Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih ukuran besar</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang merah ukuran besar</li><li style="font-size: 12pt;">±2 cm jahe</li><li style="font-size: 12pt;">±2 cm kunyit</li><li style="font-size: 12pt;">2 butir kemiri</li><li style="font-size: 12pt;">1 lembar daun salam</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang sereh, memarkan</li><li style="font-size: 12pt;">±1 cm lengkuas, memarkan</li><li style="font-size: 12pt;">½ buah tomat</li><li style="font-size: 12pt;">Garam secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Penyedap secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Gula pasir secukupnya</li><li style="font-size: 12pt;">Minyak secukupnya untuk menumis</li></ul>Cara membuat:<ol><li style="font-size: 12pt;">Haluskan bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit, dan kemiri.</li><li style="font-size: 12pt;">Panaskan sedikit minyak dengan api kecil, lalu tumis bumbu halus hingga harum.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan lengkuas, sereh, dan daun salam. Masak hingga bumbu matang dan harum, lalu tambahkan air secukupnya.</li><li style="font-size: 12pt;">Setelah kuah mendidih, bumbui dengan garam, penyedap, dan gula. Koreksi rasa hingga pas.</li><li style="font-size: 12pt;">Pecahkan telur ke dalam kuah, aduk perlahan agar telur tercampur rata.</li><li style="font-size: 12pt;">Masak hingga kuah sedikit menyusut dan telur matang.</li></ol>

Gulai Telur

gulai-telur-1767673862645

Aman untuk:<ul><li>6–8 bulan → tekstur blender/halus</li><li>9–12 bulan → cincang halus/lumat kasar</li></ul>Bahan (untuk 2 porsi MPASI)Protein &amp; lemak<ul><li>2 butir telur ayam (rebus matang)</li><li>½ buah labu siam ukuran sedang (±100 g), kukus &amp; cincang</li></ul>Kuah gulai ringan<ul><li>30 ml santan kental</li><li>250 ml air</li></ul>Bumbu&nbsp;<ul><li>2 siung bawang merah</li><li>1 siung bawang putih</li><li>1 butir kemiri</li><li>½ cm kunyit</li><li>½ cm jahe</li></ul>Aromatik (opsional, bisa dibuang setelah matang)<ul><li>1 lembar daun salam</li><li>1 lembar daun jeruk</li></ul><div> </div>Cara Membuat&nbsp;<ol><li>Haluskan bawang merah, bawang putih, kemiri, kunyit, jahe.</li><li>Tumis bumbu dengan sedikit minyak sampai harum.</li><li>Masukkan air + daun salam &amp; daun jeruk, didihkan.</li><li>Masukkan santan, labu siam, dan telur rebus.</li><li>Masak api kecil ±10 menit sampai kuah ringan mengental.</li><li>Buang daun salam &amp; daun jeruk.</li><li>Sesuaikan tekstur (blender untuk 6–8 bln, potongan kasar untuk 9–12 bln).</li></ol><div> </div>

MPASI BB Booster: Gulai Telur Labu Siam

mpasi-bb-booster--gulai-telur-labu-siam-1766457605048

Kumpulan Ide Resep Cookies untuk Santapan Natal & Tahun Baru

kumpulan-ide-resep-cookies-untuk-santapan-natal---tahun-baru-1766395806259

Bahan:<ul><li>120 gr fillet ikan dori segar, cincang</li><li>10 gr (±1 sdm) unsalted butter</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung kecil bawang putih parut</li><li style="font-size: 12pt;">30 gr wortel parut halus</li><li style="font-size: 12pt;">40 ml susu UHT dipanaskan (jangan sampai mendidih)</li><li style="font-size: 12pt;">60 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">Parsley (opsional)</li></ul>Cara membuat:<ol><li>Lelehkan unsalted butter, tumis bawang putih hingga wangi.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan wortel dan ikan dori cincang, aduk hingga berubah warna.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan air, masak dengan api kecil hingga ikan empuk dan hancur.</li><li>Setelah api dimatikan, masukkan 40 ml susu UHT hangat untuk creamy texture.</li><li style="font-size: 12pt;">Sajikan.</li></ol>

