<img src="https://primaku.com/app/images/hidrasisehat.jpg" alt="Infografis PrimaKu - H4H 3" width="400" height="1176" />
&nbsp;
------&nbsp;
Infografis ini diproduksi sebagai bentuk kerjasama PrimaKu bersama Hydration for Health.
Untuk mengunduh gambar infografis, silahkan klik <a href="http://bit.ly/3aDlvCE" target="_blank" rel="noopener">di sini.</a>
Untuk informasi lebih lanjut mengenai pengaruh air di kesehatan, kunjungi halaman <a href="http://www.hydrationforhealth.com" target="_blank" rel="noopener">www.hydrationforhealth.com</a>.

[INFOGRAFIS] Hidrasi Sehat Mendukung Performa Fisik Pada Anak

-infografis--hidrasi-sehat-mendukung-performa-fisik-pada-anak

Narasumber: dr. Ade Tobing, Sp. KO
&nbsp;
Hidrasi Sehat adalah jumlah atau volume air yang dibutuhkan tubuh untuk hidup sehat. Hidrasi sehat berperan penting menjaga peforma fisik tubuh tidak hanya untuk orang dewasa tetapi juga untuk anak-anak.
Dehidrasi biasanya diartikan sebagai berkurangnya total air dalam tubuh karena kehilangan cairan yang berlebihan, asupan cairan yang berkurang, atau kombinasi keduanya (Begum et al., 2010).
Dehidrasi selama aktivitas dapat meyebabkan beberapa hal seperti:
<ul>
<li>Merusak berbagai fungsi fisiologis tubuh</li>
<li>Gangguan fungsi sistem kardiovaskular</li>
<li>Peningkatan risiko seperti kram otot, pingsan, dan kelelahan</li>
</ul>
Apabila dibiarkan maka dapat mengancam jiwa, terutama jika latihan fisik dilakukan secara terus menerus dalam cuaca yang panas.
&nbsp;
<h2>Fakta hidrasi dan performa fisik pada anak</h2>
<ul>
<li>Dehidrasi ringan dapat mengurangi performa fisik pada anak laki-laki prapubertas</li>
<li>Anak-anak pra-pubertas memiliki &ldquo;jumlah&rdquo; keringat yang lebih dari pada orang dewasa</li>
<li>Anak yang cukup minum, tidak mengalami peningkatan risiko &ldquo;heat stroke&rdquo; saat beraktivitas</li>
<li>Anak-anak lebih rentan mengalami &ldquo;insensible&rdquo;, yaitu kehilangan air yang tidak terukur seperti melalui pernafasan/paru. Sehingga kehilangan cairan tubuh perlu segera digantikan</li>
</ul>
&nbsp;
<h3 style="text-align: center;">"Para ahli merekomendasikan agar anak mengkomsumsi air minum sebelum, selama dan setelah latihan fisik."</h3>
&nbsp;
<h2>Berapa jumlah air minum yang dibutuhkan anak setiap harinya ?</h2>
Bedasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) tahun 2013 kebutuhan air per hari adalah sebagai berikut:
<ol style="list-style-type: lower-alpha;">
<li>Usia 1-3 tahun: 4-5 gelas</li>
<li>Usia 4-6 tahun: 6 gelas</li>
<li>Usia 7-12 tahun: 7 gelas</li>
</ol>
&nbsp;
<h2>Menentukan air minum yang berkualitas</h2>
Selain memperhatikan jumlah air yang dikonsumsi, jenis airnya juga memiliki peranan penting untuk mendukung kesehatan anak karena tidak semua air sama. Menurut Permenkes No 492 tahun 2010, empat poin ini merupakan syarat atau ciri dari air minum yang baik, yaitu:
<ol>
<li>Tidak berbau</li>
<li>Tidak berwarna</li>
<li>Tidak berasa</li>
<li>Tidak mengandung zat bahaya</li>
</ol>
&nbsp;
<h2>Tips menjaga hidrasi sehat selama aktivitas fisik untuk anak-anak</h2>
<ol>
<li>Batasi makanan dan minuman tinggi gula</li>
<li>Batasi asupan minuman olahraga untuk atlet muda</li>
<li>Edukasi si kecil untuk membatasi minuman bersoda dan mengandung zat aditif</li>
<li>Ceritakan manfaat minum air putih dan memberi contoh dan mendukung gaya hidup yang sehat</li>
</ol>
&nbsp;
Referensi:
1. Pardede, S., Hardinsyah, Santoso, B., &amp; Siregar, P. (2019). Hidrasi Sehat. Centra Communications.
2. US Department of Health and Human Services, US Department of Agriculture. 2015-2020 Dietary Guidelines for Americans. 8th ed. http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/. Published December 2015. Accessed September 15, 2018.
3. Permenkes Nomor 492/MENKES/PER/IV/2010
4. Bottin, J. H., Morin, C., Guelinckx, I., &amp; Perrier, E. T. (2019).
5. Hydration in Children: What Do We Know and Why Does it Matter?. Annals of Nutrition and Metabolism, 74(3), 11-18.
6. Murray, B. (2007). Hydration and physical performance. Journal of the American College of Nutrition, 26(sup5), 542S-548S.
7. Rowland, T. (2011). Fluid replacement requirements for child athletes. Sports Medicine, 41(4), 279-288.
8. Kavouras et al. American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition and the Council on Sports Medicine and Fitness (2011). Clinical report - Sports drinks and energy drinks for children and adolescents: are they appropriate? Pediatrics 127: 1182-1189.
9. Casa DJ, Clarkson PM, Roberts WO (2005). American College of Sports Medicine roundtable on hydration and physical activity: consensus statements. Current Sports Med Rep 4: 115-127.
10. Council on Sports Medicine and Fitness and Council on School Health. Policy Statement - Climatic Heat Stress and Exercising Children and Adolescents. Pediatrics, 2011 128: e741-7.
11. Delamarche P, Bittel J, Lacour J, Flandrois R (1990). Thermoregulation at rest and during exercise in prepubertal boys. Eur J Appl Physiol 60: 436-440.
12. Kavouras SA, Arnaoutis G, Makrillos M, Garagouni C, Nikolaou E, Chira O, Ellinikaki E, Sidossis LS (2011). Educational intervention on water intake improves hydration status and enhances exercise performance in athletic youth. Scand J Med Sci Sports doi: 10.1111/j.1600-0838.2011.01296.x
13. B. Falk, R.Dotan Medicine (2008) Cildren&rsquo;s thermoregulation during exercise in the heat revisit
&nbsp;
------
&nbsp;
Artikel ini diproduksi sebagai bentuk kerjasama PrimaKu bersama Hydration for Health. Untuk informasi lebih lanjut mengenai pengaruh air di kesehatan, kunjungi halaman <a href="http://www.hydrationforhealth.com">www.hydrationforhealth.com.</a>
&nbsp;

