MomDad, pernah nggak si Kecil mengalami muntah, diare dan timbulnya ruam merah pada kulit setelah minum susu formula atau susu sapi? Bisa jadi, itu sebagian dari banyaknya gejala yang menunjukkan bahwa ia alergi terhadap susu sapi. Alergi susu sapi merupakan alergi makanan yang paling umum pada si Kecil. MomDad harus tahu, bahwa ada dua macam reaksi alergi terhadap susu sapi, yaitu alergi terhadap protein yang terkandung dalam susu dan intoleransi laktosa. Hal tersebut merupakan dua masalah yang berbeda, lho. Apa sih bedanya? Yuk, kita bahas sekarang!Perbedaan alergi susu sapi dan intoleransi laktosaAlergi protein susu sapi merupakan suatu reaksi hipersensitivitas atau sistem kekebalan tubuh pada si Kecil yang mengalami reaksi berlebihan terhadap protein di dalam susu.Sedangkan intoleransi laktosa yaitu suatu reaksi berlebihan saat si Kecil kesulitan mencerna laktosa, yaitu kandungan gula dalam susu, karena tidak memiliki enzim laktase yang cukup. Hal ini pun bisa terjadi pada si Kecil yang mendapatkan ASI eksklusif, karena ibu yang sedang memberikan ASI eksklusif mengonsumsi produk susu.Apa saja gejala yang timbul saat si Kecil alergi susu sapi?Gejala yang ditimbulkan saat si Kecil mengalami alergi susu tidak hanya berupa muntah, diare, dan timbulnya ruam merah pada kulit saja, tetapi juga bervariasi dan ada yang terjadi di dalam saluran cerna, misalnya:<ul><li style="text-align: justify;">Gumoh atau muntah</li><li style="text-align: justify;">Diare</li><li style="text-align: justify;">Terdapat darah pada fases atau kotoran si Kecil</li></ul>Sedangkan gejala alergi susu sapi di luar saluran pencernaan meliputi:<ul><li style="text-align: justify;">Anemia (kadar hemoglobin menurun)</li><li style="text-align: justify;">Timbul ruam merah pada kulit atau dermatitis atopik</li><li style="text-align: justify;">Pembengkakan pada bibir si Kecil</li><li style="text-align: justify;">Sesak napas</li><li style="text-align: justify;">Biduran</li><li style="text-align: justify;">Pilek</li><li style="text-align: justify;">Batuk, hingga kolik</li></ul>Gejala alergi ini biasanya timbul dalam waktu 30 menit hingga 1 jam atau timbul lebih lambat (&gt; 1 jam) setelah mengonsumsi susu sapi.Apa yang harus dilakukan saat si Kecil mengalami alergi susu sapi?Jangan anggap remeh alergi susu pada si Kecil dan segera periksakan ke dokter anak. Hal ini perlu dilakukan agar dokter anak dapat memeriksa antara susu yang dikonsumsi si Kecil dengan timbulnya gejala alergi. Untuk si Kecil yang minum ASI eksklusif juga harus dilakukan pemeriksaan, agar dokter bisa mengaitkan dengan susu yang dikonsumsi oleh ibu, serta melacak daftar riwayat alergi pada keluarga.Jika terjadi adanya reaksi alergi terhadap kandungan makanan tertentu, paling ideal dibuktikan dengan uji eliminasi dan provokasi, yang artinya si Kecil atau Mom harus menghindari makanan yang dicurigai selama beberapa waktu (eliminasi), kemudian dicoba berikan kembali (provokasi) setelahnya. Namun, pembuktian ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter, terutama bila reaksi alergi yang timbul cukup berat.Selain uji eliminasi dan provokasi, ada beberapa pemeriksaan lainnya yang dapat dilakukan untuk menduga apakah seorang anak mengalami alergi susu sapi, yaitu dengan uji tusuk kulit dan mengukur kadar IgE spesifik.MomDad juga perlu ingat, bahwa hasil yang positif tidak selalu menandakan bahwa si kecil ‘PASTI’ alergi terhadap alergen tertentu. Melainkan ‘HANYA’ menandakan bahwa tubuh anak telah mengalami reaksi berlebih terhadap alergen tersebut.Tindakan yang kurang hati-hati berisiko menyebabkan malnutrisi, karena orang tua melakukan penghindaran yang sebetulnya tidak diperlukan, seperti misalnya mengganti susu sapi dengan susu kedelai.Bagaimana alergi susu sapi dapat didiagnosis?Diagnosis utama alergi susu sapi adalah uji eliminasi dan provokasi. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, yaitu mengeliminasi bahan makanan yang dicurigai selama 2-4 minggu, sebelum akhirnya dicoba diberikan kembali (provokasi).Bagi si Kecil yang diberikan susu formula ‘X’, susu formula yang biasa diberikan akan diganti dengan susu formula yang terhidrolisat ekstensif atau formula asam amino.Setelah 2-4 minggu eliminasi, akan dilakukan uji provokasi dengan memberikan kembali susu formula ‘X’. Jika si Kecil menunjukkan gejala serupa dengan sebelum dilakukan eliminasi, maka ia didiagnosis mengalami alergi susu sapi. So, jalan keluarnya adalah menggunakan susu formula terhidrolisat ekstensif untuk yang gejala alergi ringan-sedang, atau susu formula asam amino untuk yang&nbsp; bergejala berat.Pemberian susu formula khusus ini dilakukan sampai si Kecil berusia 9 atau 12 bulan. Setelah itu, uji provokasi diulang kembali. Bila gejala tidak timbul lagi, berarti anak sudah toleran dan susu sapi dapat dicoba diberikan kembali. Sebaliknya, jika gejala timbul lagi, maka eliminasi diet dilanjutkan kembali selama 6 bulan.Apabila MomDad menemukan kendala berupa harga, biaya atau tidak tersedia susu formula hipoalergenik (terhidrolisat ekstensif atau asam amino), maka pilihan yang dapat diberikan adalah susu formula berbasis soya.Namun demikian, si Kecil yang alergi susu sapi masih dapat menunjukkan reaksi silang terhadap protein kedelai yang artinya ia juga alergi terhadap protein kedelai, sehingga gejala masih mungkin dapat timbul. Semua jenis susu di atas harus diberikan atas rekomendasi dari dokter ya, MomDad!Bagi si Kecil yang mendapatkan ASI eksklusif, Mom disarankan untuk menghindari produk susu sapi dan turunannya seperti roti, biskuit, yoghurt dan lainnya. Setelah 2-4 minggu, lakukan uji provokasi dengan kembali mengonsumsi produk susu sapi. Apabila timbul gejala pada saat uji provokasi, maka bayi didiagnosis mengalami alergi susu sapi.Bagaimana MomDad, apakah sudah paham mengenai alergi susu sapi pada si Kecil? Jika masih ada pertanyaan lainnya seputar alergi si Kecil, bisa tanyakan langsung Konsultasi Dokter dengan download aplikasi PrimaKu di Apple Store dan Google Play. Selain itu, MomDad bisa follow instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> untuk informasi tumbuh kembang anak lainnya.Sumber foto: iStockReferensi:<ul><li style="text-align: justify;">Rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia: Diagnosis dan tata laksana alergi susu sapi. Edisi kedua. 2014</li><li style="text-align: justify;">Vandenplas Y, Brueton M, Dupont C, Hill D, Isolauri E, Koletzko S, dkk. Guideline for the diagnosis and the management cow’s milk protein allergy in infants. Arch Dis Child. 2007;92;902-8.</li><li style="text-align: justify;">Edwards CW, Younus MA. Cow Milk Allergy. [Updated 2021 Jun 29]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Available from:</li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542243/" title="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542243/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542243/ </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://gikids.org/digestive-topics/cows-milk-protein-allergy/" title="https://gikids.org/digestive-topics/cows-milk-protein-allergy/">https://gikids.org/digestive-topics/cows-milk-protein-allergy/ </a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

