Bahan:<ul><li>1 buah kentang</li><li>1 butir telur</li><li>50 gr wortel, parut</li><li>½ buah tomat</li><li>3 siung bawang merah</li><li>2 siung bawang putih</li><li>Minyak goreng secukupnya</li><li>Air secukupnya</li><li>Sedikit garam dan gula (opsional, sangat dibatasi untuk bayi)</li></ul>Cara Membuat:<ol><li>Kukus kentang hingga empuk, lalu haluskan dengan saringan atau chopper.</li><li>Parut wortel, potong kecil tomat, dan iris tipis bawang merah serta bawang putih.</li><li>Panaskan sedikit minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.</li><li>Masukkan tomat, lalu tambahkan telur, kentang halus, dan wortel. Aduk rata.</li><li>Tambahkan air secukupnya, masak hingga mendidih dan kuah agak menyusut.</li><li>Beri sedikit garam dan gula bila perlu (sebaiknya sangat minimal untuk bayi).</li><li>Matikan api dan biarkan hingga suhu hangat.</li><li>Sajikan dengan nasi hangat.</li></ol>

Egg Drop Soup

egg-drop-soup-1758198794134

Bahan:<ul><li>2 lembar roti tawar tanpa kulit</li><li>1 butir telur (gunakan putih telur saja bila perlu)</li><li>½ buah pisang matang (misalnya pisang ambon)</li><li>30 ml santan encer (bisa dari santan cair atau santan bubuk yang dilarutkan air hangat)</li><li>1 potong kecil keju</li><li>1 sdt butter atau sedikit minyak zaitun</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Potong roti tawar menjadi potongan kecil agar mudah dihaluskan.</li><li>Campurkan santan dengan roti, aduk hingga roti hancur.</li><li>Tambahkan pisang yang sudah dihaluskan, lalu aduk rata.</li><li>Masukkan telur yang telah dikocok, kemudian tambahkan keju dan butter/minyak. Aduk kembali hingga tercampur merata.</li><li>Kukus adonan dengan api kecil (atau menggunakan slow cooker) selama ±25 menit.</li><li>Sajikan dalam keadaan hangat atau dingin sesuai kebutuhan si Kecil.</li></ul>

Setup Roti Pisang

setup-roti-pisang-1758196407343

Bahan:<ul><li>1 centong nasi</li><li>2 sdm wortel cincang untuk nasi tim</li><li>1 lembar daun salam untuk nasi tim</li><li>70 gr dada ayam fillet, potong kecil</li><li>2 siung bawang merah</li><li>1 siung bawang putih</li><li>1 butir kemiri</li><li>1 batang serai</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 cm lengkuas</li><li>1 sdt kunyit bubuk</li><li>Santan secukupnya</li><li>Air matang secukupnya</li><li>½ sdm olive oil + sedikit margarin</li></ul>Cara membuat:<ol><li>Rebus nasi dengan wortel dan daun salam hingga menjadi bubur.</li><li>Haluskan bawang merah, bawang putih, dan kemiri.</li><li>Tumis bumbu halus dengan olive oil dan margarin hingga harum.</li><li>Masukkan ayam, daun salam, serai, dan lengkuas. Masak hingga ayam matang.</li><li>Tambahkan kunyit bubuk dan santan, aduk rata.</li><li>Tes rasa sesuai selera.</li><li>Sajikan opor ayam bersama nasi tim selagi hangat.</li></ol>

Nasi Tim Opor Ayam

nasi-tim-opor-ayam-1757935980017

Bahan:<ul><li>150 gram labu kuning, kupas dan kukus</li><li>1 butir telur ayam</li><li>40 gram tepung terigu protein sedang</li><li>25 ml susu cair plain</li><li>Madu secukupnya (bisa diganti dengan gula pasir)</li><li>Vanila cair secukupnya (opsional)</li><li>Margarin secukupnya untuk olesan</li><li>Keju parut dan cokelat secukupnya untuk topping</li></ul>Cara membuat:<ol><li>Siapkan semua bahan.&nbsp;Haluskan labu kuning hingga lembut.&nbsp;Tambahkan telur, aduk rata.</li><li>Masukkan tepung terigu dan susu cair, aduk kembali hingga tercampur.</li><li>Tambahkan madu atau gula pasir, aduk hingga merata.</li><li>Panaskan loyang atau cetakan (misalnya cetakan takoyaki), lalu olesi dengan margarin.</li><li>Tuang adonan secukupnya ke dalam cetakan.</li><li>Tambahkan topping sesuai selera (keju parut atau cokelat).</li><li>Tutup cetakan dan masak dengan api kecil hingga matang.</li><li>Kue cubit labu kuning siap disajikan.</li></ol>

Snack MPASI: Kue Cubit Labu Kuning

snack-mpasi--kue-cubit-labu-kuning-1757934435070

Bahan:<ul><li>500 gr kulit udang (bagian ekor dan kepala)&nbsp;</li><li>4 siung bawang putih</li><li>¼ sdt garam</li></ul>Cara membuat:<ol><li>Cuci bersih udang, lalu tiriskan.</li><li>Sangrai udang bersama bawang putih hingga kering, kemudian dinginkan. Setelah itu, haluskan dengan blender.</li><li>Masukkan hasil blender ke dalam wajan (saat masih agak lembap), lalu sangrai kembali hingga benar-benar kering.</li><li>Blender lagi hingga halus, kemudian saring.</li><li>Tambahkan garam, aduk rata.</li><li>Simpan dalam wadah tertutup. Bubuk kulit udang siap digunakan.</li></ol>

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Kulit Udang

resep-bumbu-dasar--kaldu-kulit-udang-1757583501295

Bahan:<ul><li>250 gr teri nasi segar</li><li>½&nbsp;&nbsp;sdt <a class="e-rte-anchor" href="https://link.primaku.com/articles/4163?id=4163&amp;mv=2206161&amp;fallback=https%3A%2F%2Flink.primaku.com%2F%23%2Farticles%2F4163%3Fid%3D4163" title="https://link.primaku.com/articles/4163?id=4163&amp;mv=2206161&amp;fallback=https%3A%2F%2Flink.primaku.com%2F%23%2Farticles%2F4163%3Fid%3D4163" target="_blank">bumbu dasar putih</a></li><li>Air secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ol><li>Siapkan semua bahan. Cuci bersih teri nasi, lalu tiriskan.</li><li>Tumis bumbu dasar putih dengan sedikit minyak hingga harum. Masukkan teri nasi, aduk rata.</li><li>Tambahkan air secukupnya sesuai selera. Aduk kembali hingga warna teri berubah dan matang. Jangan dimasak terlalu lama.</li><li>Kaldu teri nasi siap digunakan, atau bisa disimpan di freezer maupun chiller untuk pemakaian berikutnya.</li></ol><div>Ingin tau rahasia si Kecil lahap makan dan berat badannya optimal? Yuk, join Parenthood Institute SuperClass: <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/mpasi101" title="https://primaku.page.link/mpasi101" target="_blank">MPASI 101</a> dan <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/tantanganmpasi" title="https://primaku.page.link/tantanganmpasi" target="_blank">Tantangan MPASI</a> yang dipandu langsung oleh ahli! MomDad dapat belajar seputar berat permasalahan MPASI, berat badan seret, hingga rumus MPASI agar nutrisi si Kecil optimal. Yuk, bergabung di SuperClass sekarang!</div>

Egg Drop Soup

Egg Drop Soup

Setup Roti Pisang

Setup Roti Pisang

Nasi Tim Opor Ayam

Nasi Tim Opor Ayam

Snack MPASI: Kue Cubit Labu Kuning

Snack MPASI: Kue Cubit Labu Kuning

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Kulit Udang

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Kulit Udang

MPASI Bumbu Dasar: Kaldu Ikan Teri

MPASI Bumbu Dasar: Kaldu Ikan Teri

MPASI Pertama: Puree Kentang Daging Sapi

MPASI Pertama: Puree Kentang Daging Sapi

Bubur Alpukat Kacang Hijau

Bubur Alpukat Kacang Hijau