<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Bagi setiap ibu, baik yang sudah berpengalaman maupun yang baru menjadi ibu, proses menyusui menjadi tantangan tersendiri. Mungkin sekilas tampak mudah dan alami, namun ternyata proses menyusui tidaklah semudah yang dibayangkan. Tak hanya bagi ibu, menyusui juga menjadi proses pembelajaran bagi bayi, lho, MomDad!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Namun, dalam prosesnya, seringkali para ibu mengalami kesulitan, khususnya bagi yang baru menjadi ibu. Untuk itu, MomDad perlu mengetahui bagaimana posisi serta perlekatan yang tepat agar saat proses menyusui menjadi momen kedekatan bagi ibu dan buah hati. Simak infomasinya lebih jauh, yuk!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Posisi menyusui</strong></span><br></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648779343238-61067a79.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sumber freepik3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Hal yang sangat penting diperhatikan, namun kerap disepelekan adalah posisi saat menyusui. Posisi yang tepat akan sangat membantu proses menyusui agar berjalan lancar, sehingga baik ibu maupun bayi merasa bahagia saat melakukannya. Posisi menyusui yang tepat adalah ketika kepala, bahu, dan punggung bayi berada di posisi sejajar. Mudahnya, bayi tidak berada dalam posisi ‘nengok’ atau mendongakkan kepalanya saat menyusu ke payudara ibu serta perut bayi menempel dengan perut ibu.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Ada beberapa posisi menyusui yang bisa Mom coba sesuai dengan kenyamanan masing-masing:</span></div><div style=""><ul><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><strong><em>Cradle hold</em></strong></span><span style="font-size: 12pt;">: Ini adalah posisi menyusui yang paling umum. Biasanya para ibu melakukan posisi ini di minggu pertama kelahiran bayi. Caranya adalah dengan memangku bayi menggunakan tangan kanan untuk membuatnya menyusu di payudara sebelah kanan, kemudian posisikan perut bayi agar menempel dengan perut ibu.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><strong><em>Cross craddle hold</em></strong></span><span style="font-size: 12pt;">: Posisi ini tidak berbeda jauh dengan cradle hold. Bedanya, Mom bisa memangku bayi menggunakan tangan kanan dan menyusui di payudara sebelah kiri.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;"><strong><em style="background-color: unset;">Football hold</em></strong></span><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">: Berbeda dengan posisi sebelumnya yang mengharuskan perut ibu dan bayi menempel, posisi ini mirip seperti saat membawa bola rugby. Football hold mengharuskan Mom menopang kepala dan leher bayi dengan tangan kanan, namun tubuh bayi diapit oleh ketiak ibu.</span><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;"><strong style="background-color: unset;">Berbaring</strong></span><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">: Letakkan bayi di atas dada ibu. Supaya lebih nyaman, letakkan bantal di bawah punggung ibu. Posisi ini biasanya dilakukan setelah melahirkan dan melakukan inisiasi menyusu dini (IMD). Posisi ini juga memudahkan bayi prematur, bayi kembar, dan bayi yang mengalami kesulitan untuk meletakkan mulutnya pada puting ibu.</span><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;"><strong style="background-color: unset;">Berbaring menyamping</strong></span><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">: Posisi ini mungkin lebih nyaman dilakukan oleh para ibu pasca operasi sesar. Rebahkan tubuh Mom pada posisi menyamping, namun usahakan agar bantal tidak terlalu dekat dengan bayi agar tidak menghalangi jalan napasnya.</span><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;"><strong style="background-color: unset;">Koala</strong></span><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">: Posisi ini cocok untuk anak bayi yang sudah bisa duduk secara mandiri. Posisi ini menempatkan bayi dalam posisi duduk dan kepala menghadap ke payudara ibu.</span><br></div></li></ul><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong>Perlekatan</strong></span><br></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648779513088-57800677.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sumber freepik2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></div><div style=""><div style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: 12pt;">Selain posisi, perlekatan saat menyusui juga kerap menjadi tantangan bagi para ibu. Agar mendapatkan perlekatan yang baik, kuncinya adalah CALM, yang merupakan singkatan dari</span><em><span style="font-size: 12pt;"> Chin</span></em><span style="font-size: 12pt;">, Areola, </span><em><span style="font-size: 12pt;">Lips</span></em><span style="font-size: 12pt;">, dan </span><em><span style="font-size: 12pt;">Mouth</span></em><span style="font-size: 12pt;">.</span></div><div style=""><ul><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Chin</strong></em></span><span style="font-size: 12pt;">: Dagu bayi menyentuh payudara ibu sehingga tidak ada jarak sama sekali.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><strong>Areola</strong></span><span style="font-size: 12pt;">: Sebagian besar areola ibu masuk ke mulut bayi, sehingga bayi menyusu tidak hanya dari puting saja.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><strong><em>Lips</em></strong></span><span style="font-size: 12pt;">: Posisi bibir atas dan bawah bayi terpuntir keluar.</span></div></li><li style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><strong><em>Mouth</em></strong></span><span style="font-size: 12pt;">: Mulut bayi terbuka lebar, tidak boleh hanya sekedar menempel ke puting.</span></div></li></ul><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Selain CALM, tanda perlekatan yang baik juga ditandai dengan bayi menyusu tidak lepas-lepas atau tidak terdengar suara berdecak, namun hanya suara menelan. Tanda lain lagi adalah puting ibu tidak terasa nyeri, serta pipi bayi cembung. Tips agar perlekatan baik adalah dengan memegang payudara menggunakan satu tangan dan mengarahkan puting ke arah hidung atau bibir atas bayi untuk merangsang bayi membuka mulut dengan lebar. Pada saat bayi membuka mulut lebar-lebar, bawa bayi ke payudara ibu sehingga sebagian besar jaringan payudara ibu dapat masuk ke mulut bayi.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Apakah selama ini MomDad sudah menyusui dengan posisi yang tepat? Jika belum, yuk terapkan tips di atas! Nah, untuk mengetahui informasi seputar ASI, MPASI, hinga tumbuh kembang si Kecil, jangan lupa </span><span style="font-size: 12pt;"><em>follow</em></span><span style="font-size: 12pt;"> Instagram </span><span style="font-size: 12pt;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a></span><span style="font-size: 12pt;"> dan pantau terus artikel informatif melalui aplikasi PrimaKu.</span></div><div style="font-size: 12pt;"><br></div><div style="font-size: 12pt;"><strong>Sumber foto</strong>: Freepik</div><div style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><em style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</span></em><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><em style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 700;"><br></span></em></div></div></div></div><span style="font-size: 12pt;"><div></div></span></div></div></div>

Supaya Ibu dan Bayi Nyaman, Ini Posisi dan Perlekatan Menyusui yang Baik

supaya-ibu-dan-bayi-nyaman--ini-posisi-dan-perlekatan-menyusui-yang-baik

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Semua orang tua pasti merasa khawatir saat anak mulai tidak nafsu makan. Biasanya untuk mengatasi hal ini, orang tua langsung memberikan vitamin penambah nafsu makan yang dianggap sebagai solusi cepat menghadapi keluhan satu ini.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Selain itu, di tengah merebaknya virus Corona saat ini, pemberian multivitamin juga jadi andalan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak dan mencegahnya agar tidak sakit. Tak jarang, orang tua pun meminta rekomendasi vitamin pada dokter untuk mengatasi berbagai masalah ini.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Namun, yang jadi pertanyaan adalah seberapa pentingnya memberi vitamin pada anak dan apakah benar kalau semakin banyak berarti semakin baik? Nah, untuk menjawab pertanyaan ini, PrimaKu punya ulasannya nih buat MomDad. Yuk, simak sampai bawah, ya!</span></p><div style="text-align: justify;"><div style="font-size: 14pt;"><strong>Seberapa pentingnya suplementasi vitamin pada anak?</strong></div><div style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648697329566-40dfc1de.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 1 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Suplemen yang diberikan pada anak mengandung berbagai vitamin dan mineral penting untuk tubuhnya. Kebutuhan nutrisi anak secara umum terbagi menjadi makronutrien dan mikronutrien. Makronutrien dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar, seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Mikronutrien adalah zat-zat yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil, seperti vitamin dan mineral.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Dari mana sumber vitamin dan mineral didapatkan? Jawabannya ada pada variasi makanan yang berasal dari berbagai kelompok bahan makanan. Bisa dari makanan sumber protein hewani (daging sapi, ayam, ikan, telur dan produk olahan susu), biji-bijian atau grain (sereal, gandum, roti, dan nasi) serta umbi-umbian (ketela, ubi jalar, dan kentang), sayur-sayuran, dan buah-buahan. Khusus untuk vitamin D, yang tidak terdapat terlalu banyak pada bahan makanan, diperlukan paparan sinar matahari yang cukup.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Meskipun hanya diperlukan dalam jumlah yang kecil, MomDad perlu memastikan bahwa tubuh anak mempunyai cukup vitamin dan mineral untuk memastikan berfungsinya seluruh mekanisme metabolisme dalam tubuh. Vitamin dan mineral juga diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><div><br></div></span></div><div style=""><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><strong>Kapan anak perlu diberikan suplementasi vitamin?</strong></div><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648697437238-251fe8f1.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="sub 2 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"></strong></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt; background-color: unset;">Pada dasarnya, pemberian vitamin dan mineral dalam bentuk suplementasi artifisial hanya diperlukan apabila kebutuhan mikronutrien anak tidak terpenuhi dari makanan sehari-hari atau khusus untuk vitamin D, dari paparan sinar matahari. Sayangnya, defisiensi atau kekurangan mikronutrien baru menimbulkan gejala bila defisiensinya sudah berat. Untuk mendeteksi dini defisiensi mikronutrien, diperlukan pemeriksaan marker biokimia yang tidak murah dan bersifat invasif (pengambilan darah).&nbsp;</span><br></div><div style="font-weight: bold;"><br></div><div style=""><div style="font-weight: bold;"><div style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 12pt;">Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengeluarkan pedoman suplementasi vitamin dan mineral yang harus disesuaikan dengan kondisi di negara masing-masing, beberapa diantaranya:</span></div></div><ul style="font-weight: bold;"><li style="font-size: 12pt;"><div><span style="font-size: 12pt;">Besi﻿﻿</span><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></li></ul><div style="font-weight: bold;"><div style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 12pt;">Suplementasi besi direkomendasikan untuk negara yang memiliki prevalensi anemia &gt; 40%. Penyeba terjadinya anemia adalah defisiensi besi, suatu mikronutrien yang penting untuk perkembangan sistem saraf dan imunitas, serta regulasi metabolisme energi dan aktivitas fisik.&nbsp;</span></div><div style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 12pt;">Defisiensi besi dapat terjadi karena kurangnya asupan, meningkatnya kebutuhan saat masa pertumbuhan, atau kehilangan darah akibat infeksi cacing kronik.</span></div><div style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 12pt;">Secara alamiah besi banyak terdapat pada makanan sumber protein hewani (daging sapi, ayam, ikan, telur dan produk olahan susu). Besi anorganik juga banyak terdapat pada sayuran hijau, namun sayangnya, besi anorganik ini lebih sulit diserap sehingga saat ini, sumber zat besi yang dianjurkan adalah dari makanan sumber protein hewani.</span></div><div style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><ul><li style="font-weight: 400;"><div style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 12pt;">﻿﻿</span><span style="font-size: 12pt; font-weight: bold; background-color: unset;">Zinc (Seng)</span></div></li></ul></div><div style=""><div style="font-size: 12pt;"><div style="font-weight: 400; font-size: 13px;"><span style="font-size: 12pt;">Seng merupakan mikronutrien yang penting untuk pertumbuhan, perkembangan dan metabolisme sel. Defisiensi seng sering dijumpai pada negara atau masyarakat berpenghasilan rendah-menengah. Hal ini mungkin karena secara alamiah seng juga banyak terdapat pada makanan sumber protein hewani (daging sapi, ayam, ikan, telur dan produk olahan susu). Masyarakat berpenghasilan rendah-menengah mungkin tidak cukup mampu untuk membeli cukup makanan sumber protein hewani.