Mitra resmi kami:
Resep Awal MPASI: Bubur Beras Labu Kuning
Author: Tim PrimaKu
Topik: 30 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Pagi, Makan Siang, Diari Nutrisi
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 20 - 30 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Beras merupakan sumber karbohidrat yang menyediakan energi. Sementara jagung dan labu mengandung serat yang baik untuk pencernaan. |
Kandungan per porsi | 187,7 kkal energi 11,8 gr protein 5,5 gr lemak 22 gr karbohidrat |
Bahan:
- 400 ml kaldu daging
- 40 g beras, kukus setengah matang
- 40 g labu kuning, parut
- 20 g daging sapi giling
- Jagung pipil secukupnya
Cara membuat:
- Didihkan kaldu daging, masukkan beras. Masak beras sambil diaduk sampai menjadi bubur.
- Masukkan labu kuning, jagung manis, dan daging giling. Lanjutkan memasak sambil diaduk hingga daging matang. Angkat.
Referensi: 350 Resep MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan febry K D, AMG, S.KM, M.M
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: