuhan cairan harian dengan minuman yang tidak mengandung gula.</li><li style="text-align: justify;">Hindari pemberian makanan manis sebagai hadiah.</li><li style="text-align: justify;">Batasi konsumsi gula dan garam agar tidak berlebih.</li><li style="text-align: justify;">Jangan bertindak ekstrem dengan melabeli “makanan tidak sehat” dan melarang anak untuk mengonsumsinya sama sekali, misalnya sama sekali tidak membolehkan makan permen atau makan biskuit karena anak dapat membangkang dan malah mengonsumsinya dalam jumlah banyak secara sembunyi-sembunyi. Anak dapat diizinkan mengkonsumsi makanan tersebut dalam jumlah terbatas, misalnya di akhir pekan saja.</li><li style="text-align: justify;">Buatlah anak kenyang dengan banyak mengonsumsi buah dan sayur. WHO menganjurkan konsumsi buah dan sayur setidaknya 5 porsi sehari.</li><li style="text-align: justify;">Makan bersama keluarga. Tidak memberikan makan atau menyuapi bersama dengan kegiatan bermain atau menonton televisi atau screen time.&nbsp;</li></ul>Hal lain yang juga bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat demi mencegah obesitas pada anak antara lain waktu tidur yang cukup dan membatasi gaya hidup sedentari (malas bergerak) dengan konsisten. Terapkan pembatasan screen time sesuai usia, dan yang tidak boleh dilupakan adalah orang tua harus menjadi teladan pola hidup sehat itu sendiri.Yuk, cegah obesitas pada anak sejak dini dengan cara di atas, MomDad!MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Cegah Obesitas pada Anak Sedini Mungkin dengan Cara Ini!

cegah-obesitas-pada-anak-sedini-mungkin-dengan-cara-ini-

Perut kembung mungkin sudah biasa dialami orang tua. Namun, nyatanya anak-anak juga bisa mengalami hal yang sama, lho. Saat mengalami perut kembung, anak pasti merasa tidak nyaman, hingga rewel dan tidak mau makan.&nbsp;Nah, untuk itu orang tua perlu tahu apa saja yang jadi penyebab perut kembung pada anak. Dengan begitu, penanganan yang tepat bisa segera diberikan untuk mengatasi perut kembung pada anak. Yuk, simak penjelasannya berikut ini!Penyebab perut kembung pada anak<img src="https://storage.primaku.com/editor/1666855696975-a5db2a11.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-980889130-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Perut anak yang membuncit bisa terjadi pada berbagai macam penyakit, bergantung pada apa yang membuat perut membuncit. Melalui pemeriksaan, dokter dapat mengetahui apakah isi perut itu cairan, benda padat, atau udara. Bila isinya cairan penyakitnya mungkin di usus, bila benda padat mungkin ada organ dalam seperti ginjal atau hati yang membesar atau bahkan tumor, bila isinya udara maka ini biasanya berhubungan dengan urusan saluran cerna. Masyarakat biasa menyebutnya sebagai kembung, istilah kedokterannya meteorismus.<ul><li style="text-align: justify;">Banyak menelan udara</li></ul>Bayi yang sering menangis atau batuk, misalnya, akan banyak menelan udara. Demikian pula bayi akan banyak menelan udara bila teknik menyusuinya salah; puting kurang pas di mulut bayi atau dot tidak penuh dengan susu tetapi berisi udara.<ul><li style="text-align: justify;">Pembentukan gas berlebih dalam usus</li></ul>Hal ini bisa terjadi karena adanya fermentasi makanan yang tidak diserap oleh bakteri usus yang berlebihan. Jadi, bisa terjadi pada anak dengan gangguan pencernaan dan penyerapan makanan atau terjadi infeksi yang menyebabkan pertumbuhan bakteri usus yang berlebihan. Bisa pula terjadi karena mengonsumsi makanan yang flatugenik ( membentuk gas) secara berlebihan, seperti ubi, keju, kol, sawi, dan sejenisnya.<ul><li style="text-align: justify;">Akumulasi gas di dalam usus yang melemah atau lumpuh</li></ul>Akumulasi gas di dalam usus bisa pula terjadi karena peristaltik usus melemah. Contohnya, pada kekurangan kalium yang sering terjadi pasca diare, atau karena pemberian obat yang dapat melemahkan peristaltik usus. Melemahnya peristaltic usus juga bisa terjadi pada penyakit berat.<ul><li style="text-align: justify;">Sumbatan usus menghalangi pengeluaran gas</li></ul>Sumbatan usus dapat menghalangi pengeluaran gas melalui anus, akibatnya terjadi akumulasi gas dan anak mengalami kembung. Pada kasus sumbatan usus, anak harus dirujuk ke dokter untuk melihat apakah terdapat kelainan yang memerlukan pembedahan. Kadang kala sembelit yang lama pun dapat menimbulkan perut kembung. Pada kasus kembung yang memerlukan tindakan bedah, biasanya ditemukan pula gejala lain, seperti nyeri perut yang hebat, muntah menetap, muntah hijau dan sembelit.Pada bayi sebelum berusia 2 bulan kembung sering terjadi karena intoleransi laktosa. Asupan susu yang banyak tetapi kadar enzim pencernaannya dalam usus belum sempurna, akibatnya terjadi fermentasi susu yang tidak diserap usus yang menghasilkan gas yang berlebihan. Hal ini pula yang dapat memberikan gejala kolik pada bayi.Kembung sering pula terjadi pada anak yang kurang gizi, biasanya akibat kombinasi gangguan pencernaan, pertumbuhan bakteri usus yang berlebihan, dan gangguan peristaltik usus akibat kekurangan elektrolit.Kembung dapat pula terjadi bila kita sampai ke daerah yang tinggi. Pada kondisi ini sebagian gas yang terlarut dalam darah, terutama gas nitrogen, akan berdifusi ke saluran usus. Oleh karena itu di daerah yang tinggi, seperti puncak gunung kita akan sering kentut dan bisa kembung.Sebagai kesimpulan, kembung dapat disebabkan berbagai penyakit. Oleh karena itu, bawalah anak ke dokter untuk mendeteksi penyebabnya dan mendapat pengobatan yang memadai ya, MomDad.&nbsp;&nbsp;MomDad punya pertanyaan seputar kondisi si Kecil? Yuk, tanyakan pada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>!&nbsp;Pertanyaan MomDad akan dijawab langsung oleh dokter spesialis anak, lho.Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.&nbsp;<div style="text-align: justify;"></div>

Kenali Berbagai Penyebab Perut Kembung pada Anak

kenali-berbagai-penyebab-perut-kembung-pada-anak

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">3 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Ikan kakap tidak memiliki duri halus dan punya daging yang tebal, sehingga aman dikonsumsi oleh si Kecil. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">165 kkal energi20,7 gram karbohidrat6,4 gram lemak9,2 gram protein0,7 mg zat besi0,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>6 sdm beras</li><li style="font-size: 12pt;">100 g ikan kakap filet</li><li>30 g lobak putih, potong tipis</li><li>1/2 buah tomat merah, potong 4 bagian</li><li>1 lembar daun salam</li><li>2 lembar daun jeruk</li><li>1 batang serai, ambil putihnya, memarkan</li><li>1/4 sdt garam</li><li>1 sdm minyak untuk menumis</li><li>400 ml air</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>3 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih</li><li>2 cm kunyit</li><li>1 ruas jahe</li></ul>Cara membuat:<ul style="margin-bottom: 1rem;"><li>Masak beras hingga menjadi nasi tim.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, daun salam, daun jeruk, dan serai hingga harum.</li><li>Masukkan lobal, tomat merah, dan ikan kakap. Tuangkan air. Masak hingga seluruhnya matang. Taburkan garam. Aduk rata. Angkat.</li><li>Sajikan sup ikan kakap dengan nasi tim.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto: iStock</div></div>

Sup Ikan Kakap

sup-ikan-kakap-1677820153819

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Camilan </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">10 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Tenggiri kaya akan omega 3 yang merupakan sumber DHA, vitamin D, vitamin B12, selenium. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">49,3 kkal energi2 gram karbohidrat3,5 gram lemak2,4 gram protein0,3 mg zat besi0,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>30 gram ikan tenggiri</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur ayam</li><li style="font-size: 12pt;">2 lembar roti</li><li>Daun bawang, iris tipis</li><li>Tepung oat secukupnya</li><li>Keju parut secukupnya</li><li>Garam secukupnya</li><li>Minyak jagung, untuk menggoreng</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Potong roti tawar menjadi kotak-kotak kecil.</li><li>Campur ikan tenggiri yang sudah dipotong kecil-kecil dengan telur ayam, daun bawang, tepung oat, dan garam, lalu bentuk menjadi bola kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Gulingkan adonan ke dalam potongan roti tawar sampai adonan tertutup rata dengan potongan roti tawar.</li><li>Goreng hingga matang kecokelatan, taburi dengan parutan keju.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Hanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;​Pinterest</div>

Bola-Bola Tenggiri

bola-bola-tenggiri

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">Salah satu kandungan ubi jalar adalah vitamin c yang berperan sebagai antioksidan di dalam tubuh. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">121 kkal energi5,8 gram karbohidrat9,5 gram lemak4 gram protein0,6 mg zat besi0,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>50 g ubi kuning, potong kecil</li><li>150 ml santan kekentalan sedang</li><li>25 g keju parut</li><li>1 lembar daun pandan</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Rebus ubi kuning dengan santan dan pandan hingga matang dan lunak.</li><li>Masukkan keju parut. Aduk hingga keju meleleh.</li><li>Sajikan</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Puree Ubi Keju

puree-ubi-keju-1683856586061

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.2491%;">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">12 tahun ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">5 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">Dalam 100 gram daging ayam, terkandung 27 gram protein yang memiliki nilai biologis tinggi. </td></tr><tr style="height: 199px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">251 kkal energi16,5 gram karbohidrat16 gram lemak10,5 gram protein1 mg zat besi0,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g mie telur kering, rebus hingga lunak</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir telur, kocok lepas</li><li style="font-size: 12pt;">80 g daging ayam cincang</li><li style="font-size: 12pt;">50 g wortel, parut halus</li><li style="font-size: 12pt;">25 g keju parut</li><li style="font-size: 12pt;">1/4 sdt garam</li><li style="font-size: 12pt;">1/4 sdt gula pasir</li><li style="font-size: 12pt;">50 ml kaldu ayam atau air</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak goreng</li></ul>Bumbu halus: <ul><li style="font-size: 12pt;">3 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">2 sing bawang putih</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak. Tumis bumbu halus hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging ayam cincang. Masak hingga berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan wortel. Tambahkan garam dan gula. Tuangkan air. Aduk rata. Masukkan mie rebus dan keju. Masak hingga air habis seluruhnya.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan hasil tumisan ke wadah telur. Aduk hingga rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Siapkan loyang, lapisi dengan plastik lekat. Tuangkan adonan, padatkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Kukus selama 25 menit. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Potong sesuai selera. Goreng hingga kecokelatan. Angkat dan tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan hangat.</li></ul><div>Sumber foto: FreepikReference:&nbsp;Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)</div>

Nugget Ayam Mie

nugget-ayam-mie-1678769513469

Pada dasarnya, imunisasi sangatlah penting demi tumbuh kembang anak yang optimal di kemudian hari. Tak hanya di luar negeri, Indonesia pun menyarankan anak wajib untuk mendapatkan imunisasi guna mencegah berbagai hal yang berpotensi menimbulkan dampak buruk atau negatif yang tidak diharapkan. Namun, bagaimana jika anak tidak imunisasi, apa dampaknya? Yuk, kita simak penjelasan di bawah!Bahaya jika tidak imunisasi<img src="https://storage.primaku.com/editor/1666844142438-ba8c379c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1175384289-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Imunisasi ditujukan untuk membantu sistem daya tahan atau imun anak terhadap suatu penyakit serius menular tanpa perlu sakit dulu. Tanpa imunisasi, anak akan dengan mudah terjangkit penyakit tersebut bahkan bisa mengalami kondisi yang berat.&nbsp;Dilansir dari situs resmi IDAI, jika anak tidak diberikan imunisasi dasar lengkap, maka akan menimbulkan masalah serius, seperti:<ul><li style="text-align: justify;">Tubuhnya tidak akan mempunyai kekebalan yang spesifik terhadap beberapa penyakit, sehingga bila kuman berbahaya menginfeksi, maka tubuh tidak akan mampu melawan, dan bahkan dapat menyebabkan sakit berat, cacat atau meninggal.</li><li style="text-align: justify;">Anak yang tidak diimunisasi akan menyebarkan kuman-kuman berbahaya ke adik, kakak dan teman lain disekitarnya yang akan menimbulkan wabah dan penyakit berbahaya dan menyebabkan cacat atau kematian lebih banyak.</li></ul>Oleh karena itu, jikasi Kecil tidak diimunisasi, dapat membahayakan keselamatan si Kecil sendiri dan anak-anak lain di sekitarnya,﻿﻿Anak lebih rentan terkena PD3I<img src="https://storage.primaku.com/editor/1666844149779-62864e58.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1305233403-612x612 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> PD3I merupakan singkatan dari penyakit dapat icegah dengan imunisasi. Nah, PD3I ini meliputi:<ul><li style="text-align: justify;">Polio</li><li style="text-align: justify;">Hepatitis B</li><li style="text-align: justify;">Pertusis</li><li style="text-align: justify;">Difteri</li><li style="text-align: justify;">Haemophilus influenzae tipe B</li><li style="text-align: justify;">Campak</li><li style="text-align: justify;">Tetanus</li></ul>Pada dasarnya, tujuan imunisasi yaitu untuk memberikan kekebalan spesifik terhadap penyakit yang vaksinnya sudah disuntikkan atau diberikan. Memang, perlindungan dari imunisasi tidak 100 %, artinya setelah diimunisasi, bayi dan anak masih bisa terkena penyakit-penyakit tersebut, tetapi hanya kemungkinan kecil, yakni sekitar 5% - 15 %, sehingga efeknya jauh lebih ringan dan tidak berbahaya.Jadi, jika anak yang tidak diimunisasi, tubuhnya tidak akan mempunyai kekebalan yang spesifik terhadap penyakit tersebut. Bila kuman berbahaya yang masuk cukup banyak, maka tubuhnya tidak mampu melawan kuman tersebut, sehingga bisa menyebabkan sakit yang lebih berat, cacat, atau bahkan meninggal.Namun, jika anak yang sudah mendapatkan imunisasi, apabila sampai terkena PD3I, maka gejala yang didapat umumnya akan lebih ringan dan komplikasi yang terjadi akibat penyakit juga jarang terjadi.Itulah dampak-dampak negatif yang perlu MomDad ketahui jika tidak memberikan imunisasi pada anak. Oleh sebab itu, MomDad perlu mendukung program imunisasi ini demi kesehatan bersama, dan jangan lupa konsultasi dengan dokter anak mengenai imunisasi untuk lebih jelasnya.Yuk, cek jadwal imunisasi si Kecil sesuai anjuran IDAI melalui aplikasi PrimaKu! Tak hanya itu, MomDad juga bisa&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/Imunisasi" title="https://primaku.page.link/Imunisasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Booking Vaksin</a>&nbsp;dengan Klinik Partner PrimaKu dan mendapatkan harga spesial, lho.&nbsp; Referensi:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">﻿﻿<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/imunisasi/imunisasi-penting-untuk-mencegah-penyakit-berbahaya?fbclid=IwAR0EcsQ3rEo8sRQKvyOvhSYHRPPRIn3cwcPz1_gSJbxrMuoiAA4o8DCqLSk" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/imunisasi/imunisasi-penting-untuk-mencegah-penyakit-berbahaya?fbclid=IwAR0EcsQ3rEo8sRQKvyOvhSYHRPPRIn3cwcPz1_gSJbxrMuoiAA4o8DCqLSk">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/imunisasi/imunisasi-penting-untuk-mencegah-penyakit-berbahaya?fbclid=IwAR0EcsQ3rEo8sRQKvyOvhSYHRPPRIn3cwcPz1_gSJbxrMuoiAA4o8DCqLSk</a></li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Why-Immunize-Your-Child.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Why-Immunize-Your-Child.aspx" style="text-align: inherit;">https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Why-Immunize-Your-Child.aspx</a></li></ul>Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Ini Dampaknya Jika Anak Tidak Diberi Imunisasi!

ini-dampaknya-jika-anak-tidak-diberi-imunisasi-

Pubertas merupakan saat dimulainya perkembangan seksual sekunder dan perkembangan fungsi reproduksi pada seorang anak. Pubertas merupakan batas peralihan antara masa kanak-kanak dengan masa remaja yang melibatkan berbagai perubahan pada diri seorang anak: perubahan fisik, psikis, dan juga emosi. Nah, bagaimana pubertas yang normal pada anak perempuan? Yuk, simak!Kapan pubertas anak perempuan dimulai?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1666784217977-41323673.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="big-menstrual-woman-pad-hygiene-blood-period-menstruation-sanitary-pad-red-feather-hygiene-protection-medical-concept-woman-critical-days-menstruation_79075-17676.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Anak perempuan mulai mengalami pubertas pada usia antara 8-13 tahun. Selama ini, banyak orang tua mengira bahwa pubertas anak perempuan dimulai pada saat anak mengalami menarche atau menstruasi pertama. Padahal, tanda pertama pubertas pada anak perempuan adalah berkembangnya payudara, diikuti dengan percepatan tumbuh serta tumbuhnya rambut pubis. Pada anak perempuan yang sedang mengalami pubertas, kecepatan tumbuh dapat mencapai 9 cm per tahun dengan total penambahan tinggi badan sebanyak 25 cm selama masa pubertas.&nbsp;Tahapan perkembangan payudara<img src="https://storage.primaku.com/editor/1666784323459-19d9c7f3.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="white-bra-yellow-background_624181-1896.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Menarche atau menstruasi pertama adalah tahap terakhir pubertas anak perempuan. Menarche umumnya terjadi 2 hingga 2,5 tahun setelah berkembangnya payudara. Nah,&nbsp; berikut ini adalah tahapan perkembangan payudara yang perlu MomDad ketahui.Tahapan perkembangan payudara berdasarkan gambar adalah sebagai berikut:<ul><li style="text-align: justify;">Tahap I: Puting kecil, tidak teraba jaringan payudara&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Tahap II: Teraba jaringan padat (jaringan payudara) di bawah puting. Areola (area gelap di sekitar puting) menjadi lebih lebar</li><li style="text-align: justify;">Tahap III: Bukit payudara lebih membesar, jaringan payudara teraba hingga di luar areola. Areola menjadi lebih gelap, namun permukaannya masih menjadi kesatuan dengan keseluruhan bentuk bukit payudara</li><li style="text-align: justify;">Tahap IV: Puting dan areola berkembang membentuk bukit tersendiri (secondary mount), yang terpisah dari keseluruhan bukit payudara</li><li style="text-align: justify;">Tahap V: Payudara yang sudah berkembang sempurna. Puting berkembang menjadi lebih menonjol, terpisah dari areola. Areola mengalami hiperpigmentasi, bukit areola menyatu kembali dengan keseluruhan bukit payudara</li></ul>Pada masa ini, perkembangan rambut kemaluan juga terjadi pada anak perempuan. Berikut ini tahapannya:<ul><li style="text-align: justify;">Tahap I: tidak ada rambut kemaluan</li><li style="text-align: justify;">Tahap II: tumbuh rambut kemaluan, sedikit, halus&nbsp;</li><li style="text-align: justify;">Tahap III: rambut kemaluan mulai bertambah, kasar dan mungkin sedikit bergelombang atau keriting</li><li style="text-align: justify;">Tahap IV: rambut kemaluan mulai mengisi seluruh area pubis, kasar dan bergelombang atau keriting</li><li style="text-align: justify;">Tahap V: bentuk dewasa, rambut kemaluan tumbuh hingga ke lipat paha sebelah dalam</li></ul>Bagi anak perempuan yang sedang pubertas, penting untuk turut mendampingi mereka memberikan penjelasan mengenai perubahan fisik serta emosional. MomDad juga perlu mempelajari tentang perubahan ini.&nbsp;Ada beberapa tanda pubertas yang tidak normal pada anak perempuan, seperti berikut ini:<ul><li style="text-align: justify;">Tumbuh payudara atau rambut pubis atau bahkan mengalami menstruasi sebelum usia 8 tahun</li><li style="text-align: justify;">Tidak tumbuh payudara pada usia 13 tahun 1 bulan</li><li style="text-align: justify;">Tidak mengalami menarche atau menstruasi pada usia 16 tahun</li></ul>Nah, itu dia beberapa hal yang perlu MomDad ketahui sebagai orang tua untuk mendapingi anak yang pubertas. Sehingga, jika ada hal-hal yang berkaitan mengenai pubertas tidak normal, orang tua lebih mudah menyadarinya dan melakukan tindakan pemeriksaan pada dokter.MomDad mau&nbsp;share&nbsp;informasi atau pertanyaan seputar tumbuh kembang bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" title="https://primaku.page.link/tumbuh-kembang" target="_blank" style="text-decoration-line: underline; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; font-size: 16px;">Forum Tumbuh Kembang</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., PhD.

Cegah Obesitas pada Anak Sedini Mungkin dengan Cara Ini!

Cegah Obesitas pada Anak Sedini Mungkin dengan Cara Ini!

Kenali Berbagai Penyebab Perut Kembung pada Anak

Kenali Berbagai Penyebab Perut Kembung pada Anak

Sup Ikan Kakap

Sup Ikan Kakap

Bola-Bola Tenggiri

Bola-Bola Tenggiri

Puree Ubi Keju

Puree Ubi Keju

Nugget Ayam Mie

Nugget Ayam Mie

Ini Dampaknya Jika Anak Tidak Diberi Imunisasi!

Ini Dampaknya Jika Anak Tidak Diberi Imunisasi!

Punya Anak Perempuan? MomDad Perlu Tahu Tahapan Pubertasnya!

Punya Anak Perempuan? MomDad Perlu Tahu Tahapan Pubertasnya!

Partner Pembayaran