</span></div><div style="font-weight: 400; font-size: 13px;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="font-weight: 400; font-size: 13px;"><span style="font-size: 12pt;">Defisiensi seng dapat mengakibatkan hambatan pertumbuhan linier dan kerentanan terhadap infeksi. Suplementasi seng terbukti dapat menurunkan insidens diare dan pneumonia, mendukung pertumbuhan linear pada anak &lt; 5 tahun dan memiliki efek positif dalam menurunkan angka kematian terkait penyakit infeksi.</span></div><div style="font-weight: 400; font-size: 13px;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="font-weight: 400; font-size: 13px;"><span style="font-size: 12pt;">Suplementasi seng hanya dapat diberikan sesuai keperluan karena suplementasi seng terbukti menghambat penyerapan besi. Sehingga, ketika mempertimbangkan memberikan suplementasi seng dalam jangka panjang, kita harus mempertimbangkan risiko terjadinya defisiensi besi.</span></div><div style="font-weight: 400; font-size: 13px;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><ul style="font-weight: bold;"><li style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><div style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Yodium</strong></span></div></li></ul><div style=""><div>Yodium adalah mikronutrien yang sangat penting untuk perkembangan otak dan metabolisme tubuh. Ibu hamil, bayi dan balita yang mengalami kekurangan yodium akan memiliki<em> intelligent quotient</em> (IQ) yang lebih rendah 13,5 poin dibandingkan balita yang cukup yodium. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa defisiensi yodium yang ringan pada ibu hamil akan mengakibatkan keterlambatan belajar pada anaknya.</div><div><br></div><div>Yodium banyak didapatkan pada makanan produk laut, seperti ikan, udang, rumput laut, dan lainnya. Untuk memastikan kecukupan mineral yang sangat penting ini, WHO merekomendasikan fortifikasi yodium pada garam dapur sebagai strategi untuk menjamin kecukupan konsumsi yodium di masyarakat. Sebagai catatan, karena yodium sangat mudah menguap bila dipanaskan, garam yodium sebaiknya digunakan sebagai garam meja.&nbsp;</div><div><br></div></div></div><ul><li style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;">Vitamin A</div></li></ul><div style="font-size: 12pt;"><div style="font-weight: bold; font-size: 12pt;"><span style="font-weight: 400;">Pada bayi dan anak, vitamin A merupakan mikronutrien penting untuk pertumbuhan sel dan membantu mengatasi infeksi. Kekurangan vitamin A dapat menimbulkan gangguan penglihatan dan meningkatkan kerentanan terhadap penyakit infeksi seperti campak dan diare. Saat ini, suplementasi vitamin A telah menjadi program rutin pemerintah. Suplementasi dosis tinggi vitamin A diberikan dua kali setahun, pada bulan Februari dan Agustus. Pada usia 6-11 bulan diberikan dosis 100.000 unit, untuk usia 12-59 bulan diberikan dosis 200.000 unit.</span><br></div><div style="font-weight: bold; font-size: 12pt;"><span style="font-weight: 400;"><br></span></div><ul style="font-weight: bold;"><li style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;"><span style="font-weight: 400;"><strong>Vitamin D</strong></span></div></li></ul><div style=""><div>Vitamin D merupakan mikronutrien penting untuk pertumbuhan tulang dan regulasi sistem imun. Vitamin D dapat diproduksi tubuh melalui pajanan terhadap sinar matahari. Dalam jumlah yang sangat sedikit, vitamin D juga terdapat secara alamiah pada ikan laut, telur, dan beberapa jenis jamur. Di negara-negara 4 musim yang mengalami paparan sinar matahari yang sangat terbatas pada musim dingin, dilakukan fortifikasi vitamin D terutama ke dalam produk susu.</div><div><br></div><div>Bayi dilahirkan dengan cadangan vitamin D yang sangat tergantung kepada status vitamin D ibu saat hamil. Bila ibu mengalami defisiensi vitamin D maka bayi akan sangat bergantung pada suplementasi dan pajanan sinar matahari untuk memenuhi kebutuhan vitamin D harian. Bila mempunyai status vitamin D yang baik, ibu juga dapat memberikan vitamin D kepada bayi melalui ASI.</div><div><br></div><div>Ikatan Dokter Anak Indonesia merekomendasikan pemberian vitamin D sebanyak 400 IU/hari untuk bayi (0-1 tahun) berisiko dan 600 IU/hari untuk anak &gt; 1 tahun. Pemberian suplementasi ini bertujuan untuk mencegah defisiensi. Bila anak sudah mengalami defisiensi vitamin D, diperlukan dosis yang berbeda, sesuai petunjuk dokter.</div><div><br></div><div><div>Nah, itu dia penjelasan mengenai suplementasi vitamin dan mineral pada anak. Perlu diingat, vitamin dan mineral memang dibutuhkan agar anak memiliki tumbuh kembang yang optimal, namun pemberiannya tidak dapat digeneralisasi dan harus disesuaikan dengan kondisi anak. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter agar suplementasi yang diberikan memang benar aman dan dibutuhkan, ya MomDad.</div><div><br></div><div>Untuk mendapatkan konten informatif lainnya, MomDad bisa <em>follow</em> akun Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>&nbsp;atau baca artikelnya langsung via aplikasi PrimaKu, ya.&nbsp;</div></div></div></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><div style="font-size: 12pt;"><br></div></span></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><em style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</span></em><span style="font-size: 12pt;"><strong><br></strong></span></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><br></strong></span></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><br></strong></span></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><br></strong></span></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><br></strong></span></div><div style=""><div style=""><br></div></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><br></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><br></div><div style="font-size: 12pt; font-weight: bold;"><br></div></div></div></div><span style="font-weight: bold; font-size: 12pt;"><div></div></span></div></div><span style="font-size: 14pt;"><div></div></span></div>

Suplemen Tambahan untuk Anak, Apakah Perlu?

suplemen-tambahan-untuk-anak--apakah-perlu-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Makanan siap saji (<em>fast food</em>) dan minuman ringan merupakan jenis makanan dan minuman dengan nutrisi yang tidak lengkap, namun mengandung banyak lemak, gula, serta garam. Tak bisa dipungkiri keduanya memiliki rasa yang enak, mudah didapatkan, dan harga yang relatif terjangkau.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Tak heran kalau <em>fast food</em> dan <em>soft drink</em> menjadi pilihan banyak orang termasuk anak-anak. Namun, apakah makanan dan minuman ini boleh dikonsumsi oleh anak dan apa efek sampingnya? Yuk, simak pembahasannya di bawah ini!</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Apa itu <em>fast food</em>?</strong></span><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648625828957-2d6bc745.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></div><div style="text-align: justify;"><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Makanan cepat saji atau <em>fast food</em> merupakan makanan yang dapat disajikan dengan cepat. Namun, ternyata <em>fast food</em> dan<em> junk food</em> berbeda, lho! Perlu MomDad ketahui, tidak semua <em>fast food</em> merupakan <em>junk food</em>, meskipun hampir semua <em>junk food</em> adalah <em>fast food</em>.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><em>Junk food</em> sendiri merupakan makanan yang tinggi kalori, gula, dan garam tetapi masih memiliki nilai gizi rendah. Misalnya, protein, serat, vitamin, dan mineral. Untuk itu, ketika anak mengonsumsi <em>fast food</em>, sama saja anak mengonsumsi energi, gula, garam, dan lemak jenuh yang lebih tinggi atau asupan vitamin A, vitamin C, susu, sayur, dan buah yang lebih rendah dibandingkan anak yang tidak mengonsumsinya.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><strong>Dampak mengonsumsi <em>fast food</em> pada anak</strong></div><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648626022964-884baf87.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 2 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Asupan <em>fast food</em> yang terlalu sering tentu memberikan dampak bagi kesehatan. Suatu penelitian di Indonesia menemukan bahwa anak usia sekolah atau 6-18 tahun yang mengonsumsi <em>fast food</em> 3 kali per minggu atau lebih memiliki risiko 2,4 kali lebih besar mengalami kelebihan berat badan dan obesitas dibandingkan anak yang mengonsumsinya kurang dari 3 kali per minggu.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Makanan siap saji dalam satu porsinya bisa menambahkan 160 dan 310 kilo kalori ekstra ke asupan kalori harian dalam takaran anak dan remaja. Untuk itu, konsumsi <em>fast food</em> berlebih juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kejadian sindrom metabolik, obesitas sentral (perut), dan tingginya kadar <em>trigliserida </em>darah.</span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div><div><div><span style="font-size: 14pt;"><strong>Alternatif makanan <em>fast food</em></strong></span></div></div><div><span style="font-size: 14pt;"><strong><em><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648626135902-33f8b92d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 3 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </em></strong></span></div><div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Untuk mendukung tumbuh kembang anak, tentu MomDad perlu memberikan makanan sehat yang mengandung banyak gizi. Untuk menyiasati anak yang suka <em>fast food</em>, biasakan anak dengan makanan rumahan.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><div style=""><div style="font-size: 18.6667px;"><span style="font-size: 18.6667px;"><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Saat si Kecil terbiasa dengan makanan rumahan yang MomDad buat sendiri, lama kelamaan tanpa perlu dilarang atau diawasi, anak akan lebih memilih makanan yang MomDad masak. Selain itu,&nbsp; MomDad bisa membatasi makanan </span><span style="font-size: 12pt;"><em>fast food</em></span><span style="font-size: 12pt;"> dengan membuat aturan jumlah makanan yang dikonsumsinya.&nbsp;</span></div>﻿﻿</span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><strong>Apa itu <em>soft drink</em>?</strong></span><br></div><b style="font-size: 18.6667px;">﻿﻿<img src="https://storage.primaku.com/editor/1648626371472-5ed769ca.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 4 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </b></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><em>Soft drink</em> biasanya dikemas sebagai minuman bersoda dan disajikan secara terpisah atau sebagai bagian dari makanan cepat saji. Minuman ringan memiliki kandungan gula yang sangat tinggi dan termasuk kategori <em>junk food</em>.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Hal ini dikarenakan kalori yang terkandung merupakan ‘<em>empty calories</em>’ atau kalori tinggi, akan tetapi tidak mengandung zat gizi yang dibutuhkan tubuh. <em>Soft drink</em> juga berperan dalam timbulnya berbagai masalah gigi termasuk gigi berlubang karena kandungan gula berlebih. Asam yang terkandung dalam soda pun bisa merusak enamel gigi.</span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><b>Asupan gula pada anak</b></span><br></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><b><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648626566784-d1b03379.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 5.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </b></span></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Tahukah MomDad bahwa setiap porsi sajian <em>soft drink</em> seperti Coca Cola sekitar 355 ml dalam 1 kaleng bisa mengandung 39 gram gula atau sekitar 10 sendok teh gula? Sementara, untuk jus buah komersial dengan tambahan gula dalam kotak berisi 250 ml bisa mengandung sekitar 27 gr gula yang setara dengan 6,5 sendok teh gula.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan asupan gula pada anak tidak boleh melebihi 10% total kalori. Misalnya saja, apabila kebutuhan seorang anak usia 1 tahun adalah 1000 kalori per hari, maka asupan gula tidak boleh melebihi 100 kalori yang setara dengan 25 gram gula atau sekitar 6 sendok teh gula pasir. (1 gram gula setara dengan 4 kalori, dan 1 sendok teh setara dengan 4 gram gula).</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Untuk itu, meski anak mengonsumsi gula dari sumber alami, MomDad juga perlu ingat bahwa kalori dari gula alami tetap perlu diperhitungkan, ya. Sehingga asupan gula harian anak tidak melebihi 120 - 170 ml (untuk anak di bawah 7 tahun) dan tidak melebihi 240 - 350 ml (untuk anak di atas 7 tahun dan remaja).</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><div><strong>Alternatif <em>soft drink</em> pada anak</strong></div></span><div style="font-size: 14pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648626710342-758fe1f5.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 6.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, asupan gula sebaiknya alami berasal dari buah yang dikonsumsi. Meski begitu, ada kalanya anak-anak ingin mencicipi minuman populer ini karena rasanya yang enak dan menyegarkan.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Nah, sebelum anak mulai ketagihan, MomDad bisa membatasi anak yang mengonsumsi <em>soft drink</em>. Selain itu, sebaiknya membiasakan anak untuk mengonsumsi jus buah tanpa pemanis tambahan sejak dini. Sebaiknya, gula hanya berasal secara alami dari dalam buah itu sendiri. Pasalnya, jus buah tanpa tambahan pemanis merupakan minuman yang sehat dan mengandung mikronutrien yang diperlukan tubuh, lho!</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Asupan tinggi gula, garam, asam lemak jenuh, dan tinggi kalori yang didapatkan dari <em>fast food </em>dan <em>soft drink </em>bisa meningkatkan risiko penyakit metabolik. Misalnya saja diabetes melitus, hipertensi, dan hiperkolesterolemia di kemudian hari.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Mengingat banyak dampak yang ditimbulkan dari <em>fast food</em> dan <em>soft drink</em>, akan lebih baik kalau MomDad memperkenalkan makanan dan minuman ini saat anak-anak beranjak remaja. Anak akan belajar dari apa yang ia lihat, jadi pastikan MomDad menjadi teladan yang baik untuk membangun pola makan sehat pada keluarga, ya.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Nah, kalau ingin mendapatkan konten informatif lainnya seputar tumbuh kembang anak, jangan lupa <em>follow</em>&nbsp;Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>, ya. Simak juga artikel lainnya di aplikasi PrimaKu.&nbsp;</span></div></div><div style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="font-size: 14pt;"><em style="font-size: 16px;"><span style="font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</span></em><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div></div></div></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div></div>

Fast Food dan Soft Drink untuk Anak, Boleh Enggak Ya?

