<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.145%;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 80.7621%;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.145%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 80.7621%;" class="">45 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.145%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 80.7621%;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.145%;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 80.7621%;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.145%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 80.7621%;" class="">Ikan lele merupakan salah satu jenis ikan dengan konsentrasi merkuri rendah dan hampir 1/3 beratnya mengandung protein. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 19.145%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 80.7621%;" class="">104,5 kkal energi8,4 gram karbohidrat6,4 gram lemak3,8 gram protein0,4 gram zat besi0,3 gram zinc4,7 gram kalsium</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">60 g nasi putih</li><li style="font-size: 12pt;">60 g daging ikan lele</li><li style="font-size: 12pt;">15 g tomat, iris-iris kecil</li><li style="font-size: 12pt;">30 ml santan kental</li><li style="font-size: 12pt;">5 g belimbing wuluh</li><li style="font-size: 12pt;">7,5 ml minyak sayur</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">1/2 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 biji kemiri</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun salam</li><li style="font-size: 12pt;">Lengkuas secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Jahe secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Kunyit secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Air secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Gula dan garam secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tumis bumbu halus dengan minyak sayur hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging ikan lele, masak hingga berubah warna, masukkan lengkuas, daun salam, jahe, dan kunyit.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan santan kental dan air secukupnya. Masak dan aduk hingga mendidih.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan tomat dan belimbing wuluh. Masak hingga semua bahan matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Campurkan mangut lele dengan nasi putih. Haluskan dengan blender atau saringan kawat, sesuaikan tekstur untuk si Kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Mangut Lele

mangut-lele-1687338141685

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 874.225px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 874.225px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 874.225px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 874.225px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 77px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 874.225px;" class="">Kaldu ayam mengandung asam lemak esensial dan protein yang bermanfaat untuk proses regenerasi dan pertumbuhan sel tubuh. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.042px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 874.225px;" class="">121,9 kkal energi9,1 gram karbohidrat6,6 gram lemak5,9 gram protein0,5 gram zat besi0,5 gram zinc13,2 gram kalsium</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">30 g beras putih</li><li style="font-size: 12pt;">40 g daging ayam giling</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur, kocok lepas</li><li style="font-size: 12pt;">20 g wortel parut</li><li style="font-size: 12pt;">300 ml kaldu ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1 buah unsalted butter</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Panaskan panci, lalu tumis bumbu halus dengan unsalted butter, tumis hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan ayam dan tumis hingga berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Masak beras dan air kaldu ke dalam panci, tambahkan bahan yang telah ditumis. Masak sambil diaduk dan air menyusut hingga beras menjadi bubur.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan telur, aduk rata hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Saring sesuai dengan tekstur yang diinginkan. Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;BEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep &amp; Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Bubur Ayam Masak Mentega

