<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 190.035px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 885.232px;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 190.035px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 885.232px;" class="">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 190.035px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 885.232px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 190.035px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 885.232px;">1 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 190.035px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 885.232px;" class="">Untuk memenuhi kebutuhan dalam sehari, perlu ditambahkan 1-2 kali selingan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 190.035px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 885.232px;" class="">190,6 kkal energi6,8 gram lemak7,5 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 ½ sdm tepung jagung</li><li style="font-size: 12pt;">10 gr ikan, haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">5 gr tempe, haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">25 gr pisang kepok, potong kecil</li><li style="font-size: 12pt;">20 gr daun kangkung, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt minyak kelapa</li><li style="font-size: 12pt;">Air matang secukupnya&nbsp;</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Rebus ikan, tempe, dan pisang hingga matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Sesaat akan matang, masukkan daun kangkung, angkat lalu saring.</li><li style="font-size: 12pt;">Cairkan tepung jagung dengan sedikit air, lalu masak dengan air dan tambahkan minyak.</li><li style="font-size: 12pt;">Setelah matang dan kental, masukkan hasil saringan sebelumnya, aduk hingga rata, siap hidangkan.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Buku Resep Makanan Lokal Balita dan Ibu Hamil oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia &amp; Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, 2022</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Bubur Ikan Jagung

bubur-ikan-jagung-1685290047018

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.2491%;">Makanan utama </td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">15-20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 82.2491%;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">1 porsi</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">Singkong merupakan sumber serat, kaya akan kandungan vitamin C guna mendukung kesehatan kulit si Kecil, sekaligus menjadi sumber energi. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.658%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.2491%;" class="">187 kkal energi7,8 gram lemak7,9 gram protein</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿60 gr singkong putih, rebus dan haluskan</li><li style="font-size: 12pt;">20 g daging ikan kembung, cincang halus</li><li style="font-size: 12pt;">10 gr daging ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt minyak kelapa</li><li style="font-size: 12pt;">100 ml kaldu ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm perasan jeruk manis</li><li style="font-size: 12pt;">20 gr bayam segar, potong halus</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Rebus kaldu, masukkan singkong putih, daging ikan, daging ayam, dan minyak kelapa. Aduk hingga setengah matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daun bayam, aduk hingga matang. Jika airnya mengental, dapat ditambah dengan air matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Angkat, lalu saring halus atau diblender. Sebelum disajikan, tambahkan saus jeruk.</li></ul><div>Referensi:&nbsp;Buku Resep Makanan Lokal Balita dan Ibu Hamil oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia &amp; Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, 2022</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div>

Bubur Singkong Saus Jeruk

bubur-singkong-saus-jeruk-1675166549208

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 81.1338%;">Camilan</td></tr><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 81.1338%;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">5 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">Selai srikaya tidak dibuat menggunakan buah srikaya, melainkan bahan-bahan lain yang memiliki cita rasa manis sekaligus gurih. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.7732%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 81.1338%;" class="">65,4 kkal energi8 gram karbohidrat3,7 gram lemak1,2 gram protein0,6 mg zat besi0,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 sdm gula merah, sisir halus</li><li>1 sdm gula pasir</li><li>3 sdm air</li><li>1 lembar daun pandan</li><li>65 ml santan instan</li><li>1 butir telur, ambil kuningnya</li><li>1/8 sdt vanili bubuk</li><li>1/8 sdt garam</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Larutkan gula merah dan gula pasir dengan air.</li><li>Masukkan daun pandan, vanili, dan garam. Tuangkan santan. Aduk dan masak hingga hangat.</li><li>Ambil 5 sendok makan rebusan santan. Masukkan ke wadah kuning telur. Aduk cepat dan tuangkan kembali ke panci.</li><li>Masak dengan api kecil hingga selai srikaya mengental.</li><li>Tuangkan ke wadah. Dinginkan di kulkas.</li><li>Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Pinterest</div></div>

Selai Srikaya

selai-srikaya-1675071992666

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 28px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">20 - 30 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Pisang merupakan buah yang tinggi karbohidrat sederhana dan kompleks serta kaya akan vitamin C, kalium dan magnesium yang menunjang sistem imun tubuh. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">92,4 kkal energi36,4 gram karbohidrat4,3 gram lemak1,5 gram protein0,4 mg zat besi0,3 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 buah pisang gepok, iris bulat</li><li>100 ml santan kekentalan sedang</li><li>10 g tepung beras</li><li>10 g gula merah, sisir</li><li>1 butir telur, ambil kuningnya</li><li>1/8 sdt vanili bubuk</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Campurkan tepung beras dan santan. Aduk hingga rata.</li><li>Masukkan gula merah, telur, dan pisang. Aduk hingga rata.</li><li>Tuangkan ke wadah. Kukus selama 20 menit. Angkat. Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Pisang Kukus Santan

pisang-kukus-santan-1675071044131

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 30px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.9591%;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 80.948%;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 29px;"><td style="vertical-align: top; width: 18.9591%;" class="">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 80.948%;" class="">45 - 60 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.9591%;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 80.948%;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.9591%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 80.948%;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.9591%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 80.948%;" class="">Ikan mujair merupakan sumber protein tinggi, vitamin B12, fosfor, dan selenium. Selenium berperan dalam menjaga imunitas tubuh dan sebagai antioksidan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 18.9591%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 80.948%;" class="">89,2 kkal energi1 gram karbohidrat4 gram lemak12,4 gram protein0,6 mg zat besi0,4 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">150 g daging ikan mujair, potong-potong</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm perasan jeruk napas</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun salam</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdm kecap ikan</li><li style="font-size: 12pt;">10 g daun kemangi</li><li style="font-size: 12pt;">30 g wortel, potong kecil</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang daun bawang, iris tipis</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun jeruk, iris halus</li><li style="font-size: 12pt;">Merica secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Daun pisang secukupnya untuk membungkus</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu halus:<ul><li style="font-size: 12pt;">2 butir kemiri</li><li style="font-size: 12pt;">3 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir bawang merah</li><li style="font-size: 12pt;">1 cm kunyit</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 cm kencur</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 batang serai, memarkan</li></ul>﻿﻿Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Lumuri ikan dengan perasan jeruk nipis, sisihkan.</li><li style="font-size: 12pt;">Tumis bumbu halus, lalu campur ikan dengan semua bahan lainnya, aduk hingga rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Biarkan 15 menit sehingga bumbu terserap.</li><li style="font-size: 12pt;">Bagi adonan menjadi 3 bagian, bungkus dengan daun pisang, lalu kukus hingga matang.</li></ul><div><div>Referensi:&nbsp;Mommyclopedia 89 Resep Makanan Anak 2-5 Tahun oleh Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K)</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Pinterest</div></div><div class="e-table-rhelper e-column-helper" _ngcontent-sve-c127="" style="height: 368.773px; top: 15.9954px; left: 223.41px;"></div>

