<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 30px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">Seporsi telur puyuh (sekitar 5 butir) mengandung kalori yang hampir serupa dengan sebutir telur ayam. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">292 kkal energi28,2 gram karbohidrat14,3 gram lemak11,4 gram protein1,4 mg zat besi1,8 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">100 g beras</li><li style="font-size: 12pt;">100 g daging sapi cincang</li><li style="font-size: 12pt;">50 g telur puyuh rebus</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah bawang bombay, cincang kasar</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">50 wortel, cincang</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdm kecap manis</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdt merica bubuk</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt garam</li><li style="font-size: 12pt;">500 ml kaldu ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdt minyak wijen</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tumis bawang bombay, bawang putih, dan bawang merah dengan minyak hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging, aduk hingga berubah warna, tambahkan wortel, lalu masak hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan kecap manis, merica, garam, dan beras, aduk hingga rata. Angkat.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan adonan beras ke dalam wadah, tambahkan kaldu dan minyak wijen, lalu kukus hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan dengan telur puyuh.</li></ul>Ilustrasi foto: Shutterstock﻿﻿ <div>Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) </div>

Nasi Tim Daging Sapi Puyuh

nasi-tim-daging-sapi-puyuh-1695039132917

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">40 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">260 kkal energi34,5 gram karbohidrat4,8 gram lemak18 gram protein1,4 mg zat besi1,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">400 g nasi</li><li style="font-size: 12pt;">150 g kacang polong, tambahkan sedikit air matang, lalu blender hingga halus</li><li style="font-size: 12pt;">200 g daging ayam fillet, potong tipis atau dipukul-pukul hingga tipis dan lebar</li><li style="font-size: 12pt;">1 jeruk nipis</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu olesan:<ul><li style="font-size: 12pt;">3 siung bawang putih, haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir bawang merah, haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">Merica secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tumis nasi dengan kacang polong yang sudah diblender, campur hingga rata, lalu tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Lumuri daging ayam dengan perasan jeruk nipis, diamkan 30 menit.</li><li style="font-size: 12pt;">Campur bawang putih, bawang merah, garam, dan merica, aduk hingga rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Oleskan bumbu ke daging ayam, diamkan 10 menit.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan sedikit minyak di wajan anti lengket, panggang ayam hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Hidangkan nasi hijau dengan ayam.</li></ul><div><div>Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) </div></div>

Nasi Hijau Ayam Panggang

nasi-hijau-ayam-panggang-1695038155743

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">40 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 893.021px;">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">Tahu merupakan jenis protein nabati, bisa diberikan untuk menambah asupan protein dalam rangka meningkatkan berat badan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 181.991px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 893.021px;" class="">161 kkal energi0,9 gram karbohidrat11 gram lemak10,1 gram protein1,3 mg zat besi0,9 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">15 g tofu, potong melintang, lalu lamuri maizena</li><li style="font-size: 12pt;">50 g udang</li><li style="font-size: 12pt;">50 g cumi-cumi, potong, lalu lumuri maizena</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah wortel, iris serong</li><li>25 g baby corn, potong kecil</li><li style="font-size: 12pt;">200 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 cm jahe, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih cincang kasar</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah bombay, iris memanjang</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt tepung maizena</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak sayur untuk menggoreng</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 sdt kecap manis</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt kecap ikan</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt minyak wijen</li><li style="font-size: 12pt;">Merica dan garam secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Goreng tofu dengan minyak sayur hingga matang, tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Goreng cumi-cumi dengan minyak sayur hingga matang, tiriskan.</li><li style="font-size: 12pt;">Campur semua bumbu (kecap manis, kecap ikan, minyak wijen, merica, dan garam).</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan udang, masak hingga berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan air, kemudian masukkan wortel, baby corn, jahe, dan bumbu.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis hingga sayuran layu, lalu kentalkan dengan tepung maizena yang sudah dilarutkan dengan sedikit air.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan tofu dan cumi-cumi, lalu aduk hingga rata.</li></ul><div><div>Ilustrasi foto: iStock</div><div>Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) </div></div>