bubur-ayam-masak-mentega-1688121036688

Susu merupakan salah satu minuman yang dapat membantu menunjang tumbuh kembang anak. Ada berbagai jenis susu di pasaran, namun yang paling umum ditemukan adalah susu segar pasteurisasi dan susu UHT. Keduanya kerap dibandingkan. Namun, mana yang sebaiknya orang tua pilih untuk anak, susu segar pasteurisasi atau susu UHT?Susu segar pasteurisasi&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4436c5cfa769e61713afd9773a4a23d4_1678503274843.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-02-21T144308.395.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Susu telah dikenal baik dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Namun, manfaat tersebut akan hilang jika si Kecil meminum susu yang tidak atau belum diproses lebih lanjut. Sebab, susu yang tidak diproses lebih&nbsp; lanjut dapat membawa kuman berbahaya, seperti campylobacter, cryptosporidium, E. coli, listeria, brucella, dan salmonella yang dapat menimbulkan masalah kesehatan serius.Pasteurisasi adalah, salah satu metode pengolahan pangan dengan cara memanaskan pada suhu tertentu dalam waktu cepat untuk membunuh bakteri yang tidak menguntungkan atau menyebabkan sakit. Proses ini juga dapat meningkatkan umur simpan produk. [1]Namun perlu diingat, anak baru boleh diberi susu segar pasteurisasi pada usia di atas 12 bulan. Sebelum batas usia tersebut, lebih baik diberikan ASI sesuai anjuran dari dokter dan WHO. [2]&nbsp;Dari segi takaran, The Dietary Guidelines for Americans merekomendasikan 1⅔ hingga 2 cangkir (400-500 mL) sehari untuk anak berusia 12&nbsp; hingga 23 bulan. Sebab, apabila anak minum susu terlalu banyak, dikhawatirkan ia tidak lapar dan tidak mau makan, sehingga dapat kehilangan nutrisi lainnya yang didapatkan dari makanan. Bagaimanapun, anak juga membutuhkan nutrisi yang diperoleh dari makanan selain susu. Setelah usia 6 bulan, susu saja tidak mampu memenuhi kebutuhan nutrisi anak [2]Pada batasan asupan yang cukup, susu pasteurisasi mampu memberikan nutrisi alami dengan kualitas terbaik, seperti kalsium, magnesium, fosfor, dan vitamin, untuk membantu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan otak serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh si Kecil.&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5a3a10ce32f893decdf6753a973910aad7_1678503495744.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="photo_2023-03-11_09-58-04.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Untuk merasakan manfaat terbaik susu segar pasteurisasi, Greenfields Fresh Milk bisa jadi pilihan tepat Ibu untuk si Kecil. Selain terbuat dari 100% susu segar melalui proses pasteurisasi, Greenfields Fresh Milk juga bersumber dari peternakan Greenfields sendiri yang merupakan peternakan terbesar di Indonesia. Peternakan Greenfields berteknologi modern tanpa sentuhan tangan, sehingga hasil susunya higienis &amp; berkualitas tinggi. Tidak seperti susu pasteurisasi lainnya yang kualitasnya belum tentu terjamin&nbsp;Mengandung kandungan nutrisi, seperti zat gizi, mineral, dan vitamin yang bersifat alami. Proses produksi Greenfields Fresh Milk menggunakan teknik no hand touch milking technology (tidak ada sentuhan tangan manusia langsung yang dapat mengkontaminasi susu yang dihasilkan), dikemas secara ultra hygiene, sehingga bebas dari bakteri berbahaya. Plus, kandungan nutrisi alami dan kesegarannya pun tetap terjaga.