fast-food-dan-soft-drink-untuk-anak--boleh-enggak-ya-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">​</span><span style="font-size: 12pt;">Tumbuh kembang bayi menjadi salah satu yang paling dinantikan orang tua, termasuk saat bayi tumbuh gigi. Namun untuk pertumbuhan gigi pada bayi, biasanya disertai dengan rasa tidak nyaman. Apalagi, si Kecil belum bisa memberitahu keluhan yang dirasakan. Alhasil, bayi jadi rewel.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Tak hanya itu, biasanya tumbuh gigi juga disertai oleh demam dan beberapa ciri-ciri lainnya. Nah, di artikel ini, PrimaKu akan membahas mengenai serba-serbi tumbuh gigi pada bayi. Yuk, simak ulasan selengkapnya!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Umur bayi saat tumbuh gigi</strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648527159002-aea577d4.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 1 (4).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Sebelum mengetahui ciri-cirinya, MomDad perlu tahu dulu nih kapan si Kecil mulai tumbuh gigi. Nah, pada umumnya pertumbuhan gigi pada bayi terjadi saat ia menginjak usia 6 bulan yang diawali dengan tumbuhnya gigi seri bawah.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Gigi pada anak biasanya tumbuh berpasang-pasangan, bisa sepasang di atas atau di bawah. Setelah gigi seri, gigi-gigi susu lain seperti geraham dan taring akan muncul secara bertahap. MomDad bisa melihat si Kecil punya gigi yang lengkap pada usia sekitar 36 bulan.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Namun, saat si Kecil belum menunjukkan pertumbuhan gigi di usia lebih dari 6 bulan, jangan dulu khawatir, ya. Gigi pertama bisa saja muncul di rentang usia hingga 182 bulan dan dianggap normal, kok. Tetapi, jika si kecil tak juga memiliki gigi pertamanya saat usia 12 bulan, sebaiknya MomDad berkonsultasi dengan dokter gigi.</span></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Sementara, ada juga penyebab keterlambatan tumbuhnya gigi susu pada bayi, seperti prematur, berat badan bayi yang rendah saat lahir, defisiensi hormon tiroid atau hormon pertumbuhan, kelainan genetik dengan adanya sindroma tertentu, dan juga defisiensi nutrisi.</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><div><span style="font-weight: 700;">Ciri-ciri tumbuh gigi</span><br></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648527373637-0b2c018c.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><div style=""><span style="font-size: 16px;">Tanda si Kecil mulai tumbuh gigi adalah munculnya tonjolan pada gusi yang berbentuk menyerupai calon mahkota gigi susu. Biasanya, di bidang kedokteran gigi, hal ini disebut sebagai <em>Bulging</em>.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Gejala lain yang umumnya muncul adalah air liur bayi yang bertambah. Bayi mungkin juga merasa gusinya gatal dan tidak nyaman sehingga dia sering menggigit-gigit tangan atau mainan dan benda lainnya. Terkadang, tumbuh gigi juga disertai dengan demam.</span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Selain itu, MomDad juga perlu curiga saat si Kecil mulai susah makan dan menolak semua makanan yang ditawarkan. Hal ini tak lain karena ia mulai merasa tidak nyaman pada area gusinya.</span></div><div style="font-size: 12pt;"><br></div><div style=""><div style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Meredakan rewel pada bayi yang tumbuh gigi</span></strong></div><div style="font-size: 12pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648527501884-69de9a32.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 3 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 16px;">Tumbuh gigi merupakan proses alami yang dirasakan semua anak, namun bisa membuatnya tidak nyaman dan rewel. Untuk itu, MomDad bisa melakukan berbagai cara untuk meringankan rasa sakit pada gusinya, misalnya membersihkan gusi bayi dengan kasa lembut yang dibasuh air. MomDad bisa menggosoknya dengan menggunakan jari. Biasanya, si Kecil akan mengemut jari untuk membantu meredakan gusi yang gatal.</span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Selain itu, beri bayi empeng atau <em>teether</em> yang sudah disimpan dalam kulkas. Ngempeng bisa meredakan rasa nyeri dan tidak nyaman pada gusinya. Tapi, pastikan<em> teether</em> jangan terlalu dingin atau beku karena bisa melukai mulut si Kecil.</span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Kalau bayi demam lebih dari 38°C, MomDad bisa memberikan obat penurun panas seperti parasetamol. Tapi, jika demam yang disertai dengan rasa sakit pada area tubuh lain atau kondisi bayi yang lemas, sebaiknya bawa anak ke fasilitas kesehatan untuk mendapatkan pertolongan.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><div><strong>Mempercepat pertumbuhan gigi</strong></div></span><div style="font-size: 12pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648527748799-cbccc9b3.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 4 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 16px;">Sebagian bayi cepat mengalami pertumbuhan gigi, namun ada juga yang belum menunjukkan pertumbuhan gigi di usia lebih dari 12 bulan. Nah, MomDad bisa lho melakukan beberapa cara untuk merangsang gigi bayi agar cepat tumbuh.</span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Salah satu caranya dengan merangsang aktivitas rahang yang dapat menstimulasi pertumbuhan gigi, dengan cara mengunyah. Meskipun bayi belum mempunyai gigi, ia sudah dapat belajar untuk melakukan aktivitas pengunyahan dengan menggunakan gusinya atau biasa disebut sebagai <em>gum pad</em>. Gusi bayi yang cukup keras bisa digunakan dalam aktivitas mengunyah atau menggigit sesuatu.</span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Nah, itu dia serba-serbi mengenai pertumbuhan gigi bayi. Semoga bisa menjawab keresahan MomDad saat si Kecil baru tumbuh gigi. Untuk mendapatkan banyak informasi lain mengenai tumbuh kembang anak, MomDad bisa lho <em>follow </em>akun Instagram Primaku <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>. Selain itu, jangan lupa untuk membaca artikel informatif lainnya di aplikasi PrimaKu, ya.&nbsp;</span></div></div><div style="font-size: 12pt;"><br></div></div></div><div style="font-size: 12pt;"><strong>Sumber foto</strong>: Pexels dan Pixabay</div><div style="font-size: 12pt;"><em><span style="font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</span></em><br></div></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="e-editor-select-start"></span></div>

Tumbuh Gigi Bikin Bayi Rewel, Gimana Ya Solusinya?

