Si Kecil doyan ngemil? Selagi gak mengganggu jadwal makan utamanya, jangan dilarang. Pasalnya, anak juga butuh camilan, lho. Pada anak dan dewasa, camilan nggak sekadar berfungsi sebagai makanan selingan alias pengganjal perut, tapi kalau camilannya sehat dan tepat, malah bisa membantu memenuhi asupan nutrisi, bahkan membantu mengoptimalkan imunitas tubuh. Terus gimana dong cara memilih &amp; menyajikan camilan sehat yang tepat untuk si Kecil &amp; keluarga agar kebutuhan nutrisi harian terpenuhi? Yuk, sama-sama kita belajar dari ahlinya dengan menyaksikan tayangan ulang webinar berikut ini.

Camilan Sehat Dukung Optimalnya Tumbuh Kembang & Imunitas Anak | Greenfields x PrimaKu

camilan-sehat-dukung-optimalnya-tumbuh-kembang---imunitas-anak---greenfields-x-primaku-1704041098331

Memasuki tahun kedua kehidupannya, si Kecil akan semakin ingin tahu. Keinginannya untuk bereksplorasi juga semakin besar. Kemampuan bahasa dan komunikasinya juga akan semakin berkembang. Anak akan semakin sering meniru kegiatan di sekitarnya, serta mulai menggunakan berbagai peralatan sebagaimana mestinya, seperti menggunakan sisir untuk menyisir rambut, berpura-pura menjawab telepon, bermain dengan setir mobil-mobilannya seakan mengendarai sungguhan, dan mendorongnya maju mundur. Lantas, apa saja sih perkembangan si Kecil di usia ini? Yuk, simak ceklisnya dari berbagai ranah tumbuh kembang!Perkembangan Motor Kasar<ul><li style="font-size: 12pt;">Berjalan sendiri, dan jarang terjatuh</li><li style="font-size: 12pt;">Berjongkok untuk mengambil benda yang jatuh</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat melempar atau menendang bola tanpa kehilangan keseimbangan</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat mempertahankan keseimbangan saat duduk atau berdiri sembari menggunakan kedua tangannya untuk bereksplorasi dengan mainannya</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat berjalan sambil menarik mainan di belakangnya</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat berjalan sambil membawa mainan atau benda yang berukuran cukup besar</li><li style="font-size: 12pt;">Berlari</li><li style="font-size: 12pt;">Memanjat furnitur atau mainannya tanpa bantuan</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat naik dan turun tangga berpegangan</li></ul>​Perkembangan Motor Halus<ul><li style="font-size: 12pt;">Menumpuk dua objek atau balok (12-18 bulan), hingga 4 balok atau lebih pada usia 2 tahun</li><li style="font-size: 12pt;">Scribbling atau mencoret-coret</li><li style="font-size: 12pt;">Membalikkan wadah untuk mengeluarkan isinya</li><li style="font-size: 12pt;">Mulai sering menggunakan salah satu sisi tangan lebih sering (tangan kanan atau kiri)</li><li style="font-size: 12pt;">Tertarik bermain dengan kunci-gembok, saklar mainan, kancing, slot pintu, dan sebagainya. Berikan anak kesempatan untuk bermain dengan berbagai pilihan permainan yang aman</li></ul>​Perkembangan Bahasa dan Komunikasi﻿﻿Pada usia 15 bulan:<ul><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿Mengucapkan 5-10 kata berarti</li><li style="font-size: 12pt;">Menggabungkan suara dengan gestur, seperti mengatakan “bla” dan menunjuk bola</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat mengikuti perintah sederhana</li><li style="font-size: 12pt;">Tertarik melihat gambar</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat menunjuk setidaknya 1-2 bagian tubuh saat diminta</li><li style="font-size: 12pt;">Menunjuk benda yang dikenal saat diminta, seperti merespons pertanyaan: Mana botol minum kamu?</li><li style="font-size: 12pt;">Memahami hingga 50 kata</li></ul>​Pada usia 18 bulan:<ul><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿Memberi respons terhadap pertanyaan</li><li style="font-size: 12pt;">Sering berceloteh dengan intonasi atau nada tertentu seperti sedang berbicara</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat menunjuk benda atau anggota keluarga yang ia kenali di foto atau gambar</li><li style="font-size: 12pt;">Memahami konsep “di dalam” dan “di atas”</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat menjawab pertanyaan ya atau tidak menggunakan gestur menggeleng atau mengangguk</li><li style="font-size: 12pt;">Mengulangi kata-kata yang ia dengar</li></ul>Pada usia 24 bulan:<ul><li style="font-size: 12pt;">Menyebutkan kalimat yang terdiri dari 2 kata atau lebih</li><li style="font-size: 12pt;">Menyebutkan frasa sederhana seperti “Aku sayang ibu” atau “Yuk main!”</li></ul>​Perkembangan Sosioemosional<ul><li style="font-size: 12pt;">﻿﻿Tertarik bermain atau berinteraksi dengan orang lain, seperti bermain 'pok ame ame'</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat mempertahankan kontak mata saat bermain</li><li style="font-size: 12pt;">Sering meniru</li><li style="font-size: 12pt;">Menengok saat namanya dipanggil</li><li style="font-size: 12pt;">Pada usia 12 bulan, mampu menunjuk benda yang diinginkan</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat melihat ke arah yang ditunjukkan orang tua atau pengasuh</li><li style="font-size: 12pt;">Mengangkat tangan untuk minta digendong</li><li style="font-size: 12pt;">Bertepuk tangan saat bermain bersama</li><li style="font-size: 12pt;">Perkembangan Kognitif</li><li style="font-size: 12pt;">Dapat menemukan objek yang disembunyikan di balik 2-3 penutup</li><li style="font-size: 12pt;">Mulai mengelompokkan bentuk dan warna</li><li style="font-size: 12pt;">Bermain pura-pura, seperti menyisir rambut boneka, memberi makan boneka, menjawab telepon, dan lain-lain</li><li style="font-size: 12pt;">Menggunakan berbagai perkakas atau peralatan sebagaimana mestinya</li></ul>​Waspada jika:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tidak dapat berjalan hingga usia 18 bulan</li><li style="font-size: 12pt;">Terus menerus berjalan jinjit. Tidak terjadi pola berjalan seperti orang dewasa, yaitu menggunakan tumit dan ujung kaki (heel to toe)</li><li style="font-size: 12pt;">Tidak dapat memanjat tangga</li><li style="font-size: 12pt;">Tidak menggunakan pincer grasp (menjimpit menggunakan telunjuk dan ibu jari) saat memegang benda berukuran kecil</li><li style="font-size: 12pt;">Tidak dapat mengucapkan setidaknya 6 kata pada usia 18 bulan</li><li style="font-size: 12pt;">Tidak menggunakan kalimat berisi 2 kata pada usia 2 tahun</li><li style="font-size: 12pt;">Tidak mengerti fungsi benda-benda yang umum dijumpai di rumah seperti telepon, sikat gigi, garpu, sendok pada usia 15 bulan</li><li style="font-size: 12pt;">Tidak berusaha meniru pekerjaan atau kata-kata sampai akhir usia 2 tahun</li><li style="font-size: 12pt;">Tidak dapat mengikuti perintah sederhana pada usia 2 tahun</li><li style="font-size: 12pt;">Tidak dapat mendorong mainan beroda pada usia 2 tahun</li></ul>Nah, itulah ceklis pertumbuhan pada anak usia 1-2 tahun. Kira-kira si Kecil sudah bisa ngapain di umur tersebut, MomDad?Referensi:<ul><li style="font-size: 12pt;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Cognitive-Development-One-Year-Old.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Cognitive-Development-One-Year-Old.aspx" target="_blank">Cognitive Development: One-Year-Old - HealthyChildren.org</a></li><li style="font-size: 12pt;"><a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Developmental-Milestones-2-Year-Olds.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Developmental-Milestones-2-Year-Olds.aspx" target="_blank">Developmental Milestones: 2 Year Olds - HealthyChildren.org</a></li></ul>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Anak Usia 1-2 Tahun Sudah Bisa Apa Saja, sih?

anak-usia-1-2-tahun-sudah-bisa-apa-saja--sih--1703400564616

Perkembangan keseimbangan dan koordinasi yang sesuai usia memampukan anak berguna untuk partisipasi dalam berbagai permainan dan olahraga. Anak memerlukan kemampuan koordinasi keseimbangan untuk dapat berjalan di papan titian atau bermain sepak bola. Keseimbangan dan koordinasi akan mengontrol pergerakan tubuh, sehingga tubuh bergerak efektif dan tidak membuang terlalu banyak tenaga. Risiko cedera tubuh akan berkurang apabila anak dapat menjaga postur dan memberikan respon keseimbangan yang sesuai, misalnya menahan tubuh dengan tangan ketika jatuh dari sepeda. Beberapa keterampilan motorik halus juga membutuhkan keseimbangan dan koordinasi. Pengertian Keseimbangan dan KoordinasiKeseimbangan adalah kemampuan anak mengontrol posisi atau postur tertentu, seperti pada saat berjalan, memanjat, atau duduk. Koordinasi adalah kemampuan anak menggunakan bagian tubuhnya untuk melakukan suatu gerakan bertujuan dan terarah. Koordinasi juga meliputi kegiatan multipel seperti menangkap bola yang memerlukan koordinasi mata dan tangan.Kapan Keseimbangan dan Koordinasi Seorang anak Berkembang?Keseimbangan umumnya tercapai saat anak berusia 18 bulan – 2 tahun. Pada usia tersebut, anak sudah dapat naik tangga dengan berpegangan satu tangan dan berlari dengan koordinasi yang baik. Namun, perlu diingat bahwa perkembangan setiap anak dapat berbeda.Cara Mengetahui Adanya Masalah Keseimbangan dan Koordinasi<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/5dbc791103eb19dfa77279ac2ac10bbe3_1703399838270.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="keseimbangan &amp; koordinasi (1).jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1203px; min-height: 0px;"> Anak yang memiliki masalah pada keseimbangan dan koordinasi umumnya akan menunjukkan tanda:<ul><li style="font-size: 12pt;">Mudah terjatuh atau tersandung atau kesulitan menyeimbangkan diri bila berada pada posisi tidak seimbang</li><li style="font-size: 12pt;">Tampak kaku atau seperti robot</li><li style="font-size: 12pt;">Menghindari aktivitas fisik</li><li style="font-size: 12pt;">Terlambat dalam hal perkembangan motorik kasar, seperti misalnya terlambat berjalan</li><li style="font-size: 12pt;">Kesulitan berpakaian dalam keadaan berdiri, seperti misalnya saat memakai celana</li><li style="font-size: 12pt;">Kesulitan berjalan pada beberapa tempat, misalnya berjalan di tangga atau jalan yang tidak datar</li><li style="font-size: 12pt;">Mudah lelah atau membutuhkan waktu istirahat lebih banyak dibandingkan anak lain selama melakukan aktivitas fisik</li></ul>​Apabila seorang anak memiliki masalah dalam keseimbangan dan koordinasi, maka dapat pula terjadi masalah pada beberapa hal berikut:<ul><li style="font-size: 12pt;">Tampak “loyo” atau “lemas”</li><li style="font-size: 12pt;">Kesulitan merencanakan gerakan maupun menempatkan tubuh. Ia akan mudah menabrak, tersandung, atau terinjak orang lain</li><li style="font-size: 12pt;">Kesulitan dalam memegang dan mengontrol pensil yang nantinya akan berkembang menjadi kesulitan menulis, menggambar, dan mewarnai</li><li style="font-size: 12pt;">Timbul masalah artikulasi bicara</li><li style="font-size: 12pt;">Kesulitan merawat diri, seperti kesulitan berpakaian sendiri, kesulitan menyikat gigi sendiri, serta kesulitan memegang dan menggunakan alat makan, seperti kesulitan menggunakan sendok</li><li style="font-size: 12pt;">Timbul masalah pemrosesan stimulasi sensori</li></ul>Nah, berikut adalah beberapa aktivitas yang dapat melatih perkembangan keseimbangan dan koordinasi di rumah:Berjalan di atas bantal, selimut, atau bean bags yang diletakkan di lantai<ul><li style="font-size: 12pt;">Naik tangga, bermain trampoline</li><li style="font-size: 12pt;">Berenang</li><li style="font-size: 12pt;">Melompat dari satu batu ke batu lain di taman</li><li style="font-size: 12pt;">Bermain sepeda dan skuter</li><li>​Jika MomDad memiliki kekhawatiran bahwa si Kecil mungkin memiliki masalah dalam keseimbangan dan koordinasi, segera konsultasikan kepada dokter anak, ya.</li></ul>Referensi: Balance and coordination. Didapat dari <a classname="e-rte-anchor" href="https://childdevelopment.com.au/areas-of-concern/gross-motor-skills/balance-coordination/" title="https://childdevelopment.com.au/areas-of-concern/gross-motor-skills/balance-coordination/">https://childdevelopment.com.au/areas-of-concern/gross-motor-skills/balance-coordination/ </a>Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.

