<table class="e-rte-table" style="text-align: inherit; background-color: unset; width: 1059.33px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="width: 274.074px;">Nama Kegiatan</td><td class="" style="width: 784.259px;">Memasukkan Koin</td></tr><tr><td class="" style="width: 274.074px;">Usia</td><td class="" style="width: 784.259px;">12-18 bulan</td></tr><tr><td class="" style="width: 274.074px;">Ranah Perkembangan​</td><td class="" style="width: 784.259px;">Motorik halus, koordinasi mata, dan koordinasi tangan </td></tr></tbody></table>​Bahan:﻿﻿<ul><li>Koin/sedotan</li><li>Celengan/karet/sumpit</li></ul>Cara Bermain:<ul><li style="font-size: 12pt;">Asah koordinasi mata-tangan dengan kegiatan memasukkan koin ke celengan, karet ke sumpit yang diberdirikan, atau sedotan ke kardus yang dilubangi kecil-kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Bentuk benda dan besar lubang yang bervariasi akan semakin mengasah keterampilan jemari anak.</li></ul>Referensi: Panduan Tumbuh Kembang dan Stimulasi Anak Usia 0 - 5 Tahun oleh Rumah Dandelion

Stimulasi Motorik Halus: Masukkan Koinnya!

stimulasi-motorik-halus--masukkan-koinnya--1694316188612

Bagi MomDad yang sedang berencana untuk memilih sekolah yang tepat bagi si Kecil belajar, sebaiknya ketahui terlebih dahulu apakah sebenarnya anak sudah siap sekolah atau belum. Selain patokan usia, MomDad juga perlu memperhatikan tanda-tanda anak siap sekolah, di antaranya: <ul><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kesiapan fisik dan sensori motor: kemampuan anak mengenali input sensori dan memberikan respon yang sesuai</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Perkembangan sosioemosional: Regulasi diri, atensi, memfokuskan diri, kontrol impuls, mengikuti perintah, kemampuan menahan diri dari perilaku agresif, berteman, bergantian, kemampuan bekerja sama, empati, kemampuan menyatakan atau menyampaikan apa yang dirasakan</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Belajar dengan antusias, ingin tahu, memiliki nilai-nilai dan budaya yang sudah mulai tertanam</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Perkembangan bahasa termasuk mendengarkan, berbicara, kosakata yang banyak serta kemampuan literasi</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Kognitif umum seperti literasi awal dan kemampuan matematika</li></ul><img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/9949d3071ace19ae11bf4641a31842e5_1694312881780.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Kesiapan_anak_sekolah_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Belakangan, banyak juga orang tua yang menyekolahkan anak sejak dini atau pre-school. Namun, sebenarnya hal ini perlu nggak sih? Semua tergantung apakah MomDad dapat memberikan stimulasi yang tepat sesuai usia dan minat serta perkembangan anak di rumah. Jika MomDad dapat memberikan stimulasi yang tepat maka sah-sah saja jika anak baru masuk TK kemudian SD. Akan tetapi. jika MomDad dirasa sulit memberikan stimulasi yang mumpuni, maka boleh saja memasukkan anak ke pra-sekolah, tetapi tetap harus memilih dengan baik yang memiliki nilai yang sejalan dengan prinsip MomDad serta anak dapat merasa kerasan serta senang ketika belajar di sekolah.Hal penting lain yang sebaiknya MomDad persiapkan pada si Kecil sebelum masuk sekolah adalah kepercayaan dirinya. Pendidikan utama dan pertama seorang anak adalah di rumah. Oleh karena itu, MomDad yang harus membangun rasa percaya diri anak. Percaya diri adalah suatu perasaan menyukai diri sendiri, merasa berharga dan yakin akan diri sendiri dan mengetahui dengan baik apa yang dikerjakan. Selain itu, percaya diri membuat seorang anak mampu untuk mencoba berbagai hal baru dan mencoba kembali ketika menjumpai kegagalan, melakukan berbagai hal yang biasanya mungkin tidak terlalu disukai dan menghadapi tantangan.Beberapa tips untuk menumbuhkan rasa percaya diri pada anak:<ol><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Membiarkan anak bertumbuh dalam lingkungan yang penuh kehangatan dan cinta merupakan hal utama dalam menumbuhkan rasa percaya diri anak karena kondisi ini membuat seorang anak merasa dicintai dan dihargai apa adanya.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Ciptakan ritual keluarga: Hubungan antar anggota keluarga dalam ritual menciptakan “sense of belonging” pada seorang anak</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Saat anak masih bayi MomDad dapat memberikan perhatian dan merespon semua kebutuhannya, serta banyak memberikan pelukan dan senyuman untuk membentuk landasan utama kepercayaan diri untuk usia selanjutnya</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Saat anak menginjak batita, MomDad mulai dapat membiarkan anak memilih beberapa opsi aman yang sudah disiapkan, misalnya ingin makan roti dengan selai buah atau selai kacang; ingin bermain dengan mobil-mobilan atau balok-balokan, dan seterusnya. Hal ini memberikan batita kendali dan membantu menumbuhkan rasa percaya diri mereka</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Izinkan anak untuk berkata “tidak” dan menghadapi konsekuensinya. Misalnya, saat waktu makan dan ia menolak mengonsumsi semua jenis makanan yang MomDad siapkan, maka anak belajar untuk menunggu hingga jam berikutnya apabila mereka lapar sebelum waktu makan tiba.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Pimpin anak ketika menghadapi situasi sosial yang membuatnya bingung. Misalnya, ketika ia ingin bermain perosotan namun sedang ada anak lain yang menggunakannya, ajaklah ia menunggu sejenak dengan bermain permainan lain dan jelaskan bahwa di tempat umum semua orang harus menunggu gilirannya untuk bermain.</li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;">Berikan pujian yang bersifat spesifik dan menghargai usaha anak. Misalnya, ketimbang mengucapkan “Wah, hebat sekali kakak.” ketika ia berhasil membangun lego 10 tingkat, lebih baik mengatakan “Wah sekarang sudah bisa bikin menara yang tingginya 10 lantai ya” dan lain-lain. Hal kecil ini akan menunjukkan kepada seorang anak bahwa usahanya dihargai dan ia akan semakin termotivasi membuat menara yang lebih tinggi lagi.</li></ol>Jadi, apabila si Kecil sudah menunjukkan tanda-tanda bahwa ia sudah siap untuk masuk sekolah, MomDad bisa memasukkan anak ke sekolah yang cocok dengan anak. Semoga informasi di atas bermanfaat!Referensi<ul><li style="text-align: left;">Pediatrics (2019) 144 (2): e20191766. <a classname="e-rte-anchor" href="https://doi.org/10.1542/peds.2019-1766" title="https://doi.org/10.1542/peds.2019-1766">https://doi.org/10.1542/peds.2019-1766 </a></li><li style="text-align: left;">Healthy Children (7/22/2019). Is Your Preschooler Ready for Kindergarten? <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Is-Your-Child-Ready-for-School.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Is-Your-Child-Ready-for-School.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Is-Your-Child-Ready-for-School.aspx </a></li><li style="text-align: left;">Raising Children (07/05/2021). Self-esteem in children: 1-8 years. <a classname="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/about-self-esteem" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/about-self-esteem">https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/understanding-behaviour/about-self-esteem </a></li></ul>

Kapan sih Anak Siap Sekolah?

kapan-sih-anak-siap-sekolah--1694418208606

MomDad pastinya senang apabila si Kecil makan dengan lahap, kan? Anak yang tumbuh dan berkembang dengan baik umumnya memiliki nafsu makan yang baik. Kecukupan aktivitas fisik juga memengaruhi selera makan, karena anak yang cukup mengeluarkan tenaga ketika beraktivitas akan lebih lapar saat waktu makannya dibandingkan anak yang tidak banyak beraktivitas. Feeding rules merupakan hal terpenting untuk mengajarkan anak pola makan yang baik dan memastikan anak tidak keburu “kenyang duluan” ketika waktu makan tiba. Anak yang doyan makan tetapi masih dalam rentang normal akan memiliki kenaikan berat badan (BB), panjang badan (PB), lingkar kepala (LK) yang adekuat dan tidak berlebihan, sehingga tidak mengarah ke overweight atau obesitas.&nbsp;Ada beberapa tanda yang bisa MomDad perhatikan saat anak memiliki selera makan yang baik, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Anak tampak berenergi untuk melakukan aktivitas fisik sesuai usia.</li><li style="text-align: justify;">Anak tampak semangat ketika waktu makan tiba.</li><li style="text-align: justify;">Mengonsumsi asupan sesuai kebutuhan energi harian yang ditandai dengan kenaikan parameter pertumbuhan sesuai kurva pertumbuhan.</li></ul>Anak suka makan berisiko obestitas?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4aef510c17dc7c3086b6953561032ed9b2_1694312077346.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="obesitas_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Umumnya, jika anak tidak mengalami kondisi khusus yang menyebabkan masalah obesitas intrinsik, misalnya kelainan genetik, maka anak yang doyan makan akan menunjukkan kenaikan parameter pertumbuhan yang baik. Apabila terjadi peningkatan tajam BB atau peningkatan indeks massa tubuh sesuai usia yang tidak lazim, maka hal tersebut bukanlah kondisi yang normal dan perlu dievaluasi penyebabnya.&nbsp;MomDad bisa mendukung anak dalam menjaga berat badan yang sehat dengan menerapkan feeding rules. Selain itu, berikan juga batasan konsumsi lemak untuk anak di atas usia 2 tahun serta konsumsi gula dan garam.&nbsp;

Anak Gemar Makan, Waspada Risiko Obesitas

anak-gemar-makan--waspada-risiko-obesitas-1694312958481

Ada persepsi umum bahwa anak laki-laki berkembang lebih lambat dibandingkan anak perempuan, termasuk dalam hal bicara. Berdasarkan beberapa penelitian mengenai keterlambatan bicara atau speech delay. Memang, jumlah anak laki-laki yang mengalami speech delay lebih banyak dibandingkan anak perempuan. Namun, jenis kelamin bukanlah satu-satunya faktor risiko bagi keterlambatan bicara anak. Masih banyak faktor risiko lain, seperti kondisi keluarga, interaksi dengan keluarga, riwayat keluarga dengan speech delay, riwayat paparan layar atau gawai di usia sangat muda dengan waktu yang berlebihan, dan juga riwayat gangguan kesehatan serius di masa bayi.&nbsp; Tidak ada perbedaan gejala keterlambatan bicara pada anak perempuan dan laki-laki. Anak yang kemampuan bicaranya belum sesuai usianya saat ini dikategorikan sebagai anak yang mengalami keterlambatan bicara. Banyak sekali faktor risiko yang dapat berkontribusi terhadap keterlambatan bicara. Jenis kelamin laki-laki hanya salah satu faktor risiko saja, namun pada umumnya faktor risiko keterlambatan bicara dapat dibedakan menjadi faktor lingkungan dan juga faktor intrinsik/faktor dalam diri anak. Faktor lingkungan meliputi tingkat Pendidikan orangtua, lingkungan rumah, besarnya ukuran keluarga, stimulasi yang didapatkan anak, dan tingkat sosioekonomi. Sedangkan, faktor intrinsik meliputi status kesehatan anak, jenis kelamin, dan riwayat kelahiran berisiko (berat lahir rendah, kejang pada masa bayi).Fisher (2017) menegaskan bahwa tidak ada perbedaan nyata antara laki-laki dan perempuan dalam hal risiko keterlambatan bicara dan bahasa. Penelitian Van Hulle dkk. (2004) menunjukkan bahwa faktor lingkungan mempunyai pengaruh yang lebih besar terhadap perkembangan bahasa dibandingkan faktor genetik. Daripada jenis kelamin, faktor-faktor lain seperti kesulitan memahami bahasa atau riwayat keluarga memberikan risiko lebih tinggi untuk anak mengalami keterlambatan bahasa. Referensi:<ul><li style="text-align: left;">Mondal N, Bhat B, Plakkal N, Thulasingam M, Ajayan P, dkk. Prevalence and Risk Factors of Speech and Language Delay in Children Less Than Three Years of Age. J Compr Ped. 2016;7):e33173.</li><li style="text-align: left;">Kumar A, Zubair M, Gulraiz A, Kalla S, Khan S, Patel S, dkk. An assessment of risk factors of delayed speech and language in children: a cross-sectional study. Cureus. 2022;14:e29623.</li><li style="text-align: left;">Fisher, E.L. A systematic review and meta-analysis of predictors of expressive-language outcomes among late talkers, Journal of Speech, Language and Hearing Research, 60 (10), 2017, 2935-2948</li><li style="text-align: left;">Van Hulle, C., Goldsmith, H. &amp; Lemery, S. Genetic, Environmental, and Gender Effects on Individual Differences in Toddler Expressive Language. Journal of Speech, Language and Hearing Research, 47 (4), 2004, 904-912</li></ul>