MomDad, Lakukan Hal Ini Jika si Kecil Alergi Susu Sapi!

momdad--lakukan-hal-ini-jika-si-kecil-alergi-susu-sapi-

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kandungan vitamin A &amp; vitamin C dalan brokoli bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat memperkuat sistem imun. </td></tr><tr><td style="vertical-align: top; width: 183.568px;" class="">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">175 kkal energi19,5 gram karbohidrat6,4 gram lemak9,4 gram protein1,3 mg zat besi1,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>6 sdm beras</li><li style="font-size: 12pt;">100 g daging sapi giling</li><li>40 g kuntum brokoli, cincang kasar</li><li>½ sdm saus tiram</li><li>250 ml air atau kaldu sapi</li><li>1 siung bawang putih, cincang halus</li><li>1 siung bawang merah, cincang halus</li><li>1 sdm mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan mentega. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging giling. Masak hingga berubah warna. Masukkan beras. Tuangkan saus tiram. Tumi shingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Tuangkan air. Masukkan tahu. Masak hingga hampir matang.</li><li>Tambahkan brokoli. Masak hingga matang. Angkat.</li><li>Sajikah hangat.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;iStock</div>

Resep MPASI 9-11 Bulan: Nasi Tim Daging Brokoli

resep-mpasi-9-11-bulan--nasi-tim-daging-brokoli

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kandungan daging kaya akan zat besi yang baik untuk perkembangan otak, pembentukan sel darah merah, dan seng yang diperlukan dalam metabolisme sel serta menunjang pertumbuhan tinggi badan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">157 kkal energi1,3 gram karbohidrat7,4&nbsp; gram lemak10,2 gram protein1,0 mg zat besi1,4 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3 sdm beras putih</li><li style="font-size: 12pt;">75 g daging sapi cincang</li><li>20 g kacang polong</li><li>20 g kembang kol</li><li>1 sdt bawang bombai, cincang</li><li>1 siung bawang putih, cincang</li><li>450 ml kaldu sapi</li><li>1 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan minyak. Tumis bawang hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan seluruh sisa bahan. Aduk hingga rata.</li><li>Masak hingga bubur matang.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Resep MPASI 6-8 Bulan: Bubur Daging Kacang Polong

resep-mpasi-6-8-bulan--bubur-daging-kacang-polong

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Udang mengandung protein dan lemak yang tinggi (90% kalori dari udang adalah dalam bentuk protein dan lemak). </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">175 kkal energi11,2 gram karbohidrat11,1&nbsp; gram lemak8,8 gram protein1,3 mg zat besi0,7 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 sdm beras putih</li><li style="font-size: 12pt;">20 g labu kuning</li><li>20 g jagung pipil</li><li>60 g udang kupas</li><li>10 g wortel</li><li>10 g daun bayam</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 batang serai, ambil putihnya</li><li>2 siung bawang merah, haluskan</li><li>1 siung bawang putih, haluskan</li><li>400 ml kaldu ayam</li><li>2 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam, dan serai hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan beras, labu, dan jagung pipil. Tuangkan kaldu ayam. Masak hingga menjadi bubur.</li><li>Masukkan udang kupas, bayam, dan wortel. Masak hingga matang.</li><li>Jika bubur terlalu kental, tambahkan air atau kaldu secukupnya.</li><li>Sajikan hangat</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Bubur Pelangi

bubur-pelangi

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">30 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Daging ayam mengandung asam amino triptofan yang kadarnya berhubungan dengan peningkatan neurotransmitter serotonin di otak kita, yang merupakan "feel good hormone". </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">240 kkal energi27,4 gram karbohidrat10,1 gram lemak10 gram protein3,6 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li></li><li>240 g nasi putih</li><li>90 g daging ayam cincang</li><li>25 g jamur tiram, cincang kasar</li><li>15 g daun kemangi</li><li>1 batang serai, ambil putihnya, memarkan</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>⅛ sdt garam</li><li>100 ml air</li><li>2 sdm minyak untuk menumis</li><li>2 lembar daun pisang</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>3 siung bawang merah</li><li>2 siung bawang putih</li><li>1 cm kunyit </li></ul>Cara membuat:<ul><li></li><li>Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, daun salam, daun jeruk, dan serai hingga harum.</li><li>Masukkan daging ayam dan jamur. Masak hingga berubah warna.</li><li>Masukkan nasi putih. Tambahkan daun kemangi. Tuangkan air. Masak hingga nasi lembek dan bumbu menyerap. Matikan api. Taburkan garam. Aduk rata.</li><li>Panaskan daun pisang di atas api kecil agar daun lebih lunak dan mudah dilipat.</li><li>Ambil sebagian nasi ayam kemangi, letakkan di daun pisang. Gulung dan padatkan. Sematkan tusuk gigi atau lidi di kedua ujungnya.</li><li>Panggang sebentar di atas teflon anti lengket hingga harum. Angkat.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Nasi Bakar Ayam Kemangi

nasi-bakar-ayam-kemangi

ASI masih menjadi makanan satu-satunya untuk bayi yang belum genap 6 bulan. Meski tidak diberikan makan dan minum lainnya, bayi tetap mendapatkan nutrisi yang lengkap dari ASI. Untuk itu, ibu perlu memastikan apakah si Kecil sudah kenyang saat menyusu atau belum. Hal ini untuk memastikan kebutuhan zat gizi bayi tetap terpenuhi.&nbsp;Di samping jadwal menyusui, lama bayi saat menyusu juga menjadi pertimbangan kenyang tidaknya si Kecil. Padahal, lama bayi menyusu bisa berbeda-beda. Terkadang bisa lama, tapi dalam waktu lainnya tergolong sebentar. Kenapa ya? Yuk, cari tahu di artikel ini!Berapa lama normalnya bayi menyusu?<img src="https://storage.primaku.com/editor/1653287242647-c4686872.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="pexels-mart-production-7491259 (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Menurut dr. Frecillia Regina, SpA, IBCLC, seorang konsultan laktasi, sebenarnya sulit untuk menentukan waktu yang tepat, berapa lama bayi seharusnya menyusu. Apakah 10 menit? Apakah 20 menit? Hal ini karena efektivitas menyusu bukan ditentukan oleh lamanya waktu menyusu, tetapi lebih ditentukan oleh 2 hal yang dilihat dari sisi ibu dan sisi bayi.Dari sisi ibu, menyusui harus nyaman, tidak membuat punggung atau pinggang menjadi pegal, dan tidak membuat puting menjadi nyeri. Payudara terasa penuh sebelum menyusui dan terasa lebih lembek atau kosong setelah menyusui.Dari sisi bayi, dapat terdengar bunyi menelan ASI saat menyusu, seperti suara “glek-glek”. Setelah menyusu bayi tampak nyaman dan melepas hisapan dari puting dengan sendirinya. Wajah bayi juga tampak puas dan tenang. Setiap sesi menyusu bayi seharusnya berulang seperti itu.Beberapa faktor yang menentukan lama waktu bayi selama menyusuSelain dari sisi bayi dan ibu, ada beberapa faktor yang juga bisa menentukan lama waktu bayi selama menyusu, misalnya saja:<ul><li style="text-align: justify;">Produksi ASI yang tersedia dalam payudara</li><li style="text-align: justify;">Cepat atau lambatnya ASI diisap</li><li style="text-align: justify;">Posisi menyusui</li><li style="text-align: justify;">Bayi yang mudah terganggu dengan sekitar</li><li style="text-align: justify;">Bayi yang mengantuk</li></ul>Seiring bertambahnya usia, lama waktu bayi menyusu mungkin lebih sedikit dibandingkan saat bulan pertama lahir. Selama bayi menyusu, biarkan ia merasa puas dan melepaskan payudara ibu sendiri.Terkadang bayi juga bisa tertidur saat menyusu, hal ini dikarenakan si Kecil merasa kenyang dan nyaman. Sementara, ketika sedang lapar, bayi cenderung rewel dan tidak tenang. Ibu bisa memberikan ASI saat bayi terlihat lapar dan rewel.Apakah baik jika bayi terlalu cepat atau terlalu lama menyusu?Hal utama yang sebaiknya jadi perhatian MomDad adalah pemantauan kenaikan berat badan bayi sesuai kurva berat badan menurut usia. Selama berat badan bayi naik, artinya menyusunya sudah baik.Lama menyusu mungkin mengakibatkan kondisi yang kurang nyaman bagi ibu, misalnya saja puting yang lecet. Kalau hal ini terjadi, pastikan untuk mengganti posisi menyusu ke sisi payudara yang lain.&nbsp;Selain itu, posisi menyusu yang benar adalah ketika bayi menyusu pada payudara, bukan puting saja. Sebagian besar daerah areola seharusnya tertutup mulut bayi. Posisi yang benar tidak hanya membuat ibu menjadi nyaman tapi juga si Kecil yang dapat menyusu lebih efektif.&nbsp;Nah, itu dia beberapa hal yang perlu MomDad ketahui mengenai waktu menyusu bayi. Untuk mengetahui lebih banyak konten informatif lainnya bisa dengan mengikuti Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> atau dengan membaca artikelnya di aplikasi PrimaKu.&nbsp;Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. &nbsp;&nbsp;

