<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.4721%;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 82.4349%;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.4721%;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 82.4349%;" class="">10 - 15 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.4721%;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 82.4349%;" class="">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.4721%;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.4349%;" class="">1 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.4721%;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 82.4349%;" class="">Kalori yang terkandung dalam satu lembar roti tawar adalah sekitar 70 kalori dan 1/10nya berasal dari protein. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 17.4721%;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 82.4349%;" class="">76,2 kkal energi11,1 gram karbohidrat2,6 gram lemak2,5 gram protein0,6 mg zat besi0,3 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>2 lembar roti tawar tanpa kulit</li><li>1 sdt selai kacang</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Oles 1 lembar roti tawar dengan selai kacang.</li><li>Tumpuk dengan 1 lembar roti tawar lainnya.</li><li>Kukus selama 10 menit hingga roti lembut.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Roti Kukus Kacang

roti-kukus-kacang

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">Camilan</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">10 - 20 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">Salah satu kandungan ubi jalar adalah vitamin c yang berperan sebagai antioksidan di dalam tubuh. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">72,4 kkal energi6,1 gram karbohidrat3,9 gram lemak3,4 gram protein0,3 mg zat besi0,4 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>100 g ubi kuning</li><li>35 g keju parut</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Kukus ubi hingga matang.</li><li>Campurkan dengan keju parut. Bulatkan.</li><li>Sajikan.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Bola Ubi Keju

bola-ubi-keju

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Kategori </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Waktu memasak</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">12 bulan ke atas</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">4 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">Jamur kancing mengandung polisakarida yang bertindak sebagai prebiotik. Prebiotik ini baik bagi kesehatan saluran cerna. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">268 kkal energi9,3 gram karbohidrat21,4 gram lemak10,4 gram protein0,8 mg zat besi1,7 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan bola daging:<ul><li>125 g daging sapi giling</li><li>2 buah jamur kancung</li><li>2 sdm tepung roti</li><li>3 sdm susu UHT</li><li>1/4 sdt garam</li><li>1/8 merica hitam bubuk</li><li>Minyak untuk menggoreng</li></ul>Bahan saus jamur:<ul><li>1 sdm mentega</li><li>30 g jamur kancing, iris tipis</li><li>250 ml susu cair</li><li>1 sdm tepung terigu</li><li>1/4 sdt garam</li><li>1/4 sdt lada bubuk</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Bola daging: campurkan susu dengan tepung roti. Aduk rata. Diamkan hingga susu terserap oleh tepung. Fungsi kedua bahan ini adalah melembutkan bola daging. Campurkan daging giling dengan seluruh bahan. Ambil 1 sendok makan adonan, bulatkan. Panaskan minyak. Masukkan adonan bola daging. Goreng hingga matang. Angkat dan tiriskan.</li><li>Saus jamur: panaskan mentega dengan api kecil. Masukkan jamur. Tumis hingga wangi. Masukkan tepung terigu. Tuangkan susu. Aduk dan masak hingga mengental. Matikan api. Taburkan garam dan lada. Aduk hingga rata. Angkat.</li><li>Sajikan dengan bola daging.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Bola Daging Saus Jamur

bola-daging-saus-jamur

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Usia </td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">9-11 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Fun facts</td><td class="" style="vertical-align: top; width: 886px;">Keju merupakan sumber kalsium, lemak dan protein bagi tubuh. Selain itu, keju Cheddar merupakan sumber vitamin K2 yang baik dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.&nbsp; </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">221 kkal energi9,8 gram karbohidrat15,5&nbsp; gram lemak10,9 gram protein0,7 mg zat besi1,7 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>30 g makaroni, rebus hingga matang</li><li>70 g daging sapi cincang</li><li>25 g jamur kancing segar, iris tipis</li><li>25 g wortel, parut halus</li><li>50 ml krim kental atau susu evaporasi</li><li>150 ml kaldu sapi dan air</li><li>40 g keju parut</li><li>1 sdm bawang bombai, cincang</li><li>1/2 sdm mentega</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Panaskan mentega. Tumis bawang bombai hingga harum.</li><li>Masukkan daging sapi cincang dan jamur. Tuangkan sedikit air. Masak hingga berubah warna.</li><li>Tambahkan wortel dan keju. Tuangkan krim kental dan kaldu sapi. Masak hingga mendidih. Masukkan makaroni. Aduk hingga rata.</li><li>Sajikan hangat.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Makaroni Daging dan Keju