Hidrasi Sehat Mendukung Performa Fisik Pada Anak

hidrasi-sehat-mendukung-performa-fisik-pada-anak

<img src="https://primaku.com/files/2020/Infografis%20H4H%20x%20PrimaKu%202.jpg" alt="[INFOGRAFIS] Hidrasi Sehat pada Anak Tingkatkan Fokus untuk Meraih Prestasi" width="400" height="2138" />
------
&nbsp;
Artikel ini diproduksi sebagai bentuk kerjasama PrimaKu bersama Hydration for Health.
Untuk mengunduh infografis silahkan tekan <a href="https://primaku.com/files/2020/Infografis%20H4H%20x%20PrimaKu%202.jpg">di sini</a>.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai pengaruh air di kesehatan, kunjungi halaman <a href="http://www.hydrationforhealth.com">www.hydrationforhealth.com.</a>
&nbsp;

[INFOGRAFIS] Hidrasi Sehat pada Anak Tingkatkan Fokus untuk Meraih Prestasi

-infografis--hidrasi-sehat-pada-anak-tingkatkan-fokus-untuk-meraih-prestasi

<img src="https://www.primaku.com/app/images/info3.jpg" alt="[INFOGRAFIS] Pentingnya Hidrasi Sehat Pada Anak, Apa Saja Tipsnya?" width="400" height="1681" />
------
&nbsp;
Infografis ini diproduksi sebagai bentuk kerjasama PrimaKu bersama Hydration for Health. 
Untuk mengunduh gambar infografis, silahkan klik <a title="link infografis" href="https://www.primaku.com/app/images/info3.jpg" target="_blank" rel="noopener">di sini</a>. 
Untuk informasi lebih lanjut mengenai pengaruh air di kesehatan, kunjungi halaman <a href="http://www.hydrationforhealth.com">www.hydrationforhealth.com</a>.