Anak Laki-Laki Lebih Rentan Alami Speech Delay?

anak-laki-laki-lebih-rentan-alami-speech-delay--1694159423872

Mencubit atau memukul tentu perilaku yang tidak patut dicontoh. Namun, keduanya bisa saja dilakukan oleh anak-anak terhadap temannya. Di usia-usia tertentu, anak yang belum bisa mengekspresikan keinginan dan kebutuhannya, cenderung mencubit atau memukul. Ketika memasuki usia antara 18 bulan dan 3 tahun, anak akan mulai aktif dan ini menjadi momen menyenangkan baginya. Di usia ini, mulai belajar mengenai keterampilan bersosialisasi, misalnya antri/bergiliran, berbagi mainan, dan mengkomunikasikan kebutuhannya. Di sisi lain, toddler memiliki keinginan yang sangat kuat untuk mandiri dan juga mencari tahu seberapa batasan yang diterapkan orang tuanya. Hal-hal tersebut ditambah dengan kontrol impuls yang belum matang dan kemampuan bicara yang belum sempurna menyebabkan perilaku menantang, seperti mencubit, menggigit dan memukul.Ketika menghadapi sikap agresif si Kecil, MomDad dapat merespon dan menanganinya dengan cara:<ul><li style="text-align: justify;">Hindari menghukum anak atas perilakunya. Lebih baik, MomDad menunjukkan respon yang konsisten bahwa perilaku anak merupakan perilaku yang kurang baik dan lebih baik tidak diulangi lagi.</li><li style="text-align: justify;">Berikan ‘time out’ sesuai usia anak, misal 2 menit untuk anak 2 tahun dan 3 menit untuk 3 tahun.</li><li style="text-align: justify;">Berikan respon segera Ketika anak menyakiti anak lain. MIsal, anak melempari anak lain dengan bola Ketika sedang bermain di kolam bola. Angkat anak segera dari kolam bola dan minta ia menunggu sampai ia siap untuk bermain tanpa melempari anak lain dengan bola.</li><li style="text-align: justify;">Validasi atau beri label atas emosi yang ditunjukkan anak</li><li style="text-align: justify;">Berikan alternatif bagi anak untuk mengekspresikan emosinya</li><li style="text-align: justify;">Perhatikan apa yang anak lihat atau tonton, sebab anak mudah sekali mengimitasi perilaku dari tayangan atau orang dewasa.</li></ul>Pada saat anak cukup besar untuk memiliki keterampilan verbal untuk mengomunikasikan perasaannya, sekitar usia 7 tahun, ekspresi agresi fisik akan berkurang. Namun, jika hal tersebut tidak terjadi, terutama jika anak membahayakan dirinya sendiri atau orang lain atau sering merusak properti, segera konsultasikan dengan ahli.Referensi: <ul><li style="text-align: left;">﻿﻿Baby Center (March 27, 2023). Toddler hitting and aggression: How to stop your toddler from hitting. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.babycenter.com/toddler/behavior/aggression-hitting-and-biting-ages-12-to-36-months_11550" title="https://www.babycenter.com/toddler/behavior/aggression-hitting-and-biting-ages-12-to-36-months_11550">https://www.babycenter.com/toddler/behavior/aggression-hitting-and-biting-ages-12-to-36-months_11550 </a></li><li style="text-align: left;">What to Expect. (August 23, 2021). Managing Aggressive Toddler Behavior. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.whattoexpect.com/toddler-behavior/aggressive-behavior.aspx" title="https://www.whattoexpect.com/toddler-behavior/aggressive-behavior.aspx">https://www.whattoexpect.com/toddler-behavior/aggressive-behavior.aspx </a></li></ul>

Anak Suka Mencubit hingga Memukul, Kenali Perilaku Agresif

anak-suka-mencubit-hingga-memukul--kenali-perilaku-agresif-1694159148381

Berbagi merupakan hal yang rumit bagi anak dan orang dewasa cenderung meminta mereka melakukannya jauh sebelum mereka siap. Bagi orang dewasa, sangat mudah untuk memberi tahu seorang anak “yuk, gantian sama temannya.” Perlu di garis bawahi, American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahwa anak-anak di bawah usia 3 tahun TIDAK DAPAT memahami apa itu berbagi.Mulai usia 3 tahun, anak sudah mulai mengerti mengenai konsep bergiliran dan berbagi. Namun, mereka masih menganggap bahwa berbagi adalah membagi sama rata. Bila harus menyerahkan seluruh mainannya, mereka masih enggan untuk melakukannya. Anak usia 3 tahun juga masih sulit untuk bersabar menunggu gilirannya tiba. Anak baru mulai mengerti konsep giliran dan berbagi saat menginjak usia sekolah, yaitu sekitar 6-7 tahun. Namun, mereka masih sulit untuk berbagi mainan favoritnya.Untuk mendorong rasa berbagai pada anak, MomDad dapat melakukan beberapa hal, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Jadilah role model bagi anak. Anak sangat mudah mengikuti perilaku orang tuanya, sehingga sebaiknya MomDad menunjukkan perilaku berbagi dan bergiliran di depan anak.</li><li style="text-align: justify;">Ajarkan anak mengapa berbagi adalah hal yang baik.</li><li style="text-align: justify;">Puji anak jika ia telah berusaha berbagi mainan atau makanannya.</li><li style="text-align: justify;">Paparkan anak dengan permainan yang melibatkan giliran dan berbagi, misalnya bergiliran membangun menara menggunakan balok</li><li style="text-align: justify;">Diskusikan dengan anak sebelum bermain bersama anak lain mengenai berbagi mainan, makanan, dan bergiliran.</li></ul>Kemampuan anak untuk berbagi juga berbeda di setiap tahapan usia. Nah, berikut kemampuan berbagi anak sesuai perkembangannya:<ul><li style="text-align: justify;">Toddler: belum mengerti mengenai berbagi. Toddler juga belum bisa meregulasi emosinya, sehingga mereka masih berperilaku merebut atau tantrum. Ketika tidak mendapatkan keinginannya. Hindari menghukum anak di usia ini bila mereka tidak mau berbagi. Lebih baik latih mereka untuk mengantri, bergilir, dan berbagi.</li><li style="text-align: justify;">Preschooler: usia 4-6 tahun, anak sudah mulai mengerti konsep giliran dan berbagi. Bila anak masih mengalami kesulitan bergilir atau berbagi, maka ajak anak bicara mengenai apa yang mereka rasakan dan alami dan juga mendapatkan sudut pandang perasaan orang lain. Walaupun, anak masih sulit untuk memahami perasaan anak orang lain.</li><li style="text-align: justify;">Usia sekolah: anak sudah mengerti perasaan dan emosi orang lain. sehingga sudah mudah untuk berbagi dan bergiliran walaupun masih sulit bila melibatkan mainan favoritnya. Anak usia sekolah juga memiliki tingkat toleransi dan kesabaran yang lebih tinggi dibandingkan anak yang berusia lebih muda.</li></ul>Nah, itulah kemampuan dan tahapan berbagi anak berdasarkan usia yang dapat MomDad pahami. Tetap sabar, ya MomDad saat mengajarkan si Kecil berbagi dan jadilah contoh yang baik agar ia dapat menirunya.Referensi:Raising Children (23-11-2020). Sharing and Learning to Share. <a classname="e-rte-anchor" href="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/friends-siblings/sharing" title="https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/friends-siblings/sharing">https://raisingchildren.net.au/toddlers/behaviour/friends-siblings/sharing</a>American Academy of Pediatrics. (n.d.). Teaching kids to share. Retrieved from<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Teaching-Kids-to-Share.aspx" title="https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Teaching-Kids-to-Share.aspx">https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Teaching-Kids-to-Share.aspx </a>