Sapo Tahu Seafood

sapo-tahu-seafood-1695037821209

Sayuran memiliki banyak manfaat penting untuk tumbuh kembang anak. Mereka kaya akan nutrisi esensial yang mendukung pertumbuhan yang sehat, perkembangan otak, kekebalan tubuh, dan kesejahteraan umum anak-anak. Sayuran kaya akan berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, C, K, folat, magnesium, dan kalium. Vitamin dan mineral ini diperlukan untuk pertumbuhan tulang yang kuat, fungsi saraf yang sehat, serta kesehatan jantung dan otot. Jika MomDad bingung ingin memberikan sayur terbaik apa untuk MPASI, berikut pilihannya:<ul><li style="text-align: justify;">Tomat, kembang kol, kacang panjang merupakan sumber vitamin C dan membantu penyerapan zat besi.</li><li style="text-align: justify;">Wortel, labu, bayam kaya akan karoten yang merupakan sumber vitamin A.</li><li style="text-align: justify;">Kacang-kacangan seperti kedelai, kacang tanah, edamame adalah sumber protein yang bagus, juga mengandung zat besi.</li><li style="text-align: justify;">Bit mengandung fiber, folat, karotenoid, dan fenol; bagus untuk pencernaan dan berperan sebagai antioksidan.</li><li style="text-align: justify;">Jagung merupakan sumber folat, zinc, vitamin B, fosfor, dan vitamin C. Sebagai catatan, jagung harus diolah halus untuk menghindari risiko tersedak pada bayi.</li><li style="text-align: justify;">Bok choy tinggi kandungan vitamin C dan K, mengandung vitamin A, vitamin B6, kalsium, dan membantu penyerapan zat besi. Perlu diketahui, daun bok choy dapat menempel pada langit-langit mulut sehingga lebih baik dicacah halus dan dicampur bahan lain</li><li style="text-align: justify;">Jantung pisang mengandung zat besi, vitamin C, folat, magnesium, vitamin B, vitamin K, dan zinc. Jantung pisang juga merupakan sumber antioksidan, lemak baik, dan protein.</li></ul>Pastikan untuk memperkenalkan berbagai jenis sayuran kepada anak dalam berbagai cara yang menarik dan kreatif, sehingga ia dapat menikmati dan mendapatkan manfaat nutrisinya.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Ministry of Health (15 May 2023). Complementary Food for Infants Child Health. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.moh.gov.sa/en/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Complementary-Food-for-Infants.aspx" title="https://www.moh.gov.sa/en/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Complementary-Food-for-Infants.aspx">https://www.moh.gov.sa/en/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Complementary-Food-for-Infants.aspx </a></li><li style="text-align: left;">Division of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (April 11, 2022). <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-encourage.html" title="https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-encourage.html">https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-encourage.html </a></li><li style="text-align: left;">Solid Starts. <a classname="e-rte-anchor" href="https://solidstarts.com/foods/" title="https://solidstarts.com/foods/">https://solidstarts.com/foods/ </a></li></ul>