&nbsp;Dikarenakan berasal dari peternakan sendiri yang diproses secara higienis, maka Greenfields Fresh Milk mampu bertahan selama kurang lebih 7 hari setelah kemasannya dibuka dengan penyimpanan yang benar.Last but not least, pastikan MomDad menyimpan susu yang telah dibuka di dalam kulkas.Susu UHT&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/b67d6de168ab613197a4123fffaa2ce9_1678503553392.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-02-21T161844.580.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Susu UHT atau ultra high temperature diproses dengan cara dipanaskan pada suhu yang lebih tinggi. Namun, pemanasan dengan suhu yang sangat tinggi ini dapat mengubah kandungan nutrisi di dalamnya, sehingga kualitas kandungan gizi susu UHT tidak sebaik kualitas gizi yang ada dalam susu segar pasteurisasi.&nbsp;Seperti pada susu segar pasteurisasi, susu UHT dapat digunakan sebagai campuran saat memasak MPASI, tetapi tidak boleh dijadikan pengganti ASI atau susu formula pada anak yang berusia kurang dari 1 tahun. Susu yang diproses menggunakan teknik UHT juga baru aman untuk dikonsumsi anak di atas usia 1 tahun. Pemberian susu UHT sendiri sebaiknya tidak melebihi anjuran IDAI, yakni maksimum sebanyak 30% asupan harian anak, sekitar 500 mL sehari. Hal ini juga sesuai dengan anjuran WHO untuk membatasi pemberian susu pada anak yang tidak mendapatkan ASI, maksimum 500 mL sehari.&nbsp;Tujuannya adalah agar MomDad masih dapat menerapkan feeding rules dan anak masih memiliki nafsu makan yang baik untuk mengkonsumsi makanan padat bernutrisi agar dapat mencukupi kebutuhan makro dan mikronutriennya.&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/3f56fdd893f555e5ea2538eb5347cfff_1678503934915.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="BeFunky-collage - 2023-02-21T162610.133.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Greenfields juga tersedia dalam bentuk UHT yang mudah dikonsumsi, lho. Susu UHT Greenfields berasal dari susu sapi segar yang dihasilkan peternakan Greenfields dan dikelola secara profesional tanpa campuran dari peternakan lainnya, Susu UHT Greenfields memiliki daya simpan 9-10 bulan dari sejak produksi. Namun, setelah dibuka, MomDad harus menghabiskan susu dalam 4 hari. Cocok untuk diberikan ke si Kecil untuk eksplorasi rasa dan ketika berada di luar rumah.&nbsp;Well, itulah perbedaan antara susu segar pasteurisasi dengan susu UHT. Meskipun keduanya terlihat mirip, namun susu segar pasteurisasi memiliki kandungan yang lebih baik karena kualitas nutrisinya masih terjaga dan alami sehingga mampu memberikan manfaat untuk tubuh dan perkembangan otak yang lebih optimal daripada susu UHT. Namun, apabila MomDad ingin bepergian atau sedang keluar rumah, susu UHT bisa menjadi pilihan praktis untuk dibawa.&nbsp;Perlu diingat ya MomDad, bayi yang belum berusia 1 tahun, BELUM BOLEH mengonsumsi susu fresh milk pasteurisasi maupun susu UHT.&nbsp; Bayi di bawah usia 1 tahun masih membutuhkan ASI sebagai asupan utama.MomDad bisa dapatkan Greenfields Fresh Milk di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/greenfieldstokped" title="https://bit.ly/greenfieldstokped" target="_blank">e-commerce</a> mulai dari harga Rp13.000 – Rp38.000.Referensi:1.	Food and Drug Administration (FDA)2.	World Journal of Dairy &amp; Food Sciences 2 (2): 49-53, 2007Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Susu Segar Pasteurisasi vs Susu UHT, Mana yang Lebih Baik?

