Vaksinasi adalah salah satu upaya pencegahan penyakit menular yang paling efektif untuk memutus rantai penularan penyakit. Tak hanya anak, orang dewasa, termasuk MomDad juga membutuhkan vaksinasi. Sama halnya seperti anak, orang dewasa juga memiliki jadwal imunisasi yang telah direkomendasikan. Well, berikut jadwal imunisasi dewasa terbaru yang dianjurkan oleh Satgas Imunisasi Dewasa PAPDI Tahun 2023 beserta dengan penjelasannya. <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4c7983f92fe76acee21fe3665b2081e2_1710231193322.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="jadwal_vaksin_dewasa.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Catatan kaki:1. InfluenzaSemua orang dewasa dianjurkan untuk vaksinasi influenza satu kali setiap tahun dan sepanjang tahun. Beberapa kelompok/kondisi yang sangat dianjurkan untuk mendapatkan vaksinasi influenza adalah orang dengan gangguan pernapasan kronik, penyakit ginjal kronik, gangguan kardiovaskular (gagal jantung, penyakit jantung koroner, hipertensi, aritmia, gangguan katup jantung, defek kongenital), diabetes melitus, imunokompromais (HIV/AIDS), kanker, dan lainnya), obesitas morbid, lansia, karyawan/pekerja, tenaga kesehatan, perokok, pelancong (traveller), orang yang tinggal di panti jompo/tempat penampungan, dan calon jemaah haji/umrah. Vaksin ini juga dianjurkan bagi ibu hamil.2. Tetanus, Difteri, Pertusis (Td/Tdap)Selain dapat menyerang anak-anak, difteri juga dapat mengenai orang dewasa yang kadar difteri antibodinya rendah. Orang dewasa menggunakan vaksin Td/Tdap, yang merupakan vaksin DTP dengan reduksi antigen difteri dan pertusis. Untuk mencegah tetanus neonatorum, status imunisasi tetanus bagi WUS (Wanita Usia Subur) dan calon pengantin perempuan juga harus diperhatikan.3. Varicella (Cacar Air)Varicella merupakan vaksin hidup, di mana semua orang dewasa yang tidak terbukti pernah mengalami cacar air atau tidak memiliki kekebalan tubuh terhadap varicella, dianjurkan untuk vaksinasi. Vaksin ini dapat menyebabkan cacat janin bila infeksi primer terjadi pada trimester pertama kehamilan, sehingga dianjurkan diberikan sebelum menikah/hamil. Diperlukan waktu minimal 4 minggu untuk boleh hamil setelah vaksinasi terakhir.4. Human Papillomavirus (HPV) untuk PerempuanVaksinasi HPV untuk perempuan menggunakan vaksin bivalen, quadrivalent, atau nonavalent. Waktu pemberian terbaik untuk mendapatkan efektivitas maksimal adalah sebelum aktif secara seksual. Vaksin ini dapat diberikan hingga usia 45 tahun dan tidak direkomendasikan untuk ibu hamil.&nbsp;5. Human Papillomavirus (HPV) untuk Laki-LakiVaksinasi HPV untuk laki-laki disarankan menggunakan quadrivalent atau nonavalent yang mengandung serotipe 6 dan 11 untuk mencegah penularan kondiloma akuminata/kutil kelamin. Vaksinasi HPV pada laki-laki dapat diberikan hingga usia 26 tahun.6. ZosterZoster merupakan vaksin hidup yang perlu diberikan 1 dosis untuk semua individu berusia 50 tahun ke atas dengan atau tanpa episode zoster sebelumnya.&nbsp;7. Measless/Campak, Mumps/Gondongan, Rubella/Campak Jerman (MMR)Vaksin ini sangat dianjurkan bagi tenaga kesehatan, pelancong, dan orang yang tinggal di asrama, lingkungan padat, serta&nbsp; saat terjadi wabah. Jika belum pernah mendapatkan vaksin MMR saat kecil, maka perlu diberikan 2 dosis. Namun jika sudah pernah, cukup diberikan 1 dosis saja. Vaksin MMR dapat diberikan kepada perempuan sebelum menikah/hamil, minimal 4 minggu untuk boleh hamil setelah vaksinasi terakhir, dan tidak dianjurkan untuk ibu hamil.8. Pneumokokal Konjugat 13-valent (PCV13)Dianjurkan untuk usia 19 tahun ke atas, khususnya kelompok penderita penyakit kronis, seperti penyakit jantung kronik, penyakit paru kronik, diabetes melitus, penyakit hati kronis, alkoholisme dan kebiasaan merokok.&nbsp;9. Pneumokokal Polisakarida (PPSV23)Vaksinasi semua orang berusia 50 tahun ke atas, khususnya seluruh calon jemaah haji dan umrah, perlu dipertimbangkan.&nbsp;10, 11. Meningitis Meningokokal Polisakarida dan KonjugatVaksinasi ini tidak diberikan secara rutin. Sejak tahun 2023, vakin ini hanya diwajibkan untuk jemaah haji dan sangat dianjurkan untuk jemaah umrah. Ibu hamil dan menyusui dapat diberikan vaksin meningitis meningokokal polisakarida dan konjugat dengan pertimbangan manfaat yang diperoleh lebih besar daripada risiko.12. Hepatitis ADiberikan pada semua individu, khususnya untuk peloncong dan penjamah makanan.13. Hepatitis BDiberikan pada semua orang dewasa tanpa terkecuali, dengan anjuran untuk memeriksa HbsAg terlebih dahulu.14. Hepatitis A dan Hepatitis B (Kombinasi)Bila tersedia, gunakan vaksin kombinasi hepatitis A dan hepatitis B. Selain lebih ekonomis, kesempatan untuk meningkatkan cakupan imunisasi lebih besar.15. Hepatitis A dan Typhoid (Kombinasi)Vaksin kombinsasi diberikan sebagai dosis pertama. Untuk dosis berikutnya, gunakan vaksin hepatitis A dan typhoid terpisah sesuai jadwal.16. Typhoid Fever (Demam Tifoid)Sebagai negara endemis, vaksin ini dianjurkan untuk semua orang dan dilakukan pengulangan vaksin setiap 3 tahun.17. Yellow Fever (Demam Kuning)Vaksin ini tidak diberikan secara rutin dan hanya diberikan kepada calon pelancong ke negara-negara tertentu sesuai dengan ketentuan yang berlaku.18. Japanese Encephalitis (JE)Vaksin ini diberikan pada seseorang yang akan bepergian ke daerah endemik JE.19. RabiesVaksin ini tersedia di rumah sakit dan puskesmas yang sudah ditunjuk sebagai Rabies Center atau Pusat Layanan Gigitan Hewan Tersangka Rabies.20. Vaksin COVID-19Setelah suntikan primer, diperlukan pemberian booster karena pada umumnya antibodi COVID-19 menurun setelah 6 bulan. Pemberian vaksin COVID-19 dan vaksin lain, jika memungkinan diberikan jarak waktu 14 hari. Namun, apabila waktu mendesak, dapat diberikan secara bersamaan.21. DengueVaksin ini diberikan pada orang dewasa usia 19-45 tahun. Vaksin dengue ditujukan untuk pencegahan penyakit dengue yang disebabkan oleh serotipe virus dengue apapun pada individu usia 6-45 tahun.22. Polio IPVVaksin ini diberikan 1 dosis pada calon jemaah haji di wilayah tertentu.&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1ad98886f89fbfb710e6258e8e1024585c_1710231790050.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="B-Cover.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Nah, saat ini PrimaKu menyediakan Vaksin Dewasa untuk MomDad, lho! Jadi, MomDad bisa melakukan <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/bookvaksin" title="https://www.shutterstock.com/id/image-photo/young-asian-couple-showing-thumb-gesture-2015913620" target="_blank">Booking Vaksin</a> sekaligus bersama dengan si Kecil, sehingga vaksinasi lebih mudah dan praktis. Yuk, manfaatkan potongan harga hingga Rp100.000 dengan Booking Vaksin di PrimaKu!Jika memiliki pertanyaan seputar vaksinasi, MomDad bisa menghubungi Dokmin melalui Whatsapp di nomor 0877-8688-881.Referensi: Satgas Imunisasi PAPDI 2023

