Bahan:<ul><li>2 lembar roti tawar tanpa kulit</li><li>1 butir telur (gunakan putih telur saja bila perlu)</li><li>½ buah pisang matang (misalnya pisang ambon)</li><li>30 ml santan encer (bisa dari santan cair atau santan bubuk yang dilarutkan air hangat)</li><li>1 potong kecil keju</li><li>1 sdt butter atau sedikit minyak zaitun</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Potong roti tawar menjadi potongan kecil agar mudah dihaluskan.</li><li>Campurkan santan dengan roti, aduk hingga roti hancur.</li><li>Tambahkan pisang yang sudah dihaluskan, lalu aduk rata.</li><li>Masukkan telur yang telah dikocok, kemudian tambahkan keju dan butter/minyak. Aduk kembali hingga tercampur merata.</li><li>Kukus adonan dengan api kecil (atau menggunakan slow cooker) selama ±25 menit.</li><li>Sajikan dalam keadaan hangat atau dingin sesuai kebutuhan si Kecil.</li></ul>

Setup Roti Pisang

setup-roti-pisang-1758196407343

Toilet training merupakan salah satu tonggak penting dalam perkembangan anak. Meski begitu, banyak orang tua merasa frustrasi karena proses ini seringkali tidak berjalan sesuai harapan. Hal ini biasanya disebabkan oleh ekspektasi yang tidak realistis, kurang konsistensi, serta kurangnya pemahaman terhadap kesiapan individu anak. Tekanan untuk segera berhasil justru dapat menimbulkan stres, penolakan, bahkan perilaku bermasalah. Berikut beberapa kendala umum yang dapat menyebabkan toilet training gagal.1. Anak Menahan KencingBeberapa anak menahan kencing dalam waktu lama untuk menghindari toilet, atau hanya mau buang air kecil saat dipakaikan popok kembali. Hal ini dapat membatasi kesempatan berlatih dan membuat orang tua frustrasi.Solusi yang dapat dicoba:<ul><li>Tetap tenang ketika anak berhasil buang air kecil, jangan berlebihan memberi reaksi sampai selesai.</li><li>Buat tantangan kecil yang mengarah pada keberhasilan buang air di toilet, lalu rayakan setiap pencapaian.</li><li>Akhiri latihan toilet untuk hari itu setelah ada keberhasilan.</li><li>Tingkatkan asupan cairan sepanjang hari.</li><li>Latih toilet training pada saat anak paling mungkin buang air kecil.</li></ul>2. Perilaku BermasalahBeberapa hambatan yang sering dilaporkan orang tua saat memulai atau melanjutkan toilet training adalah perilaku agresif, menyakiti diri, merusak lingkungan, menyiram air berlebihan, bermain dengan air, buang air sembarangan, hingga perilaku seksual.Solusi yang dapat dicoba:<ul><li>Hentikan penggunaan hukuman saat anak mengalami “kecelakaan”.</li><li>Kurangi waktu duduk di toilet agar anak tidak merasa tertekan.</li><li>Beri akses pada benda-benda kesukaannya di luar rutinitas toilet.</li></ul>3. Anak Belum Sadar Rasa Ingin Buang Air KecilBeberapa anak sudah bisa mengenali dorongan buang air besar, tetapi belum sepenuhnya paham sinyal tubuh saat ingin buang air kecil. Akibatnya, mereka bisa mengalami kebocoran (urine leakage) atau hanya sedikit yang masuk ke toilet.Solusi yang dapat dicoba:<ul><li>Ajarkan anak untuk mengenali tanda fisik sederhana, misalnya perasaan “penuh” di perut atau sensasi ingin segera ke kamar mandi.</li><li>Gunakan pengingat visual atau audio seperti jam alarm yang berbunyi setiap 1–2 jam.</li><li>Konsisten mengajak anak ke toilet secara terjadwal, bukan hanya menunggu saat mereka bilang ingin pipis.</li><li>Berikan pujian atau reward sederhana ketika anak berhasil buang air kecil di toilet untuk memperkuat kebiasaan positif.</li></ul>4. Anak Belum Bisa Mengatur Kebiasaan ke Toilet SendiriSebagian anak belum menyadari sinyal kandung kemih penuh sebagai tanda untuk ke toilet, atau justru terlalu sering meminta ke toilet.Solusi yang dapat dicoba:<ul><li>Ajarkan anak merespons tanda lain, misalnya alarm jam tangan.</li><li>Kurangi instruksi langsung, berikan kesempatan anak pergi sendiri.</li><li>Sederhanakan program toilet training, misalnya kurangi reward atau waktu duduk di toilet.</li></ul>5. Anak Sering Mengalami “Kecelakaan”Yang dimaksud dengan “kecelakaan” di sini adalah saat anak tidak berhasil menggunakan toilet tepat waktu, misalnya buang air kecil di celana, buang air besar di tempat lain selain toilet, atau baru sadar ingin ke toilet setelah sudah keluar sebagian. Hal ini umum terjadi di awal proses toilet training.Solusi yang dapat dicoba:<ul><li>Tetap tenang dan jangan memarahi anak, karena kecelakaan adalah bagian dari proses belajar.</li><li>Sediakan beberapa celana dalam dan pakaian ganti agar anak lebih nyaman ketika berlatih.</li><li>Ajak anak ke toilet lebih sering, misalnya setiap 1–2 jam, terutama di waktu-waktu yang biasanya rawan terjadi kecelakaan.</li><li>Gunakan celana dalam berbahan katun, bukan popok sekali pakai, agar anak lebih mudah merasakan sensasi basah saat terjadi kecelakaan.</li><li>Berikan pujian ketika anak berhasil menggunakan toilet dengan benar agar mereka lebih termotivasi.﻿﻿</li></ul>Toilet training adalah perjalanan yang penuh tantangan, berbeda pada setiap anak, dan membutuhkan kesabaran ekstra. Kegagalan kecil bukanlah tanda anak tidak bisa, melainkan bagian alami dari proses belajar. Dengan memahami berbagai hambatan yang mungkin terjadi serta solusi yang bisa diterapkan, MomDad dapat membantu si Kecil melewati tahap ini dengan lebih tenang. Ingatlah, kesiapan emosional dan fisik anak jauh lebih penting daripada sekadar mengejar kecepatan. Dengan dukungan yang konsisten, anak akan mampu mencapai kemandirian toilet sesuai ritmenya sendiri.Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://superkidsconsulting.com.au/toilet-training-programs-fail/" title="https://superkidsconsulting.com.au/toilet-training-programs-fail/" target="_blank">4 Most Common Reasons Toilet Training Programs Fail</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.nhs.uk/baby/babys-development/potty-training-and-bedwetting/potty-training-problems/" title="https://www.nhs.uk/baby/babys-development/potty-training-and-bedwetting/potty-training-problems/" target="_blank">Potty training problems - NHS</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/potty-training/problems/12-common-potty-training-problems/" title="https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/potty-training/problems/12-common-potty-training-problems/" target="_blank">10 Common Reasons Why Potty Training Is Not Working&nbsp;&nbsp;</a>﻿﻿</li></ul>

5 Penyebab Toilet Training Sering Gagal

5-penyebab-toilet-training-sering-gagal-1758192325236

ASI adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi, terutama di enam bulan pertama kehidupannya. Namun, tidak semua ibu bisa selalu menyusui langsung. Oleh karena itu, menyimpan ASI perah (ASIP) dengan cara yang benar menjadi sangat penting agar kualitas dan kandungan gizinya tetap terjaga. Artikel ini akan membahas panduan lengkap tentang cara menyimpan, membekukan, mencairkan, hingga menyiapkan ASIP untuk si Kecil.Cara Menyimpan ASIPPenyimpanan ASI harus dilakukan dengan wadah yang tepat agar terhindar dari kontaminasi dan tetap aman dikonsumsi. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih wadah dan cara menyimpannya:<ul><li>Gunakan kantong penyimpanan ASI khusus atau wadah bersih berbahan kaca atau plastik food grade dengan tutup rapat.</li><li>Hindari menyimpan ASI dalam plastik sekali pakai atau liner botol yang tidak dirancang untuk penyimpanan ASI.</li></ul>Lama Penyimpanan ASI SegarSetiap metode penyimpanan memiliki batas waktu tertentu yang aman untuk menjaga kualitas ASI. Berikut panduannya:<ul><li>Suhu ruang (hingga 25°C / 77°F): maksimal 4 jam.</li><li>Kulkas (4°C / 39°F): maksimal 4 hari.</li><li>Freezer (−18°C / 0°F): ideal hingga 3- 6 bulan, dapat bertahan hingga 12 bulan jika menggunakan kulkas khusus ASI dan jarang dibuka/tutup.</li></ul>Labeli setiap wadah dengan tanggal pemerahan (dan nama anak jika diberikan ke penitipan anak). Simpan ASI di bagian belakang kulkas atau freezer, bukan di pintu, agar lebih stabil dari perubahan suhu. Jika tidak akan digunakan dalam 4 hari, segera bekukan untuk menjaga kualitas ASI.Tips Membekukan ASIProses pembekuan juga memiliki aturan penting yang perlu diperhatikan agar ASI tidak terbuang dan tetap layak dikonsumsi. Beberapa tips yang bisa dilakukan antara lain:<ul><li>Simpan dalam porsi kecil (60–120 ml atau sesuai kebutuhan sekali minum bayi).</li><li>Sisakan ruang sekitar 2,5 cm di bagian atas wadah karena ASI akan mengembang saat beku.</li><li>Saat bepergian, ASI dapat bertahan hingga 24 jam dalam cooler box berisi es beku.</li></ul>Mencairkan dan Menghangatkan ASIASI beku tidak bisa langsung diberikan pada bayi. Proses pencairan dan penghangatan harus dilakukan dengan cara yang benar agar nutrisi tetap terjaga.Cara mencairkan ASI beku:<ul><li>Taruh di kulkas semalaman.</li><li>Rendam wadah dalam air hangat.</li><li>Letakkan di bawah air mengalir hangat.</li></ul>⚠️ Jangan pernah mencairkan atau memanaskan ASI dengan microwave karena dapat merusak nutrisi dan membuat titik panas yang berbahaya bagi bayi.Setelah dicairkan di kulkas, ASI harus digunakan dalam 24 jam sejak benar-benar mencair.&nbsp;ASI yang sudah dipanaskan atau dibiarkan pada suhu ruang harus digunakan dalam 2 jam, dan tidak boleh dibekukan ulang.Persiapan sebelum Memerah dan Menyimpan ASIKebersihan menjadi kunci utama dalam menjaga kualitas ASI perah. Persiapan yang baik akan membantu ASI lebih tahan lama dan aman untuk bayi, seperti:<ul><li>Cuci tangan dan pastikan wadah penyimpanan bersih.</li><li>Simpan ASI segera setelah diperah.</li><li>Gunakan aturan praktis “4–4”: 4 jam di suhu ruang dan 4 hari di kulkas.</li><li>ASI yang sudah diminum sebagian oleh bayi harus dihabiskan dalam 2 jam atau bisa disimpan di kulkas untuk digunakan pada jadwal menyusui berikutnya.</li></ul>Menyimpan ASI perah dengan benar adalah langkah penting untuk memastikan bayi tetap mendapatkan nutrisi terbaik meski ibu tidak selalu dapat menyusui secara langsung. Dengan memahami cara penyimpanan, pembekuan, pencairan, dan penyajiannya, kualitas ASI tetap terjaga sehingga manfaatnya optimal bagi tumbuh kembang si kecil. Ingatlah selalu aturan sederhana: 4 jam di suhu ruang, 4 hari di kulkas, dan hingga 6 bulan di freezer.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1399c72fa9524f77faf5c47664072d4d_1758188755579.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Laktasi.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Ingin tahu lebih banyak seputar menyusui? Yuk, join Parenthood Institute SuperClass; <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/kelaslaktasi" title="https://primaku.page.link/kelaslaktasi" target="_blank">Laktasi </a>bersama dr. Ria Yoanita, Sp.A! Di kelas ini, Mom akan dibimbing untuk memahami seluk-beluk menyusui, termasuk mengatasi masalah produksi ASI yang kurang lancar dan pelekatan yang benar. Selain itu, Mom juga akan belajar cara-cara meningkatkan produksi ASI dan mengatasi tantangan menyusui dengan solusi praktis, langsung dari ahlinya.Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/breastfeeding/breast-milk-preparation-and-storage/handling-breastmilk.html#:~:text=Storing%20breast%20milk%20after%20expressing,to%20follow%20for%20best%20quality" title="https://www.cdc.gov/breastfeeding/breast-milk-preparation-and-storage/handling-breastmilk.html#:~:text=Storing%20breast%20milk%20after%20expressing,to%20follow%20for%20best%20quality" target="_blank">Breast Milk Storage and Preparation | Breastfeeding | CDC.&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Storing-and-Preparing-Expressed-Breast-Milk.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Storing-and-Preparing-Expressed-Breast-Milk.aspx" target="_blank">Tips for Freezing &amp; Refrigerating Breast Milk - HealthyChildren.org&nbsp;</a></li></ul>

Begini Cara Menyimpan ASIP yang Tepat agar Nggak Gampang Basi

begini-cara-menyimpan-asip-yang-tepat-agar-nggak-gampang-basi-1758188868008

Memberikan asupan susu yang tepat pada anak di atas 1 tahun menjadi salah satu cara untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal. Salah satu pilihan yang praktis adalah susu UHT (Ultra High Temperature). Susu UHT merupakan susu sapi segar yang diproses dengan pemanasan suhu tinggi sehingga steril dan dapat disimpan lebih lama tanpa pendinginan sebelum dibuka, dengan kandungan nutrisi yang tetap mendekati susu segar. Pilihan Susu untuk Anak di Atas 1 TahunSelain susu UHT, anak di atas 1 tahun dapat mengonsumsi berbagai jenis susu lainnya, termasuk:<ul><li>Susu formula pertumbuhan</li><li>Susu sapi terpasteurisasi</li><li>Susu steril</li></ul>Penting untuk memperhatikan jumlah konsumsi. Sesuai rekomendasi IDAI, susu sebaiknya tidak melebihi 30% dari total asupan harian anak, atau sekitar 480–720 ml per hari untuk anak di atas 1 tahun. Hal ini bertujuan agar anak tetap memiliki nafsu makan yang baik untuk makanan padat, sehingga kebutuhan makro dan mikronutriennya tetap terpenuhi. Waktu Konsumsi yang TepatSusu UHT dapat diberikan pada anak di waktu yang strategis, misalnya:<ul><li>Saat jam snack sebagai tambahan kalori dan protein</li><li>Sebelum tidur sebagai asupan tambahan</li></ul>Namun, jangan lupa untuk membersihkan gigi setelah minum susu, guna mencegah karies gigi pada anak. Cara Memberikan Susu UHT dengan Benar﻿﻿Susu UHT sudah steril, sehingga tidak perlu dipanaskan sebelum dikonsumsi. Memanaskan susu justru dapat menyebabkan perubahan:<ol><li>﻿﻿Karbohidrat: Laktosa dapat berubah menjadi laktulosa, yang tidak diserap optimal oleh usus.</li><li>Protein: Walaupun kualitas protein tetap, pemanasan dapat menyebabkan denaturasi sehingga tekstur susu berubah (bergumpal) dan rasa sedikit berbeda.</li><li>Lemak: Ikatan lemak rantai panjang bisa berubah menjadi rantai sedang atau pendek, namun total lemak tidak berubah.</li><li>Vitamin: Beberapa vitamin, seperti vitamin B, dapat mengalami penurunan ringan akibat panas.</li></ol>Pemanasan hanya dianjurkan jika susu digunakan sebagai bahan masakan, misalnya untuk puding atau bubur, karena perubahan nutrisi yang terjadi tidak esensial. Tips Tambahan&nbsp;Untuk memastikan susu UHT mendukung tumbuh kembang optimal, MomDad juga bisa memperhatikan beberapa tips tambahan, seperti:<ul><li>Jangan berikan susu UHT terlalu dekat dengan jam makan utama, agar anak tetap lapar dan mau mengonsumsi makanan padat bergizi.</li><li>Variasikan sumber nutrisi: selain susu, berikan buah, sayur, biji-bijian, dan protein hewani atau nabati agar anak mendapatkan nutrisi seimbang.</li><li>Perhatikan tanda alergi atau intoleransi: meskipun jarang, beberapa anak dapat mengalami intoleransi laktosa atau alergi susu sapi.</li></ul>Memberikan susu UHT pada anak di atas 1 tahun aman dan praktis, asalkan diberikan dalam jumlah yang sesuai, di waktu yang tepat, dan tidak menggantikan makanan utama. Dengan memperhatikan panduan ini, MomDad dapat memastikan si Kecil tetap mendapatkan nutrisi optimal sekaligus menjaga pola makan yang sehat. Referensi:<ul><li>Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). Pedoman Pemberian Makanan Pendamping ASI dan Susu untuk Anak di Atas 1 Tahun. 2020.</li><li>American Academy of Pediatrics (AAP). Nutrition: Transition from Infant to Toddler Diet. Pediatrics, 2014;133(5):e1499-e1506.</li><li>World Health Organization (WHO). Infant and Young Child Feeding: Model Chapter for Textbooks for Medical Students and Allied Health Professionals. 2009.</li><li>R. Michaelsen et al., Protein and Energy Requirements of Infants and Young Children. Food and Nutrition Bulletin, 2009;30(3 Suppl):S151-S178.</li></ul>

Bagaimana Aturan Pemberian Susu UHT pada Anak?

bagaimana-aturan-pemberian-susu-uht-pada-anak--1758114588189

Webinar PrimaKu x Pigeon kali ini membahas topik “Nyaman Menyusui Tanpa Nyeri &amp; Drama ASI Rembes” bersama dr. Ria Yoanita, Sp.A, CIMI, CBS, AIFO-K dan dipandu oleh Astry Ovie. Di sini MomDad akan mendapat penjelasan seputar cara mengatasi nyeri saat menyusui, solusi menghadapi ASI rembes, serta tips menjaga kenyamanan ibu dalam perjalanan mengASIhi. Saksikan rekamannya sampai selesai dan temukan insight yang bisa bantu perjalanan menyusui jadi lebih tenang dan percaya diri.

Nyaman Menyusui Tanpa Nyeri & Drama ASI Rembes | Webinar PrimaKu

nyaman-menyusui-tanpa-nyeri---drama-asi-rembes---webinar-primaku-1758192339877

Bayi baru lahir membutuhkan perlindungan kesehatan sejak hari pertama kehidupannya. Mulai dari pemeriksaan rutin, imunisasi dasar, hingga perawatan medis bila ada kondisi khusus, semua bisa ditanggung melalui BPJS Kesehatan. Oleh karena itu, MomDad perlu segera mendaftarkan si Kecil agar kepesertaan langsung aktif dan layanan kesehatan bisa diakses tanpa hambatan biaya.Syarat &amp; Dokumen PendaftaranUntuk mendaftarkan si Kecil sebagai peserta BPJS Kesehatan, MomDad perlu menyiapkan dokumen berikut:<ul><li>Kartu Keluarga (KK) terbaru. Jika nama bayi belum tercantum, bisa menggunakan surat keterangan lahir.</li><li>Kartu BPJS Kesehatan orang tua (peserta mandiri, PPU/pekerja penerima upah, atau PBI/penerima bantuan iuran).</li><li>Surat Keterangan Lahir dari bidan, rumah sakit, atau fasilitas kesehatan.</li><li>NIK bayi (jika sudah tersedia). Bila belum, sementara dapat menggunakan surat keterangan lahir.</li><li>KTP orang tua.</li><li>Buku KIA (Kesehatan Ibu dan Anak).</li><li>Bukti pembayaran iuran BPJS (untuk peserta mandiri).</li><li>Buku rekening dan formulir autodebet bermaterai Rp6.000 (khusus peserta mandiri yang belum autodebet).</li></ul>Cara Mendaftar BPJS Kesehatan Bayi Baru LahirAda beberapa metode yang bisa dipilih sesuai kebutuhan:1. Kantor BPJS Kesehatan<ul><li>Kunjungi kantor cabang atau kabupaten/kota terdekat.</li><li>Ambil nomor antrean, isi formulir pendaftaran, dan serahkan dokumen.</li><li>Untuk peserta mandiri, lakukan pembayaran iuran pertama agar kepesertaan langsung aktif.</li></ul>2. Aplikasi Mobile JKN<ul><li>Unduh aplikasi Mobile JKN di Google Play Store atau App Store.</li><li>Login dengan akun BPJS orang tua.</li><li>Pilih menu Pendaftaran Peserta Baru dan isi data bayi sesuai dokumen.</li><li>Unggah dokumen yang diminta.</li><li>Bayar iuran melalui bank/e-wallet (bagi peserta mandiri).</li><li>Nomor kepesertaan bayi akan dikirim melalui aplikasi.</li></ul>3. Mobile Customer Service (MCS)<ul><li>Cari jadwal MCS terdekat melalui aplikasi Mobile JKN atau kanal resmi BPJS.