primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Nasi Bebek Ungkep

Author: Tim PrimaKu

Topik: 60 menit, Resep MPASI, 12 bulan ke atas, Makan Siang, Makan Malam, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak30 - 60 menit
Usia
12  bulan ke atas
Porsi3 porsi
Fun factsBebek mengandung asam lemak omega 3, omega 6 dan asam lemak tidak jenuh.
Kandungan per porsi

193 kkal energi

9,1 gram karbohidrat

14,2 gram lemak

7,4 gram protein

1,1 mg zat besi

0,8 mg seng

Bahan:

  • 100 gram bebek muda, potong kecil
  • 125 ml air
  • 1 sdm minyak
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdm kecap asin
  • ½ Sdm daun bawang, iris tipis
  • ½ sdm minyak wijen
  • 0 ml minyak jagung untuk menumis
  • Garam secukupnya

Bumbu halus:

  • ½ sdm irisan bawang putih
  • ½ sdt merica

Cara membuat:

  • Tumis bumbu halus hingga harum.
  • Masukkan bebek dan bumbu lainnya, serta 125 ml air.
  • Masak hingga daging bebek empuk.
  • Sajikan bersama nasi.

ReferensiHanindita, Meta. 2020. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Ilustrasi foto: Pinterest

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: