<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">141,2 kkal energi5,9 gram karbohidrat5,9 gram lemak16,1 gram protein0,4 gram zat besi0,2 gram zinc5,3 gram kalsium</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">200 g dada ayam filler, potong sesuai selera</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah tomat</li><li style="font-size: 12pt;">3 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">30 ml santang kental</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang serai, geprek</li><li style="font-size: 12pt;">1 ruas kunyit</li><li style="font-size: 12pt;">1 ruas lengkuas, geprek</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdt bumbu kering kari ayam</li><li style="font-size: 12pt;">Gula secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt minyak</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Blender halus semua bumbu kecuali serai dan lengkuas.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak. Tumis bumbu halus hingga harum, lalu tambahkan serai dan lengkuas.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan ayam, lalu tambahkan air. Masak hingga ayam empuk.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan santan, tomat, dan garam. Aduk.</li><li style="font-size: 12pt;">Jika sudah mendidih, matikan api. Sajikan dengan nasi hangat.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat</div>

Kari Ayam

kari-ayam-1689607374410

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">Camilan </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">30 - 40 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">107,3 kkal energi14,5 gram karbohidrat2,3 gram lemak7 gram protein0,3 gram zat besi0,3 gram zinc6,6 gram kalsium</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g daging ayam, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">75 g misoa rebus</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdm tepung terigu</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur ayam, kocok lepas</li><li style="font-size: 12pt;">3 sdm tepung panir</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">500 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Lada secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Kaldu bubuk secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">100 ml minyak kelapa</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Campurkan adonan daging ayam, misoa, tepung terigu, bawang putih. Aduk hingga rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Bulatkan adonan seperti bakso.</li><li style="font-size: 12pt;">Masak air hingga mendidih. Masukkan adonan bola daging ayam misoa, masak hingga matang. Sisihkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Lapiran luar: lapisi bola daging ayam dengan telur ayam dan tutup dengan tepung panir. Panaskan minyak kelapa dan goreng bola-bole daging ayam hingga matang atau berwarna cokelat keemasan.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat</div>

Bola-Bola Daging Misoa

bola-bola-daging-misoa-1689606587313

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">30 - 40 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 869.225px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">Patin merupakan sumber omega 3 dan omega 6 yang baik, penting untuk perkembangan otak. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 206.042px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 869.225px;" class="">100,7 kkal energi8,4 gram karbohidrat4,8 gram lemak6 gram protein0,6 gram zat besi0,4 gram zinc14,3 gram kalsium</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">5 sdm nasi putih</li><li style="font-size: 12pt;">90 g daging ikan patin, suwir</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang pakcoy, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt tomat, potong dadu</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang puting, cincang lembut</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah, cincang lembut</li><li style="font-size: 12pt;">100 ml kaldu cair</li><li style="font-size: 12pt;">10 g mentega/butter</li><li style="font-size: 12pt;">1 g garam</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tumis bawang putih dan merah dengan margarin hinga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging ikan patin suwir. Masak hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan garam dan tes rasa.</li><li style="font-size: 12pt;">Campurkan nasi putih dengan tumis ikan patin pada wadah tahan panas. Kukus hingga 15 menit atau sampai kaldu habis.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat</div></div>

Nasi Tim Tumis Patin

nasi-tim-tumis-patin-1689605887528

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">Tomat mengandung mineral dan fitonutrien yang penting sebagai daya tahan tubuh dan pertumbuhan bayi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">150,4 kkal energi13,5 gram karbohidrat3,5 gram lemak12,2 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g nasi putih</li><li style="font-size: 12pt;">50 g tomat merah</li><li style="font-size: 12pt;">25 g wortel</li><li style="font-size: 12pt;">250&nbsp; ml kaldu ayam</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Cuci bersih tomat, buang bijinya, dan potong-potong. Kupas wortel, cuci bersih, dan potong-potong.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan semua bahan ke dalam blender dan proses hingga lembut.</li><li style="font-size: 12pt;">Masak bubur tersebut hingga matang dan mengental dengan menggunakan panci. Angkat dan sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Bubur Nasi Sarang Tomat

bubur-nasi-sarang-tomat-1689604696918

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">Camilan </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">Pisang ambon kaya karbohidrat dan fruktosa atau gula buah. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">115,5 kkal energi16 gram karbohidrat3,7 gram lemak4,5 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">150 g pisang ambon</li><li style="font-size: 12pt;">60 g tepung terigu</li><li style="font-size: 12pt;">50 g potongan kismis</li><li style="font-size: 12pt;">3 butir telur ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm minyak kelapa sawit</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Kupas pisang ambon, kemudian haluskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Kocok telur menggunakan mixer hingga mengembang kaku. Masukkan tepung terigu, pisang, minyak kelapa sawit, dan kismis. Aduk menggunakan spatula hingga tercampur rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuang adonan ke dalam mangkung kertas. Atur di atas loyang dan panggang di dalam oven selama 30 menit atau hingga cake matang dan berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Cup Cake Pisang

cup-cake-pisang-1690449421869

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">Camilan </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">156,4 kkal energi34,4 gram karbohidrat2,1 gram lemak0,5 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">250 g tepung hunkue</li><li style="font-size: 12pt;">900 ml ASI</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun pandan</li><li style="font-size: 12pt;">50 g jagung manis, pipil</li><li style="font-size: 12pt;">Daun pisang secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Cuci bersih jagung dan daun pandan. Cincang halus jagung dan sobek-sobek daun pandan.</li><li style="font-size: 12pt;">Aduk tepung hunkue dengan susu. Tambahkan daun pandan, lalu masak sambil diaduk sampai kental dan meletup-letup.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan jagung manis. Aduk rata. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Letakkan adonan secukupnya di atas daun pisang menggunakan sendok, lalu lipat. Dinginkan. Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Nagasari Jagung

nagasari-jagung-1690449408366

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">1 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 858.218px;">Kentang memiliki komposisi gizi yang relatif lebih baik jika dibandingkan umbi-umbian lain, khususnya kandungan karbohidrat, protein, dan lemak. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 217.049px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 858.218px;" class="">60,4 kkal energi13,5 gram karbohidrat0,45 gram lemak1,55 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">50 g umbi bit</li><li style="font-size: 12pt;">50 g kentang</li><li style="font-size: 12pt;">5 sdm ASI</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Cuci bersih bit dan kentang, kukus, kupas, dan potong-potong.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga lembut.</li><li style="font-size: 12pt;">Angkat dan tuangkan ke dalam mangkuk. Hidangkan segera</li></ul><div><div>Referensi: Best of the Best MPASI Gizi Tepat oleh Peneliti Bidang Gizi Fasty Arum Utami, S.Gz, M.Sc.</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Puree Kentang Bit