7 Pilihan Sayuran yang Baik untuk Menu MPASI si Kecil

7-pilihan-sayuran-yang-baik-untuk-menu-mpasi-si-kecil-1695355961740

Ide Resep MPASI Berbahan Tempe, Mudah Diolah & Kaya Nutrisi

ide-resep-mpasi-berbahan-tempe--mudah-diolah---kaya-nutrisi-1694754727129

Memasuki usia 6 bulan, bayi tidak hanya membutuhkan ASI, tetapi juga makanan pendamping ASI (MPASI). Di usia ini, kebutuhan energi dan nutrisi bayi mulai melebihi yang disediakan ASI. Saat memberikan MPASI, MomDad perlu mengacu pada pedoman atau aturan agar nutrisi bayi terpenuhi. Pedoman ini dinamakan feeding rules. Penerapan feeding rules pun tidak bisa sembarangan. Menurut WHO, prinsip panduan feeding rules yang tepat dalam pemberian MPASI meliputi:<ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Terus memberikan ASI sesuai permintaan secara rutin hingga usia 2 tahun atau lebih.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Mempraktikkan pemberian makan yang responsif (misalnya, memberi makan bayi secara langsung dan membantu anak yang lebih besar. Beri makan secara perlahan dan sabar, dorong mereka untuk makan tetapi jangan memaksanya, bicaralah dengan anak dan pertahankan kontak mata).</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Mempraktikkan kebersihan yang baik dan penanganan makanan yang benar.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Mulai pada usia 6 bulan dengan makanan dalam jumlah kecil dan tingkatkan secara bertahap seiring bertambahnya usia anak.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Secara bertahap meningkatkan konsistensi dan variasi makanan.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Menambah frekuensi pemberian makan pada anak: 2–3 kali makan per hari untuk bayi berusia 6–8 bulan dan 3–4 kali makan per hari untuk bayi berusia 9–23 bulan, dengan tambahan 1–2 kali camilan sesuai kebutuhan.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Gunakan makanan pendamping yang diperkaya atau suplemen vitamin-mineral sesuai kebutuhan.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Selama sakit, tingkatkan asupan cairan termasuk lebih banyak menyusui, dan tawarkan makanan lembut favorit.</li></ul>Menurut IDAI, di samping pengaturan jadwal, lakukan responsive feeding karena saat pemberian makan bukan hanya makanan yang diberikan, tetapi juga pembelajaran dan kasih sayang. Orang tua harus peka terhadap bahasa tubuh anak-kenali tanda lapar dan kenyang.Dikutip dari <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/p/CvvkHckrzpD/" title="https://www.instagram.com/p/CvvkHckrzpD/" target="_blank">Instagram Reels dr. Lucky, Sp,A</a>, jadi ada kasus, di mana anak mengantuk ketika diterapkan feeding rules. “Feeding rules itu isinya banyak, tidak hanya jadwal makan atau lingkungan saja, tetapi juga prosedur. Nah, prosedurnya adalah responsive feeding. Kalau misalnya anak mengantuk ketika diterapkan feeding rules, berarti salahnya di jadwal yang tidak pas. Kita tidak boleh memberikan makan ketika anaknya mengantuk. Responsive feeding itu berikan anak makan ketika ia lapar,” jelasnya.Nah, agar proses MPASI berjalan lancar, jangan lupakan penerapan feeding rules ya, MomDad. Apabila ditemukan kasus seperti contoh di atas, MomDad perlu lebih mengenal sinyal lapar dan kenyang bayi. Jangan sampai menyuapi si Kecil dalam keadaan ia mengantuk.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">World Health Organization (9 June 2021). Infant and young child feeding. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding" title="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding">https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding </a></li><li style="text-align: left;">Ikatan Dokter Anak Indonesia (30 Juni 2015). Pentingnya Mengatur Jadwal Makan Anak. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pentingnya-mengatur-jadwal-makan-anak" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pentingnya-mengatur-jadwal-makan-anak">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pentingnya-mengatur-jadwal-makan-anak </a></li></ul>

