Beberapa waktu lalu, ada sebuah video yang menunjukkan hasil kerokan pada bayi. Tentu hal ini ‘memancing’ reaksi para orang tua, khususnya ibu-ibu untuk berkomentar. Bagi orang dewasa, kerokan di bagian punggung memang menjadi cara yang biasa dilakukan oleh orang Indonesia ketika sedang sakit atau masuk angin. Sebab, kerokan dianggap lebih praktis dan murah. Namun, apakah hal ini juga berpengaruh pada bayi atau balita? Apakah Bayi Boleh Dikerok?&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/ba714a79a9c620c6240710acbdabf4ff3_1697597459598.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="bayi_dikerok_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Penting untuk diketahui bahwa bayi di bawah 1 tahun tidak disarankan untuk dikerok. <a class="e-rte-anchor" href="https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20230127192041-255-905820/viral-bayi-kerokan-dokter-ungkap-bahayanya" title="https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20230127192041-255-905820/viral-bayi-kerokan-dokter-ungkap-bahayanya" target="_blank">Dilansir dari CNN Indonesia,</a> Kerokan adalah tindakan memberikan gesekan pada kulit untuk melebarkan pembuluh darah di bawah kulit sehingga diharapkan memberikan efek nyaman pada tubuh. Bayi masih memiliki kulit yang tipis dan sensitif sehingga dikhawatirkan tindakan kerok beserta bahan yang digunakan untuk mengerok dapat menimbulkan iritasi, bahkan nyeri, luka, bengkak, dan infeksi.&nbsp;Sebuah penelitan yang dilakukan Tamtomo (2008), kulit yang sesudah kerokan menunjukkan terjadi ekskoriasi stratum, korneum epidermis, jaringan sub epitel menjadi sembab, kapiler melebar, sebukan ringan sel limfosit dan monosit, sel eritrosit perivaskular dan tampak pula sel-sel mati. Tanda-tanda tersebut merupakan ciri terjadinya reaksi inflamasi.Dampak Bayi Dikerok<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/b8e8c2c5ad2e21c55c65d59d2bdbdeb0_1697597521540.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="bayi_dikerok_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Ada beberapa efek samping yang bisa terjadi ketika MomDad mengerok bayi, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Nyeri saat tindakan mengerok</li><li style="text-align: justify;">Iritasi akibat minyak atau bawang yang digunakan untuk mengerok</li><li style="text-align: justify;">Iritasi kulit dapat berlanjut menjadi peradangan dan bahkan kuman bisa masuk ke dalam luka dan menginfeksi</li><li style="text-align: justify;">Bayi tidak nyaman saat dikerok dan menjadi rewel</li><li style="text-align: justify;">Belum tentu bermanfaat bagi bayi</li></ul>Apabila si Kecil sedang sakit, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter spesialis anak agar mendapatkan penanganan yang tepat. Sumber foto: FreepikReferensi:<ul><li style="text-align: left;">Tamtomo DG. Gambaran histopatologi kulit pada pengobatan tradisional kerokan. Cermin Dunia Kedokteran. 2008; 35(1):28-31</li></ul><div style="text-align: justify;"> </div>

Viral Bayi Dikerok, Memang Boleh?