[INFOGRAFIS] Pentingnya Hidrasi Sehat Pada Anak, Apa Saja Tipsnya?

-infografis--pentingnya-hidrasi-sehat-pada-anak--apa-saja-tipsnya-

Narasumber: dr. Bernie Enyarni Medise, Sp.A(K), M.P.H
Spesialis anak konsultan tumbuh kembang, Departemen IKA, FKUI-RSCM
&nbsp;
Masa kanak-kanak adalah periode yang menentukan untuk perkembangan keseluruhan sepanjang umur. Sudah dipastikan bahwa pola makan anak memainkan peran penting dalam menentukan pertumbuhan dan kesehatan dalam kehidupannya kelak saat dewasa. Hidrasi yang sehat adalah bagian penting dari diet seimbang. Pada anak, sekitar 70-80% tubuhnya terdiri dari air. Namun, penelitian saat ini tampaknya menunjukkan bahwa asupan cairan anak-anak sering kurang optimal dibandingkan dengan nilai referensi yang ditetapkan yaitu 1 dari 5 anak di Indonesia masih kurang cukup minum Padahal, dehidrasi pada anak sebesar 2% saja sudah dapat menyebabkan gangguan performa, atensi (perhatian), memori dan ketrampilan pada anak.
<h2>Berapa sih kebutuhan pemenuhan air untuk anak?</h2>
Penting diketahui status hidrasi yang sehat pada anak, karena akan membantu proses metabolisme tubuh, serta mengoptimalkan fungsi kognitif yaitu fokus, fungsi memori dan ketahanan fisik untuk mendukung performa anak di sekolah.
<img src="https://www.primaku.com/app/images/info1.jpg" alt="" width="375" height="205" />
Anak biasanya sangat aktif dan senang beraktivitas fisik, keadaan ini dapat menyebabkan keluarnya air tubuh (keringat) lebih banyak dari kegiatan biasa. Oleh karena itu anak membutuhkan jumlah air yang cukup untuk mendukung tubuhnya beraktifitas.
&nbsp;
<h3 style="text-align: center;">"Anjurkan anak untuk mengkonsumsi air sebelum, selama, dan setelah aktifitas fisik."</h3>
&nbsp;
<h2>Apa benar hidrasi sehat bermanfaat untuk meningkatkan fokus?</h2>
Menurut beberapa penelitian, dengan tambahan minum 200&ndash;400ml atau 2 gelas sebelum proses belajar akan meningkatkan performa anak yaitu dapat meningkatkan visual dan memori sehingga akan membantu proses belajar untuk tingkatkan prestasi.
Menurut penelitian Khan dkk pada tahun 2019, anak dengan kebiasaan minum yang baik dapat membantu anak menjadi lebih cermat, tanggap dan memiliki performa yang baik. Dengan melakukan intervensi asupan air selama 4 hari dapat meningkatkan status hidrasi pada anak dan remaja.
&nbsp;
<h3 style="text-align: center;">"Ternyata manfaat air sangat penting untuk proses belajar mengajar.</h3>
<h3 style="text-align: center;">Bahkan, kurangnya hidrasi bisa meningkatkan risiko penyakit di masa depan"</h3>
&nbsp;
<h2>Tips pemenuhan hidrasi sehat pada anak</h2>
<ol>
<li>Sediakan air minum yang sehat dan berkualitas untuk anak.</li>
<li>Status hidrasi yang sehat pada anak akan membantu mengoptimalkan fungsi kognitif yaitu focus, fungsi memori, dan ketahanan fisik untuk mendukung performa anak di sekolah.</li>
<li>Kebutuhan air minum anak usia 4-6 tahun adalah minimal 6 gelas sehari, usia 7-12 tahun sebanyak 7 gelas sehari, sedangkan untuk anak di atas 12 tahun sama kebutuhannya dengan orang dewasa.</li>
<li>Pastikan minum secara teratur di rumah, di sekolah, maupun saat beraktivitas.</li>
<li>Pemberian edukasi pada anak sejak usia dini tentang manfaat dan kebaik air serta berperilaku yang baik dan benar untuk pemenuhan hidrasi sehat sangat penting, agar di masa mendatang mereka akan terus melakukan kebiasaan baik ini, sehingga mengurangi risiko dampak negative akibat kurangnya pemenuhan hidrasi yang sehat.</li>
</ol>
&nbsp;
Referensi:
1. Hydration for Health Initiative. Water- A Key Element For Our Body, dalam www.h4hinitiative.com/everyday-hydration/water-key-element-our-body.
2. Santoso, Hardinsyah, Siregar, dan Pardede. 2017 .
3.Can J Diet Pract Res. 2007 ; 68(1): s1&ndash;s56.
4. Health Education Research. 2004;19: 261-71.
5. Kementerian Kesehatan RI. 2013. Angka Kecukupan Gizi bagi Orang Indonesia.
6. Pivarnik JM and Palmer RA. 1994. Water and electrolytes during exercise.
7. Isabelle Guelinckx Mariacristina Vecchio Erica T. Perrier Guillaume Lemetais. 2016. Hydration and Health Department, Danone Research, Palaiseau, France, Ann Nutr Metab.
8. American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition and Council on Sports Medicine and Fitness. 2011.
9. Khan N. et. al., 2019 . A 4-d Water Intake Intervention Increases Hydration and Cognitive Flexibility among Preadolescent Children.
10. Benton, David and Naomi Burgess. The Affect of the Consumption of Water on the Memory and Attention of Children.
11. Edmonds, Caroline J and Denise Burford. Should Children Drink More Water? The Effects of Drinking Water on Cognition on Children.
12. Edmonds, Caroline J and Ben Jeffes. Does Having A Drink Help You Think? 6-7 Year Old Children Show Improvements in Cognitive Performance from Baseline to Test After Having A Drink of Water.
&nbsp;
------
&nbsp;
Artikel ini diproduksi sebagai bentuk kerjasama PrimaKu bersama Hydration for Health. Untuk informasi lebih lanjut mengenai pengaruh air di kesehatan, kunjungi halaman <a href="http://www.hydrationforhealth.com." target="_blank" rel="noopener">www.hydrationforhealth.com.</a>
&nbsp;
&nbsp;

Hidrasi Sehat Pada Anak Tingkatkan Fokus untuk Meraih Prestasi

hidrasi-sehat-pada-anak-tingkatkan-fokus-untuk-meraih-prestasi

Narasumber: Dr. dr. Sudung O Pardede Sp.A(K)
Spesialis Anak Konsultan Penyakit Ginjal Anak RSCM
&nbsp;
<h2>Mengapa kita perlu air?</h2>
Air merupakan zat yang sangat penting, namun kecukupan asupannya sering dilupakan. Air memiliki berbagai manfaat kebaikan untuk kehidupan dan sangat dibutuhkan manusia untuk hidup sehat. Air merupakan bagian dari nutrisi yang berperan penting dalam fungsi fisiologis tubuh, mengingat tubuh terdiri dari 60% air. Kandungan air pada anak lebih besar yaitu sekitar 65-75%. Kurangnya pengetahuan dan kesadaran akan pentingnya menjaga hidrasi sehat dalam tubuh dapat mengakibatkan gangguan kesehatan jangka pendek dan jangka Panjang.
Masa kanak-kanak adalah periode yang menentukan untuk perkembangan keseluruhan sepanjang umur. Sudah dipastikan bahwa pola makan anak memainkan peran penting dalam menentukan pertumbuhan dan Kesehatan dalam kehidupan orang dewasa. Hidrasi yang sehat dalah bagian penting dari diet seimbang, sedangkan penelitian menunjukkan bahwa asupan cairan pada anak sering kurang optimal dibandingkan dengan nilai referensi yang ditetapkan. Hasil penelitian melaporkan 1 di antara 5 anak di Indonesia masih kurang cukup minum.&nbsp;
&nbsp;
<h3 style="text-align: center;">"Anak-anak adalah kelompok usia yang rentan terhadap dehidrasi."</h3>
&nbsp;
<h2>Mengapa hidrasi di anak dan bayi penting?</h2>
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Proporsi kandungan air di dalam tubuh bayi dan anak lebih tinggi.
2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mekanisme haus belum berkembang baik.
3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Anak biasanya aktif dan mudah mengalami dehidrasi.
4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bayi dan anak bergantung orang lain untuk kesediaan minuman.
&nbsp;
<h2>Berapa banyak kebutuhan pemenuhan air untuk anak?</h2>
Sesuai anjuran dari Kementerian Kesehatan, kebutuhan air minum bergantung dari jenis kelamin, aktivitas, usia, berat badan dan kondisi fisik.
&nbsp;kebutuhan harian per umur:
<img src="https://www.primaku.com/app/images/info1.jpg" width="375" height="204" />
&nbsp;
<h2>Apa saja manfaat hidrasi sehat?</h2>
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sebagai pembentuk cairan tubuh.
2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Untuk mengatur suhu tubuh (termoregulator).
3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pelarut pada proses pencernaan.
4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sebagai pelumas sendi.
5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sebagai media untuk sisa metabolisme tubuh.
&nbsp;
<h2>Apa sih dampaknya jika kita kurang minum?</h2>
Jangka pendek:
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mudah cemas dan tegang.
2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Konsentrasi menurun.
3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mudah mengantuk dan Lelah.
4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Daya ingat visual menurun.
Jangka panjang:
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Risiko terjadinya penyakit seperti batu ginjal, diabetes, penyakit jantung, dan lain-lain.
2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Risiko kegemukan dapat meningkat.
3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Infeksi saluran kemih.
<h2>&nbsp;</h2>
<h2>Apakah semua air minum itu sama kualitasnya?</h2>
Tidak semua air itu sama kualitasnya. Sebetulnya air minum yang aman dikonsumsi itu seperti apa?
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sesuai dengan Permenkes No. 492/2010, syarat air minum adalah tidak berwarna, tidak berbau, tidak berasa, dan tidak mengandung zat berbahaya bagi tubuh seperti bakteri atau logam berat.
2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pastikan tahu sumber airnya darimana: yaitu sumber airnya dari pegunungan terpilih yang terjaga ekosistemnya.
3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Perhatikan proses produksinya: proses higienis dan kualitasnya terjaga.
&nbsp;
<h2>Tips pemenuhan hidrasi sehat pada anak</h2>
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pastikan anak-anak terpenuhi kebutuhannya dengan menyediakan air minum yang sehat dan berkualitas.
2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kebutuhan anak 4-6 tahun: minimal 6 gelas sehari, 7-12 tahun: 7 gelas sehari, untuk anak di atas 12 tahun sama dengan dewasa.
3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pastikan minum secara teratur di rumah, di sekolah, maupun saat beraktivitas.
4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pemberian edukasi pada anak sejak usia dini tentang manfaat dan kebaikan air serta berperilaku yang baik &amp; benar untuk pemenuhan hidrasi sehat sangat penting, agar di masa mendatang mereka akan terus melakukan kebiasaan baik ini, untuk mengurangi risiko dampak negative akibat kurangnya pemenuhan hidrasi yang sehat.
&nbsp;
---&nbsp;
&nbsp;
Referensi:
<ol>
<li>Hydration for Health Initiative. Water- A Key Element For Our Body. <a href="http://www.h4hinitiative.com/everyday-hydration/water-key-element-our-body" target="_blank" rel="noopener">http://www.h4hinitiative.com/everyday-hydration/water-key-element-our-body.</a></li>
<li>Santoso, Hardinsyah, Siregar, Pardede, 2017.</li>
<li>Can J Diet Pract Res. 2007 ; 68(1): s1&ndash;s56.</li>
<li>Health Education Research 2004;19: 261-71.</li>
<li>Kementerian Kesehatan RI. Angka Kecukupan Gizi bagi Orang Indonesia. 2013</li>
<li>Pivarnik JM and Palmer RA. (1994) Water and electrolytes during exercise.</li>
<li>Isabelle Guelinckx Mariacristina Vecchio Erica T. Perrier Guillaume Lemetais. Hydration and Health Department, Danone Research, Palaiseau, France, Ann Nutr Metab 2016</li>
</ol>
&nbsp;
Artikel ini diproduksi sebagai bentuk kerjasama PrimaKu bersama Hydration for Health. Untuk informasi lebih lanjut mengenai pengaruh air di kesehatan, kunjungi halaman <a href="http://www.hydrationforhealth.com." target="_blank" rel="noopener">www.hydrationforhealth.com.</a>