susu-segar-pasteurisasi-vs-susu-uht--mana-yang-lebih-baik--1680085372432

Memberikan variasi makanan pada menu MPASI agar si Kecil tidak bosan kerap dilakukan banyak ibu. Mungkin MomDad ingin mencoba memasukkan menu baru, salah satunya seafood atau makanan laut yang diketahui mengandung gizi tinggi dan rasa yang lezat. Namun, sebelum memberikan si Kecil menu seafood, sebaiknya perhatikan beberapa hal berikut dulu yuk, MomDad! Manfaat seafood<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/76aa74d6bcba4ff97c3547d8b62b151f_1678441318248.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-10T164149.119.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> MomDad berencana memberikan seafood dalam MPASI si Kecil? Seafood&nbsp;​dapat dijadikan menu MPASI karena kaya akan nutrisi yang dibutuhkan si Kecil dan memberikan manfaat, seperti:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Zat besi tinggi</li></ul>Seafood mengandung lemak dan protein yang cukup tinggi dengan sedikit karbohidrat, dan beberapa jenis seafood juga kaya akan kalsium. Salah satunya tiram yang diketahui mengandung zat besi yang cukup tinggi.<ul><li style="text-align: justify;">Kaya akan omega-3</li></ul>Beberapa jenis seafood juga disarankan untuk MPASI karena kaya akan asam lemak omega-3. Seperti yang kita ketahui, asam lemak omega-3 bermanfaat untuk meningkatkan perkembangan otak bayi, serta berguna memberikan kekebalan tubuh serta baik bagi penglihatannya. Jenis seafood yang kaya akan omega-3 biasanya didapatkan dari ikan salmon.<ul><li style="text-align: justify;">Bagus untuk kulit</li></ul>Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Archives of Disease in Childhood, bayi yang mulai makan ikan sebelum menginjak usia 9 bulan memiliki risiko lebih rendah mengalami eksim (eczema).Kapan bayi boleh makan seafood?Seafood sudah mulai boleh diberikan untuk makanan bayi sejak anak memulai MPASI, yaitu sejak usia 6 bulan. Namun, MomDad perlu berhati-hati dengan tekstur seafood yang umumnya chewy atau kenyal. Oleh karena itu, untuk anak yang baru memulai MPASI, pastikan tekstur seafood dapat ditoleransi oleh si Kecil.Reaksi alergi terhadap seafood<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/e43c36f84d4fa173fabb72a5d71067bf8_1678441389103.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-10T164302.309.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Selain tekstur, perhatikan apakah muncul reaksi alergi saat memberikan seafood pada anak. Reaksi alergi dapat berupa ruam kemerahan di kulit, bibir, mata, hingga seluruh tubuh atau bahkan sesak napas disertai bunyi mengi (ngik-ngik). Perhatikan pula kesegaran seafood yang diberikan sebab seafood yang tidak segar dapat menyebabkan anak keracunan makanan.Beberapa anak memang memiliki alergi terhadap seafood, namun American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa selama tidak ada bukti bahwa anak memang alergi terhadap seafood, MomDad tidak perlu menghindari seafood.MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">Food Labeling &amp; Nutrition by FDA;&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.fda.gov/food/food-labeling-nutrition/nutrition-information-cooked-seafood-purchased-raw" title="https://www.fda.gov/food/food-labeling-nutrition/nutrition-information-cooked-seafood-purchased-raw">https://www.fda.gov/food/food-labeling-nutrition/nutrition-information-cooked-seafood-purchased-raw </a></li><li>American Academy of Pediatrics, Food Allergy Reactions, November 2009.&nbsp;</li></ul>