Catat, Ini Jadwal Vaksinasi Dewasa Terbaru yang Dianjurkan!

catat--ini-jadwal-vaksinasi-dewasa-terbaru-yang-dianjurkan--1710397126250

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="115"><col width="487"></colgroup><tbody><tr style="height:21pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Makanan utama</td></tr><tr style="height:18.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">40 - 60 menit</td></tr><tr style="height:17.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height:18pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">10 porsi</td></tr><tr style="height:39.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun facts</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Tempe merupakan bahan olahan kacang kedelai yang tinggi protein nabati, sehingga mudah dicerna oleh bayi.</td></tr><tr style="height:124.5pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:10pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">﻿﻿<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">102 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">9,1 gram karbohidrat<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">5,2 gram lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6 gram protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,8 mg zat besi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,6 mg seng</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">5 butir telur puyuh rebus, bagi dua</li><li style="font-size: 12pt;">300 g kentang, potong kotak lalu goreng, haluskan selagi panas</li><li style="font-size: 12pt;">250 g tempe, potong kotak lalu goreng, haluskan selagi panas</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 batang daun bawang, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir kuning telur, kocok lepas</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak untuk menggoreng</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">2 butir bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">Merica secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Campur bumbu halus, daun bawang, kentang, dan tempe.</li><li style="font-size: 12pt;">Ambil sedikit adonan, kemudian pipihkan, masukkan telur puyuh, lalu dibentuk bulat.</li><li style="font-size: 12pt;">Celupkan pada kocokan telur, lalu goreng hingga matang.</li></ul>Referensi: Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)Ilustrasi foto: Shutterstock

Resep Tinggi Protein: Perkedel Tempe & Puyuh

resep-tinggi-protein--perkedel-tempe---puyuh-1710137583100

<div dir="ltr" style="margin-left:0pt;" align="left"><table style="border:none;border-collapse:collapse;"><colgroup><col width="103"><col width="499"></colgroup><tbody><tr style="height:21pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kategori</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Camilan</td></tr><tr style="height:18.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Waktu memasak</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">5 - 10 menit</td></tr><tr style="height:17.25pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Usia</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;" class=""><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height:18pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2 porsi</td></tr><tr style="height:39.75pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Fun facts</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Alpukat kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal (MUFA) yang merupakan sumber lemak baik.</td></tr><tr style="height:124.5pt"><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:10pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">﻿﻿<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:700;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">Kandungan per porsi</td><td style="border-left:solid #000000 0.55555575pt;border-right:solid #000000 0.55555575pt;border-bottom:solid #000000 0.55555575pt;border-top:solid #000000 0.55555575pt;vertical-align:top;background-color:#ffffff;padding:2pt 4pt 2pt 4pt;overflow:hidden;overflow-wrap:break-word;"><span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">92,6 kkal energi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2,7 gram karbohidrat<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">7,7&nbsp; gram lemak<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">4,0 gram protein<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,7 mg zat besi<span style="font-size:12pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#333333;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">0,5 mg seng</td></tr></tbody></table></div>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">50 g daging alpukat</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur rebus</li><li style="font-size: 12pt;">½ sdm mayones siap pakai</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Haluskan alpukat dan telur rebus dengan blender atau garpu.</li><li style="font-size: 12pt;">Campur kedua bahan dengan mayones. Aduk rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan.</li></ul>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; MonkyIlustrasi foto: Shutterstock