Tips Jitu agar Sukses Menerapkan Feeding Rules

tips-jitu-agar-sukses-menerapkan-feeding-rules-1696508963541

Faktor lingkungan mempunyai peran penting dalam perkembangan pola makan anak. Faktor lingkungan mencakup apa yang tersedia bagi anak atau keluarga, sumber nutrisi yang terjangkau, dan pengalaman anak saat mencicipi makanan. Ketika anak tidak mau makan, orang tua mungkin stres dan khawatir. Nah, sebagai upaya untuk membuat anak bisa makan dengan baik, orang tua kerap melakukan berbagai cara, termasuk memaksa atau memberi reward.Biasanya, orang tua kerap mengajari anak untuk makan dengan alasan yang tidak berhubungan dengan nafsu makan dan melebihi kebutuhan, sehingga gagal mendukung pengembangan preferensi makanan sehat dan pengaturan nafsu makan. Intervensi pemberian makan sejak dini diperlukan untuk membantu orang tua memahami perilaku makan anak yang normal dan mendorong praktik pemberian makan yang responsif dan pola asuh makanan yang efektif.Salah satu kunci agar sukses dalam pemberian MPASI adalah menerapkan feeding rules, yaitu mengetahui sinyal lapar dan kenyang bayi. Selain memperhatikan jadwal makan, dalam feeding rules, lingkungan juga harus diperhatikan. Buatlah lingkungan yang menyenangkan, tanpa paksaan, tanpa bujukan, dan juga tanpa distraksi. Hindari juga memberikan makanan sebagai hadiah atau reward. Kenapa sih? Sebab, distraksi dapat membuat anak tidak mengenali sinyal lapar dan kenyangnya sendiri, sehingga dapat mengganggu keterampilan makannya. Sementara memberikan makanan sebagai reward atau hadiah dapat membuat anak jadi kehilangan selera terhadap makanan yang lainnya.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Feeding Practices and Parenting: A Pathway to Child Health and Family Happiness. Ann Nutr Metab (2019) 74 (Suppl. 2): 29–42. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.1159/000499145" title="https://doi.org/10.1159/000499145">https://doi.org/10.1159/000499145 </a></li><li style="text-align: left;">Instagram Reels Dr. dr. Meta Herdiana Hanindita, Sp.A(K) <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/p/Cv__4rtPbl6/" title="https://www.instagram.com/p/Cv__4rtPbl6/">https://www.instagram.com/p/Cv__4rtPbl6/ </a></li></ul>

Ternyata Faktor Lingkungan Berperan Penting dalam Feeding Rules

ternyata-faktor-lingkungan-berperan-penting-dalam-feeding-rules-1694750040798

Umumnya orang tua dapat mulai memberikan finger food ketika anak sudah mampu memegang makanan dan memasukkannya ke dalam mulut, lalu mengunyahnya. Kemampuan ini mulai dicapai pada usia anak mendekati 9 bulan. Sebelum mengenalkan finger food, MomDad dapat meningkatkan tekstur makanan anak sesuai usia dan kemampuannya, mulai dari bubur saring halus, bubur saring kasar, bubur kasar tanpa disaring kemudian finger food. Selain baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak, memberikan finger food juga memberikan manfaat lain lho, termasuk melatih stimulasi, seperti berikut! 1. Melatih kemandirian<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/ca97f81073ee261080d7ce52c272ce9610d_1694617944592.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="finger_food_1.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 424px; min-height: 0px;"> Anak yang berlatih mengonsumsi finger food belajar memasukkan makanan ke mulutnya sendiri, hal ini sangat penting dalam melatih kemandirian anak untuk “self feeding”. Seiring perkembangan kemampuan ini, orangtua dapat menambah penggunaan alat makan pada usia &gt; 1 tahun untuk melatih anak menggunakan sendok/garpu untuk memasukkan makanan ke mulutnya.2. Melatih motor halus<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/586aab239df21f3fd8a89ec9de6c412a_1694617974484.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="finger_food_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 424px; min-height: 0px;"> Koordinasi mata dan tangan serta kemampuan menjimpit adalah yang dilatih ketika seorang anak belajar makan finger food. Awalnya gerakan menjimpit ini mungkin tampak sloppy/clumsy, namun seiring Latihan dan perkembangan kemampuannya gerakan ini akan semakin tepat.3. Melatih self regulation<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/beccf10998a9ca6c2c106bdbe3f96bd722_1694618011899.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="finger_food_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 424px; min-height: 0px;"> Anak yang makan menggunakan finger food belajar untuk merasakan sinyal tubuhnya. Ia akan makan ketika lapar, dan berhenti makan Ketika kenyang. Pada anak yang makan dengan disuapi dan dibantu distraksi dapat terjadi mindless eating, yakni kondisi anak tidak sadar bahwa ia sedang makan karena fokusnya bukan ke makanan atau proses makan itu sendiri melainkan distraksi yang disediakan oleh pengasuh/orang tua.4. Mengenalkan anak terhadap berbagai stimulasi sensori dari suatu makanan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/cc228d1532bd7103fb787184ebe68ee4_1694618042533.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="finger_food_4_(1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 424px; min-height: 0px;"> Melatih anak makan sendiri menggunakan finger food dapat memanjakan anak dari stimulasi multisensori dari suatu makanan. Ia dapat merasakan stimulasi taktil dari meraba makanan, stimulasi menghidu dari bau dan aroma makanan, stimulasi gustatory (pengecapan) dari rasa makanan di mulutnya, stimulasi visual (melihat makanan) dan stimulasi pendengaran (dari bunyi makanan tersebut Ketika dikunyah atau masuk ke mulutnya). Hal ini dapat memperkaya pengalaman anak dan meningkatkan kemungkinan ia menerima berbagai makanan baru.Ternyata memberikan si Kecil finger food tak hanya baik untuk nutrisinya, tetapi juga dapat melatih stimulasi. MomDad bisa memberikan si Kecil finger food di jadwal camilan agar dia bisa mendapatkan berbagai manfaat di atas.Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Ikatan Dokter Anak Indonesia (7 November 2017). Betulkah Baby Led Weaning Lebih Baik? <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/betulkah-baby-led-weaning-lebih-baik" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/betulkah-baby-led-weaning-lebih-baik">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/betulkah-baby-led-weaning-lebih-baik </a></li><li style="text-align: left;">Ikatan Anak Dokter Indonesia (25 Agustus 2016). Memberi Makan pada Bayi: Kapan, Apa, dan Bagaimana? <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memberi-makan-pada-bayi-kapan-apa-dan-bagaimana" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memberi-makan-pada-bayi-kapan-apa-dan-bagaimana">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memberi-makan-pada-bayi-kapan-apa-dan-bagaimana </a></li><li style="text-align: left;">Kids Health (June 2018). Finger Foods for Babies. <a classname="e-rte-anchor" href="https://kidshealth.org/en/parents/finger-foods.html" title="https://kidshealth.org/en/parents/finger-foods.html">https://kidshealth.org/en/parents/finger-foods.html</a></li></ul>

Nasi Tim Daging Sapi Puyuh

Nasi Tim Daging Sapi Puyuh

Nasi Hijau Ayam Panggang

Nasi Hijau Ayam Panggang

Sapo Tahu Seafood

Sapo Tahu Seafood

7 Pilihan Sayuran yang Baik untuk Menu MPASI si Kecil

7 Pilihan Sayuran yang Baik untuk Menu MPASI si Kecil

Ide Resep MPASI Berbahan Tempe, Mudah Diolah & Kaya Nutrisi

Ide Resep MPASI Berbahan Tempe, Mudah Diolah & Kaya Nutrisi

Tips Jitu agar Sukses Menerapkan Feeding Rules

Tips Jitu agar Sukses Menerapkan Feeding Rules

Ternyata Faktor Lingkungan Berperan Penting dalam Feeding Rules

Ternyata Faktor Lingkungan Berperan Penting dalam Feeding Rules

Selain Bernutrisi, Memberikan Finger Food juga Bisa Melatih Stimulasi, lho!

Selain Bernutrisi, Memberikan Finger Food juga Bisa Melatih Stimulasi, lho!