Kapan sih Anak Bisa Diajarkan Berbagi?

kapan-sih-anak-bisa-diajarkan-berbagi--1694158892772

Si Kecil susah makan? Tenang, MomDad enggak sendirian. Masalah ini hampir dihadapi oleh semua orang tua, mulai dari anaknya yang GTM hingga pilih-pilih makanan alias picky eater. Jika picky eater berlangsung terus menerus, tentu saja orang tua jadi khawatir anak tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Plus, anak mungkin menolak makan makanan sehat untuk penuhi serat dan makanan dengan nutrisi tinggi. Akibatnya, anak jadi mudah sakit serta tumbuh kembangnya pun tidak optimal.Kebiasaan makan yang pemilih pada anak sering kali membuat si MomDad khawatir. Tapi, ada alternatif yang menarik untuk menjembatani kesenangan makan si Kecil dengan kebutuhan nutrisi yang penting, yaitu lewat asupan camilan yang sehat. Salah satu camilan sehat yang dapat menjadi solusi kreatif adalah yogurt.Dengan memanfaatkan beragam tekstur dan rasa yogurt, MomDad dapat mengatasi picky eating, sekaligus mendorong asupan nutrisi yang seimbang bagi pertumbuhan anak. Kenapa sih yogurt? Yogurt lebih dari sekadar camilan/snacking yang lezat, lho. Yogurt kaya akan manfaat gizi, serta memiliki rasa yang beragam. Teksturnya pun bisa disesuaikan dengan selera masing-masing anak.Mengatasi Picky Eater<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a1146236e10fca8c4bb6ef049c7adb102_1694151994617.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Picky eater_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Anak yang picky eater kemungkinan bosan dengan makanan yang ditawarkan. Oleh karena itu MomDad dituntut untuk lebih kreatif dalam menyiapkan makanan. Well, untuk mengatasi picky eating dengan yogurt, MomDad dapat mencoba tiga kiat jitu, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Eksplorasi ragam tekstur: Saat ini, yogurt hadir dalam berbagai tekstur. Ada yang cair, lembut seperti bubur, hingga padat. MomDad bisa mengeksplorasi tekstur makanan dengan yogurt agar si Kecil tidak bosan dengan makanannya.</li><li style="text-align: justify;">Eksperimen dengan rasa: Umumnya, yogurt memiliki berbagai macam rasa. Selain yogurt plain, cobalah berbagai rasa yogurt, seperti vanilla, stroberi, atau rasa buah-buahan lainnya. Ini memperkenalkan anak pada variasi rasa yang berbeda.</li><li style="text-align: justify;">Penambahan bahan nutrisi: Walaupun nutrisi yang terkandung dalam yogurt sudah kaya akan vitamin, serat, dan probiotik atau bakteri baik hidup. MomDad dapat menambahkan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, atau blueberry ke dalam yogurt. Ini memberikan rasa segar, sekaligus tekstur yang berbeda.</li></ul>Nutrisi pada Yogurt<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5d5567e2ddc42bb6797105daa86e6021d_1694152171807.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Picky eater_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Selain dapat mengeksplor ketiga hal di atas, yogurt juga kaya akan:<ul><li style="text-align: justify;">Kalsium yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang.</li><li style="text-align: justify;">Protein yang mampu mendukung metabolisme dengan meningkatkan pengeluaran energi, atau jumlah kalori yang dibakar sepanjang hari.</li><li style="text-align: justify;">Vitamin B, terutama B12 yang dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung.</li><li style="text-align: justify;">Mineral berupa magnesium, potasium, dan fosfor yang dapat mengatur tekanan darah, metabolisme, dan kesehatan tulang.</li></ul>Salah satu kandungan yogurt yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak adalah bakteri baik yogurt yang bermanfaat untuk pencernaan, sehingga mampu menjaga keseimbangan bakteri sehat di dalam usus si Kecil. Seiring waktu, camilan penuh serat yang mengandung bakteri baik yang masih hidup juga berpotensi untuk mencegah berbagai masalah kesehatan pada masa selanjutnya, termasuk obesitas dan diabetes mellitus.Namun perlu diingat, bahwa tidak semua yogurt mengandung bakteri baik yang hidup. Dalam beberapa kasus, bakteri yogurt/probiotik di dalam yogurt mati selama proses pembuatan. Oleh karena itu, pilihlah yogurt yang bakteri baiknya masih hidup,<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/3d1e0101043af189ccacfef4a0bbcd59c4_1694152824153.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="Picky eater_4.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Nah, untuk mengeksplorasi makanan si Kecil, Greenfields Fresh Yogurt bisa menjadi pilihan yang tepat! Tak hanya mampu memberikan berbagai manfaat kesehatan karena mengandung bakteri baik atau probiotik, serta nutrisi penting seperti kalsium dan protein, Greenfields Fresh Yogurt juga kaya akan rasa dan memiliki sensasi bulir-bulir buahnya. Si Kecil jadi bisa merasakan tekstur baru yang unik, deh!Greenfields Fresh Yogurt terbuat dari susu segar 100% yang diolah di peternakan dan pabrik milik Greenfields yang berstandar internasional dan menghasilkan produk berkualitas tinggi. Yogurt ini mengandung bakteri baik hidup (Lactobacillus delbrueckii subsp,&nbsp;bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, dan Streptococcus thermophilus), sehingga kualitas nutrisi terbaik untuk pencernaan &amp; tubuh dapat dirasakan.Selain itu, Greenfields Fresh Yogurt juga diperkaya dengan serat pangan rendah kalori, sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan tetap lancar, sekaligus cocok sebagai camilan sehat sehari-hari. Plus, kalsium di dalamnya, mampu membantu menjaga imun tubuh dan mendukung pertumbuhan tulang pada anak.Greenfields Fresh Yogurt hadir dengan berbagai pilihan jenis dan rasa, antara lain:<ul><li style="text-align: justify;">Yogurt Pouch hadir dalam kemasan 110 gram yang praktis dan mudah digenggam. Dengan 7 varian rasa buah serta sensasi bulir buah-buahan, teksturnya lembut dan creamy tinggal disedot, anak-anak pun mudah mengonsumsinya karena ukurannya pas, mudah dibawa dan dapat dikonsumsi dimanapun juga.</li><li style="text-align: justify;">Stirred Yogurt dengan tekstur yang lembut dan&nbsp;creamy, ditambah bulir-bulir dari buah-buahan asli, sehingga menambah sensasi dalam menikmati kesegarannya. Greenfields Stirred Yogurt hadir dalam 7 varian rasa dan bisa dinikmati di dalam cup dengan menambahkan topping favorit, seperti potongan buah-buahan, granola ataupun kacang-kacangan.</li><li style="text-align: justify;">Yogurt Drink yang mengandung sari buah asli, dengan cita rasa asam dan manis yang pas dan menyegarkan, praktis dikonsumsi saat di luar rumah ataupun dalam perjalanan.</li></ul>MomDad bisa dapatkan Greenfields Fresh Yogurt di <a class="e-rte-anchor" href="https://bit.ly/greenfieldstokped" title="https://bit.ly/greenfieldstokped" target="_blank">e-commerce</a> mulai dari Rp9.000, loh! Yuk MomDad, siap sedia Greenfields Fresh Yogurt di rumah sebagai camilan sehat sehari-hari untuk keluarga, terutama bagi si Kecil yang picky eater!Referensi:<ul><li style="text-align: justify;">AAP Committee on Nutrition (Copyright © 2018 American Academy of Pediatrics) (4/26/2018). 10 Tips for Parents of Picky Eaters. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Picky-Eaters.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Picky-Eaters.aspx">https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Picky-Eaters.aspx </a></li><li style="text-align: justify;">Cleveland Clinic (May 9, 2022). How To Deal With a Picky Eater Toddler. <a classname="e-rte-anchor" href="https://health.clevelandclinic.org/how-to-overcome-your-childs-picky-eating-habits/" title="https://health.clevelandclinic.org/how-to-overcome-your-childs-picky-eating-habits/">https://health.clevelandclinic.org/how-to-overcome-your-childs-picky-eating-habits/ </a></li><li style="text-align: justify;">Healthline (April 5, 2022). 6 Impressive Health Benefits of Yogurt. <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-yogurt" title="https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-yogurt">https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-yogurt </a></li></ul>