Perhatikan Hal Ini saat Memberikan Seafood dalam MPASI

perhatikan-hal-ini-saat-memberikan-seafood-dalam-mpasi-1679539247813

Susu mengandung berbagai nutrisi, termasuk vitamin, mineral, protein, dan lemak yang dapat menunjang tumbuh kembang anak. Ada berbagai jenis susu sapi yang bisa dikonsumsi anak, salah satunya adalah fresh milk atau susu segar pasteurisasi. Nah, bagi MomDad yang masih maju mundur ingin memberikan fresh milk untuk si Kecil setelah masa ASI, yuk, simak mitos dan fakta berikut!Proses pembuatan fresh milk&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c8023325fad5b60b14f6dc7b282b92b10_1678437130045.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-02-22T133527.869.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Mitos, banyak yang beranggapan bahwa fresh milk (susu segar pasteurisasi) itu merupakan susu yang langsung dari sapi sehingga banyak kuman dan bakteri yang bisa menimbulkan masalah pencernaan pada si Kecil. Faktanya, saat ini ada banyak pilihan produk fresh milk yang telah melewati proses pasteurisasi, suatu metode yang bertujuan membunuh mikroorganisme patogen yang dapat menyebabkan sakit, dengan cara pemanasan pada suhu tertentu dalam jangka waktu yang cepat. Tentu saja, karena metode ini dapat mematikan kuman/bakteri/mikroorganisme yang tidak dibutuhkan yang mungkin masih ada di dalam susu, fresh milk/susu pasteurisasi aman dikonsumsi untuk si Kecil di atas 12 bulan. [1]Selain mempunyai kandungan protein yang alami dan sangat tinggi, susu juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang sangat&nbsp; dibutuhkan si Kecil untuk mengoptimalkan tumbuh kembangnya. [2]&nbsp;Lebih berkualitas&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/fb31f8cc7e522b493104d239ac28acd10_1678437192681.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-02-22T133654.575.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Muncul mitos bahwa fresh milk itu memiliki nutrisi lebih rendah dibandingkan dengan UHT. Ini tentu tidak benar, faktanya fresh milk/ susu segar pasteurisasi memiliki kualitas nutrisi lebih baik dan alami jika dibandingkan dengan susu UHT. Nutrisi alami tentu dapat lebih baik dan lebih cepat diserap oleh tubuh. Berbagai macam mikronutrien yang terdapat di dalam fresh milk yang dibutuhkan untuk mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh si Kecil. Anak yang mengalami defisiensi mikronutrien, rentan mengalami berbagai macam penyakit, infeksi maupun non-infeksi. Selain itu, mikronutrien juga diperlukan untuk mengoptimalkan perkembangan sistem saraf. [3]Memiliki keunggulan rasa&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/baab3ed08110144a2b410c64165c45ea13_1678437258599.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-02-22T133558.799.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Mitos, fresh milk hanya tersedia dalam rasa plain/full cream. Namun faktanya,&nbsp;fresh milk/susu pasteurisasi juga memiliki banyak varian rasa. Rasa dari fresh milk itu alami, segar, tidak enek, dan tidak meninggalkan rasa nyangkut di tenggorokan sehingga cocok untuk seluruh anggota keluarga.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/775b41c7901483da9701033108d4c65e22_1678437977385.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="photo_2023-03-10_15-45-48.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Tiga keunggulan di atas bisa MomDad dapatkan pada Greenfields Fresh Milk! Terbuat dari 100% susu segar, Greenfields Fresh Milk diproses melalui proses pasteurisasi, sehingga nutrisi yang ada di dalamnya masih terjaga dan sangat baik untuk tubuh. Selain itu, Greenfields Fresh Milk diproduksi di peternakan milik Greenfields sendiri yang berkualitas tinggi, di mana sapi-sapi sangat dijaga asupannya oleh ahli gizi dan dijaga oleh dokter hewan setiap harinya guna untuk memastikan kualitas susu yang dihasilkan sapi-sapi Greenfields terbaik. Rasa dari Greenfields Fresh Milk juga light, segar dan tidak bikin eneg.&nbsp;Jadi, MomDad sudah tahu kan kalau susu segar pasteurisasi memiliki kualitas dan manfaat yang lebih baik daripada jenis susu lainnya? Oleh karena itu, jangan ragu lagi ya untuk memberikan fresh milk kepada si Kecil.Perlu diingat bahwa bayi di bawah usia 1 tahun BELUM BOLEH mengonsumsi susu sapi segar/fresh milk.&nbsp; Bayi di bawah usia 1 tahun masih membutuhkan ASI sebagai asupan utama.MomDad bisa dapatkan Greenfields Fresh Milk di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/greenfieldstokped" title="https://bit.ly/greenfieldstokped" target="_blank">e-commerce</a> mulai dari harga Rp13.000 – Rp38.000.Referensi:&nbsp;<ol><li style="text-align: justify;">Food and Drug Administration (FDA)</li><li style="text-align: justify;">Division of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, 20 May 2022</li><li style="text-align: justify;">Indian Journal of Pediatrics, 2004 Jan;71(1):59-62. doi: 10.1007/BF02725658.</li></ol>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Mitos & Fakta seputar Fresh Milk yang Perlu Diketahui