MPASI BB Booster: Buttermilk Dory

mpasi-bb-booster--buttermilk-dory-1766026333681

Tahu nggak sih MomDad, menjaga kesehatan pencernaan anak sangat penting lho, sebab sekitar 80% dari sistem kekebalan tubuhnya terletak di saluran pencernaan. Oleh karena itu, kesehatan pencernaan yang baik berperan besar dalam mendukung fungsi kekebalan tubuh secara keseluruhan [1]. Nah, bagaimana sih cara menjaga pencernaan agar imunitas anak tetap terjaga dengan baik?Hubungan antara Pencernaan dan Imunitas<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/9a10dba9cc37a39f5cb1051031104981b8ec_1765531433017.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="imunitas pencernaan_2.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Kesehatan pencernaan bayi punya peran besar dalam membentuk daya tahan tubuhnya. Sebagian besar sel imun justru berada di usus, dan mereka bekerja sama dengan bakteri baik untuk melawan kuman. Jadi, ketika pencernaan bayi bermasalah, misalnya sering kembung, diare, atau sulit BAB, penyerapan nutrisi penting bisa terganggu, dan tubuh pun jadi lebih mudah sakit.Oleh arena itu, menjaga usus tetap sehat sangat penting. Caranya bisa dengan memberikan ASI, makanan bergizi seimbang, cukup cairan, serta memperkenalkan sumber probiotik yang aman. Semua ini membantu memperkuat imunitas alami bayi dari dalam. [1].&nbsp;Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a546d3c38599101096b103774244a010d7fe_1765531454712.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="imunitas pencernaan_3.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Masa balita adalah periode yang sangat penting dalam tumbuh kembang anak. Namun, di usia ini, sistem kekebalan tubuh balita masih relatif lemah, sehingga lebih rentan terhadap infeksi bakteri, virus, atau parasit. Ketika anak sering mengalami penyakit infeksi, terutama yang menyerang saluran pencernaan seperti diare, tubuh kehilangan banyak zat gizi yang penting, dan kebutuhan energi tubuh pun meningkat [2].Nah, untuk menjaga imunitas anak tetap kuat, semuanya dimulai dari pencernaan yang sehat. Salah satu cara utama untuk mendukung pencernaan yang sehat adalah dengan memastikan anak mendapatkan asupan probiotik, yaitu bakteri baik yang membantu menjaga keseimbangan mikroorganisme dalam saluran pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh [2].Selain itu, pemberian vitamin A juga tak kalah penting untuk menjaga imunitas si Kecil. Sebab, vitamin A sangat penting untuk menjaga lapisan tubuh yang melindungi organ-organ penting, seperti mata, saluran pernapasan, pencernaan, dan saluran kemih. Kekurangan vitamin A bisa merusak lapisan pelindung ini, sehingga membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Suplementasi vitamin A pada anak-anak, terutama yang berusia prasekolah, terbukti dapat mengurangi risiko penyakit serius seperti diare, campak, infeksi HIV, dan malaria, karena vitamin A berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh [3].Nah, untuk menjaga pencernaan dan imunitas tubuh si Kecil tetap kuat, penting bagi MomDad memberikan asupan yang dapat mendukung keduanya. Nggak perlu khawatir dan bingung lagi, karena ada Promina Yogurt Melts Strawberry yang terbuat dari Yogurt asli kaya probiotik yang baik untuk pencernaan, serta Stroberi yang tinggi vitamin A guna menjaga imun si Kecil.<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/bd64e2b0189877f76785be6b4fb8439f_1765531485812.png" class="e-rte-image e-imginline" alt="imunitas pencernaan_4.png" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1202px; min-height: 0px;"> Dengan tekstur lumer yang baik untuk stimulasi sensori si Kecil dan rasa yang lezat, Promina Yogurt Melts Strawberry dibuat tanpa gula tambahan, serta menggunakan teknologi Freeze-Dried, yaitu pembekuan Yogurt sampai kadar airnya 0%. Metode ini berfungsi untuk menjaga kebaikan probiotik alami dalam yogurt dan serat dari stroberi bisa jaga pencernaan sehat si Kecil.&nbsp;Yuk, coba varian terbaru Promina Yogurt Melts Strawberry yang bisa didapatkan di <a class="e-rte-anchor" href="https://redirect-klik.klikindomaret.com/xpress/promina-promina-yogurt-melts-pch-8g" title="https://redirect-klik.klikindomaret.com/xpress/promina-promina-yogurt-melts-pch-8g" target="_blank">e-commerce</a>!Referensi:<ol><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.researchgate.net/publication/325986949_PENTINGNYA_KESEHATAN_PENCERNAAN" title="https://www.researchgate.net/publication/325986949_PENTINGNYA_KESEHATAN_PENCERNAAN" target="_blank">Kesehatan Pencernaan Awal Tumbuh Kembang yang Sehat.</a></li><li>Betty Yosephin Simanjuntak, Rahma Annisa, Arie Ikhwan Saputra. Kajian Literatur: Berhubungankah Mikrobiota Saluran Cerna dengan Stunting pada Anak Balita? Amerta Nutrition Vol. 6 Issue 1SP (December 2022). 343-351.</li><li>Eduardo Villamor, Wafaie W Fawzi. Effects of Vitamin A Supplementation on Immune Responses and Correlation with Clinical Outcomes. Clin Microbiol Rev. 2005 Jul;18(3):446–464.</li></ol>

80% Imunitas Anak Bergantung pada Pencernaan, Ini Cara Menjaganya agar Tetap Sehat!