Cara Mengetahui Anak Alami Gangguan Keseimbangan & Koordinasi

cara-mengetahui-anak-alami-gangguan-keseimbangan---koordinasi-1703399957089

Membedong adalah salah satu cara teknik yang digunakan untuk menenangkan bayi baru lahir, karena bedong memberikan sensasi yang sama seperti saat bayi masih berada di rahim. Jika dilakukan dengan benar, membedong dapat menjadi teknik yang efektif untuk menenangkan bayi. Namun, jika tidak dilakukan dengan benar, akan ada beberapa risiko yang bisa terjadi. Nah, agar MomDad tidak salah cara dalam membedong bayi, simak penjelasan di bawah ini yuk! Tips Aman Membedong Bayi&nbsp;<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/a57f7019b6d107dce21f8476f744a1c1b_1703240003809.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="bedong_yang_aman.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Membedong bayi dapat menyebabkan terjadinya beberapa risiko, salah satunya yaitu dapat mengurangi keinginan bayi untuk bangun. Kurangnya keinginan bayi untuk bangun dapat menjadi masalah dan bisa menjadi salah satu alasan bayi meninggal akibat SIDS (Sudden Infant Death Syndrome atau Sindrom Kematian Mendadak pada Bayi).Untuk membedong bayi dengan aman, MomDad bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini:<ul><li>Hanya gunakan selimut tipis&nbsp;</li><li>Sebelum membedong, bentangkan selimut secara mendatar dengan satu ujung yang dilipat</li><li>Baringkan bayi secara telentang dan letakkan kepalanya di atas ujung selimut yang dilipat</li><li>Luruskan lengan kiri bayi dan tarik bagian kiri selimut untuk menutupi tubuh bayi dan selipkan di antara lengan kanan dan bagian kanan tubuhnya&nbsp;</li><li>Lalu luruskan lengan kanan bayi, lipat ujung bagian kanan selimut hingga menutupi tubuhnya hingga ke bagian bawah kiri tubuhnya</li><li>Lipat atau lilitkan bagian bawah selimut secara longkar dan selipkan di bawah salah satu sisi tubuh bayi&nbsp;</li><li>Pastikan agar pinggul bayi dapat bergerak dan selimutnya tidak terlalu ketat. MomDad bisa mengukur setidaknya jarak antara dada bayi dan bedong yaitu sekitar dua atau tiga jari</li></ul> Kapan Perlu Berhenti Membedong Bayi?MomDad dapat berhenti membedong bayi apabila ia sudah menunjukkan tanda-tanda mencoba untuk berguling. Beberapa bayi mulai mencoba berguling pada umur 2 bulan, tetapi setiap bayi memiliki proses yang berbeda.&nbsp;Nah, itu dia penjelasan mengenai membedong bayi dan cara yang aman dalam membedong agar bayi terhindar dari SIDS atau Sindrom Kematian Mendadak pada Bayi. Yang terpenting, MomDad harus tetap mengawasi bayi saat sedang dibedong untuk mencegah bayi terguling. Semoga informasi di atas bermanfaat! Sumber foto: Freepik, AdobestockReferensi: Rachel Y. Moon, MD, FAAP &amp; Danette Glassy, MD, FAAP. Swaddling: Is it Safe for Your Baby? Healthy Children, 15 July 2022.

Gimana sih Cara Membedong Bayi yang Aman?

gimana-sih-cara-membedong-bayi-yang-aman--1703240104090

Sigmund Freud mengajukan teori perkembangan pada anak terjadi melalui 5 fase psikoseksual, yaitu oral, anal, phallic, laten, dan genital. Fase phallic merupakan salah satu fase perkembangan psikoseksual anak yang terjadi di usia 3-6 tahun sebagai sumber utama kenyamanan. Di setiap fase perkembangan tersebut, energi seksual (libido) diekspresikan melalui beberapa cara melalui bagian tubuh yang berbeda. Perkembangan ini dinamakan psikoseksual karena setiap tahap merepresentasikan fiksasi libido pada area tubuh yang berbeda. Freud menggunakan istilah “seksual” secara general untuk merepresentasikan segala pikiran dan tindakan yang bersifat menyenangkan dan memuaskan diri [1]. Pada fase ini, anak semakin mengerti tentang tubuhnya, semakin tertarik pada alat kelaminnya dan lawan jenisnya. Anak mulai mengerti perbedaan jenis kelamin secara anatomi. Periode ini akan selesai melalui identifikasi diri, yaitu ketika anak mengadopsi karakteristik orang tua dengan jenis kelamin yang sama (anak lelaki dengan ayahnya, anak perempuan dengan ibunya). Ciri Phallic yang Wajar dan Tidak Wajar<img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/99434cf8ddf81d9f10347c2810185f9332_1703146201820.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="phallic.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Fase phallic dilalui oleh semua anak, baik laki-laki maupun perempuan dan merupakan fase yang wajar. Bila anak tidak melalui fase ini dengan baik, maka akan timbul masalah di masa dewasa, seperti perilaku agresif sebagai laki-laki, keinginan untuk mendominasi pria oleh seorang perempuan, dan lain-lain.&nbsp;Jika anak perlu diberitahu, bagaimana cara yang tepat memberitahu si Kecil? Fase phallic merupakan fase yang normal, perilaku ini tidak dianggap sebagai perilaku seksual yang menyimpang, asal tidak dilakukan berlebihan. Apabila ingin memberitahu si Kecil, MomDad bisa menjelaskan kepada anak bahwa area kelamin adalah area sensitif yang harus dijaga kebersihannya, sehingga tidak boleh dimainkan. Alihkan juga perhatian anak ke mainan atau aktivitas fisik lain. Selain itu hindari membentak atau menghukum anak karena ia menyentuh alat kelaminnya, hal tersebut dapat memberikan image negatif terhadap alat kelamin dan juga seksualitas [2].&nbsp; Sumber foto: FreepikReferensi:<ol><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.simplypsychology.org/psychosexual.html" title="https://www.simplypsychology.org/psychosexual.html" target="_blank">Freud's Psychosexual Theory and 5 Stages of Human Development</a></li><li><a class="e-rte-anchor" href="https://www.rspondokindah.co.id/en/news/perlu-cemaskah-ketika-anak-sering-memegang-kelaminnya--i" title="https://www.rspondokindah.co.id/en/news/perlu-cemaskah-ketika-anak-sering-memegang-kelaminnya--i" target="_blank">Do We Need to Worry When Children Often Touch Their Genitals?</a></li></ol>

Mengenal Masa Phallic, saat Anak Mulai Suka Memegang Area Genital

mengenal-masa-phallic--saat-anak-mulai-suka-memegang-area-genital-1703146311168

Kerap kali bayi memiliki pola tingkah yang sangat gemas, aktif dan tidak bisa diam. Namun, tak jarang menemukan bayi yang lebih banyak berdiam diri, terlihat pasif atau malas bergerak. Bayi yang malas bergerak bisa mengindikasikan banyak hal. Dan pada artikel sebelumnya sudah dijelaskan dampak-dampak negatif yang bisa terjadi pada bayi jika malas bergerak terhadap tumbuh kembangnya, seperti kesehatan tulang yang terganggu, tidak bisa menjaga postur keseimbangan, berpotensi mengalami penolakan terhadap makanan karena energi yang keluar hanya sedikit, sehingga ia menjadi “kurang lapar,” dan lainnya. Untuk menangani bayi yang malas bergerak, berikut ini ada beberapa tips yang bisa MomDad terapkan, antara lain:<ul><li>Pilih aktivitas yang sesuai dengan usia perkembangan bayi. Misalnya: bayi berusia 0-3 bulan, dapat diberikan aktivitas berupa tummy time. Sedangkan untuk bayi yang berusia 6-9 bulan dapat distimulasi untuk meraih mainan yang diletakkan di lantai. Dan bayi yang sudah mampu berdiri sendiri dapat dilatih untuk mengambil barang dari posisi berdiri-jongkok-dan berdiri kembali.</li><li>Bermain bersama. Mainan terbaik bagi bayi adalah tubuh orangtuanya. Maka, MomDad bisa menjadi sarana atau contoh bagi bayi untuk belajar duduk, memanjat, hingga melatih keseimbangannya dengan bermain kuda-kudaan.</li><li>Sediakan mainan yang memancing bayi untuk bergerak, misalnya bola, kericikan yang bisa digulingkan, ataupun soft book dengan warna kontras untuk teman bayi 0-3 bulan tummy time.</li><li>MomDad bisa biarkan bayi untuk melakukan kegiatan sesuai kemauannya. Jangan memaksa bayi untuk bergerak lebih dari apa yang ia mampu, sebab hal ini bisa membuatnya marah sehingga menjadi malas bergerak.</li><li>Pastikan tempat bayi untuk beraktivitas dan bergerak aman serta nyaman. Hindari bayi dari bahaya yang mungkin menimpanya, dan tentu saja pastikan aktivitas yang dikerjakan menyenangkan baginya.&nbsp;</li></ul> Oleh sebab itu, aktivitas fisik perlu diterapkan kepada anak sedini mungkin sesuai dengan usianya. Hal ini dimaksudkan untuk membantu membangun dan memelihara kesehatan tulang, otot, dan persendian pada bayi. Selain itu juga mengurangi risiko diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung di kemudian hari. Jadi, jangan lupa ya MomDad untuk sering-sering mengajak bayi untuk lebih aktif bergerak sejak dini. Referensi:<a class="e-rte-anchor" href="https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/fitness/Pages/Encouraging-Your-Child-to-be-Physically-Active.aspx" title="https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/fitness/Pages/Encouraging-Your-Child-to-be-Physically-Active.aspx" target="_blank"> 11 Ways to Encourage Your Child to Be Physically Active - HealthyChildren.org&nbsp;</a>

Tips Atasi Bayi yang Malas Bergerak, yuk Terapka

tips-atasi-bayi-yang-malas-bergerak--yuk-terapka-1702977795820

Kaki O atau genu varum adalah deformitas sudut tungkal yang sering ditemui pada anak. Perlu diperhatikan bahwa, pada usia perkembangan tertentu, genu varum dapat merupakan hal yang fisiologis. Pada genu varum, tulang kering atau tibia akan membengkok mendekati garis tengah tubuh terhadap sendi lutut.&nbsp;Genu varum merupakan bentuk tungkai normal pada periode neonatus dan bayi. Bentuk varus maksimal terjadi pada usia 6-12 bulan. Seiring perkembangan normal, tungkai akan berubah menjadi semakin lurus dengan sudut kira-kira nol derajat pada tibiofemoral usia 18-24 bulan. Setelah itu, mendekati usia 3-4 tahun bentuk tungkai akan berubah menjadi genu valgum (kaki X) dan pada akhirnya akan berubah secara spontan saat anak berusia 7 tahun dan menetap hingga usia dewasa. <img src="https://s3.ap-southeast-3.amazonaws.com/assets.primaku.com/editor/e4685a104a1002a512a9c9e09fa310091710_1702959509492.jpg" class="e-rte-image e-imginline" alt="kaki o.jpg" width="auto" height="auto" style="min-width: 0px; max-width: 1457px; min-height: 0px;"> Sebagian besar anak yang mengalami genu varum atau genu valgum (kaki X) fisiologis akan membaik secara spontan. Tetapi observasi tetap perlu dilakukan dan dievaluasi setiap 3-6 bulan.Namun, jika genu varum terus berlanjut atau menjadi lebih parah setelah anak mencapai usia tertentu, atau jika disertai dengan gejala lain seperti nyeri, keterbatasan pergerakan, atau tidak merata saat berjalan, maka sebaiknya konsultasikan dengan ahli untuk evaluasi lebih lanjut.&nbsp;Sumber foto: FreepikReferensi: Wahyuni LK, Wardhani RK, Laksmitasari B. Kaki X Kaki O. Jakarta: CV read Octopus. 2023<div> </div>