puree-kentang-bit-1690449414737

Dalam pemberian makanan pendamping ASI (MPASI), tentu tidak bisa sembarangan. MomDad perlu memperhatikan beberapa hal agar proses MPASI berjalan lancar. Ada 3 poin penting yang sebaiknya selalu diterapkan dalam setiap pemberian MPASI, di antaranya: <ul><li style="text-align: justify;">Tekstur: tekstur makanan sangat penting bagi bayi karena memainkan peran krusial dalam tahap perkembangan makan mereka. Pemberian makanan dengan tekstur yang sesuai secara bertahap membantu bayi belajar mengunyah, menelan, dan beradaptasi dengan makanan padat yang berbeda.</li><li style="text-align: justify;">Menu lengkap dengan asupan prohe adekuat: MPASI yang adekuat memberikan bayi nutrisi tambahan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Ini membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang semakin meningkat seiring bertambahnya usia.</li><li style="text-align: justify;">Rasa dan modalitas sensori lain seperti bau, warna, aroma makanan: rasa, warna, dan aroma pada MPASI memiliki peran penting dalam tumbuh kembang bayi. Pengenalan rasa yang beragam pada tahap MPASI membantu bayi mengembangkan preferensi rasa dan membiasakan diri dengan berbagai makanan.</li></ul><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bbefeacaf179fc4f8538418f106a9089d_1689586574833.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-07-17T162644.857.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Periode usia 6-9 bulan adalah periode emas memperkenalkan berbagai makanan baru. Pada periode ini anak terbuka dan penasaran terhadap berbagai makanan. Bahkan terkadang, semua benda pun ikut masuk mulut. Oleh karena itu, pada periode ini kita harus bisa mengenali sinyal bayi untuk memenuhi rasa penasaran bayi terhadap makanan baru. Di samping itu, periode ini adalah periode belajar, sehingga dibutuhkan stimulasi tekstur MPASI agar kemampuan oromotor semakin terasah. Pengenalan makanan yang bervariasi pada rentang usia ini dapat menurunkan risiko timbulnya picky eater di kemudian hari.Anak yang terus diberi makanan halus cenderung susah makan atau menolak makanan baru di atas usia 1 tahun. Apabila tekstur yang diberikan terlalu kental atau kasar maka anak akan sering gagging karena kesulitan mengolah tekstur tersebut. Gagging yang berlebihan dapat mengganggu mood anak saat belajar makan.Pemberian makan yang kurang bervariasi dari segi rasa, warna tekstur juga dapat meningkatkan risiko penolakan oleh anak di kemudian hari.Dalam memberikan rasa pada MPASI, penting untuk mempertimbangkan usia dan kesiapan bayi serta mengenalkan makanan dengan aman dan bertahap. Jika si Kecil menunjukkan tanda-tanda alergi makanan atau penolakan makanan tertentu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat.Referensi:<ul><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Hollis JL, Crozier SR, Inskip HM, Cooper C, Godfrey KM, Robinson SM; Southampton Women’s Survey Study Group. Age at introduction of solid foods and feeding difficulties in child. hood: findings from the Southampton Women's Survey. Br J Nutr. 2016 Aug;116(4):743-50.</li><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Boulanger AM, Vernet M. Introduction of new food textures during complementary feeding: Observations in France. 2018:25.&nbsp;</li><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0929693X17304700Delayed introduction of lumpy foods to children during the complementary feeding period affects child's food acceptance and feeding at 7 years of age. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.researchgate.net/publication/23930721" title="https://www.researchgate.net/publication/23930721" style="font-size: 13px;">https://www.researchgate.net/publication/23930721</a></li><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Booklet Pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu (ASI). UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik. IDAI 2018</li><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Hollis JL, Crozier SR, Inskip HM, Cooper C, Godfrey KM, Robinson SM; Southampton Women’s Survey Study Group. Age at introduction of solid foods and feeding difficulties in childhood: findings from the Southampton Women's Survey. Br J Nutr. 2016 Aug;116(4):743-50. doi: 10.1017/S0007114516002531. Epub 2016 Jun 30. PMID: 27356464; PMCID: PMC4967354.</li><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Dispenzaire.ca. (May 23, 2016). Risks of introducing complementary foods late. Retrieved from <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.dispensaire.ca/en/posts/risks-introducing-complementary-foods-late/" title="https://www.dispensaire.ca/en/posts/risks-introducing-complementary-foods-late/" style="font-size: 13px;">https://www.dispensaire.ca/en/posts/risks-introducing-complementary-foods-late/</a></li><li style="text-align: left; font-size: 12pt;">Cichero, J. A., &amp; Murdoch, B. E. (2002). Dysphagia: Foundation, theory, and practice. John Wiley &amp; Sons.</li></ul>

Kari Ayam

Kari Ayam

Bola-Bola Daging Misoa

Bola-Bola Daging Misoa

Nasi Tim Tumis Patin

Nasi Tim Tumis Patin

Bubur Nasi Sarang Tomat

Bubur Nasi Sarang Tomat

Cup Cake Pisang

Cup Cake Pisang

Nagasari Jagung

Nagasari Jagung

Puree Kentang Bit

Puree Kentang Bit

Hal yang Perlu Diperhatikan saat Menyiapkan MPASI Sesuai Usia

Hal yang Perlu Diperhatikan saat Menyiapkan MPASI Sesuai Usia