Pepes Mujair Bumbu Kunyit

pepes-mujair-bumbu-kunyit-1675070413085

Tak hanya dituntut kreatif dalam mengkreasikan resep, MPASI merupakan masa di mana MomDad perlu mempersiapkan perlengkapan makan si Kecil. Mulai dari sendok, piring, gelas, hingga kursi makan agar si Kecil bisa menikmati MPASI nya dengan nyaman. Nah, untuk memudahkan MomDad memilih perlengkapan MPASI pertama si Kecil, yuk cek apa saja yang perlu disiapkan!Sendok dan garpu bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/386e476d3445b27bfd55086806cb9103d_1675064276286.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-171155786-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Si Kecil memerlukan alat makan berupa sendok dan garpu yang khusus didesain untuk usia mereka, lho! Sendok orang dewasa terlalu besar dan berat untuk bayi, sedangkan garpu terlalu tajam. Itulah mengapa bayi memerlukan sendok dan garpu khusus yang biasanya terbuat dari plastik atau silikon. Pastikan sendok dan garpu plastik yang dipilih juga bebas BPA dan telah memenuhi standar, ya.Piring dan mangkuk<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/ca42e8457293c9f22cba581ecb0cbefc_1675064287973.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-693348812-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Saat ini sudah banyak sekali pilihan piring dan mangkuk MPASI dengan berbagai desain menarik. Namun, jangan hanya memikirkan estetikanya saja, lho, tetapi MomDad juga perlu memperhatikan fungsinya. Sebaiknya, pilihlah piring dan mangkuk anti tumpah agar tidak makanan tidak gampang tumpah dan terbuang percuma.Bib<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c02b5985abab70c1426ef73910b1fab9c_1675064301220.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1198388452-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Proses makan bayi memang selalu berantakan, bahkan tidak bisa dihindari. Tetapi, MomDad bisa meminimalisir dengan menggunakan bib. Kalau dulu, ibu kita biasa memakaikan bib berbahan kain. Namun, bib berbahan kain biasanya sulit dibersihkan dan kerap meninggalkan noda. Nah, saat ini sudah banyak bib yang terbuat dari silikon yang tentunya lebih mudah dibersihkan dan lebih praktis.Gelas bayi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/aca52c1023c7109fc44726bcea49c0be28_1675064655033.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-533247231-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Sama seperti sendok dan garpu, bayi juga memerlukan gelas khusus karena gelas orang dewasa umumnya berat sehingga bayi tidak kuat mengangkatnya. Tak hanya itu, bayi juga belum memiliki kemampuan untuk mengontrol minum dari gelas yang bisa membuatnya tersedak. Pilihlah gelas dengan sedotan yang lembut untuk menjaganya agar tidak tersedak.Kursi makan<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/de09f7187af6c334c494fd7c100f2bc10f_1675064694589.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-923699560-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Untuk peralatan satu ini mungkin masih dianggap tidak terlalu penting. Padahal, kursi makan khusus bayi atau high chair sangat bermanfaat untuk menjaga bayi tetap stabil saat makan. Bayi usia 6 bulan belum mampu duduk tegak di kursi makan biasa, sehingga ia memerlukan kursi yang bisa menopang tubuhnya. High chair memiliki fitur keamanan seperti belt dan meja kecil untuk meletakkan makanannya.Wadah tertutup<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/1099234451f10f6d8a84d25e103d411ae29_1675064713184.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-183246928-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Untuk memudahkan dalam membuat MPASI, MomDad perlu menyiapkan wadah tertutup berbahan plastik/kaca guna menyimpan stok. Setelah membeli bahan makanan dan bumbu, MomDad bisa mengemasnya untuk satu kali masak ke dalam wadah dan simpan di kulkas atau freezer. Menyiapkan bahan makanan dan bumbu untuk satu kali masak dapat memudahkan MomDad saat ingin memasak, sehingga persiapan masak pun bisa lebih cepat.Baby food maker<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/19102c35777c9eb05407c2c7f1190df8f_1675064728694.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-71925229-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Saat membuat MPASI, MomDad perlu memotong, mencincang, menghaluskan bahan makanan dan lain sebagainya. Tentu hal ini memakan waktu. Agar persiapan lebih praktis, gunakan food processor atau food chopper. Keduanya dapat digunakan untuk memotong, menggiling, dan mengolah bahan makanan, sehingga persiapan MPASI pun bisa lebih cepat.Dengan banyaknya jenis dan merek peralatan makan bayi yang ada di pasaran saat ini, sebaiknya MomDad jangan langsung membeli hanya karena bentuknya yang lucu dan menggemaskan, ya! Saat memilih alat makan berbahan silikon, terutama yang berwarna terang, pastikan bahwa produk tersebut telah melewati pengujian terhadap kandungan bahan-bahan berbahaya seperti timbal, BPA, dan kadmium. Hal ini karena timbal kadang-kadang digunakan sebagai pewarna alat makan. Selain itu, pastikan peralatan makan tidak tajam agar tidak melukai bayi saat makan.MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. Sumber foto: iStock

7 Perlengkapan Makan yang Perlu Disiapkan saat MPASI Pertama

7-perlengkapan-makan-yang-perlu-disiapkan-saat-mpasi-pertama-1687237706480

Saat bayi sudah mencapai usia 6 bulan, kebutuhan zat gizinya juga akan ikut bertambah, sehingga pemberian ASI saja tentu tidak cukup. Bayi akan membutuhkan makanan pendamping ASI agar dapat tumbuh optimal. Salah satu makanan pendamping yang bisa Mom berikan adalah MPASI fortifikasi. Namun, sebelum memberikan makanan pendamping ASI, sebaiknya simak dulu yuk penjelasan di bawah seputar MPASI fortifikasi! Pengertian MPASI fortifikasiMakanan yang difortifikasi adalah makanan yang telah mengalami proses penambahan nutrisi yang tidak terdapat secara alami di dalam makanan. MPASI fortifikasi adalah MPASI yang mengalami penambahan zat gizi dengan jumlah dan jenis yang disesuaikan dengan kebutuhan bayi yang sedang bertumbuh dan berkembang.&nbsp;Bolekah memberikan MPASI fortifikasi setiap hari?<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/c68a110d2e15c96ddbf0b69747fb22cc10_1675060846440.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1454759180-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Dalam memberi MPASI, MomDad bisa memilih antara memberikan MPASI buatan sendiri atau memberikan MPASI instan. Keduanya tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri.&nbsp;MPASI buatan sendiri (home-made) yang mengandung semua zat gizi yang dibutuhkan adalah pilihan terbaik yang bisa diberikan kepada bayi. Ada beberapa kelebihan yang bisa diperoleh dari MPASI home-made, yaitu:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Cita rasa yang luas untuk diperkenalkan kepada bayi</li><li style="text-align: justify;">Tekstur makanan yang lebih bervariasi</li><li style="text-align: justify;">Mengandung bahan alami yang merupakan sumber terbaik zat gizi makro dan mikro untuk tumbuh kembang bayi</li><li style="text-align: justify;">Meskipun memiliki kelebihan, MPASI home-made tentu juga memiliki kekurangan, di antaranya yaitu:</li><li style="text-align: justify;">Kesulitan menyediakan bahan makanan yang kaya akan zat gizi (khususnya untuk ekonomi menengah ke bawah)</li><li style="text-align: justify;">Belum adanya standarisasi takaran dan pengolahan MPASI home-made</li></ul>Di sisi lain, MPASI instan merupakan salah satu alternatif yang dapat digunakan karena selain mengandung zat gizi yang difortifikasi ke dalam makanan, pengukuran asupannya pun juga dapat lebih dirinci. Hanya saja, kekurangan MPASI instan ada pada rasa yang relatif konstan dan tekstur yang kurang bervariasi.Jadi, bayi yang mendapatkan MPASI fortifikasi instan sebaiknya juga diberi MPASI home-made agar proses pengenalan tekstur dan rasa pada si Kecil semakin bervariasi. Hal ini akan meningkatkan penerimaan bayi terhadap berbagai jenis makanan di kemudian hari.&nbsp;Tips memilih MPASI fortifikasi yang tepat<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/d37eb3829ad999c555bedfd7eaebc5a9_1675060834535.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1328150570-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Apabila ingin membeli MPASI instan, MomDad sebaiknya memilih MPASI dengan tekstur yang sesuai dengan kemampuan dan usia si Kecil. Sedangkan untuk pilihan rasa dapat disesuaikan dengan selera bayi. Jika kebetulan bayi memiliki penyakit tertentu, misalnya seperti alergi susu sapi, pastikan juga untuk melihat kandungan atau komposisi bahan yang ada di dalam MPASI instan tersebut. Jangan sampai mengandung bahan yang berisiko menimbulkan alergi atau tidak dapat dicerna oleh bayi, ya.&nbsp;Selain itu, pilih juga MPASI yang sudah sesuai dengan standar BPOM. MomDad bisa melihat keterangan mengenai hal ini pada label kemasan MPASI instan. Nah, yang terpenting, jangan lupa untuk memperhatikan tanggal kedaluwarsa MPASI.&nbsp;Itulah penjelasan mengenai MPASI fortifikasi serta tips dalam memilih MPASI instan yang tepat. Dalam memenuhi kebutuhan tumbuh kembang bayi, orang tua memang perlu ekstra dalam pemilihan makanan yang terbaik untuk si Kecil agar pertumbuhannya menjadi optimal. Jadi, jangan lupa untuk terus memperhatikan kandungan yang ada di dalam MPASI fortifikasi.MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho.Sumber foto: iStockArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Yuk, Ketahui Aturan Pemberian MPASI Fortifikasi untuk si Kecil!