80--imunitas-anak-bergantung-pada-pencernaan--ini-cara-menjaganya-agar-tetap-sehat--1765531762499

Bahan bola udang:<ul><li style="font-size: 12pt;">200 g udang kupas segar</li><li style="font-size: 12pt;">1 butir telur kecil (gunakan seluruhnya)</li><li style="font-size: 12pt;">2 sdm tepung tapioka</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang daun bawang bagian hijau, cincang sangat halus (opsional)</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt bawang putih parut segar</li></ul>Kuah kaldu:<ul><li style="font-size: 12pt;">Kepala &amp; kulit udang dari bahan di atas</li><li style="font-size: 12pt;">1 siung bawang putih geprek</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang merah geprek</li><li style="font-size: 12pt;">1 cm jahe geprek</li><li style="font-size: 12pt;">400 ml air</li><li style="font-size: 12pt;">1 potong kecil tomat matang</li><li style="font-size: 12pt;">Seledri cincang halus&nbsp;</li></ul>Cara membuat:<ol><li>​Rebus kepala &amp; kulit udang dengan bawang merah, bawang putih, jahe, dan air selama 15 menit&nbsp; </li><li style="font-size: 12pt;">Saring lalu sisihkan kaldunya.</li><li style="font-size: 12pt;">Chopper udang kupas hingga halus, campur dengan telur, daun bawang, bawang putih parut, dan tepung tapioka.</li><li style="font-size: 12pt;">Bentuk bulatan kecil menggunakan dua sendok kecil.</li><li style="font-size: 12pt;">Masukkan bola udang ke dalam kaldu mendidih, masak hingga mengapung dan matang.</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan tomat &amp; seledri sebelum api dimatikan.</li><li style="font-size: 12pt;">Sesuaikan tekstur dengan lumat/blender jika untuk bayi 6–8 bulan, potongan kecil untuk 9–12 bulan.</li></ol>

Sop Bola Udang

sop-bola-udang-1765354064111

Bisa Jadi BB Booster, Ini 5 Ide Resep MPASI Berbahan Telur untuk Anak

bisa-jadi-bb-booster--ini-5-ide-resep-mpasi-berbahan-telur-untuk-anak-1765264897720

Bahan:<ul><li style="font-size: 12pt;">1/4 kg dada ayam</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 buah labu siam ukuran sedang</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdt garam</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdt kaldu bubuk</li><li style="font-size: 12pt;">1/2 sdt lada bubuk</li><li style="font-size: 12pt;">2 siung bawang putih</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang daun bawang</li><li style="font-size: 12pt;">1 batang daun prei</li><li style="font-size: 12pt;">1 sdm terigu</li><li style="font-size: 12pt;">20 pcs kulit pangsit/dimsum</li></ul>﻿﻿Cara membuat:<ol><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿Potong kasar dada ayam, labu siam, bawang putih, dan daun prei</li><li style="font-size: 12pt;">Campurkan dengan garam, lada bubuk, kaldu bubuk, 1/2 gelas kecil air es ke dalam chopper</li><li style="font-size: 12pt;">Haluskan semua bahan selama kurang lebih 2 menit</li><li style="font-size: 12pt;">Tambahkan irisan daun bawang ke dalam adonan</li><li style="font-size: 12pt;">Isi adonan ke dalam kulit dimsum</li><li style="font-size: 12pt;">Tutup dan rapikan kulit hingga adonan tertutup merata</li><li style="font-size: 12pt;">Kukus selama 15 menit</li><li style="font-size: 12pt;">Dimsum siap dihidangkan!</li></ol>

Gulai Telur

Gulai Telur

MPASI BB Booster: Gulai Telur Labu Siam

MPASI BB Booster: Gulai Telur Labu Siam

Kumpulan Ide Resep Cookies untuk Santapan Natal & Tahun Baru

Kumpulan Ide Resep Cookies untuk Santapan Natal & Tahun Baru

MPASI BB Booster: Buttermilk Dory

MPASI BB Booster: Buttermilk Dory

80% Imunitas Anak Bergantung pada Pencernaan, Ini Cara Menjaganya agar Tetap Sehat!

80% Imunitas Anak Bergantung pada Pencernaan, Ini Cara Menjaganya agar Tetap Sehat!

Sop Bola Udang

Sop Bola Udang

Bisa Jadi BB Booster, Ini 5 Ide Resep MPASI Berbahan Telur untuk Anak

Bisa Jadi BB Booster, Ini 5 Ide Resep MPASI Berbahan Telur untuk Anak

Dimsum Ayam Labu Siam

Dimsum Ayam Labu Siam

Partner Pembayaran

Gulai Telur

Gulai Telur

MPASI BB Booster: Gulai Telur Labu Siam

MPASI BB Booster: Gulai Telur Labu Siam

Kumpulan Ide Resep Cookies untuk Santapan Natal & Tahun Baru

Kumpulan Ide Resep Cookies untuk Santapan Natal & Tahun Baru

MPASI BB Booster: Buttermilk Dory

MPASI BB Booster: Buttermilk Dory

80% Imunitas Anak Bergantung pada Pencernaan, Ini Cara Menjaganya agar Tetap Sehat!

80% Imunitas Anak Bergantung pada Pencernaan, Ini Cara Menjaganya agar Tetap Sehat!

Sop Bola Udang

Sop Bola Udang

Bisa Jadi BB Booster, Ini 5 Ide Resep MPASI Berbahan Telur untuk Anak

Bisa Jadi BB Booster, Ini 5 Ide Resep MPASI Berbahan Telur untuk Anak

Dimsum Ayam Labu Siam

Dimsum Ayam Labu Siam

Partner Pembayaran