Kiat Jitu Menaklukkan Anak Picky Eater, Begini Caranya!

kiat-jitu-menaklukkan-anak-picky-eater--begini-caranya--1694153162388

Lendir merupakan hal normal yang terjadi saat anak sedang batpil. Bagi orang dewasa, mengeluarkan lendir melalui mulut merupakan hal yang normal. Saat batpil, lendir perlu dikeluarkan karena terasa tidak nyaman di tenggorokan. Namun, bagaimana dengan bayi yang belum bisa mengeluarkan lendir sendiri?&nbsp; Perlu sedikit diluruskan bahwa yang dikeluarkan adalah lendir yang berlebihan. Bayi yang baru lahir hingga lansia, saluran nafasnya pasti dan harus dilapisi oleh lendir. Jadi, dalam keadaan normal pun saluran nafas kita akan berlendir.&nbsp;Dikutip dari <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/p/Cv4p9hXOAVV/" title="https://www.instagram.com/p/Cv4p9hXOAVV/" target="_blank">Instagram Reels dr. Miza Dito Afrizal, Sp.A,</a> lendir yang berlebihan memang harus dikeluarkan. Pertanyaannya, kalau bayi gimana, kan gak bisa buang dahak? Sebenarnya, tak semua orang dewasa bisa buang dahak. Cara mengeluarkan lendir adalah pada saat batuk, kita memindahkan lendir yang berlebihan dari saluran pernapasan pindah ke saluran pencernaan. Jadi, di tenggorokan ada seperti percabangan, di situlah lendir berpindah. Pada saat sudah berpindah dari saluran pernapasan ke saluran pencernaan, di situ lendir baru bisa dikeluarkan.Pada bayi, lendir hanya bisa dikeluarkan dengan dua cara, yaitu jika jumlahnya sekali banyak, bayi akan enek dan memuntahkannya. Yang kedua, jika misalnya pada saat batuk, lalu lendir pindahnya sedikit-sedikit, nanti bayi akan menelannya lalu masuk ke dalam saluran pencernaan, lambung, usus, dan lain-lain. Kemudian, akhirnya akan keluar lewat feses. Hal ini yang membuat feses bayi bisa berlendir. Jadi, kalau bayi lagi batpil dan fesesnya berlendir, namun tidak diare, nah itu sebenarnya lendir berlebihan yang ia buang.Referensi:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Healthline (May 22, 2018). <a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/health/mucus-in-baby-poop#outlook" title="https://www.healthline.com/health/mucus-in-baby-poop#outlook" target="_blank">Why Is There Mucus in My Baby’s Poop?&nbsp;</a></li></ul>

Stimulasi Motorik Halus: Masukkan Koinnya!

Stimulasi Motorik Halus: Masukkan Koinnya!

Kapan sih Anak Siap Sekolah?

Kapan sih Anak Siap Sekolah?

Anak Gemar Makan, Waspada Risiko Obesitas

Anak Gemar Makan, Waspada Risiko Obesitas

Anak Laki-Laki Lebih Rentan Alami Speech Delay?

Anak Laki-Laki Lebih Rentan Alami Speech Delay?

Anak Suka Mencubit hingga Memukul, Kenali Perilaku Agresif

Anak Suka Mencubit hingga Memukul, Kenali Perilaku Agresif

Kapan sih Anak Bisa Diajarkan Berbagi?

Kapan sih Anak Bisa Diajarkan Berbagi?

Kiat Jitu Menaklukkan Anak Picky Eater, Begini Caranya!

Kiat Jitu Menaklukkan Anak Picky Eater, Begini Caranya!

Gimana sih Cara Bayi Mengeluarkan Lendir saat Batpil?

Gimana sih Cara Bayi Mengeluarkan Lendir saat Batpil?