Pentingnya Hidrasi Sehat Pada Anak, Apa Saja Tipsnya?

pentingnya-hidrasi-sehat-pada-anak--apa-saja-tipsnya-

Halo Sahabat PrimaKu! Sudah mencoba memantau tumbuh kembang anak Anda menggunakan aplikasi PrimaKu? Anda dapat melihat kemajuan pertumbuhannya melalui gambar kurva sesuai WHO, asal Anda rajin memasukkan data pertumbuhan sesuai jadwal pemantauan yang dianjurkan. Anda dapat menilai perkembangan anak, apakah kemampuan gerak kasar, gerak halus, berbicara, dan kemampuan sosialnya sudah sesuai dengan usia, berdasarkan KPSP. Anda juga bisa melihat jadwal dan memasang pengingat imunisasi yang disesuaikan dengan tanggal lahir setiap anak Anda.
Buka aplikasi, Anda akan melihat halaman awal. Masuk halaman &ldquo;Log in&rdquo;, pilih &ldquo;Buat Akun Baru&rdquo; untuk melakukan registrasi, atau gunakan akun facebook atau twitter Anda. Dengan membuat akun baru di PrimaKu, Anda bisa mendapatkan berbagai keuntungan, seperti memasukkan data pertumbuhan serta mendapatkan jadwal dan pengingat imunisasi untuk setiap anak. Masukkan nama, alamat email, dan password, tekan &ldquo;Lanjut&rdquo;. Buka email Anda untuk melakukan verifikasi akun.
Setelah berhasil melakukan verifikasi akun, Anda dapat melakukan &ldquo;Log in&rdquo; pada aplikasi PrimaKu. Masukkan nama anak, tanggal lahir, dan jenis kelamin untuk mendaftarkan anak Anda. Kemudian masukkan data berat badan, panjang/tinggi badan, dan lingkar kepala anak saat lahir. Anda dapat mendaftarkan lebih dari satu anak ke dalam aplikasi PrimaKu. Setelah berhasil, klik &ldquo;Tambah Data&rdquo; untuk mengisi berat badan, panjang/tinggi badan, dan lingkar kepala saat ini. Setelah data anak Anda tersimpan, Anda dapat melihat plot pertumbuhannya pada kurva WHO. Masukkan hasil pengukuran anak secara rutin ke dalam aplikasi untuk melihat kemajuan pertumbuhannya di kurva. Selain pertumbuhan, Anda juga dapat melihat perkembangan, jadwal dan pengingat imunisasi, serta artikel kesehatan anak.
Bagaimana jika proses registrasi akun bermasalah? Email verifikasi dikirimkan dalam waktu 5-15 menit oleh Tim PrimaKu ke alamat email Anda. Jika setelah menunggu selama 15 menit email verifikasi tidak bisa Anda temukan di &ldquo;Kotak Masuk&rdquo; alamat email, coba periksa kotak &ldquo;Spam&rdquo;. Jika email verifikasi tetap tidak bisa ditemukan, cobalah kembali untuk membuat akun dengan alamat email yang sama setelah 1 hari.
&nbsp;Jika Anda tidak memiliki alamat email, Anda dapat menggunakan akun facebook atau twitter untuk melakukan registrasi di PrimaKu. Pilih &ldquo;Masuk dengan Facebook/Twitter&rdquo; dan ikuti langkah petunjuk autentifikasi dari facebook/twitter. Jika Anda lupa password yang digunakan saat melakukan registrasi pertama, klik &ldquo;Lupa Password&rdquo;, isi alamat email yang sedang aktif Anda gunakan. Buka &ldquo;Kotak Masuk&rdquo; di email Anda, buka email yang berisikan informasi dan langkah-langkah untuk mengganti password. Gunakan akun dan metode yang sama untuk memasukkan data anak, agar Anda dapat memantau tumbuh kembang dan imunisasinya dengan baik. &nbsp;&nbsp;
&nbsp;
Penulis: Tim PrimaKu