</li><li>Datangi lokasi sesuai jadwal, isi formulir, dan serahkan dokumen.</li><li>Petugas akan memproses pendaftaran di tempat.</li></ul>4. Mall Pelayanan Publik (MPP)<ul><li>Datangi MPP terdekat dengan membawa dokumen.</li><li>Isi formulir dan serahkan dokumen ke petugas BPJS.</li><li>Tunggu proses verifikasi selesai.</li></ul>5. HRD Perusahaan (untuk peserta PPU)<ul><li>Orang tua yang menjadi peserta BPJS melalui perusahaan dapat mendaftarkan bayi lewat HRD.</li><li>HRD akan meneruskan proses ke BPJS Kesehatan, dan bayi tercatat sebagai tanggungan.</li></ul>Waktu Aktivasi KepesertaanNah, agar tidak keliru, MomDad perlu memahami perbedaan waktu aktivasi kepesertaan bayi sesuai jenis kepesertaan BPJS yang dimiliki:<ul><li>Peserta Mandiri: aktif setelah iuran pertama dibayarkan.</li><li>Peserta PPU (Pekerja Penerima Upah): aktif sejak lahir, jika didaftarkan dalam 28 hari.</li><li>Peserta PBI (Penerima Bantuan Iuran): otomatis aktif sejak lahir.</li></ul>Manfaat BPJS Kesehatan untuk BayiDengan kepesertaan aktif, bayi bisa langsung menikmati manfaat BPJS Kesehatan, antara lain:<ul><li>Pemeriksaan kesehatan rutin untuk memantau tumbuh kembang.</li><li>Imunisasi dasar yang ditanggung BPJS (hepatitis B, polio, BCG, dan DPT).</li><li>Perawatan medis bila sakit (infeksi, demam, atau ISPA).</li><li>Penanganan lanjutan di rumah sakit bila bayi lahir prematur atau mengalami gangguan kesehatan serius.</li></ul>Mendaftarkan bayi baru lahir ke BPJS Kesehatan adalah langkah penting untuk memastikan ia mendapat perlindungan kesehatan sejak awal kehidupan. Dengan dokumen yang lengkap dan pendaftaran tepat waktu, MomDad tidak hanya mengamankan akses layanan medis, tetapi juga memberikan jaminan tumbuh kembang optimal bagi si Kecil tanpa terbebani biaya yang mengejutkan.Referensi:<ul><li><a class="e-rte-anchor" href="https://money.kompas.com/read/2025/01/17/221218426/syarat-dan-cara-mengurus-bpjs-kesehatan-untuk-bayi-baru-lahir#:~:text=Syarat%20Pendaftaran%20BPJS%20Kesehatan%20untuk,mandiri%20yang%20belum%20mengaktifkan%20autodebit." title="https://money.kompas.com/read/2025/01/17/221218426/syarat-dan-cara-mengurus-bpjs-kesehatan-untuk-bayi-baru-lahir#:~:text=Syarat%20Pendaftaran%20BPJS%20Kesehatan%20untuk,mandiri%20yang%20belum%20mengaktifkan%20autodebit." target="_blank">Syarat dan Cara Mengurus BPJS Kesehatan untuk Bayi Baru Lahir&nbsp;</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://fahum.umsu.ac.id/info/cara-daftar-bpjs-kesehatan-bayi-baru-lahir-agar-langsung-aktif/" title="https://fahum.umsu.ac.id/info/cara-daftar-bpjs-kesehatan-bayi-baru-lahir-agar-langsung-aktif/" target="_blank">Cara Daftar BPJS Kesehatan Bayi Baru Lahir Agar Langsung Aktif</a></li></ul>

Panduan Membuat BPJS Kesehatan Bayi Newborn, Begini Langkahnya!

panduan-membuat-bpjs-kesehatan-bayi-newborn--begini-langkahnya--1757940622010

Bahan:<ul><li>1 centong nasi</li><li>2 sdm wortel cincang untuk nasi tim</li><li>1 lembar daun salam untuk nasi tim</li><li>70 gr dada ayam fillet, potong kecil</li><li>2 siung bawang merah</li><li>1 siung bawang putih</li><li>1 butir kemiri</li><li>1 batang serai</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 cm lengkuas</li><li>1 sdt kunyit bubuk</li><li>Santan secukupnya</li><li>Air matang secukupnya</li><li>½ sdm olive oil + sedikit margarin</li></ul>Cara membuat:<ol><li>Rebus nasi dengan wortel dan daun salam hingga menjadi bubur.</li><li>Haluskan bawang merah, bawang putih, dan kemiri.</li><li>Tumis bumbu halus dengan olive oil dan margarin hingga harum.</li><li>Masukkan ayam, daun salam, serai, dan lengkuas. Masak hingga ayam matang.</li><li>Tambahkan kunyit bubuk dan santan, aduk rata.</li><li>Tes rasa sesuai selera.</li><li>Sajikan opor ayam bersama nasi tim selagi hangat.</li></ol>

Nasi Tim Opor Ayam

nasi-tim-opor-ayam-1757935980017

Bahan:<ul><li>150 gram labu kuning, kupas dan kukus</li><li>1 butir telur ayam</li><li>40 gram tepung terigu protein sedang</li><li>25 ml susu cair plain</li><li>Madu secukupnya (bisa diganti dengan gula pasir)</li><li>Vanila cair secukupnya (opsional)</li><li>Margarin secukupnya untuk olesan</li><li>Keju parut dan cokelat secukupnya untuk topping</li></ul>Cara membuat:<ol><li>Siapkan semua bahan.&nbsp;Haluskan labu kuning hingga lembut.&nbsp;Tambahkan telur, aduk rata.</li><li>Masukkan tepung terigu dan susu cair, aduk kembali hingga tercampur.</li><li>Tambahkan madu atau gula pasir, aduk hingga merata.</li><li>Panaskan loyang atau cetakan (misalnya cetakan takoyaki), lalu olesi dengan margarin.</li><li>Tuang adonan secukupnya ke dalam cetakan.</li><li>Tambahkan topping sesuai selera (keju parut atau cokelat).</li><li>Tutup cetakan dan masak dengan api kecil hingga matang.</li><li>Kue cubit labu kuning siap disajikan.</li></ol>

Setup Roti Pisang

Setup Roti Pisang

5 Penyebab Toilet Training Sering Gagal

5 Penyebab Toilet Training Sering Gagal

Begini Cara Menyimpan ASIP yang Tepat agar Nggak Gampang Basi

Begini Cara Menyimpan ASIP yang Tepat agar Nggak Gampang Basi

Bagaimana Aturan Pemberian Susu UHT pada Anak?

Bagaimana Aturan Pemberian Susu UHT pada Anak?

Nyaman Menyusui Tanpa Nyeri & Drama ASI Rembes | Webinar PrimaKu

Nyaman Menyusui Tanpa Nyeri & Drama ASI Rembes | Webinar PrimaKu

Panduan Membuat BPJS Kesehatan Bayi Newborn, Begini Langkahnya!

Panduan Membuat BPJS Kesehatan Bayi Newborn, Begini Langkahnya!

Nasi Tim Opor Ayam

Nasi Tim Opor Ayam

Snack MPASI: Kue Cubit Labu Kuning

Snack MPASI: Kue Cubit Labu Kuning