<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Selain mengandung karbohidrat, kentang memiliki kandungan serat hampir 5 kali lebih tinggi dari beras putih. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">21,4 kkal energi34 gram karbohidrat4,5 gram lemak9,1 gram protein1,5 mg zat besi1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>60 g kentang</li><li>2 sdm tepung terigu</li><li>1 sdt tepung beras</li><li>1 butir telur ayam, kocok dengan garpu</li><li>Minyak untuk menggoreng</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Rebus kentang setengah matang. Angkat dan tiriskan.</li><li>Campurkan tepung terigu dan tepung beras. Aduk rata.</li><li>Balur kentang dengan tepung. Celupkan ke telur dan balur lagi dengan tepung.</li><li>Panaskan minyak. Goreng kentang hingga matang dengan api sedang. Angkat dan tiriskan.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Potato Wedges

potato-wedges-1673253436436

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Buah yang dianjurkan untuk pertama kali diberikan kepada bayi berusia 6 bulan adalah buah yang mengandung vitamin dan mineral untuk memenuhi kebutuhan zat gizi mikro. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">3,4 kkal energi8,7 gram karbohidrat0,1 gram lemak0,5 gram protein0,2 mg zat besi0,1 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>40 g melon</li><li>40 g mangga</li><li>40 g pepaya</li><li>40 g pisang</li><li>40 g labu parang, kukus</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Haluskan semua buah menggunakan blender atau pengolah makanan.</li><li>Begi ke beberapa wadah sesuai takaran per sekali makan.</li><li>Bekukan di lemari pembeku atau dinginkan di pendingin.</li><li>Sajikan dingin.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Puree Lima Macam Buah

puree-lima-macam-buah

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">60 - 90 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Labu kuning merupakan salah satu sumber makanan yang kaya vitamin A dan vitamin C. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">127 kkal energi5,2 gram karbohidrat8 gram lemak9,4 gram protein0,7 mg zat besi0,7 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>100 g labu kuning, kukus setengah matang</li><li>60 g daging ayam giling</li><li>25 g kuntum brokoli</li><li>25 g keju parut</li><li>1 sdm bawang bombai, cincang</li><li>150 ml kaldu ayam</li><li>75 ml susu UHT</li><li>1 sdm mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan mentega. Tumis bawang bombai hingga harum.</li><li>Masukkan daging ayam. Masak hingga matang dan harum.</li><li>Masukkan labu, brokoli, dan keju parut. Tuangkan kaldu ayam dan susu UHT. Masak hingga mendidih.</li><li>Haluskan sup dengan blender.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Chicken Pumpkin Soup

chicken-pumpkin-soup-1675413748428

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">60 - 90 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 873.01px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">2 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">Hati ayam merupakan sumber zat besi dan vitamin A yang baik untuk MPASI. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 201.99px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 873.01px;" class="">159 kkal energi12,4 gram karbohidrat8,5 gram lemak9,5 gram protein4,1 mg zat besi1,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 sdm beras putih, cuci bersih</li><li>50 g hati ayam, potong kecil</li><li>2 butir telur puyuh rebus, kupas kulitnya</li><li>20 g daun bayam</li><li>300 ml kaldu ayam</li><li>2 sdm santan kental</li><li>1 siung bawang putih</li><li>1 siung bawang merah</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1/2 sdt minyak untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan minyak. Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam, dan daun jeruk hingga harum.</li><li>Masukkan hati ayam. Masak hingga matang dan bau amisnya berkurang.</li><li>Masukkan beras. Tuangkan kaldu. Masak dan aduk sesekali hingga menjadi bubur.</li><li>Masukkan telur puyuh dan bayam. Tuangkan santan. Masak hingga bayam dan santang matang.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Bubur Gurih Hati Ayam

bubur-gurih-hati-ayam-1684312369701

Bayi prematur merupakan bayi yang lahir sebelum kandungan ibu mencapai usia 37 minggu. Pada umumnya,&nbsp;bayi yang lahir secara prematur memiliki Berat badan Lahir Rendah (BBLR). Untuk mengejar pertumbuhannya, susu formula disarankan untuk bayi BBLR. Lantas, bagaimana aturan pemberian susu formula pada bayi BBLR?Kelompok bayi BBLRMenurut IDAI, bayi dapat dikelompokkan berdasarkan berat lahirnya menjadi 3, yaitu:<ul><li style="text-align: justify;">Bayi berat lahir rendah (BBLR), yaitu berat lahir &lt; 2500 gram.</li><li style="text-align: justify;">Bayi berat lahir sangat rendah (BBLSR), yaitu berat lahir 1000 - &lt; 1500 gram.</li><li style="text-align: justify;">Bayi berat lahir amat sangat rendah (BBLSR), yaitu berat lahir &lt; 1000 gram.</li></ul>Oleh karena itu, salah satu solusi untuk menaikan berat badan bayi prematur yang BBLR yaitu diberikan susu formula khusus BBLR guna mencapai status gizi yang baik.Susu formula BBLR untuk bayi prematur diberikan untuk mengejar pertumbuhan pada bayi prematur yang tidak mendapatkan cukup energi dan protein dari ASI karena setelah 2 minggu ASI prematur sudah berubah. Apabila bayi masih mendapatkan ASI, maka susu formula prematur ditambahkan sesuai dengan kebutuhan.Aturan pemberian susu formula bayi BBLRSelain itu, MomDad juga harus paham bahwa dalam pemberian susu formula BBLR pun memiliki aturan yang tidak sembarang. Nah, berikut ini aturan-aturan dalam pemberian susu formula BBLR untuk bayi prematur:<ul><li style="text-align: justify;">Susu formula BBLR dapat diberikan pada bayi dengan berat lahir &lt; 1500 gram atau usia gestasi &lt; 32 minggu</li><li style="text-align: justify;">Susu formula BBLR umumnya diberikan sebagai tambahan energi dan protein setelah ASI prematur tidak lagi mencukupi kebutuhan bayi prematur pada usia &gt; 2 minggu, terutama apabila trend atau kecenderungan pertumbuhannya tidak baik. Jadi tidak langsung pada saat awal lahir.</li><li style="text-align: justify;">BBLR cukup bulan tidak boleh diberi susu formula prematur.</li></ul>Maka dari itu, frekuensi dalam pemberian susu formula BBLR untuk bayi prematur ditentukan oleh dokter spesialis anak yang merawatnya.Penyebab bayi BBLRBerdasarkan <a class="e-rte-anchor" href="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=low-birthweight-90-P02382" title="https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=low-birthweight-90-P02382" target="_blank">Stanford Children’s Health</a>, selain kelahiran prematur dan IUGR (pertumbuhan janin di dalam kandungan terhambat), berikut ini ada hal-hal yang mempengaruhi ibu hamil dapat meningkatkan risiko melahirkan bayi BBLR, yaitu:Terjadi infeksi selama kehamilan.Tidak bertambahnya berat badan yang cukup selama kehamilan.Kehamilan sebelumnya dengan bayi berat lahir rendah.Ibu hamil yang merokok, minum minuman beralkohol dan penggunaan narkoba.Usia ibu hamil kurang dari 17 tahun atau lebih dari 35 tahun.Semoga penjelasan di atas bermanfaat ya untuk MomDad.Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar tumbuh kembang anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! Reference:&nbsp;<a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-asi-pada-bayi-lahir-kurang-bulan" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-asi-pada-bayi-lahir-kurang-bulan">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-asi-pada-bayi-lahir-kurang-bulan</a>Sumber foto: PexelsArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Aturan Pemberian Susu Formula BBLR untuk Bayi Prematur

aturan-pemberian-susu-formula-bblr-untuk-bayi-prematur

7 Aneka Resep Bubur Lezat dan Bergizi untuk MPASI Pertama

7-aneka-resep-bubur-lezat-dan-bergizi-untuk-mpasi-pertama

<table class="e-rte-table" style="width: 1059.33px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="width: 26.3456%;">Kategori</td><td style="width: 73.56%;" class="">Camilan</td></tr><tr><td class="" style="width: 26.3456%;">Waktu memasak</td><td style="width: 73.56%;" class="">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="width: 26.3456%;">Trimester</td><td style="width: 73.56%;" class="">1</td></tr><tr><td class="" style="width: 26.3456%;">Porsi</td><td class="" style="width: 73.56%;">1 porsi</td></tr><tr><td class="" style="width: 26.3456%;">Fun fact</td><td style="width: 73.56%;" class="">Melon dan wortel dapat membantu memenuhi kebutuhan mikronutrien vitamin C dan A untuk bumil. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 26.3456%;">Kandungan per porsi </td><td style="width: 73.56%;" class="">40,6 kkal energi10,1 gram karbohidrat0,1 gram lemak0,4 gram protein0,2 mg serat0,2 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>100 g wortel (2 buah sedang)</li><li>100 g melon (1 potong ukuran besar)</li></ul>Cara membuat:<ul><li style="font-size: 12pt;">Semua bahan dijus menggunakan juicer jadi satu.</li><li style="font-size: 12pt;">Akan lebih segar rasanya sebelum dijus, buah tersebut disimpan di lemari pendingin atau kulkas.</li></ul><div><div>Referensi: 100 Resep Makanan Sehat untuk Ibu Hamil oleh Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, Hj. Ella Nurlelawati, S.SIT,SKM, M.Kes., Eryuniyanti Amir, AMG, S.Sos, Penebarplus+ 2017</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;iStock</div></div>