tumbuh-gigi-bikin-bayi-rewel--gimana-ya-solusinya-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">​</span><span style="font-size: 12pt;">Tak lagi sekadar menjadi tren, pompa ASI juga menjadi kebutuhan bagi hampir setiap ibu yang menyusui. Pasalnya, memompa ASI tidak hanya dibutuhkan jika ibu akan bekerja, namun juga bermanfaat untuk mempertahankan maupun meningkatkan produksi ASI. Sebelum mulai memompa ASI, sebaiknya MomDad mempersiapkan dulu beberapa hal berikut ini supaya produksi ASI yang dihasilkan lebih berkualitas untuk si Kecil. Simak, yuk!</span><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Mengenal jenis pompa ASI</strong></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648524333069-6e4e59ca.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pumping (ABM) - subjudul1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></p><div style="text-align: justify;"><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Sebelum mulai memompa ASI, MomDad harus mengetahui ada beberapa jenis pompa ASI yang tersedia di pasaran. Memerah ASI dapat dilakukan secara manual menggunakan metode Marmet, atau dengan pompa manual maupun elektrik. Berbagai pilihan pompa ASI yang ada di pasaran perlu disesuaikan dengan kebutuhan MomDad masing-masing.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Jika MomDad hanya memerlukan pompa ASI untuk sesekali, pompa manual atau memerah menggunakan tangan dapat menjadi pilihan. Namun, jika MomDad nantinya akan kembali bekerja dan perlu lebih sering memompa ASI, maka pompa elektrik dapat mempermudah proses memompa ASI.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Setelah memilih jenis pompa, ukuran corong juga harus diperhatikan karena dapat menentukan hasil pompa dan kenyamanan MomDad sendiri. Ukuran corong harus disesuaikan dengan ukuran puting. Apabila corong terlalu kecil akan menyebabkan gesekan yang membuat puting lecet, namun jika terlalu besar akan membuat pengosongan payudara tidak optimal dan produksi ASI bisa menurun.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Selain itu, yang tidak boleh dilupakan adalah <em>sparepart</em> pompa ASI yang harus diganti secara berkala sesuai petunjuk penggunaan. Kondisi <em>sparepart</em> yang sudah “aus” akan menurunkan kemampuan isap pompa yang berakibat pengosongan payudara tidak maksimal.</span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-weight: bold; font-size: 14pt;"><div>Pelajari cara memompa ASI dengan benar</div><div><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648524664122-2747a7fe.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pumping (time) - subjudul2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </div></span><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Tak hanya mengetahui tentang pompa ASI, namun cara atau teknik memompanya juga perlu diperhatikan. Cari tahu informasi sebanyak-banyaknya tentang cara memompa, meletakkan pompa dengan benar, serta menyimpan ASI dengan benar.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Jika memilih pompa ASI manual, MomDad bisa memegang payudara tepat di belakang areola. Pijat lembut dengan jari-jari dengan meletakkan jempol di bagian atas payudara, sementara keempat jari lain di bagian bawah payudara membentuk huruf C. Cara ini dilakukan untuk mencegah rasa sakit saat memompa.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Selain itu, MomDad juga disarankan untuk rileks saat memompa karena jika sedang dalam kondisi yang kurang baik, seperti stres, hal itu akan berpengaruh terhadap produksi ASI. Buat suasana yang nyaman, misalnya sambil mendengarkan musik atau menonton tayangan seru, agar <em>mood</em> MomDad lebih baik sehingga produksi ASI pun lebih lancar.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Nah, apakah selama ini MomDad sudah mengikuti tips di atas? Jika ingin tahu lebih banyak seputar ASI, tumbuh kembang si Kecil, hingga MPASI, pastikan sudah follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru melalui aplikasi PrimaKu.</span><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><br></div><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><em style="font-size: 16px; font-weight: 400;"><span style="font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</span></em><br></div></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="e-editor-select-start"></span></div>

Supaya Lancar, Ini yang Perlu Mom Tahu Sebelum Melakukan Pompa ASI

supaya-lancar--ini-yang-perlu-mom-tahu-sebelum-melakukan-pompa-asi

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Imunisasi pada anak merupakan salah satu cara untuk mengurangi risiko komplikasi akibat penyakit berbahaya dan menular. Demi mendukung hal ini, pemerintah juga menetapkan 5 vaksinasi dasar yang wajib didapatkan anak sebelum mereka berusia 1 tahun.<br></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Meski begitu, ada juga beberapa anak yang terlambat melakukan imunisasi. Alasannya bermacam-macam, ada yang karena kesehatan atau bahkan orang tua yang sering lupa. Lantas, apa jadinya ya kalau anak terlambat imunisasi? Yuk, cari tahu jawabannya dalam artikel berikut ini!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Pentingnya imunisasi</strong></span><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong> </strong></span></p><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648453625520-43af0f7d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 1 (3).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Imunisasi merupakan salah satu hal yang penting dalam kehidupan anak. Berbagai penyakit terbukti dapat dicegah dengan imunisasi. Ketika anak sudah diimunisasi, tubuhnya akan secara otomatis memiliki sistem imun yang akan bekerja spesifik melawan virus, bakteri, atau kuman penyebab penyakit tersebut.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Sementara, anak yang tidak menerima vaksinasi lengkap bisa berisiko menularkan penyakit yang mereka derita ke orang lain. Alhasil, wabah penyakit dan tingkat kematian akan meningkat. Untuk itu, pemberian imunisasi merupakan hal yang wajib diperhatikan oleh orang tua.</span></div><div style="font-size: 12pt; text-align: justify;"><br></div></div><div style=""><div style="font-size: 12pt; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14pt;">Bagaimana kalau anak terlambat imunisasi?</span></strong></div><div style="font-size: 12pt; text-align: justify;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648453671905-76a6fc8d.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 2 (3).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </span></strong></div><div style="text-align: justify;"><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Pada dasarnya, untuk mendapatkan perlindungan optimal, imunisasi harus berikan sesuai jadwal yang telah ditentukan. Ada imunisasi yang cukup diberikan satu kali, seperti BCG, ada pula yang harus diulang seperti DPT dan Hepatitis B. Namun, ada kalanya pemberian imunisasi terpaksa terhambat oleh berbagai hal, seperti ketersediaan vaksin, anak mengalami sakit, atau orang tua yang lupa. Lalu, apa yang harus dilakukan bila ada imunisasi yang terlambat atau terlewat?</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Nah, hal pertama yang harus dilakukan MomDad adalah segera membawa si kecil menemui dokternya. MomDad bisa melaporkan bahwa ada imunisasi yang terlewat atau terlambat. Imunisasi yang terlambat tersebut dapat segera diberikan selama kondisi anak sehat dan tidak ada kondisi medis khusus.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Kalau ternyata imunisasi yang terlambat merupakan imunisasi dengan dosis ganda, maka jarak pemberian antar dosis sesuai dengan anjuran jarak pemberian sebenarnya. Misalnya imunisasi DPT yang diberikan setiap 4-8 minggu, apabila dosis pertama diberikan tepat waktu, namun dosis berikutnya terlambat, maka dosis pertama tidak diulang dan dosis kedua dapat segera diberikan.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Namun, ada juga imunisasi yang memiliki batas maksimal usia pemberian, seperti imunisasi Rotavirus. Sementara untuk anak yang belum diberikan imunisasi BCG saat usia lebih dari 3 bulan, perlu pemeriksaan uji tuberkulin terlebih dahulu.</span></div><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><br></div><div style=""><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><strong>Tips agar tidak terlambat imunisasi</strong></div><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648453847759-3d5b1210.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="sub 3.jpeg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px; max-height: 429px;"> </div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Sekarang MomDad sudah tahu kan betapa pentingnya imunisasi? Nah, untuk itu penting&nbsp; bagi MomDad untuk selalu ingat jadwal imunisasi anak. Agar tidak lagi telat imunisasi, MomDad bisa melakukan beberapa hal misalnya memberi pengingat untuk jadwal vaksin anak, mencatat jenis vaksin selanjutnya yang harus didapatkan anak, mengingat tanggal lahir anak agar jadwal vaksin bisa berpedoman pada tanggal lahir anak tiap bulan.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Nah, untuk memudahkan, MomDad juga bisa lho dengan mengunduh aplikasi PrimaKu. Nantinya, MomDad bisa melihat jadwal imunisasi IDAI yang disertai <em>reminder</em> yang dapat membantu imunisasi anak tepat waktu.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Fitur ini juga berfungsi sebagai catatan yang ditunjukkan ke dokter apabila MomDad ingin meminta sertifikat imunisasi untuk kebutuhan sekolah. Selain itu, bagi MomDad yang memiliki anak lebih dari 1, aplikasi pencatatan imunisasi dari PrimaKu akan lebih memudahkan karena MomDad tidak perlu memiliki banyak buku KIA untuk memantau jadwal imunisasi anak.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Jadi, tidak ada alasan lagi untuk lupa jadwal imunisasi anak karena sekarang MomDad bisa dengan mudah melihatnya dalam aplikasi PrimaKu. Yuk, pastikan imunisasi anak sudah lengkap untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembangnya!</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Untuk mendapatkan informasi lainnya tentang imunisasi dan tumbuh kembang anak, pastikan <em>follow </em>instagram Primaku <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>, ya. Selain itu, pantau terus artikelnya di aplikasi PrimaKu.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Sumber foto: <strong>Unsplash</strong></span></div><div style=""><em style="font-size: 16px; font-weight: 700;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</em><span style="font-size: 12pt;"><strong><br></strong></span></div></div></div></div><div style="font-size: 12pt; text-align: justify;"><span class="e-editor-select-start"></span></div></div>

Anak Terlambat Imunisasi? Ini yang Harus Dilakukan MomDad!

anak-terlambat-imunisasi--ini-yang-harus-dilakukan-momdad-

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Selain berat badan, MomDad juga perlu melakukan pemantauan panjang dan tinggi badan si kecil. Dua hal ini ternyata berbeda, lho! Pengukuran panjang badan dilakukan pada bayi dan anak berusia kurang dari 2 tahun dalam posisi berbaring, sedangkan tinggi badan diukur pada anak berusia 2 tahun atau lebih dalam posisi berdiri tegak. Nah, jika MomDad ingin memantau panjang dan tinggi badan si Kecil, perhatikan caranya berikut, yuk!</span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><div><strong>Cara mengukur panjang badan anak</strong></div></span><div><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648437507981-0e9e5b4f.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="panjang anak (pampers.com) - sub1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </div><div><div><span style="font-size: 12pt;">Pengukur panjang badan atau infantometer perlu diletakkan di permukaan datar yang stabil dan cukup luas, seperti di atas meja. Pengukuran panjang badan hendaknya dilakukan oleh dua orang. Bayi dan anak yang akan diukur panjang badannya sebaiknya dalam keadaan tenang, menggunakan pakaian tipis atau boleh tanpa pakaian, tidak menggunakan alas kaki, dan rambut tidak diikat.</span></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><span style="font-size: 12pt;">Letakkan bayi dalam posisi telentang dan puncak kepala menempel pada ujung pengukur yang tidak bergerak (<em>headboard</em>). Apabila rambut anak tebal, dekatkan sedemikian rupa hingga tidak ada jarak sedikit pun antara <em>headboard</em> dengan puncak kepala. Posisikan kepala anak agar lurus dan mata menghadap tegak lurus ke atas, kemudian fiksasi posisi ini dengan memegangi kepala anak.</span></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><span style="font-size: 12pt;">Dalam keadaan tenang, baringkan anak dalam posisi lurus, pundak menyentuh papan, lutut lurus, dan tulang belakang tidak membengkok. Rapatkan ujung pengukur yang bergerak (<em>footboard</em>) hingga menempel tegak lurus dengan telapak kaki. Jari-jari kaki harus lurus mengarah ke atas. Setelah itu, baca dan catat hasil pengukuran.</span></div></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><span style="font-size: 14pt;"><strong>Cara mengukur tinggi badan anak</strong></span><br></div><div><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648437640282-487e689a.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tinggi anak (onlymyhealt.com) - sub2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></div><div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Pengukuran tinggi badan dilakukan dalam posisi anak berdiri tanpa alas kaki dan rambut tidak diikat. Minta anak untuk berdiri tegak dan melihat lurus ke depan. Punggung, pantat, dan tumit bagian belakang anak menempel pada tiang pengukur. Rapatkan pengukur sampai menempel di puncak kepala. Lalu, bacalah dan catat hasil pengukuran.</span><span style="font-size: 12pt;">​</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Pada anak, tinggi badan yang diukur saat berdiri lebih pendek 0,7 cm dibanding panjang badan yang diukur saat berbaring. Hal ini pun telah diantisipasi dalam pembuatan kurva pertumbuhan WHO. Dengan demikian, apabila anak yang berusia kurang dari 2 tahun diukur tinggi badannya dalam posisi berdiri, hasil pengukuran tersebut perlu ditambah 0,7 cm sebelum data dimasukkan ke aplikasi PrimaKu atau diplot ke kurva pertumbuhan WHO.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Sebaliknya, apabila anak berusia lebih dari 2 tahun diukur panjang badannya dalam posisi berbaring, maka hasil pengukurannya perlu dikurangi 0,7 cm sebelum dimasukkan ke aplikasi PrimaKu atau diplot ke kurva pertumbuhan WHO. Jadwal pengukuran panjang atau tinggi badan yang optimal sesuai saran Kementerian Kesehatan adalah tiap 3 bulan hingga usia 2 tahun, kemudian tiap 6 bulan hingga usia 6 tahun. Setelah itu, setidaknya ukur tinggi badan sekali dalam setahun untuk mengetahui pertumbuhan tinggi badan anak.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Nah, itu dia cara mengukur panjang dan tinggi badan anak. Apakah MomDad sudah secara rutin melakukan pengukuran panjang dan tinggi badan anak? Ketahui informasi seputar tumbuh kembang anak hingga MPASI dengan mengikuti Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan baca artikel lainnya lewat aplikasi PrimaKu, ya. Selamat mencoba!</span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div><div style="font-weight: bold;"><div style="font-size: 12pt;"><em>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.</em></div></div></div>

Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Cara Mengukur Panjang dan Tinggi Badan Anak

jangan-sampai-salah--ini-perbedaan-cara-mengukur-panjang-dan-tinggi-badan-anak

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Orang tua bisa dibilang sebagai guru pertama anak. Tak salah kalau anak banyak belajar dan mencontoh orang tuanya. Untuk itu, keberhasilan pengasuhan tak lepas dari kekompakan orang tuanya.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Walau punya latar belakang yang berbeda, kedua orang tua harus bisa bekerjasama untuk mendidik dan mengarahkan anak-anak. Nah, ada beragam cara yang bisa dilakukan MomDad untuk senantiasa kompak dalam mengasuh anak. Yuk, simak beberapa tipsnya berikut ini!</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Saling mendukung</strong></span><br></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648201100787-7ed25155.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 1 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Orang tua yang tidak saling mendukung bisa menunjukkan sikap yang tidak tegas pada anak. Misalnya saat salah satunya memarahi anak yang melakukan kesalahan, orang tua lain justru membela. Hal ini justru membuat anak mempertanyakan ketegasan dan cenderung mengabaikan apa yang dikatakan orang tua.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Untuk itu, MomDad harus saling mendukung di depan anak-anak. Kalau tidak setuju, sebaiknya bicarakan di belakang anak-anak. Tentu saja, MomDad harus menjelaskan alasan yang logis kenapa tidak setuju dan menyatukan suara.</span></div><div style="font-size: 12pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Komunikasi&nbsp;</strong></span><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648201214657-a8e8fdea.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 2 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </strong></span></div><div style=""><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Agar MomDad satu suara, pastikan komunikasi harus berjalan lancar, ya. Beragam masalah tentu akan ada tiap harinya, maka cari lah jalan tengah untuk sama-sama sepakat dan sejalan. Diskusikan juga hal-hal apa yang tidak baik dan baik untuk anak, agar ketika ia melanggarnya, MomDad bisa melakukan tindakan yang benar.&nbsp;</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Saat ingin menerapkan aturan di rumah pun, pastikan MomDad sudah membicarakannya terlebih dahulu. Kalaupun ada konsekuensi ketika anak melanggar, pastikan sudah dibicarakan. Konsekuensinya pun tidak harus hukuman fisik, lho. Hal ini justru membuat anak memiliki momen kurang baik dan berdampak negatif pada perkembangan mentalnya. Jadi, saat membuat aturan, pastikan MomDad dalam kondisi tenang dan berpikiran jernih, ya.</span></div><div style="font-weight: bold; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><b>Satu kata satu sikap</b></span><br></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><b><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648202693646-0fc5d9b3.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 3 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </b></span></div><div style="text-align: justify;"><div><span style="font-size: 12pt;">Orang tua yang tidak kompak bisa membuat anak tidak takut melakukan kesalahan, karena berpikir akan ada salah satu yang membelanya. Selain itu, jika orang tua tidak satu kata satu sikap, anak juga merasa orang tuanya tidak tegas dan melakukan kesalahan yang sama kedepannya.&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><span style="font-size: 12pt;">Untuk itu, temukan cara untuk menemukan satu keputusan dalam mengasuh si kecil. Perselisihan atau bahkan pertengkaran orang tua di depan anak juga bisa memiliki efek negatif yang panjang pada anak, lho!&nbsp;</span></div><div><br></div><div><strong><span style="font-size: 14pt;">Konsisten</span></strong><br></div><div><strong><span style="font-size: 14pt;"><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648202773580-4a27afda.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 4 (2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </span></strong></div><div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">MomDad tidak boleh plin-plan depan anak, ya. Misalnya ketika menerapkan suatu aturan pada anak, pastikan untuk konsisten dan mencontohkan juga hal yang sama. Jangan sampai melarang anak, tapi Momdad sebagai orang justru mencontohkan sebaliknya.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Untuk mengajarkan anak harus dilakukan dengan konsisten agar anak melihat keseriusan orang tuanya dalam menerapkan aturan. Lama kelamaan pun anak akan menerapkan aturan tersebut karena sudah terbiasa. Kalau tidak konsisten, hal tersebut bisa jadi bom waktu, lho bagi anak.</span></div><div style="font-size: 14pt; font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><b>Family time&nbsp;</b></span><br></div><div style=""><span style="font-size: 14pt;"><b><img src="https://storage.primaku.com/editor/1648202867600-a2dd05ce.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="sub 5.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> </b></span></div><div style=""><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Satu hal yang tidak kalah penting adalah meluangkan waktu untuk keluarga<em></em>. Sesibuk apa pun MomDad, usahakan untuk menjadwalkan<em> family time</em> di akhir pekan atau hari libur, ya. Tidak harus jauh-jauh kok, sekadar menemani anak bermain pun pasti bisa membuat momen menyenangkan untuk keluarga.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><em>Family time</em> bukan hanya bertujuan untuk <em>refreshing</em> saat waktu luang tapi juga bertujuan untuk membuat keluarga semakin kompak. Momen ini bisa dibilang jadi cara terbaik untuk mendorong dan mengembangkan komunikasi sehat antara orang tua dan anak-anak. Selain itu,<em> family time</em> juga jadi waktu yang bagus bagi anak-anak untuk membicarakan perasaan, emosi, dan pemikiran abstrak yang belum bisa dibagikan dan tidak tahu cara menyampaikannya.</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Nah, itu dia beberapa tips bagaimana agar MomDad bisa kompak dalam mengasuh anak. Mengasuh anak memang bukan pekerjaan yang ringan, tapi bebannya tidak akan terasa berat kalau MomDad kompak melakukannya.&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;">Selain beberapa cara di atas, tiap orang tua pasti juga memiliki cara masing-masing untuk bisa kompak dan mencapai <em>family goals</em> versinya. Kalau MomDad bagaimana caranya, nih? Yuk, berbagi tipsnya juga!&nbsp;</span></div><div style=""><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style=""><span style="font-size: 16px;">Mau tahu informasi penting lainnya seputar tumbuh kembang si Kecil? Yuk, <em>follow</em> Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> dan pantau terus artikel terbaru melalui aplikasi PrimaKu.</span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div style="font-weight: bold;"><span style="font-size: 16px;">Sumber foto:&nbsp;</span><span style="font-size: 16px; background-color: unset; font-weight: 400;">Pexels</span></div></div></div></div>

Supaya Ibu dan Bayi Nyaman, Ini Posisi dan Perlekatan Menyusui yang Baik

Supaya Ibu dan Bayi Nyaman, Ini Posisi dan Perlekatan Menyusui yang Baik

Suplemen Tambahan untuk Anak, Apakah Perlu?

Suplemen Tambahan untuk Anak, Apakah Perlu?

Fast Food dan Soft Drink untuk Anak, Boleh Enggak Ya?

Fast Food dan Soft Drink untuk Anak, Boleh Enggak Ya?

Tumbuh Gigi Bikin Bayi Rewel, Gimana Ya Solusinya?

Tumbuh Gigi Bikin Bayi Rewel, Gimana Ya Solusinya?

Supaya Lancar, Ini yang Perlu Mom Tahu Sebelum Melakukan Pompa ASI

Supaya Lancar, Ini yang Perlu Mom Tahu Sebelum Melakukan Pompa ASI

Anak Terlambat Imunisasi? Ini yang Harus Dilakukan MomDad!

Anak Terlambat Imunisasi? Ini yang Harus Dilakukan MomDad!

Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Cara Mengukur Panjang dan Tinggi Badan Anak

Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Cara Mengukur Panjang dan Tinggi Badan Anak

Tips Agar Orang Tua Senantiasa Kompak dalam Mengasuh Anak

Tips Agar Orang Tua Senantiasa Kompak dalam Mengasuh Anak

Partner Pembayaran