viral-bayi-dikerok--memang-boleh--1698037910009

Gadget bisa menjadi senjata ampuh ketika si Kecil rewel. Memberikan anak gadget mungkin kerap diterapkan pada banyak orang tua agar anaknya tetap tenang. Namun, penggunaan gadget yang berlebihan pada anak bisa berdampak pada tumbuh kembangnya, terutama speech delay atau keterlambatan bicara. Memang apa sih hubungan antara penggunaan gadget pada anak dengan speech delay?&nbsp;Penggunaan gadget berlebihan sejak usia anak masih sangat dini menyebabkan anak kurang interaktif dan komunikatif. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Fernandez dan lainnya, di Manado tahun 2020, ditemukan hubungan antara penggunaan gadget lebih dari dua jam sehari dengan keterlambatan bahasa [1].Mengapa Gadget Bisa Memengaruhi Kemampuan Berbicara Anak?&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2d9833829a0ec5624f1002104d9799749_1697530347891.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="speech_delay_2_(2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Interaksi anak dengan gadget adalah interaksi satu arah, sedangkan anak memerlukan interaksi dua arah dalam belajar bicara. Anak yang sejak usia sangat muda sudah terpapar gadget dengan intensitas tinggi dan sangat tinggi kurang mendapat stimulasi indrawi dan juga menjadi kurang peduli dengan orang lain, tidak tertarik diajak berkomunikasi dengan orang tuanya, dan kurang memberi respon saat diajak berbicara. Sementara, untuk dapat berbahasa ekspresif, anak perlu belajar mendengar, merespon, dan juga memahami perkataan orang tuanya.Durasi Waktu Penggunaan Gadget yang Disarankan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1254bb218d5c3640c21ae2a66484e066_1697530382108.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="speech_delay_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Anak di bawah dua tahun disarankan untuk tidak menggunakan gadget sama sekali, kecuali untuk panggilan video [2]. Anak usia 2-4 tahun diperbolehkan menggunakan gadget 1 jam sehari, dan untuk anak di atas 4 tahun diperbolehkan menggunakan gadget 2 jam sehari dalam waktu terbagi.Untuk memudahkan MomDad dalam mengatur waktu dan jenis penggunaan gadget pada anak, berikut cara yang bisa dilakukan:<ul><li style="text-align: justify;">Untuk anak di bawah dua tahun, hindari penggunaan gadget untuk menenangkan atau menstimulasi anak. Pada usia di bawah dua tahun, anak sangat membutuhkan interaksi dengan orangtuanya, terutama untuk belajar bicara.</li><li style="text-align: justify;">Untuk anak berusia 2 tahun ke atas, batasi waktu anak menggunakan gadget sesuai rekomendasi. Pilih tontonan edukatif yang sesuai usia anak dan dampingi anak selama menggunakan gadget. Bangun interaksi selama anak menggunakan gadget, sehingga anak tidak tenggelam dalam layar sendirian.&nbsp;</li></ul>Gadget bisa menjadi salah satu alat belajar untuk anak. Namun, MomDad perlu memperhatikan penggunaannya agar anak tidak kecanduan main gadget sampai memengaruhi perkembangan anak dalam berbicara karena bagaimanapun juga, interaksi MomDad dengan anak lebih penting.&nbsp; Sumber foto: FreepikReferensi:<ol><li style="text-align: left;">Fernandez R, Lestari H. Hubungan penggunaan gawai dengan keterlambatan bahasa pada anak. Sari Pediatri. 2019;21:231-5.</li><li style="text-align: left;">Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Hindari gawai terlalui dini cegah anak telat bicara. 29 July, 2021.&nbsp;</li></ol><div style="text-align: justify;"> </div>

Gadget Bisa Memengaruhi Speech Delay?

gadget-bisa-memengaruhi-speech-delay--1697530524089

Mengukur pertumbuhan bayi di rumah, termasuk panjang badan, bisa menjadi hal yang sulit. Untuk mendapatkan hasil yang akurat, tentu MomDad bisa membawanya ke dokter anak. Namun, beberapa orang tua mungkin suka mengukur panjang badan anak di rumah. Nah, supaya hasil pengukuran panjang badan di rumah tetap akurat, berikut cara menghitungnya <ul><li style="text-align: justify;">Sebaiknya dilakukan oleh 2 orang</li><li style="text-align: justify;">Bayi dibaringkan terlentang pada alas yang datar</li><li style="text-align: justify;">Kepala bayi menempel pada pembatas angka</li><li style="text-align: justify;">Petugas 1: Kedua tangan memegang kepala bayi agar tetap menempel pada pembatas angka nol (pembatas kepala)</li><li style="text-align: justify;">Petugas 2: Tangan kiri menekan lutut bayi agar lurus, tangan kanan menekan batas kaki ke telapak kaki</li><li style="text-align: justify;">Baca hasil pengukuran dan catat panjang anak dalam sentimeter (cm) sampai dengan sentimeter terdekat (0,1 cm)</li></ul><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/339165cf2638bacaebfee11dca1f3358_1697530167086.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="panjang_badan_2.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> Untuk anak 0-24 bulan pengukuran harus dilakukan oleh dua orang dan bayi diletakkan pada posisi berbaring, sedangkan pada anak &gt; 24 bulan dapat dilakukan pada posisi berdiri. Jika anak umur 0-24 bulan diukur berdiri, maka hasil pengukurannya dikoreksi dengan menambahkan 0,7 cm. Lakukan pemantauan pertumbuhan anak setiap bulan sampai umur 24 bulan, selanjutnya setiap 3 bulan sampai umur 72 bulan. Agar hasil panjang badan akurat, pastikan kepala bayi terfiksasi di titik nol dan kedua kaki dalam posisi lurus saat melakukan bacaan hasil pengukuranReferensi:&nbsp;Pedoman pelaksanaan Stimulasi, Deteksi, dan Intervensi dini TumbuhKembang Anak di Tingkat Pelayanan Dasar. Kementerian kesehatan 2022.

Gimana Cara Menghitung Panjang Badan Anak yang Tepat?

gimana-cara-menghitung-panjang-badan-anak-yang-tepat--1697616748198

ASI biasanya cukup memenuhi kebutuhan kalori bayi selama bulan pertama kehidupan bayi. Namun, ASI saja tidak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dan kalori bayi di usia 6 bulan. Oleh karena itu Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) ketika bayi berusia 6 bulan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya Pada masa MPASI, anak disarankan untuk makan makanan sehat yang berisikan berbagai bahan makanan segar dari lima kelompok makanan sehat, yaitu : sayur, buah, bulir-buliran (padi, gandum, sereal), produk susu sapi dan turunannya, serta protein. Setiap kelompok makanan memiliki kandungan zat gizi yang berbeda dan semua saling mendukung satu sama lain untuk tumbuh kembang anak.Nutrisi yang Tidak Boleh Terlewatkan dalam MPASI<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fe0474f218c50ec63b388c34c715d024_1697530014892.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="mpasi_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1458px; min-height: 0px;"> MPASI yang baik mengandung makronutrien (karbohidrat, protein, lemak) dan mikronutrien (vitamin dan mineral) yang lengkap, dengan jumlah yang cukup. MomDad dapat menggunakan berbagai bahan makanan dari kelima kelompok makanan di atas untuk memasak MPASI yang lezat dan bergizi.Setiap kelompok makanan yang telah disebutkan di atas memiliki fungsinya masing-masing untuk menunjang Kesehatan anak. Misalnya, sayur dan buah mengandung berbagai vitamin dan mineral, mulai dari vitamin A yang berperan dalam Kesehatan mata, vitamin C yang berperan sebagai antioksidan, pendukung penyerapan besi, hingga imunitas tubuh, juga berbagai mineral yang memiliki peran masing-masing. Tidak ada satu makanan tunggal yang memiliki seluruh zat gizi secara lengkap dalam jumlah yang dibutuhkan tubuh, sehingga anak perlu mengonsumsi berbagai jenis makanan dari kelima kelompok makanan yang telah disebutkan.&nbsp;Referensi: Raising Children. <a class="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/nutrition-fitness/daily-food-guides/babies-toddlers-food-groups" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/nutrition-fitness/daily-food-guides/babies-toddlers-food-groups" target="_blank">Healthy food for babies and toddlers: the five food groups. </a>January 22, 2021.

Penting, Ini Nutrisi yang Perlu Ada dalam Menu MPASI!

penting--ini-nutrisi-yang-perlu-ada-dalam-menu-mpasi--1697598569295

<div dir="ltr" style="margin-left:1.5pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="121"><col width="467"></colgroup><tbody><tr style="height:36.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Camilan</td></tr><tr style="height:60pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">20 - 30 menit</td></tr><tr style="height:36.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">12 bulan ke atas&nbsp;</td></tr><tr style="height:36.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2</td></tr><tr style="height:72pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class="">Kentang memiliki komposisi gizi yang relatif lebih baik jika dibandingkan umbi-umbian lain, khususnya kandungan karbohidrat, protein, dan lemak. </td></tr><tr style="height:108pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #0478d7 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">79,62 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,6 gr protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6,03 gr lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6,48 gr karbohidrat</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">300 g kentang ukuran besar</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdt garam</li><li style="font-size: 12pt;">200 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">500 ml minyak untuk menggoreng</li><li style="font-size: 12pt;">Cetakan huruf sesuai selera</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Kupas kentang, potong melebar dengan ketebalan 1 cm. Larutkan garam dalam air, aduk hingga garam tercampur rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Cetak potongan kentang dengan menggunakan cetakan bentuk huruf sesuai selera. Lakukan hingga potongan kentang habis. Rendam dalam larutan garam selama 15 menit. Cuci, lalu tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak banyak. Goreng potongan kentang hingga matang dan berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan hidangkan segera.</li></ul>Tips: mencuci kentang setelah direndam dalam larutan garam berguna untuk menghilangkan garam, sehingga rasa kentang menjadi tidak terlalu asin.Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG<div> </div></div>