Kenapa ya si Kecil Lama Saat Menyusu? Ini Penjelasan Ahli! 

kenapa-ya-si-kecil-lama-saat-menyusu--ini-penjelasan-ahli--

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Kalsium yang berasal dari susu produk hewani lebih mudah diserap daripada yang berasal dari nabati. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">85,1 kkal energi12,1 gram karbohidrat3,4 gram lemak2 gram protein0,1 mg zat besi0,3 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>50 g singkong</li><li style="font-size: 12pt;">100 ml susu cair</li><li>1 sdt mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Kukus singkong hingga matang dan lembut.</li><li style="font-size: 12pt;">Masak singkong dengan susu dan mentega hingga singkong bisa dilumatkan.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;iStock</div>

Singkong Susu

singkong-susu

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 28px;"><td style="vertical-align: top; width: 183.568px;" class="">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 891.45px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">Alpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 183.568px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 891.45px;" class="">92,6 kkal energi2,7 gram karbohidrat7,7&nbsp; gram lemak4,0 gram protein0,7 mg zat besi0,5 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>50 g daging alpukat</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur rebus</li><li>½ sdm mayones siap pakai</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Haluskan alpukat dan telur rebus dengan blender atau garpu.</li><li style="font-size: 12pt;">Campur kedua bahan dengan mayones. Aduk rata.</li><li>Sajikan.</li></ul><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;iStock</div>

MomDad, Lakukan Hal Ini Jika si Kecil Alergi Susu Sapi!

MomDad, Lakukan Hal Ini Jika si Kecil Alergi Susu Sapi!

Resep MPASI 9-11 Bulan: Nasi Tim Daging Brokoli

Resep MPASI 9-11 Bulan: Nasi Tim Daging Brokoli

Resep MPASI 6-8 Bulan: Bubur Daging Kacang Polong

Resep MPASI 6-8 Bulan: Bubur Daging Kacang Polong

Bubur Pelangi

Bubur Pelangi

Nasi Bakar Ayam Kemangi

Nasi Bakar Ayam Kemangi

Kenapa ya si Kecil Lama Saat Menyusu? Ini Penjelasan Ahli!

Kenapa ya si Kecil Lama Saat Menyusu? Ini Penjelasan Ahli!

Singkong Susu

Singkong Susu

Salad Alpukat Telur

Salad Alpukat Telur