mitos---fakta-seputar-fresh-milk-yang-perlu-diketahui-1680085502444

Susu formula pada umumnya dibuat dari susu sapi yang aman dikonsumsi oleh bayi. Saat ini ada banyak jenis susu formula&nbsp; (sufor), sehingga MomDad bisa memilih mana yang cocok dengan kebutuhan bayi. Salah satu jenis sufor yang bisa MomDad berikan adalah susu infatrini. Susu infatrini merupakan susu yang diformulasikan untuk bayi dengan kebutuhan nutrisi khusus. Susu ini diberikan pada bayi usia 0-12 bulan dengan gangguan tumbuh kembang. Untuk mengetahui lebih jauh mengenai susu infatrini, yuk simak artikel berikut! Pengertian dan manfaat susu infatrini<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/f6ec31a1ccfad92457041a67ea767ac3_1678350494927.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-09T152754.626.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Susu Infatrini merupakan pangan keperluan medis khusus yang memiliki kandungan nutrisi sebanyak 1 kkal per ml (energy dense). PKMK ini diperuntukkan bagi bayi &lt; 12 bulan yang memiliki pembatasan asupan cairan, namun memerlukan kalori karena adanya penyakit yang menyebabkan malnutrisi dan gagal tumbuh. Infatrini merupakan formula yang mengandung energi, protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral.&nbsp;&nbsp;Dalam kondisi apa anak dapat diberikan susu infatrini?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/136d1f791296328f75d7a4010015aaa6f_1678350505329.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-09T152807.730.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Bayi &lt;12 bulan yang memiliki penyakit yang menyebabkan malnutrisi, gagal tumbuh dan/atau yang memerlukan asupan kalori cukup dengan pembatasan asupan cairan. Namun, untuk menilai apakah anak perlu diberikan susu infatrini apa tidak perlu penilaian dokter. Nantinya, dokter akan memeriksa berat badan dan apakah ada gangguan pertumbuhan pada bayi atau tidak. Selain itu, dokter juga memeriksa apakah menambah frekuensi pemberian ASI bisa membantu atau memang harus diberikan susu infatrini.&nbsp;Berapa takaran susu infatrini yang perlu diberikan?&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/9eb513af88a105616dcb9bd222b94eaf4_1678350513551.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-09T152738.250.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Untuk mengetahui takaran yang tepat, perlu rekomendasi dari dokter. Pasalnya, untuk memenuhi kebutuhan khusus bayi, tidak hanya pemberian susu infatrini saja. Dokter juga akan memberi makanan pendamping yang bisa dikonsumsi bayi untuk mendukung tumbuh kembangnya.&nbsp;Nah, untuk itu jangan ragu untuk berkonsultasi dahulu kepada ahli di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>,&nbsp;sebelum memberikan susu infatrini pada si Kecil, ya, MomDad.&nbsp;

Susu Infatrini, dalam Kondisi Apa dapat Diberikan pada Bayi?

susu-infatrini--dalam-kondisi-apa-dapat-diberikan-pada-bayi--1678350724261

Memasuki usia 6 bulan, bayi mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI atau MPASI. Dengan begitu, sistem pencernaannya pun beradaptasi dan frekuensi BAB juga akan berubah. Kadang, bayi jadi jarang BAB setelah dikenalkan makanan padat, namun sebenarnya hal ini menjadi normal dan MomDad tidak perlu khawatir berlebihan.Pada usia 6 bulan ini MomDad juga bisa memperhatikan tekstur feses bayi agar dapat melihat reaksi tubuh si Kecil terhadap MPASI. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hal ini, yuk simak artikel berikut ini!Berapa kali frekuensi BAB pada bayi setelah MPASI?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/9cf3d23b87c1320acf2317a86944d463_1678272003386.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-08T173946.515.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Frekuensi normal BAB anak sangat bervariasi tergantung diet dan usianya. Bayi &lt; 6 bulan dengan asi eksklusif, dapat memiliki BAB 4x/hari atau lebih, sampai BAB setiap 1-2 minggu sekali. Pada bayi yang mengonsumsi susu formula BAB dapat mencapai 2-3 kali per hari, dengan warna yang lebih gelap dibandingkan bayi ASI eksklusif. Untuk bayi yang sudah mengonsumsi MPASI, pola BAB berkisar dari satu kali setiap 2-3 hari, hingga anak yang BAB 3x/hari. Yang penting diperhatikan adalah konsistensi BAB. Umumnya orang tua dapat menggunakan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3741451/" title="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3741451/" target="_blank">Pediatric Bristol Stool Form Scale for Children</a>, dengan konsistensi yang diharapkan/dikatakan normal adalah tipe 3 atau 4.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c26a6d94610da1cb47d9a27311ecffdd5_1678272011934.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="stools.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Pola BAB bayi yang sudah MPASI<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d5cc84821a1023f3bd1471bf41a172134_1678272044554.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-08T173931.798.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Saat memulai mengonsumsi MPASI, mungkin MomDad akan menemukan beberapa hal pada BAB bayi, misalnya susah BAB, tidak BAB selama berhari-hari, atau bahkan kotoran yang lebih keras dari sebelumnya.Untuk frekuensi BAB yang normal pada si Kecil umumnya sekitar 1 kali setiap 3 hari hingga 3 kali dalam 1 hari. Namun, ini juga bukan patokan yang pasti karena banyaknya faktor yang bisa memengaruhi frekuensi BAB si Kecil.Kapan perlu khawatir?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/59dc215081038110bc855f34099e6b88ce_1678272051800.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-08T173919.408.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Konsistensi BAB dan gejala pada bayi penting diperhatikan. Bila BAB yang keluar lunak dan anak tampak tidak mengalami ketidaknyamanan akibat perut kembung atau perut yg nampak buncit/tegang, maka hal ini masih bisa normal. Namun, jika dijumpai perut yang tampak kembung dan tegang, anak tampak kesulitan atau straining saat BAB, dengan konsistensi tinja keras, berdarah, atau menimbulkan trauma BAB pada anak maka hal ini memerlukan konsultasi dengan dokter.Setelah melihat hal di atas, sekarang MomDad paham, ya apa yang perlu diperhatikan dan diwaspadai saat bayi memulai MPASI-nya. Paling penting, berikan bayi asupan gizi yang cukup dan menerapkan gaya hidup sehat untuk mendukung tumbuh kembangnya.MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. <a href="https://primaku.page.link/guidelinenewborn" target="_blank"><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1bafccd272bfed7612ab1f10e36d4f964_1741668975958.png" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Guideline-newborn.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px; max-height: 677px;"></a> Sekarang di PrimaKu, MomDad bisa menemukan berbagai kelas parenting yang dirancang untuk membantu perjalanan mengasuh si Kecil. Salah satunya adalah<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/guidelinenewborn" title="https://primaku.page.link/guidelinenewborn" target="_blank"> Kelas Guideline Newborn bersama dr. Lucky Yogasatria, Sp.A!</a>Di kelas ini, MomDad akan mendapatkan panduan lengkap tentang perawatan bayi baru lahir, termasuk memahami pola BAB bayi setelah MPASI, tanda-tanda normal dan kapan harus waspada jika terjadi perubahan yang tidak biasa. Biar lebih hemat, MomDad juga bisa dapetin kelas bundling ini hanya dengan Rp315.000:<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/LactationNkit" title="https://primaku.page.link/LactationNkit" target="_blank">🤱🏻 Lactation &amp; Nutrition Kit </a>– Paket lengkap untuk dukungan menyusui dan MPASI, termasuk Kelas Laktasi, MPASI 101, dan Tantangan MPASI.<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/parentingepack" title="https://primaku.page.link/parentingepack" target="_blank">👶🏻 Parenting Essentials Pack</a> – Bundling isi 3 Kelas: Kelas Guideline Newborn, Tumbuh Kembang, dan VaksinBeli kelasnya <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/PI2024" title="https://primaku.page.link/PI2024" target="_blank">di sini </a>atau juga bisa akses di <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/parenthood-institute" title="https://primaku.com/parenthood-institute" target="_blank">situs PrimaKu!</a><div style="text-align: justify;"> </div>Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">American Academy of Pediatrics Section on Gastroenterology, Hepatology and Nutrition</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/qa-constipation-in-children" title="https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/qa-constipation-in-children">https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/qa-constipation-in-children</a></li></ul>