Resep Finger Food: Kentang Goreng ABC

resep-finger-food--kentang-goreng-abc-1699936175991

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left">Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 liter air</li><li style="font-size: 12pt;">500 g campuran potongan daging dan tulang ikan, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">50 g wortel, potong-potong</li><li style="font-size: 12pt;">50 g daun bawang, potong-potong</li><li style="font-size: 12pt;">40 g potongan bawang bombay</li><li style="font-size: 12pt;">20 g potongan batang seledri, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">2 cm jahe, memarkan</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Cuci bersih potongan ikan dan bahan-bahan lainnya. Sisihkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan air. Masukkan potongan ikan, jahe, wortel, bawang bombay, seledri, dan daun bawang. Masak dengan api kecil selama 30 menit. Angkat</li><li style="font-size: 12pt;">Saring kaldu, sisihkan ampasnya. Kaldu siap digunakan.</li></ul></div>

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Ikan

resep-bumbu-dasar--kaldu-ikan-1716260052077

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="117"><col width="473"></colgroup><tbody><tr style="height:32.25pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Makanan utama</td></tr><tr style="height:52.5pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">30 - 45 menit</td></tr><tr style="height:32.25pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6-12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height:32.25pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1 liter</td></tr><tr style="height:57.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Tips</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Gunakan batang bawang dan batang seledri yang berwarna putih agar kaldu menjadi jernih.</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 liter air</li><li style="font-size: 12pt;">150 g wortel, potong dadu</li><li style="font-size: 12pt;">100 g batang dan daun seledri, potong kasar</li><li style="font-size: 12pt;">50 g batang dan daun bawang, potong kasar</li><li style="font-size: 12pt;">50 g bawang bombay, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">½ siung bawang putih, memarkan</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">﻿﻿Cuci bersih semua bahan. Rebus air lalu masukkan wortel, daun bawang, seledri, bawang bombay, dan bawang putih. Masak dengan api kecil selama 30 menit. Angkat, dinginkan.</li><li style="font-size: 12pt; text-align: justify;">Saring dan kaldu siap digunakan.</li></ul>Ilustrasi foto: ShutterstockReferensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG</div>

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Sayuran

resep-bumbu-dasar--kaldu-sayuran-1709696356071

<div dir="ltr" style="margin-left:1.5pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="120"><col width="468"></colgroup><tbody><tr style="height:36.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Makanan utama</td></tr><tr style="height:60pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">20 - 30 menit</td></tr><tr style="height:36.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">9-11 bulan&nbsp;</td></tr><tr style="height:36.75pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2</td></tr><tr style="height:72pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun fact</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Daging sapi merupakan sumber zat besi dan asam amino penting untuk membentuk saraf-saraf penyampai pesan di otak. Selain itu, kandungan proteinnya bermanfaat untuk pembentukan antibodi dalam tubuh anak.</td></tr><tr style="height:108pt"><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-top:solid #bdbdbd 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-right:solid #bdbdbd 0.55555575pt;border-bottom:solid #0478d7 0.55555575pt;border-top:solid #0478d7 0.55555575pt;vertical-align:top;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">96,65 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6,5 gr protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">4,15 gr lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:#ffffff;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">8 gr karbohidrat</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">5 sdm nasi putih</li><li style="font-size: 12pt;">40 g brokoli, cuci bersih, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">40 g daging sapi cincang</li><li style="font-size: 12pt;">300 g kaldu daging tawar/air</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Rebus kaldu sapi. Lalu masukkan nasi, brokoli, dan daging sapi cincang. Masak hingga nasi lembut dan semua bahan matang. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuang ke dalam blender. Proses hingga lembut. Angkat. Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.</li></ul>Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG </div>

Viral Bayi Dikerok, Memang Boleh?

Viral Bayi Dikerok, Memang Boleh?

Gadget Bisa Memengaruhi Speech Delay?

Gadget Bisa Memengaruhi Speech Delay?

Gimana Cara Menghitung Panjang Badan Anak yang Tepat?

Gimana Cara Menghitung Panjang Badan Anak yang Tepat?

Penting, Ini Nutrisi yang Perlu Ada dalam Menu MPASI!

Penting, Ini Nutrisi yang Perlu Ada dalam Menu MPASI!

Resep Finger Food: Kentang Goreng ABC

Resep Finger Food: Kentang Goreng ABC

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Ikan

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Ikan

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Sayuran

Resep Bumbu Dasar: Kaldu Sayuran

Resep BB Booster: Nasi Lunak Sapi Brokoli

Resep BB Booster: Nasi Lunak Sapi Brokoli

Partner Pembayaran