Resep MPASI 10 Menit: Salad Telur Alpukat

resep-mpasi-10-menit--salad-telur-alpukat-1722592995673

Sejak dalam kandungan, bayi sudah mengalami peristiwa tidur. Setelah lahir, bayi berusia 0-5 bulan akan mengisi harinya dengan 80%-90% dengan tidur. Bagi bayi, tidur adalah salah satu bentuk adaptasi terhadap lingkungan barunya. Selama proses tidur, pertumbuhan dan perkembangan organ-organ tubuh bayi pun akan meningkat secara pesat. Oleh karena itu, penting bagi bayi mendapatkan kualitas dan kuantitas tidur yang cukup. Dampak Gangguan Tidur terhadap Tumbuh Kembang<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/34f54699f4743d396ad6a7e08c86b103c_1709881388775.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="jumlah_jam_&amp;_pola_tidur_bayi_(1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Gangguan tidur yang tidak segera ditangani, dapat berdampak pada tumbuh kembang anak. Pasalnya, sekitar 75% GH (growth hormone) dikeluarkan pada saat anak tidur, di mana GH ini tiga kali lebih banyak dibandingkan ketika anak terbangun.Tingginya kadar GH erat hubungannya dengan kondisi fisik anak karena hormon ini bertugas untuk merangsang pertumbuhan tulang dan jaringan, serta mengatur metabolisme tubuh, termasuk juga otak anak. Di samping itu, GH juga memungkinkan tubuh anak memperbaiki dan memperbaharui seluruh sel yang ada di tubuh, mulai dari sel kulit, sel darah sampai sel saraf otak.Gangguan tidur pada anak ternyata cukup sering terjadi. Tingkat prevalensi berkisar antara 25% sampai 40% dan itu merupakan angka yang persisten. Di Indonesia, tingkat prevalensi gangguan tidur pada anak usia di bawah tiga tahun sebesar 44,2%. Perlu diketahui bahwa anak dengan pola tidur yang tidak teratur (bangun siang tidur malam), juga bisa berdampak pada pola makan yang tidak teratur. Jumlah Jam &amp; Pola Tidur Bayi sesuai Usia<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/53dbd5cc3607e22e9b0b365221ac144d_1709881429608.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="jumlah_jam_&amp;_pola_tidur_bayi.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Memasuki usia 2 bulan, bayi mulai lebih banyak tidur malam dibandingkan siang hari. Pada usia 3-6 bulan jumlah tidur siang semakin berkurang, kira-kira 3 kali dan terus berkurang. Pada masa ini tidur bayi sering kali aktif, mereka bisa tersenyum, menghisap, dan tampak gelisah. Bayi usia 1-2 bulan juga menunjukkan kebutuhan tidur dengan caranya sendiri. Ada yang menjadi rewel, menangis atau mengusap-usap mata. Pada usia 6-12 bulan, bayi hanya tidur siang 2 kali. Menjelang usia 1 tahun biasanya ia hanya perlu tidur siang satu kali saja, sisanya akan dihabiskan pada malam hari. Total jumlah waktu tidur berkisaran antara 12- 14 jam/hari. Untuk lebih jelasnya, MomDad dapat melihat tabel jumlah jam dan pola tidur bayi sesuai usia berikut:<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/265e827bd8aaaa9983e14e393101e07b10_1709881479710.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="Picture1.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Sumber: The Asian Parents Nah, itulah jumlah jam dan pola tidur bayi berdasarkan usia yang bisa MomDad pelajari dan catat, untuk memastikan si Kecil mendapatkan kualitas tidur yang baik. Referensi:<ul><li>Sekartini R. Tidur pengaruhi tumbuh kembang anak [Internet]. 2011;Available from: <a classname="e-rte-anchor" href="http://tumbuhkembang.net/tag/perkembangan-anak/" title="http://tumbuhkembang.net/tag/perkembangan-anak/">http://tumbuhkembang.net/tag/perkembangan-anak/ </a>page/10/</li><li>Pediatri S, Sekartini R, Adi NP. Gangguan Tidur pada Anak Usia Bawah Tiga Tahun di Lima Kota di Indonesia. Sari Pediatri [Internet] 2006;7:188– 93. Available from: <a classname="e-rte-anchor" href="http://www.idai.or.id/saripediatri/pdfile/7-4-3.pdf" title="http://www.idai.or.id/saripediatri/pdfile/7-4-3.pdf">http://www.idai.or.id/saripediatri/pdfile/7-4-3.pdf </a></li><li>Mindell JA, Owens JA. A clinical guide to pediatric sleep: diagnosis and management of sleep problems. Philadelphia: Lippincott Williams &amp; Wilkins; 2003.</li><li>Owens JA. Epidemiology of sleep disorders during childhood. In: Sheldon SH, Ferber R, Kryger MH, editors. Principles and Practices of Pediatric Sleep Medicine. Philadelphia: Elsevier Ltd; 2005. page 27–33.</li></ul>

Segini Jumlah Jam & Pola Tidur Bayi dalam Sehari Sesuai Usia!

segini-jumlah-jam---pola-tidur-bayi-dalam-sehari-sesuai-usia--1718773069829

Gondongan atau mumps, yang dalam bahasa medis disebut parotitis, adalah penyakit peradangan atau pembengkakan kelenjar parotis, salah satu kelenjar liur yang terletak di belakang telinga. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi virus yang sangat menular, sehingga dahulu, sebelum adanya vaksin MMR (mumps, measles, rubella), hampir semua orang pernah mengalami terjangkit gondongan. Sebab, virus mumps hanya mempunyai satu varian, maka nenek moyang kita juga tahu bahwa pada umumnya kita hanya akan terjangkit gondongan sekali seumur hidup. Gejala Gondongan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/41929e3144628ec9bb85ba9e0fa4cd25_1709881219995.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="gondongan_(1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Infeksi virus mumps umumnya didahului dengan nyeri kepala dan demam yang relatif ringan, lesu dan kurang bernapsu makan, lalu diikuti dengan tanda khas dari penyakit gondongan, yaitu nyeri dan bengkak pada kelenjar parotis. Gondongan bisa mengenai satu atau dua sisi. Gondongan menular dengan cara yang sama seperti flu dan selesma, yaitu melalui percikan liur penderita yang terhirup atau menempel di permukaan dan masuk ke hidung atau mulut orang lain. Seseorang yang sedang menderita gondongan akan sangat menularkan (infeksius) selama beberapa hari sebelum munculnya gejala dan beberapa hari kemudian. Selama masa penularan tersebut, sangat penting untuk menjaga agar infeksi tidak menular ke orang lain, terutama anak dan remaja yang belum atau tidak divaksinasi. Tentu saja hal ini tidak mudah karena anak sudah dapat menularkan ke anak lain sebelum dia bergejala. Tips Atasi Gondongan agar Cepat Kempes<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/4b21adfacd56416a32100476a4cddd46a_1709881233458.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="gondongan_(2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Gondongan biasanya merupakan penyakit jinak yang dapat sembuh dengan sendirinya (self-timing) dalam waktu sekitar 1-2 minggu. Obat analgesik dan kompres dingin atau hangat dapat membantu meredakan pembengkakan. Pemeriksaan laboratorium juga tidak diperlukan untuk menegakkan diagnosis gondongan.Praktik yang umum dilakukan adalah dengan memberikan vaksin gondongan sebagai bagian dari trivalen campak-gondong-rubella (MMR), yang umumnya dikenal sebagai vaksin MMR. Vaksin ini diberikan dalam 2 dosis dan anak-anak paling sering menerima dosis pertama pada usia sekitar 1 tahun dan dosis kedua biasanya diberikan antara usia 4 hingga 6 tahun. Kekebalan terhadap penyakit gondongan dihasilkan dari pengembangan antibodi penetralisir. Serokonversi terjadi pada sebagian besar penerima, dan kekebalan pasca vaksinasi adalah sekitar 80% setelah dosis pertama dan 90% setelah dosis kedua.Lakukan <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/bookvaksin" title="https://primaku.page.link/bookvaksin" target="_blank">Booking Vaksin</a> di aplikasi PrimaKu dan dapatkan potongan harga untuk mencegah terjadinya gondongan pada si Kecil ya, MomDad. Jika memiliki pertanyaan seputar vaksin, silakan hubungi Dokmin di nomor Whatsapp: 087786888817. Jika si Kecil sedang mengalami gondongan, MomDad dapat membantu mencegah penyebaran infeksinya dengan cara:•	Cuci tangan MomDad dan si Kecil dengan air mengalir dan sabun•	Tutupi mulut dan hidung si Kecil bila ia bersin dan segera cuci tangan setelahnya•	Biarkan si Kecil istirahat di rumah dan tidak masuk sekolah, setidaknya 5 hari setelah munculnya gejala.Sementara itu, MomDad dapat memberikan pengobatan kepada si Kecil yang menderita gondongan dengan cara:•	Istirahat dan minum air putih yang cukup•	Obat penghilang demam sesuai kebutuhan•	Kompres hangat pada kelenjar yang bengkak untuk mengurangi nyeri Referensi:<ul><li>Hviid A, Rubin S, Mühlemann K. Gondongan. Lanset. 15 Maret 2008; 371 (9616):932-44.</li><li>Trojian TH, Lishnak TS, Heiman D. Epididimitis dan orkitis: gambaran umum. Saya Dokter Keluarga. 01 April 2009; 79 (7):583-7.</li><li>Davidson P, Morris J. Mumps. Didapat dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534785/" title="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534785/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534785/ </a></li><li>Sumber foto: NHS &amp; Mayo Clinic</li></ul>

Tips Atasi Pembengkakan Gondongan agar Cepat Kempis 

tips-atasi-pembengkakan-gondongan-agar-cepat-kempis--1709881316983

Menyajikan susu formula (sufor) untuk anak dengan tepat dan benar merupakan hal penting, karena proses ini memastikan bahwa bayi menerima nutrisi yang sesuai dan aman. Bayi yang mendapatkan susu formula yang disiapkan dengan benar memiliki peluang lebih besar untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. Sebab, Bubuk susu formula mengandung nutrisi penting seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Well, agar si Kecil mendapatkan nutrisi yang maksimal, yuk perhatikan hal ini saat membuat susu formula dengan tepat dan benar! Pastikan HigienisSelalu cuci tangan dengan air mengalir dan sabun sebelum mencuci bersih peralatan minum bayi. Cuci peralatan minum dan perlengkapan yang dipakai seperti gelas dan sendok secara seksama dengan air hangat dan sabun. Semua sisa susu harus disikat bersih tanpa sisa. Setelah itu, bilaslah dengan air bersih. Apabila menggunakan perangkat sterilisasi, ikuti petunjuk pemakaian. Jangan lupa membersihkan permukaan meja tempat menyiapkan susu formula sebelum digunakan. Perhatikan Takaran<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bbe5693c6b11dfecf6e610109dd95d10643_1709878402786.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tips_membuat_susu_formula.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Ikuti petunjuk pada kemasan susu formula untuk menentukan jumlah bubuk yang diperlukan. Gunakan alat pengukur yang disediakan atau sendok ukur untuk memastikan jumlah yang tepat. Bila perlu, gunakan sendok susu yang terdapat di dalam dus atau kotak susu formula. Suhu Air Panas<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/192aa62219caf301a01494b9554d6805_1709878423749.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="tips_membuat_susu_formula_(1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Selalu gunakan air matang bersuhu minimal 70°C dengan jumlah sesuai takaran penyajian untuk membuat susu formula. Untuk mendapatkan suhu 70°C, air yang sudah mendidih didiamkan sekitar 10 menit, baru kemudian dicampur dengan susu formula. Susu yang masih panas dapat diturunkan suhunya dengan meletakkan botol atau gelas berisi susu dalam wadah berisi air dingin. Periksa suhu formula sebelum diberikan pada bayi dengan cara meneteskan di kulit pergelangan tangan bagian dalam orang dewasa.&nbsp;Kemudian, tutup botol dengan erat dan kocok atau aduk isinya dengan hati-hati. Pastikan bubuk susu formula larut sepenuhnya dalam air. Waktu PenyajianBerikan susu formula dalam waktu 2 jam setelah dibuat. Buanglah sisa susu apabila waktunya sudah lewat. Jika susu tidak segera diberikan setelah dibuat, segera dinginkan dan simpan dalam wadah tertutup rapat di lemari pendingin dengan suhu kurang dari 5°C. Gunakan susu yang disimpan tersebut dalam waktu kurang dari 24 jam. Keputusan untuk memberikan susu formula kepada bayi merupakan sebuah pilihan masing-masing keluarga. Jika Mom tidak dapat atau memilih untuk tidak menyusui secara eksklusif, susu formula dapat menjadi alternatif yang baik. Sebab, sufor menyediakan nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Referensi: Ikatan Dokter Anak Indonesia. Menyiapkan Formula Bayi Secara Aman di Rumah, 2016.

Tips Membuat Susu Formula secara Tepat & Benar

tips-membuat-susu-formula-secara-tepat---benar-1709878472628

Pembelian peralatan MPASI bayi merupakan langkah penting untuk mendukung kenyamanan dan keamanan dalam proses memenuhi kebutuhan nutrisinya. Di luar sana, ada banyak berbagai pilihan peralatan MPASI dengan desain dan warna menarik yang bisa MomDad temukan. Namun, apakah semua itu perlu? Well, dari sekian banyak peralatan MPASI yang ada, setidaknya MomDad perlu memiliki starter kit berikut, karena dapat sangat berguna dan digunakan dalam jangka waktu panjang!Beaba 1st Age Training Bib Jungle<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/6a267baf9fd02636654ac39e4336fee9_1709792683626.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="starter_kit_peralatan_MPASI_(6).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Di awal MPASI, si Kecil mungkin belum mampu menjaga kebersihannya saat makan, sehingga berisiko membuat bajunya kotor. Oleh karena itu, untuk meminimalisir hal tersebut, MomDad perlu punya silicone bib. Nah, BÉABA® Silicone Bib bisa jadi salah satu pilihan. Produk ini memiliki kantong untuk menampung makanan dan pengencang leher bawaan yang dapat disesuaikan, Bentuknya yang melengkung, serta berbahan lentur, BÉABA® Silicone Bib memberikan kebebasan pada si Kecil untuk bergerak. <a class="e-rte-anchor" href="https://tokopedia.link/WFr7kQppLHb" title="https://tokopedia.link/WFr7kQppLHb" target="_blank">Klik di sini </a>untuk kepoin produknya!Beaba Training Spoon 360<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/7ad4d0e0d78647713cc515102be8e54d8_1709792705812.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="starter_kit_peralatan_MPASI_(5).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Makanan anak sering tumpah di awal MPASI? Jangan khawatir, kan ada Training Spoon 360! Meski anak belum bisa memegang sendok dengan benar, Training Spoon 360 ini memiliki gagang yang bisa berputar, sehingga sendok tetap dalam posisi horizontal dan makanan tidak tumpah. Gagang sendok pun bisa dikunci dan cocok untuk penggunaan usia 2 tahun. Tertarik membelikan si Kecil Training Spoon 360? Yuk, dapatkan <a class="e-rte-anchor" href="https://tokopedia.link/Dp8zFuqpLHb" title="https://tokopedia.link/Dp8zFuqpLHb" target="_blank">di sini!</a>Sugarbaby Fun Chair<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/de7bcd1081df95c6f3370ca1075c4210e6b_1709792728812.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="starter_kit_peralatan_MPASI_(4).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Memberikan kenyamanan dan keamanan di&nbsp; momen MPASI adalah salah satu kunci agar si Kecil lahap makan. Nah, MomDad bisa memberikan keduanya melalui Sugarbaby Fun Chair, yang dilengkapi dengan 6 fungsi, yaitu sebagai:<ul><li>Kursi makan tinggi</li><li>Kursi balita</li><li>Kursi main di lantai</li><li>Kursi makan di lantai</li><li>Kursi makan ditaruh di kursi makan keluarga</li><li>Kursi roda</li></ul>Kursi ini didesain secara beragam agar kegiatan makan dan bermain si Kecil jadi lebih asyik dan nyaman.Selain itu, posisi mejanya pun dapat diatur sesuai kebutuhan, lho. Wah, kapan lagi bisa dapat 1 barang, tetapi memiliki berbagai fungsi dengan harga terjangkau? Yuk, dapatkan Sugarbaby Fun Chair<a class="e-rte-anchor" href="https://tokopedia.link/vhetuZqpLHb" title="https://tokopedia.link/vhetuZqpLHb" target="_blank"> di sini!</a>Mugu Silicone Placemat<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/2e8cb86bf2107d215f587962a27ff4f04_1709792757767.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="starter_kit_peralatan_MPASI_(3).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Mau menjaga kondisi di sekitar tempat anak makan tetap bersih dan higienis? MomDad perlu punya Mugu Silicone Placemat, yang didesain secara portable dan bisa dicuci, sehingga bisa digunakan berulang kali! Placemat ini sangat membantu untuk meminimalisir berantakan dari makanan dan minuman yang sedang dikonsumsi oleh si Kecil. Mugu Silicone Placemat pun tahan terhadap suhu panas -20ºC hingga 200ºC. <a class="e-rte-anchor" href="https://tokopedia.link/Clu14srpLHb" title="https://tokopedia.link/Clu14srpLHb" target="_blank">Klik di sini </a>untuk mendapatkan produknya!FAMIGO Premium Silicone Suction Bowl<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/9610eca8dc3310e2086b299e63332727df_1709792780371.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="starter_kit_peralatan_MPASI_(2).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Hindari kemungkinan MPASI tumpah dengan Famigo Premium Silicone Baby Suction Bowl! Memiliki dimensi bowl yang cukup dalam, anti pecah, dan kuat pada permukaan meja, mangkuk ini terbuat dari bahan 100% premium silicone food grade yang aman untuk si kecil dan mudah dibersihkan. Famigo Premium Silicone Baby bisa MomDad dapatkan<a class="e-rte-anchor" href="https://tokopedia.link/orABOr9sLHb" title="https://tokopedia.link/orABOr9sLHb" target="_blank"> di sini!</a>Jika tertarik mencoba produk di atas, MomDad bisa mendapatkan diskon 30% dengan belanja produk Tokopedia x PrimaKu yang ada di aplikasi. Intip kode vouchernya di aplikasi PrimaKu, ya!

Starter Kit Peralatan MPASI, Ini yang Perlu MomDad Punya!

starter-kit-peralatan-mpasi--ini-yang-perlu-momdad-punya--1710430608507

Program imunisasi bertujuan memberikan kekebalan kepada bayi dan anak-anak agar dapat mencegah penyakit serta meminimalisir kematian yang disebabkan oleh penyakit. Untuk mendapatkan perlindungan maksimal, terutama di rumah, tak hanya si Kecil yang perlu diimunisasi, tetapi MomDad juga turut berperan dalam menjaga kekebalan tubuh. Oleh karena itu, imunisasi pada orang dewasa tak kalah penting dengan imunisasi anak. Nah, kini di PrimaKu, tak hanya bisa melakukan vaksinasi untuk si Kecil saja, tetapi MomDad juga bisa melakukan Booking Vaksin Dewasa dan mendapatkan promo menarik lainnya yang sayang jika dilewatkan.Dengan melakukan imunisasi dewasa, MomDad sekeluarga bisa mendapatkan berbagai manfaat berikut!<ul><li>Perlindungan bagi Anggota Keluarga yang Rentan</li></ul>Beberapa anggota keluarga, seperti bayi, lansia, atau individu dengan kondisi kesehatan yang melemah, mungkin tidak dapat menerima vaksin tertentu. Orang tua yang divaksinasi membantu memberikan lapisan perlindungan tambahan bagi mereka yang rentan ini.<ul><li>Perlindungan Pribadi</li></ul>Imunisasi membantu melindungi orang tua dari penyakit yang dapat menyebabkan sakit parah, komplikasi, atau bahkan kematian. Ini mendukung kesehatan dan kesejahteraan pribadi.<ul><li>Mencegah Biaya Pengobatan Tinggi</li></ul>Imunisasi dewasa dapat menghilangkan kecemasan dan mencegah biaya pengobatan yang tinggi jika MomDad atau si Kecil sakit. Bayi yang mendapatkan imunisasi dasar lengkap dan orang tua yang mendapatkan imunisasi dewasa, maka tubuhnya akan terlindungi dari penyakit berbahaya dan akan mencegah penularan di lingkungan rumah.&nbsp;Rangkaian Vaksin Dewasa<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8576f4dffae4ddcc4e532bd678ec1d46_1709720219583.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="vaksin dewasa (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Well, untuk melindungi anak dan keluarga dari berbagai penyakit, MomDad perlu mendapatkan vaksin dewasa, antara lain:<ul><li>Vaksin Influenza</li></ul>Influenza merupakan penyakit pernapasan yang penting dicegah terutama untuk anak-anak dan lansia. Semua orang dewasa, terutama di atas 50 tahun, dianjurkan untuk vaksinasi Influenza satu kali setiap tahun. Saat ini, di Indonesia terdapat vaksin influenza trivalent maupun quadrivalent yang mampu memberikan pertahanan terhadap penyakit influenza sepanjang tahun. Orang dewasa risiko tinggi dengan beberapa penderita penyakit kronis sangat dianjurkan untuk mendapatkan vaksinasi Influenza, seperti gangguan sistem pernapasan kronik, penyakit ginjal kronik, penyakit jantung,, hipertensi, diabetes melitus, imunodefisiensi, ) dan kondisi kronik lainnya. Selain itu, kelompok risiko lain, seperti adanya obesitas morbid, lansia, karyawan/pekerja, tenaga kesehatan, perokok, pelancong (traveller), orang yang tinggal di panti jompo/tempat penampungan, calon jemaah haji/umrah dan ibu hamil (terutama pada masa pandemi), juga perlu mendapatkan vaksin influenza. [1]<ul><li>Vaksin Pneumonia</li></ul>Vaksinasi ini ditujukan untuk orang dewasa berusia 50 tahun ke atas untuk mencegah pneumonia, penyakit radang paru-paru yang setiap tahunnya berdampak besar pada populasi lansia dan memiliki risiko terjangkit lebih sering dan perawatan intensif. Selain untuk lansia, vaksinasi pneumonia dapat diberikan pada orang berusia 19 tahun ke atas dengan kondisi kesehatan komorbid, seperti gangguan immunodefisiensi, gagal ginjal kronis, sindroma nefrotik, leukemia, limfoma, Hodgkin disease, kanker, pasien yang mendapatkan transplantasi organ, dan lainnya . [2]<ul><li>Vaksin Hepatitis B</li></ul>Vaksinasi hepatitis B ditujukan bagi orang dewasa untuk mencegah kejadian dan penularan penyakit gagal liver kronik yang menyebabkan penyakit kuning dan ascites. Vaksinasi ini merupakan vaksinasi rekomendasi pada ibu hamil untuk pencegahan transmisi vertikal ke bayi, dan khususnya diberikan pada orang dewasa kelompok risiko tinggi seperti tenaga kesehatan, pengguna narkoba, orang dengan partner seksual multipel, kondisi imunokompromais, pasien dengan gangguan hati kronik, dan pasien dengan gangguan ginjal kronik termasuk yang sedang hemodialisis. [3]<ul><li>Vaksin Hepatitis A</li></ul>Vaksinasi ini dianjurkan pada semua kelompok usia, khususnya orang dewasa yang tinggal di daerah endemik hepatitis A. Pemberian vaksin hepatitis A juga sangat dianjurkan bagi orang dewasa yang suka bepergian ke berbagai daerah. [4]<ul><li>Vaksin Td/Tdap</li></ul>Pemberian booster vaksin tetanus, difteri, pertusis (Td/Tdap) sangat penting sehubungan dengan wabah difteri yang terjadi di beberapa daerah dan waning immunity pasca vaksinasi Pertusis. Vaksin ini juga dapat mencegah Tetanus Neonatorum, status imunisasi Tetanus untuk WUS (Wanita Usia Subur) dan calon pengantin perempuan. [5]<ul><li>Vaksin Varicella</li></ul>Vaksin varicella merupakan vaksin untuk mencegah penularan cacar air yang sering menjadi wabah di sekolah dasar dan membutuhkan isolasi di rumah selama 7-14 hari. Selain itu, vaksin varicella dianjurkan untuk diberikan sebelum menikah atau hamil. Dalam hal ini diperlukan waktu minimal 4 minggu untuk boleh hamil setelah vaksinasi terakhir dikarenakan vaksin varicella merupakan vaksin hidup, sehingga kontraindikasi untuk diberikan kepada ibu hamil. [6]<ul><li>Vaksin HPV</li></ul>Vaksinasi HPV sangat direkomendasikan untuk mencegah kanker serviks, salah satu penyakit keganasan penyebab kematian utama pada wanita. Vaksinasi Human Papilloma Virus (HPV) dapat diberikan pada wanita, dengan menggunakan HPV bivalen atau quadrivalent. Waktu pemberian terbaik untuk memperoleh efektivitas maksimal adalah usia 9-26 tahun dan/atau sebelum aktif secara seksual, serta dapat diberikan hingga usia 55 tahun. Namun, vaksin ini tidak direkomendasikan untuk ibu hamil. Sementara pada pria, vaksin HPV hanya menggunakan quadrivalent. Untuk usia 13-21 tahun, vaksin diberikan kepada semua individu, terutama diberikan kepada individu homoseksual yang belum vaksin. [7]<ul><li>Vaksin Measles Mumps Rubella (MMR)</li></ul>Vaksin MMR merupakan vaksin hidup sangat dianjurkan bagi tenaga kesehatan, pelancong, dan orang yang tinggal di asrama atau lingkungan padat. Saat terjadi wabah MMR, vaksin ini diberikan 1-2 kali, dosis kedua diperlukan karena 2-5% populasi normal tidak merespons 1 dosis MMR. Vaksin MMR dapat mencegah sindroma Rubella Kongenital yang dapat diberikan kepada perempuan sebelum menikah atau hamil, di mana diperlukan waktu minimal 4 minggu untuk boleh hamil setelah vaksinasi terakhir dan tidak dianjurkan untuk ibu hamil. [8]Nah, selain Vaksin Anak, MomDad dapat melakukan <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/bookvaksin" title="https://primaku.page.link/bookvaksin" target="_blank">Booking Vaksin Dewasa</a> melalui aplikasi PrimaKu. Bisa #VaksinBarengAnak, klinik Booking Vaksin Dewasa tersebar di berbagai titik yang dapat MomDad akses dengan mudah, di antaranya:&nbsp;<ul><li style="font-size: 12pt;">Vaxine Care</li><li style="font-size: 12pt;">All About Care Clinic</li><li style="font-size: 12pt;">Rumah Vaksinasi Summarecon Bekasi</li><li style="font-size: 12pt;">Rumah Vaksinasi BSD</li><li style="font-size: 12pt;">Rumah Vaksinasi Malang</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Happybaby.inc Jakarta Barat</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Inmedical</li><li style="font-size: 12pt;">Rumah Imunisasi Healthy Family</li><li style="font-size: 12pt;">PMB Bidan Dessy Bekasi</li><li style="font-size: 12pt;">Rumah Vaksin Puri Jakbar</li><li style="font-size: 12pt;">Rumah Vaksinasi Pusat</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Satriabudi Dharma Medika</li><li style="font-size: 12pt;">medcare.hs clinic dr. nurul (vaksinasi)</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Vaksinin</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik d'lapan - Soragan</li><li style="font-size: 12pt;">Raisha Vaccine Center Yogyakarta</li><li style="font-size: 12pt;">KMNC Haji Nawi</li><li style="font-size: 12pt;">KMNC BSD</li><li style="font-size: 12pt;">Rumah Vaksinasi Pasteur</li><li style="font-size: 12pt;">Ali Akbar Medical Center</li><li style="font-size: 12pt;">KMNC Rawamangun</li><li style="font-size: 12pt;">Rumah Vaksinasi Jember</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Pratama Kusuma Medika Cirebon</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik AP&amp;AP Lampung</li><li style="font-size: 12pt;">PMB Bidan Sabatini</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Lamonte</li><li style="font-size: 12pt;">RSIA SamMarie Basra</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Eksekutif Jakarta</li><li style="font-size: 12pt;">KMNC Graha Raya</li><li style="font-size: 12pt;">KMNC Depok</li><li style="font-size: 12pt;">KMNC GreenLake</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Kurnia Mega Mas</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Pratama UES Medika Pekanbaru</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Ayoda</li><li style="font-size: 12pt;">KALIETHA CLINIC WOMEN &amp; CHILDREN CARE</li><li style="font-size: 12pt;">SamMarie Clinic</li><li style="font-size: 12pt;">RSIA SamMarie Wijaya</li><li style="font-size: 12pt;">Kindy Care</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Anam Bontang</li><li style="font-size: 12pt;">Klinik Kasta Gumani</li></ul>*Ketersediaan Vaksin Dewasa tergantung dari stok masing-masing klinik <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/56cc3dccfae94e3992e5c2c37f4dcaa3_1709720128349.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="B-Cover.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Di momen spesial ini, MomDad juga bisa mendapatkan voucher Booking Vaksin Anak dan Dewasa senilai Rp50.000, lho! Plus, ada produk GRATIS yang bisa MomDad dapatkan apabila melakukan Booking Vaksin di klinik:<ul><li>Rumah Vaksinasi Bogor</li><li>Rumah Vaksin Puri Jakbar</li><li>Klinik Utama Borobudur by Prostasia</li><li>Klinik Happybaby.inc Jakarta Barat</li><li>PMB Bidan Dessy</li><li>Rumah Vaksinasi BSD</li><li>Rumah Vaksinasi Pondok Gede</li><li>BFF House and Clinic</li></ul>Si Kecil juga bisa mendapatkan sample produk Pediasure GRATIS apabila MomDad melakukan Booking Vaksin di aplikasi PrimaKu. MomDad pun tidak perlu repot lagi mencatat ceklis vaksin si Kecil, karena data tersebut akan langsung terupdate apabila MomDad melengkapi data vaksinasi sebelumnya.Yuk, #VaksinBarengAnak melalui Booking Vaksin di aplikasi PrimaKu dan nikmati kemudahan, serta potongan harga setiap bulannya! Jika memiliki pertanyaan seputar vaksinasi anak dan dewasa, jangan ragu untuk hubungi Dokmin ke nomor Whatsapp&nbsp; 0877-8688-8817, ya!Referensi:<ol><li style="font-size: 12pt;">Samsuridjal, Sukamto Koesnoe, 2017, Influenza, dalam Pedoman Imunisasi Pada Orang Dewasa editor Samsuridjal Djauzi, Iris Rengganis, Julitasari Sundoro, Sukamto Koesnoe, Gatot Soegiarto, Suzy Maria. Jakarta : Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia </li><li style="font-size: 12pt;">Anna Uyainah, Kuntjoro Hari murti, Irwin Tedja, 2017. Pneumonia, dalam Pedoman Imunisasi Pada Orang Dewasa editor Samsuridjal Djauzi, Iris Rengganis, Julitasari Sundoro, Sukamto Koesnoe, Gatot Soegiarto, Suzy Maria. Jakarta : Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia</li><li style="font-size: 12pt;">Irsan Hasan, Putra Nur Hidayat, 2017,Hepatitis B, dalam Pedoman Imunisasi Pada Orang Dewasa editor Samsuridjal Djauzi, Iris Rengganis, Julitasari Sundoro, Sukamto Koesnoe, Gatot Soegiarto, Suzy Maria. Jakarta : Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia</li><li style="font-size: 12pt;">Irsan Hasan, Putra Nur Hidayat, 2017,Hepatitis A, dalam Pedoman Imunisasi Pada Orang Dewasa editor Samsuridjal Djauzi, Iris Rengganis, Julitasari Sundoro, Sukamto Koesnoe, Gatot Soegiarto, Suzy Maria. Jakarta : Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia</li><li style="font-size: 12pt;">Julitasari Sundoro, Erwanto Budi Winulyo, 2017, Tetanus dan Difteri, dalam . Irsan Hasan, Putra Nur Hidayat, 2017,Hepatitis B, dalam Pedoman Imunisasi Pada Orang Dewasa editor Samsuridjal Djauzi, Iris Rengganis, Julitasari Sundoro, Sukamto Koesnoe, Gatot Soegiarto, Suzy Maria. Jakarta : Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia</li><li style="font-size: 12pt;">Teguh Karyadi, 2017, Varicela Zoster, dalam Pedoman Imunisasi Pada Orang Dewasa editor Samsuridjal Djauzi, Iris Rengganis, Julitasari Sundoro, Sukamto Koesnoe, Gatot Soegiarto, Suzy Maria. Jakarta : Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia</li><li style="font-size: 12pt;">Samsudridjal Djauzi, Iris Renggnais, Alisa Nurul Muthia, 2017, Human Papillomavirus, dalam Pedoman Imunisasi Pada Orang Dewasa editor Samsuridjal Djauzi, Iris Rengganis, Julitasari Sundoro, Sukamto Koesnoe, Gatot Soegiarto, Suzy Maria. Jakarta : Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia</li><li style="font-size: 12pt;">Heru Sundaru, Iris Rengganis, Arif Sejati, Alisa Nurul Muthia, 2017, Herpes Zoster, dalam Pedoman Imunisasi Pada Orang Dewasa editor Samsuridjal Djauzi, Iris Rengganis, Julitasari Sundoro, Sukamto Koesnoe, Gatot Soegiarto, Suzy Maria. Jakarta : Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia</li></ol>

Catat, Ini Jadwal Vaksinasi Dewasa Terbaru yang Dianjurkan!

Catat, Ini Jadwal Vaksinasi Dewasa Terbaru yang Dianjurkan!

Resep Tinggi Protein: Perkedel Tempe & Puyuh

Resep Tinggi Protein: Perkedel Tempe & Puyuh

Resep MPASI 10 Menit: Salad Telur Alpukat

Resep MPASI 10 Menit: Salad Telur Alpukat

Segini Jumlah Jam & Pola Tidur Bayi dalam Sehari Sesuai Usia!

Segini Jumlah Jam & Pola Tidur Bayi dalam Sehari Sesuai Usia!

Tips Atasi Pembengkakan Gondongan agar Cepat Kempis

Tips Atasi Pembengkakan Gondongan agar Cepat Kempis

Tips Membuat Susu Formula secara Tepat & Benar

Tips Membuat Susu Formula secara Tepat & Benar

Starter Kit Peralatan MPASI, Ini yang Perlu MomDad Punya!

Starter Kit Peralatan MPASI, Ini yang Perlu MomDad Punya!

Lindungi Anak & Keluarga, Ini Alasan Kenapa Orang Tua Perlu Vaksin

Lindungi Anak & Keluarga, Ini Alasan Kenapa Orang Tua Perlu Vaksin