yuk--ketahui-aturan-pemberian-mpasi-fortifikasi-untuk-si-kecil--1677659331958

Magic com bisa berfungsi sebagai penghangat makanan. Jadi, tak heran jika MomDad mungkin kerap menghangatkan atau memanaskan MPASI yang dingin atau beku di dalam magic com. Tapi, sebenarnya boleh nggak boleh memanaskan MPASI di magic com?Memanaskan MPASI di magic com<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/8529c369de67dfb963f3f86db141081110_1674960601365.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="istockphoto-1406288079-612x612.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1063px; min-height: 0px;"> Meski menghangatkan makanan di dalam magic com sudah menjadi hal yang lumrah, namun masih banyak yang keliru mengenai cara memanaskan MPASI. Perlu diketahui, suhu yang paling aman untuk menghangatkan MPASI yaitu sekitar 73,8°C. Mode warm atau menghangatkan pada magic com dikatakan dapat mencapai suhu 75°C, sehingga hal ini dapat dikatakan aman untuk menghangatkan makanan asalkan panas yang dihasilkan merata ke seluruh bagian makanan.Namun, menghangatkan MPASI dengan menggunakan magic com memiliki beberapa dampak negatif yang akan ditimbulkan, di antaranya:<ul><li style="text-align: justify;">Bila makanan tidak terkena panas secara merata, maka ada kemungkinan bakteri tumbuh di makanan dan menyebabkan penyakit bila dikonsumsi si Kecil.</li><li style="text-align: justify;">Bila makanan disimpan terlalu lama di dalam magic com dengan suhu yang tinggi, maka zat gizi yang terkandung di dalam MPASI akan berkurang.</li></ul>Prinsipnya dalam memanaskan MPASI adalah memberikan panas yang merata ke seluruh bagian makanan. Jadi, cara yang paling aman untuk memanaskan MPASI yaitu dengan meletakkan makanan di wadah tahan panas lalu diletakkan di panci berisi air yang dipanaskan di atas kompor.Jadi, MomDad harus memastikan untuk menjaga kehigienisan MPASI karena proses pencernaan si Kecil yang masih sangat rentan terhadap bakteri. Selain itu, jangan menyimpan sisa MPASI yang sudah dipanaskan dan tidak habis dimakan oleh si Kecil. Sebab, hal ini dapat menyebabkan timbulnya bakteri pada sisa MPASI dan memanaskan makanan berkali-kali bisa menyebabkan kualitas nutrisi berkurang, serta berbahaya.MomDad mau share informasi atau pertanyaan seputar MPASI dan Laktasi bersama orang tua lainnya? Yuk, ceritakan pengalaman MomDad di&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" title="https://primaku.page.link/MPASI-dan-Laktasi" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Forum MPASI &amp; Laktasi</a>! Selain itu, MomDad juga bisa bertanya seputar kesehatan si Kecil dan akan dijawab langsung oleh ahli, lho. Sumber:&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.healthline.com/nutrition/temperature-danger-zone" title="" target="_blank">https://www.healthline.com/nutrition/temperature-danger-zone</a>Artikel ini telah ditinjau oleh&nbsp;dr. Moretta Damayanti, Sp.A(K) dari UKK NPM)

Bubur Ikan Jagung

Bubur Ikan Jagung

Bubur Singkong Saus Jeruk

Bubur Singkong Saus Jeruk

Selai Srikaya

Selai Srikaya

Pisang Kukus Santan

Pisang Kukus Santan

Pepes Mujair Bumbu Kunyit

Pepes Mujair Bumbu Kunyit

7 Perlengkapan Makan yang Perlu Disiapkan saat MPASI Pertama

7 Perlengkapan Makan yang Perlu Disiapkan saat MPASI Pertama

Yuk, Ketahui Aturan Pemberian MPASI Fortifikasi untuk si Kecil!

Yuk, Ketahui Aturan Pemberian MPASI Fortifikasi untuk si Kecil!

Boleh Nggak sih Panaskan MPASI di Magic Com?

Boleh Nggak sih Panaskan MPASI di Magic Com?

Bubur Ikan Jagung

Bubur Ikan Jagung

Bubur Singkong Saus Jeruk

Bubur Singkong Saus Jeruk

Selai Srikaya

Selai Srikaya

Pisang Kukus Santan

Pisang Kukus Santan

Pepes Mujair Bumbu Kunyit

Pepes Mujair Bumbu Kunyit

7 Perlengkapan Makan yang Perlu Disiapkan saat MPASI Pertama

7 Perlengkapan Makan yang Perlu Disiapkan saat MPASI Pertama

Yuk, Ketahui Aturan Pemberian MPASI Fortifikasi untuk si Kecil!

Yuk, Ketahui Aturan Pemberian MPASI Fortifikasi untuk si Kecil!

Boleh Nggak sih Panaskan MPASI di Magic Com?

Boleh Nggak sih Panaskan MPASI di Magic Com?