makaroni-daging-dan-keju

Menghadapi si Kecil yang sedang MPASI mungkin membutuhkan banyak tenaga, sekaligus ide agar ia bisa lahap menyantap makanannya. Trial and error&nbsp;dalam memberikan MPASI adalah hal wajar. Meski begitu, MomDad juga perlu mengetahui beberapa kesalahan umum yang mungkin tanpa sadar pernah dilakukan. Supaya nggak terulang lagi, yuk ketahui kesalahan apa yang sebaiknya dihindari saat memberikan MPASI!Takut menaikkan teksturBiasanya, karena anak tampak <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/rP4x" title="https://primaku.page.link/rP4x" target="_blank">gagging</a> saat naik tekstur, MomDad jadi ragu untuk lanjut menaikkan tekstur atau tidak. Gagging sebenarnya adalah mekanisme pertahanan yang normal untuk mencegah makanan atau benda asing masuk ke saluran napas. Hal ini merupakan proses belajar seorang bayi untuk mengolah tekstur baru yang lebih padat.&nbsp;Memaksa si Kecil menghabiskan makananSalah satu prinsip <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/sAZh" title="https://primaku.page.link/sAZh" target="_blank">responsive feeding</a> adalah mengikuti rasa lapar dan kenyang si Kecil, serta meresponnya dengan tepat. Memaksanya untuk menghabiskan makanan tidak sesuai dengan prinsip ini dan malah dapat mengakibatkan trauma makan pada anak.Menggunakan distraksiMengalihkan perhatian anak untuk membuatnya makan justru dapat menjadikan suatu mindless eating sebuah kebiasaan. Artinya, anak bisa terus makan tanpa sadar bahwa dirinya sudah kenyang, karena ia fokus pada hal lain, misalnya mainan atau gadget. Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko overweight atau <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/8aih" title="https://primaku.page.link/8aih" target="_blank">obesitas</a> di kemudian hari.Selalu menyuapi si KecilSaat awal periode MPASI, tentu saja MomDad tidak mungkin mengharapkan si Kecil makan sendiri. Tetapi ketika menjelang usia 9 bulan, MomDad sudah bisa memperkenalkannya finger food yang dapat melatihnya makan sendiri.Namun, tidak sedikit juga MomDad khawatir untuk membiarkan si Kecil makan sendiri karena takut nutrisinya tidak terpenuhi.&nbsp; Sebenarnya, kemampuan makan sendiri dapat melatih kemandirian anak yang akan terus dibawa sampai dewasa. Tak hanya itu, si Kecil yang dibiasakan makan sendiri juga akan semakin tanggap dengan sinyal lapar dan kenyang tubuhnya sendiri.Berlomba-lomba memberikan makanan tinggi protein secara berlebihanDouble prohe atau triple prohe sebenarnya tidak wajib. Normalnya, asupan protein untuk si Kecil perlu disesuaikan dengan jumlah yang disarankan, yaitu 10% - 15% total kalori harian. Jika diberikan berlebihan, akan menimbulkan berbagai efek, seperti kenaikan berat badan yang terlalu ekstrim, mengakibatkan tekanan pada hati dan ginjal, meningkatkan risiko dehidrasi, dan berpotensi mengakibatkan penyakit metabolik di kemudian hari.Semoga penjelasan di atas dapat MomDad hindari ya saat memberikan MPASI pada si Kecil. Jika ingin tahu tips menarik seputar tumbuh kembang anak, pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi PrimaKu atau website <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>. Jangan lupa juga follow Instagram <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a>, ya!Suka dengan penjelasan di atas? Yuk, like, save, dan share artikelnya!Refrensi:<ul><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi </a></li><li style="text-align: justify;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/makan-kok-diemut-sih" title="https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/makan-kok-diemut-sih">https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/makan-kok-diemut-sih </a></li><li style="text-align: justify; font-size: 12pt;"><a classname="e-rte-anchor" href="https://fk.ui.ac.id/infosehat/yuk-latih-oromotor-bayi-agar-ia-terampil-makan-moms/" title="" target="_blank">https://fk.ui.ac.id/infosehat/yuk-latih-oromotor-bayi-agar-ia-terampil-makan-moms/</a></li></ul><div style="text-align: justify;">Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D. </div>

5 Kesalahan yang Tanpa Sadar Diakukan Saat Memberikan MPASI 

5-kesalahan-yang-tanpa-sadar-diakukan-saat-memberikan-mpasi-

<table class="e-rte-table" style="width: 1076.01px; min-width: 0px;"><tbody><tr style="height: 29px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Kategori </td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">Makanan utama</td></tr><tr style="height: 25px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Waktu memasak</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">30 - 45 menit</td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Usia </td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">6-8 bulan</td></tr><tr style="height: 24px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">3 porsi</td></tr><tr style="height: 53px;"><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">Fun facts</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">Kandungan daging kaya akan zat besi yang baik untuk perkembangan otak, pembentukan sel darah merah dan seng yang diperlukan dalam metabolisme sel serta menunjang pertumbuhan tinggi badan. </td></tr><tr><td class="" style="vertical-align: top; width: 189px;">﻿﻿Kandungan per porsi</td><td style="vertical-align: top; width: 886px;" class="">185 kkal energi10,9 gram karbohidrat11,7 gram lemak9,1 gram protein1,2 mg zat besi1,6 mg seng</td></tr></tbody></table>Bahan:<ul><li>3&nbsp;sdm beras, cuci bersih</li><li style="font-size: 12pt;">90 g daging sapi, potong dadu</li><li style="font-size: 12pt;">3 butir telur puyuh rebus</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 lembar daun jeruk</li><li>1 batang serai, ambil putihnya, memarkan</li><li>1 batang seledri, simpulkan</li><li>1 batang bawang prei, ambil putihnya, potong 2 cm</li><li>Garam sejumput</li><li>50 ml santan kental</li><li>500 ml air</li><li>1 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu halus:<ul><li>4 siung bawang merah</li><li>2 siung bawang putih</li><li>1 butir kemiri</li><li>½ cm jahe</li><li>½ lengkuas</li><li>1 cm kunyit</li></ul>Cara membuat:<ul><li>Masak beras dengan air hingge menjadi bubur.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, daun salam, daun jeruk, dan serai hingga harum dan matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan daging, seledri, dan bawang prei. Tuangkan air. Masak hingga daging empuk.</li><li>Masukkan telur puyuh dan santan. Masak dengan api kecil hingga mendidih.</li><li>Matikan api. Taburkan garam. Aduk rata.</li><li>Sajikan dengan bubur.</li></ul><div><div>Referensi: Menu MPASI 911 6-24 Bulan ke Atas oleh Safira Devina, dr. Conny Tanjung Sp.A(K) &amp; dr. Titis Prawitasari Sp.A(K):&nbsp; Bunny &amp; Monky</div><div>Ilustrasi foto:&nbsp;Shutterstock</div></div>

Bubur Soto Daging

bubur-soto-daging

Selain ASI, makanan pendamping ASI atau MPASI mulai diberikan pada bayi berusia 6 bulan, guna memenuhi kebutuhan nutrisinya.&nbsp;Dalam pemberian MPASI ada tahapannya juga lho, yang harus disesuaikan dengan kebutuhan si Kecil, termasuk dari segi tekstur makanan. Khususnya untuk usia 6-9 bulan yang pertumbuhan giginya belum sempurna, sehingga tekstur MPASI nya pun disarankan lebih halus.Umumnya, ada dua cara untuk membuat MPASI dengan tekstur halus, yaitu diblender dan disaring. Namun, di antara kedua metode ini, mana kah yang lebih baik?Menghaluskan makanan MPASIPada usia 6 sampai 9 bulan, tekstur yang disarankan untuk MPASI adalah puree (disaring) atau mashed (lumat). MomDad bisa mendapatkan kedua tekstur tersebut dengan teknik blender maupun saring.&nbsp;Namun, ada pendapat yang menyatakan bahwa dengan menggunakan teknik blender, air yang diperlukan untuk MPASI lebih banyak sehingga volume makanan akan lebih besar. Selain itu, hasil MPASI yang diblender akan lebih halus sehingga berpotensi menyulitkan si Kecil saat akan naik tekstur.Perbedaan nutrisi dari diblender vs disaringMenghaluskan MPASI dengan cara diblender, dikhawatirkan dapat mengurangi vitamin yang merupakan zat gizi pada makanan. Hal ini kemungkinan disebabkan karena panas yang dihasilkan oleh putaran pisau blender. Namun, MomDad tidak perlu terlalu khawatir, sebab belum ada penelitian yang membuktikan hal tersebut.So, MomDad si Kecil lebih suka jika makanannya diblender atau disaring?Pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi PrimaKu atau website <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.com/" title="https://primaku.com/" target="_blank">primaku.com</a>, karena ada banyak artikel menarik seputar tumbuh kembang anak yang bermanfaat untuk MomDad, juga si Kecil. Follow juga ya <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram!Suka dengan penjelasan di atas? Yuk, like, save, dan share artikelnya!Sumber foto: FreepikArtikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Lebih Baik Mana, MPASI Diblender atau Disaring?

lebih-baik-mana--mpasi-diblender-atau-disaring-

Memasuki usia 1-3 tahun, si Kecil sedang aktif-aktifnya bergerak, sehingga tenaga yang dikeluarkannya pun akan banyak. Supaya tidak dehidrasi dan memiliki stamina yang sehat, MomDad dapat memberikan minuman sehat yang baik untuk usia batita. Yuk, simak jenis minuman yang sebaiknya diberikan pada si Kecil berikut!Jenis minuman sehat batitaASIMom tetap dapat menyusui atau memberikan ASI perah pada si Kecil. Menyusui dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal. Plus, ada banyak manfaatnya juga lho menyusui batita!Air putihTawarkan <a class="e-rte-anchor" href="https://primaku.page.link/uJW4" title="https://primaku.page.link/uJW4" target="_blank">air putih</a> pada saat cuaca sedang panas dan anak sedang aktif-aktifnya bergerak.SusuApabila sudah disapih, di atas usia setahun, berikan anak susu sapi. Untuk batita di bawah 2 tahun, sebaiknya berikan susu sapi dengan full-fat milk (kandungan lemak 3,25-3,75%). Sedangkan di atas 2 tahun dapat diberikan low-fat milk (kandungan lemak 1-2%). Jumlah susu yang direkomendasikan sekitar 250-500 cc/hari. Apabila susu yang diberikan terlalu banyak, anak akan kenyang sehingga tidak mau mengonsumsi makanan lain yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya.Jus buah murniTerlalu banyak jus buah dapat membuat anak kenyang sehingga tidak mau mengonsumsi makanan lain yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya. Selain itu, jus buah juga dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi. Batasi pemberian jus buah murni hanya sekitar 120-160 cc/harinya. Lebih baik tawarkan buah potong atau sayuran lebih sering dibanding jus buah.Untuk informasi lebih lanjut, MomDad dapat melihat penjelasan di tabel berikut ini.<img src="https://storage.primaku.com/editor/1657601438703-22bd6de0.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="minuman.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1062px; min-height: 0px;"> Semoga penjelasan di atas bermanfaat ya untuk MomDad. Jika ingin tahu lebih banyak informasi mengenai tumbuh kembang anak, pantau terus artikel terbaru kami melalui aplikasi PrimaKu dan follow <a class="e-rte-anchor" href="https://www.instagram.com/official.primaku/" title="https://www.instagram.com/official.primaku/" target="_blank">@official.primaku</a> di Instagram.Jangan lupa like, save, dan share artikelnya ya kalau MomDad suka.Sumber foto: iStockReferensi: Mommyclopedia Panduan Lengkap Merawat Batita oleh dr. Meta Hanindita, Sp.A: Gramedia Juni 2020

Roti Kukus Kacang

Roti Kukus Kacang

Bola Ubi Keju

Bola Ubi Keju

Bola Daging Saus Jamur

Bola Daging Saus Jamur

Makaroni Daging dan Keju

Makaroni Daging dan Keju

5 Kesalahan yang Tanpa Sadar Diakukan Saat Memberikan MPASI

5 Kesalahan yang Tanpa Sadar Diakukan Saat Memberikan MPASI

Bubur Soto Daging

Bubur Soto Daging

Lebih Baik Mana, MPASI Diblender atau Disaring?

Lebih Baik Mana, MPASI Diblender atau Disaring?

Penuhi Nutrisi si Kecil dengan Berikan Minuman Sehat Ini, MomDad!

Penuhi Nutrisi si Kecil dengan Berikan Minuman Sehat Ini, MomDad!