Frekuensi BAB Bayi setelah MPASI, Berapa Kali Sehari Poop?

frekuensi-bab-bayi-setelah-mpasi--berapa-kali-sehari-poop--1678272386084

Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat. Hal ini mengingat kandungan di dalamnya yang beragam mulai dari kalsium, kalium, magnesium hingga vitamin C. Air kelapa menjadi salah satu minuman sehat yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan tubuh.Lantas, bolehkan memberikan air kelapa pada bayi? Mengingat banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya, pasti MomDad bertanya-tanya apakah bayi juga dibolehkan untuk diberi minuman satu ini. Untuk mengetahui jawaban pastinya, yuk simak penjelasan berikut!Boleh nggak sih bayi diberikan air kelapa dan apa manfaatnya?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/914cdf2f5fd28a37b4e16231f79d4dd6_1678251054533.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-08T115048.120.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Air kelapa dapat diberikan pada bayi di atas usia 6 bulan dalam jumlah sedikit. Air kelapa mengandung gula, energi, asam amino, senyawa antioksidan dan vitamin serta mineral yang cukup banyak. Dalam 100 gram air kelapa terkandung 2,6 gram gula, 19 kalori, 250 mg kalium, 105 mg natrium, dan 1,1 gram serat. Namun demikian pada bayi yang baru memulai MPASI dengan kapasitas lambung terbatas, air kelapa/air putih dapat diberikan dalam jumlah sedikit karena kandungan energinya tidak sama dengan ASI maupun susu formula.Benarkah air kelapa bisa mengobati bayi/anak yang sakit?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6f5810ed7713a1808a70f5c4b946d9bb7_1678251105380.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="BeFunky-collage - 2023-03-08T115139.204.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Seperti dijelaskan di atas, air kelapa mengandung energi dan beberapa kandungan mineral seperti kalium dan natrium yang mungkin membantu dalam proses rehidrasi bayi yang mengalami diare, namun demikian kandungannya tidaklah sama persis dengan oralit yang disarankan untuk merehidrasi bayi yang mengalami diare.Meskipun air kelapa dikatakan mengandung antioksidan yang dapat melawan stress oksidatif saat anak mengalami sakit, namun bukti ilmiah yang mendukung manfaat air kelapa untuk bayi sakit masih belum ada. Air kelapa juga mengandung asam amino seperti alanine, arginine, cysteine, dan serine yang merupakan komponen penting untuk menunjang fungsi tubuh, pencernaan dan produksi energi.Bayi baru diizinkan minum air kelapa saat usianya di atas 6 bulan setelah ia belajar mengonsumsi makanan dan minuman selain ASI. Idealnya, bayi diberikan air kelapa waktu ia mencoba makanan pendamping atau MPASI sekitar 6-8 bulan. Berapa takaran air kelapa yang dianjurkan untuk diberikan kepada bayi?Air kelapa muda dapat diberikan pada bayi sebagai pengganti air putih pada saat bayi mengalami diare atau digunakan untuk memasak MPASI bayi. Namun penting diingat bahwa air kelapa tidak memiliki kandungan elektrolit yang setara dengan oralit, sehingga bukan merupakan pilihan utama rehidrasi pada bayi yang mengalami diare.Hingga saat ini belum ada patokan asupan yang dianjurkan untuk memberikan air kelapa muda bagi bayi, namun sebagai perbandingan pada bayi &lt; 12 bulan konsumsi air putih disarankan tidak melebihi 120-250 ml per hari.Nah, setelah membaca penjelasan di atas, sebaiknya hindari memberikan air kelapa pada bayi di bawah usia 6 bulan, ya. Plus, sebelum memutuskan memberikan air kelapa pada si Kecil, tak ada salahnya MomDad konsultasi terlebih dahulu ke DSA atau melalui&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" title="https://primaku.page.link/topic-tanya-dokter" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum Tanya Dokter</a>.Referensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Recommended-Drinks-for-Young-Children-Ages-0-5.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Recommended-Drinks-for-Young-Children-Ages-0-5.aspx">https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Recommended-Drinks-for-Young-Children-Ages-0-5.aspx </a></li><li style="text-align: justify;">Fagundes Neto U, Franco L, Tabacow K, Machado NL. Negative findings for use of coconut water as an oral rehydration solution in childhood diarrhea. J Am Coll Nutr. 1993 Apr;12(2):190-3. doi: 10.1080/07315724.1993.10718301. PMID: 8463517.</li><li style="text-align: justify;">Adams W, Bratt DE. Young coconut water for home rehydration in children with mild gastroenteritis. Trop Geogr Med. 1992 Jan;44(1-2):149-53. PMID: 1496708.</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/coconut-water/faq-20207812" title="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/coconut-water/faq-20207812">https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/coconut-water/faq-20207812 </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/318394#low-in-calories" title="https://www.medicalnewstoday.com/articles/318394#low-in-calories">https://www.medicalnewstoday.com/articles/318394#low-in-calories </a></li><li style="text-align: justify;">Tuyekar, Shamal &amp; Tawade, Bharvi &amp; Singh, Kajalkumari &amp; Wagh, Vidula &amp; Vidhate, Prasad &amp; Yevale, Rupali &amp; Gaikwad, Shweta &amp; Kale, Mohan. (2021). An Overview on Coconut Water: As A Multipurpose Nutrition. International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research. 68. 10.47583/ijpsrr.2021.v68i02.010.</li></ul>

Mangut Lele

Mangut Lele

Bubur Ayam Masak Mentega

Bubur Ayam Masak Mentega

Susu Segar Pasteurisasi vs Susu UHT, Mana yang Lebih Baik?

Susu Segar Pasteurisasi vs Susu UHT, Mana yang Lebih Baik?

Perhatikan Hal Ini saat Memberikan Seafood dalam MPASI

Perhatikan Hal Ini saat Memberikan Seafood dalam MPASI

Mitos & Fakta seputar Fresh Milk yang Perlu Diketahui

Mitos & Fakta seputar Fresh Milk yang Perlu Diketahui

Susu Infatrini, dalam Kondisi Apa dapat Diberikan pada Bayi?

Susu Infatrini, dalam Kondisi Apa dapat Diberikan pada Bayi?

Frekuensi BAB Bayi setelah MPASI, Berapa Kali Sehari Poop?

Frekuensi BAB Bayi setelah MPASI, Berapa Kali Sehari Poop?

Air Kelapa untuk Bayi, Apakah Boleh?

Air Kelapa untuk Bayi, Apakah Boleh?