Menu Sehat Ibu Hamil Trimester 1: Sari Tellon

menu-sehat-ibu-hamil-trimester-1--sari-tellon

Si Kecil sudah memasuki usia 6 bulan? Selamat, MomDad! Itu berarti ia siap mulai makanan pendamping ASI atau MPASI. Untuk menyiapkan MPASI, MomDad mungkin jadi sedikit sibuk karena perlu menyiapkan perlengkapan makannya, mencari tahu resepnya, hingga menyesuaikan tekstur yang tepat untuk si Kecil. Demi memudahkan MomDad dalam membuat MPASI, PrimaKu menyediakan Jadwal MPASI sebagai fitur terbaru. Seperti apa sih fitur ini? Yuk, cari tahu lebih dalam!Fitur Jadwal MPASITak hanya dapat melihat grafik pertumbuhan, membuat rapor, konsultasi, membaca artikel, dan booking imunisasi, kini PrimaKu menyediakan fitur terbaru yang dapat memudahkan MomDad dalam membuat MPASI untuk si Kecil, yaitu Jadwal MPASI. Jika ingin memanfaatkan fitur ini, MomDad dapat mengaksesnya lewat fitur Konten yang ada pada bagian kanan bawah. Kemudian, buka tab MPASI, dan pilih Jadwal MPASI di bagian bawah featured articles.&nbsp;<img src="https://storage.primaku.com/editor/1658823461392-21c03b27.jpg" class="e-rte-image e-imginline e-resize" alt="Web_Photo_Editor (4).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Saat MomDad pilih Jadwal MPASI, nanti akan muncul pilihan seperti gambar di atas, di mana MomDad dapat memilih menu resep MPASI untuk makan pagi, makan siang, makan malam, dan camilan untuk si Kecil. Menu-menu yang ditampilkan juga sudah disesuaikan dengan usia si Kecil, lho. Jadi, MomDad tidak perlu repot dan khawatir.&nbsp;Jika sudah selesai dan berhasil, MomDad bisa melihat resep MPASI yang dipilih sesuai dengan waktu kapan akan diberikan pada si Kecil. Selain itu, tersedia pula jadwal pemberian ASI sesuai kebutuhan anak.&nbsp;Menarik bukan? Yuk, coba fitur terbaru Jadwal MPASI di PrimaKu sekarang, supaya MomDad dapat lebih mudah menyiapkan menu sehat dan bergizi untuk si Kecil.Ingin tahu tips dan informasi lainnya seputar tumbuh kembang anak? Ayo, baca artikel di aplikasi PrimaKu atau kunjungi&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">primaku.com</a>. Selain itu, MomDad bisa juga menonton seluruh tayangan ulang webinar di aplikasi, lho. Tak ketinggalan,&nbsp;follow&nbsp;juga akun&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">Instagram</a>&nbsp;dan&nbsp;<a class="e-rte-anchor" href="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" title="https://www.tiktok.com/@officialprimaku" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">TikTok</a>&nbsp;PrimaKu supaya enggak ketinggalan update informasi seputar kesehatan anak dan&nbsp;parenting lifestyle! <div style="text-align: justify;"></div>

Potato Wedges

Potato Wedges

Puree Lima Macam Buah

Puree Lima Macam Buah

Chicken Pumpkin Soup

Chicken Pumpkin Soup

Bubur Gurih Hati Ayam

Bubur Gurih Hati Ayam

Aturan Pemberian Susu Formula BBLR untuk Bayi Prematur

Aturan Pemberian Susu Formula BBLR untuk Bayi Prematur

7 Aneka Resep Bubur Lezat dan Bergizi untuk MPASI Pertama

7 Aneka Resep Bubur Lezat dan Bergizi untuk MPASI Pertama

Menu Sehat Ibu Hamil Trimester 1: Sari Tellon

Menu Sehat Ibu Hamil Trimester 1: Sari Tellon

Atur Jam Makan si Kecil Kini Lebih Mudah dengan Fitur Jadwal MPASI di PrimaKu

Atur Jam Makan si Kecil Kini Lebih Mudah dengan Fitur Jadwal MPASI di PrimaKu